Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, barevná mrkev, pečivo	1449 kJ	15 g	48 g	9 g
lunch	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, batátové hranolky	2421 kJ	34 g	48 g	25 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb	2275 kJ	27 g	63 g	19 g
		6146 kJ	76 g	159 g	53 g

6146kJEnergy

76gProteins

159gCarbohydrates

53gFats

Tuesday, 24. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	1527 kJ	16 g	38 g	16 g
lunch	Rýže se žampiony, parmskou šunkou a čedarem	2419 kJ	30 g	62 g	22 g
dinner	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	2282 kJ	45 g	62 g	12 g
		6228 kJ	91 g	163 g	50 g

6228kJEnergy

91gProteins

163gCarbohydrates

50gFats

Wednesday, 25. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, cherry rajčata, ciabatta	1967 kJ	23 g	36 g	26 g
lunch	Krůtí maso v krémové omáčce po Indicku, kuskus	2416 kJ	46 g	54 g	18 g
dinner	Špenát s vejcem, pečené brambory	1679 kJ	23 g	38 g	16 g
		6062 kJ	91 g	128 g	60 g

6062kJEnergy

91gProteins

128gCarbohydrates

60gFats

Thursday, 26. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy	1872 kJ	14 g	66 g	13 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	2290 kJ	21 g	63 g	22 g
dinner	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, bulgur	2012 kJ	39 g	47 g	16 g
		6174 kJ	74 g	176 g	51 g

6174kJEnergy

74gProteins

176gCarbohydrates

51gFats

Friday, 27. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, bageta	1597 kJ	16 g	37 g	18 g
lunch	Okoun s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	2406 kJ	44 g	41 g	26 g
dinner	Ragú se sušenými rajčaty a krůtím masem, rýže	2029 kJ	37 g	59 g	11 g
		6032 kJ	97 g	137 g	55 g

6032kJEnergy

97gProteins

137gCarbohydrates

55gFats

Saturday, 28. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s medovým krémem	1726 kJ	21 g	52 g	12 g
lunch	Boloňské špagety	2290 kJ	39 g	59 g	14 g
dinner	Kuřecí špíz s halloumi a restovanou zeleninou, tymiánový dresink	2003 kJ	46 g	18 g	25 g
		6019 kJ	106 g	129 g	51 g

6019kJEnergy

106gProteins

129gCarbohydrates

51gFats

Sunday, 29. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové škubánky s cibulkou a čedarem, řepový salát	1987 kJ	23 g	63 g	14 g
lunch	Krémový chřest s pečenou bramborovou kaší	2316 kJ	25 g	37 g	35 g
dinner	Králičí hřbet na víně, barevná rýže	1830 kJ	35 g	51 g	10 g
		6133 kJ	82 g	151 g	59 g

6133kJEnergy

82gProteins

151gCarbohydrates

59gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu