Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle s pórkem, bageta	1913 kJ	27 g	45 g	17 g
snack (morning)	Pažitkový dip se lněným semínkem, knuspi	850 kJ	16 g	17 g	8 g
lunch	Cajunské vepřové, špalda, červená řepa	2729 kJ	47 g	86 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a mandlovými plátky	1014 kJ	18 g	25 g	7 g
dinner	Kuřecí v parmazánové omáčce, kuskus	2710 kJ	53 g	52 g	24 g
		9217 kJ	161 g	225 g	69 g

9217kJenergie

161gBílkoviny

225gsacharidy

69gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, římský salát, pečivo	1586 kJ	17 g	44 g	15 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony	1019 kJ	9 g	28 g	9 g
lunch	Drůbeží maso s mangovým čatní s rakytníkem, rýže	2605 kJ	49 g	82 g	10 g
snack (afternoon)	Monte dezert	1792 kJ	27 g	33 g	20 g
dinner	Čevabčiči se šťouchanými brambory, hořčičný dip	2411 kJ	43 g	59 g	18 g
		9412 kJ	145 g	246 g	73 g

9412kJenergie

145gBílkoviny

246gsacharidy

73gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	1876 kJ	15 g	54 g	18 g
snack (morning)	Cuketová směs s hráškem a semínky	1034 kJ	13 g	17 g	14 g
lunch	Treska s dušenou mrkví, bulgur	2503 kJ	56 g	65 g	14 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, ledový salát, tyčinky	1167 kJ	22 g	18 g	13 g
dinner	Vepřové kousky na houbách, naše barevné těstoviny	2470 kJ	46 g	65 g	13 g
		9050 kJ	152 g	219 g	72 g

9050kJenergie

152gBílkoviny

219gsacharidy

72gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýra, náš chléb	1919 kJ	28 g	40 g	20 g
snack (morning)	Mléčný dezert se švestkovým pyré	1041 kJ	18 g	25 g	8 g
lunch	Holandská omáčka s kuřecím masem a zeleným chřestem, pečené brambory	2482 kJ	48 g	33 g	28 g
snack (afternoon)	Šunková rolka, rohlíček	1006 kJ	13 g	26 g	9 g
dinner	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2340 kJ	34 g	93 g	6 g
		8787 kJ	142 g	217 g	71 g

8787kJenergie

142gBílkoviny

217gsacharidy

71gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb vitamínek s rukolovou florou a strouhaným sýrem, papriky	1783 kJ	21 g	38 g	21 g
snack (morning)	Tzatziki s kukuřičníkem	922 kJ	9 g	27 g	8 g
lunch	Těstoviny s hovězím masem, lilkem a kapary	2651 kJ	44 g	80 g	13 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s malinami	1483 kJ	27 g	33 g	12 g
dinner	Krůtí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, zlatá rýže	2606 kJ	60 g	58 g	16 g
		9445 kJ	160 g	236 g	69 g

9445kJenergie

160gBílkoviny

236gsacharidy

69gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu