Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	1236 kJ	16 g	30 g	12 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	747 kJ	16 g	19 g	4 g
lunch	Masová tortilla na řecký způsob	1881 kJ	34 g	36 g	18 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, křehké pečivo	680 kJ	15 g	12 g	6 g
dinner	Candát s krémovým pórkem, rýže	1629 kJ	34 g	45 g	10 g
		6174 kJ	114 g	141 g	50 g

6174kJEnergy

114gProteins

141gCarbohydrates

50gFats

Tuesday, 21. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	1447 kJ	28 g	36 g	10 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, trojhránky	724 kJ	11 g	18 g	7 g
lunch	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	1812 kJ	48 g	35 g	10 g
snack (afternoon)	Ovocné pyré s chia semínky	707 kJ	4 g	29 g	4 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	1567 kJ	37 g	33 g	11 g
		6257 kJ	128 g	150 g	41 g

6257kJEnergy

128gProteins

150gCarbohydrates

41gFats

Wednesday, 22. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový dezert s medovým jogurtem	1372 kJ	20 g	45 g	6 g
snack (morning)	Zeleninová salsa s balkánským sýrem, knuspi	645 kJ	7 g	13 g	8 g
lunch	Krůtí s houbovou směsí, batátové hranolky	1860 kJ	42 g	33 g	15 g
snack (afternoon)	Hrášková polévka s mátou	755 kJ	12 g	16 g	7 g
dinner	Hovězí kousky s restovanými paprikami, bulgur	1685 kJ	37 g	42 g	10 g
		6317 kJ	117 g	148 g	47 g

6317kJEnergy

117gProteins

148gCarbohydrates

47gFats

Thursday, 23. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s madelandem, ředkev, bageta	1294 kJ	20 g	28 g	12 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	697 kJ	12 g	20 g	5 g
lunch	Vepřové maso s květákem, rýže	1710 kJ	37 g	44 g	9 g
snack (afternoon)	Salát s kapary, sýrem a dresinkem	902 kJ	15 g	11 g	12 g
dinner	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	1688 kJ	43 g	42 g	6 g
		6290 kJ	126 g	146 g	43 g

6290kJEnergy

126gProteins

146gCarbohydrates

43gFats

Friday, 24. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	1214 kJ	12 g	30 g	13 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy s hráškovými výhonky, rohlíček	793 kJ	7 g	26 g	6 g
lunch	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	1595 kJ	41 g	37 g	9 g
snack (afternoon)	Ostružinový krém s pistáciemi	872 kJ	16 g	16 g	8 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	1641 kJ	43 g	35 g	9 g
		6115 kJ	119 g	143 g	45 g

6115kJEnergy

119gProteins

143gCarbohydrates

45gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu