Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, salát, pečivo	2018 kJ	22 g	39 g	27 g
snack (morning)	Cottage s kapary a paprikou, tyčinky	945 kJ	17 g	17 g	9 g
lunch	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	2706 kJ	30 g	72 g	26 g
snack (afternoon)	Jogurt s mátou a malinovým pyré	1021 kJ	11 g	23 g	10 g
dinner	Kedgeree rýže s vejcem a seitanem	2695 kJ	41 g	71 g	22 g
		9386 kJ	121 g	221 g	95 g

9386kJEnergy

121gProteins

221gCarbohydrates

95gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin s pórkovou směsí a hermelínem, ředkev	2196 kJ	17 g	40 g	32 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	782 kJ	3 g	43 g	1 g
lunch	Robi sekaná s ricottou a bramborovou kaší, kyselé okurky	2955 kJ	46 g	68 g	27 g
snack (afternoon)	Smetanovo-tvarohový dip s provensálkým kořením, salát, knuspi	816 kJ	13 g	17 g	9 g
dinner	Špagety s paprikovým přelivem a sýrem	2521 kJ	31 g	77 g	17 g
		9270 kJ	110 g	246 g	86 g

9270kJEnergy

110gProteins

246gCarbohydrates

86gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kuskusovník se skořicovým jogurtem a borůvkami	2407 kJ	30 g	75 g	16 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy, naše pečivo	1015 kJ	8 g	47 g	1 g
lunch	Barevná quinoa s dýní, mini mozzarellou a pistáciemi	2493 kJ	28 g	56 g	29 g
snack (afternoon)	Rukolový dip s mandlemi, sýrové tyčinky	1153 kJ	15 g	18 g	16 g
dinner	Dušená kapusta se sójovými nudličkami, šťouchané brambory	2064 kJ	37 g	65 g	8 g
		9132 kJ	118 g	260 g	70 g

9132kJEnergy

118gProteins

260gCarbohydrates

70gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé s pažitkovou florou, barevná paprika, náš chléb	2121 kJ	31 g	41 g	25 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	893 kJ	11 g	33 g	4 g
lunch	Šmakoun s omáčkou z lučiny a zlatou rýží, řepa	2841 kJ	38 g	77 g	24 g
snack (afternoon)	Trojhránky s kukuřičnou pomazánkou, polníček	1031 kJ	16 g	24 g	9 g
dinner	Opékané žampiony s kaší z červené čočky	2485 kJ	40 g	69 g	17 g
		9372 kJ	136 g	244 g	78 g

9372kJEnergy

136gProteins

244gCarbohydrates

78gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, bageta	1994 kJ	30 g	44 g	19 g
snack (morning)	Celerový salát s ředkvičkami a kešu	762 kJ	6 g	13 g	10 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	2792 kJ	24 g	90 g	22 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1567 kJ	21 g	34 g	17 g
dinner	Klaso v kokosové omáčce, pita chléb	2274 kJ	39 g	50 g	22 g
		9388 kJ	121 g	231 g	90 g

9388kJEnergy

121gProteins

231gCarbohydrates

90gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu