Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, cherry rajčata, chléb	1437 kJ	21 g	27 g	16 g
lunch	Květákové kari s panýrem a kokosovým mlékem, rýže	2068 kJ	20 g	48 g	24 g
dinner	Hovězí nudličky na žampionech, kuskus	1580 kJ	29 g	39 g	11 g
		5085 kJ	70 g	114 g	50 g

5085kJEnergy

70gProteins

114gCarbohydrates

50gFats

Tuesday, 3. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	1594 kJ	17 g	57 g	8 g
lunch	Vepřový segedínský guláš s těstovinami	1800 kJ	29 g	48 g	12 g
dinner	Pečený losos s fitness tatarkou, brambory	1752 kJ	34 g	25 g	23 g
		5145 kJ	80 g	130 g	44 g

5145kJEnergy

80gProteins

130gCarbohydrates

44gFats

Wednesday, 4. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	1386 kJ	17 g	34 g	13 g
lunch	Wrap s kuřecími kousky a parmazánovým dresinkem	1807 kJ	36 g	33 g	15 g
dinner	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	1884 kJ	21 g	72 g	7 g
		5077 kJ	75 g	140 g	36 g

5077kJEnergy

75gProteins

140gCarbohydrates

36gFats

Thursday, 5. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin se zeleninou a uzeným masem, kedlubna	1481 kJ	17 g	28 g	19 g
lunch	Špalíčky se špenátem a cuketou s pestem	1930 kJ	16 g	55 g	18 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	1662 kJ	34 g	48 g	7 g
		5073 kJ	67 g	131 g	44 g

5073kJEnergy

67gProteins

131gCarbohydrates

44gFats

Friday, 6. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	1415 kJ	12 g	40 g	14 g
lunch	Krůtí maso s přelivem z lučiny a zelenými fazolkami, batáty	2104 kJ	31 g	39 g	23 g
dinner	Bulguroto s červenou řepou, šunkou a balkánem	1684 kJ	24 g	56 g	11 g
		5202 kJ	67 g	135 g	47 g

5202kJEnergy

67gProteins

135gCarbohydrates

47gFats

Saturday, 7. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta se sýry, pečivo	1585 kJ	22 g	27 g	20 g
lunch	Okoun s citronovým přelivem, šťouchané brambory	1792 kJ	38 g	33 g	15 g
dinner	Kuskusový salát s fetou, cizrnou a dýňovým semínkem	1692 kJ	19 g	46 g	15 g
		5069 kJ	79 g	106 g	50 g

5069kJEnergy

79gProteins

106gCarbohydrates

50gFats

Sunday, 8. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem, mozzarellou a rajčaty	1457 kJ	16 g	25 g	20 g
lunch	Hovězí kousky s vlašskými ořechy a žampiony, barevné těstoviny	1889 kJ	30 g	49 g	15 g
dinner	Krůtí kapsa plněná ricottou s parmskou šunkou a čedarem, bulgur	1712 kJ	41 g	36 g	12 g
		5059 kJ	87 g	110 g	47 g

5059kJEnergy

87gProteins

110gCarbohydrates

47gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu