Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, salát, pečivo	1449 kJ	17 g	46 g	9 g
snack (morning)	Mangový jogurt s celozrnnými cereáliemi	1364 kJ	11 g	50 g	8 g
lunch	Linguine s houbami a čedarem	2607 kJ	29 g	71 g	24 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s balkánským sýrem, krekry	1388 kJ	13 g	26 g	19 g
dinner	Vepřová panenka na víně, bramborová kaše	2581 kJ	51 g	46 g	25 g
		9389 kJ	121 g	239 g	85 g

9389kJEnergy

121gProteins

239gCarbohydrates

85gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	2206 kJ	33 g	50 g	21 g
snack (morning)	Fitness tatarka, sýrové tyčinky	865 kJ	10 g	23 g	8 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	2611 kJ	48 g	74 g	15 g
snack (afternoon)	Kakaový tvaroh s malinami	1043 kJ	19 g	27 g	5 g
dinner	Čočka na kyselo s vejcem, chléb	2650 kJ	38 g	86 g	12 g
		9375 kJ	148 g	260 g	62 g

9375kJEnergy

148gProteins

260gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, salát, bageta	2114 kJ	21 g	41 g	29 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	758 kJ	1 g	41 g	1 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	2324 kJ	50 g	42 g	19 g
snack (afternoon)	Chorizo muffin, kedlubna	1759 kJ	25 g	44 g	15 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	2420 kJ	27 g	72 g	20 g
		9375 kJ	125 g	240 g	83 g

9375kJEnergy

125gProteins

240gCarbohydrates

83gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	1765 kJ	15 g	73 g	9 g
snack (morning)	Trojhránky s libečkovo-pórkovou pomazánkou, paprika	1062 kJ	12 g	24 g	12 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	2621 kJ	31 g	79 g	19 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s mini mozzarellou, pečivo	1760 kJ	21 g	44 g	18 g
dinner	Kuřecí kousky s hořčično-smetanovou omáčkou a bulgurem, okurkový salát	2181 kJ	44 g	53 g	16 g
		9388 kJ	123 g	273 g	73 g

9388kJEnergy

123gProteins

273gCarbohydrates

73gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	1773 kJ	28 g	42 g	13 g
snack (morning)	Tatarák ze šmakouna, salát, knuspi	763 kJ	19 g	22 g	2 g
lunch	Mořská štika s kukuřičným pyré, kuskus	2681 kJ	46 g	83 g	12 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1232 kJ	23 g	24 g	10 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	2552 kJ	47 g	68 g	16 g
		9001 kJ	162 g	239 g	53 g

9001kJEnergy

162gProteins

239gCarbohydrates

53gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu