Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	1267 kJ	17 g	37 g	9 g
snack (morning)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	994 kJ	9 g	34 g	6 g
lunch	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, zlatá rýže	2177 kJ	20 g	50 g	26 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným lososem, salát s krutony	1128 kJ	18 g	19 g	13 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, šťouchané brambory	1771 kJ	32 g	40 g	13 g
		7337 kJ	97 g	182 g	66 g

7337kJEnergy

97gProteins

182gCarbohydrates

66gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	1466 kJ	19 g	29 g	17 g
snack (morning)	Višňovo-vanilkové kefírové mléko	854 kJ	14 g	29 g	3 g
lunch	Vepřové maso s růžičkovou kapustou a hořčičným přelivem, brambory	2025 kJ	50 g	39 g	13 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, polníček s makadamy, knuspi	1080 kJ	17 g	19 g	14 g
dinner	Krevety s pyré z kokosového mléka a pečené dýně, bulgur	1741 kJ	35 g	47 g	11 g
		7167 kJ	135 g	163 g	58 g

7167kJEnergy

135gProteins

163gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, salát, pečivo	1680 kJ	13 g	43 g	19 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	635 kJ	13 g	10 g	6 g
lunch	Pražma v kokosové omáčce, kuskus	2337 kJ	45 g	45 g	21 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	891 kJ	14 g	28 g	5 g
dinner	Kuřecí kousky s restovanými paprikami, rýže	1816 kJ	34 g	58 g	6 g
		7360 kJ	119 g	185 g	58 g

7360kJEnergy

119gProteins

185gCarbohydrates

58gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1376 kJ	13 g	49 g	7 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	788 kJ	19 g	5 g	10 g
lunch	Noky s krémovým špenátem a čedarem	2248 kJ	21 g	60 g	23 g
snack (afternoon)	Houbová polévka	992 kJ	15 g	17 g	12 g
dinner	Klaso s mangovým čatní, rýže	1980 kJ	28 g	73 g	8 g
		7385 kJ	96 g	204 g	61 g

7385kJEnergy

96gProteins

204gCarbohydrates

61gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s vanilkovým krémem	1512 kJ	11 g	9 g	32 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	993 kJ	13 g	5 g	18 g
lunch	Zeleninový salát s grilovaným krůtím prsem a vlašskými oříšky, francouzský dresink	1887 kJ	25 g	7 g	35 g
snack (afternoon)	Jablečné mascarpone s pistáciemi	1300 kJ	5 g	9 g	29 g
dinner	Hovězí stir fry se zelenými fazolkami a paprikou	1557 kJ	28 g	8 g	25 g
		7249 kJ	82 g	38 g	139 g

7249kJEnergy

82gProteins

38gCarbohydrates

139gFats

Saturday, 24. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka ze sušených rajčat, polníček, pečivo	1712 kJ	17 g	36 g	21 g
lunch	Skleněné nudle se zeleninou a krevetami	2020 kJ	39 g	16 g	29 g
dinner	Restované hovězí se sezamem a mungo fazolkami	2075 kJ	38 g	55 g	14 g
		5807 kJ	94 g	107 g	64 g

5807kJEnergy

94gProteins

107gCarbohydrates

64gFats

Sunday, 25. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řecký jogurt s pistáciemi a borůvkové pyré s bílou čokoládou, croissant	2003 kJ	18 g	49 g	21 g
lunch	Masové kuličky s dýňovo-kokosovou omáčkou, rýže	2281 kJ	35 g	64 g	16 g
dinner	Žampiony plněné paprikovou směsí, bramborová kaše	1836 kJ	21 g	39 g	22 g
		6120 kJ	74 g	152 g	59 g

6120kJEnergy

74gProteins

152gCarbohydrates

59gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu