Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kapary, bageta	1998 kJ	26 g	43 g	22 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	1137 kJ	8 g	41 g	7 g
lunch	Těstoviny se špenátem a panýrem	3199 kJ	40 g	74 g	31 g
snack (afternoon)	Ricottový krém a ostružinami	1529 kJ	20 g	29 g	18 g
dinner	Robi s pažitkovou omáčkou, zlatý bulgur	2678 kJ	44 g	77 g	19 g
		10541 kJ	138 g	264 g	97 g

10541kJEnergy

138gProteins

264gCarbohydrates

97gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše se švestkami a skořicí	2379 kJ	18 g	98 g	10 g
snack (morning)	Dip s pečeným česnekem, kedlubna	974 kJ	16 g	14 g	12 g
lunch	Panang kari s jasmínovou rýží	3221 kJ	43 g	108 g	18 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	1248 kJ	7 g	24 g	20 g
dinner	Čočkovo-kuskusový salát	2750 kJ	36 g	78 g	19 g
		10572 kJ	119 g	321 g	80 g

10572kJEnergy

119gProteins

321gCarbohydrates

80gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a bylinkovým žervé, pečivo	2763 kJ	42 g	62 g	30 g
snack (morning)	Broskvové smoothie s avokádem	1195 kJ	3 g	44 g	11 g
lunch	Kapustové karbenátky s dresinkem s mozzarellou, šťouchané brambory	2876 kJ	35 g	75 g	24 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, polníček, křehký plátek	1242 kJ	22 g	21 g	14 g
dinner	Linguine s houbami a čedarem	2577 kJ	27 g	71 g	22 g
		10653 kJ	130 g	273 g	102 g

10653kJEnergy

130gProteins

273gCarbohydrates

102gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, okurky, brioška	2285 kJ	24 g	46 g	30 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, salát, trojhránky	1069 kJ	11 g	24 g	13 g
lunch	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	2977 kJ	41 g	64 g	31 g
snack (afternoon)	Banánový tvaroh s müsli srdíčky	1707 kJ	26 g	53 g	9 g
dinner	Dýňové rizoto s fazolkami a parmazánem	2513 kJ	22 g	88 g	15 g
		10551 kJ	123 g	275 g	98 g

10551kJEnergy

123gProteins

275gCarbohydrates

98gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové lívanečky s čokoládovým krémem a malinami	2109 kJ	33 g	63 g	10 g
snack (morning)	Zeleninový mix s ananasem a čerstvým sýrem	1127 kJ	9 g	19 g	17 g
lunch	Tempeh s cibulovým přelivem, špecle	2931 kJ	37 g	77 g	26 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, žitné pečivo	1428 kJ	26 g	30 g	13 g
dinner	Pečené brambory s červenou řepou a žervé s pažitkou	2857 kJ	37 g	59 g	34 g
		10452 kJ	142 g	247 g	100 g

10452kJEnergy

142gProteins

247gCarbohydrates

100gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu