Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem a růžovou čokoládou	2347 kJ	30 g	65 g	19 g
snack (morning)	Krémová cibulačka s goudou	1173 kJ	12 g	22 g	15 g
lunch	Cizrnové karbanátky s klasem, šťouchané brambory a tahini dresink	2426 kJ	35 g	73 g	17 g
snack (afternoon)	Houbový tatarák, zelenina, fitchléb	1185 kJ	10 g	43 g	6 g
dinner	Špaldová směs s restovanými paprikami, červenou čekankou a kozím sýrem	2375 kJ	24 g	70 g	21 g
		9505 kJ	111 g	273 g	79 g

9505kJenergie

111gBílkoviny

273gsacharidy

79gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s hermelínem, kedlubny	2221 kJ	33 g	37 g	27 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolky	1041 kJ	11 g	7 g	18 g
lunch	Bulgur se špenátem a sýrem Halloumi	2901 kJ	38 g	62 g	34 g
snack (afternoon)	Borůvky s ricottovým krémem a sušeným ovocem	1460 kJ	17 g	51 g	7 g
dinner	Variace listových salátů s baby karotkou, sušenými rajčaty a šmakounem	1736 kJ	28 g	43 g	14 g
		9359 kJ	127 g	200 g	100 g

9359kJenergie

127gBílkoviny

200gsacharidy

100gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s pórkovou pomazánkou	2039 kJ	26 g	38 g	25 g
snack (morning)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	1137 kJ	9 g	32 g	11 g
lunch	Tofu s vlašskými ořechy a žampiony, jasmínová rýže	2637 kJ	26 g	72 g	27 g
snack (afternoon)	Tzatziki s kukuřičníkem	1075 kJ	10 g	28 g	11 g
dinner	Květák na mozeček s pečenými bramborami	2913 kJ	40 g	48 g	38 g
		9801 kJ	111 g	218 g	112 g

9801kJenergie

111gBílkoviny

218gsacharidy

112gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s malinami a mandlemi	1815 kJ	16 g	73 g	10 g
snack (morning)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná paprika	917 kJ	17 g	10 g	12 g
lunch	Naše lasagne s lilkem a rajčaty	2902 kJ	30 g	82 g	24 g
snack (afternoon)	Zeleninová miska s piniovými ořechy, římský salát	1030 kJ	8 g	23 g	13 g
dinner	Tempeh s medem a sezamem, zlatá rýže	2900 kJ	37 g	83 g	22 g
		9563 kJ	107 g	271 g	81 g

9563kJenergie

107gBílkoviny

271gsacharidy

81gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovou pomazánkou, ředkev	1960 kJ	19 g	44 g	25 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s čerstvým sýrem, křehké pečivo	1110 kJ	11 g	32 g	10 g
lunch	Omáčka z kořenové zeleniny s robi, špecle	2711 kJ	41 g	87 g	14 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s mangem	1335 kJ	27 g	27 g	11 g
dinner	Kořeněný kuskus s kešu a brokolicí	2511 kJ	27 g	78 g	19 g
		9627 kJ	124 g	267 g	80 g

9627kJenergie

124gBílkoviny

267gsacharidy

80gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu