Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	1740 kJ	22 g	48 g	14 g
snack (morning)	Cottage se semínky, tyčinky	1332 kJ	22 g	25 g	14 g
lunch	Holandská robi sekaná s batátovou kaší a okurkou	3172 kJ	50 g	93 g	21 g
snack (afternoon)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	1514 kJ	23 g	38 g	12 g
dinner	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	2977 kJ	41 g	64 g	31 g
		10735 kJ	157 g	267 g	92 g

10735kJEnergy

157gProteins

267gCarbohydrates

92gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	2219 kJ	33 g	50 g	20 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	1204 kJ	27 g	29 g	6 g
lunch	Tempeh s červeným zelím a noky	3015 kJ	35 g	81 g	27 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	1248 kJ	7 g	24 g	20 g
dinner	Špagety s žervé, špenátem a houbami	2913 kJ	36 g	79 g	25 g
		10598 kJ	138 g	262 g	99 g

10598kJEnergy

138gProteins

262gCarbohydrates

99gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	1896 kJ	23 g	48 g	18 g
snack (morning)	Cuketová polévka s parmazánem	1223 kJ	13 g	25 g	15 g
lunch	Bulgur s červenou řepou, kozím sýrem a piniemi	3087 kJ	30 g	97 g	28 g
snack (afternoon)	Ricottový krém s ostružinami a chia	1334 kJ	28 g	22 g	12 g
dinner	Bramborová omáčka s vaječným muffinem, pita	2938 kJ	29 g	82 g	28 g
		10478 kJ	123 g	275 g	101 g

10478kJEnergy

123gProteins

275gCarbohydrates

101gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Závin s hlívou, ředkvičky	2609 kJ	27 g	38 g	40 g
snack (morning)	Bazalkový dip se semínkem, tyčinky	1026 kJ	15 g	23 g	10 g
lunch	Linguine se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty	2881 kJ	30 g	91 g	21 g
snack (afternoon)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	1117 kJ	8 g	33 g	11 g
dinner	Seitan s baby karotkou, brambory s česnekem a ementálem	2957 kJ	57 g	54 g	28 g
		10590 kJ	138 g	239 g	110 g

10590kJEnergy

138gProteins

239gCarbohydrates

110gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	2146 kJ	27 g	74 g	12 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	1138 kJ	12 g	26 g	13 g
lunch	Tofu s omáčkou z lučiny, zlatá rýže	3232 kJ	33 g	70 g	38 g
snack (afternoon)	Salát s mozzarellou a kapary	1152 kJ	14 g	5 g	22 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	2715 kJ	44 g	72 g	20 g
		10383 kJ	131 g	247 g	106 g

10383kJEnergy

131gProteins

247gCarbohydrates

106gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu