Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, chléb	1674 kJ	17 g	39 g	18 g
snack (morning)	Cuketová směs s balkánem a piniemi	819 kJ	8 g	8 g	14 g
lunch	Listové saláty s marinovaným sýrem a dresinkem, ciabatta	2871 kJ	40 g	58 g	32 g
snack (afternoon)	Jogurt s malinovým pyré, cereálie, mandarinka	1524 kJ	16 g	55 g	6 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	2301 kJ	26 g	72 g	18 g
		9189 kJ	108 g	233 g	88 g

9189kJEnergy

108gProteins

233gCarbohydrates

88gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem	2307 kJ	31 g	64 g	18 g
snack (morning)	Batátová pomazánka, knuspi	818 kJ	6 g	38 g	3 g
lunch	Zapečená tortilla s rajčatovou salsou, avokádem a sýrem	2401 kJ	18 g	62 g	27 g
snack (afternoon)	Coleslaw, bageta	1408 kJ	11 g	47 g	10 g
dinner	Šmakoun s pórkem a nivou, kuskus	2414 kJ	37 g	68 g	16 g
		9348 kJ	102 g	278 g	74 g

9348kJEnergy

102gProteins

278gCarbohydrates

74gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	2310 kJ	32 g	56 g	22 g
snack (morning)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	750 kJ	13 g	21 g	4 g
lunch	Dýňové rizoto s tempehem a parmazánem	2796 kJ	37 g	69 g	24 g
snack (afternoon)	Tvarůžková pomazánka, okurky, trojhránky	1018 kJ	25 g	24 g	5 g
dinner	Barevné fusilli se špenátem, sýrem a mandlemi	2457 kJ	28 g	69 g	21 g
		9331 kJ	135 g	239 g	77 g

9331kJEnergy

135gProteins

239gCarbohydrates

77gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	1780 kJ	22 g	42 g	18 g
snack (morning)	Sladký krém s broskvemi a chia	1028 kJ	13 g	33 g	8 g
lunch	Mangové kari se seitanem, koriandrem a soba nudlemi	2841 kJ	38 g	82 g	21 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným sýrem, papriky, pečivo	1262 kJ	22 g	25 g	13 g
dinner	Plněné žampiony s kukuřicí, batátová kaše	2471 kJ	27 g	63 g	27 g
		9383 kJ	121 g	244 g	86 g

9383kJEnergy

121gProteins

244gCarbohydrates

86gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla s vejcem, čerstvým sýrem a salátem	1977 kJ	23 g	42 g	21 g
snack (morning)	Pastiňáková pomazánka se semínky, pizzové tyčinky	939 kJ	12 g	27 g	8 g
lunch	Řepovo-sójové kuličky s jogurtovým dresinkem, šťouchané brambory	2442 kJ	36 g	70 g	16 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	1389 kJ	20 g	39 g	10 g
dinner	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2362 kJ	35 g	94 g	5 g
		9109 kJ	125 g	272 g	60 g

9109kJEnergy

125gProteins

272gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu