Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou florou a čedarem, polníček	2066 kJ	24 g	33 g	30 g
snack (morning)	Citronový dezert s jahodami a konopnými semínky	901 kJ	23 g	24 g	3 g
lunch	Vepřový konfit s žampiony, batátové hranolky	2740 kJ	51 g	49 g	26 g
snack (afternoon)	Fitness tatarka, cherry rajčata, tyčinky	873 kJ	11 g	22 g	8 g
dinner	Kuřecí roláda s hráškem a šunkou, kuskus	2652 kJ	66 g	60 g	12 g
		9233 kJ	174 g	187 g	79 g

9233kJEnergy

174gProteins

187gCarbohydrates

79gFats

Tuesday, 17. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, ředkvičky, bageta	1954 kJ	30 g	43 g	18 g
snack (morning)	Ovocné pyré s chia semínky	963 kJ	4 g	45 g	4 g
lunch	Mexický wrap s trhaným masem a guacamole	2748 kJ	56 g	64 g	16 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a ledovým salátem	989 kJ	25 g	3 g	14 g
dinner	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, barevná quinoa	2727 kJ	60 g	43 g	26 g
		9381 kJ	176 g	198 g	77 g

9381kJEnergy

176gProteins

198gCarbohydrates

77gFats

Wednesday, 18. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém, ředkev, pečivo	1816 kJ	22 g	43 g	18 g
snack (morning)	Okurkové tzatziki, knuspi	1007 kJ	13 g	26 g	9 g
lunch	Kuřecí nudličky s odlehčenou svíčkovou omáčkou, rýže	2519 kJ	62 g	68 g	8 g
snack (afternoon)	Ricottový krém s pečenými meruňkami	1495 kJ	26 g	37 g	11 g
dinner	Okoun s janovským pestem, pečené brambory	2560 kJ	54 g	35 g	28 g
		9397 kJ	178 g	209 g	74 g

9397kJEnergy

178gProteins

209gCarbohydrates

74gFats

Thursday, 19. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový dezert s medovým jogurtem	1755 kJ	25 g	56 g	8 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika	940 kJ	19 g	10 g	12 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, bulgur	2868 kJ	56 g	52 g	31 g
snack (afternoon)	Houbová polévka se sýrem	1049 kJ	16 g	16 g	14 g
dinner	Salát z černé čočky s krůtím prsem	2747 kJ	74 g	66 g	9 g
		9359 kJ	190 g	200 g	75 g

9359kJEnergy

190gProteins

200gCarbohydrates

75gFats

Friday, 20. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, salát, náš chléb	1901 kJ	32 g	36 g	20 g
snack (morning)	Paprikové žervé se šunkou, mrkev, kukuřičné trojhránky	1236 kJ	21 g	24 g	13 g
lunch	Tuňákové kuličky v rajčatové omáčce, celozrnné těstoviny	2735 kJ	48 g	76 g	15 g
snack (afternoon)	Malinový dezert s datlovým sirupem a piniovými ořechy	1247 kJ	24 g	21 g	12 g
dinner	Cajunské vepřové s rýží	2273 kJ	49 g	62 g	11 g
		9392 kJ	174 g	219 g	72 g

9392kJEnergy

174gProteins

219gCarbohydrates

72gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu