Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami a mandlemi	1386 kJ	20 g	31 g	12 g
snack (morning)	Šunková variace s křehkým rohlíčkem	550 kJ	12 g	15 g	2 g
lunch	Hovězí maso se sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrem, bulgur	1787 kJ	39 g	43 g	12 g
snack (afternoon)	Drůbeží kousky s tzatziki, fitchléb	1115 kJ	30 g	21 g	5 g
dinner	Salát s uzeným lososem, hráškovými výhonky a chilli dresinkem	1238 kJ	15 g	18 g	18 g
		6076 kJ	117 g	129 g	49 g

6076kJenergie

117gBílkoviny

129gsacharidy

49gtuky

Tuesday, 14. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, pečivo	1155 kJ	15 g	29 g	10 g
snack (morning)	Švestkový jogurt s chia semínky	681 kJ	7 g	19 g	6 g
lunch	Těstoviny s vepřovým masem a rajčatovou omáčkou	2077 kJ	45 g	41 g	16 g
snack (afternoon)	Tatarák z červené řepy, rukola, knuspi	684 kJ	8 g	19 g	6 g
dinner	Kuřecí nudličky s kukuřicí a krémovým špenátem, brambory	1756 kJ	41 g	35 g	13 g
		6353 kJ	117 g	142 g	50 g

6353kJenergie

117gBílkoviny

142gsacharidy

50gtuky

Wednesday, 15. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s granátovým jablkem, naše bageta	1277 kJ	22 g	33 g	9 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	733 kJ	10 g	3 g	13 g
lunch	Krůtí plátek s houbovým ragú, rýže s hráškem	1801 kJ	46 g	46 g	6 g
snack (afternoon)	Cereálie s tvarohem, malinovým pyré a lískovými ořechy	894 kJ	19 g	22 g	3 g
dinner	Hovězí maso s míchanou zeleninou, kuskus	1637 kJ	36 g	34 g	11 g
		6343 kJ	132 g	138 g	43 g

6343kJenergie

132gBílkoviny

138gsacharidy

43gtuky

Thursday, 16. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a vejcem	1107 kJ	19 g	22 g	11 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, paprika, tyčinky	769 kJ	15 g	16 g	7 g
lunch	Kuřecí maso v hořčičné omáčce, špalda	1757 kJ	42 g	44 g	8 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	809 kJ	11 g	21 g	7 g
dinner	Segedínský guláš, naše celozrnné těstoviny	1756 kJ	37 g	40 g	11 g
		6198 kJ	123 g	143 g	44 g

6198kJenergie

123gBílkoviny

143gsacharidy

44gtuky

Friday, 17. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se sušenými rajčaty, naše pečivo	1198 kJ	15 g	27 g	13 g
snack (morning)	Jogurt s mátou, jahodovým pyré a kokosovými plátky	651 kJ	7 g	15 g	7 g
lunch	Okoun se semínky a dresinkem, pečené brambory, ředkvičková salsa	2229 kJ	39 g	34 g	27 g
snack (afternoon)	Restovaný květák se žampiony a sýrovými chipsy	652 kJ	13 g	10 g	7 g
dinner	Krůtí nudličky na pivu a kořenové zelenině, rýže	1611 kJ	42 g	46 g	3 g
		6341 kJ	117 g	131 g	57 g

6341kJenergie

117gBílkoviny

131gsacharidy

57gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu