Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, chléb	1832 kJ	19 g	43 g	20 g
snack (morning)	Cuketová směs s balkánem a piniemi	910 kJ	9 g	9 g	16 g
lunch	Listové saláty s marinovaným sýrem a dresinkem, ciabatta	3341 kJ	46 g	67 g	37 g
snack (afternoon)	Jogurt s malinovým pyré, cereálie, mandarinka	1664 kJ	18 g	60 g	7 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	2566 kJ	29 g	81 g	20 g
		10313 kJ	122 g	259 g	100 g

10313kJEnergy

122gProteins

259gCarbohydrates

100gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem	2563 kJ	35 g	71 g	20 g
snack (morning)	Batátová pomazánka, knuspi	962 kJ	7 g	44 g	3 g
lunch	Zapečené palačinky s rajčatovou salsou, avokádem a sýrem	2880 kJ	26 g	46 g	44 g
snack (afternoon)	Coleslaw, bageta	1564 kJ	12 g	52 g	11 g
dinner	Šmakoun s pórkem a nivou, kuskus	2683 kJ	41 g	75 g	18 g
		10651 kJ	120 g	288 g	95 g

10651kJEnergy

120gProteins

288gCarbohydrates

95gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	2566 kJ	35 g	62 g	24 g
snack (morning)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	833 kJ	15 g	23 g	5 g
lunch	Dýňové rizoto s tempehem a parmazánem	3178 kJ	44 g	73 g	29 g
snack (afternoon)	Tvarůžková pomazánka, okurky, trojhránky	1131 kJ	28 g	27 g	6 g
dinner	Barevné fusilli se špenátem, sýrem a mandlemi	2842 kJ	32 g	81 g	24 g
		10550 kJ	154 g	267 g	87 g

10550kJEnergy

154gProteins

267gCarbohydrates

87gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	2030 kJ	25 g	49 g	20 g
snack (morning)	Sladký krém s broskvemi a chia	1143 kJ	14 g	36 g	9 g
lunch	Mangové kari se seitanem, koriandrem a soba nudlemi	3228 kJ	44 g	92 g	24 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným sýrem, papriky, pečivo	1403 kJ	24 g	28 g	14 g
dinner	Plněné žampiony s kukuřicí, batátová kaše	2862 kJ	31 g	76 g	30 g
		10665 kJ	138 g	281 g	96 g

10665kJEnergy

138gProteins

281gCarbohydrates

96gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla s vejcem, čerstvým sýrem a salátem	2432 kJ	28 g	55 g	25 g
snack (morning)	Pastiňáková pomazánka se semínky, pizzové tyčinky	1043 kJ	13 g	30 g	8 g
lunch	Řepovo-sójové kuličky s jogurtovým dresinkem, šťouchané brambory	3011 kJ	39 g	81 g	24 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	1544 kJ	22 g	44 g	11 g
dinner	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2625 kJ	39 g	104 g	6 g
		10654 kJ	141 g	313 g	74 g

10654kJEnergy

141gProteins

313gCarbohydrates

74gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu