Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kapary, bageta	1199 kJ	16 g	26 g	13 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	682 kJ	5 g	25 g	4 g
lunch	Těstoviny se špenátem a panýrem	1893 kJ	24 g	43 g	18 g
snack (afternoon)	Ricottový krém a ostružinami	917 kJ	12 g	18 g	11 g
dinner	Robi s pažitkovou omáčkou, zlatý bulgur	1607 kJ	27 g	46 g	11 g
		6298 kJ	82 g	158 g	58 g

6298kJEnergy

82gProteins

158gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše se švestkami a skořicí	1427 kJ	11 g	59 g	6 g
snack (morning)	Dip s pečeným česnekem, kedlubna	585 kJ	10 g	8 g	7 g
lunch	Panang kari s jasmínovou rýží	1933 kJ	26 g	65 g	11 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	749 kJ	4 g	14 g	12 g
dinner	Čočkovo-kuskusový salát	1650 kJ	22 g	47 g	12 g
		6343 kJ	72 g	193 g	48 g

6343kJEnergy

72gProteins

193gCarbohydrates

48gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a bylinkovým žervé, pečivo	1453 kJ	21 g	38 g	14 g
snack (morning)	Broskvové smoothie s avokádem	717 kJ	2 g	26 g	6 g
lunch	Sekaná z kapusty s dresinkem s mozzarellou, šťouchané brambory	1654 kJ	20 g	45 g	13 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, polníček, křehký plátek	713 kJ	13 g	11 g	8 g
dinner	Linguine s houbami a čedarem	1576 kJ	17 g	44 g	13 g
		6114 kJ	72 g	164 g	56 g

6114kJEnergy

72gProteins

164gCarbohydrates

56gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, okurky, brioška	1282 kJ	14 g	24 g	18 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, salát, trojhránky	641 kJ	7 g	14 g	8 g
lunch	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	1786 kJ	24 g	38 g	19 g
snack (afternoon)	Banánový tvaroh s müsli srdíčky	1024 kJ	16 g	32 g	5 g
dinner	Dýňové rizoto s fazolkami a parmazánem	1508 kJ	13 g	53 g	9 g
		6242 kJ	73 g	161 g	58 g

6242kJEnergy

73gProteins

161gCarbohydrates

58gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové lívanečky s čokoládovým krémem a malinami	1190 kJ	19 g	34 g	6 g
snack (morning)	Zeleninový mix s ananasem a čerstvým sýrem	676 kJ	6 g	11 g	10 g
lunch	Tempeh s cibulovým přelivem, špecle	1759 kJ	22 g	46 g	16 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, žitné pečivo	857 kJ	15 g	18 g	8 g
dinner	Pečené brambory s červenou řepou a žervé s pažitkou	1638 kJ	21 g	35 g	19 g
		6119 kJ	83 g	145 g	58 g

6119kJEnergy

83gProteins

145gCarbohydrates

58gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu