Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Müsli s pistáciemi a malinami	1753 kJ	18 g	46 g	17 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	903 kJ	17 g	13 g	11 g
lunch	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	2432 kJ	42 g	59 g	24 g
snack (afternoon)	Tyčinky s paprikovým dipem, kedlubna	1079 kJ	9 g	25 g	13 g
dinner	Treska na kari a zázvoru, kuskus	2219 kJ	46 g	45 g	17 g
		8386 kJ	131 g	188 g	81 g

8386kJEnergy

131gProteins

188gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 14. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové lívanečky s malinovým krémem	1308 kJ	18 g	41 g	7 g
snack (morning)	Pažitková pomazánka s parmazánem, kedlubna, sýrové tyčky	1134 kJ	20 g	21 g	11 g
lunch	Krevety s krémovou mangovou omáčkou, bulgur	2432 kJ	43 g	68 g	16 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, paprika	1253 kJ	19 g	9 g	21 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, celozrnné těstoviny	2212 kJ	59 g	43 g	10 g
		8338 kJ	159 g	182 g	66 g

8338kJEnergy

159gProteins

182gCarbohydrates

66gFats

Wednesday, 15. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s goudou a pečivem, meloun	1849 kJ	21 g	46 g	20 g
snack (morning)	Malinový jogurt s mandlemi	1038 kJ	11 g	25 g	10 g
lunch	Krůtí s parmazánem a cibulovým čatní, šťouchané brambory	2188 kJ	53 g	51 g	11 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, fitness chléb	1066 kJ	21 g	25 g	6 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	2158 kJ	37 g	59 g	12 g
		8299 kJ	143 g	206 g	59 g

8299kJEnergy

143gProteins

206gCarbohydrates

59gFats

Thursday, 16. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s čokoládovým krémem a malinami	1586 kJ	25 g	46 g	8 g
snack (morning)	Hrášková polévka	1094 kJ	13 g	32 g	8 g
lunch	Rizoto s červenou řepou s mini mozzarellou a dýňovýmí semínky	2444 kJ	23 g	77 g	20 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	1341 kJ	19 g	30 g	13 g
dinner	Variace listových salátů s baby karotkou, sušenými rajčaty a šmakounem, pečivo	1784 kJ	30 g	46 g	12 g
		8250 kJ	109 g	231 g	61 g

8250kJEnergy

109gProteins

231gCarbohydrates

61gFats

Friday, 17. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2030 kJ	14 g	12 g	43 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	679 kJ	10 g	5 g	11 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2239 kJ	33 g	8 g	40 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1309 kJ	12 g	4 g	26 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1747 kJ	25 g	11 g	29 g
		8005 kJ	94 g	40 g	149 g

8005kJEnergy

94gProteins

40gCarbohydrates

149gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu