Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 30. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka s lučinou, bageta	2379 kJ	16 g	58 g	28 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s rybízem	1371 kJ	26 g	31 g	10 g
lunch	Květák na mozeček s pečenými bramborami	2617 kJ	37 g	61 g	25 g
snack (afternoon)	Mix tvrdých sýrů, rukola s granátovým jablkem, rohlíček	1712 kJ	21 g	34 g	20 g
dinner	Tortilla s lilkem a koprovým tofu	2583 kJ	30 g	62 g	23 g
		10662 kJ	130 g	246 g	106 g

10662kJEnergy

130gProteins

246gCarbohydrates

106gFats

Tuesday, 1. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodová ovesná kaše s pudinkem	1719 kJ	17 g	63 g	8 g
snack (morning)	Cottage se sušenými rajčaty, kedlubna	1226 kJ	25 g	14 g	14 g
lunch	Seitan v parmazánové omáčce, barevné těstoviny	3453 kJ	56 g	80 g	30 g
snack (afternoon)	Pečená růžičková kapusta s chilli dipem, křehký plátek	1373 kJ	13 g	38 g	12 g
dinner	Rizoto se zeleninou a sýrem	2673 kJ	22 g	100 g	15 g
		10445 kJ	134 g	296 g	79 g

10445kJEnergy

134gProteins

296gCarbohydrates

79gFats

Wednesday, 2. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, chléb, mrkev	2409 kJ	23 g	47 g	31 g
snack (morning)	Pórková polévka s ricottou a semínky	875 kJ	10 g	18 g	11 g
lunch	Thajský quinoa salát s arašídovou omáčkou	3403 kJ	29 g	91 g	37 g
snack (afternoon)	Pečené švestky s medovým tvarohem	1534 kJ	26 g	53 g	4 g
dinner	Robi s vlašskými ořechy a žampiony, šťouchané brambory	2395 kJ	37 g	66 g	17 g
		10616 kJ	125 g	274 g	100 g

10616kJEnergy

125gProteins

274gCarbohydrates

100gFats

Thursday, 3. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s mangovo-marakujovým pyré, ricottou a čokoládou	2725 kJ	24 g	98 g	16 g
snack (morning)	Cuketová směs s balkánským sýrem a hráškem	1139 kJ	14 g	19 g	15 g
lunch	Klaso v kari omáčce s jasmínovou rýží	2587 kJ	36 g	86 g	15 g
snack (afternoon)	Kornbageta s žervé, ledový salát	1611 kJ	19 g	40 g	16 g
dinner	Těstoviny s čočkovým ragú	2568 kJ	29 g	106 g	7 g
		10631 kJ	123 g	350 g	69 g

10631kJEnergy

123gProteins

350gCarbohydrates

69gFats

Friday, 4. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, náš chléb	2368 kJ	35 g	41 g	28 g
snack (morning)	Žampionový krém s hráškovými výhonky, knuspi	1226 kJ	20 g	24 g	13 g
lunch	Gratinované špalíčky s dýní a šalvějí	3014 kJ	28 g	109 g	18 g
snack (afternoon)	Tvaroh s lesním ovocem	1279 kJ	36 g	40 g	1 g
dinner	Bulgurový salát se sladkokyselou zálivkou a fetou	2492 kJ	22 g	75 g	24 g
		10378 kJ	141 g	288 g	85 g

10378kJEnergy

141gProteins

288gCarbohydrates

85gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu