Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem, paprika	2874 kJ	40 g	52 g	35 g
snack (morning)	Žervé celerovými hranolkami, tyčinky	1443 kJ	18 g	24 g	18 g
lunch	Kroupoto s kapustou, uzeným eidamem	3289 kJ	43 g	103 g	20 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	1695 kJ	16 g	48 g	14 g
dinner	Pečený marinovaný seitan v hořčici, koprová omáčka, brambory	3129 kJ	52 g	59 g	33 g
		12429 kJ	169 g	287 g	119 g

12429kJEnergy

169gProteins

287gCarbohydrates

119gFats

Tuesday, 2. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta se sýrovou pomazánkou, kedlubna	2383 kJ	37 g	61 g	17 g
snack (morning)	Salát Waldorf	1497 kJ	8 g	28 g	25 g
lunch	Vegetariánské soté s tempehem, kuskus	3575 kJ	50 g	96 g	26 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a jahodovým jogurtem	1745 kJ	16 g	47 g	16 g
dinner	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	3465 kJ	43 g	84 g	34 g
		12666 kJ	155 g	317 g	117 g

12666kJEnergy

155gProteins

317gCarbohydrates

117gFats

Wednesday, 3. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, salát, chléb vitamínek	2308 kJ	24 g	55 g	25 g
snack (morning)	Náš kakaový termix s goji	1470 kJ	30 g	44 g	5 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	3892 kJ	33 g	128 g	30 g
snack (afternoon)	Cottage s ředkvičkou a hráškovými výhonky, rohlíček	1594 kJ	24 g	37 g	15 g
dinner	Robi nudličky s houbovým ragú, bulgur	2941 kJ	54 g	111 g	8 g
		12205 kJ	165 g	375 g	82 g

12205kJEnergy

165gProteins

375gCarbohydrates

82gFats

Thursday, 4. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, cherry rajčata, náš chléb	2417 kJ	31 g	68 g	18 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem	1247 kJ	36 g	37 g	1 g
lunch	Mangové kari s klasem, koriandrem a jasmínovou rýží	3791 kJ	50 g	120 g	27 g
snack (afternoon)	Balkánský dip s kapií, polníček, trojhránky	1388 kJ	22 g	36 g	12 g
dinner	Těstoviny se špenátem a panýrem	3787 kJ	46 g	92 g	34 g
		12631 kJ	185 g	354 g	92 g

12631kJEnergy

185gProteins

354gCarbohydrates

92gFats

Friday, 5. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	3194 kJ	51 g	79 g	26 g
snack (morning)	Knuspi s pažitkovým dipem, salát	1220 kJ	26 g	21 g	12 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	3302 kJ	38 g	100 g	24 g
snack (afternoon)	Žampionová polévka s parmazánem	1604 kJ	19 g	15 g	28 g
dinner	Šmakoun s omáčkou z lučiny, barevná quinoa	3360 kJ	51 g	68 g	36 g
		12681 kJ	185 g	283 g	125 g

12681kJEnergy

185gProteins

283gCarbohydrates

125gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu