Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou	1123 kJ	19 g	31 g	6 g
snack (morning)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	766 kJ	4 g	30 g	5 g
lunch	Bulgurový salát s cirznou a sýrem panýr	2042 kJ	22 g	49 g	22 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, tyčinky	809 kJ	9 g	15 g	10 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a bazalkou, šťouchané brambory	1601 kJ	42 g	27 g	11 g
		6341 kJ	97 g	150 g	54 g

6341kJenergie

97gBílkoviny

150gsacharidy

54gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, pečivo	1065 kJ	11 g	31 g	9 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony a semínky	790 kJ	7 g	24 g	6 g
lunch	Kuřecí nudličky s karotkou a kokosovým mlékem, celozrnné těstoviny	1934 kJ	33 g	51 g	14 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkami a dobrou vlákninou, meloun	945 kJ	11 g	30 g	5 g
dinner	Treska s květákovým mozečkem	1486 kJ	46 g	12 g	14 g
		6220 kJ	109 g	148 g	48 g

6220kJenergie

109gBílkoviny

148gsacharidy

48gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s jogurtem a ořechy	1424 kJ	10 g	33 g	19 g
snack (morning)	Salát z červeného zelí s hráškem a dýňovými semínky	552 kJ	6 g	14 g	6 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, kukuřicí a kari dresinkem	1663 kJ	33 g	32 g	13 g
snack (afternoon)	Knuspi s cibulkovou směsí a šunkou	765 kJ	15 g	12 g	8 g
dinner	Kuřecí maso s citronovou omáčkou a chřestem, kuskus	1800 kJ	33 g	40 g	13 g
		6203 kJ	95 g	131 g	60 g

6203kJenergie

95gBílkoviny

131gsacharidy

60gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou	1070 kJ	17 g	24 g	10 g
snack (morning)	Jahody s vanilkovým krémem a lískovými ořechy	907 kJ	12 g	18 g	12 g
lunch	Bylinkový pstruh, pečené brambory s dresinkem	1939 kJ	40 g	25 g	23 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1021 kJ	11 g	27 g	10 g
dinner	Ratatouille s balkánem a piniemi, quinoa	1444 kJ	14 g	35 g	16 g
		6380 kJ	95 g	130 g	70 g

6380kJenergie

95gBílkoviny

130gsacharidy

70gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s přelivem z lesního ovoce a tvarohovým krémem	1352 kJ	19 g	46 g	8 g
snack (morning)	Římský salát s marinovaným tofu a granátovým jablkem	639 kJ	10 g	8 g	8 g
lunch	Králičí maso na česneku, divoká rýže	1598 kJ	31 g	42 g	9 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a konopnými semínky, kukuřičník	935 kJ	15 g	17 g	10 g
dinner	Hovězí nudličky na pórku, celozrnné těstoviny	1653 kJ	30 g	45 g	9 g
		6177 kJ	105 g	158 g	45 g

6177kJenergie

105gBílkoviny

158gsacharidy

45gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu