Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	1203 kJ	16 g	24 g	14 g
snack (morning)	Cuketovo-lilková směs s kešu, rohlíček	592 kJ	4 g	20 g	4 g
lunch	Kuřecí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory se zeleninou	1433 kJ	38 g	25 g	10 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s mandlemi a goji	639 kJ	16 g	14 g	3 g
dinner	Hovězí kostky s růžičkovou kapustou, bulgur	1406 kJ	31 g	33 g	9 g
		5273 kJ	105 g	116 g	41 g

5273kJenergie

105gBílkoviny

116gsacharidy

41gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta se zapečeným sýrem, okurky	1279 kJ	14 g	25 g	16 g
snack (morning)	Dezert s malinami a vanilkovou příchutí	565 kJ	10 g	15 g	4 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	1445 kJ	25 g	36 g	10 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a dýňovými semínky, knuspi	660 kJ	11 g	12 g	7 g
dinner	Kuřecí roláda plněná eidamem a chřestem, quinoa	1326 kJ	39 g	23 g	7 g
		5274 kJ	99 g	112 g	44 g

5274kJenergie

99gBílkoviny

112gsacharidy

44gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, naše pečivo	1074 kJ	17 g	19 g	12 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	421 kJ	1 g	23 g	0 g
lunch	Tortilla se špenátem a krůtím masem	1662 kJ	42 g	32 g	9 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát dubáček, tyčinky	621 kJ	8 g	18 g	4 g
dinner	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	1545 kJ	30 g	33 g	13 g
		5322 kJ	98 g	125 g	39 g

5322kJenergie

98gBílkoviny

125gsacharidy

39gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	1231 kJ	15 g	36 g	9 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolky	519 kJ	6 g	4 g	8 g
lunch	Hovězí kousky s červenou řepou a balkánem, kuskus	1631 kJ	31 g	35 g	13 g
snack (afternoon)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	697 kJ	17 g	10 g	6 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, brambory	1263 kJ	31 g	24 g	9 g
		5341 kJ	100 g	110 g	46 g

5341kJenergie

100gBílkoviny

110gsacharidy

46gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát s uzeným sýrem, ředkvičky, chléb	1117 kJ	17 g	24 g	11 g
snack (morning)	Šunková rolka, salát, křehké pečivo	574 kJ	8 g	14 g	5 g
lunch	Dušené vepřové maso s mrkví, rýže	1409 kJ	32 g	38 g	6 g
snack (afternoon)	Jahodový krém s cereáliemi	762 kJ	13 g	22 g	5 g
dinner	Krůtí kousky s pepřovou omáčkou, naše těstoviny	1360 kJ	33 g	30 g	6 g
		5222 kJ	103 g	128 g	32 g

5222kJenergie

103gBílkoviny

128gsacharidy

32gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu