Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, mrkev, bageta	1896 kJ	25 g	42 g	20 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicí, rýže	2140 kJ	40 g	68 g	9 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	2075 kJ	35 g	37 g	23 g
		6112 kJ	99 g	147 g	52 g

6112kJEnergy

99gProteins

147gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb	1578 kJ	18 g	34 g	19 g
lunch	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	2558 kJ	43 g	65 g	17 g
dinner	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, bulgur	2002 kJ	20 g	48 g	24 g
		6139 kJ	81 g	147 g	59 g

6139kJEnergy

81gProteins

147gCarbohydrates

59gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, paprika, ciabatta	1771 kJ	15 g	38 g	23 g
lunch	Candát s pistáciovým pestem, pečené brambory	2234 kJ	48 g	32 g	25 g
dinner	Dušené dančí kostky na balzamiku s hráškem, těstoviny	2167 kJ	41 g	71 g	6 g
		6171 kJ	105 g	141 g	53 g

6171kJEnergy

105gProteins

141gCarbohydrates

53gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	1854 kJ	26 g	47 g	15 g
lunch	Houbový kuba s cibulkou a čedarem	2118 kJ	21 g	67 g	18 g
dinner	Krůtí maso s kari dýní, bramborové špalíčky	2124 kJ	36 g	66 g	9 g
		6095 kJ	83 g	181 g	42 g

6095kJEnergy

83gProteins

181gCarbohydrates

42gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	1892 kJ	28 g	44 g	18 g
lunch	Vaječný muffin s hořčičným přelivem, batáty	2290 kJ	18 g	50 g	29 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, rýže	1951 kJ	35 g	59 g	8 g
		6134 kJ	81 g	153 g	55 g

6134kJEnergy

81gProteins

153gCarbohydrates

55gFats

Saturday, 25. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s pečenými hruškami a strouhaným tvarohem	1989 kJ	19 g	66 g	15 g
lunch	Kuřecí nudličky s bylinkovým přelivem, brambory	2360 kJ	45 g	42 g	23 g
dinner	Salátová mísa s krevetovým špízem a dresinkem, pečivo	1841 kJ	40 g	48 g	8 g
		6191 kJ	104 g	156 g	46 g

6191kJEnergy

104gProteins

156gCarbohydrates

46gFats

Sunday, 26. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z vepřového masa, salát, chléb	1625 kJ	25 g	38 g	14 g
lunch	Quinoa s olivami, omáčkou ze sušených rajčat a Halloumi	2626 kJ	31 g	48 g	35 g
dinner	Krůtí medailonky s opékanými žampiony, bramborová kaše	1846 kJ	47 g	36 g	13 g
		6097 kJ	102 g	122 g	62 g

6097kJEnergy

102gProteins

122gCarbohydrates

62gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu