How to choose a program?

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Sport programs

Special programs

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

Monday, 7. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič s uzeným lososem, kedlubna
1871 kJ27 g36 g 21 g
snack (morning)
Malinový jogurt
854 kJ9 g22 g 7 g
lunch
Těstoviny s luštěninovým ragú
2363 kJ27 g85 g 12 g
snack (afternoon)
Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, knuspi
1038 kJ12 g17 g 15 g
dinner
Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory
2254 kJ50 g45 g 17 g
8379 kJ126 g205 g 72 g
8379kJEnergy
126gProteins
205gCarbohydrates
72gFats
Tuesday, 8. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Omeleta s mozzarellou, barevná mrkev, pečivo
2004 kJ29 g42 g 21 g
snack (morning)
Kokosový dezert s borůvkami
1024 kJ23 g22 g 7 g
lunch
Krůtí maso s fazolkami, špalda
2084 kJ54 g50 g 8 g
snack (afternoon)
Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček
1186 kJ14 g38 g 8 g
dinner
Hovězí guláš, celozrnné těstoviny
2088 kJ45 g43 g 15 g
8385 kJ165 g196 g 58 g
8385kJEnergy
165gProteins
196gCarbohydrates
58gFats
Wednesday, 9. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Banánový chlebíček se sladkým krémem
2336 kJ35 g54 g 19 g
snack (morning)
Špenátová polévka s čedarem
843 kJ12 g10 g 12 g
lunch
Španělský ptáček naruby, rýže
2234 kJ42 g58 g 14 g
snack (afternoon)
Paštika z hlívy s pečivem, papriky
1091 kJ10 g27 g 10 g
dinner
Pečená kuřecí palička s červeným zelím
1650 kJ38 g39 g 14 g
8154 kJ137 g186 g 70 g
8154kJEnergy
137gProteins
186gCarbohydrates
70gFats
Thursday, 10. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Sendvič s rukolovým pestem, ředkvičky
1896 kJ25 g36 g 23 g
snack (morning)
Salát s granátovým jablkem, dresinkem, křehké pečivo
801 kJ9 g22 g 7 g
lunch
Květák na mozeček, šťouchané brambory
2274 kJ32 g48 g 25 g
snack (afternoon)
Tvaroh s lesním ovocem a chia
884 kJ26 g25 g 1 g
dinner
Robi s pažitkovou omáčkou, bulgur
2257 kJ36 g67 g 15 g
8111 kJ128 g199 g 71 g
8111kJEnergy
128gProteins
199gCarbohydrates
71gFats
Friday, 11. September 2026
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem
2030 kJ14 g12 g 43 g
snack (morning)
Parmazánový dip, zelenina
679 kJ10 g5 g 11 g
lunch
Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix
2239 kJ33 g8 g 40 g
snack (afternoon)
Vaječné muffinky se slaninou a čedarem
1309 kJ12 g4 g 26 g
dinner
Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou
1747 kJ25 g11 g 29 g
8005 kJ94 g40 g 149 g
8005kJEnergy
94gProteins
40gCarbohydrates
149gFats
Changes in the menu reserved.

Don't miss the most important news about Zdravé stravování

Don't worry, we will definitely not spam you. We usually share two most important messages a month. The newsletter is in the Czech language.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Fr:  8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz



Terms and conditionsDispute resolutionComplaints procedurePersonal data protectionCookies

Copyright ©2026 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio