Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, dřevorubecká bageta	1526 kJ	14 g	28 g	21 g
snack (morning)	Tuňák s kapary, mrkvové hranolky, trojhránky	586 kJ	16 g	16 g	1 g
lunch	Kuřecí roláda plněná červenou řepou a kozím sýrem, rýže s adzuki	1726 kJ	39 g	42 g	10 g
snack (afternoon)	Čokoládový dezert s černým rybízem	796 kJ	16 g	19 g	4 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, quinoa	1725 kJ	35 g	39 g	12 g
		6359 kJ	120 g	144 g	49 g

6359kJEnergy

120gProteins

144gCarbohydrates

49gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	1490 kJ	22 g	32 g	16 g
snack (morning)	Šunková rolka, meloun, chléb	640 kJ	9 g	23 g	3 g
lunch	Vepřové medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	1715 kJ	33 g	36 g	14 g
snack (afternoon)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	638 kJ	11 g	12 g	7 g
dinner	Celozrnné těstoviny pomodoro s kuřecím masem	1734 kJ	42 g	45 g	7 g
		6216 kJ	118 g	148 g	45 g

6216kJEnergy

118gProteins

148gCarbohydrates

45gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s cibulkovou směsí a vejcem, ředkev	1392 kJ	17 g	30 g	15 g
snack (morning)	Borůvkový krém s lískovými ořechy	720 kJ	15 g	12 g	5 g
lunch	Krůtí nudličky se žampiony a brokolicí, kuskus	1709 kJ	44 g	38 g	8 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	812 kJ	18 g	11 g	8 g
dinner	Treska s pečenými paprikami, rýže	1629 kJ	37 g	44 g	6 g
		6262 kJ	131 g	136 g	43 g

6262kJEnergy

131gProteins

136gCarbohydrates

43gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, salát, pečivo	1273 kJ	14 g	30 g	14 g
snack (morning)	Okurkovo-ředkvičková salsa s olivami a sýrem	539 kJ	10 g	5 g	8 g
lunch	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	1961 kJ	40 g	50 g	12 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou	886 kJ	18 g	19 g	5 g
dinner	Krůtí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	1551 kJ	37 g	33 g	11 g
		6210 kJ	118 g	136 g	49 g

6210kJEnergy

118gProteins

136gCarbohydrates

49gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s květákem, paprika, bageta	1586 kJ	23 g	34 g	16 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	674 kJ	13 g	14 g	5 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	1767 kJ	37 g	34 g	14 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, fitchléb	771 kJ	11 g	19 g	6 g
dinner	Vepřové maso s bramborami a restovanou zeleninou, fitness tatarka	1576 kJ	34 g	35 g	10 g
		6373 kJ	118 g	135 g	51 g

6373kJEnergy

118gProteins

135gCarbohydrates

51gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu