Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, barevné papriky, pečivo	2104 kJ	19 g	42 g	28 g
snack (morning)	Pečená růžičková kapusta s chilli dipem, trojhránky	712 kJ	8 g	21 g	6 g
lunch	Hovězí nudličky s brokolicí, jasmínová rýže	2238 kJ	37 g	68 g	13 g
snack (afternoon)	Citronový tvaroh s čokoládou	1210 kJ	27 g	26 g	8 g
dinner	Linguine s pomodoro salsou, kapary a čedarem	2081 kJ	23 g	68 g	13 g
		8344 kJ	113 g	225 g	67 g

8344kJEnergy

113gProteins

225gCarbohydrates

67gFats

Tuesday, 25. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s pečenými hruškami a vlašskými ořechy	1523 kJ	17 g	60 g	7 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, zelenina, rohlíček	1115 kJ	17 g	27 g	10 g
lunch	Kuřecí maso v pomerančové marinádě s paprikami, rýže	2388 kJ	55 g	66 g	9 g
snack (afternoon)	Sýrová rolka, fitchléb, salát	1347 kJ	15 g	26 g	16 g
dinner	Hovězí burger s dipem, stir-fry zelí	1998 kJ	51 g	14 g	22 g
		8371 kJ	153 g	193 g	64 g

8371kJEnergy

153gProteins

193gCarbohydrates

64gFats

Wednesday, 26. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s květákem, mrkev, bageta	1869 kJ	26 g	46 g	17 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	674 kJ	1 g	37 g	1 g
lunch	Lososové kuličky s omáčkou z mascarpone, linguiny	2831 kJ	42 g	76 g	20 g
snack (afternoon)	Bramborovo-vajíčkový salát, tyčinky	968 kJ	16 g	20 g	9 g
dinner	Krůtí kousky s houbovým ragú, rýže	2051 kJ	41 g	63 g	8 g
		8393 kJ	126 g	242 g	54 g

8393kJEnergy

126gProteins

242gCarbohydrates

54gFats

Thursday, 27. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se sýrem, bageta	1934 kJ	28 g	41 g	19 g
snack (morning)	Čokoládový dezert s malinami	967 kJ	12 g	19 g	11 g
lunch	Dýňové rizoto s fazolkami a parmazánem	2193 kJ	20 g	74 g	14 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, červená čekanka, tyčinky	1044 kJ	17 g	19 g	11 g
dinner	Seitan s růžičkovou kapustou, bramborové pyré s česnekem a ementálem	2226 kJ	44 g	41 g	21 g
		8365 kJ	122 g	193 g	76 g

8365kJEnergy

122gProteins

193gCarbohydrates

76gFats

Friday, 28. March 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1599 kJ	25 g	15 g	24 g
snack (morning)	Slaný krém s rukolou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1093 kJ	6 g	6 g	24 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2412 kJ	54 g	6 g	37 g
snack (afternoon)	Ořechy	1165 kJ	6 g	9 g	26 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	2007 kJ	42 g	8 g	32 g
		8277 kJ	133 g	45 g	142 g

8277kJEnergy

133gProteins

45gCarbohydrates

142gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu