Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kornbageta s ananasovou pomazánkou, papriky	2125 kJ	25 g	60 g	18 g
snack (morning)	Rajčata s balkánským sýrem	1178 kJ	16 g	13 g	17 g
lunch	Seitan v kokosové omáčce, zlatá rýže	3146 kJ	46 g	76 g	28 g
snack (afternoon)	Jogurt s rybízem a cereáliemi	1396 kJ	12 g	49 g	8 g
dinner	Zapečené brambory s kedlubnami	2630 kJ	28 g	63 g	28 g
		10475 kJ	127 g	262 g	99 g

10475kJenergie

127gBílkoviny

262gsacharidy

99gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem, zeleninové hranolky	2574 kJ	36 g	48 g	30 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami a chia	1261 kJ	22 g	26 g	11 g
lunch	Špagety s paprikovým přelivem a čedarem	2913 kJ	30 g	91 g	22 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, rohlíček	1446 kJ	20 g	33 g	14 g
dinner	Klaso s cuketovníkem, dušené červené zelí	2399 kJ	54 g	49 g	19 g
		10593 kJ	161 g	247 g	96 g

10593kJenergie

161gBílkoviny

247gsacharidy

96gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ricottová pomazánka s rukolou, náš chléb	2011 kJ	16 g	43 g	26 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony	1013 kJ	10 g	24 g	10 g
lunch	Veggie placky s naší tatarkou, šťouchané brambory	3284 kJ	40 g	66 g	38 g
snack (afternoon)	Mangový krém s arašídy	1251 kJ	28 g	32 g	6 g
dinner	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	3084 kJ	27 g	101 g	23 g
		10642 kJ	120 g	267 g	104 g

10642kJenergie

120gBílkoviny

267gsacharidy

104gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, naše pečivo	2297 kJ	34 g	53 g	22 g
snack (morning)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	1052 kJ	8 g	32 g	9 g
lunch	Zeleninový bulgur s edamame a goudou	3173 kJ	37 g	95 g	28 g
snack (afternoon)	Chřestová směs, kukuřičník	1380 kJ	18 g	29 g	14 g
dinner	Sicilská caponata s mozzarellou, naše těstoviny	2787 kJ	29 g	73 g	25 g
		10689 kJ	127 g	282 g	98 g

10689kJenergie

127gBílkoviny

282gsacharidy

98gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurt s karamelovým krémem a sušenkami	2770 kJ	15 g	65 g	37 g
snack (morning)	Čekankový salát s čerstvým sýrem	799 kJ	9 g	9 g	13 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	3438 kJ	53 g	89 g	26 g
snack (afternoon)	Petrželkový dip, mrkev, knuspi	1366 kJ	23 g	29 g	14 g
dinner	Rýže se šmakounem a houbami	2308 kJ	35 g	73 g	15 g
		10680 kJ	134 g	265 g	104 g

10680kJenergie

134gBílkoviny

265gsacharidy

104gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu