Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s cuketou, salát, chléb	1346 kJ	21 g	28 g	13 g
snack (morning)	Křenová pěna, cherry, fitchléb	733 kJ	11 g	19 g	5 g
lunch	Vepřové maso s omáčkou z arašídů, kuskus se zkaramelizovaným fenyklem	1873 kJ	36 g	27 g	21 g
snack (afternoon)	Ricottový krém s pečenými švestkami	1048 kJ	18 g	26 g	7 g
dinner	Pečené kuřecí maso s mrkvovo-hrachovým pyré	1343 kJ	40 g	30 g	5 g
		6343 kJ	126 g	130 g	52 g

6343kJEnergy

126gProteins

130gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 25. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s goudou a pečivem, meloun	1454 kJ	17 g	32 g	17 g
snack (morning)	Panzanella s kapary a vejcem	532 kJ	6 g	10 g	6 g
lunch	Krůtí plátek s fazolovými lusky a sýrovou směsí, pečené batáty	1804 kJ	45 g	32 g	13 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	808 kJ	8 g	23 g	5 g
dinner	Vepřové kousky na víně s višněmi, bulgur	1718 kJ	37 g	45 g	9 g
		6316 kJ	113 g	143 g	50 g

6316kJEnergy

113gProteins

143gCarbohydrates

50gFats

Wednesday, 26. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem, salát, chléb	1289 kJ	23 g	25 g	12 g
snack (morning)	Jahodový dezert s čokoládou	818 kJ	13 g	15 g	9 g
lunch	Chilli con carne s rýží	2122 kJ	42 g	58 g	10 g
snack (afternoon)	Pórková polévka s čedarem	741 kJ	9 g	12 g	10 g
dinner	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	1399 kJ	29 g	34 g	8 g
		6368 kJ	117 g	145 g	49 g

6368kJEnergy

117gProteins

145gCarbohydrates

49gFats

Thursday, 27. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a vejcem, ředkvičky	1225 kJ	15 g	25 g	14 g
snack (morning)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	753 kJ	10 g	18 g	7 g
lunch	Bramborákové kuře, salát z pekingského zelí	1886 kJ	43 g	45 g	10 g
snack (afternoon)	Borůvkový dezert s datlovým sirupem a pekany	755 kJ	14 g	16 g	6 g
dinner	Mleté maso na worchestru s lilkem, špenátové noky	1673 kJ	39 g	20 g	17 g
		6292 kJ	121 g	124 g	55 g

6292kJEnergy

121gProteins

124gCarbohydrates

55gFats

Friday, 28. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená ricotta s ostružinovo-mátovým přelivem	1331 kJ	20 g	21 g	17 g
snack (morning)	Salát s marinovaným tofu a sezamem	714 kJ	9 g	16 g	8 g
lunch	Okoun s karotkou a hráškem, bulgur	1843 kJ	40 g	49 g	10 g
snack (afternoon)	Cottage se semínky, knuspi	696 kJ	13 g	11 g	8 g
dinner	Krůtí nudličky s krémovými houbami, divoká rýže	1744 kJ	39 g	45 g	9 g
		6328 kJ	121 g	141 g	52 g

6328kJEnergy

121gProteins

141gCarbohydrates

52gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu