Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s houbami a sýrem, ředkev	1544 kJ	22 g	38 g	14 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	887 kJ	9 g	28 g	7 g
lunch	Lososové kuličky s hořčičným přelivem, batáty	1990 kJ	41 g	52 g	10 g
snack (afternoon)	Jogurt s lesním ovocem a kešu, ananas	1085 kJ	9 g	35 g	9 g
dinner	Kuřecí tikka masala, jasmínová rýže	1872 kJ	37 g	57 g	7 g
		7379 kJ	119 g	210 g	48 g

7379kJenergie

119gBílkoviny

210gsacharidy

48gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	1544 kJ	20 g	33 g	17 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	590 kJ	1 g	32 g	1 g
lunch	Hovězí karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	2158 kJ	43 g	45 g	17 g
snack (afternoon)	Žervé se šunkou, křehký rohlíček	929 kJ	16 g	23 g	7 g
dinner	Krůtí nudličky s restovanými paprikami, špalda	1997 kJ	42 g	54 g	10 g
		7219 kJ	121 g	187 g	52 g

7219kJenergie

121gBílkoviny

187gsacharidy

52gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, náš žitný chléb	1739 kJ	26 g	34 g	19 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	934 kJ	10 g	19 g	11 g
lunch	Bulgurová směs s pečenou zeleninou a tofu	1999 kJ	25 g	63 g	15 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	946 kJ	17 g	21 g	7 g
dinner	Drůbeží maso se špenátem, celozrnné gigli	1770 kJ	40 g	43 g	9 g
		7389 kJ	118 g	181 g	60 g

7389kJenergie

118gBílkoviny

181gsacharidy

60gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s mangem a chia	1520 kJ	13 g	55 g	9 g
snack (morning)	Sýrová paštika s křenem, kukuřičník	1037 kJ	19 g	22 g	9 g
lunch	Krůtí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	1975 kJ	37 g	45 g	14 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a mozzarellou, paprika	1102 kJ	14 g	32 g	8 g
dinner	Salátová mísa s krevetami a avokádovým dresinkem	1459 kJ	36 g	26 g	10 g
		7094 kJ	120 g	180 g	50 g

7094kJenergie

120gBílkoviny

180gsacharidy

50gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, náš chléb	1556 kJ	23 g	28 g	18 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	615 kJ	2 g	33 g	1 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou Satay, rýže	2196 kJ	36 g	58 g	17 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a čokoládou	789 kJ	13 g	24 g	4 g
dinner	Fazole s hovězím masem a javorovým sirupem	2158 kJ	44 g	59 g	11 g
		7313 kJ	118 g	202 g	50 g

7313kJenergie

118gBílkoviny

202gsacharidy

50gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu