Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan RESTART 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tapiokový pudink s borůvkami a pistáciemi	2052 kJ	7 g	67 g	21 g
snack (morning)	Smoothie se špenátem	863 kJ	3 g	45 g	1 g
lunch	Barevná quinoa s panýrem a pomerančovým dresinkem	2730 kJ	29 g	63 g	29 g
snack (afternoon)	Jahodovo-mangový nápoj	1322 kJ	25 g	40 g	5 g
dinner	Brokolicový salát s kukuřicí a vejcem	2321 kJ	39 g	43 g	26 g
		9289 kJ	103 g	258 g	83 g

9289kJEnergy

103gProteins

258gCarbohydrates

83gFats

Tuesday, 14. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Meruňkovo-hruškové pyré s tvarohem a ořechy	1910 kJ	18 g	60 g	16 g
snack (morning)	Malinové smoothie s chia semínky	907 kJ	4 g	35 g	4 g
lunch	Zeleninový mix s červenou čočkou a piniemi	2863 kJ	37 g	67 g	29 g
snack (afternoon)	Melounová variace s mini mozzarellou	1729 kJ	20 g	20 g	29 g
dinner	Salát s opečenými žampiony, sýrem a česnekovým dresinkem	1980 kJ	37 g	15 g	30 g
		9389 kJ	116 g	197 g	108 g

9389kJEnergy

116gProteins

197gCarbohydrates

108gFats

Wednesday, 15. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, proteinové pečivo	2114 kJ	61 g	17 g	20 g
snack (morning)	Ananas s kokosem a oříšky	1006 kJ	3 g	27 g	13 g
lunch	Salát s lososem a zeleným chřestem	2340 kJ	54 g	15 g	31 g
snack (afternoon)	Ovocný fresh	945 kJ	2 g	53 g	1 g
dinner	Kuskus s cherry rajčaty, parmazánem a olivami	2665 kJ	34 g	64 g	25 g
		9070 kJ	154 g	176 g	90 g

9070kJEnergy

154gProteins

176gCarbohydrates

90gFats

Thursday, 16. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se šunkou, kedlubna, pečivo	2032 kJ	36 g	42 g	17 g
snack (morning)	Krém z pečeného pastináku	958 kJ	5 g	28 g	10 g
lunch	Černá čočka s kuřecím a javorovým sirupem, chléb	3080 kJ	68 g	89 g	10 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	1158 kJ	18 g	17 g	12 g
dinner	Candát s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	2102 kJ	50 g	55 g	10 g
		9331 kJ	177 g	230 g	60 g

9331kJEnergy

177gProteins

230gCarbohydrates

60gFats

Friday, 17. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	1590 kJ	20 g	40 g	15 g
snack (morning)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	955 kJ	13 g	24 g	9 g
lunch	Hráškové rizoto s parmskou šunkou a sýrem	2740 kJ	33 g	88 g	16 g
snack (afternoon)	Dvoubarevný dezert se švestkami	1477 kJ	26 g	40 g	8 g
dinner	Krůtí nudličky s kešu oříšky a olivami, bulgur	2508 kJ	48 g	69 g	16 g
		9271 kJ	140 g	261 g	64 g

9271kJEnergy

140gProteins

261gCarbohydrates

64gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu