Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 17. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s bazalkovou pomazánkou a rajčaty, salát	1302 kJ	11 g	28 g	17 g
snack (morning)	Celerová polévka	557 kJ	3 g	10 g	8 g
lunch	Sekaná pečeně z robi s naší tatarkou, bramborová kaše	1904 kJ	29 g	48 g	16 g
snack (afternoon)	Ricottový krém s ostružinami a chia	800 kJ	17 g	13 g	7 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	1759 kJ	20 g	51 g	15 g
		6322 kJ	80 g	151 g	64 g

6322kJEnergy

80gProteins

151gCarbohydrates

64gFats

Tuesday, 18. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	1438 kJ	20 g	46 g	8 g
snack (morning)	Pažitková lučina, salát, knuspi	768 kJ	8 g	10 g	13 g
lunch	Klaso s ananasovou omáčkou, jasmínová rýže	1705 kJ	23 g	57 g	11 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou	644 kJ	7 g	19 g	6 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	1646 kJ	20 g	38 g	17 g
		6200 kJ	79 g	170 g	54 g

6200kJEnergy

79gProteins

170gCarbohydrates

54gFats

Wednesday, 19. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový závin se sýrem, kedlubna	1348 kJ	14 g	23 g	19 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	580 kJ	7 g	3 g	11 g
lunch	Houbový krém s vejcem, špecle	1664 kJ	20 g	49 g	13 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	818 kJ	4 g	32 g	5 g
dinner	Seitan s cuketovníkem, dušené červené zelí	1709 kJ	33 g	25 g	19 g
		6120 kJ	79 g	131 g	67 g

6120kJEnergy

79gProteins

131gCarbohydrates

67gFats

Thursday, 20. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami	1290 kJ	13 g	44 g	7 g
snack (morning)	Okurkový salát se sezamem, tyčinky	649 kJ	3 g	18 g	8 g
lunch	Vegetariánské soté s tempehem, tarhoňa	1922 kJ	27 g	55 g	13 g
snack (afternoon)	Balkánský dip s kapií, salát, pečivo	824 kJ	12 g	20 g	6 g
dinner	Řepné kuličky na pórku s pečenými bramborami	1622 kJ	16 g	48 g	14 g
		6307 kJ	71 g	184 g	50 g

6307kJEnergy

71gProteins

184gCarbohydrates

50gFats

Friday, 21. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka batátová, ředkev, ciabatta	1022 kJ	8 g	35 g	7 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	670 kJ	5 g	20 g	6 g
lunch	Thajský quinoa salát s ořechovým dipem	1882 kJ	18 g	48 g	20 g
snack (afternoon)	Fazolková směs, cherry rajčata, trojhránky	881 kJ	12 g	20 g	9 g
dinner	Tortilla se šmakounem na řecký způsob	1774 kJ	27 g	39 g	17 g
		6229 kJ	70 g	162 g	60 g

6229kJEnergy

70gProteins

162gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu