Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurt s mangem a pečeným müsli	1568 kJ	13 g	47 g	13 g
snack (morning)	Rajčatová polévka se semínky	673 kJ	7 g	15 g	8 g
lunch	Květák na mozeček se šťouchanými bramborami	2008 kJ	28 g	41 g	23 g
snack (afternoon)	Tortilla chips s nivovým dipem, barevná paprika	1161 kJ	9 g	20 g	17 g
dinner	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, bulgur	2013 kJ	50 g	43 g	13 g
		7424 kJ	107 g	166 g	74 g

7424kJEnergy

107gProteins

166gCarbohydrates

74gFats

Tuesday, 30. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kuřecím masem, salát, pečivo	1628 kJ	27 g	31 g	17 g
snack (morning)	Mangový jogurt	814 kJ	16 g	21 g	4 g
lunch	Cizrnová kaše s hovězím masem	2021 kJ	44 g	45 g	14 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem a rukolou, trojhránky	890 kJ	15 g	16 g	10 g
dinner	Candát s kešu-tahini dipem, brambory, okurková salsa	2037 kJ	43 g	39 g	18 g
		7390 kJ	146 g	152 g	64 g

7390kJEnergy

146gProteins

152gCarbohydrates

64gFats

Wednesday, 1. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, okurka, bageta	1444 kJ	23 g	31 g	15 g
snack (morning)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	841 kJ	9 g	16 g	8 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	2091 kJ	31 g	62 g	14 g
snack (afternoon)	Mrkvové placky s amarantem a mátovým dipem, salát	977 kJ	11 g	30 g	8 g
dinner	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	2032 kJ	43 g	58 g	8 g
		7385 kJ	117 g	196 g	53 g

7385kJEnergy

117gProteins

196gCarbohydrates

53gFats

Thursday, 2. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	1574 kJ	22 g	36 g	15 g
snack (morning)	Meruňkový krém s jogurtem	746 kJ	3 g	29 g	5 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	2129 kJ	19 g	70 g	16 g
snack (afternoon)	Rolka se slunečnicovými semínky, trojhránky	884 kJ	15 g	17 g	10 g
dinner	Mangové kari s koriandrem, bulgur	2030 kJ	26 g	70 g	12 g
		7362 kJ	86 g	222 g	59 g

7362kJEnergy

86gProteins

222gCarbohydrates

59gFats

Friday, 3. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1399 kJ	22 g	14 g	21 g
snack (morning)	Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	922 kJ	5 g	5 g	20 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2270 kJ	53 g	5 g	34 g
snack (afternoon)	Ořechy	1020 kJ	6 g	8 g	23 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	1690 kJ	36 g	7 g	26 g
		7301 kJ	121 g	39 g	124 g

7301kJEnergy

121gProteins

39gCarbohydrates

124gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu