Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 30. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z restované mrkve, polníček, selský chléb	1838 kJ	14 g	49 g	20 g
snack (morning)	Bílkový muffin s brokolicí	1429 kJ	24 g	44 g	7 g
lunch	Tortilla s vejcem na řecký způsob	3100 kJ	36 g	62 g	35 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	1509 kJ	13 g	38 g	16 g
dinner	Seitan s cuketovníkem, dušené červené zelí	2778 kJ	58 g	41 g	29 g
		10654 kJ	145 g	234 g	106 g

10654kJEnergy

145gProteins

234gCarbohydrates

106gFats

Tuesday, 1. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový dezert, borůvkový rozvar	2395 kJ	34 g	60 g	20 g
snack (morning)	Bylinkový cottage, okurka, pizzové tyčinky	1166 kJ	19 g	27 g	11 g
lunch	Klaso na arašídovém másle s paprikami, zlatá rýže	2903 kJ	47 g	88 g	18 g
snack (afternoon)	Křenová pěna, kedlubna, pečivo	1380 kJ	22 g	37 g	9 g
dinner	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	2808 kJ	36 g	89 g	19 g
		10652 kJ	158 g	300 g	76 g

10652kJEnergy

158gProteins

300gCarbohydrates

76gFats

Wednesday, 2. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem, ředkvičková salsa, ciabatta	2403 kJ	26 g	69 g	24 g
snack (morning)	Restovaná hlíva se salátem	975 kJ	11 g	19 g	11 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	3085 kJ	28 g	93 g	28 g
snack (afternoon)	Dezert s marakujou a ananasem	1324 kJ	23 g	36 g	9 g
dinner	Robi nudličky s cibulovým přelivem, špecle	2723 kJ	48 g	84 g	13 g
		10511 kJ	136 g	301 g	85 g

10511kJEnergy

136gProteins

301gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 3. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s švestkami a strouhaným tvarohem	2816 kJ	27 g	75 g	28 g
snack (morning)	Salát s rajčaty a slunečnicovými semínky, trojhránky	893 kJ	11 g	28 g	6 g
lunch	Sójové kuličky s karotkovým krémem, brambory	2920 kJ	49 g	84 g	14 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	1124 kJ	6 g	36 g	10 g
dinner	Rizoto s chřestem, parmazánem a čerstvými bylinkami	2945 kJ	27 g	94 g	23 g
		10699 kJ	120 g	317 g	82 g

10699kJEnergy

120gProteins

317gCarbohydrates

82gFats

Friday, 4. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s bazalkovou pomazánkou, salát	1912 kJ	21 g	40 g	24 g
snack (morning)	Náš pribináček	1262 kJ	19 g	34 g	10 g
lunch	Lilkové kari s hráškem, bulgur s adzuki	3075 kJ	38 g	91 g	26 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	1248 kJ	7 g	24 g	20 g
dinner	Vege placičky s rajčatovou omáčkou, těstoviny	2973 kJ	43 g	75 g	23 g
		10470 kJ	127 g	263 g	103 g

10470kJEnergy

127gProteins

263gCarbohydrates

103gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu