Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	2391 kJ	32 g	64 g	19 g
snack (morning)	Balkánský dip s kapií, polníček, pečivo	1118 kJ	18 g	29 g	8 g
lunch	Pečený marinovaný seitan v hořčici s koprovou omáčkou, brambory	2330 kJ	38 g	44 g	25 g
snack (afternoon)	Polentové hranolky s restovanou zeleninou a dresinkem	1251 kJ	7 g	45 g	10 g
dinner	Penne s pomodoro salsou, kapary a čedarem	2281 kJ	23 g	67 g	18 g
		9370 kJ	119 g	249 g	79 g

9370kJEnergy

119gProteins

249gCarbohydrates

79gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s lilkovou pěnou	1652 kJ	17 g	41 g	18 g
snack (morning)	Tvarohový dezert se švestkami a ořechy	1256 kJ	19 g	27 g	13 g
lunch	Rizoto s červenou řepou s mini mozzarellou a dýňovýmí semínky	2702 kJ	26 g	83 g	23 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza, cherry rajčata	1862 kJ	15 g	30 g	29 g
dinner	Špenát s vejcem, pečené brambory	1898 kJ	25 g	45 g	17 g
		9371 kJ	102 g	225 g	99 g

9371kJEnergy

102gProteins

225gCarbohydrates

99gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, okurka, chléb	1938 kJ	24 g	41 g	21 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	956 kJ	27 g	28 g	1 g
lunch	Halušky se zelím a uzeným tempehem	2754 kJ	27 g	75 g	26 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, salát, knuspi	915 kJ	15 g	14 g	12 g
dinner	Červené kari s ananasem, jasmínová rýže	2774 kJ	22 g	77 g	28 g
		9338 kJ	117 g	235 g	87 g

9338kJEnergy

117gProteins

235gCarbohydrates

87gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohanková kaše s jahodami a čokoládou	1831 kJ	15 g	67 g	12 g
snack (morning)	Trojhránky s nivovým dipem, ředkev	1140 kJ	13 g	22 g	14 g
lunch	Hráškové pyré se sušenými rajčaty a sýrem, batáty	2860 kJ	21 g	62 g	37 g
snack (afternoon)	Žampionová polévka s parmazánem	1380 kJ	20 g	11 g	23 g
dinner	Šmakoun se zeleninovým salátem a česnekovým dresinkem, pita	1999 kJ	36 g	34 g	21 g
		9209 kJ	105 g	196 g	108 g

9209kJEnergy

105gProteins

196gCarbohydrates

108gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, bageta	1840 kJ	23 g	43 g	19 g
snack (morning)	Celerový salát s ředkvičkami a kešu	733 kJ	6 g	12 g	10 g
lunch	Slaný koláč s quinoou a červenou čočkou	2786 kJ	38 g	83 g	20 g
snack (afternoon)	Šlíšky plněné mákem s tvarohem	1420 kJ	27 g	48 g	3 g
dinner	Robi na arašídovém másle s paprikami, kuskus	2532 kJ	39 g	74 g	15 g
		9311 kJ	134 g	260 g	67 g

9311kJEnergy

134gProteins

260gCarbohydrates

67gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu