Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	1786 kJ	23 g	49 g	14 g
lunch	Zapečené francouzské brambory, rajčatová salsa	3192 kJ	55 g	82 g	23 g
dinner	Robi plátek s cibulovým přelivem, zlatá rýže	3148 kJ	46 g	97 g	19 g
		8127 kJ	124 g	229 g	56 g

8127kJEnergy

124gProteins

229gCarbohydrates

56gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	2171 kJ	29 g	49 g	22 g
lunch	Barevné fusilli se špenátem, čedarem a mandlemi	2932 kJ	34 g	79 g	26 g
dinner	Kuřecí roláda s kukuřicí a ricottou, bulgur	2905 kJ	64 g	67 g	21 g
		8008 kJ	127 g	195 g	69 g

8008kJEnergy

127gProteins

195gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, okurky	1927 kJ	22 g	53 g	17 g
lunch	Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem	3113 kJ	36 g	65 g	34 g
dinner	Těstoviny s mletým masem a dušeným zelím	2997 kJ	54 g	86 g	15 g
		8037 kJ	112 g	205 g	67 g

8037kJEnergy

112gProteins

205gCarbohydrates

67gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	2533 kJ	33 g	59 g	26 g
lunch	Kedgeree rýže s krůtím masem a vejcem	2997 kJ	55 g	79 g	20 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, pečené brambory	2610 kJ	59 g	44 g	22 g
		8139 kJ	147 g	182 g	67 g

8139kJEnergy

147gProteins

182gCarbohydrates

67gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	2281 kJ	28 g	81 g	12 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle	3077 kJ	65 g	65 g	23 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	2851 kJ	46 g	76 g	21 g
		8208 kJ	139 g	222 g	56 g

8208kJEnergy

139gProteins

222gCarbohydrates

56gFats

Saturday, 21. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny se špenátem a mozzarellou, bageta	2606 kJ	41 g	46 g	29 g
lunch	Krůtí nudličky s restovanou zeleninou, barevná rýže	2796 kJ	60 g	81 g	13 g
dinner	Hovězí maso se sušenými rajčaty a rozmarýnem, kuskus	2762 kJ	46 g	71 g	18 g
		8164 kJ	146 g	198 g	59 g

8164kJEnergy

146gProteins

198gCarbohydrates

59gFats

Sunday, 22. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s kokosem a borůvkami	2176 kJ	15 g	70 g	19 g
lunch	Lososové kuličky se sýrovou omáčkou a těstovinami	3473 kJ	66 g	86 g	22 g
dinner	Žampiony plněné paprikovou směsí, bramborová kaše	2515 kJ	29 g	47 g	35 g
		8164 kJ	110 g	202 g	76 g

8164kJEnergy

110gProteins

202gCarbohydrates

76gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu