Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, barevná mrkev, pečivo	1916 kJ	20 g	64 g	12 g
lunch	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, batátové hranolky	3202 kJ	45 g	64 g	32 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb	3009 kJ	35 g	83 g	25 g
		8128 kJ	101 g	210 g	70 g

8128kJEnergy

101gProteins

210gCarbohydrates

70gFats

Tuesday, 24. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	2002 kJ	21 g	50 g	21 g
lunch	Rýže se žampiony, parmskou šunkou a čedarem	3121 kJ	38 g	81 g	28 g
dinner	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	3048 kJ	60 g	82 g	17 g
		8171 kJ	120 g	213 g	66 g

8171kJEnergy

120gProteins

213gCarbohydrates

66gFats

Wednesday, 25. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, cherry rajčata, ciabatta	2809 kJ	30 g	47 g	40 g
lunch	Krůtí maso v krémové omáčce po Indicku, kuskus	3195 kJ	60 g	71 g	24 g
dinner	Špenát s vejcem, pečené brambory	2226 kJ	31 g	50 g	21 g
		8230 kJ	121 g	169 g	85 g

8230kJEnergy

121gProteins

169gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 26. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy	2433 kJ	18 g	86 g	17 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	2977 kJ	28 g	82 g	29 g
dinner	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, bulgur	2615 kJ	51 g	61 g	21 g
		8026 kJ	97 g	229 g	66 g

8026kJEnergy

97gProteins

229gCarbohydrates

66gFats

Friday, 27. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, bageta	2163 kJ	22 g	50 g	24 g
lunch	Okoun s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	3260 kJ	59 g	55 g	35 g
dinner	Ragú se sušenými rajčaty a krůtím masem, rýže	2749 kJ	50 g	80 g	15 g
		8172 kJ	132 g	185 g	74 g

8172kJEnergy

132gProteins

185gCarbohydrates

74gFats

Saturday, 28. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s medovým krémem	2302 kJ	28 g	69 g	16 g
lunch	Boloňské špagety	3054 kJ	52 g	79 g	19 g
dinner	Kuřecí špíz s halloumi a restovanou zeleninou, tymiánový dresink	2817 kJ	59 g	25 g	37 g
		8173 kJ	140 g	173 g	72 g

8173kJEnergy

140gProteins

173gCarbohydrates

72gFats

Sunday, 29. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové škubánky s cibulkou a čedarem, řepový salát	2649 kJ	30 g	84 g	19 g
lunch	Krémový chřest s pečenou bramborovou kaší	3088 kJ	33 g	50 g	47 g
dinner	Králičí hřbet na víně, barevná rýže	2440 kJ	47 g	68 g	14 g
		8177 kJ	110 g	202 g	79 g

8177kJEnergy

110gProteins

202gCarbohydrates

79gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu