Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	1314 kJ	20 g	29 g	12 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	605 kJ	8 g	3 g	11 g
lunch	Zapečené těstoviny s dýní a cottage sýrem	2046 kJ	26 g	59 g	17 g
snack (afternoon)	Tvaroh s ostružinami a datlovým sirupem	700 kJ	18 g	19 g	1 g
dinner	Klaso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, rýže	1685 kJ	23 g	47 g	14 g
		6351 kJ	94 g	157 g	55 g

6351kJEnergy

94gProteins

157gCarbohydrates

55gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková se semínky, salát, pečivo	984 kJ	16 g	26 g	7 g
snack (morning)	Jahody s ricottovým krémem a sušeným ovocem	1302 kJ	12 g	45 g	8 g
lunch	Kuskus se zeleninou, sýrem a semínky	1731 kJ	24 g	45 g	14 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	1006 kJ	14 g	22 g	10 g
dinner	Chunks kousky v sýrové omáčce, pečené brambory	1313 kJ	17 g	26 g	13 g
		6336 kJ	83 g	164 g	53 g

6336kJEnergy

83gProteins

164gCarbohydrates

53gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a müsli	1288 kJ	16 g	39 g	8 g
snack (morning)	Salát s pečenou řepou, sýrem a arašídy	674 kJ	6 g	9 g	11 g
lunch	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	1706 kJ	20 g	50 g	15 g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, okurky se semínky, pečivo	884 kJ	8 g	25 g	8 g
dinner	Cannelloni plněné špenátem pečené v rajčatové omáčce	1780 kJ	26 g	57 g	9 g
		6331 kJ	76 g	181 g	51 g

6331kJEnergy

76gProteins

181gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s lilkovou philadelphií a sýrem, kedlubna	1166 kJ	12 g	29 g	11 g
snack (morning)	Kefír s malinami	546 kJ	8 g	17 g	3 g
lunch	Holandská robi sekaná s batátovou kaší a okurkou	2069 kJ	30 g	60 g	15 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	864 kJ	9 g	21 g	9 g
dinner	Indická květáková rýže s Halloumi, kokosovým mlékem	1557 kJ	21 g	17 g	25 g
		6202 kJ	79 g	145 g	62 g

6202kJEnergy

79gProteins

145gCarbohydrates

62gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová míchaná vejce, pečivo	1203 kJ	17 g	27 g	11 g
snack (morning)	Petrželkový krém, čekanka, tyčinky	709 kJ	13 g	15 g	7 g
lunch	Mrkvová omáčka s pekany a madelandem, bulgur	1846 kJ	21 g	55 g	16 g
snack (afternoon)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	785 kJ	13 g	17 g	7 g
dinner	Celozrnná tortilla se zeleninou a sójovými kousky	1576 kJ	23 g	41 g	12 g
		6119 kJ	87 g	155 g	53 g

6119kJEnergy

87gProteins

155gCarbohydrates

53gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu