Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	2002 kJ	19 g	72 g	10 g
snack (morning)	Rajčatová polévka se semínky	962 kJ	10 g	22 g	11 g
lunch	Baba Ganoush se sójovými výpečky, rýže	3118 kJ	46 g	99 g	17 g
snack (afternoon)	Mix tvrdých sýrů, salát s granátovým jablkem, tortilla chipsy	1657 kJ	25 g	21 g	24 g
dinner	Zapečené brambory s chřestem a nivou	2898 kJ	37 g	54 g	35 g
		10637 kJ	137 g	267 g	97 g

10637kJEnergy

137gProteins

267gCarbohydrates

97gFats

Tuesday, 30. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka	2228 kJ	22 g	58 g	23 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1160 kJ	22 g	23 g	9 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	3093 kJ	39 g	96 g	22 g
snack (afternoon)	Pastiňáková pomazánka, salát, pizzové tyčinky	1130 kJ	13 g	31 g	10 g
dinner	Linguine s houbami a parmazánem	2812 kJ	33 g	84 g	22 g
		10423 kJ	128 g	294 g	87 g

10423kJEnergy

128gProteins

294gCarbohydrates

87gFats

Wednesday, 1. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ciabatta s pórkovou pomazánkou, salát	2004 kJ	26 g	45 g	21 g
snack (morning)	Rukolový cottage s knuspi	1124 kJ	21 g	20 g	12 g
lunch	Klaso s medem a sezamem, kuskus	3234 kJ	51 g	95 g	21 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix s goji	1225 kJ	25 g	37 g	4 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	2748 kJ	29 g	77 g	25 g
		10335 kJ	152 g	275 g	83 g

10335kJEnergy

152gProteins

275gCarbohydrates

83gFats

Thursday, 2. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	2248 kJ	31 g	51 g	22 g
snack (morning)	Meruňkový krém s jogurtem	1066 kJ	5 g	42 g	7 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	3181 kJ	28 g	107 g	23 g
snack (afternoon)	Rolka se slunečnicovými semínky, trojhránky	1234 kJ	21 g	24 g	14 g
dinner	Mangové kari se seitanem a koriandrem, bulgur	2936 kJ	42 g	80 g	25 g
		10664 kJ	127 g	304 g	91 g

10664kJEnergy

127gProteins

304gCarbohydrates

91gFats

Friday, 3. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s jahodami a kešu	2127 kJ	24 g	72 g	12 g
snack (morning)	Brokolicový dip, kedlubny	993 kJ	18 g	11 g	13 g
lunch	Rajská omáčka s vejcem, těstoviny	2964 kJ	34 g	95 g	19 g
snack (afternoon)	Marinované tofu s ořechovým dresinkem, salát	1662 kJ	23 g	11 g	29 g
dinner	Burger s restovanou zeleninou, pita, dresink	3051 kJ	28 g	89 g	26 g
		10796 kJ	128 g	278 g	98 g

10796kJEnergy

128gProteins

278gCarbohydrates

98gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu