Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 7. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik s olivami, kedlubna, bageta	1752 kJ	23 g	45 g	14 g
snack (morning)	Šunková rolka, salát, tyčinky	760 kJ	12 g	16 g	7 g
lunch	Těstoviny se špenátem, panýrem a mandlemi	2618 kJ	31 g	67 g	23 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s borůvkovým přelivem	920 kJ	21 g	23 g	4 g
dinner	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, pečené brambory	2320 kJ	51 g	43 g	19 g
		8369 kJ	138 g	194 g	68 g

8369kJEnergy

138gProteins

194gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 8. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a vejcem, ředkvičky	1787 kJ	21 g	37 g	21 g
snack (morning)	Petrželková pomazánka, salát, chléb	1075 kJ	17 g	25 g	9 g
lunch	Rajčatovo-houbová směs s kuřecím masem, špalda	2211 kJ	58 g	51 g	11 g
snack (afternoon)	Ostružinový dezert s pekanovými ořechy	1176 kJ	22 g	20 g	12 g
dinner	Losos se semínky a dresinkem, pečené brambory	2133 kJ	46 g	40 g	17 g
		8381 kJ	164 g	173 g	70 g

8381kJEnergy

164gProteins

173gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 9. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, cherry rajčata	1943 kJ	28 g	40 g	19 g
snack (morning)	Pečivo s pestrou pomazánkou, salát	902 kJ	17 g	24 g	6 g
lunch	Hráškové rizoto s parmskou šunkou a parmazánem	2364 kJ	28 g	76 g	14 g
snack (afternoon)	Banánový proteinový nápoj, meloun	732 kJ	20 g	23 g	0 g
dinner	Mleté maso s dresinkem, celozrnné těstoviny, papriková salsa	2297 kJ	45 g	70 g	8 g
		8238 kJ	139 g	232 g	48 g

8238kJEnergy

139gProteins

232gCarbohydrates

48gFats

Thursday, 10. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s lískovými ořechy a meruňkami	1690 kJ	22 g	59 g	7 g
snack (morning)	Okurková salsa s balkánem, pečivo	916 kJ	9 g	21 g	10 g
lunch	Quinoový salát s cizrnou	2449 kJ	27 g	66 g	24 g
snack (afternoon)	Mrkvovo-pastiňáková pomazánka se slunečnicovými semínky, rohlíček	1108 kJ	13 g	29 g	10 g
dinner	Klaso s vlašskými ořechy a žampiony, rýže	2281 kJ	33 g	70 g	16 g
		8445 kJ	104 g	245 g	67 g

8445kJEnergy

104gProteins

245gCarbohydrates

67gFats

Friday, 11. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1420 kJ	22 g	4 g	26 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	994 kJ	8 g	9 g	19 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	2539 kJ	27 g	15 g	48 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1414 kJ	13 g	6 g	28 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	1962 kJ	18 g	4 g	43 g
		8329 kJ	88 g	38 g	165 g

8329kJEnergy

88gProteins

38gCarbohydrates

165gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu