Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se špenátem, cherry rajčata, bageta	2604 kJ	35 g	59 g	25 g
snack (morning)	Náš pribináček	1515 kJ	23 g	40 g	12 g
lunch	Čína se zeleninou a sójovým masem, jasmínová rýže	3224 kJ	38 g	117 g	16 g
snack (afternoon)	Pizza s mozzarellou, salát	2399 kJ	19 g	37 g	39 g
dinner	Kroupoto s kapustou a uzeným eidamem	2662 kJ	33 g	91 g	13 g
		12404 kJ	148 g	344 g	105 g

12404kJEnergy

148gProteins

344gCarbohydrates

105gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	1983 kJ	20 g	55 g	17 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	1282 kJ	23 g	19 g	16 g
lunch	Zapečené těstoviny se smetanovým pórkem a čedarem	3984 kJ	43 g	105 g	40 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s mangem a lupínky mandlí	1581 kJ	36 g	39 g	9 g
dinner	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	3586 kJ	45 g	116 g	25 g
		12417 kJ	166 g	333 g	106 g

12417kJEnergy

166gProteins

333gCarbohydrates

106gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Snídaňové vločky s kokosem a ostružinami	2778 kJ	21 g	75 g	30 g
snack (morning)	Houbový tatarák s výhonky hrášku, ředkev, tyčinky	1005 kJ	11 g	36 g	4 g
lunch	Placičky s mrkví a dresinkem z fety, šťouchané brambory	4057 kJ	59 g	85 g	42 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, naše pečivo	1688 kJ	20 g	39 g	17 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a vejcem	3055 kJ	33 g	89 g	24 g
		12584 kJ	145 g	323 g	117 g

12584kJEnergy

145gProteins

323gCarbohydrates

117gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	2178 kJ	23 g	46 g	26 g
snack (morning)	Meruňkový dezert se skořicí	1313 kJ	20 g	35 g	9 g
lunch	Salát s opečeným sýrem Halloumi, bazalková zálivka, pečivo	3691 kJ	41 g	68 g	48 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, barevná mrkev	1334 kJ	21 g	20 g	17 g
dinner	Těstoviny s krémovou omáčkou s kukuřicí a tempehem	3581 kJ	51 g	104 g	24 g
		12098 kJ	155 g	272 g	124 g

12098kJEnergy

155gProteins

272gCarbohydrates

124gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hráškovo-mátová pomazánka, červená čekanka, chléb	2459 kJ	36 g	59 g	23 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	1020 kJ	17 g	18 g	12 g
lunch	Houbový Stroganoff s robi, špecle	3946 kJ	63 g	106 g	29 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami a meduňkou	1975 kJ	35 g	47 g	15 g
dinner	Zeleninová směs s nivou a semínky, bulgur s adzuki	3152 kJ	35 g	92 g	29 g
		12551 kJ	185 g	321 g	108 g

12551kJEnergy

185gProteins

321gCarbohydrates

108gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu