Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	1929 kJ	23 g	46 g	19 g
snack (morning)	Salát s pečenou řepou, sýrem a arašídy	914 kJ	10 g	15 g	12 g
lunch	Mrkvové placky s kaparovým dresinkem, batátové hranolky	2606 kJ	19 g	76 g	25 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s meruňkami a kokosovými lupínky	1224 kJ	23 g	26 g	10 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb	2533 kJ	30 g	68 g	22 g
		9205 kJ	105 g	232 g	89 g

9205kJEnergy

105gProteins

232gCarbohydrates

89gFats

Tuesday, 24. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	1651 kJ	17 g	39 g	19 g
snack (morning)	Jahodovo-mangový kefírový nápoj	1007 kJ	9 g	40 g	4 g
lunch	Seitan s hořčično-medovou omáčkou, rýže	2915 kJ	42 g	76 g	23 g
snack (afternoon)	Knuspi s uzeným sýrem, okurková salsa	1098 kJ	22 g	20 g	11 g
dinner	Těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	2619 kJ	27 g	79 g	22 g
		9291 kJ	117 g	253 g	78 g

9291kJEnergy

117gProteins

253gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 25. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, cherry rajčata, ciabatta	2509 kJ	26 g	41 g	37 g
snack (morning)	Hanácký salát, bageta	1128 kJ	8 g	39 g	8 g
lunch	Klaso na celeru, kuskus	2520 kJ	43 g	71 g	15 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a rybízovým pyré	1283 kJ	10 g	46 g	8 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	1897 kJ	21 g	41 g	22 g
		9337 kJ	108 g	237 g	90 g

9337kJEnergy

108gProteins

237gCarbohydrates

90gFats

Thursday, 26. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy	2246 kJ	17 g	80 g	15 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, salát, sýrové tyčinky	991 kJ	17 g	19 g	10 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	2654 kJ	25 g	72 g	26 g
snack (afternoon)	Pistáciová pomazánka, pečivo	1288 kJ	19 g	24 g	15 g
dinner	Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými nudličkami, bulgur	2173 kJ	32 g	76 g	10 g
		9352 kJ	109 g	271 g	76 g

9352kJEnergy

109gProteins

271gCarbohydrates

76gFats

Friday, 27. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, bageta	1854 kJ	19 g	43 g	21 g
snack (morning)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	1168 kJ	11 g	37 g	8 g
lunch	Robi plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	2746 kJ	49 g	69 g	20 g
snack (afternoon)	Restovaná cuketa s hráškem a balkánským sýrem, trojhránky	1400 kJ	15 g	35 g	15 g
dinner	Palačinka se špenátem a baby karotkou	2116 kJ	28 g	46 g	23 g
		9285 kJ	121 g	229 g	86 g

9285kJEnergy

121gProteins

229gCarbohydrates

86gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu