Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, cherry rajčata, chléb	2287 kJ	33 g	43 g	25 g
lunch	Květákové kari s panýrem a kokosovým mlékem, rýže	3292 kJ	31 g	76 g	37 g
dinner	Hovězí nudličky na žampionech, kuskus	2514 kJ	47 g	62 g	17 g
		8093 kJ	111 g	181 g	80 g

8093kJEnergy

111gProteins

181gCarbohydrates

80gFats

Tuesday, 3. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	2523 kJ	26 g	90 g	13 g
lunch	Vepřový segedínský guláš s těstovinami	2850 kJ	47 g	76 g	19 g
dinner	Pečený losos s fitness tatarkou, brambory	2840 kJ	55 g	41 g	37 g
		8213 kJ	128 g	207 g	70 g

8213kJEnergy

128gProteins

207gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 4. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	2149 kJ	27 g	53 g	21 g
lunch	Wrap s kuřecími kousky a parmazánovým dresinkem	3119 kJ	59 g	63 g	25 g
dinner	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	2921 kJ	33 g	112 g	12 g
		8190 kJ	118 g	228 g	57 g

8190kJEnergy

118gProteins

228gCarbohydrates

57gFats

Thursday, 5. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin se zeleninou a uzeným masem, kedlubna	2358 kJ	27 g	45 g	30 g
lunch	Špalíčky se špenátem a cuketou s pestem	3072 kJ	25 g	88 g	29 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	2646 kJ	55 g	76 g	12 g
		8077 kJ	107 g	208 g	70 g

8077kJEnergy

107gProteins

208gCarbohydrates

70gFats

Friday, 6. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	2424 kJ	19 g	70 g	24 g
lunch	Krůtí maso s přelivem z lučiny a zelenými fazolkami, batáty	3237 kJ	48 g	60 g	35 g
dinner	Bulguroto s červenou řepou, šunkou a balkánem	2590 kJ	36 g	86 g	17 g
		8251 kJ	104 g	216 g	75 g

8251kJEnergy

104gProteins

216gCarbohydrates

75gFats

Saturday, 7. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta se sýry, pečivo	2443 kJ	34 g	41 g	30 g
lunch	Okoun s citronovým přelivem, šťouchané brambory	2762 kJ	59 g	51 g	23 g
dinner	Kuskusový salát s fetou, cizrnou a dýňovým semínkem	2846 kJ	31 g	78 g	26 g
		8052 kJ	124 g	170 g	79 g

8052kJEnergy

124gProteins

170gCarbohydrates

79gFats

Sunday, 8. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem, mozzarellou a rajčaty	2307 kJ	26 g	39 g	31 g
lunch	Hovězí kousky s vlašskými ořechy a žampiony, barevné těstoviny	2990 kJ	47 g	77 g	24 g
dinner	Krůtí kapsa plněná ricottou s parmskou šunkou a čedarem, bulgur	2710 kJ	64 g	58 g	19 g
		8006 kJ	137 g	174 g	74 g

8006kJEnergy

137gProteins

174gCarbohydrates

74gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu