Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, kedlubna	1381 kJ	21 g	25 g	16 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	1881 kJ	22 g	69 g	9 g
dinner	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	1836 kJ	41 g	37 g	13 g
		5098 kJ	83 g	131 g	38 g

5098kJEnergy

83gProteins

131gCarbohydrates

38gFats

Tuesday, 10. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, cherry rajčata, chléb	1420 kJ	18 g	31 g	15 g
lunch	Hovězí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	1912 kJ	38 g	53 g	10 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	1806 kJ	19 g	50 g	16 g
		5138 kJ	76 g	134 g	41 g

5138kJEnergy

76gProteins

134gCarbohydrates

41gFats

Wednesday, 11. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami	1436 kJ	15 g	49 g	8 g
lunch	Salát Nicoise	1882 kJ	32 g	32 g	19 g
dinner	Kuřecí maso se sýrovou omáčkou, bulgur s baby karotkou	1959 kJ	46 g	39 g	15 g
		5276 kJ	93 g	120 g	43 g

5276kJEnergy

93gProteins

120gCarbohydrates

43gFats

Thursday, 12. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a sýrem, barevná paprika	1526 kJ	16 g	30 g	20 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	1983 kJ	17 g	65 g	15 g
dinner	Mleté maso s mrkvovo-kokosovou směsí, kuskus	1719 kJ	28 g	41 g	14 g
		5227 kJ	61 g	135 g	49 g

5227kJEnergy

61gProteins

135gCarbohydrates

49gFats

Friday, 13. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, salát, pečivo	1368 kJ	12 g	31 g	16 g
lunch	Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže	1838 kJ	33 g	51 g	12 g
dinner	Špagety se smetanovou omáčkou s kukuřicí a šunkou	1830 kJ	23 g	61 g	10 g
		5035 kJ	68 g	143 g	38 g

5035kJEnergy

68gProteins

143gCarbohydrates

38gFats

Saturday, 14. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, okurkovo-ředkvičkový salát, bageta	1651 kJ	15 g	34 g	21 g
lunch	Kuřecí roláda se špenátem a mandlemi, brambory	1786 kJ	44 g	28 g	15 g
dinner	Thajské stir-fry s mletým masem a bazalkou, jasmínová rýže	1765 kJ	29 g	51 g	10 g
		5203 kJ	88 g	113 g	46 g

5203kJEnergy

88gProteins

113gCarbohydrates

46gFats

Sunday, 15. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Skořicoví šneci s pudinkem a omáčkou z lesního ovoce	1433 kJ	7 g	46 g	16 g
lunch	Hovězí nudličky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	1858 kJ	29 g	40 g	17 g
dinner	Krůtí maso s bramborovo-hráškovým pyré, sous-vide zelenina	1826 kJ	40 g	51 g	7 g
		5117 kJ	76 g	138 g	40 g

5117kJEnergy

76gProteins

138gCarbohydrates

40gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu