Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, salát, pečivo	2018 kJ	22 g	39 g	27 g
snack (morning)	Cottage s kapary a paprikou, knuspi	905 kJ	17 g	16 g	9 g
lunch	Těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	2743 kJ	31 g	74 g	26 g
snack (afternoon)	Jogurt s mátou a malinovým pyré	1021 kJ	11 g	23 g	10 g
dinner	Kedgeree rýže s vejcem a seitanem	2634 kJ	41 g	68 g	21 g
		9322 kJ	122 g	220 g	94 g

9322kJEnergy

122gProteins

220gCarbohydrates

94gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin s pórkovou směsí a hermelínem, ředkev	2301 kJ	19 g	42 g	33 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	782 kJ	3 g	43 g	1 g
lunch	Robi sekaná s ricottou a bramborovou kaší, kyselé okurky	2840 kJ	46 g	65 g	27 g
snack (afternoon)	Smetanovo-tvarohový dip s provensálkým kořením, salát, rohlíček	1002 kJ	14 g	27 g	8 g
dinner	Špagety s paprikovým přelivem a sýrem	2446 kJ	28 g	77 g	17 g
		9371 kJ	109 g	254 g	86 g

9371kJEnergy

109gProteins

254gCarbohydrates

86gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kuskusovník se skořicovým jogurtem a borůvkami	2407 kJ	30 g	75 g	16 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy, chléb	995 kJ	8 g	44 g	2 g
lunch	Barevná quinoa s dýní, mini mozzarellou a pistáciemi	2464 kJ	27 g	55 g	29 g
snack (afternoon)	Rukolový dip s mandlemi, barevná mrkev, tyčinky	1367 kJ	17 g	29 g	16 g
dinner	Dušená kapusta se sójovými nudličkami, šťouchané brambory	2150 kJ	41 g	66 g	8 g
		9384 kJ	122 g	268 g	71 g

9384kJEnergy

122gProteins

268gCarbohydrates

71gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, barevná paprika, bageta	2137 kJ	28 g	46 g	23 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	893 kJ	11 g	33 g	4 g
lunch	Šmakoun s omáčkou z lučiny a zlatou rýží, řepa	2933 kJ	38 g	81 g	24 g
snack (afternoon)	Trojhránky s kukuřičnou pomazánkou, salát	1030 kJ	16 g	24 g	9 g
dinner	Opékané žampiony s kaší z červené čočky	2398 kJ	39 g	66 g	17 g
		9390 kJ	132 g	250 g	77 g

9390kJEnergy

132gProteins

250gCarbohydrates

77gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, chléb	1981 kJ	30 g	43 g	19 g
snack (morning)	Celerový salát s ředkvičkami a kešu, mini topinky	1038 kJ	8 g	25 g	12 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	2489 kJ	22 g	81 g	19 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1562 kJ	22 g	34 g	17 g
dinner	Seitan v kokosové omáčce, bulgur	2310 kJ	39 g	63 g	19 g
		9379 kJ	121 g	245 g	86 g

9379kJEnergy

121gProteins

245gCarbohydrates

86gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu