Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	1133 kJ	15 g	31 g	9 g
lunch	Zapečené francouzské brambory, rajčatová salsa	2024 kJ	35 g	52 g	15 g
dinner	Robi plátek s cibulovým přelivem, zlatá rýže	1996 kJ	29 g	62 g	12 g
		5153 kJ	79 g	145 g	35 g

5153kJEnergy

79gProteins

145gCarbohydrates

35gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	1391 kJ	19 g	31 g	14 g
lunch	Barevné fusilli se špenátem, čedarem a mandlemi	1880 kJ	22 g	51 g	17 g
dinner	Kuřecí roláda s kukuřicí a ricottou, bulgur	1862 kJ	41 g	43 g	13 g
		5133 kJ	82 g	125 g	44 g

5133kJEnergy

82gProteins

125gCarbohydrates

44gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, okurky	1253 kJ	14 g	35 g	11 g
lunch	Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem	1812 kJ	22 g	35 g	21 g
dinner	Těstoviny s mletým masem a dušeným zelím	1948 kJ	35 g	56 g	10 g
		5012 kJ	71 g	125 g	43 g

5012kJEnergy

71gProteins

125gCarbohydrates

43gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	1600 kJ	21 g	37 g	16 g
lunch	Kedgeree rýže s krůtím masem a vejcem	1855 kJ	35 g	50 g	12 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, pečené brambory	1648 kJ	37 g	28 g	14 g
		5103 kJ	93 g	115 g	42 g

5103kJEnergy

93gProteins

115gCarbohydrates

42gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	1313 kJ	17 g	47 g	7 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle	1978 kJ	42 g	42 g	14 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	1833 kJ	30 g	49 g	14 g
		5123 kJ	89 g	137 g	35 g

5123kJEnergy

89gProteins

137gCarbohydrates

35gFats

Saturday, 21. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny se špenátem a mozzarellou, bageta	1602 kJ	25 g	28 g	18 g
lunch	Krůtí nudličky s restovanou zeleninou, barevná rýže	1720 kJ	37 g	50 g	8 g
dinner	Hovězí maso se sušenými rajčaty a rozmarýnem, kuskus	1699 kJ	28 g	44 g	11 g
		5021 kJ	90 g	122 g	36 g

5021kJEnergy

90gProteins

122gCarbohydrates

36gFats

Sunday, 22. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s kokosem a borůvkami	1366 kJ	10 g	44 g	12 g
lunch	Lososové kuličky se sýrovou omáčkou a těstovinami	2181 kJ	41 g	54 g	14 g
dinner	Žampiony plněné paprikovou směsí, bramborová kaše	1579 kJ	18 g	29 g	22 g
		5125 kJ	69 g	127 g	48 g

5125kJEnergy

69gProteins

127gCarbohydrates

48gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu