Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan RESTART 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa s para ořechy a kustovnicí	2498 kJ	23 g	74 g	23 g
snack (morning)	Melounová šťáva	589 kJ	2 g	35 g	1 g
lunch	Obilné trio	3093 kJ	41 g	123 g	12 g
snack (afternoon)	Višňové smoothie	2017 kJ	28 g	59 g	13 g
dinner	Listové saláty se šmakounem a sezamem	2141 kJ	26 g	23 g	35 g
		10338 kJ	120 g	314 g	84 g

10338kJEnergy

120gProteins

314gCarbohydrates

84gFats

Tuesday, 14. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chia pudink s banánem	2440 kJ	18 g	50 g	32 g
snack (morning)	Mangové lassi	1206 kJ	10 g	40 g	8 g
lunch	Salát z červené řepy s balkánským sýrem a semínky	2446 kJ	24 g	41 g	37 g
snack (afternoon)	Pražené oříšky	2118 kJ	15 g	18 g	45 g
dinner	Treska s černou čočkou	2437 kJ	73 g	57 g	6 g
		10647 kJ	140 g	205 g	128 g

10647kJEnergy

140gProteins

205gCarbohydrates

128gFats

Wednesday, 15. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny s cuketou a madelandem, salát s kukuřicí	2402 kJ	41 g	23 g	36 g
snack (morning)	Jahodové smoothie	757 kJ	2 g	37 g	2 g
lunch	Kuskusový salát s karotkou, paprikou a tofu	3842 kJ	42 g	82 g	45 g
snack (afternoon)	Borůvky s mandlemi	1082 kJ	6 g	29 g	12 g
dinner	Zeleninový salát s bazalkovým pestem a mozzarellou	2604 kJ	27 g	18 g	50 g
		10686 kJ	119 g	188 g	144 g

10686kJEnergy

119gProteins

188gCarbohydrates

144gFats

Thursday, 16. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se šunkou, kedlubna, pečivo	2266 kJ	35 g	58 g	17 g
snack (morning)	Krém z pečeného pastináku	1065 kJ	5 g	31 g	12 g
lunch	Černá čočka s kuřecím a javorovým sirupem, chléb	3307 kJ	75 g	99 g	8 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	1287 kJ	20 g	19 g	14 g
dinner	Candát s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	2400 kJ	60 g	61 g	11 g
		10325 kJ	195 g	268 g	62 g

10325kJEnergy

195gProteins

268gCarbohydrates

62gFats

Friday, 17. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	1896 kJ	23 g	48 g	18 g
snack (morning)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	1264 kJ	18 g	30 g	12 g
lunch	Hráškové rizoto s parmskou šunkou a sýrem	3045 kJ	36 g	98 g	18 g
snack (afternoon)	Dvoubarevný dezert se švestkami	1642 kJ	28 g	44 g	8 g
dinner	Krůtí nudličky s kešu oříšky a olivami, bulgur	2828 kJ	55 g	78 g	18 g
		10674 kJ	161 g	299 g	74 g

10674kJEnergy

161gProteins

299gCarbohydrates

74gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu