Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová míchaná vejce, kedlubna, ciabatta	2134 kJ	32 g	52 g	17 g
lunch	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a hráškem	3465 kJ	39 g	97 g	32 g
dinner	Vepřové nudličky se zelenými olivami a žampiony, šťouchané brambory	2501 kJ	52 g	55 g	18 g
		8100 kJ	122 g	205 g	67 g

8100kJEnergy

122gProteins

205gCarbohydrates

67gFats

Tuesday, 19. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka květáková, cherry rajčata, pečivo	2090 kJ	20 g	47 g	24 g
lunch	Rizoto z pečených paprik s Halloumi sýrem	3182 kJ	36 g	79 g	32 g
dinner	Krůtí směs s kukuřicí a smetanou, kuskus	2828 kJ	53 g	77 g	15 g
		8100 kJ	108 g	203 g	71 g

8100kJEnergy

108gProteins

203gCarbohydrates

71gFats

Wednesday, 20. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	2144 kJ	26 g	66 g	14 g
lunch	Gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	3001 kJ	57 g	65 g	24 g
dinner	Špalíčky s cuketou a pestem z medvědího česneku	2992 kJ	24 g	84 g	29 g
		8137 kJ	107 g	214 g	67 g

8137kJEnergy

107gProteins

214gCarbohydrates

67gFats

Thursday, 21. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s kuřecím masem, paprika	2335 kJ	42 g	51 g	20 g
lunch	Hrachová kaše s kroupami a hovězími kousky	3012 kJ	63 g	88 g	14 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	2872 kJ	32 g	87 g	24 g
		8218 kJ	136 g	226 g	58 g

8218kJEnergy

136gProteins

226gCarbohydrates

58gFats

Friday, 22. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, chléb	2250 kJ	16 g	52 g	29 g
lunch	Kuřecí roláda plněná chorizem a švestkami, pečené brambory	3113 kJ	74 g	55 g	23 g
dinner	Salát s tarhoňou, uzeným lososem a koprem	2840 kJ	27 g	83 g	25 g
		8203 kJ	116 g	190 g	77 g

8203kJEnergy

116gProteins

190gCarbohydrates

77gFats

Saturday, 23. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketovo-kakaové muffiny s jahodovým krémem	2372 kJ	31 g	71 g	16 g
lunch	Masové kuličky s mrkvovo-kokosovou omáčkou, kuskus	3124 kJ	48 g	78 g	25 g
dinner	Kuřecí maso se zelenými fazolkami, zlatá rýže	2524 kJ	47 g	76 g	10 g
		8020 kJ	127 g	226 g	51 g

8020kJEnergy

127gProteins

226gCarbohydrates

51gFats

Sunday, 24. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka ze sušených rajčat, salát, pečivo	2276 kJ	28 g	44 g	29 g
lunch	Lasagne se sýrem cottage a špenátem	3192 kJ	44 g	89 g	24 g
dinner	Vepřové nudličky s omáčkou z modrého sýru, pečené brambory	2567 kJ	47 g	46 g	25 g
		8035 kJ	119 g	178 g	79 g

8035kJEnergy

119gProteins

178gCarbohydrates

79gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu