Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Müsli s pistáciemi a malinami	1315 kJ	13 g	35 g	13 g
snack (morning)	Petrželkový dip s pečenými rajčaty, kedlubny	578 kJ	12 g	7 g	6 g
lunch	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	1727 kJ	21 g	52 g	14 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	919 kJ	9 g	24 g	9 g
dinner	Kozí sýr se špenátem a brusinkami, quinoa	1741 kJ	19 g	49 g	16 g
		6280 kJ	75 g	167 g	58 g

6280kJEnergy

75gProteins

167gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, chléb	1116 kJ	14 g	27 g	11 g
snack (morning)	Rukolová polévka s parmezánem	813 kJ	8 g	12 g	12 g
lunch	Těstoviny s žampiony, pórkem a čedarem	1766 kJ	19 g	53 g	15 g
snack (afternoon)	Pošírované hrušky s créme	874 kJ	13 g	33 g	1 g
dinner	Dýňové rizoto s klasem a parmazánem	1676 kJ	27 g	48 g	11 g
		6245 kJ	81 g	172 g	51 g

6245kJEnergy

81gProteins

172gCarbohydrates

51gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	1312 kJ	19 g	23 g	17 g
snack (morning)	Rolky s tymiánovým krémem, knuspi	608 kJ	10 g	9 g	8 g
lunch	Chunks kousky v sýrové omáčce, pečené brambory, červená řepa	1741 kJ	21 g	43 g	15 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkovým pyré, cereálie	787 kJ	10 g	26 g	4 g
dinner	Salát Tabouleh s fetou	1680 kJ	17 g	53 g	15 g
		6129 kJ	77 g	153 g	58 g

6129kJEnergy

77gProteins

153gCarbohydrates

58gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová pomazánka s žervé, ředkvičky, ciabatta	1368 kJ	12 g	28 g	18 g
snack (morning)	Banánovo-švestkový dezert	680 kJ	4 g	29 g	3 g
lunch	Tortilla se seitanem a červeným zelím	1564 kJ	29 g	34 g	12 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	753 kJ	10 g	18 g	7 g
dinner	Zeleninový páj s uzeným sýrem, okurkový salát	1656 kJ	18 g	50 g	13 g
		6021 kJ	72 g	157 g	53 g

6021kJEnergy

72gProteins

157gCarbohydrates

53gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brownies kaše s jahodami a lískovými ořechy	1310 kJ	13 g	41 g	10 g
snack (morning)	Balkánský dip s kapií, salát, tyčinky	566 kJ	9 g	14 g	5 g
lunch	Špalíčky s cuketou a pestem z medvědího česneku	1758 kJ	14 g	51 g	17 g
snack (afternoon)	Salát s rajčaty, sýrem a semínky	898 kJ	15 g	6 g	15 g
dinner	Mrkvová omáčka s pekany a madelandem, kuskus s hráškem	1721 kJ	21 g	46 g	15 g
		6253 kJ	71 g	157 g	61 g

6253kJEnergy

71gProteins

157gCarbohydrates

61gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu