Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, paprika, pečivo	1049 kJ	14 g	32 g	7 g
snack (morning)	Limetkový chia pudink s kokosem	972 kJ	8 g	23 g	11 g
lunch	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	1587 kJ	32 g	46 g	7 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1126 kJ	12 g	27 g	11 g
dinner	Hovězí nudličky s lilkem a cuketou, celozrnné těstoviny	1616 kJ	31 g	32 g	13 g
		6350 kJ	97 g	160 g	49 g

6350kJEnergy

97gProteins

160gCarbohydrates

49gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	1352 kJ	15 g	31 g	15 g
snack (morning)	Rukolový cottage s trojhránky	760 kJ	12 g	15 g	9 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	1793 kJ	22 g	58 g	12 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ořechy	769 kJ	9 g	15 g	9 g
dinner	Krůtí kousky s chřestovou omáčkou, rýže	1674 kJ	37 g	41 g	9 g
		6348 kJ	95 g	160 g	53 g

6348kJEnergy

95gProteins

160gCarbohydrates

53gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, chléb	1162 kJ	14 g	25 g	13 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	641 kJ	13 g	12 g	6 g
lunch	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	1934 kJ	21 g	61 g	14 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi a melounem	1097 kJ	17 g	35 g	5 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	1377 kJ	30 g	47 g	3 g
		6212 kJ	96 g	180 g	40 g

6212kJEnergy

96gProteins

180gCarbohydrates

40gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s polníčkovým pestem a šunkou, salát	1218 kJ	16 g	22 g	14 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	697 kJ	16 g	20 g	1 g
lunch	Hovězí maso se špenátem, šťouchané brambory	1843 kJ	32 g	32 g	20 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	672 kJ	9 g	8 g	9 g
dinner	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	1838 kJ	20 g	56 g	14 g
		6269 kJ	94 g	138 g	59 g

6269kJEnergy

94gProteins

138gCarbohydrates

59gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodový krém s naší granolou	1212 kJ	16 g	29 g	11 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	346 kJ	4 g	9 g	3 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, kuskus	1760 kJ	35 g	34 g	15 g
snack (afternoon)	Olivová tapenáda s kapary a mini mozzarellou, bageta	1430 kJ	13 g	19 g	23 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	1423 kJ	34 g	30 g	8 g
		6171 kJ	101 g	121 g	60 g

6171kJEnergy

101gProteins

121gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu