Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	2565 kJ	31 g	61 g	25 g
snack (morning)	Salát s pečenou řepou, sýrem a arašídy	1218 kJ	13 g	21 g	16 g
lunch	Mrkvové placky s kaparovým dresinkem, batátové hranolky	3659 kJ	27 g	106 g	35 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s meruňkami a kokosovými lupínky	1633 kJ	31 g	35 g	14 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb	3523 kJ	42 g	97 g	30 g
		12599 kJ	143 g	320 g	121 g

12599kJEnergy

143gProteins

320gCarbohydrates

121gFats

Tuesday, 24. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	2202 kJ	23 g	52 g	25 g
snack (morning)	Jahodovo-mangový kefírový nápoj	1119 kJ	10 g	44 g	4 g
lunch	Seitan s hořčično-medovou omáčkou, rýže	3886 kJ	57 g	101 g	31 g
snack (afternoon)	Knuspi s uzeným sýrem, okurková salsa	1465 kJ	30 g	26 g	14 g
dinner	Těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	3492 kJ	36 g	105 g	29 g
		12164 kJ	155 g	329 g	104 g

12164kJEnergy

155gProteins

329gCarbohydrates

104gFats

Wednesday, 25. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, cherry rajčata, ciabatta	3184 kJ	35 g	56 g	44 g
snack (morning)	Hanácký salát, bageta	1504 kJ	11 g	52 g	11 g
lunch	Klaso na celeru, kuskus	3361 kJ	57 g	94 g	20 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a rybízovým pyré	1710 kJ	14 g	62 g	10 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	2481 kJ	27 g	54 g	29 g
		12240 kJ	144 g	317 g	113 g

12240kJEnergy

144gProteins

317gCarbohydrates

113gFats

Thursday, 26. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy	2995 kJ	22 g	106 g	21 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, salát, sýrové tyčinky	1314 kJ	22 g	26 g	13 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	3588 kJ	34 g	98 g	35 g
snack (afternoon)	Pistáciová pomazánka, pečivo	1717 kJ	25 g	32 g	20 g
dinner	Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými nudličkami, bulgur	3059 kJ	45 g	110 g	13 g
		12673 kJ	148 g	371 g	102 g

12673kJEnergy

148gProteins

371gCarbohydrates

102gFats

Friday, 27. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, bageta	2469 kJ	25 g	57 g	27 g
snack (morning)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	1558 kJ	14 g	50 g	11 g
lunch	Robi plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	3662 kJ	66 g	92 g	27 g
snack (afternoon)	Restovaná cuketa s hráškem a balkánským sýrem, trojhránky	1867 kJ	19 g	46 g	20 g
dinner	Palačinka se špenátem a baby karotkou	2822 kJ	38 g	61 g	31 g
		12378 kJ	162 g	306 g	115 g

12378kJEnergy

162gProteins

306gCarbohydrates

115gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu