Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou	1730 kJ	30 g	46 g	9 g
snack (morning)	Ovocné pyré s lískovými ořechy	1213 kJ	5 g	47 g	9 g
lunch	Krůtí roláda s vejcem a goudou, rýže	3071 kJ	75 g	64 g	18 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, tyčinky	1164 kJ	13 g	21 g	16 g
dinner	Hovězí kousky na arašídovém másle se zelenými fazolkami, brambory	2212 kJ	52 g	41 g	16 g
		9391 kJ	176 g	219 g	68 g

9391kJenergie

176gBílkoviny

219gsacharidy

68gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, pečivo	1919 kJ	23 g	42 g	21 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1033 kJ	23 g	25 g	5 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	2485 kJ	47 g	77 g	10 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s rukolou, zeleninové hranolky	1061 kJ	24 g	6 g	14 g
dinner	Kuřeci na pivu a kořenové zelenině, špalda	2559 kJ	68 g	68 g	7 g
		9057 kJ	185 g	218 g	57 g

9057kJenergie

185gBílkoviny

218gsacharidy

57gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový koláč s borůvkovým krémem a ananasem	2094 kJ	21 g	76 g	12 g
snack (morning)	Rajská polévka s dýňovými semínky a krutony	1018 kJ	9 g	28 g	10 g
lunch	Panenka v bylinkové krustě, pečené brambory	2474 kJ	52 g	45 g	21 g
snack (afternoon)	Šunkové rolky, salát granátovým jablkem	1071 kJ	23 g	7 g	15 g
dinner	Krůtí maso na paprice, zlatá rýže	2630 kJ	60 g	70 g	12 g
		9286 kJ	164 g	226 g	71 g

9286kJenergie

164gBílkoviny

226gsacharidy

71gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou	1664 kJ	26 g	37 g	16 g
snack (morning)	Salát s melounem, rukolou a kozím sýrem	881 kJ	10 g	18 g	11 g
lunch	Kuřecí maso s červenou řepou a balkánem, bulgur	2819 kJ	69 g	64 g	17 g
snack (afternoon)	Višňový jogurt s cereáliemi	1291 kJ	12 g	41 g	8 g
dinner	Vepřové kousky s omáčkou z cuket a žervé, naše těstoviny	2728 kJ	60 g	56 g	20 g
		9383 kJ	177 g	216 g	73 g

9383kJenergie

177gBílkoviny

216gsacharidy

73gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s kuřecím masem a tzatziki	2077 kJ	53 g	39 g	13 g
snack (morning)	Citronový dezert s lesním ovocem a vlašskými ořechy	994 kJ	23 g	33 g	4 g
lunch	Kořeněné hovězí s cizrnou a špenátem, kuskus	2481 kJ	49 g	68 g	11 g
snack (afternoon)	Bazalková pomazánka, křehký rohlíček	1351 kJ	19 g	27 g	15 g
dinner	Treska s janovským pestem, batátové hranolky	2424 kJ	49 g	48 g	22 g
		9328 kJ	193 g	215 g	65 g

9328kJenergie

193gBílkoviny

215gsacharidy

65gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu