Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle s pórkem, bageta	1488 kJ	21 g	35 g	13 g
snack (morning)	Pažitkový dip se lněným semínkem, knuspi	730 kJ	14 g	16 g	6 g
lunch	Cajunské vepřové, špalda, červená řepa	2122 kJ	37 g	67 g	10 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a mandlovými plátky	789 kJ	14 g	20 g	5 g
dinner	Kuřecí v parmazánové omáčce, kuskus	2108 kJ	41 g	40 g	19 g
oběd na cesty	Zeleninové Biriyani	1988 kJ	12 g	81 g	10 g
		9226 kJ	138 g	258 g	64 g

9226kJenergie

138gBílkoviny

258gsacharidy

64gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	1544 kJ	20 g	33 g	17 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubnové hranolky	499 kJ	8 g	8 g	6 g
lunch	Krůtí nudličky v krémové omáčce, kuskus	2024 kJ	57 g	26 g	16 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	1369 kJ	17 g	44 g	9 g
dinner	Kuřecí paličky pečené na zelenině, hráškové pyré	1757 kJ	40 g	42 g	11 g
		7193 kJ	141 g	154 g	59 g

7193kJenergie

141gBílkoviny

154gsacharidy

59gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, náš žitný chléb	1739 kJ	26 g	34 g	19 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	934 kJ	10 g	19 g	11 g
lunch	Bulgurová směs s pečenou zeleninou a tofu	1999 kJ	25 g	63 g	15 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	946 kJ	17 g	21 g	7 g
dinner	Drůbeží maso se špenátem, celozrnné gigli	1770 kJ	40 g	43 g	9 g
		7389 kJ	118 g	181 g	60 g

7389kJenergie

118gBílkoviny

181gsacharidy

60gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s malinami a mandlemi	1411 kJ	12 g	56 g	7 g
snack (morning)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná paprika	713 kJ	13 g	8 g	10 g
lunch	Naše lasagne s lilkem a rajčaty	2257 kJ	23 g	64 g	18 g
snack (afternoon)	Zeleninová miska s piniovými ořechy, římský salát	801 kJ	6 g	18 g	10 g
dinner	Tempeh s medem a sezamem, zlatá rýže	2255 kJ	29 g	64 g	17 g
		7438 kJ	83 g	210 g	63 g

7438kJenergie

83gBílkoviny

210gsacharidy

63gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1243 kJ	19 g	3 g	23 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	870 kJ	7 g	8 g	17 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	2221 kJ	24 g	13 g	42 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1278 kJ	12 g	5 g	26 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1716 kJ	15 g	4 g	37 g
		7329 kJ	77 g	33 g	145 g

7329kJenergie

77gBílkoviny

33gsacharidy

145gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu