Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ricottovo-bryndzová pomazánka s rukolou, bageta, ředkvičky	1861 kJ	22 g	39 g	21 g
snack (morning)	Čekankový salát s čínským zelím a sýrem	894 kJ	11 g	10 g	14 g
lunch	Hrachová kaše s vejcem, chléb	3022 kJ	39 g	99 g	16 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	1267 kJ	11 g	36 g	11 g
dinner	Robi nudličky s pepřovou omáčkou a restovanou zeleninou, kuskus	2344 kJ	37 g	76 g	10 g
		9388 kJ	121 g	260 g	73 g

9388kJEnergy

121gProteins

260gCarbohydrates

73gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňový chlebíček s ostružinovým jogurtem	2482 kJ	22 g	83 g	17 g
snack (morning)	Sýrová rolka, barevná mrkev, trojhránky	930 kJ	15 g	23 g	8 g
lunch	Klaso s pekanovými ořechy a žampiony, šťouchané brambory	2460 kJ	38 g	62 g	22 g
snack (afternoon)	Balkánský dip s kapií, salát, pečivo	1135 kJ	18 g	29 g	8 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	2352 kJ	23 g	65 g	22 g
		9359 kJ	116 g	262 g	78 g

9359kJEnergy

116gProteins

262gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovou pomazánkou a pečenými rajčaty, salát	1844 kJ	15 g	40 g	24 g
snack (morning)	Cibulačka se slunečnicovými semínky	958 kJ	8 g	24 g	11 g
lunch	Seitanový segedínský guláš, halušky	2824 kJ	40 g	84 g	18 g
snack (afternoon)	Cottage s fíky a lískovými ořechy, sladký plátek	1524 kJ	18 g	39 g	15 g
dinner	Cuketové placky s kaparovým dresinkem, pečené brambory	2233 kJ	26 g	65 g	17 g
		9383 kJ	107 g	252 g	85 g

9383kJEnergy

107gProteins

252gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	2043 kJ	17 g	75 g	12 g
snack (morning)	Koprový dip s dýňovým semínkem, ředkev, knuspi	935 kJ	16 g	19 g	10 g
lunch	Linguine se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty	2770 kJ	29 g	82 g	23 g
snack (afternoon)	Salát s kukuřicí a sýrem	1160 kJ	13 g	34 g	10 g
dinner	Zapečený zeleninový kari bulgur s tofu	2435 kJ	29 g	72 g	20 g
		9342 kJ	105 g	282 g	75 g

9342kJEnergy

105gProteins

282gCarbohydrates

75gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka	1898 kJ	18 g	51 g	20 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	963 kJ	27 g	28 g	1 g
lunch	Sójové kuličky na paprice, rýže s kešu	2867 kJ	42 g	99 g	10 g
snack (afternoon)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	1156 kJ	16 g	22 g	12 g
dinner	Bazalkové noky s rajskou salsou a parmazánem	2509 kJ	44 g	65 g	16 g
		9393 kJ	148 g	264 g	60 g

9393kJEnergy

148gProteins

264gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu