Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová salsa se šunkou, cherry rajčata, chléb	1700 kJ	15 g	40 g	18 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	963 kJ	27 g	28 g	1 g
lunch	Kari z čočky, batátů a kokosu	2748 kJ	30 g	69 g	27 g
snack (afternoon)	Kedlubnové placičky s jogurtovým dipem	1386 kJ	18 g	21 g	18 g
dinner	Cuketovo-lilková směs s mletým masem, tarhoňa s kapií	2600 kJ	51 g	67 g	16 g
		9397 kJ	142 g	225 g	81 g

9397kJEnergy

142gProteins

225gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, barevná mrkev, bageta	2068 kJ	29 g	49 g	19 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	1010 kJ	19 g	14 g	12 g
lunch	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, rýže	2901 kJ	60 g	66 g	20 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1209 kJ	6 g	48 g	7 g
dinner	Robi nudličky s houbovým ragú, kuskus	2199 kJ	41 g	73 g	6 g
		9388 kJ	155 g	251 g	65 g

9388kJEnergy

155gProteins

251gCarbohydrates

65gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	1658 kJ	21 g	58 g	8 g
snack (morning)	Polévka z pečeného pastináku	1012 kJ	6 g	32 g	9 g
lunch	Špaldový salát s brokolicí, pečenými rajčaty a Halloumi	3037 kJ	37 g	75 g	31 g
snack (afternoon)	Chléb vitamínek s uzeným sýrem, papriková salsa	1574 kJ	23 g	33 g	16 g
dinner	Vepřové kostky s červenou řepou a koprem, brambory	2065 kJ	41 g	58 g	9 g
		9345 kJ	128 g	256 g	74 g

9345kJEnergy

128gProteins

256gCarbohydrates

74gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, naše pečivo	1783 kJ	18 g	46 g	18 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	1212 kJ	10 g	41 g	9 g
lunch	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, barevné těstoviny	2643 kJ	55 g	60 g	18 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	1194 kJ	22 g	19 g	13 g
dinner	Losos na způsob Teriyaki s paprikami, rýže	2536 kJ	42 g	79 g	13 g
		9367 kJ	147 g	245 g	72 g

9367kJEnergy

147gProteins

245gCarbohydrates

72gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s krůtím masem	1834 kJ	35 g	35 g	17 g
snack (morning)	Dip z modrého sýra, ředkev, trojhránky	1042 kJ	12 g	20 g	13 g
lunch	Masové kuličky s bramborami, salát s bazalkovým dresinkem	2627 kJ	49 g	54 g	23 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a lískovými ořechy	1158 kJ	18 g	27 g	10 g
dinner	Špenátový bulgur se sójovými boby, sušenými rajčaty a čedarem	2680 kJ	32 g	74 g	25 g
		9341 kJ	147 g	210 g	89 g

9341kJEnergy

147gProteins

210gCarbohydrates

89gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu