Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, polníček, bageta	1423 kJ	17 g	44 g	10 g
snack (morning)	Cottage s kapary a paprikou, fitchléb	997 kJ	16 g	20 g	9 g
lunch	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	2392 kJ	21 g	52 g	30 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s rybízem	1147 kJ	21 g	29 g	7 g
dinner	Kuřecí roláda se špenátem a čedarem, kuskus	2329 kJ	53 g	52 g	14 g
		8288 kJ	127 g	197 g	71 g

8288kJEnergy

127gProteins

197gCarbohydrates

71gFats

Tuesday, 12. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lískovo-kakaovým přelivem, borůvkami a oříšky	1808 kJ	15 g	43 g	19 g
snack (morning)	Květáková polévka s cizrnou a parmskou šunkou	909 kJ	16 g	14 g	11 g
lunch	Kuřecí roláda plněná olivami a mandlemi, bulgur	2371 kJ	56 g	52 g	16 g
snack (afternoon)	Pažitkový tvaroh, salát, knuspi	877 kJ	17 g	18 g	9 g
dinner	Vepřové kousky s omáčkou z cuket a žervé, celozrnné špagety	2317 kJ	51 g	52 g	14 g
		8281 kJ	156 g	180 g	68 g

8281kJEnergy

156gProteins

180gCarbohydrates

68gFats

Wednesday, 13. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným jahodovým tvarohem	2033 kJ	28 g	48 g	20 g
snack (morning)	Pórková polévka s čedarem	883 kJ	11 g	15 g	12 g
lunch	Krůtí maso na houbách, celozrnné penne	2199 kJ	48 g	57 g	8 g
snack (afternoon)	Šunková pěna, kedlubna, knuspi	946 kJ	22 g	19 g	7 g
dinner	Bulgur s chřestem, sýrem a piniemi	2149 kJ	26 g	63 g	19 g
		8209 kJ	135 g	201 g	65 g

8209kJEnergy

135gProteins

201gCarbohydrates

65gFats

Thursday, 14. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčka na másle s pórkem, polníček, chléb	1610 kJ	23 g	33 g	18 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, tyčinky	882 kJ	6 g	23 g	9 g
lunch	Rizoto s červenou řepou se seitanem a dýňovýmí semínky	2526 kJ	37 g	76 g	16 g
snack (afternoon)	Goji dezert	1048 kJ	28 g	27 g	3 g
dinner	Gnocchi s pestem z avokáda a mozzarellou	2285 kJ	15 g	63 g	25 g
		8352 kJ	109 g	221 g	71 g

8352kJEnergy

109gProteins

221gCarbohydrates

71gFats

Friday, 15. August 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vláčný tvarohový chlebíček s kakaovou ricottou	1599 kJ	25 g	15 g	24 g
snack (morning)	Slaný krém s bazalkou a slunečnicovými semínky, cherry rajčata	1054 kJ	6 g	6 g	23 g
lunch	Pečená kachna s cibulovou remuládou	2381 kJ	53 g	6 g	36 g
snack (afternoon)	Ořechy	1165 kJ	6 g	9 g	26 g
dinner	Kuřecí směs s chorizem s květákovou kaší s parmazánem	1931 kJ	41 g	8 g	30 g
		8130 kJ	132 g	44 g	139 g

8130kJEnergy

132gProteins

44gCarbohydrates

139gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu