Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	1564 kJ	20 g	43 g	12 g
snack (morning)	Cottage se semínky, tyčinky	1199 kJ	19 g	22 g	13 g
lunch	Holandská robi sekaná s batátovou kaší a okurkou	2732 kJ	41 g	81 g	19 g
snack (afternoon)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	1363 kJ	20 g	34 g	11 g
dinner	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	2679 kJ	36 g	57 g	28 g
		9537 kJ	137 g	238 g	82 g

9537kJEnergy

137gProteins

238gCarbohydrates

82gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	1997 kJ	30 g	45 g	18 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	1084 kJ	25 g	27 g	5 g
lunch	Tempeh s červeným zelím a noky	2652 kJ	30 g	71 g	24 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	1123 kJ	6 g	21 g	18 g
dinner	Špagety s žervé, špenátem a houbami	2556 kJ	32 g	68 g	23 g
		9411 kJ	122 g	231 g	89 g

9411kJEnergy

122gProteins

231gCarbohydrates

89gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	1707 kJ	21 g	43 g	16 g
snack (morning)	Cuketová polévka s parmazánem	1101 kJ	12 g	22 g	13 g
lunch	Bulgur s červenou řepou, kozím sýrem a piniemi	2779 kJ	27 g	87 g	26 g
snack (afternoon)	Tvarohovo-ricottový krém s ostružinami a chia	1200 kJ	25 g	20 g	11 g
dinner	Bramborová omáčka s vaječným muffinem, pita	2569 kJ	26 g	69 g	25 g
		9355 kJ	110 g	242 g	91 g

9355kJEnergy

110gProteins

242gCarbohydrates

91gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Závin s hlívou, ředkvičky	2348 kJ	24 g	34 g	36 g
snack (morning)	Bazalkový dip se semínkem, tyčinky	924 kJ	14 g	21 g	9 g
lunch	Linguine se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty	2503 kJ	27 g	77 g	19 g
snack (afternoon)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	1006 kJ	8 g	30 g	9 g
dinner	Seitan s baby karotkou, brambory s česnekem a ementálem	2602 kJ	50 g	48 g	25 g
		9383 kJ	122 g	210 g	98 g

9383kJEnergy

122gProteins

210gCarbohydrates

98gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	1770 kJ	23 g	61 g	10 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	1024 kJ	11 g	24 g	12 g
lunch	Tofu s omáčkou z lučiny, zlatá rýže	2909 kJ	30 g	63 g	35 g
snack (afternoon)	Salát s mozzarellou a kapary	892 kJ	13 g	3 g	16 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	2443 kJ	40 g	65 g	18 g
		9038 kJ	117 g	216 g	90 g

9038kJEnergy

117gProteins

216gCarbohydrates

90gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu