Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1626 kJ	16 g	57 g	9 g
snack (morning)	Rajčatová polévka se semínky	866 kJ	9 g	20 g	10 g
lunch	Baba Ganoush se sójovými výpečky, rýže	2784 kJ	41 g	88 g	15 g
snack (afternoon)	Mix tvrdých sýrů, salát s granátovým jablkem, tortilla chipsy	1491 kJ	22 g	19 g	21 g
dinner	Zapečené brambory s chřestem a nivou	2582 kJ	33 g	47 g	31 g
		9349 kJ	121 g	231 g	87 g

9349kJEnergy

121gProteins

231gCarbohydrates

87gFats

Tuesday, 30. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka	2005 kJ	20 g	52 g	21 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1044 kJ	20 g	21 g	8 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	2784 kJ	35 g	87 g	20 g
snack (afternoon)	Pastiňáková pomazánka, salát, pizzové tyčinky	1015 kJ	11 g	28 g	9 g
dinner	Linguine s houbami a parmazánem	2436 kJ	28 g	71 g	19 g
		9283 kJ	114 g	260 g	78 g

9283kJEnergy

114gProteins

260gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 1. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ciabatta s pórkovou pomazánkou, salát	1803 kJ	24 g	41 g	19 g
snack (morning)	Rukolový cottage s knuspi	964 kJ	18 g	16 g	11 g
lunch	Klaso s medem a sezamem, kuskus	2911 kJ	46 g	86 g	19 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix s goji	1102 kJ	22 g	33 g	4 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	2473 kJ	26 g	69 g	22 g
		9254 kJ	136 g	245 g	74 g

9254kJEnergy

136gProteins

245gCarbohydrates

74gFats

Thursday, 2. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	1967 kJ	28 g	46 g	18 g
snack (morning)	Meruňkový krém s jogurtem	959 kJ	4 g	38 g	6 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	2761 kJ	25 g	90 g	21 g
snack (afternoon)	Rolka se slunečnicovými semínky, trojhránky	1056 kJ	17 g	22 g	12 g
dinner	Mangové kari s koriandrem, bulgur	2729 kJ	30 g	73 g	28 g
		9472 kJ	104 g	268 g	85 g

9472kJEnergy

104gProteins

268gCarbohydrates

85gFats

Friday, 3. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s jahodami a kešu	1914 kJ	22 g	65 g	10 g
snack (morning)	Brokolicový dip, kedlubny	893 kJ	16 g	10 g	11 g
lunch	Rajská omáčka s vejcem, těstoviny	2667 kJ	31 g	85 g	17 g
snack (afternoon)	Marinované tofu s ořechovým dresinkem, salát	1496 kJ	21 g	10 g	26 g
dinner	Burger s restovanou zeleninou, pita, dresink	2614 kJ	24 g	75 g	23 g
		9584 kJ	114 g	245 g	88 g

9584kJEnergy

114gProteins

245gCarbohydrates

88gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu