Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1126 kJ	11 g	40 g	6 g
snack (morning)	Rajčatová polévka se semínky	577 kJ	6 g	13 g	7 g
lunch	Baba Ganoush se sójovými výpečky, rýže	1916 kJ	28 g	62 g	10 g
snack (afternoon)	Mix tvrdých sýrů, salát s granátovým jablkem, tortilla chipsy	994 kJ	15 g	12 g	14 g
dinner	Zapečené brambory s chřestem a nivou	1734 kJ	22 g	32 g	21 g
		6347 kJ	82 g	159 g	58 g

6347kJEnergy

82gProteins

159gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 30. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka	1337 kJ	13 g	35 g	14 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	696 kJ	13 g	14 g	5 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	1856 kJ	23 g	58 g	13 g
snack (afternoon)	Pastiňáková pomazánka, salát, pizzové tyčinky	679 kJ	8 g	19 g	6 g
dinner	Linguine s houbami a parmazánem	1687 kJ	20 g	50 g	13 g
		6254 kJ	77 g	176 g	52 g

6254kJEnergy

77gProteins

176gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 1. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ciabatta s pórkovou pomazánkou, salát	1202 kJ	16 g	27 g	12 g
snack (morning)	Rukolový cottage s knuspi	643 kJ	12 g	10 g	7 g
lunch	Klaso s medem a sezamem, kuskus	1940 kJ	30 g	57 g	13 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix s goji	735 kJ	15 g	22 g	3 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	1649 kJ	17 g	46 g	15 g
		6169 kJ	91 g	163 g	50 g

6169kJEnergy

91gProteins

163gCarbohydrates

50gFats

Thursday, 2. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	1349 kJ	19 g	30 g	13 g
snack (morning)	Meruňkový krém s jogurtem	639 kJ	3 g	25 g	4 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	1909 kJ	17 g	64 g	14 g
snack (afternoon)	Rolka se slunečnicovými semínky, trojhránky	700 kJ	11 g	14 g	8 g
dinner	Mangové kari se seitanem a koriandrem, bulgur	1761 kJ	25 g	48 g	15 g
		6358 kJ	75 g	182 g	54 g

6358kJEnergy

75gProteins

182gCarbohydrates

54gFats

Friday, 3. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s jahodami a kešu	1276 kJ	15 g	43 g	7 g
snack (morning)	Brokolicový dip, kedlubny	596 kJ	11 g	7 g	8 g
lunch	Rajská omáčka s vejcem, těstoviny	1778 kJ	21 g	57 g	11 g
snack (afternoon)	Marinované tofu s ořechovým dresinkem, salát	997 kJ	14 g	7 g	17 g
dinner	Burger s restovanou zeleninou, pita, dresink	1742 kJ	16 g	50 g	15 g
		6390 kJ	76 g	164 g	58 g

6390kJEnergy

76gProteins

164gCarbohydrates

58gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu