Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s malinovým rozvarem a chia	2162 kJ	23 g	58 g	20 g
snack (morning)	Polévka z pečených paprik	555 kJ	5 g	16 g	5 g
lunch	Zeleninový mix se sýrovou variací, kešu, francouzský dresink, pečivo	3717 kJ	51 g	58 g	49 g
snack (afternoon)	Rajčatová terina s fetou, křehké pečivo	1406 kJ	15 g	30 g	17 g
dinner	Falafel s bramborovým salátem s ředkvičkami	2554 kJ	23 g	93 g	15 g
		10395 kJ	117 g	256 g	106 g

10395kJEnergy

117gProteins

256gCarbohydrates

106gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová omeleta s bylinkami, pečivo	1886 kJ	29 g	41 g	18 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	993 kJ	13 g	5 g	18 g
lunch	Baba Ganoush se sójovými výpečky, rýže	3123 kJ	46 g	98 g	17 g
snack (afternoon)	Citronový dezert s jahodami	1413 kJ	23 g	25 g	15 g
dinner	Fusilli se špenátem a ořechovým pestem	2929 kJ	27 g	78 g	30 g
		10344 kJ	137 g	248 g	99 g

10344kJEnergy

137gProteins

248gCarbohydrates

99gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s borůvkovým krémem a arašídy	2776 kJ	23 g	70 g	31 g
snack (morning)	Cottage s restovanou zeleninou, salát	981 kJ	19 g	7 g	15 g
lunch	Uzený tempeh s červeným zelím a bramborovými špalíčky	3142 kJ	31 g	97 g	25 g
snack (afternoon)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	1188 kJ	18 g	30 g	9 g
dinner	Bulgur s dýní, madelanem a dýňovými semínky	2534 kJ	33 g	80 g	19 g
		10623 kJ	123 g	284 g	99 g

10623kJEnergy

123gProteins

284gCarbohydrates

99gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s fazolovými lusky a paprikou	2491 kJ	37 g	59 g	23 g
snack (morning)	Mangový jogurt	1300 kJ	14 g	32 g	13 g
lunch	Žampiony v těstíčku s batáty a celerovým salátem	2955 kJ	31 g	99 g	19 g
snack (afternoon)	Avokádová salsa, salát, trojhránky	1269 kJ	8 g	19 g	21 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, rýže	2498 kJ	27 g	84 g	16 g
		10512 kJ	117 g	293 g	92 g

10512kJEnergy

117gProteins

293gCarbohydrates

92gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hráškové žervé, kedlubna, chléb	1951 kJ	27 g	57 g	13 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem, knuspi	1056 kJ	10 g	42 g	5 g
lunch	Robi plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	3152 kJ	57 g	76 g	24 g
snack (afternoon)	Pošírované hrušky s créme	1456 kJ	22 g	54 g	2 g
dinner	Tortilla s rukolou, vejcem, červenou řepou a kozím sýrem	3107 kJ	36 g	66 g	34 g
		10721 kJ	152 g	295 g	79 g

10721kJEnergy

152gProteins

295gCarbohydrates

79gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu