Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	2252 kJ	22 g	80 g	12 g
snack (morning)	Rajčatová polévka se semínky	1154 kJ	12 g	26 g	13 g
lunch	Baba Ganoush se sójovými výpečky, rýže	3757 kJ	55 g	119 g	20 g
snack (afternoon)	Mix tvrdých sýrů, salát s granátovým jablkem, tortilla chipsy	1988 kJ	29 g	25 g	28 g
dinner	Zapečené brambory s chřestem a nivou	3468 kJ	45 g	64 g	42 g
		12619 kJ	163 g	315 g	116 g

12619kJEnergy

163gProteins

315gCarbohydrates

116gFats

Tuesday, 30. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka	2673 kJ	26 g	70 g	28 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1392 kJ	26 g	28 g	11 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	3712 kJ	47 g	116 g	27 g
snack (afternoon)	Pastiňáková pomazánka, salát, pizzové tyčinky	1346 kJ	15 g	37 g	12 g
dinner	Linguine s houbami a parmazánem	3312 kJ	39 g	98 g	26 g
		12435 kJ	153 g	349 g	104 g

12435kJEnergy

153gProteins

349gCarbohydrates

104gFats

Wednesday, 1. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ciabatta s pórkovou pomazánkou, salát	2402 kJ	32 g	54 g	25 g
snack (morning)	Rukolový cottage s knuspi	1286 kJ	24 g	21 g	14 g
lunch	Klaso s medem a sezamem, kuskus	3881 kJ	61 g	114 g	26 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix s goji	1470 kJ	30 g	44 g	5 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	3297 kJ	35 g	93 g	30 g
		12336 kJ	181 g	326 g	99 g

12336kJEnergy

181gProteins

326gCarbohydrates

99gFats

Thursday, 2. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	2697 kJ	37 g	61 g	27 g
snack (morning)	Meruňkový krém s jogurtem	1279 kJ	6 g	50 g	8 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	3789 kJ	33 g	127 g	28 g
snack (afternoon)	Rolka se slunečnicovými semínky, trojhránky	1397 kJ	23 g	29 g	15 g
dinner	Mangové kari se seitanem a koriandrem, bulgur	3523 kJ	51 g	96 g	30 g
		12685 kJ	149 g	363 g	108 g

12685kJEnergy

149gProteins

363gCarbohydrates

108gFats

Friday, 3. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s jahodami a kešu	2553 kJ	29 g	86 g	14 g
snack (morning)	Brokolicový dip, kedlubny	1191 kJ	21 g	14 g	15 g
lunch	Rajská omáčka s vejcem, těstoviny	3556 kJ	41 g	114 g	23 g
snack (afternoon)	Marinované tofu s ořechovým dresinkem, salát	1994 kJ	28 g	14 g	35 g
dinner	Burger s restovanou zeleninou, pita, dresink	3085 kJ	28 g	91 g	26 g
		12379 kJ	147 g	318 g	113 g

12379kJEnergy

147gProteins

318gCarbohydrates

113gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu