Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 31. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bylinková pomazánka s goudou, papriky, bageta	2716 kJ	39 g	64 g	25 g
snack (morning)	Okurková salsa s fetou, tyčinky	1262 kJ	14 g	30 g	14 g
lunch	Květákové kari s kokosovým mlékem, rýže	4251 kJ	40 g	99 g	48 g
snack (afternoon)	Dezert s malinami a ořechy	1481 kJ	30 g	31 g	11 g
dinner	Těstoviny s karotkovou omáčkou a parmazánem	2976 kJ	31 g	102 g	19 g
		12685 kJ	152 g	326 g	117 g

12685kJEnergy

152gProteins

326gCarbohydrates

117gFats

Tuesday, 1. September 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sladký koláč s švestkovým Míšou	2823 kJ	38 g	95 g	15 g
snack (morning)	Dýňová polévka	1194 kJ	10 g	28 g	15 g
lunch	Wrap s Chunks kousky, dresinkem a římským salátem	3426 kJ	44 g	80 g	32 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, knuspi	1467 kJ	16 g	18 g	24 g
dinner	Plněné žampiony s batátovou kaší, celerový salát	3452 kJ	44 g	77 g	37 g
		12362 kJ	153 g	298 g	122 g

12362kJEnergy

153gProteins

298gCarbohydrates

122gFats

Wednesday, 2. September 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, pečivo	2997 kJ	43 g	53 g	37 g
snack (morning)	Petrželkový krém, ředkvičky, tyčinky	1374 kJ	24 g	30 g	12 g
lunch	Čočkovo-ořechové karbanátky s bramborami a salátem	3792 kJ	35 g	126 g	28 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	1521 kJ	15 g	50 g	10 g
dinner	Bezmasá Tikka Masala s jasmínovou rýží	2943 kJ	30 g	86 g	26 g
		12626 kJ	146 g	344 g	112 g

12626kJEnergy

146gProteins

344gCarbohydrates

112gFats

Thursday, 3. September 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka, salát, pečivo	2229 kJ	19 g	58 g	24 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami a quinoou	1270 kJ	27 g	38 g	3 g
lunch	Špalíčky se špenátovým pestem a cuketou	3722 kJ	35 g	101 g	36 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	1877 kJ	24 g	38 g	21 g
dinner	Robi na arašídovém másle s paprikami, kuskus	3260 kJ	51 g	96 g	19 g
		12359 kJ	156 g	331 g	103 g

12359kJEnergy

156gProteins

331gCarbohydrates

103gFats

Friday, 4. September 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	2653 kJ	22 g	75 g	26 g
snack (morning)	Opékané houby s bylinkovým žervé, ciabatta	1637 kJ	21 g	44 g	14 g
lunch	Seitan s dušeným červeným zelím, polenta	3488 kJ	54 g	96 g	25 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, křehké pečivo	1600 kJ	23 g	34 g	16 g
dinner	Bulgurový salát se zeleninou a čedarem	2932 kJ	31 g	102 g	21 g
		12311 kJ	151 g	351 g	102 g

12311kJEnergy

151gProteins

351gCarbohydrates

102gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

FOR MOMS

Pro sport

PROTEIN +

FIT +

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu