Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	1685 kJ	22 g	34 g	20 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s dýňovými semínky	790 kJ	8 g	16 g	10 g
lunch	Čínské krůtí Kung Pao, rýže	1969 kJ	37 g	60 g	8 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	1265 kJ	17 g	40 g	8 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	1700 kJ	29 g	43 g	11 g
		7408 kJ	112 g	194 g	58 g

7408kJenergie

112gBílkoviny

194gsacharidy

58gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mozzarellou, bageta	1638 kJ	25 g	34 g	16 g
snack (morning)	Dezert s malinami a vanilkovou příchutí	791 kJ	15 g	21 g	6 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	2120 kJ	44 g	32 g	23 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, rohlíček	1044 kJ	14 g	25 g	10 g
dinner	Kuřecí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, bulgur	1646 kJ	36 g	53 g	5 g
		7238 kJ	133 g	164 g	60 g

7238kJenergie

133gBílkoviny

164gsacharidy

60gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s višňovým krémem	1607 kJ	24 g	41 g	11 g
snack (morning)	Cibulačka se sýrem	778 kJ	8 g	18 g	9 g
lunch	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, celozrnné těstoviny	2084 kJ	37 g	53 g	13 g
snack (afternoon)	Pomazánka z uzeného tofu, mrkev, kukuřičné trojhránky	1133 kJ	16 g	24 g	13 g
dinner	Krůtí maso na houbách, šťouchané brambory	1626 kJ	38 g	43 g	7 g
		7229 kJ	123 g	179 g	53 g

7229kJenergie

123gBílkoviny

179gsacharidy

53gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s kuřecí šunkou a rukolou, ředkvičky	1488 kJ	23 g	34 g	14 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	940 kJ	13 g	24 g	8 g
lunch	Kuřecí roláda se špenátem a goudou, kuskus s restovanou zeleninou	2171 kJ	48 g	46 g	14 g
snack (afternoon)	Minikaiserka s žervé a hráškovými výhonky, ledový salát	1088 kJ	13 g	28 g	11 g
dinner	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	1880 kJ	31 g	53 g	12 g
		7567 kJ	128 g	186 g	58 g

7567kJenergie

128gBílkoviny

186gsacharidy

58gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s čedarovou pomazánkou, cherry rajčata	1700 kJ	19 g	34 g	21 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	755 kJ	8 g	18 g	9 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce, vejce, špalda	2155 kJ	27 g	62 g	18 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	858 kJ	20 g	23 g	1 g
dinner	Mleté maso s dresinkem, celozrnné těstoviny, okurková salsa	1981 kJ	35 g	49 g	13 g
		7448 kJ	110 g	187 g	61 g

7448kJenergie

110gBílkoviny

187gsacharidy

61gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu