Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	2078 kJ	27 g	57 g	16 g
snack (morning)	Cottage se semínky, tyčinky	1599 kJ	26 g	29 g	17 g
lunch	Holandská robi sekaná s batátovou kaší a okurkou	3807 kJ	60 g	112 g	25 g
snack (afternoon)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	1628 kJ	27 g	36 g	14 g
dinner	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	3573 kJ	49 g	76 g	37 g
		12683 kJ	188 g	311 g	110 g

12683kJEnergy

188gProteins

311gCarbohydrates

110gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	2629 kJ	40 g	58 g	24 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	1445 kJ	33 g	35 g	7 g
lunch	Tempeh s červeným zelím a noky	3618 kJ	42 g	97 g	33 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	1497 kJ	8 g	28 g	25 g
dinner	Špagety s žervé, špenátem a houbami	3496 kJ	43 g	94 g	30 g
		12684 kJ	165 g	314 g	119 g

12684kJEnergy

165gProteins

314gCarbohydrates

119gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	2273 kJ	28 g	58 g	21 g
snack (morning)	Cuketová polévka s parmazánem	1467 kJ	16 g	30 g	18 g
lunch	Bulgur s červenou řepou, kozím sýrem a piniemi	3705 kJ	36 g	117 g	34 g
snack (afternoon)	Tvarohovo-ricottový krém s ostružinami a chia	1600 kJ	33 g	27 g	14 g
dinner	Bramborová omáčka s vaječným muffinem, pita	3234 kJ	31 g	92 g	31 g
		12280 kJ	143 g	322 g	118 g

12280kJEnergy

143gProteins

322gCarbohydrates

118gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Závin s hlívou, ředkvičky	3131 kJ	33 g	45 g	47 g
snack (morning)	Bazalkový dip se semínkem, tyčinky	1224 kJ	18 g	28 g	12 g
lunch	Linguine se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty	3412 kJ	36 g	107 g	26 g
snack (afternoon)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	1341 kJ	10 g	40 g	13 g
dinner	Seitan s baby karotkou, brambory s česnekem a ementálem	3548 kJ	68 g	65 g	34 g
		12656 kJ	166 g	285 g	132 g

12656kJEnergy

166gProteins

285gCarbohydrates

132gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	2453 kJ	32 g	88 g	13 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	1366 kJ	14 g	31 g	15 g
lunch	Tofu s omáčkou z lučiny, zlatá rýže	3879 kJ	40 g	84 g	46 g
snack (afternoon)	Salát s mozzarellou a kapary	1310 kJ	17 g	5 g	24 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	3258 kJ	53 g	87 g	24 g
		12265 kJ	156 g	296 g	123 g

12265kJEnergy

156gProteins

296gCarbohydrates

123gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu