Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a řeřichou, salát, chléb	2197 kJ	39 g	42 g	21 g
lunch	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	3231 kJ	57 g	58 g	34 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	2814 kJ	44 g	99 g	9 g
		8242 kJ	140 g	200 g	64 g

8242kJEnergy

140gProteins

200gCarbohydrates

64gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	2396 kJ	33 g	77 g	14 g
lunch	Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky	2938 kJ	59 g	43 g	32 g
dinner	Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem	2908 kJ	60 g	61 g	19 g
		8241 kJ	153 g	181 g	65 g

8241kJEnergy

153gProteins

181gCarbohydrates

65gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	2350 kJ	26 g	53 g	26 g
lunch	Smažené nudle s tofu a zeleninou	2929 kJ	26 g	98 g	21 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	2915 kJ	58 g	67 g	21 g
		8193 kJ	110 g	218 g	68 g

8193kJEnergy

110gProteins

218gCarbohydrates

68gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	2041 kJ	26 g	71 g	10 g
lunch	Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, šťouchané brambory	3015 kJ	61 g	69 g	21 g
dinner	Barevné těstoviny s žampionovou omáčkou	3044 kJ	30 g	92 g	26 g
		8099 kJ	117 g	231 g	57 g

8099kJEnergy

117gProteins

231gCarbohydrates

57gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s anglickou slaninou, ředkev, grahamové pečivo	2483 kJ	34 g	48 g	28 g
lunch	Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem	3000 kJ	26 g	96 g	23 g
dinner	Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory	2627 kJ	58 g	64 g	13 g
		8110 kJ	117 g	208 g	64 g

8110kJEnergy

117gProteins

208gCarbohydrates

64gFats

Saturday, 16. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, salát, pečivo	2184 kJ	39 g	38 g	24 g
lunch	Špagety s dýňovým pestem a pečeným sýrem	3349 kJ	41 g	75 g	36 g
dinner	Masové kuličky na paprice, šťouchané brambory	2487 kJ	42 g	70 g	16 g
		8020 kJ	122 g	183 g	75 g

8020kJEnergy

122gProteins

183gCarbohydrates

75gFats

Sunday, 17. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s jablečným pyré a ricottovým krémem	2574 kJ	18 g	75 g	26 g
lunch	Kuřecí paličky s medem a sezamem, barevný bulgur	2665 kJ	47 g	77 g	22 g
dinner	Zapečené noky se špenátovou omáčkou a parmazánem	2772 kJ	33 g	76 g	24 g
		8011 kJ	98 g	228 g	73 g

8011kJEnergy

98gProteins

228gCarbohydrates

73gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu