Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová pomazánka, rajčata, bageta	1967 kJ	22 g	38 g	25 g
snack (morning)	Rukolový cottage, trojhránky	1175 kJ	19 g	24 g	13 g
lunch	Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými nudličkami, rýže	3099 kJ	46 g	104 g	14 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	1420 kJ	13 g	49 g	8 g
dinner	Kuskusový salát se zeleninou balkánem	2806 kJ	26 g	80 g	24 g
		10467 kJ	125 g	295 g	84 g

10467kJEnergy

125gProteins

295gCarbohydrates

84gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s lískovými ořechy a malinami	2280 kJ	27 g	81 g	10 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	1249 kJ	17 g	23 g	15 g
lunch	Plněné žampiony s bramborovou kaší, okurková salsa	2817 kJ	35 g	52 g	38 g
snack (afternoon)	Mrkvový salát s mozzarellou, krutony	1372 kJ	16 g	27 g	17 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	2894 kJ	32 g	85 g	24 g
		10611 kJ	127 g	268 g	104 g

10611kJEnergy

127gProteins

268gCarbohydrates

104gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový závin s hermelínem, salát	2058 kJ	15 g	42 g	29 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	1560 kJ	28 g	48 g	6 g
lunch	Hrášek na smetaně s baby karotkou, vejce, bulgur	3008 kJ	38 g	93 g	23 g
snack (afternoon)	Dýňová pomazánka s výhonky, knuspi	1257 kJ	14 g	25 g	17 g
dinner	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	2808 kJ	25 g	57 g	38 g
		10693 kJ	120 g	265 g	113 g

10693kJEnergy

120gProteins

265gCarbohydrates

113gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	2002 kJ	19 g	72 g	10 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	1126 kJ	27 g	7 g	15 g
lunch	Noky s krémovým špenátem a čedarem	3212 kJ	30 g	86 g	33 g
snack (afternoon)	Houbová polévka	1417 kJ	21 g	24 g	17 g
dinner	Klaso s mangovým čatní, rýže	2829 kJ	40 g	104 g	12 g
		10586 kJ	137 g	293 g	87 g

10586kJEnergy

137gProteins

293gCarbohydrates

87gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, chléb	2019 kJ	24 g	53 g	19 g
snack (morning)	Cuketovo-papriková směs, tyčinky	1172 kJ	14 g	36 g	7 g
lunch	Placičky se šmakounem a rajčatovou omáčkou, penne	2809 kJ	41 g	92 g	12 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s rybízem	1596 kJ	22 g	42 g	13 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	2814 kJ	40 g	72 g	24 g
		10411 kJ	141 g	295 g	76 g

10411kJEnergy

141gProteins

295gCarbohydrates

76gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu