Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová pomazánka, rajčata, bageta	1212 kJ	13 g	25 g	15 g
snack (morning)	Rukolový cottage, trojhránky	705 kJ	11 g	14 g	8 g
lunch	Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými nudličkami, rýže	1859 kJ	27 g	63 g	8 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	852 kJ	8 g	29 g	5 g
dinner	Kuskusový salát se zeleninou balkánem	1684 kJ	15 g	48 g	15 g
		6311 kJ	74 g	179 g	50 g

6311kJEnergy

74gProteins

179gCarbohydrates

50gFats

Tuesday, 14. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s lískovými ořechy a meruňkami	1329 kJ	16 g	48 g	6 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	702 kJ	10 g	12 g	9 g
lunch	Plněné žampiony s bramborovou kaší, okurková salsa	1756 kJ	21 g	32 g	23 g
snack (afternoon)	Mrkvový salát s mozzarellou, krutony	825 kJ	10 g	16 g	10 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	1736 kJ	19 g	51 g	15 g
		6349 kJ	75 g	160 g	62 g

6349kJEnergy

75gProteins

160gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 15. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový závin s hermelínem, salát	1232 kJ	9 g	25 g	17 g
snack (morning)	Tvarohová ricotta s lesním ovocem	809 kJ	17 g	19 g	6 g
lunch	Hrášek na smetaně s baby karotkou, vejce, bulgur	1748 kJ	22 g	56 g	13 g
snack (afternoon)	Dýňová pomazánka s výhonky, knuspi	723 kJ	8 g	13 g	10 g
dinner	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	1685 kJ	15 g	34 g	23 g
		6197 kJ	71 g	147 g	69 g

6197kJEnergy

71gProteins

147gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 16. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1126 kJ	11 g	40 g	6 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	666 kJ	16 g	4 g	9 g
lunch	Noky s krémovým špenátem a čedarem	1927 kJ	18 g	52 g	20 g
snack (afternoon)	Houbová polévka	850 kJ	13 g	15 g	10 g
dinner	Klaso s mangovým čatní, rýže	1698 kJ	24 g	63 g	7 g
		6266 kJ	81 g	172 g	52 g

6266kJEnergy

81gProteins

172gCarbohydrates

52gFats

Friday, 17. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, žitný chléb	1107 kJ	17 g	25 g	11 g
snack (morning)	Kedlubnovo-papriková směs, tyčinky	726 kJ	10 g	21 g	4 g
lunch	Tofu placičky s rajčatovou omáčkou, penne	1821 kJ	23 g	52 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s rybízem	958 kJ	13 g	25 g	8 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	1627 kJ	23 g	41 g	15 g
		6239 kJ	85 g	164 g	51 g

6239kJEnergy

85gProteins

164gCarbohydrates

51gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu