Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	2136 kJ	32 g	47 g	20 g
lunch	Kančí maso s medovo-vínovou omáčkou, šťouchané brambory s hráškem	2974 kJ	47 g	66 g	27 g
dinner	Houbové placičky na pórku, bulgur s kapií	2942 kJ	35 g	83 g	28 g
		8052 kJ	114 g	196 g	74 g

8052kJEnergy

114gProteins

196gCarbohydrates

74gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	2171 kJ	18 g	79 g	14 g
lunch	Těstoviny s kukuřičným pestem a trhaným masem	3186 kJ	56 g	97 g	15 g
dinner	Mořská štika s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	2683 kJ	44 g	47 g	30 g
		8039 kJ	119 g	222 g	58 g

8039kJEnergy

119gProteins

222gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, salát, bageta	1695 kJ	25 g	45 g	12 g
lunch	Pikantní luštěniny s tofu, pečivo	3209 kJ	47 g	105 g	17 g
dinner	Barevné těstoviny s krémovým špenátem a vepřovými nudličkami	3145 kJ	59 g	80 g	21 g
		8049 kJ	132 g	230 g	51 g

8049kJEnergy

132gProteins

230gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	1930 kJ	20 g	50 g	20 g
lunch	Masové kuličky s kari omáčkou, rýže s brokolicí	3333 kJ	52 g	85 g	27 g
dinner	Salát s opečeným Halloumi, bazalkovou zálivkou a krutony	2923 kJ	32 g	39 g	45 g
		8187 kJ	104 g	174 g	92 g

8187kJEnergy

104gProteins

174gCarbohydrates

92gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňový chlebíček s ostružinovým jogurtem	2740 kJ	24 g	91 g	19 g
lunch	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	2815 kJ	25 g	57 g	38 g
dinner	Kuřecí palička na kysaném zelí, špecle	2516 kJ	50 g	68 g	18 g
		8070 kJ	99 g	216 g	75 g

8070kJEnergy

99gProteins

216gCarbohydrates

75gFats

Saturday, 13. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátové placky s tatarákem z uzeného lososa, okurky s jogurtovou zálivkou	2889 kJ	39 g	55 g	35 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	2739 kJ	68 g	22 g	29 g
dinner	Čočka beluga se zeleninou a bulgurem	2550 kJ	27 g	99 g	13 g
		8179 kJ	134 g	176 g	77 g

8179kJEnergy

134gProteins

176gCarbohydrates

77gFats

Sunday, 14. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené palačinky s krémem z mascarpone a malinami	2752 kJ	17 g	71 g	32 g
lunch	Těstoviny se smetanovými houbami a parmazánem	2748 kJ	31 g	73 g	26 g
dinner	Hovězí maso se sušenými rajčaty a rozmarýnem, rýže	2506 kJ	45 g	66 g	16 g
		8006 kJ	92 g	211 g	73 g

8006kJEnergy

92gProteins

211gCarbohydrates

73gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu