Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, ředkvičky, pečivo	1126 kJ	18 g	22 g	11 g
snack (morning)	Malinový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	673 kJ	12 g	21 g	2 g
lunch	Rajčatovo-houbová směs s kuřecím masem, rýže	1491 kJ	38 g	34 g	7 g
snack (afternoon)	Cottage s hráškem, křehké pečivo	834 kJ	13 g	17 g	8 g
dinner	Salát s uzeným lososem, výhonky a chilli dresinkem	1254 kJ	15 g	18 g	18 g
		5378 kJ	97 g	114 g	46 g

5378kJEnergy

97gProteins

114gCarbohydrates

46gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, kornbageta	1033 kJ	14 g	25 g	9 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	578 kJ	13 g	12 g	3 g
lunch	Masové kuličky na zelenině, špagety	1747 kJ	33 g	51 g	8 g
snack (afternoon)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	596 kJ	8 g	11 g	7 g
dinner	Kuřecí kostky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1152 kJ	32 g	25 g	5 g
		5107 kJ	100 g	124 g	32 g

5107kJEnergy

100gProteins

124gCarbohydrates

32gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňák s koprovým dipem, paprika, chléb	1154 kJ	18 g	26 g	10 g
snack (morning)	Šunka se strouhaným sýrem, salát, křehké pečivo	585 kJ	14 g	11 g	4 g
lunch	Krůtí kousky s citronovou omáčkou, bulgur se zeleninou	1516 kJ	34 g	34 g	10 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	732 kJ	10 g	16 g	8 g
dinner	Hovězí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, barevná quinoa	1411 kJ	30 g	26 g	12 g
		5398 kJ	105 g	113 g	44 g

5398kJEnergy

105gProteins

113gCarbohydrates

44gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s olivami a nivou, pečivo	1346 kJ	20 g	21 g	17 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	531 kJ	5 g	18 g	4 g
lunch	Candát s pečenými bramborami a okurkovým salátem	1351 kJ	33 g	29 g	8 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroháček s vlašskými ořechy	577 kJ	13 g	14 g	2 g
dinner	Vepřové kousky s glazovanou mrkví, bulgur	1350 kJ	29 g	40 g	6 g
		5156 kJ	100 g	123 g	37 g

5156kJEnergy

100gProteins

123gCarbohydrates

37gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lesním ovocem a čokoládou	1110 kJ	15 g	34 g	6 g
snack (morning)	Tvarohová pomazánka s parmazánem, barevná mrkev, trojhránky	675 kJ	12 g	18 g	5 g
lunch	Kořeněné hovězí kostky se špenátem a cizrnou, kuskus	1586 kJ	32 g	39 g	9 g
snack (afternoon)	Zeleninový salát s tofu a dresinkem	674 kJ	10 g	9 g	9 g
dinner	Krůtí kousky s omáčkou z cuket a žervé, rýže	1194 kJ	33 g	24 g	7 g
		5238 kJ	101 g	124 g	36 g

5238kJEnergy

101gProteins

124gCarbohydrates

36gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu