Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	2522 kJ	34 g	62 g	24 g
snack (morning)	Bazalkový dip se lněným semínkem, knuspi	909 kJ	16 g	20 g	9 g
lunch	Seitan v kokosové omáčce, rýže	3207 kJ	47 g	78 g	28 g
snack (afternoon)	Banánový tvaroh s müsli srdíčky	1558 kJ	24 g	49 g	7 g
dinner	Plněné papriky s dušenými artyčoky a dýňovým semínkem	2255 kJ	32 g	38 g	28 g
		10451 kJ	153 g	247 g	97 g

10451kJEnergy

153gProteins

247gCarbohydrates

97gFats

Tuesday, 13. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s malinami a čokoládou	2337 kJ	19 g	85 g	14 g
snack (morning)	Zeleninový mix s ředkvičkou a kešu	816 kJ	7 g	14 g	11 g
lunch	Holandský robi řízek s batátovou kaší a okurkou	3385 kJ	50 g	101 g	23 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	1045 kJ	21 g	11 g	13 g
dinner	Smetanové fazole s rozmarýnem a javorovým sirupem, vejce	2621 kJ	31 g	73 g	23 g
		10203 kJ	127 g	282 g	84 g

10203kJEnergy

127gProteins

282gCarbohydrates

84gFats

Wednesday, 14. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hráškovo-mátová pomazánka, červená čekanka, chléb	2070 kJ	25 g	52 g	21 g
snack (morning)	Jahodový kefír	951 kJ	10 g	37 g	4 g
lunch	Těstoviny se špenátem a sýrem Halloumi	3204 kJ	40 g	75 g	33 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, okurka	1741 kJ	23 g	38 g	19 g
dinner	Tofu se sweet chilli salsou, rýže	2588 kJ	27 g	85 g	17 g
		10555 kJ	125 g	286 g	93 g

10555kJEnergy

125gProteins

286gCarbohydrates

93gFats

Thursday, 15. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková, cherry rajčata, žitný chléb	1654 kJ	29 g	44 g	10 g
snack (morning)	Salát Waldorf	1248 kJ	7 g	24 g	20 g
lunch	Klaso s vlašskými ořechy a žampiony, kuskus	3019 kJ	50 g	83 g	22 g
snack (afternoon)	Pošírované hrušky s créme	1456 kJ	22 g	54 g	2 g
dinner	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	2774 kJ	26 g	65 g	33 g
		10150 kJ	134 g	270 g	88 g

10150kJEnergy

134gProteins

270gCarbohydrates

88gFats

Friday, 16. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	2418 kJ	33 g	78 g	13 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, trojhránky	1049 kJ	29 g	29 g	2 g
lunch	Zapečené špalíčky s rajčaty a píniemi	2939 kJ	24 g	94 g	24 g
snack (afternoon)	Bageta s restovanou zeleninou	1134 kJ	11 g	42 g	5 g
dinner	Celerové kuličky se smetanovou omáčkou, bulgur	2938 kJ	33 g	84 g	26 g
		10479 kJ	130 g	328 g	70 g

10479kJEnergy

130gProteins

328gCarbohydrates

70gFats

Sunday, 18. May 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu