Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s malinovým rozvarem a chia	1785 kJ	19 g	47 g	16 g
snack (morning)	Polévka z pečených paprik	500 kJ	4 g	15 g	5 g
lunch	Zeleninový mix se sýrovou variací, kešu, francouzský dresink, pečivo	3142 kJ	45 g	50 g	41 g
snack (afternoon)	Rajčatová terina s fetou, křehké pečivo	1265 kJ	13 g	27 g	15 g
dinner	Falafel s bramborovým salátem s ředkvičkami	2354 kJ	22 g	86 g	14 g
		9046 kJ	104 g	225 g	90 g

9046kJEnergy

104gProteins

225gCarbohydrates

90gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová omeleta s bylinkami, pečivo	1697 kJ	26 g	37 g	16 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	779 kJ	11 g	3 g	14 g
lunch	Baba Ganoush se sójovými výpečky, rýže	2811 kJ	41 g	88 g	15 g
snack (afternoon)	Citronový dezert s jahodami	1271 kJ	20 g	23 g	14 g
dinner	Fusilli se špenátem a ořechovým pestem	2636 kJ	24 g	71 g	27 g
		9195 kJ	123 g	222 g	86 g

9195kJEnergy

123gProteins

222gCarbohydrates

86gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s borůvkovým krémem a arašídy	2223 kJ	19 g	56 g	24 g
snack (morning)	Cottage s restovanou zeleninou, salát	883 kJ	17 g	6 g	13 g
lunch	Uzený tempeh s červeným zelím a bramborovými špalíčky	2814 kJ	27 g	87 g	22 g
snack (afternoon)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	1069 kJ	17 g	27 g	8 g
dinner	Bulgur s dýní, madelanem a dýňovými semínky	2281 kJ	30 g	72 g	17 g
		9270 kJ	110 g	249 g	85 g

9270kJEnergy

110gProteins

249gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s fazolovými lusky a paprikou	2242 kJ	33 g	53 g	20 g
snack (morning)	Mangový jogurt	1170 kJ	13 g	28 g	12 g
lunch	Žampiony v těstíčku s batáty a celerovým salátem	2627 kJ	27 g	89 g	17 g
snack (afternoon)	Avokádová salsa, salát, trojhránky	1142 kJ	7 g	17 g	19 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, rýže	2189 kJ	24 g	74 g	14 g
		9370 kJ	104 g	261 g	82 g

9370kJEnergy

104gProteins

261gCarbohydrates

82gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hráškové žervé, kedlubna, pečivo	1757 kJ	24 g	52 g	11 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem, knuspi	826 kJ	8 g	34 g	4 g
lunch	Robi plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	2836 kJ	51 g	69 g	22 g
snack (afternoon)	Pošírované hrušky s créme	1310 kJ	20 g	49 g	2 g
dinner	Tortilla s rukolou, vejcem, červenou řepou a kozím sýrem	2603 kJ	31 g	51 g	30 g
		9334 kJ	134 g	255 g	69 g

9334kJEnergy

134gProteins

255gCarbohydrates

69gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu