Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a řeřichou, salát, chléb	1661 kJ	30 g	32 g	16 g
lunch	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	2297 kJ	42 g	43 g	22 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	2128 kJ	33 g	75 g	7 g
		6087 kJ	105 g	150 g	45 g

6087kJEnergy

105gProteins

150gCarbohydrates

45gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	1821 kJ	25 g	58 g	10 g
lunch	Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky	2233 kJ	45 g	33 g	24 g
dinner	Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem	2196 kJ	46 g	46 g	14 g
		6249 kJ	116 g	137 g	49 g

6249kJEnergy

116gProteins

137gCarbohydrates

49gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	1776 kJ	20 g	40 g	20 g
lunch	Smažené nudle s tofu a zeleninou	2214 kJ	20 g	74 g	16 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	2204 kJ	44 g	50 g	16 g
		6194 kJ	83 g	165 g	52 g

6194kJEnergy

83gProteins

165gCarbohydrates

52gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	1503 kJ	19 g	51 g	8 g
lunch	Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, šťouchané brambory	2209 kJ	46 g	52 g	14 g
dinner	Barevné těstoviny s žampionovou omáčkou	2367 kJ	23 g	71 g	20 g
		6080 kJ	88 g	175 g	42 g

6080kJEnergy

88gProteins

175gCarbohydrates

42gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s anglickou slaninou, ředkev, grahamové pečivo	1871 kJ	25 g	36 g	21 g
lunch	Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem	2260 kJ	19 g	72 g	17 g
dinner	Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory	1980 kJ	43 g	48 g	10 g
		6111 kJ	88 g	157 g	48 g

6111kJEnergy

88gProteins

157gCarbohydrates

48gFats

Saturday, 16. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, salát, pečivo	1675 kJ	30 g	29 g	18 g
lunch	Špagety s dýňovým pestem a pečeným sýrem	2568 kJ	32 g	58 g	27 g
dinner	Masové kuličky na paprice, šťouchané brambory	1907 kJ	32 g	53 g	12 g
		6149 kJ	94 g	140 g	58 g

6149kJEnergy

94gProteins

140gCarbohydrates

58gFats

Sunday, 17. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s jablečným pyré a ricottovým krémem	1972 kJ	14 g	58 g	20 g
lunch	Kuřecí paličky s medem a sezamem, barevný bulgur	1973 kJ	33 g	58 g	16 g
dinner	Zapečené noky se špenátovou omáčkou a parmazánem	2156 kJ	25 g	59 g	19 g
		6101 kJ	73 g	175 g	56 g

6101kJEnergy

73gProteins

175gCarbohydrates

56gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu