Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	2656 kJ	36 g	71 g	21 g
snack (morning)	Balkánský dip s kapií, polníček, pečivo	1242 kJ	20 g	32 g	9 g
lunch	Pečený marinovaný seitan v hořčici s koprovou omáčkou, brambory	2556 kJ	41 g	49 g	27 g
snack (afternoon)	Polentové hranolky s restovanou zeleninou a dresinkem	1573 kJ	9 g	53 g	14 g
dinner	Penne s pomodoro salsou, kapary a čedarem	2645 kJ	27 g	79 g	20 g
		10673 kJ	133 g	283 g	92 g

10673kJEnergy

133gProteins

283gCarbohydrates

92gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s lilkovou pěnou	2094 kJ	22 g	54 g	21 g
snack (morning)	Tvarohový dezert se švestkami a ořechy	1385 kJ	21 g	30 g	14 g
lunch	Rizoto s červenou řepou s mini mozzarellou a dýňovýmí semínky	2944 kJ	28 g	89 g	25 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza, cherry rajčata	2069 kJ	16 g	33 g	32 g
dinner	Špenát s vejcem, pečené brambory	2205 kJ	30 g	50 g	20 g
		10696 kJ	118 g	256 g	113 g

10696kJEnergy

118gProteins

256gCarbohydrates

113gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, okurka, chléb	2153 kJ	27 g	46 g	23 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	1063 kJ	30 g	31 g	1 g
lunch	Halušky se zelím a uzeným tempehem	3111 kJ	30 g	85 g	29 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, salát, knuspi	1137 kJ	20 g	18 g	14 g
dinner	Červené kari s ananasem, jasmínová rýže	3186 kJ	25 g	91 g	31 g
		10650 kJ	133 g	271 g	98 g

10650kJEnergy

133gProteins

271gCarbohydrates

98gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohanková kaše s jahodami a čokoládou	2034 kJ	17 g	75 g	13 g
snack (morning)	Trojhránky s nivovým dipem, ředkev	1266 kJ	14 g	25 g	16 g
lunch	Hráškové pyré se sušenými rajčaty a sýrem, batáty	3178 kJ	23 g	68 g	41 g
snack (afternoon)	Žampionová polévka s parmazánem	1533 kJ	22 g	12 g	25 g
dinner	Šmakoun se zeleninovým salátem a česnekovým dresinkem, pita	2571 kJ	43 g	46 g	28 g
		10583 kJ	120 g	226 g	123 g

10583kJEnergy

120gProteins

226gCarbohydrates

123gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, bageta	2025 kJ	25 g	47 g	20 g
snack (morning)	Celerový salát s ředkvičkami a kešu	814 kJ	7 g	14 g	11 g
lunch	Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou	3127 kJ	43 g	93 g	22 g
snack (afternoon)	Šlíšky plněné mákem s tvarohem	1769 kJ	31 g	62 g	5 g
dinner	Robi na arašídovém másle s paprikami, kuskus	2814 kJ	44 g	82 g	17 g
		10550 kJ	150 g	298 g	75 g

10550kJEnergy

150gProteins

298gCarbohydrates

75gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu