Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurt s švestkovým pyré a pečeným müsli	1666 kJ	13 g	49 g	15 g
snack (morning)	Pestrý salát se strouhaným tofu a dresinkem	531 kJ	8 g	6 g	7 g
lunch	Špagety s kukuřičným pestem a trhaným masem	2227 kJ	41 g	66 g	10 g
snack (afternoon)	Dip z modrého sýra, mrkev, trojhránky	864 kJ	9 g	19 g	10 g
dinner	Bulgur se zeleninou, mini mozzarellou a semínky	2080 kJ	25 g	64 g	17 g
		7369 kJ	96 g	204 g	60 g

7369kJEnergy

96gProteins

204gCarbohydrates

60gFats

Tuesday, 9. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový dezert s medovým jogurtem	1601 kJ	23 g	52 g	7 g
snack (morning)	Šunka se strouhaným sýrem, salát, křehké pečivo	842 kJ	20 g	16 g	6 g
lunch	Krůtí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, rýže	1950 kJ	46 g	55 g	6 g
snack (afternoon)	Pórková polévka s čedarem	889 kJ	11 g	13 g	12 g
dinner	Hovězí kousky na arašídovém másle se zelenými fazolkami, brambory	1941 kJ	40 g	36 g	16 g
		7222 kJ	141 g	172 g	48 g

7222kJEnergy

141gProteins

172gCarbohydrates

48gFats

Wednesday, 10. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, okurka, pečivo	1688 kJ	19 g	36 g	20 g
snack (morning)	Cuketová směs s čerstvým sýrem, knuspi	781 kJ	8 g	18 g	9 g
lunch	Krůtí roláda se špenátem a mandlemi, těstoviny	2011 kJ	47 g	46 g	10 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a arašídovým máslem	960 kJ	15 g	20 g	10 g
dinner	Hovězí maso v rajčatové omáčce, bulgur	1706 kJ	32 g	50 g	10 g
		7146 kJ	121 g	170 g	59 g

7146kJEnergy

121gProteins

170gCarbohydrates

59gFats

Thursday, 11. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepový závin se sýrem, okurka	1629 kJ	12 g	32 g	24 g
snack (morning)	Náš pribináček	804 kJ	12 g	22 g	6 g
lunch	Rajčatovo-luštěninová směs, kuskus s římským kmínem	2045 kJ	22 g	76 g	10 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, salát, knuspi	883 kJ	17 g	16 g	9 g
dinner	Tofu s pažitkovou omáčkou, černá rýže	2023 kJ	22 g	49 g	22 g
		7384 kJ	85 g	194 g	71 g

7384kJEnergy

85gProteins

194gCarbohydrates

71gFats

Friday, 12. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1399 kJ	22 g	14 g	21 g
snack (morning)	Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	922 kJ	5 g	5 g	20 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2270 kJ	53 g	5 g	34 g
snack (afternoon)	Ořechy	1020 kJ	6 g	8 g	23 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	1690 kJ	36 g	7 g	26 g
		7301 kJ	121 g	39 g	124 g

7301kJEnergy

121gProteins

39gCarbohydrates

124gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu