Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	1044 kJ	13 g	29 g	8 g
snack (morning)	Cottage se semínky, tyčinky	799 kJ	13 g	15 g	9 g
lunch	Holandská robi sekaná s batátovou kaší a okurkou	1882 kJ	29 g	55 g	13 g
snack (afternoon)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	908 kJ	14 g	23 g	7 g
dinner	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	1786 kJ	24 g	38 g	19 g
		6421 kJ	93 g	160 g	55 g

6421kJEnergy

93gProteins

160gCarbohydrates

55gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	1331 kJ	20 g	30 g	12 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	722 kJ	16 g	18 g	4 g
lunch	Tempeh s červeným zelím a noky	1809 kJ	21 g	49 g	16 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	749 kJ	4 g	14 g	12 g
dinner	Špagety s žervé, špenátem a houbami	1748 kJ	21 g	47 g	15 g
		6359 kJ	83 g	157 g	59 g

6359kJEnergy

83gProteins

157gCarbohydrates

59gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	1138 kJ	14 g	29 g	11 g
snack (morning)	Cuketová polévka s parmazánem	734 kJ	8 g	15 g	9 g
lunch	Bulgur s červenou řepou, kozím sýrem a piniemi	1852 kJ	18 g	58 g	17 g
snack (afternoon)	Tvarohovo-ricottový krém s ostružinami a chia	800 kJ	17 g	13 g	7 g
dinner	Bramborová omáčka s vaječným muffinem, pita	1617 kJ	15 g	46 g	15 g
		6141 kJ	72 g	161 g	59 g

6141kJEnergy

72gProteins

161gCarbohydrates

59gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Závin s hlívou, ředkvičky	1565 kJ	16 g	23 g	24 g
snack (morning)	Bazalkový dip se semínkem, tyčinky	616 kJ	9 g	14 g	6 g
lunch	Linguine se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty	1758 kJ	19 g	56 g	13 g
snack (afternoon)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	670 kJ	5 g	20 g	6 g
dinner	Seitan s baby karotkou, brambory s česnekem a ementálem	1774 kJ	34 g	32 g	17 g
		6384 kJ	83 g	145 g	66 g

6384kJEnergy

83gProteins

145gCarbohydrates

66gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	1227 kJ	16 g	44 g	6 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	683 kJ	7 g	16 g	8 g
lunch	Tofu s omáčkou z lučiny, zlatá rýže	1939 kJ	20 g	42 g	23 g
snack (afternoon)	Salát s mozzarellou a kapary	655 kJ	9 g	3 g	12 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	1629 kJ	26 g	43 g	12 g
		6133 kJ	78 g	148 g	62 g

6133kJEnergy

78gProteins

148gCarbohydrates

62gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu