Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH ON THE GO 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 30. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, cherry rajčata	1295 kJ	18 g	24 g	15 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	696 kJ	8 g	9 g	11 g
lunch on the go	Zeleninové Biriyani	1680 kJ	10 g	69 g	9 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s rybízem	823 kJ	15 g	19 g	6 g
dinner	Hovězí nudličky nudličky s kešu oříšky, jasmínová rýže	1648 kJ	25 g	48 g	11 g
		6143 kJ	77 g	169 g	52 g

6143kJEnergy

77gProteins

169gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 1. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, pečivo	1412 kJ	14 g	30 g	17 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	704 kJ	14 g	15 g	5 g
lunch on the go	Thajský salát s rýžovými nudlemi a krůtím masem	1978 kJ	28 g	66 g	10 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, kedlubna	736 kJ	15 g	8 g	9 g
dinner	Vepřové maso s omáčkou z lučiny a pečenou zeleninou	1500 kJ	27 g	24 g	17 g
		6330 kJ	98 g	142 g	58 g

6330kJEnergy

98gProteins

142gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 2. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, chléb, mrkev	1379 kJ	13 g	26 g	18 g
snack (morning)	Salát s kukuřicí a goudou	738 kJ	8 g	23 g	6 g
lunch on the go	Quinoa salát s ořechovým dresinkem	1686 kJ	16 g	47 g	17 g
snack (afternoon)	Pečené švestky s medovým tvarohem	920 kJ	15 g	32 g	3 g
dinner	Kuřecí roláda se špenátem, kuskus	1610 kJ	39 g	34 g	9 g
		6333 kJ	92 g	161 g	53 g

6333kJEnergy

92gProteins

161gCarbohydrates

53gFats

Thursday, 3. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s mangovo-marakujovým pyré, ricottou a čokoládou	1474 kJ	13 g	52 g	9 g
snack (morning)	Cuketová směs s balkánským sýrem a hráškem	683 kJ	8 g	11 g	9 g
lunch on the go	Kuskusový salát s vepřovým masem a parmezánem	1662 kJ	27 g	45 g	10 g
snack (afternoon)	Šunková rolka, rohlíček	678 kJ	9 g	18 g	6 g
dinner	Drůbeží játra s chorizem, šťouchané brambory	1586 kJ	32 g	32 g	14 g
		6083 kJ	89 g	159 g	48 g

6083kJEnergy

89gProteins

159gCarbohydrates

48gFats

Friday, 4. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, náš chléb	1421 kJ	21 g	25 g	17 g
snack (morning)	Ovocný kefír	542 kJ	7 g	20 g	3 g
lunch on the go	Salát se sojovými boby, kuřecím masem, pečivo, dip	1920 kJ	39 g	51 g	9 g
snack (afternoon)	Žampionový krém s hráškovými výhonky, knuspi	704 kJ	12 g	13 g	8 g
dinner	Těstoviny s rajčaty, tuňákem a kapary	1701 kJ	30 g	56 g	6 g
		6287 kJ	109 g	165 g	43 g

6287kJEnergy

109gProteins

165gCarbohydrates

43gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu