Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan FOR HEALTH go

Monday, 22. September 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Cottage s ementálem, barevná mrkev, brioška
kJ g g g
snack (morning)
Hruškové smoothie
kJ g g g
lunch
Krůtí ďábelská směs, rýže
kJ g g g
snack (afternoon)
Šunka s mozzarellou, římským salátem a krutony
kJ g g g
dinner
Dančí maso s hořčicovou omáčkou, pečené batáty s fazolkami
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Tuesday, 23. September 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Ovesná kaše s jahodami a kešu
kJ g g g
snack (morning)
Restované papriky se sýrovými chipsy, knuspi
kJ g g g
lunch
Wrap s kuřecími kousky a salátem
kJ g g g
snack (afternoon)
Ricotta s olivami, pečivo
kJ g g g
dinner
Hovězí maso s rajskou salsou a tarhoňou
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Wednesday, 24. September 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka květáková, ředkev, žitný chléb
kJ g g g
snack (morning)
Carpaccio z červené řepy s rukolou, křehké pečivo
kJ g g g
lunch
Candát s opékanými žampiony, kuskus s dresinkem
kJ g g g
snack (afternoon)
Monte dezert
kJ g g g
dinner
Špenát s vejcem, brambory
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Thursday, 25. September 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Croissant s borůvkovým krémem a arašídy
kJ g g g
snack (morning)
Dip z pečené dýně s harissou, sýrové tyčinky
kJ g g g
lunch
Halušky se zelím a uzeným masem
kJ g g g
snack (afternoon)
Salát Waldorf
kJ g g g
dinner
Kuřecí maso v pažitkové omáčce, bulgur s paprikou
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Friday, 26. September 2025
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Míchaná vajíčka na másle s pórkem, rajčata, chléb
kJ g g g
snack (morning)
Houbová terina s karamelizovanou cibulkou, trojhránky
kJ g g g
lunch
Sekaná pečeně z robi s naší tatarkou, bramborová kaše
kJ g g g
snack (afternoon)
Malinový jogurt
kJ g g g
dinner
Vepřové kousky na kořenové zelenině, rýže s hráškem
kJ g g g
kJ g g g
kJEnergy
gProteins
gCarbohydrates
gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2025 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio