Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kapary, bageta	1798 kJ	24 g	39 g	20 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	1023 kJ	7 g	37 g	7 g
lunch	Těstoviny se špenátem a panýrem	2752 kJ	34 g	65 g	26 g
snack (afternoon)	Ricottový krém a ostružinami	1376 kJ	18 g	26 g	16 g
dinner	Robi s pažitkovou omáčkou, zlatý bulgur	2410 kJ	40 g	69 g	17 g
		9360 kJ	122 g	236 g	86 g

9360kJEnergy

122gProteins

236gCarbohydrates

86gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše se švestkami a skořicí	2141 kJ	16 g	88 g	9 g
snack (morning)	Dip s pečeným česnekem, kedlubna	877 kJ	15 g	12 g	11 g
lunch	Panang kari s jasmínovou rýží	2899 kJ	38 g	97 g	17 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	1123 kJ	6 g	21 g	18 g
dinner	Čočkovo-kuskusový salát	2333 kJ	30 g	64 g	17 g
		9373 kJ	105 g	283 g	72 g

9373kJEnergy

105gProteins

283gCarbohydrates

72gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a bylinkovým žervé, pečivo	2323 kJ	34 g	57 g	24 g
snack (morning)	Broskvové smoothie s avokádem	1075 kJ	3 g	40 g	10 g
lunch	Sekaná z kapusty s dresinkem s mozzarellou, šťouchané brambory	2302 kJ	28 g	66 g	17 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, polníček, křehký plátek	1070 kJ	19 g	16 g	13 g
dinner	Linguine s houbami a čedarem	2364 kJ	25 g	66 g	20 g
		9135 kJ	109 g	246 g	83 g

9135kJEnergy

109gProteins

246gCarbohydrates

83gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, okurky, brioška	1923 kJ	21 g	36 g	26 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, salát, trojhránky	901 kJ	9 g	19 g	11 g
lunch	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	2679 kJ	36 g	57 g	28 g
snack (afternoon)	Banánový tvaroh s müsli srdíčky	1537 kJ	23 g	48 g	8 g
dinner	Dýňové rizoto s fazolkami a parmazánem	2262 kJ	20 g	80 g	14 g
		9302 kJ	110 g	239 g	87 g

9302kJEnergy

110gProteins

239gCarbohydrates

87gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové lívanečky s čokoládovým krémem a malinami	1722 kJ	28 g	49 g	9 g
snack (morning)	Zeleninový mix s ananasem a čerstvým sýrem	1014 kJ	8 g	17 g	15 g
lunch	Tempeh s cibulovým přelivem, špecle	2638 kJ	33 g	69 g	24 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, žitné pečivo	1285 kJ	23 g	27 g	12 g
dinner	Pečené brambory s červenou řepou a žervé s pažitkou	2265 kJ	28 g	51 g	25 g
		8924 kJ	121 g	213 g	84 g

8924kJEnergy

121gProteins

213gCarbohydrates

84gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu