Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 12 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s malinovým rozvarem a chia	2380 kJ	26 g	63 g	22 g
snack (morning)	Polévka z pečených paprik	818 kJ	8 g	20 g	9 g
lunch	Zeleninový mix se sýrovou variací, kešu, francouzský dresink, pečivo	4359 kJ	61 g	68 g	57 g
snack (afternoon)	Rajčatová terina s fetou, křehké pečivo	1687 kJ	18 g	36 g	20 g
dinner	Falafel s bramborovým salátem s ředkvičkami	3139 kJ	29 g	114 g	19 g
		12382 kJ	142 g	302 g	126 g

12382kJEnergy

142gProteins

302gCarbohydrates

126gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová omeleta s bylinkami, pečivo	2352 kJ	35 g	53 g	21 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	1134 kJ	15 g	5 g	21 g
lunch	Baba Ganoush se sójovými výpečky, rýže	3748 kJ	55 g	118 g	20 g
snack (afternoon)	Citronový dezert s jahodami	1695 kJ	27 g	30 g	18 g
dinner	Fusilli se špenátem a ořechovým pestem	3515 kJ	32 g	94 g	36 g
		12444 kJ	165 g	301 g	117 g

12444kJEnergy

165gProteins

301gCarbohydrates

117gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s borůvkovým krémem a arašídy	2964 kJ	26 g	75 g	32 g
snack (morning)	Cottage s restovanou zeleninou, salát	1178 kJ	22 g	8 g	18 g
lunch	Uzený tempeh s červeným zelím a bramborovými špalíčky	3799 kJ	37 g	116 g	31 g
snack (afternoon)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	1426 kJ	22 g	36 g	11 g
dinner	Bulgur s dýní, madelanem a dýňovými semínky	3041 kJ	40 g	96 g	23 g
		12407 kJ	147 g	332 g	114 g

12407kJEnergy

147gProteins

332gCarbohydrates

114gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s fazolovými lusky a paprikou	2994 kJ	44 g	71 g	27 g
snack (morning)	Mangový jogurt	1560 kJ	17 g	38 g	16 g
lunch	Žampiony v těstíčku s batáty a celerovým salátem	3546 kJ	37 g	118 g	23 g
snack (afternoon)	Avokádová salsa, salát, trojhránky	1520 kJ	9 g	22 g	26 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, rýže	3008 kJ	33 g	101 g	19 g
		12628 kJ	140 g	351 g	111 g

12628kJEnergy

140gProteins

351gCarbohydrates

111gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hráškové žervé, kedlubna, chléb	2341 kJ	32 g	69 g	15 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem, knuspi	1165 kJ	11 g	46 g	6 g
lunch	Robi plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	3782 kJ	68 g	92 g	29 g
snack (afternoon)	Pošírované hrušky s créme	1747 kJ	27 g	65 g	3 g
dinner	Tortilla s rukolou, vejcem, červenou řepou a kozím sýrem	3471 kJ	41 g	69 g	40 g
		12507 kJ	179 g	340 g	93 g

12507kJEnergy

179gProteins

340gCarbohydrates

93gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu