Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketovo-kakaové muffiny s borůvkovým krémem	1488 kJ	20 g	46 g	9 g
snack (morning)	Kedlubny s paprikou, bazalkový tvaroh, knuspi	510 kJ	12 g	14 g	1 g
lunch	Bulgurový tabbouleh s vejcem a oříšky	1722 kJ	19 g	53 g	14 g
snack (afternoon)	Salát s mozzarellou a kapary	626 kJ	8 g	3 g	11 g
dinner	Mini karbanátky s bramborovou kaší, okurková salsa	1688 kJ	13 g	55 g	14 g
		6034 kJ	72 g	172 g	50 g

6034kJEnergy

72gProteins

172gCarbohydrates

50gFats

Tuesday, 26. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Závin s chřestem, salát	1446 kJ	13 g	20 g	24 g
snack (morning)	Houbový tatarák s výhonky hrášku, ředkev, tyčinky	504 kJ	6 g	18 g	2 g
lunch	Čína se zeleninou a seitanem, jasmínová rýže	1881 kJ	30 g	52 g	13 g
snack (afternoon)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	808 kJ	7 g	27 g	6 g
dinner	Kuskusová směs s bylinkovým dresinkem a pečenou řepou	1622 kJ	17 g	51 g	11 g
		6261 kJ	72 g	167 g	57 g

6261kJEnergy

72gProteins

167gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 27. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlová kaše s malinami	1208 kJ	13 g	47 g	6 g
snack (morning)	Smetanový dip s provensálkým kořením, okurka, pečivo	788 kJ	11 g	23 g	5 g
lunch	Mexická směs se sójou v tortille	1824 kJ	27 g	52 g	10 g
snack (afternoon)	Mrkvové placky s amarantem, petrželkový dresink, polníček	783 kJ	8 g	25 g	6 g
dinner	Těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	1484 kJ	16 g	45 g	12 g
		6088 kJ	75 g	192 g	39 g

6088kJEnergy

75gProteins

192gCarbohydrates

39gFats

Thursday, 28. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, salát, náš chléb	1217 kJ	19 g	25 g	13 g
snack (morning)	Jahodový kefír	571 kJ	6 g	22 g	2 g
lunch	Klaso s fazolovými lusky a šťouchanými brambory, dip z karamelizované šalotky	1510 kJ	26 g	37 g	12 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, křehké pečivo	1345 kJ	17 g	14 g	22 g
dinner	Houbové bulguroto s čedarem	1509 kJ	17 g	49 g	12 g
		6152 kJ	85 g	147 g	60 g

6152kJEnergy

85gProteins

147gCarbohydrates

60gFats

Friday, 29. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečený chleba ve vajíčku s mozzarellou a salátem z červené řepy	1393 kJ	18 g	41 g	11 g
snack (morning)	Křenová pěna, salát, fitchléb	702 kJ	11 g	18 g	5 g
lunch	Lasagne se špenátem a sýrem	1808 kJ	22 g	46 g	17 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s mangem a lupínky mandlí	836 kJ	16 g	20 g	6 g
dinner	Lilkové ragú s tempehem, rýže	1636 kJ	20 g	50 g	10 g
		6374 kJ	88 g	175 g	49 g

6374kJEnergy

88gProteins

175gCarbohydrates

49gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu