Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový závin s mletým masem, strouhaná kedlubna	1877 kJ	21 g	35 g	24 g
lunch	Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou, zeleninový bulgur	2210 kJ	53 g	47 g	15 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a vejcem, chléb	1920 kJ	22 g	67 g	11 g
		6008 kJ	95 g	149 g	50 g

6008kJEnergy

95gProteins

149gCarbohydrates

50gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s olivami, bageta	1529 kJ	19 g	32 g	18 g
lunch	Pečená treska v těstíčku s dresinkem, šťouchané brambory	2318 kJ	52 g	57 g	12 g
dinner	Asijské nudle se zeleninou a hovězím masem	2294 kJ	35 g	75 g	11 g
		6142 kJ	106 g	164 g	41 g

6142kJEnergy

106gProteins

164gCarbohydrates

41gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s kukuřicí a jarní cibulkou, papriky, pečivo	1634 kJ	25 g	41 g	13 g
lunch	Dušené dančí kostky na balzamiku s hráškem, noky	2295 kJ	42 g	76 g	7 g
dinner	Rýže s dýní, madelanem a dýňovými semínky	2078 kJ	24 g	63 g	16 g
		6007 kJ	91 g	181 g	37 g

6007kJEnergy

91gProteins

181gCarbohydrates

37gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, cherry rajčata, pečivo	1491 kJ	14 g	35 g	17 g
lunch	Zapečené těstoviny s kapustou a chorizem	2731 kJ	38 g	64 g	24 g
dinner	Kuřecí nudličky s karotkovou omáčkou, brambory	1731 kJ	38 g	38 g	11 g
		5953 kJ	90 g	137 g	52 g

5953kJEnergy

90gProteins

137gCarbohydrates

52gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový koláč se švestkami a jogurtovým krémem s borůvkami	1849 kJ	22 g	49 g	17 g
lunch	Květákové kari s panýrem a kokosovým mlékem, rýže	2240 kJ	21 g	55 g	24 g
dinner	Vepřové maso s žampionovou omáčkou s koprem, kuskus	1956 kJ	39 g	48 g	11 g
		6045 kJ	81 g	152 g	53 g

6045kJEnergy

81gProteins

152gCarbohydrates

53gFats

Saturday, 17. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové škubánky s cibulkou a čedarem, řepový salát	2006 kJ	23 g	63 g	15 g
lunch	Špagety s paprikovou omáčkou, bazalkou a parmazánem	2132 kJ	23 g	65 g	16 g
dinner	Směs pečené zeleniny s lososem a koprovým dresinkem	1886 kJ	37 g	26 g	20 g
		6025 kJ	83 g	154 g	51 g

6025kJEnergy

83gProteins

154gCarbohydrates

51gFats

Sunday, 18. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s jablečným pyré a ricottovým krémem	1939 kJ	15 g	58 g	19 g
lunch	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, pečené brambory	2195 kJ	42 g	34 g	24 g
dinner	Quinoa s olivami, zeleninou a mini mozzarellou	2016 kJ	23 g	48 g	22 g
		6150 kJ	79 g	140 g	64 g

6150kJEnergy

79gProteins

140gCarbohydrates

64gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu