Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ricottovo-bryndzová pomazánka s rukolou, bageta, ředkvičky	2573 kJ	30 g	55 g	29 g
snack (morning)	Čekankový salát s čínským zelím a sýrem	1193 kJ	15 g	13 g	19 g
lunch	Hrachová kaše s vejcem, chléb	3863 kJ	48 g	133 g	18 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	1689 kJ	15 g	48 g	15 g
dinner	Robi nudličky s pepřovou omáčkou a restovanou zeleninou, kuskus	3370 kJ	54 g	111 g	13 g
		12687 kJ	162 g	360 g	95 g

12687kJEnergy

162gProteins

360gCarbohydrates

95gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňový chlebíček s ostružinovým jogurtem	3309 kJ	29 g	111 g	23 g
snack (morning)	Sýrová rolka, barevná mrkev, trojhránky	1241 kJ	20 g	31 g	11 g
lunch	Klaso s pekanovými ořechy a žampiony, šťouchané brambory	3360 kJ	53 g	84 g	30 g
snack (afternoon)	Balkánský dip s kapií, salát, pečivo	1511 kJ	24 g	39 g	11 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	3235 kJ	32 g	88 g	31 g
		12655 kJ	159 g	353 g	105 g

12655kJEnergy

159gProteins

353gCarbohydrates

105gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovou pomazánkou a pečenými rajčaty, salát	2456 kJ	20 g	54 g	31 g
snack (morning)	Cibulačka se slunečnicovými semínky	1277 kJ	10 g	32 g	15 g
lunch	Seitanový segedínský guláš, halušky	3803 kJ	53 g	114 g	24 g
snack (afternoon)	Cottage s fíky a lískovými ořechy, sladký plátek	2032 kJ	24 g	51 g	20 g
dinner	Cuketové placky s kaparovým dresinkem, pečené brambory	3085 kJ	36 g	88 g	24 g
		12653 kJ	144 g	339 g	115 g

12653kJEnergy

144gProteins

339gCarbohydrates

115gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	2723 kJ	23 g	100 g	16 g
snack (morning)	Koprový dip s dýňovým semínkem, ředkev, knuspi	1247 kJ	22 g	25 g	13 g
lunch	Linguine se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty	3718 kJ	39 g	111 g	30 g
snack (afternoon)	Salát s kukuřicí a sýrem	1546 kJ	17 g	45 g	13 g
dinner	Zapečený zeleninový kari bulgur s tofu	3400 kJ	40 g	104 g	27 g
		12634 kJ	141 g	385 g	100 g

12634kJEnergy

141gProteins

385gCarbohydrates

100gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka	2604 kJ	26 g	68 g	27 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	1284 kJ	37 g	37 g	2 g
lunch	Sójové kuličky na paprice, rýže s kešu	3904 kJ	57 g	137 g	14 g
snack (afternoon)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	1530 kJ	20 g	28 g	16 g
dinner	Bazalkové noky s rajskou salsou a parmazánem	3346 kJ	59 g	86 g	21 g
		12668 kJ	198 g	357 g	81 g

12668kJEnergy

198gProteins

357gCarbohydrates

81gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu