Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 4. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s brokolicí, salát, chléb	2110 kJ	32 g	42 g	23 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, tyčinky	1091 kJ	9 g	35 g	9 g
lunch	Červené kari s ananasem, jasmínová rýže	2664 kJ	38 g	78 g	19 g
snack (afternoon)	Mangový chia dezert	1259 kJ	10 g	26 g	13 g
dinner	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	2244 kJ	21 g	51 g	26 g
		9369 kJ	110 g	231 g	89 g

9369kJEnergy

110gProteins

231gCarbohydrates

89gFats

Tuesday, 5. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s kešu-kakaovým krémem, malinami a kokosovými lupínky	1995 kJ	18 g	56 g	19 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s parmazánem	877 kJ	12 g	16 g	11 g
lunch	Penne s pomodoro salsou, kapary a sýrem	2676 kJ	31 g	70 g	23 g
snack (afternoon)	Žervé s čerstvým sýrem a celerovými hranolkami, rohlíček	1086 kJ	10 g	26 g	11 g
dinner	Vegesekaná s pečivem a chilli dresinkem, zelný salát	2452 kJ	30 g	68 g	19 g
		9086 kJ	101 g	236 g	83 g

9086kJEnergy

101gProteins

236gCarbohydrates

83gFats

Wednesday, 6. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový závin s hermelínem, salát	1865 kJ	14 g	39 g	26 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	1084 kJ	25 g	27 g	5 g
lunch	Klaso s pekanovými ořechy a žampiony, šťouchané brambory	2623 kJ	42 g	68 g	22 g
snack (afternoon)	Smetanové avokádo, knuspi	1052 kJ	6 g	16 g	17 g
dinner	Kuskusovo-cizrnová směs se sladkokyselou zálivkou a fetou	2398 kJ	24 g	70 g	20 g
		9023 kJ	111 g	219 g	90 g

9023kJEnergy

111gProteins

219gCarbohydrates

90gFats

Thursday, 7. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka liptovská, papriky, bageta	2025 kJ	23 g	46 g	22 g
snack (morning)	Cottage s vejcem a rukolou, trojhránky	1083 kJ	19 g	18 g	12 g
lunch	Bulguroto s chřestem, parmazánem a čerstvými bylinkami	2479 kJ	27 g	69 g	24 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1244 kJ	23 g	25 g	10 g
dinner	Barevné těstoviny s ricottou a olivami	2565 kJ	29 g	69 g	24 g
		9396 kJ	121 g	227 g	92 g

9396kJEnergy

121gProteins

227gCarbohydrates

92gFats

Friday, 8. May 2026

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu