Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se špenátem, cherry rajčata, bageta	2604 kJ	35 g	59 g	25 g
snack (morning)	Náš pribináček	1515 kJ	23 g	40 g	12 g
lunch	Čína se zeleninou a sójovými kostky, jasmínová rýže	3224 kJ	38 g	117 g	16 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza, salát	2407 kJ	19 g	38 g	38 g
dinner	Kroupoto s kapustou a uzeným eidamem	2662 kJ	33 g	91 g	13 g
		12411 kJ	149 g	346 g	105 g

12411kJEnergy

149gProteins

346gCarbohydrates

105gFats

Tuesday, 17. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	2029 kJ	21 g	58 g	17 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	1413 kJ	23 g	20 g	19 g
lunch	Zapečené těstoviny se smetanovým pórkem a čedarem	3984 kJ	43 g	105 g	40 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s mangem a lupínky mandlí	1581 kJ	36 g	39 g	9 g
dinner	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	3631 kJ	45 g	116 g	26 g
		12639 kJ	167 g	336 g	110 g

12639kJEnergy

167gProteins

336gCarbohydrates

110gFats

Wednesday, 18. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Snídaňové vločky s kokosem a ostružinami	2777 kJ	21 g	74 g	30 g
snack (morning)	Houbový tatarák s výhonky hrášku, ředkev, krekry	1154 kJ	12 g	40 g	7 g
lunch	Placičky s mrkví a dresinkem z fety, šťouchané brambory	3911 kJ	57 g	100 g	33 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, pečivo	1836 kJ	22 g	44 g	18 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a vejcem	3009 kJ	33 g	87 g	24 g
		12687 kJ	144 g	345 g	111 g

12687kJEnergy

144gProteins

345gCarbohydrates

111gFats

Thursday, 19. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	2178 kJ	23 g	46 g	26 g
snack (morning)	Meruňkový dezert se skořicí	1313 kJ	20 g	35 g	9 g
lunch	Salát s opečeným sýrem Halloumi, bazalková zálivka, pečivo	3853 kJ	44 g	68 g	51 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, barevná mrkev	1334 kJ	21 g	20 g	17 g
dinner	Těstoviny s krémovou omáčkou s kukuřicí a tempehem	3605 kJ	47 g	111 g	23 g
		12284 kJ	154 g	280 g	127 g

12284kJEnergy

154gProteins

280gCarbohydrates

127gFats

Friday, 20. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hráškovo-mátová pomazánka, salát, pečivo	2469 kJ	31 g	63 g	23 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	1020 kJ	17 g	18 g	12 g
lunch	Houbový Stroganoff s robi, špecle	3873 kJ	62 g	103 g	29 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami a meduňkou	1975 kJ	35 g	47 g	15 g
dinner	Cuketová směs s nivou a piniemi, bulgur s adzuki	3226 kJ	33 g	84 g	35 g
		12561 kJ	177 g	315 g	114 g

12561kJEnergy

177gProteins

315gCarbohydrates

114gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu