Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem, paprika	2155 kJ	30 g	39 g	26 g
snack (morning)	Žervé celerovými hranolkami, tyčinky	1068 kJ	13 g	18 g	13 g
lunch	Kroupoto s kapustou, uzeným eidamem	2467 kJ	32 g	77 g	15 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	1271 kJ	12 g	36 g	11 g
dinner	Pečený marinovaný seitan v hořčici, koprová omáčka, brambory	2347 kJ	39 g	44 g	25 g
		9308 kJ	127 g	214 g	90 g

9308kJEnergy

127gProteins

214gCarbohydrates

90gFats

Tuesday, 2. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta se sýrovou pomazánkou, kedlubna	1787 kJ	28 g	46 g	12 g
snack (morning)	Salát Waldorf	1123 kJ	6 g	21 g	18 g
lunch	Vegetariánské soté s tempehem, kuskus	2697 kJ	38 g	72 g	19 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a jahodovým jogurtem	1309 kJ	12 g	35 g	12 g
dinner	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	2444 kJ	31 g	58 g	25 g
		9359 kJ	115 g	233 g	87 g

9359kJEnergy

115gProteins

233gCarbohydrates

87gFats

Wednesday, 3. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, salát, chléb vitamínek	1737 kJ	18 g	42 g	19 g
snack (morning)	Náš kakaový termix s goji	1102 kJ	22 g	33 g	4 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	2919 kJ	25 g	96 g	22 g
snack (afternoon)	Cottage s ředkvičkou a hráškovými výhonky, rohlíček	1196 kJ	18 g	27 g	11 g
dinner	Robi nudličky s houbovým ragú, bulgur	2206 kJ	41 g	83 g	6 g
		9160 kJ	124 g	281 g	62 g

9160kJEnergy

124gProteins

281gCarbohydrates

62gFats

Thursday, 4. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, cherry rajčata, náš chléb	1812 kJ	23 g	51 g	14 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem	935 kJ	27 g	28 g	1 g
lunch	Mangové kari s klasem, koriandrem a jasmínovou rýží	2762 kJ	36 g	90 g	19 g
snack (afternoon)	Balkánský dip s kapií, polníček, trojhránky	1043 kJ	16 g	27 g	9 g
dinner	Těstoviny se špenátem a panýrem	2841 kJ	35 g	69 g	26 g
		9393 kJ	137 g	265 g	68 g

9393kJEnergy

137gProteins

265gCarbohydrates

68gFats

Friday, 5. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	2395 kJ	38 g	59 g	20 g
snack (morning)	Knuspi s pažitkovým dipem, salát	921 kJ	19 g	16 g	9 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	2378 kJ	27 g	74 g	16 g
snack (afternoon)	Žampionová polévka s parmazánem	1203 kJ	14 g	11 g	21 g
dinner	Šmakoun s omáčkou z lučiny, barevná quinoa	2490 kJ	38 g	49 g	27 g
		9387 kJ	137 g	210 g	92 g

9387kJEnergy

137gProteins

210gCarbohydrates

92gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu