Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan RESTART 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa s para ořechy a kustovnicí	1749 kJ	16 g	52 g	16 g
snack (morning)	Melounová šťáva	412 kJ	1 g	25 g	1 g
lunch	Obilné trio	2158 kJ	28 g	86 g	8 g
snack (afternoon)	Višňové smoothie	1412 kJ	20 g	41 g	9 g
dinner	Listové saláty se šmakounem a sezamem	1328 kJ	18 g	15 g	20 g
		7059 kJ	84 g	218 g	54 g

7059kJEnergy

84gProteins

218gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 19. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chia pudink s banánem a ananasem	1458 kJ	9 g	37 g	17 g
snack (morning)	Mangové lassi	844 kJ	7 g	28 g	6 g
lunch	Salát z červené řepy s balkánským sýrem a semínky	1825 kJ	18 g	29 g	28 g
snack (afternoon)	Pražené oříšky	1483 kJ	10 g	13 g	32 g
dinner	Treska s čočkou a cherry rajčaty	1774 kJ	51 g	40 g	6 g
		7384 kJ	96 g	147 g	88 g

7384kJEnergy

96gProteins

147gCarbohydrates

88gFats

Wednesday, 20. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny s cuketou a madelandem, salát s kukuřicí	1620 kJ	28 g	17 g	23 g
snack (morning)	Jahodové smoothie	530 kJ	2 g	26 g	1 g
lunch	Kuskusový salát s karotkou, paprikou a tofu	2667 kJ	29 g	55 g	32 g
snack (afternoon)	Borůvky s mandlemi	698 kJ	4 g	18 g	8 g
dinner	Zeleninový salát s bazalkovým pestem a mozzarellou	1865 kJ	19 g	15 g	35 g
		7379 kJ	81 g	131 g	100 g

7379kJEnergy

81gProteins

131gCarbohydrates

100gFats

Thursday, 21. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	1711 kJ	24 g	42 g	14 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, salát s granátovým jablkem	734 kJ	14 g	8 g	9 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	2410 kJ	45 g	56 g	17 g
snack (afternoon)	Pečivo s pestrou pomazánkou, okurka	932 kJ	15 g	25 g	6 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, bulgur	1531 kJ	34 g	50 g	5 g
		7317 kJ	132 g	182 g	52 g

7317kJEnergy

132gProteins

182gCarbohydrates

52gFats

Friday, 22. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s brusinkami, barevná mrkev, chléb	1561 kJ	26 g	43 g	10 g
snack (morning)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	793 kJ	14 g	6 g	12 g
lunch	Krůtí roláda s čedarem a rukolou, barevná rýže	2337 kJ	53 g	47 g	17 g
snack (afternoon)	Mangový chia dezert	956 kJ	8 g	22 g	10 g
dinner	Hovězí nudličky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1632 kJ	33 g	40 g	11 g
		7278 kJ	133 g	157 g	60 g

7278kJEnergy

133gProteins

157gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu