Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, ředkev, chléb	1252 kJ	13 g	28 g	14 g
snack (morning)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, knuspi	684 kJ	11 g	12 g	8 g
lunch	Seitan s hořčičným přelivem, šťouchané brambory	1617 kJ	27 g	30 g	17 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a cereáliemi	1059 kJ	11 g	32 g	8 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	1601 kJ	20 g	38 g	16 g
		6211 kJ	82 g	141 g	62 g

6211kJEnergy

82gProteins

141gCarbohydrates

62gFats

Tuesday, 10. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový závin s hermelínem, ředkvičky	1331 kJ	11 g	26 g	19 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s jahodami	622 kJ	16 g	19 g	0 g
lunch	Klaso na celeru, kuskus s adzuki	1751 kJ	29 g	52 g	9 g
snack (afternoon)	Batátový muffin	909 kJ	12 g	24 g	8 g
dinner	Listové saláty s kešu ořechy a marinovaným sýrem	1693 kJ	21 g	26 g	23 g
		6307 kJ	89 g	146 g	59 g

6307kJEnergy

89gProteins

146gCarbohydrates

59gFats

Wednesday, 11. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová smaženice, polníček, žitný chléb	1123 kJ	18 g	26 g	10 g
snack (morning)	Mangovo-meruňkový dezert s čokoládou	765 kJ	5 g	27 g	6 g
lunch	Těstoviny s jemným rajčatovým přelivem a čedarem	1734 kJ	17 g	53 g	14 g
snack (afternoon)	Restované papriky se sýrovými chipsy, ciabatta	858 kJ	11 g	25 g	6 g
dinner	Zelené kari se šmakounem, rýže	1698 kJ	20 g	54 g	11 g
		6178 kJ	72 g	185 g	46 g

6178kJEnergy

72gProteins

185gCarbohydrates

46gFats

Thursday, 12. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvková ovesná kaše s pudinkem	1095 kJ	12 g	39 g	5 g
snack (morning)	Kukuřičná krémová polévka	798 kJ	6 g	23 g	8 g
lunch	Halušky se zelím a uzeným tofu	1710 kJ	17 g	55 g	12 g
snack (afternoon)	Rajčatová terina s mozzarellou, trojhránky	986 kJ	13 g	19 g	12 g
dinner	Špagety s chřestovým přelivem a parmazánem	1723 kJ	22 g	45 g	15 g
		6312 kJ	70 g	180 g	52 g

6312kJEnergy

70gProteins

180gCarbohydrates

52gFats

Friday, 13. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová pomazánka s pažitkou a křenem, okurka, bageta	1193 kJ	19 g	32 g	8 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, tyčinky	691 kJ	14 g	12 g	6 g
lunch	Rizoto s červenou řepou a sýrem	1836 kJ	19 g	55 g	15 g
snack (afternoon)	Broskvovo-malinové krémové smoothie	806 kJ	4 g	28 g	6 g
dinner	Karotka s fazolkami na smetaně s vejcem, brambory	1642 kJ	16 g	37 g	20 g
		6168 kJ	73 g	165 g	55 g

6168kJEnergy

73gProteins

165gCarbohydrates

55gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu