Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem a lívanečky	1096 kJ	14 g	34 g	7 g
snack (morning)	Salát s melounem, salátem a kozím sýrem	574 kJ	7 g	12 g	7 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	2031 kJ	39 g	46 g	15 g
snack (afternoon)	Rolka s tymiánovým krémem, fitchléb	640 kJ	14 g	8 g	7 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	1843 kJ	43 g	37 g	13 g
		6183 kJ	116 g	136 g	49 g

6183kJEnergy

116gProteins

136gCarbohydrates

49gFats

Tuesday, 24. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s kukuřicí, okurky, pečivo	1478 kJ	22 g	33 g	14 g
snack (morning)	Jahodové kefírové mléko	555 kJ	7 g	19 g	3 g
lunch	Pečená vepřová panenka s hráškovým pyré	1904 kJ	46 g	40 g	13 g
snack (afternoon)	Pečená dýně s rukolou a lněnými semínky, knuspi	952 kJ	10 g	15 g	14 g
dinner	Kuřecí kousky se žampiony a sójovou omáčkou, kuskus	1492 kJ	40 g	35 g	5 g
		6382 kJ	126 g	142 g	49 g

6382kJEnergy

126gProteins

142gCarbohydrates

49gFats

Wednesday, 25. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo se šunkou a libečkovým krémem, ředkvičky	1102 kJ	18 g	26 g	9 g
snack (morning)	Sýrový tatarák s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	853 kJ	16 g	14 g	9 g
lunch	Krůtí kousky v kokosu, jasmínová rýže	1776 kJ	35 g	42 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a borůvkami	856 kJ	20 g	21 g	4 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	1760 kJ	37 g	46 g	9 g
		6347 kJ	126 g	149 g	44 g

6347kJEnergy

126gProteins

149gCarbohydrates

44gFats

Thursday, 26. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, bageta	1272 kJ	18 g	29 g	13 g
snack (morning)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	721 kJ	8 g	14 g	7 g
lunch	Zapečené batáty se špenátem a hovězím masem	2077 kJ	40 g	31 g	22 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, tyčinky	733 kJ	12 g	14 g	8 g
dinner	Krůtí nudličky s glazovanou řepou, špalda	1562 kJ	40 g	45 g	4 g
		6364 kJ	117 g	132 g	53 g

6364kJEnergy

117gProteins

132gCarbohydrates

53gFats

Friday, 27. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	1308 kJ	17 g	26 g	15 g
snack (morning)	Petrželkový krém, salát, trojhránky	699 kJ	12 g	15 g	7 g
lunch	Kuřecí kousky na paprice, bulgur	1650 kJ	41 g	47 g	6 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	806 kJ	11 g	21 g	7 g
dinner	Rybí kuličky s omáčkou a pečenými brambory, rajčatová salsa	1701 kJ	36 g	42 g	8 g
		6164 kJ	117 g	151 g	43 g

6164kJEnergy

117gProteins

151gCarbohydrates

43gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu