Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s malinovým rozvarem a chia	1190 kJ	13 g	31 g	11 g
snack (morning)	Polévka z pečených paprik	333 kJ	3 g	10 g	3 g
lunch	Zeleninový mix se sýrovou variací, kešu, francouzský dresink, pečivo	2134 kJ	30 g	32 g	28 g
snack (afternoon)	Rajčatová terina s fetou, křehké pečivo	843 kJ	9 g	18 g	10 g
dinner	Falafel s bramborovým salátem s ředkvičkami	1569 kJ	15 g	57 g	9 g
		6070 kJ	69 g	149 g	62 g

6070kJEnergy

69gProteins

149gCarbohydrates

62gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová omeleta s bylinkami, pečivo	1131 kJ	17 g	24 g	11 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	567 kJ	8 g	3 g	10 g
lunch	Baba Ganoush se sójovými výpečky, rýže	1874 kJ	28 g	59 g	10 g
snack (afternoon)	Citronový dezert s jahodami	848 kJ	14 g	15 g	9 g
dinner	Fusilli se špenátem a ořechovým pestem	1758 kJ	16 g	47 g	18 g
		6178 kJ	82 g	148 g	59 g

6178kJEnergy

82gProteins

148gCarbohydrates

59gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s borůvkovým krémem a arašídy	1482 kJ	13 g	37 g	16 g
snack (morning)	Cottage s restovanou zeleninou, salát	589 kJ	11 g	4 g	9 g
lunch	Uzený tempeh s červeným zelím a bramborovými špalíčky	1900 kJ	19 g	58 g	15 g
snack (afternoon)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	713 kJ	11 g	18 g	5 g
dinner	Bulgur s dýní, madelanem a dýňovými semínky	1521 kJ	20 g	48 g	11 g
		6204 kJ	74 g	166 g	57 g

6204kJEnergy

74gProteins

166gCarbohydrates

57gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s fazolovými lusky a paprikou	1513 kJ	22 g	36 g	14 g
snack (morning)	Mangový jogurt	780 kJ	8 g	19 g	8 g
lunch	Žampiony v těstíčku s batáty a celerovým salátem	1773 kJ	18 g	59 g	11 g
snack (afternoon)	Avokádová salsa, salát, trojhránky	761 kJ	5 g	11 g	13 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, rýže	1531 kJ	17 g	51 g	10 g
		6359 kJ	71 g	176 g	56 g

6359kJEnergy

71gProteins

176gCarbohydrates

56gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hráškové žervé, kedlubna, chléb	1170 kJ	16 g	34 g	8 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem, knuspi	583 kJ	6 g	23 g	3 g
lunch	Robi plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	1810 kJ	32 g	45 g	13 g
snack (afternoon)	Pošírované hrušky s créme	874 kJ	13 g	33 g	1 g
dinner	Tortilla s rukolou, vejcem, červenou řepou a kozím sýrem	1736 kJ	20 g	34 g	20 g
		6172 kJ	88 g	170 g	46 g

6172kJEnergy

88gProteins

170gCarbohydrates

46gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu