Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové lívanečky s malinovým krémem	987 kJ	14 g	31 g	5 g
snack (morning)	Muffin z vaječného bílku s cuketou, paprika	786 kJ	13 g	23 g	4 g
lunch	Zeleninový salát s krůtím masem a bylinkovým dresinkem, bageta	1835 kJ	46 g	35 g	11 g
snack (afternoon)	Trojhránky s guacamole a tvrdým sýrem, cherry rajčata	1060 kJ	10 g	14 g	17 g
dinner	Hovězí kousky na žampionech, rýže	1596 kJ	34 g	40 g	10 g
		6266 kJ	116 g	142 g	48 g

6266kJEnergy

116gProteins

142gCarbohydrates

48gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	1298 kJ	17 g	25 g	15 g
snack (morning)	Višňovo-vanilkové kefírové mléko	732 kJ	12 g	24 g	3 g
lunch	Vepřové maso s růžičkovou kapustou a hořčičným přelivem, brambory	1736 kJ	43 g	33 g	11 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, polníček s makadamy, knuspi	880 kJ	14 g	14 g	12 g
dinner	Krevety s pyré z kokosového mléka a pečené dýně, bulgur	1481 kJ	30 g	40 g	9 g
		6127 kJ	116 g	137 g	50 g

6127kJEnergy

116gProteins

137gCarbohydrates

50gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, salát, pečivo	1440 kJ	11 g	37 g	16 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, tyčinky	472 kJ	11 g	12 g	2 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátem a telecím masem	1998 kJ	42 g	43 g	15 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	806 kJ	14 g	17 g	8 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	1507 kJ	39 g	41 g	3 g
		6223 kJ	117 g	150 g	44 g

6223kJEnergy

117gProteins

150gCarbohydrates

44gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hovězí šunkou a vejcem	1292 kJ	18 g	24 g	16 g
snack (morning)	Ovocné pyré s chia semínky	685 kJ	4 g	28 g	4 g
lunch	Treska s paprikovo-mandlovou omáčkou, kuskus	1680 kJ	37 g	37 g	10 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, žitné pečivo	893 kJ	16 g	18 g	8 g
dinner	Bramborákové krůtí maso, salát z pekingského zelí	1675 kJ	45 g	39 g	6 g
		6225 kJ	121 g	146 g	45 g

6225kJEnergy

121gProteins

146gCarbohydrates

45gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovým krémem a semínky, kedlubna	1149 kJ	11 g	28 g	12 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	690 kJ	16 g	13 g	3 g
lunch	Kuřecí roláda plněná olivami a kešu ořechy, rýže	1894 kJ	44 g	42 g	12 g
snack (afternoon)	Zeleninový salát s tofu a dresinkem	777 kJ	12 g	10 g	10 g
dinner	Asijské soba nudle se zeleninou a vepřovým masem	1586 kJ	34 g	38 g	10 g
		6096 kJ	117 g	131 g	47 g

6096kJEnergy

117gProteins

131gCarbohydrates

47gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu