How to choose a program?

Something extra

How to choose a program?

Something extra

Blog & inspirace - Recepty z krabiček

Objevte lahodná jídla z krabičkové diety. V receptech najdete inspiraci pro vyvážené, chutné
a vydatné pokrmy, které vám pomohou dosáhnout vašich fitness cílů a podpoří vaše zdraví.

Find out more

 

O víkendech Zdravé stravování nevaří, tak jsme připravili receptové inspirace proteinových jídel.

Hovězí na víně se žampiony a šťouchanými brambory

Obohaťte svůj jídelníček o bezmasá jídla ze sezónních potravin, které jsou nabité vitamíny. Přinášíme recepty z krabiček s řepou, švestkami, cuketami a batáty.

Zajímá vás zdravý jídelníček a potřebujete vzor? Přinášíme pár obecných rad a konkrétních tipů, jak zdravý jídelníček sestavit.

Hovězí na víně se žampiony a šťouchanými brambory

Dopřejte si vyvážený oběd a vychutnejte si různá masa.

Krabičkové recepty na sladká jídla z ovoce

Přivítejte léto a připravte si podle receptů krabičkové diety Zdravého stravování sladká jídla s ovocem.

Recepty ze sezónních ředkviček, chřestu, kapusty a jahod

Nezapomeňte do jídelníčku zohledňovat sezónní a lokální potraviny. Ovoce a zelenina v plné zralosti jsou více nabité prospěšnými látkami. Je čas chřestu, ředkviček i jahod.

Pestrobarevná jídla

Vyzkoušejte jídla, která přinesou na váš talíř paletu barev duhy, vitaminů i prospěšných fytochemikálií.

Recept bohatý na antioxidanty

Antioxidanty jsou jednoduše řečeno látky, které neutralizují neprospěšné volné radikály, jež potřebujeme minimalizovat. Strava bohatá na antioxidanty podpoří imunitní systém, zpomalí proces stárnutí a preventivně působí proti řadě onemocněním. Významnými antioxidanty jsou například vitamín C, selen či zinek. Připravte si jídla na ně bohatá.

Don't miss the most important news about Healthy Eating

Don't worry, we will definitely not spam you.
We usually share two most important messages a month.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio