Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová pomazánka, rajčata, bageta	1733 kJ	18 g	34 g	22 g
snack (morning)	Rukolový cottage, trojhránky	1057 kJ	17 g	21 g	11 g
lunch	Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými nudličkami, rýže	2789 kJ	41 g	94 g	12 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	1278 kJ	12 g	44 g	8 g
dinner	Kuskusový salát se zeleninou balkánem	2525 kJ	23 g	72 g	22 g
		9382 kJ	111 g	266 g	75 g

9382kJEnergy

111gProteins

266gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 14. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s lískovými ořechy a meruňkami	1994 kJ	24 g	72 g	8 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	1024 kJ	14 g	17 g	13 g
lunch	Plněné žampiony s bramborovou kaší, okurková salsa	2556 kJ	31 g	46 g	33 g
snack (afternoon)	Mrkvový salát s mozzarellou, krutony	1205 kJ	14 g	25 g	15 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	2605 kJ	29 g	77 g	22 g
		9383 kJ	112 g	236 g	91 g

9383kJEnergy

112gProteins

236gCarbohydrates

91gFats

Wednesday, 15. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový závin s hermelínem, salát	1848 kJ	13 g	38 g	26 g
snack (morning)	Tvarohová ricotta s lesním ovocem	1214 kJ	26 g	28 g	9 g
lunch	Hrášek na smetaně s baby karotkou, vejce, bulgur	2621 kJ	33 g	84 g	19 g
snack (afternoon)	Dýňová pomazánka s výhonky, knuspi	1083 kJ	12 g	20 g	15 g
dinner	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	2528 kJ	22 g	51 g	34 g
		9294 kJ	106 g	220 g	103 g

9294kJEnergy

106gProteins

220gCarbohydrates

103gFats

Thursday, 16. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1626 kJ	16 g	57 g	9 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	999 kJ	24 g	6 g	13 g
lunch	Noky s krémovým špenátem a čedarem	2890 kJ	27 g	78 g	29 g
snack (afternoon)	Houbová polévka	1275 kJ	19 g	22 g	15 g
dinner	Klaso s mangovým čatní, rýže	2546 kJ	36 g	94 g	11 g
		9336 kJ	122 g	256 g	78 g

9336kJEnergy

122gProteins

256gCarbohydrates

78gFats

Friday, 17. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, žitný chléb	1699 kJ	26 g	38 g	16 g
snack (morning)	Kedlubnovo-papriková směs, tyčinky	1074 kJ	14 g	32 g	7 g
lunch	Tofu placičky s rajčatovou omáčkou, penne	2732 kJ	34 g	78 g	20 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s rybízem	1437 kJ	20 g	38 g	11 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	2440 kJ	34 g	61 g	22 g
		9382 kJ	128 g	247 g	76 g

9382kJEnergy

128gProteins

247gCarbohydrates

76gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu