Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 18. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s banánovým nápojem	2933 kJ	54 g	80 g	17 g
snack (morning)	Batátová pomazánka, knuspi	959 kJ	7 g	44 g	3 g
lunch	Zapečené palačinky s rajčatovou salsou, avokádem a sýrem	2880 kJ	26 g	46 g	44 g
snack (afternoon)	Coleslaw, bageta	1522 kJ	12 g	50 g	10 g
dinner	Šmakoun s pórkem a nivou, kuskus	2498 kJ	39 g	69 g	17 g
		10793 kJ	138 g	289 g	91 g

10793kJEnergy

138gProteins

289gCarbohydrates

91gFats

Wednesday, 19. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	2566 kJ	35 g	62 g	24 g
snack (morning)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	1049 kJ	16 g	18 g	13 g
lunch	Dýňové rizoto s tempehem a parmazánem	3178 kJ	44 g	73 g	29 g
snack (afternoon)	Tvarůžková pomazánka, okurky, trojhránky	1116 kJ	28 g	26 g	6 g
dinner	Barevné fusilli se špenátem, sýrem a mandlemi	2761 kJ	32 g	79 g	23 g
		10669 kJ	155 g	259 g	94 g

10669kJEnergy

155gProteins

259gCarbohydrates

94gFats

Thursday, 20. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, rukola, žitný chléb	1979 kJ	30 g	43 g	20 g
snack (morning)	Sladký krém s broskvemi a chia	1188 kJ	15 g	39 g	9 g
lunch	Plněné žampiony s kukuřicí, batátová kaše	2968 kJ	33 g	77 g	31 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným sýrem, papriky, pečivo	1468 kJ	26 g	27 g	14 g
dinner	Seitan v kokosové omáčce, bulgur	2838 kJ	44 g	71 g	26 g
		10441 kJ	148 g	259 g	99 g

10441kJEnergy

148gProteins

259gCarbohydrates

99gFats

Friday, 21. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla s vejcem, čerstvým sýrem a salátem	2432 kJ	28 g	55 g	25 g
snack (morning)	Pastiňáková pomazánka se semínky, pizzové tyčinky	1017 kJ	13 g	30 g	8 g
lunch	Řepovo-sójové kuličky s jogurtovým dresinkem, šťouchané brambory	3011 kJ	39 g	81 g	24 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	1544 kJ	22 g	44 g	11 g
dinner	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2625 kJ	39 g	104 g	6 g
		10629 kJ	140 g	313 g	74 g

10629kJEnergy

140gProteins

313gCarbohydrates

74gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu