Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, kedlubna	1807 kJ	26 g	36 g	20 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	2257 kJ	26 g	82 g	11 g
dinner	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	2203 kJ	49 g	45 g	16 g
		6268 kJ	102 g	163 g	46 g

6268kJEnergy

102gProteins

163gCarbohydrates

46gFats

Tuesday, 10. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, cherry rajčata, chléb	1682 kJ	22 g	37 g	17 g
lunch	Hovězí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	2266 kJ	45 g	63 g	12 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	2141 kJ	23 g	59 g	19 g
		6090 kJ	90 g	159 g	49 g

6090kJEnergy

90gProteins

159gCarbohydrates

49gFats

Wednesday, 11. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami	1702 kJ	18 g	58 g	10 g
lunch	Salát Nicoise	2186 kJ	38 g	39 g	22 g
dinner	Kuřecí maso se sýrovou omáčkou, bulgur s baby karotkou	2359 kJ	54 g	48 g	18 g
		6246 kJ	110 g	145 g	50 g

6246kJEnergy

110gProteins

145gCarbohydrates

50gFats

Thursday, 12. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a sýrem, barevná paprika	1786 kJ	19 g	36 g	22 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	2380 kJ	20 g	78 g	19 g
dinner	Mleté maso s mrkvovo-kokosovou směsí, kuskus	2062 kJ	34 g	49 g	16 g
		6229 kJ	73 g	162 g	57 g

6229kJEnergy

73gProteins

162gCarbohydrates

57gFats

Friday, 13. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, salát, pečivo	1663 kJ	15 g	38 g	20 g
lunch	Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže	2235 kJ	40 g	63 g	14 g
dinner	Špagety se smetanovou omáčkou s kukuřicí a šunkou	2225 kJ	28 g	74 g	13 g
		6123 kJ	82 g	174 g	47 g

6123kJEnergy

82gProteins

174gCarbohydrates

47gFats

Saturday, 14. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, okurkovo-ředkvičkový salát, bageta	1963 kJ	18 g	41 g	25 g
lunch	Kuřecí roláda se špenátem a mandlemi, brambory	2123 kJ	52 g	33 g	18 g
dinner	Thajské stir-fry s mletým masem a bazalkou, jasmínová rýže	2098 kJ	35 g	61 g	12 g
		6184 kJ	105 g	134 g	55 g

6184kJEnergy

105gProteins

134gCarbohydrates

55gFats

Sunday, 15. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Skořicoví šneci s pudinkem a omáčkou z lesního ovoce	1713 kJ	9 g	55 g	19 g
lunch	Hovězí nudličky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	2220 kJ	35 g	48 g	20 g
dinner	Krůtí maso s bramborovo-hráškovým pyré, sous-vide zelenina	2183 kJ	48 g	61 g	8 g
		6116 kJ	91 g	164 g	47 g

6116kJEnergy

91gProteins

164gCarbohydrates

47gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu