Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s cibulkovou směsí a parmskou šunkou	1131 kJ	13 g	24 g	13 g
snack (morning)	Jahodový dezert s čokoládou	818 kJ	13 g	15 g	9 g
lunch	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	1497 kJ	38 g	36 g	7 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, salát z barevné mrkve, rohlíček	1083 kJ	16 g	21 g	12 g
dinner	Kuskusový salát s pak choi a krevetami	1534 kJ	32 g	42 g	6 g
		6064 kJ	113 g	139 g	46 g

6064kJEnergy

113gProteins

139gCarbohydrates

46gFats

Tuesday, 23. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou, kedlubna	1003 kJ	16 g	29 g	5 g
snack (morning)	Olivový cottage, polníček, křehký plátek	641 kJ	11 g	11 g	7 g
lunch	Kuřecí roláda plněná goudou a dýní, rýže	1758 kJ	44 g	37 g	10 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a ananasem	975 kJ	13 g	29 g	6 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	1705 kJ	36 g	43 g	9 g
		6082 kJ	120 g	149 g	38 g

6082kJEnergy

120gProteins

149gCarbohydrates

38gFats

Wednesday, 24. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, cherry rajčata, pečivo	1179 kJ	15 g	26 g	12 g
snack (morning)	Švestkový tvaroháček s vlašskými ořechy	715 kJ	16 g	19 g	3 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, kukuřicí a kari dresingem	1900 kJ	37 g	34 g	17 g
snack (afternoon)	Drůbeží kousky s okurkovým salátem, fitchléb	808 kJ	21 g	15 g	4 g
dinner	Krůtí konfit s žampiony, bramborová kaše	1575 kJ	40 g	33 g	9 g
		6176 kJ	129 g	128 g	45 g

6176kJEnergy

129gProteins

128gCarbohydrates

45gFats

Thursday, 25. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s mangovým tvarohem	1299 kJ	20 g	42 g	5 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	602 kJ	6 g	12 g	8 g
lunch	Panenka pečená s petrželkovou krustou, pečená zelenina	1849 kJ	37 g	29 g	19 g
snack (afternoon)	Dip z uzeného tofu, salát, tyčinky	931 kJ	18 g	11 g	11 g
dinner	Játra s lupínky mandlí, rýže	1623 kJ	33 g	41 g	10 g
		6305 kJ	114 g	135 g	53 g

6305kJEnergy

114gProteins

135gCarbohydrates

53gFats

Friday, 26. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, žitné pečivo	1325 kJ	21 g	27 g	14 g
snack (morning)	Borůvkový krém	653 kJ	15 g	12 g	4 g
lunch	Pražma zapečená s cottage sýrem, brambory, dresink	1684 kJ	38 g	32 g	13 g
snack (afternoon)	Paprikové žervé se šunkou, kukuřičník	842 kJ	15 g	14 g	9 g
dinner	Hovězí tokáň, bulgur s hráškem	1700 kJ	35 g	46 g	10 g
		6205 kJ	124 g	130 g	49 g

6205kJEnergy

124gProteins

130gCarbohydrates

49gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu