Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, okurka, bageta	1008 kJ	16 g	21 g	11 g
snack (morning)	Chřest s bylinkovým sýrem, trojhránky	556 kJ	7 g	12 g	7 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, zlatá rýže	1595 kJ	36 g	34 g	11 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	643 kJ	10 g	9 g	7 g
dinner	Hovězí tokáň, těstoviny	1469 kJ	31 g	33 g	10 g
		5273 kJ	99 g	110 g	45 g

5273kJEnergy

99gProteins

110gCarbohydrates

45gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	1291 kJ	19 g	29 g	14 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, knuspi	668 kJ	15 g	10 g	7 g
lunch	Barevná quinoa s krevetami a zeleninou	1322 kJ	27 g	33 g	8 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, fitchléb	702 kJ	11 g	15 g	6 g
dinner	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	1328 kJ	28 g	29 g	10 g
		5311 kJ	100 g	115 g	45 g

5311kJEnergy

100gProteins

115gCarbohydrates

45gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	1218 kJ	15 g	24 g	14 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	478 kJ	6 g	10 g	6 g
lunch	Hovězí burger s dipem, stir-fry zelí, chléb	1652 kJ	33 g	28 g	15 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	702 kJ	12 g	24 g	2 g
dinner	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	1337 kJ	38 g	25 g	7 g
		5388 kJ	104 g	111 g	44 g

5388kJEnergy

104gProteins

111gCarbohydrates

44gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s avokádovým dipem a parmskou šunkou, bageta	1302 kJ	17 g	22 g	17 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	522 kJ	5 g	21 g	2 g
lunch	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	1480 kJ	31 g	32 g	10 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	796 kJ	13 g	14 g	9 g
dinner	Candát s restovanou zeleninou a dresinkem, šťouchané brambory	1255 kJ	32 g	26 g	8 g
		5355 kJ	98 g	114 g	46 g

5355kJEnergy

98gProteins

114gCarbohydrates

46gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, salát, pečivo	984 kJ	13 g	20 g	12 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	575 kJ	13 g	11 g	3 g
lunch	Vepřové kostky s červenou řepou, cuketovník	1473 kJ	35 g	27 g	11 g
snack (afternoon)	Kukuřičná krémová polévka	678 kJ	7 g	18 g	7 g
dinner	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	1609 kJ	32 g	40 g	10 g
		5319 kJ	101 g	115 g	42 g

5319kJEnergy

101gProteins

115gCarbohydrates

42gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu