Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan RESTART 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 17. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tapiokový pudink s borůvkami a pistáciemi	1596 kJ	6 g	52 g	17 g
snack (morning)	Smoothie se špenátem	671 kJ	2 g	35 g	1 g
lunch	Barevná quinoa s panýrem a pomerančovým dresinkem	2122 kJ	22 g	49 g	23 g
snack (afternoon)	Jahodovo-mangový nápoj	1028 kJ	19 g	31 g	4 g
dinner	Brokolicový salát s kukuřicí a vejcem	1933 kJ	33 g	34 g	22 g
		7351 kJ	82 g	201 g	66 g

7351kJEnergy

82gProteins

201gCarbohydrates

66gFats

Tuesday, 18. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Meruňkovo-hruškové pyré s tvarohem a ořechy	1486 kJ	14 g	46 g	13 g
snack (morning)	Malinové smoothie s chia semínky	705 kJ	3 g	28 g	3 g
lunch	Zeleninový mix s červenou čočkou, tofu a piniemi	2304 kJ	29 g	54 g	24 g
snack (afternoon)	Melounová variace s mini mozzarellou	1345 kJ	15 g	15 g	22 g
dinner	Salát s opečenými žampiony, sýrem a česnekovým dresinkem	1542 kJ	29 g	12 g	23 g
		7381 kJ	91 g	155 g	86 g

7381kJEnergy

91gProteins

155gCarbohydrates

86gFats

Wednesday, 19. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, proteinové pečivo	1772 kJ	50 g	14 g	18 g
snack (morning)	Ananas s kokosem a oříšky	783 kJ	2 g	21 g	10 g
lunch	Salát s lososem a zeleným chřestem	1910 kJ	42 g	12 g	26 g
snack (afternoon)	Ovocný fresh	735 kJ	2 g	41 g	1 g
dinner	Kuskus s cherry rajčaty, parmazánem a olivami	2017 kJ	26 g	49 g	19 g
		7217 kJ	122 g	137 g	73 g

7217kJEnergy

122gProteins

137gCarbohydrates

73gFats

Thursday, 20. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	1744 kJ	24 g	44 g	14 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, salát s granátovým jablkem	772 kJ	15 g	10 g	9 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	2392 kJ	44 g	55 g	17 g
snack (afternoon)	Pečivo s pestrou pomazánkou, kedlubna	976 kJ	17 g	23 g	6 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, bulgur	1531 kJ	34 g	50 g	5 g
		7415 kJ	134 g	182 g	52 g

7415kJEnergy

134gProteins

182gCarbohydrates

52gFats

Friday, 21. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s brusinkami, barevná mrkev, chléb	1561 kJ	26 g	43 g	10 g
snack (morning)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	801 kJ	14 g	6 g	12 g
lunch	Krůtí roláda s čedarem a rukolou, barevná rýže	2337 kJ	53 g	47 g	17 g
snack (afternoon)	Mangový chia dezert	956 kJ	8 g	22 g	10 g
dinner	Hovězí nudličky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1632 kJ	33 g	40 g	11 g
		7287 kJ	133 g	158 g	60 g

7287kJEnergy

133gProteins

158gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu