Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, barevná mrkev, chléb	1447 kJ	20 g	31 g	15 g
snack (morning)	Sladký krém s broskvemi a chia	696 kJ	8 g	23 g	6 g
lunch	Robi sekaná s ricottou a bramborovou kaší, kyselé okurky	1820 kJ	30 g	43 g	16 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s balkánem a semínky	710 kJ	8 g	6 g	12 g
dinner	Houbový kuba s cibulkou a sýrem	1594 kJ	15 g	55 g	11 g
		6267 kJ	81 g	159 g	61 g

6267kJEnergy

81gProteins

159gCarbohydrates

61gFats

Tuesday, 28. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se zeleninou a sýrem	1190 kJ	17 g	28 g	10 g
snack (morning)	Petrželkový krém, trojhránky	748 kJ	12 g	18 g	7 g
lunch	Smažená rýže na asijský způsob, tempeh	1849 kJ	22 g	61 g	11 g
snack (afternoon)	Jahodová přesnídávka s hořkou čokoládou	925 kJ	11 g	15 g	13 g
dinner	Zapečené batáty s tuřínem a fazolovými lusky	1593 kJ	16 g	47 g	14 g
		6306 kJ	79 g	169 g	55 g

6306kJEnergy

79gProteins

169gCarbohydrates

55gFats

Wednesday, 29. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, salát, pečivo	1247 kJ	14 g	28 g	14 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	808 kJ	7 g	27 g	6 g
lunch	Fusilli se špenátem a ořechovým pestem	1717 kJ	16 g	46 g	18 g
snack (afternoon)	Muffin z vaječného bílku s mrkví, kedlubna	976 kJ	13 g	26 g	8 g
dinner	Klaso s mangovým čatní, rýže	1547 kJ	21 g	58 g	6 g
		6295 kJ	72 g	186 g	52 g

6295kJEnergy

72gProteins

186gCarbohydrates

52gFats

Thursday, 30. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s borůvkovým přelivem a ricottovým krémem	1485 kJ	21 g	36 g	13 g
snack (morning)	Čekankový salát s čínským zelím a sýrem	596 kJ	7 g	6 g	10 g
lunch	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, bulgur	1842 kJ	19 g	45 g	22 g
snack (afternoon)	Koprový dip se sezamovými semínky, tyčinky	645 kJ	9 g	16 g	6 g
dinner	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	1648 kJ	15 g	37 g	20 g
		6216 kJ	72 g	140 g	70 g

6216kJEnergy

72gProteins

140gCarbohydrates

70gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu