Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 4. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s brokolicí, salát, chléb	2344 kJ	35 g	46 g	25 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, tyčinky	1212 kJ	11 g	38 g	10 g
lunch	Červené kari s ananasem, jasmínová rýže	2960 kJ	43 g	87 g	21 g
snack (afternoon)	Mangový chia dezert	1399 kJ	11 g	28 g	14 g
dinner	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	2590 kJ	26 g	57 g	30 g
		10505 kJ	125 g	256 g	101 g

10505kJEnergy

125gProteins

256gCarbohydrates

101gFats

Tuesday, 5. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s kešu-kakaovým krémem, malinami a kokosovými lupínky	2216 kJ	20 g	62 g	21 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s parmazánem	974 kJ	14 g	17 g	12 g
lunch	Penne s pomodoro salsou, kapary a sýrem	2974 kJ	34 g	78 g	26 g
snack (afternoon)	Žervé s čerstvým sýrem a celerovými hranolkami, rohlíček	1653 kJ	17 g	35 g	20 g
dinner	Vegesekaná s pečivem a chilli dresinkem, zelný salát	2835 kJ	35 g	77 g	22 g
		10652 kJ	119 g	269 g	101 g

10652kJEnergy

119gProteins

269gCarbohydrates

101gFats

Wednesday, 6. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový závin s hermelínem, salát	2072 kJ	15 g	43 g	29 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	1204 kJ	27 g	29 g	6 g
lunch	Klaso s pekanovými ořechy a žampiony, šťouchané brambory	2915 kJ	47 g	75 g	24 g
snack (afternoon)	Smetanové avokádo, knuspi	1222 kJ	8 g	21 g	19 g
dinner	Kuskusovo-cizrnová směs se sladkokyselou zálivkou a fetou	2899 kJ	27 g	82 g	27 g
		10313 kJ	124 g	250 g	105 g

10313kJEnergy

124gProteins

250gCarbohydrates

105gFats

Thursday, 7. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka liptovská, papriky, bageta	2251 kJ	26 g	52 g	24 g
snack (morning)	Cottage s vejcem a rukolou, trojhránky	1203 kJ	21 g	20 g	14 g
lunch	Bulguroto s chřestem, parmazánem a čerstvými bylinkami	2930 kJ	31 g	86 g	26 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1383 kJ	26 g	27 g	11 g
dinner	Barevné těstoviny s ricottou a olivami	2866 kJ	32 g	77 g	27 g
		10632 kJ	136 g	263 g	103 g

10632kJEnergy

136gProteins

263gCarbohydrates

103gFats

Friday, 8. May 2026

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu