Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	1195 kJ	16 g	35 g	8 g
lunch	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, zlatá rýže	2152 kJ	20 g	53 g	24 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, šťouchané brambory	1670 kJ	31 g	38 g	12 g
		5017 kJ	66 g	126 g	45 g

5017kJEnergy

66gProteins

126gCarbohydrates

45gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s lískovými ořechy a malinami	1368 kJ	16 g	48 g	6 g
lunch	Krůtí kousky s pečeným lilkem, bulgur s pohankou a kapií	1949 kJ	35 g	46 g	16 g
dinner	Těstoviny s pestem z pečené řepy	1846 kJ	18 g	53 g	18 g
		5162 kJ	69 g	147 g	40 g

5162kJEnergy

69gProteins

147gCarbohydrates

40gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	1206 kJ	11 g	27 g	15 g
lunch	Robi plátek s cibulovým přelivem a bramborami, okurkový salát	2079 kJ	33 g	60 g	14 g
dinner	Kuřecí nudličky na žampionech, rýže	1816 kJ	38 g	54 g	8 g
		5101 kJ	81 g	141 g	36 g

5101kJEnergy

81gProteins

141gCarbohydrates

36gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1138 kJ	11 g	40 g	6 g
lunch	Vepřové výpečky se špenátem a špalíčky	2003 kJ	33 g	54 g	13 g
dinner	Mořská štika s hořčicovou omáčkou, batátové hranolky	1888 kJ	29 g	37 g	20 g
		5030 kJ	72 g	131 g	39 g

5030kJEnergy

72gProteins

131gCarbohydrates

39gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, žitný chléb	1246 kJ	19 g	28 g	12 g
lunch	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	2041 kJ	36 g	50 g	14 g
dinner	Pečený sýr s restovanou zeleninou, dresink	1733 kJ	25 g	20 g	25 g
		5020 kJ	80 g	97 g	51 g

5020kJEnergy

80gProteins

97gCarbohydrates

51gFats

Saturday, 24. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka ze sušených rajčat, polníček, pečivo	1492 kJ	15 g	32 g	18 g
lunch	Skleněné nudle se zeleninou a krevetami	1760 kJ	34 g	14 g	25 g
dinner	Restované hovězí se sezamem a mungo fazolkami	1808 kJ	33 g	48 g	12 g
		5060 kJ	82 g	94 g	56 g

5060kJEnergy

82gProteins

94gCarbohydrates

56gFats

Sunday, 25. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řecký jogurt s pistáciemi a borůvkové pyré s bílou čokoládou, croissant	1533 kJ	14 g	37 g	16 g
lunch	Masové kuličky s dýňovo-kokosovou omáčkou, rýže	1955 kJ	30 g	55 g	14 g
dinner	Žampiony plněné paprikovou směsí, bramborová kaše	1574 kJ	18 g	34 g	19 g
		5062 kJ	63 g	126 g	48 g

5062kJEnergy

63gProteins

126gCarbohydrates

48gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu