Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou, salát	1007 kJ	14 g	23 g	10 g
lunch	Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou, bulgur, červená řepa	2324 kJ	43 g	56 g	19 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	1682 kJ	17 g	51 g	13 g
		5013 kJ	74 g	129 g	42 g

5013kJEnergy

74gProteins

129gCarbohydrates

42gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívance s jahodovým rozvarem a chia	1020 kJ	13 g	31 g	7 g
lunch	Okoun s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory	2051 kJ	43 g	33 g	20 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, kuskus	1955 kJ	39 g	47 g	13 g
		5026 kJ	95 g	111 g	40 g

5026kJEnergy

95gProteins

111gCarbohydrates

40gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka se semínky, okurky, chléb	1342 kJ	13 g	36 g	13 g
lunch	Pita s čočkovým ragú	1920 kJ	30 g	55 g	12 g
dinner	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, zeleninová rýže	1857 kJ	28 g	49 g	14 g
		5119 kJ	72 g	140 g	40 g

5119kJEnergy

72gProteins

140gCarbohydrates

40gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	1342 kJ	16 g	41 g	9 g
lunch	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	2000 kJ	40 g	52 g	12 g
dinner	Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem	1726 kJ	15 g	59 g	12 g
		5068 kJ	72 g	152 g	32 g

5068kJEnergy

72gProteins

152gCarbohydrates

32gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, ředkev, ciabatta	1462 kJ	22 g	28 g	16 g
lunch	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, rýže	1829 kJ	41 g	42 g	12 g
dinner	Fazolovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	1799 kJ	16 g	64 g	13 g
		5090 kJ	78 g	134 g	41 g

5090kJEnergy

78gProteins

134gCarbohydrates

41gFats

Saturday, 14. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Květákové kari s kukuřicí, bageta	1379 kJ	11 g	42 g	12 g
lunch	Krůtí špíz s halloumi a restovanou zeleninou, tymiánový dresink	2061 kJ	46 g	18 g	26 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a tofu	1763 kJ	20 g	52 g	14 g
		5203 kJ	77 g	112 g	52 g

5203kJEnergy

77gProteins

112gCarbohydrates

52gFats

Sunday, 15. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, paprika, pečivo	1592 kJ	23 g	35 g	16 g
lunch	Hovězí nudličky s parmskou šunkou, krémovým špenátem a šťouchanými brambory	1952 kJ	35 g	32 g	21 g
dinner	Halušky s kapustou a uzeným masem	1579 kJ	24 g	53 g	6 g
		5123 kJ	82 g	120 g	43 g

5123kJEnergy

82gProteins

120gCarbohydrates

43gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu