Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka s lučinou, rajčata, fitchléb	1894 kJ	11 g	47 g	23 g
snack (morning)	Knuspi s uzeným sýrem, ředkvičkový salát	1240 kJ	25 g	23 g	11 g
lunch	Wrap s kukusem, cizrnou a špenátem	3590 kJ	39 g	112 g	24 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a vlašskými ořechy	1359 kJ	27 g	29 g	11 g
dinner	Zapečený šmakounový plátek s goudou, brambory s bylinkovým dresinkem	2552 kJ	42 g	51 g	26 g
		10634 kJ	144 g	261 g	94 g

10634kJenergie

144gBílkoviny

261gsacharidy

94gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s olivami, chléb	2065 kJ	20 g	49 g	23 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	1015 kJ	12 g	38 g	4 g
lunch	Klaso s hořčično-medovou omáčkou a brokolicí, bulgur	2922 kJ	49 g	85 g	21 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza	1990 kJ	18 g	38 g	27 g
dinner	Listové saláty s kešu ořechy a marinovaným panýrem BM	2522 kJ	31 g	28 g	39 g
		10513 kJ	131 g	237 g	115 g

10513kJenergie

131gBílkoviny

237gsacharidy

115gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s fíkovým džemem a strouhaným tvarohem	2497 kJ	33 g	95 g	9 g
snack (morning)	Křehký rohlíček s křenovou pěnou, little gem	1258 kJ	19 g	35 g	9 g
lunch	Seitan v kari omáčce s jasmínovou rýží	2844 kJ	43 g	71 g	24 g
snack (afternoon)	Smetanové avokádo, tyčinky	1283 kJ	7 g	21 g	21 g
dinner	Naše těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	2645 kJ	27 g	73 g	24 g
		10526 kJ	129 g	294 g	88 g

10526kJenergie

129gBílkoviny

294gsacharidy

88gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, naše bageta	2294 kJ	31 g	52 g	23 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, zeleninové hranolky	794 kJ	10 g	8 g	13 g
lunch	Smetanový pórek s bramborami	3058 kJ	32 g	71 g	36 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a borůvkovým jogurtem	1567 kJ	14 g	42 g	15 g
dinner	Robi nudličky s dušenou mrkví, špalda	2706 kJ	49 g	84 g	13 g
		10419 kJ	135 g	256 g	100 g

10419kJenergie

135gBílkoviny

256gsacharidy

100gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí, tuřín	2148 kJ	22 g	59 g	21 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s rybízem	1344 kJ	25 g	31 g	10 g
lunch	Husté Pho s tofu	2898 kJ	31 g	78 g	28 g
snack (afternoon)	Chřestová směs, kukuřičník	1380 kJ	18 g	29 g	14 g
dinner	Kuskusový salát se sladkokyselou zálivkou a fetou	2688 kJ	23 g	74 g	25 g
		10459 kJ	119 g	271 g	98 g

10459kJenergie

119gBílkoviny

271gsacharidy

98gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu