Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové máslo se šunkou, meloun, pečivo	1414 kJ	12 g	35 g	16 g
snack (morning)	Muffin z vaječného bílku s cuketou, paprika	917 kJ	15 g	27 g	5 g
lunch	Krůtí směs s kukuřicí a lučinou, bulgur	2218 kJ	42 g	52 g	18 g
snack (afternoon)	Tvaroh s ricottou a malinami	934 kJ	18 g	18 g	8 g
dinner	Dušená zveřina se sušenými švestkami a karotkou, celozrnné penne	1882 kJ	34 g	62 g	5 g
		7365 kJ	123 g	194 g	52 g

7365kJEnergy

123gProteins

194gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brownies kaše s jahodami a kokosovými plátky	1559 kJ	16 g	50 g	11 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	676 kJ	9 g	3 g	13 g
lunch	Karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	2063 kJ	42 g	42 g	16 g
snack (afternoon)	Krém s pečeným česnekem, ředkvičky, knuspi	851 kJ	12 g	18 g	9 g
dinner	Tortilla s listovým špenátem, tofu a sušenými rajčaty	2242 kJ	31 g	52 g	19 g
		7392 kJ	109 g	166 g	68 g

7392kJEnergy

109gProteins

166gCarbohydrates

68gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, salát, pečivo	1680 kJ	13 g	43 g	19 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	635 kJ	13 g	10 g	6 g
lunch	Pražma v kokosové omáčce, kuskus	2337 kJ	45 g	45 g	21 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	891 kJ	14 g	28 g	5 g
dinner	Kuřecí kousky s restovanými paprikami, rýže	1816 kJ	34 g	58 g	6 g
		7360 kJ	119 g	185 g	58 g

7360kJEnergy

119gProteins

185gCarbohydrates

58gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené meruňky s medovým krémem a ořechy	1555 kJ	15 g	35 g	18 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	703 kJ	7 g	14 g	9 g
lunch	Těstoviny s hráškovým pestem a šunkou	2268 kJ	35 g	61 g	17 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, žitné pečivo	1042 kJ	19 g	21 g	10 g
dinner	Krůtí kostky s červenou řepou, cuketovník	1822 kJ	43 g	38 g	12 g
		7390 kJ	120 g	170 g	65 g

7390kJEnergy

120gProteins

170gCarbohydrates

65gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovým krémem a semínky, kedlubna	1341 kJ	13 g	33 g	14 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	754 kJ	18 g	24 g	1 g
lunch	Kuřecí Vindaloo s lilkovou rajtou, pilaf	2009 kJ	36 g	62 g	8 g
snack (afternoon)	Okurkový salát s cottage sýrem a sezamem, kukuřičník	1150 kJ	18 g	24 g	11 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, šťouchané brambory	1939 kJ	43 g	36 g	16 g
		7192 kJ	128 g	178 g	51 g

7192kJEnergy

128gProteins

178gCarbohydrates

51gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu