Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem, bageta	1243 kJ	15 g	26 g	14 g
snack (morning)	Brynzový dip s koprem, salát, sýrové tyčinky	549 kJ	9 g	12 g	5 g
lunch	Krůtí s parmazánem a cibulovým čatní, šťouchané brambory	1434 kJ	35 g	29 g	9 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s goji	633 kJ	15 g	11 g	4 g
dinner	Vepřové kousky s omáčkou z cuket a žervé, rýže	1442 kJ	31 g	35 g	8 g
		5301 kJ	106 g	113 g	41 g

5301kJEnergy

106gProteins

113gCarbohydrates

41gFats

Tuesday, 30. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kuřecím masem, salát, pečivo	1200 kJ	20 g	23 g	13 g
snack (morning)	Mangový jogurt	582 kJ	12 g	15 g	3 g
lunch	Cizrnová kaše s hovězím masem	1472 kJ	32 g	33 g	10 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem a rukolou, trojhránky	636 kJ	11 g	12 g	7 g
dinner	Candát s kešu-tahini dipem, brambory, okurková salsa	1469 kJ	31 g	28 g	13 g
		5358 kJ	105 g	110 g	46 g

5358kJEnergy

105gProteins

110gCarbohydrates

46gFats

Wednesday, 1. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovocná granola s jahodovým tvarohem, meloun	1190 kJ	16 g	39 g	5 g
snack (morning)	Salát se šmakounem a karambolou, dresink z podmáslí	404 kJ	8 g	4 g	5 g
lunch	Tortilla se zelenými fazolkami a kuřecím masem	1670 kJ	32 g	41 g	11 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s oříšky, fitchléb	764 kJ	14 g	14 g	7 g
dinner	Marocké ragú s kuskusem	1346 kJ	29 g	31 g	8 g
		5373 kJ	99 g	130 g	36 g

5373kJEnergy

99gProteins

130gCarbohydrates

36gFats

Thursday, 2. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s cibulkovou směsí a vejcem, ředkev	1117 kJ	14 g	24 g	12 g
snack (morning)	Špenátová polévka s goudou	501 kJ	6 g	9 g	6 g
lunch	Treska s hořčicovým přelivem, barevná quinoa	1466 kJ	28 g	28 g	14 g
snack (afternoon)	Malinový krém s dobrou vlákninou	890 kJ	17 g	21 g	5 g
dinner	Kuřecí prsa na medu, mátový dresink, směs listových salátů	1395 kJ	32 g	27 g	10 g
		5369 kJ	98 g	109 g	47 g

5369kJEnergy

98gProteins

109gCarbohydrates

47gFats

Friday, 3. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový sendvič, okurka	1300 kJ	19 g	25 g	15 g
snack (morning)	Šlehaný skořicový dezert s jablky	590 kJ	7 g	16 g	5 g
lunch	Vepřové na žampionech, rýže	1396 kJ	32 g	34 g	8 g
snack (afternoon)	Pomazánka z pečených paprik, kedlubna, křehké pečivo	692 kJ	11 g	14 g	7 g
dinner	Krůtí roláda plněná brokolicí, bulgur	1393 kJ	36 g	28 g	9 g
		5371 kJ	105 g	117 g	44 g

5371kJEnergy

105gProteins

117gCarbohydrates

44gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu