Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, kedlubna, bageta	1527 kJ	22 g	36 g	14 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	809 kJ	18 g	17 g	5 g
lunch	Bulgur s červenou řepou, kozím sýrem a piniemi	2151 kJ	21 g	68 g	20 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	870 kJ	11 g	23 g	9 g
dinner	Jelení guláš na víně, šťouchané brambory	1663 kJ	39 g	38 g	8 g
		7021 kJ	110 g	181 g	54 g

7021kJEnergy

110gProteins

181gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, ředkvičky, chléb	1525 kJ	24 g	32 g	15 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	599 kJ	10 g	11 g	7 g
lunch	Krůtí maso s jablečným čatní, cizrnová kaše	2208 kJ	46 g	66 g	9 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1073 kJ	10 g	37 g	6 g
dinner	Hovězí maso v rajčatové omáčce, kuskus	1803 kJ	32 g	48 g	10 g
		7207 kJ	121 g	194 g	47 g

7207kJEnergy

121gProteins

194gCarbohydrates

47gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	1605 kJ	18 g	36 g	18 g
snack (morning)	Cottage s kapary, tyčinky	806 kJ	14 g	16 g	7 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	2305 kJ	38 g	56 g	18 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	934 kJ	15 g	19 g	9 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	1737 kJ	40 g	41 g	10 g
		7388 kJ	124 g	169 g	63 g

7388kJEnergy

124gProteins

169gCarbohydrates

63gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	1436 kJ	13 g	37 g	15 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	764 kJ	15 g	16 g	6 g
lunch	Kuřecí plátek s chřestem a sýrovou směsí, zlatá rýže	2163 kJ	49 g	41 g	17 g
snack (afternoon)	Batátová polévka	924 kJ	7 g	33 g	7 g
dinner	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	2095 kJ	30 g	55 g	18 g
		7382 kJ	114 g	182 g	62 g

7382kJEnergy

114gProteins

182gCarbohydrates

62gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s jogurtem, pečenými hruškami a para ořechy	1791 kJ	12 g	68 g	11 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	837 kJ	11 g	16 g	10 g
lunch	Hovězí kousky s bramborami a bylinkovým přelivem	2124 kJ	40 g	35 g	23 g
snack (afternoon)	Drůbeží maso s tzatziki, pečivo	1105 kJ	28 g	21 g	6 g
dinner	Salát s uzeným lososem, výhonky a chilli dresinkem	1429 kJ	19 g	18 g	21 g
		7286 kJ	111 g	159 g	71 g

7286kJEnergy

111gProteins

159gCarbohydrates

71gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu