Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s malinovým jogurtem, ananas	1332 kJ	13 g	45 g	9 g
snack (morning)	Cottage s uzeným lososem, ředkev	650 kJ	14 g	5 g	9 g
lunch	Trhané krůtí maso s BBQ dipem a pečivem	1673 kJ	33 g	41 g	10 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	849 kJ	10 g	26 g	6 g
dinner	Hovězí kousky s hořčicí a vejcem, bulgur	1610 kJ	30 g	42 g	12 g
		6114 kJ	101 g	159 g	45 g

6114kJEnergy

101gProteins

159gCarbohydrates

45gFats

Tuesday, 7. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	1014 kJ	10 g	29 g	9 g
snack (morning)	Římský salát s marinovaným tofu a sezamem	787 kJ	11 g	16 g	9 g
lunch	Kuřecí palička s pečenou zeleninou a bramborami	1709 kJ	32 g	34 g	18 g
snack (afternoon)	Dezert s mangovo-marakujovým pyré a kokosovými lupínky	859 kJ	13 g	22 g	6 g
dinner	Treska na koprovém rizotu	1791 kJ	39 g	47 g	8 g
		6159 kJ	105 g	148 g	51 g

6159kJEnergy

105gProteins

148gCarbohydrates

51gFats

Wednesday, 8. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem, ředkvičky	1239 kJ	16 g	26 g	15 g
snack (morning)	Proteinový nápoj, sušené ovoce	833 kJ	21 g	26 g	0 g
lunch	Hrachová kaše s hovězími kousky	1596 kJ	36 g	41 g	8 g
snack (afternoon)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	897 kJ	10 g	23 g	10 g
dinner	Kuskus s restovanou zeleninou, šunkou a čedarem	1461 kJ	17 g	45 g	10 g
		6026 kJ	100 g	161 g	43 g

6026kJEnergy

100gProteins

161gCarbohydrates

43gFats

Thursday, 9. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, barevná mrkev, bageta	1461 kJ	21 g	34 g	14 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	595 kJ	5 g	24 g	2 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	1668 kJ	37 g	33 g	12 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s makadamovými ořechy	819 kJ	6 g	14 g	13 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a piniemi, quinoa	1693 kJ	40 g	28 g	15 g
		6236 kJ	108 g	134 g	56 g

6236kJEnergy

108gProteins

134gCarbohydrates

56gFats

Friday, 10. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kornbageta se zapečeným sýrem, barevná paprika	1739 kJ	19 g	33 g	22 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	721 kJ	8 g	14 g	7 g
lunch	Králík s žampiony a kukuřicí, divoká rýže	1874 kJ	34 g	49 g	14 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, salát, křehké pečivo	695 kJ	18 g	12 g	6 g
dinner	Krůtí maso s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1296 kJ	32 g	34 g	4 g
		6324 kJ	109 g	142 g	54 g

6324kJEnergy

109gProteins

142gCarbohydrates

54gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu