Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, salát, pečivo	2243 kJ	24 g	43 g	30 g
snack (morning)	Cottage s kapary a paprikou, tyčinky	1131 kJ	19 g	22 g	11 g
lunch	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	2995 kJ	34 g	79 g	30 g
snack (afternoon)	Jogurt s mátou a malinovým pyré	1135 kJ	12 g	26 g	11 g
dinner	Kedgeree rýže s vejcem a seitanem	3120 kJ	47 g	79 g	27 g
		10624 kJ	136 g	249 g	108 g

10624kJEnergy

136gProteins

249gCarbohydrates

108gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin s pórkovou směsí a hermelínem, ředkev	2520 kJ	20 g	45 g	37 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	869 kJ	3 g	48 g	1 g
lunch	Robi sekaná s ricottou a bramborovou kaší, kyselé okurky	3345 kJ	53 g	77 g	30 g
snack (afternoon)	Smetanovo-tvarohový dip s provensálkým kořením, salát, knuspi	960 kJ	15 g	22 g	10 g
dinner	Špagety s paprikovým přelivem a sýrem	2817 kJ	35 g	86 g	19 g
		10512 kJ	126 g	279 g	97 g

10512kJEnergy

126gProteins

279gCarbohydrates

97gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kuskusovník se skořicovým jogurtem a borůvkami	2675 kJ	33 g	83 g	17 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy, naše pečivo	1127 kJ	9 g	52 g	2 g
lunch	Barevná quinoa s dýní, mini mozzarellou a pistáciemi	2770 kJ	31 g	62 g	32 g
snack (afternoon)	Rukolový dip s mandlemi, sýrové tyčinky	1358 kJ	17 g	23 g	18 g
dinner	Dušená kapusta se sójovými nudličkami, šťouchané brambory	2293 kJ	41 g	72 g	9 g
		10223 kJ	131 g	293 g	78 g

10223kJEnergy

131gProteins

293gCarbohydrates

78gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé s pažitkovou florou, barevná paprika, náš chléb	2477 kJ	34 g	46 g	30 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	1000 kJ	12 g	37 g	4 g
lunch	Šmakoun s omáčkou z lučiny a zlatou rýží, řepa	3289 kJ	43 g	91 g	27 g
snack (afternoon)	Trojhránky s kukuřičnou pomazánkou, polníček	1146 kJ	18 g	27 g	10 g
dinner	Opékané žampiony s kaší z červené čočky	2762 kJ	45 g	77 g	19 g
		10674 kJ	152 g	278 g	90 g

10674kJEnergy

152gProteins

278gCarbohydrates

90gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, bageta	2216 kJ	33 g	49 g	21 g
snack (morning)	Celerový salát s ředkvičkami a kešu	847 kJ	7 g	14 g	11 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	3141 kJ	27 g	102 g	25 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1741 kJ	24 g	37 g	19 g
dinner	Klaso v kokosové omáčce, pita chléb	2713 kJ	46 g	61 g	25 g
		10658 kJ	137 g	264 g	101 g

10658kJEnergy

137gProteins

264gCarbohydrates

101gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu