Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, okurka, pečivo	1141 kJ	15 g	28 g	11 g
snack (morning)	Jahody s vanilkovým krémem	764 kJ	12 g	11 g	8 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, divoká rýže	1854 kJ	44 g	38 g	13 g
snack (afternoon)	Sezónní salát s balkánem	786 kJ	9 g	7 g	13 g
dinner	Hovězí tokáň, těstoviny	1830 kJ	37 g	46 g	10 g
		6374 kJ	117 g	130 g	56 g

6374kJEnergy

117gProteins

130gCarbohydrates

56gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	1517 kJ	22 g	34 g	15 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, knuspi	770 kJ	18 g	10 g	8 g
lunch	Barevná quinoa s krevetami a zeleninou	1503 kJ	32 g	38 g	8 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, kedlubna, bageta	985 kJ	18 g	22 g	8 g
dinner	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	1559 kJ	34 g	33 g	12 g
		6334 kJ	124 g	138 g	52 g

6334kJEnergy

124gProteins

138gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, cherry, chléb	1469 kJ	18 g	30 g	17 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	574 kJ	7 g	12 g	7 g
lunch	Hovězí burger s dipem, stir-fry zelí, pita	1847 kJ	38 g	28 g	18 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	843 kJ	14 g	28 g	2 g
dinner	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	1571 kJ	45 g	29 g	9 g
		6304 kJ	122 g	127 g	53 g

6304kJEnergy

122gProteins

127gCarbohydrates

53gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s avokádovým dipem a parmskou šunkou, bageta	1435 kJ	18 g	25 g	18 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	627 kJ	7 g	25 g	2 g
lunch	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	1776 kJ	37 g	39 g	12 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	955 kJ	16 g	16 g	11 g
dinner	Candát s restovanou zeleninou a dresinkem, šťouchané brambory	1506 kJ	39 g	31 g	10 g
		6298 kJ	116 g	136 g	53 g

6298kJEnergy

116gProteins

136gCarbohydrates

53gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, salát, špaldový chléb	1226 kJ	15 g	27 g	13 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	690 kJ	16 g	13 g	3 g
lunch	Vepřové kostky s červenou řepou, cuketovník	1824 kJ	44 g	33 g	14 g
snack (afternoon)	Kukuřičná krémová polévka	813 kJ	9 g	21 g	8 g
dinner	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	1751 kJ	38 g	49 g	7 g
		6304 kJ	122 g	143 g	45 g

6304kJEnergy

122gProteins

143gCarbohydrates

45gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu