Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	2244 kJ	21 g	68 g	20 g
lunch	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	2915 kJ	28 g	64 g	35 g
dinner	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	2992 kJ	58 g	93 g	12 g
		8151 kJ	106 g	224 g	67 g

8151kJEnergy

106gProteins

224gCarbohydrates

67gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, pečivo	2526 kJ	41 g	49 g	26 g
lunch	Robi na arašídovém másle s paprikami, rýže	2918 kJ	44 g	93 g	16 g
dinner	Vepřová panenka na víně s kaší	2917 kJ	54 g	63 g	24 g
		8361 kJ	139 g	206 g	66 g

8361kJEnergy

139gProteins

206gCarbohydrates

66gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková se semínky, ciabatta	1800 kJ	29 g	49 g	12 g
lunch	Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	3678 kJ	63 g	61 g	40 g
dinner	Smažená rýže na asijský způsob s krůtími kousky	2794 kJ	55 g	89 g	9 g
		8271 kJ	147 g	200 g	62 g

8271kJEnergy

147gProteins

200gCarbohydrates

62gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	2594 kJ	42 g	64 g	21 g
lunch	Cizrna s lilkem a mletým masem, pečivo	2866 kJ	50 g	78 g	18 g
dinner	Řepné placky se sýrovým dresinkem, šťouchané brambory	2751 kJ	29 g	97 g	17 g
		8210 kJ	121 g	239 g	55 g

8210kJEnergy

121gProteins

239gCarbohydrates

55gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, kedlubna, chléb	2364 kJ	37 g	47 g	23 g
lunch	Těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	3487 kJ	70 g	80 g	25 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, bulgur	2416 kJ	28 g	81 g	16 g
		8267 kJ	136 g	207 g	65 g

8267kJEnergy

136gProteins

207gCarbohydrates

65gFats

Saturday, 30. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, ředkvičkový salát, bageta	2275 kJ	20 g	46 g	30 g
lunch	Rýžový nákyp se švestkami a čokoládou	3397 kJ	21 g	123 g	25 g
dinner	Špagety s chřestovým přelivem a kuřecím masem	2446 kJ	48 g	67 g	12 g
		8118 kJ	89 g	237 g	67 g

8118kJEnergy

89gProteins

237gCarbohydrates

67gFats

Sunday, 31. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa salát s mangem, ananasem a pekanovými ořechy	2490 kJ	18 g	89 g	19 g
lunch	Švédské masové kuličky ve smetanové omáčce, kuskus	3573 kJ	59 g	99 g	23 g
dinner	Lilkovo-cuketová směs s balkánským sýrem a pečenými bramborami	1974 kJ	18 g	49 g	21 g
		8037 kJ	95 g	237 g	63 g

8037kJEnergy

95gProteins

237gCarbohydrates

63gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu