Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kuřecím masem a hráškovými výhonky, mrkev, pečivo	1196 kJ	21 g	26 g	11 g
snack (morning)	Ricotta s ostružinami a marakujovým pyré	678 kJ	13 g	13 g	6 g
lunch	Lososové kuličky s hořčičným přelivem, batáty	1421 kJ	29 g	37 g	7 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, salát	710 kJ	12 g	3 g	12 g
dinner	Quinoa se středomořskou zeleninou a vepřovým masem	1391 kJ	31 g	32 g	8 g
		5396 kJ	105 g	111 g	45 g

5396kJenergie

105gBílkoviny

111gsacharidy

45gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	1103 kJ	14 g	24 g	12 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubnové hranolky	356 kJ	6 g	6 g	4 g
lunch	Krůtí nudličky v krémové omáčce, kuskus	1446 kJ	40 g	19 g	12 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	978 kJ	12 g	31 g	6 g
dinner	Kuřecí paličky pečené na zelenině, hráškové pyré	1409 kJ	35 g	30 g	10 g
		5292 kJ	107 g	110 g	44 g

5292kJenergie

107gBílkoviny

110gsacharidy

44gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce se šunkou, ředkev, bageta	1241 kJ	20 g	27 g	11 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	663 kJ	7 g	14 g	8 g
lunch	Roastbeef s houbovou směsí, pečené brambory	1386 kJ	31 g	23 g	12 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	660 kJ	12 g	15 g	5 g
dinner	Rýžové nudle se zeleninou a krevetami	1325 kJ	27 g	39 g	5 g
		5276 kJ	98 g	118 g	41 g

5276kJenergie

98gBílkoviny

118gsacharidy

41gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s malinami a mandlemi	1113 kJ	16 g	26 g	10 g
snack (morning)	Panzanella se sýrem	495 kJ	10 g	5 g	7 g
lunch	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	1634 kJ	31 g	36 g	14 g
snack (afternoon)	Parmazánová pomazánka, čekanka, knuspi	621 kJ	12 g	11 g	7 g
dinner	Trhané krůtí maso s BBQ dipem a ciabattou	1457 kJ	33 g	39 g	7 g
		5321 kJ	102 g	116 g	44 g

5321kJenergie

102gBílkoviny

116gsacharidy

44gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s květákem, naše pečivo	1092 kJ	15 g	25 g	10 g
snack (morning)	Karotková polévka s krutony	508 kJ	4 g	17 g	4 g
lunch	Kuřecí nugetky s dipem, brambory se zelenými fazolkami	1517 kJ	39 g	29 g	9 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	613 kJ	15 g	17 g	0 g
dinner	Hovězí tokáň, bulgur s kukuřicí	1360 kJ	28 g	36 g	8 g
		5089 kJ	101 g	124 g	32 g

5089kJenergie

101gBílkoviny

124gsacharidy

32gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu