Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami a mandlemi	2079 kJ	31 g	47 g	18 g
snack (morning)	Šunková variace s křehkým rohlíčkem	825 kJ	18 g	22 g	3 g
lunch	Hovězí maso se sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrem, bulgur	2780 kJ	60 g	67 g	19 g
snack (afternoon)	Drůbeží kousky s tzatziki, fitchléb	1673 kJ	45 g	32 g	8 g
dinner	Salát s uzeným lososem, hráškovými výhonky a chilli dresinkem	1646 kJ	21 g	26 g	22 g
		9003 kJ	176 g	194 g	70 g

9003kJenergie

176gBílkoviny

194gsacharidy

70gtuky

Tuesday, 14. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, pečivo	1732 kJ	23 g	43 g	15 g
snack (morning)	Švestkový jogurt s chia semínky	1021 kJ	11 g	28 g	8 g
lunch	Těstoviny s vepřovým masem a rajčatovou omáčkou	3051 kJ	66 g	61 g	22 g
snack (afternoon)	Tatarák z červené řepy, rukola, knuspi	1025 kJ	13 g	29 g	9 g
dinner	Kuřecí nudličky s kukuřicí a krémovým špenátem, brambory	2634 kJ	61 g	52 g	19 g
		9464 kJ	174 g	213 g	74 g

9464kJenergie

174gBílkoviny

213gsacharidy

74gtuky

Wednesday, 15. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s granátovým jablkem, naše bageta	1915 kJ	32 g	50 g	13 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	1009 kJ	15 g	4 g	18 g
lunch	Krůtí plátek s houbovým ragú, rýže s hráškem	2702 kJ	69 g	68 g	10 g
snack (afternoon)	Cereálie s tvarohem, malinovým pyré a lískovými ořechy	1341 kJ	28 g	32 g	5 g
dinner	Hovězí maso s míchanou zeleninou, kuskus	2456 kJ	54 g	50 g	16 g
		9423 kJ	198 g	206 g	63 g

9423kJenergie

198gBílkoviny

206gsacharidy

63gtuky

Thursday, 16. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a vejcem	1660 kJ	28 g	33 g	17 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, paprika, tyčinky	1139 kJ	22 g	23 g	10 g
lunch	Kuřecí maso v hořčičné omáčce, špalda	2636 kJ	63 g	66 g	12 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1213 kJ	17 g	32 g	11 g
dinner	Segedínský guláš, naše celozrnné těstoviny	2634 kJ	56 g	60 g	16 g
		9283 kJ	185 g	214 g	65 g

9283kJenergie

185gBílkoviny

214gsacharidy

65gtuky

Friday, 17. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se sušenými rajčaty, naše pečivo	1796 kJ	23 g	40 g	19 g
snack (morning)	Jogurt s mátou, jahodovým pyré a kokosovými plátky	977 kJ	11 g	22 g	10 g
lunch	Okoun se semínky a dresinkem, pečené brambory, ředkvičková salsa	3265 kJ	58 g	50 g	39 g
snack (afternoon)	Restovaný květák se žampiony a sýrovými chipsy	979 kJ	20 g	14 g	11 g
dinner	Krůtí nudličky na pivu a kořenové zelenině, rýže	2417 kJ	63 g	68 g	5 g
		9434 kJ	175 g	195 g	84 g

9434kJenergie

175gBílkoviny

195gsacharidy

84gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu