Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, kedlubna	1731 kJ	24 g	36 g	19 g
snack (morning)	Malinový jogurt	747 kJ	8 g	19 g	6 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	2002 kJ	23 g	72 g	10 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, knuspi	942 kJ	11 g	17 g	13 g
dinner	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	1963 kJ	43 g	39 g	15 g
		7385 kJ	110 g	183 g	63 g

7385kJEnergy

110gProteins

183gCarbohydrates

63gFats

Tuesday, 9. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mozzarellou, pečivo	1703 kJ	25 g	34 g	18 g
snack (morning)	Kokosový dezert s borůvkami	896 kJ	20 g	20 g	6 g
lunch	Krůtí maso s fazolkami, špalda	1799 kJ	46 g	43 g	7 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	1098 kJ	13 g	36 g	7 g
dinner	Hovězí guláš, celozrnné těstoviny	1858 kJ	39 g	39 g	13 g
		7353 kJ	143 g	171 g	52 g

7353kJEnergy

143gProteins

171gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 10. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým krémem	2044 kJ	31 g	47 g	17 g
snack (morning)	Špenátová polévka s čedarem	737 kJ	10 g	8 g	11 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	1953 kJ	39 g	47 g	13 g
snack (afternoon)	Paštika z hlívy s fitness chlebem, papriky	917 kJ	6 g	24 g	9 g
dinner	Pečená kuřecí palička s červeným zelím	1594 kJ	40 g	34 g	14 g
		7245 kJ	127 g	160 g	63 g

7245kJEnergy

127gProteins

160gCarbohydrates

63gFats

Thursday, 11. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s rukolovým pestem, ředkvičky	1894 kJ	23 g	38 g	24 g
snack (morning)	Fitness tatarka, tyčinky	738 kJ	8 g	21 g	6 g
lunch	Květák na mozeček se šťouchanými bramborami	1989 kJ	28 g	42 g	22 g
snack (afternoon)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	774 kJ	22 g	22 g	1 g
dinner	Robi s pažitkovou omáčkou, zlatý bulgur	1975 kJ	32 g	59 g	13 g
		7370 kJ	114 g	182 g	66 g

7370kJEnergy

114gProteins

182gCarbohydrates

66gFats

Friday, 12. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1512 kJ	11 g	9 g	32 g
snack (morning)	Pomazánka z uzeného lososa, ředkev	925 kJ	12 g	5 g	17 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	1887 kJ	25 g	7 g	35 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1300 kJ	5 g	9 g	29 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1557 kJ	28 g	8 g	25 g
		7181 kJ	81 g	38 g	138 g

7181kJEnergy

81gProteins

38gCarbohydrates

138gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu