Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem a růžovou čokoládou	1565 kJ	20 g	43 g	13 g
snack (morning)	Krémová cibulačka s goudou	782 kJ	8 g	15 g	10 g
lunch	Cizrnové karbanátky s klasem, šťouchané brambory a tahini dresink	1691 kJ	24 g	50 g	12 g
snack (afternoon)	Houbový tatarák, zelenina, fitchléb	790 kJ	6 g	28 g	4 g
dinner	Špaldová směs s restovanými paprikami, červenou čekankou a kozím sýrem	1583 kJ	16 g	47 g	14 g
		6411 kJ	75 g	183 g	54 g

6411kJenergie

75gBílkoviny

183gsacharidy

54gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s hermelínem, kedlubny	1887 kJ	24 g	42 g	19 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolky	694 kJ	7 g	5 g	12 g
lunch	Bulgur se špenátem a sýrem Halloumi	1934 kJ	26 g	41 g	22 g
snack (afternoon)	Borůvky s ricottovým krémem a sušeným ovocem	974 kJ	11 g	34 g	5 g
dinner	Variace listových salátů s baby karotkou, sušenými rajčaty a šmakounem	1241 kJ	20 g	29 g	11 g
		6729 kJ	88 g	151 g	69 g

6729kJenergie

88gBílkoviny

151gsacharidy

69gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s pórkovou pomazánkou	1359 kJ	17 g	25 g	17 g
snack (morning)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	758 kJ	6 g	21 g	8 g
lunch	Tofu s vlašskými ořechy a žampiony, jasmínová rýže	1758 kJ	17 g	48 g	18 g
snack (afternoon)	Tzatziki s kukuřičníkem	717 kJ	7 g	19 g	7 g
dinner	Květák na mozeček s pečenými bramborami	1942 kJ	27 g	32 g	25 g
		6534 kJ	74 g	145 g	74 g

6534kJenergie

74gBílkoviny

145gsacharidy

74gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s malinami a mandlemi	1210 kJ	10 g	48 g	6 g
snack (morning)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná paprika	611 kJ	11 g	7 g	8 g
lunch	Naše lasagne s lilkem a rajčaty	1935 kJ	20 g	55 g	16 g
snack (afternoon)	Zeleninová miska s piniovými ořechy, římský salát	687 kJ	5 g	15 g	9 g
dinner	Tempeh s medem a sezamem, zlatá rýže	1933 kJ	25 g	55 g	15 g
		6376 kJ	71 g	180 g	54 g

6376kJenergie

71gBílkoviny

180gsacharidy

54gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovou pomazánkou, ředkev	1307 kJ	12 g	29 g	17 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s čerstvým sýrem, křehké pečivo	740 kJ	7 g	21 g	7 g
lunch	Omáčka z kořenové zeleniny s robi, špecle	1807 kJ	27 g	58 g	9 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s mangem	890 kJ	18 g	18 g	8 g
dinner	Kořeněný kuskus s kešu a brokolicí	1674 kJ	18 g	52 g	13 g
		6418 kJ	83 g	178 g	53 g

6418kJenergie

83gBílkoviny

178gsacharidy

53gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu