Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	1859 kJ	25 g	50 g	15 g
snack (morning)	Rajčatová terina s minimozzarellou, křehké pečivo	853 kJ	9 g	21 g	9 g
lunch	Losos na bylinkách, pečené brambory, okurkový salát	1705 kJ	38 g	34 g	12 g
snack (afternoon)	Pomazánka s nivou, ředkev, chléb	1015 kJ	17 g	25 g	8 g
dinner	Kuřecí maso se zelenými fazolkami, zlatý kuskus	1691 kJ	36 g	46 g	6 g
		7124 kJ	125 g	176 g	49 g

7124kJEnergy

125gProteins

176gCarbohydrates

49gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s vajíčkovou pomazánkou a avokádem, meloun	1681 kJ	19 g	39 g	18 g
snack (morning)	Švestkový proteinový tvaroh s čokoládou	883 kJ	25 g	21 g	3 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	1835 kJ	33 g	53 g	9 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, kedlubna	1103 kJ	17 g	6 g	18 g
dinner	Vepřové maso s pepřovou omáčkou, rýže	1885 kJ	42 g	41 g	12 g
		7388 kJ	136 g	160 g	60 g

7388kJEnergy

136gProteins

160gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s lesním ovocem	1642 kJ	22 g	55 g	10 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, ředkvičky, trojhránky	904 kJ	15 g	17 g	10 g
lunch	Tortilla s krevetami, zelenými fazolkami a dresinkem	2102 kJ	41 g	48 g	12 g
snack (afternoon)	Polníčkové žervé, barevná paprika, chléb	999 kJ	12 g	24 g	10 g
dinner	Kuřecí nudličky s kešu oříšky a olivami, kuskus	1738 kJ	33 g	44 g	11 g
		7385 kJ	124 g	189 g	53 g

7385kJEnergy

124gProteins

189gCarbohydrates

53gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohanková kaše s jahodami a čokoládou	1424 kJ	12 g	52 g	9 g
snack (morning)	Trojhránky s nivovým dipem, ředkev	886 kJ	10 g	17 g	11 g
lunch	Hráškové pyré se sušenými rajčaty a sýrem, batáty	2225 kJ	16 g	48 g	29 g
snack (afternoon)	Žampionová polévka s parmazánem	1073 kJ	16 g	9 g	18 g
dinner	Šmakoun se zeleninovým salátem a česnekovým dresinkem, pita	1752 kJ	30 g	32 g	18 g
		7361 kJ	83 g	159 g	85 g

7361kJEnergy

83gProteins

159gCarbohydrates

85gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	1776 kJ	12 g	11 g	37 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	594 kJ	8 g	5 g	10 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	1943 kJ	29 g	7 g	34 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1181 kJ	11 g	4 g	24 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1523 kJ	22 g	9 g	26 g
		7018 kJ	83 g	35 g	131 g

7018kJEnergy

83gProteins

35gCarbohydrates

131gFats

Saturday, 20. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lososová pomazánka, chléb, ledový salát	1963 kJ	34 g	44 g	17 g
lunch	Kuskusový salát s vepřovým masem a parmezánem	2580 kJ	35 g	68 g	20 g
dinner	Pečené kuřecí maso s mrkvovo-hrachovým pyré	1683 kJ	50 g	35 g	7 g
		6226 kJ	119 g	147 g	44 g

6226kJEnergy

119gProteins

147gCarbohydrates

44gFats

Sunday, 21. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s Lučinou a tvrdými sýry	2968 kJ	31 g	46 g	44 g
lunch	Zapečené brambory s treskou a fazolovými lusky, kompot	2700 kJ	50 g	64 g	20 g
dinner	Boloňské špagety	2198 kJ	39 g	60 g	12 g
		7866 kJ	119 g	170 g	76 g

7866kJEnergy

119gProteins

170gCarbohydrates

76gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu