Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí s hráškovými výhonky, polníček, pečivo	1252 kJ	17 g	26 g	13 g
snack (morning)	Citronový dezert s jahodami a konopnými semínky	578 kJ	15 g	14 g	2 g
lunch	Špenátové rizoto se šunkou a parmazánem	1657 kJ	23 g	44 g	13 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s kapary, ředkvičky, rohlíček	1078 kJ	10 g	18 g	16 g
dinner	Kuřecí kousky s glazovanou karotkou, těstoviny	1542 kJ	33 g	44 g	6 g
		6108 kJ	98 g	146 g	50 g

6108kJEnergy

98gProteins

146gCarbohydrates

50gFats

Tuesday, 17. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s houbami a šunkou, bílá ředkev	1207 kJ	15 g	27 g	13 g
snack (morning)	Křenová pěna, barevná paprika, žitné tyčinky	643 kJ	11 g	15 g	5 g
lunch	Masová sekaná s bramborovou kaší, kyselé okurky	1628 kJ	29 g	37 g	13 g
snack (afternoon)	Mangové lassi, sušené ovoce II.	1216 kJ	8 g	51 g	5 g
dinner	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	1555 kJ	37 g	40 g	7 g
		6249 kJ	101 g	171 g	43 g

6249kJEnergy

101gProteins

171gCarbohydrates

43gFats

Wednesday, 18. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	1642 kJ	20 g	44 g	14 g
snack (morning)	Pestrý salát se strouhaným tofu a dresinkem	604 kJ	7 g	8 g	9 g
lunch	Trhané kuřecí maso s tzatziki, kornbageta	1698 kJ	38 g	38 g	10 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, ananas	685 kJ	11 g	13 g	7 g
dinner	Treska v kokosové omáčce, hráškový kuskus	1669 kJ	37 g	40 g	9 g
		6298 kJ	112 g	143 g	48 g

6298kJEnergy

112gProteins

143gCarbohydrates

48gFats

Thursday, 19. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, římský salát, žitný chléb	1084 kJ	17 g	24 g	10 g
snack (morning)	Dezert s ostružinami a arašídovým máslem	860 kJ	15 g	17 g	8 g
lunch	Krůtí maso s fazolkami, bulgur	1703 kJ	41 g	50 g	5 g
snack (afternoon)	Meloun se sýry a granátovým jablkem, trojhránky	1221 kJ	14 g	25 g	16 g
dinner	Zeleninová směs s balkánem a kešu, pečené brambory	1334 kJ	11 g	36 g	13 g
		6201 kJ	99 g	152 g	52 g

6201kJEnergy

99gProteins

152gCarbohydrates

52gFats

Friday, 20. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s madelandem, cherry rajčata, chléb	1301 kJ	20 g	27 g	13 g
snack (morning)	Knuspi s lilkovou philadelphií a šunkou, kedlubna	594 kJ	11 g	14 g	4 g
lunch	Celozrnné linguine se zelím z červené řepy a tuňákem	1786 kJ	26 g	55 g	10 g
snack (afternoon)	Termix s pistáciemi	694 kJ	16 g	14 g	4 g
dinner	Hovězí maso s brokolicovou omáčkou, rýže	1760 kJ	28 g	44 g	15 g
		6135 kJ	100 g	153 g	46 g

6135kJEnergy

100gProteins

153gCarbohydrates

46gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu