Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a řeřichou, salát, chléb	1393 kJ	25 g	27 g	13 g
lunch	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	1973 kJ	36 g	37 g	20 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	1785 kJ	28 g	63 g	6 g
		5151 kJ	88 g	126 g	39 g

5151kJEnergy

88gProteins

126gCarbohydrates

39gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	1557 kJ	22 g	50 g	9 g
lunch	Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky	1909 kJ	39 g	28 g	21 g
dinner	Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem	1678 kJ	37 g	32 g	12 g
		5145 kJ	98 g	110 g	41 g

5145kJEnergy

98gProteins

110gCarbohydrates

41gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	1490 kJ	17 g	33 g	17 g
lunch	Smažené nudle s tofu a zeleninou	1857 kJ	16 g	62 g	14 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	1848 kJ	37 g	42 g	13 g
		5195 kJ	69 g	138 g	43 g

5195kJEnergy

69gProteins

138gCarbohydrates

43gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	1235 kJ	16 g	42 g	6 g
lunch	Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, šťouchané brambory	1929 kJ	40 g	45 g	13 g
dinner	Barevné těstoviny s žampionovou omáčkou	2029 kJ	20 g	61 g	17 g
		5192 kJ	75 g	148 g	37 g

5192kJEnergy

75gProteins

148gCarbohydrates

37gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s anglickou slaninou, ředkev, grahamové pečivo	1559 kJ	21 g	30 g	18 g
lunch	Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem	1884 kJ	16 g	60 g	14 g
dinner	Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory	1650 kJ	36 g	40 g	8 g
		5092 kJ	73 g	131 g	40 g

5092kJEnergy

73gProteins

131gCarbohydrates

40gFats

Saturday, 16. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, salát, pečivo	1396 kJ	25 g	24 g	15 g
lunch	Špagety s dýňovým pestem a pečeným sýrem	2140 kJ	26 g	48 g	23 g
dinner	Masové kuličky na paprice, šťouchané brambory	1589 kJ	27 g	44 g	10 g
		5124 kJ	78 g	117 g	48 g

5124kJEnergy

78gProteins

117gCarbohydrates

48gFats

Sunday, 17. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s jablečným pyré a ricottovým krémem	1537 kJ	11 g	44 g	16 g
lunch	Kuřecí paličky s medem a sezamem, barevný bulgur	1768 kJ	32 g	50 g	15 g
dinner	Zapečené noky se špenátovou omáčkou a parmazánem	1848 kJ	22 g	50 g	16 g
		5153 kJ	65 g	145 g	47 g

5153kJEnergy

65gProteins

145gCarbohydrates

47gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu