Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, ředkvičky, pečivo	1351 kJ	22 g	27 g	13 g
snack (morning)	Malinový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	808 kJ	15 g	25 g	2 g
lunch	Rajčatovo-houbová směs s kuřecím masem, rýže	1789 kJ	46 g	41 g	8 g
snack (afternoon)	Cottage s hráškem, křehké pečivo	962 kJ	15 g	19 g	10 g
dinner	Salát s uzeným lososem, výhonky a chilli dresinkem	1425 kJ	18 g	21 g	20 g
		6335 kJ	115 g	134 g	54 g

6335kJEnergy

115gProteins

134gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, kornbageta	1240 kJ	16 g	30 g	11 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	694 kJ	16 g	14 g	4 g
lunch	Masové kuličky na zelenině, špagety	2097 kJ	40 g	61 g	9 g
snack (afternoon)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	684 kJ	9 g	11 g	9 g
dinner	Kuřecí kostky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1382 kJ	38 g	30 g	6 g
		6097 kJ	119 g	147 g	39 g

6097kJEnergy

119gProteins

147gCarbohydrates

39gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňák s koprovým dipem, paprika, chléb	1304 kJ	21 g	30 g	11 g
snack (morning)	Šunka se strouhaným sýrem, salát, křehké pečivo	661 kJ	17 g	11 g	5 g
lunch	Krůtí kousky s citronovou omáčkou, bulgur se zeleninou	1819 kJ	40 g	41 g	12 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	878 kJ	11 g	19 g	9 g
dinner	Hovězí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, barevná quinoa	1694 kJ	36 g	32 g	14 g
		6356 kJ	125 g	133 g	51 g

6356kJEnergy

125gProteins

133gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s olivami a nivou, pečivo	1500 kJ	21 g	25 g	18 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	647 kJ	4 g	17 g	7 g
lunch	Pražma s pečenými bramborami a okurkovým salátem	1731 kJ	38 g	30 g	15 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroháček s vlašskými ořechy	692 kJ	16 g	17 g	3 g
dinner	Vepřové kousky s glazovanou mrkví, bulgur	1699 kJ	35 g	50 g	8 g
		6270 kJ	115 g	139 g	52 g

6270kJEnergy

115gProteins

139gCarbohydrates

52gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lesním ovocem a čokoládou	1332 kJ	18 g	41 g	8 g
snack (morning)	Tvarohová pomazánka s parmazánem, barevná mrkev, trojhránky	810 kJ	14 g	21 g	6 g
lunch	Kořeněné hovězí kostky se špenátem a cizrnou, kuskus	1904 kJ	38 g	47 g	11 g
snack (afternoon)	Zeleninový salát s tofu a dresinkem	808 kJ	12 g	11 g	11 g
dinner	Krůtí kousky s omáčkou z cuket a žervé, rýže	1432 kJ	39 g	29 g	8 g
		6286 kJ	122 g	149 g	43 g

6286kJEnergy

122gProteins

149gCarbohydrates

43gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu