Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, salát s granátovým jablkem, pečivo	1397 kJ	23 g	26 g	14 g
snack (morning)	Malinový jogurt s mátou	659 kJ	7 g	16 g	6 g
lunch	Hovězí maso v rajčatové omáčce se zázvorem, divoká rýže	1821 kJ	37 g	41 g	14 g
snack (afternoon)	Tvarohová pomazánka s parmazánem, barevná mrkev, trojhránky	810 kJ	14 g	21 g	6 g
dinner	Kuřecí konfit s žampiony, bramborová kaše	1472 kJ	43 g	30 g	8 g
		6159 kJ	125 g	134 g	47 g

6159kJEnergy

125gProteins

134gCarbohydrates

47gFats

Tuesday, 16. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s lesním ovocem a pistáciemi	1429 kJ	22 g	42 g	9 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	708 kJ	10 g	13 g	8 g
lunch	Pečený okoun s bylinkovým přelivem, celozrnné těstoviny	1855 kJ	42 g	40 g	13 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	686 kJ	8 g	18 g	7 g
dinner	Krůtí nudličky na pórku, barevná quinoa	1521 kJ	42 g	34 g	6 g
		6200 kJ	123 g	148 g	43 g

6200kJEnergy

123gProteins

148gCarbohydrates

43gFats

Wednesday, 17. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, okurky, chléb	1302 kJ	17 g	31 g	13 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	641 kJ	13 g	12 g	6 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a vepřovým masem	1828 kJ	39 g	38 g	13 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	829 kJ	12 g	18 g	8 g
dinner	Králičí hřbet na víně s kořenovou zeleninou, kuskus	1584 kJ	33 g	35 g	10 g
		6184 kJ	114 g	136 g	50 g

6184kJEnergy

114gProteins

136gCarbohydrates

50gFats

Thursday, 18. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	1335 kJ	15 g	29 g	15 g
snack (morning)	Panzanella s kapary a vejcem	539 kJ	7 g	10 g	6 g
lunch	Kuřecí roláda se šunkou a kozím sýrem, šťouchané brambory, celerový salát	1804 kJ	43 g	37 g	11 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	704 kJ	14 g	15 g	5 g
dinner	Losos na salátu z černé čočky	1945 kJ	44 g	38 g	14 g
		6326 kJ	123 g	129 g	52 g

6326kJEnergy

123gProteins

129gCarbohydrates

52gFats

Friday, 19. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se sušenými rajčaty, pečivo	1239 kJ	16 g	31 g	11 g
snack (morning)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	678 kJ	16 g	17 g	0 g
lunch	Salát s trhaným krůtím masem a dresinkem	1734 kJ	40 g	29 g	13 g
snack (afternoon)	Cottage se šunkou, rohlíček	815 kJ	15 g	17 g	7 g
dinner	Celozrnné špagety s citrónovým vepřovým masem	1811 kJ	39 g	42 g	11 g
		6276 kJ	126 g	135 g	42 g

6276kJEnergy

126gProteins

135gCarbohydrates

42gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu