Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zeleninový tatarák s piniemi, ciabatta	1607 kJ	16 g	45 g	15 g
snack (morning)	Dezert s malinami a ořechy	1097 kJ	23 g	24 g	7 g
lunch	Fazolovo-ořechová sekaná, šťouchané brambory	2939 kJ	25 g	106 g	19 g
snack (afternoon)	Mix tvrdých sýrů, salát s granátovým jablkem, knuspi	1344 kJ	24 g	18 g	17 g
dinner	Kroupoto s červenou řepou a čedarem	2399 kJ	19 g	84 g	18 g
		9387 kJ	108 g	277 g	76 g

9387kJEnergy

108gProteins

277gCarbohydrates

76gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Závin s hlívou, ředkvičky	2183 kJ	21 g	29 g	35 g
snack (morning)	Paštika ze šmakouna s meruňkovým čatní, rohlíček	1080 kJ	12 g	43 g	3 g
lunch	Aloo gobi s rýží	2622 kJ	24 g	109 g	9 g
snack (afternoon)	Tvarohovo-ricottový krém s jahodami a chia	1152 kJ	25 g	20 g	10 g
dinner	Dýňová směs se semínky, cuketou a parmazánem, barevné těstoviny	2327 kJ	24 g	70 g	20 g
		9364 kJ	105 g	271 g	77 g

9364kJEnergy

105gProteins

271gCarbohydrates

77gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s švestkovým Míšou	2117 kJ	28 g	71 g	11 g
snack (morning)	Bazalkový dip se lněným semínkem, knuspi	771 kJ	14 g	16 g	8 g
lunch	Tofu kuličky na špenátu, barevná quinoa	2836 kJ	41 g	68 g	25 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	1012 kJ	6 g	32 g	9 g
dinner	Tortilla s lilkem, karotkou a minimozzarellou	2480 kJ	29 g	58 g	24 g
		9215 kJ	118 g	245 g	78 g

9215kJEnergy

118gProteins

245gCarbohydrates

78gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	2102 kJ	30 g	34 g	27 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	1212 kJ	10 g	41 g	9 g
lunch	Těstoviny s ricottou a kapustou	2703 kJ	27 g	61 g	30 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	1194 kJ	22 g	19 g	13 g
dinner	Sójové nudličky s pečenými bramborami a dresink	1939 kJ	36 g	51 g	11 g
		9150 kJ	126 g	206 g	90 g

9150kJEnergy

126gProteins

206gCarbohydrates

90gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka, salát, naše pečivo	1697 kJ	13 g	41 g	20 g
snack (morning)	Cuketová směs se sušenými rajčaty a parmazánem	788 kJ	11 g	11 g	11 g
lunch	Klaso s medem a sezamem, kuskus	2911 kJ	46 g	86 g	19 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s chilli a borůvkami	1548 kJ	23 g	32 g	16 g
dinner	Zapečené batáty s tuřínem a fazolovými lusky	2297 kJ	22 g	69 g	21 g
		9241 kJ	115 g	239 g	87 g

9241kJEnergy

115gProteins

239gCarbohydrates

87gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu