Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, chléb	2232 kJ	23 g	53 g	24 g
snack (morning)	Cuketová směs s balkánem a piniemi	1030 kJ	10 g	10 g	18 g
lunch	Listové saláty s marinovaným sýrem a dresinkem, ciabatta	3941 kJ	55 g	79 g	44 g
snack (afternoon)	Jogurt s malinovým pyré, cereálie, mandarinka	1944 kJ	22 g	69 g	8 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	3068 kJ	34 g	96 g	24 g
		12215 kJ	144 g	308 g	118 g

12215kJEnergy

144gProteins

308gCarbohydrates

118gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem	3075 kJ	42 g	85 g	24 g
snack (morning)	Batátová pomazánka, knuspi	1091 kJ	8 g	50 g	4 g
lunch	Zapečené palačinky s rajčatovou salsou, avokádem a sýrem	3241 kJ	30 g	48 g	50 g
snack (afternoon)	Coleslaw, bageta	1877 kJ	14 g	62 g	13 g
dinner	Šmakoun s pórkem a nivou, kuskus	3219 kJ	49 g	90 g	21 g
		12503 kJ	142 g	336 g	112 g

12503kJEnergy

142gProteins

336gCarbohydrates

112gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	3079 kJ	42 g	75 g	29 g
snack (morning)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	833 kJ	15 g	23 g	5 g
lunch	Dýňové rizoto s tempehem a parmazánem	3813 kJ	53 g	88 g	35 g
snack (afternoon)	Tvarůžková pomazánka, okurky, trojhránky	1357 kJ	33 g	32 g	7 g
dinner	Barevné fusilli se špenátem, sýrem a mandlemi	3410 kJ	39 g	98 g	28 g
		12493 kJ	182 g	316 g	104 g

12493kJEnergy

182gProteins

316gCarbohydrates

104gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	2432 kJ	30 g	59 g	24 g
snack (morning)	Sladký krém s broskvemi a chia	1371 kJ	17 g	44 g	11 g
lunch	Mangové kari se seitanem, koriandrem a soba nudlemi	3815 kJ	51 g	109 g	28 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným sýrem, papriky, pečivo	1683 kJ	29 g	33 g	17 g
dinner	Plněné žampiony s kukuřicí, batátová kaše	3374 kJ	37 g	88 g	36 g
		12676 kJ	164 g	333 g	115 g

12676kJEnergy

164gProteins

333gCarbohydrates

115gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla s vejcem, čerstvým sýrem a salátem	2633 kJ	31 g	55 g	28 g
snack (morning)	Pastiňáková pomazánka se semínky, pizzové tyčinky	1252 kJ	15 g	36 g	10 g
lunch	Řepovo-sójové kuličky s jogurtovým dresinkem, šťouchané brambory	3510 kJ	48 g	96 g	26 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	1852 kJ	27 g	52 g	13 g
dinner	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	3150 kJ	46 g	125 g	7 g
		12396 kJ	168 g	365 g	85 g

12396kJEnergy

168gProteins

365gCarbohydrates

85gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu