Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, dřevorubecká bageta	2289 kJ	21 g	42 g	32 g
snack (morning)	Tuňák s kapary, mrkvové hranolky, trojhránky	879 kJ	24 g	25 g	2 g
lunch	Kuřecí roláda plněná červenou řepou a kozím sýrem, rýže s adzuki	2568 kJ	59 g	63 g	14 g
snack (afternoon)	Čokoládový dezert s černým rybízem	1194 kJ	24 g	28 g	7 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, quinoa	2446 kJ	48 g	57 g	17 g
		9377 kJ	176 g	214 g	72 g

9377kJEnergy

176gProteins

214gCarbohydrates

72gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	2235 kJ	34 g	48 g	24 g
snack (morning)	Šunková rolka, meloun, chléb	959 kJ	14 g	35 g	4 g
lunch	Vepřové medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	2580 kJ	48 g	55 g	21 g
snack (afternoon)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	974 kJ	16 g	18 g	10 g
dinner	Celozrnné těstoviny pomodoro s kuřecím masem	2600 kJ	63 g	68 g	10 g
		9349 kJ	176 g	224 g	68 g

9349kJEnergy

176gProteins

224gCarbohydrates

68gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s cibulkovou směsí a vejcem, ředkev	2029 kJ	25 g	42 g	23 g
snack (morning)	Borůvkový krém s lískovými ořechy	1081 kJ	23 g	17 g	8 g
lunch	Krůtí nudličky se žampiony a brokolicí, kuskus	2564 kJ	65 g	57 g	12 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	1218 kJ	27 g	17 g	13 g
dinner	Treska s pečenými paprikami, rýže	2443 kJ	55 g	67 g	9 g
		9335 kJ	195 g	201 g	64 g

9335kJEnergy

195gProteins

201gCarbohydrates

64gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, salát, pečivo	1910 kJ	21 g	44 g	21 g
snack (morning)	Okurkovo-ředkvičková salsa s olivami a sýrem	809 kJ	15 g	7 g	12 g
lunch	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	2941 kJ	60 g	74 g	18 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou	1328 kJ	27 g	28 g	8 g
dinner	Krůtí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	2327 kJ	55 g	50 g	16 g
		9315 kJ	178 g	204 g	74 g

9315kJEnergy

178gProteins

204gCarbohydrates

74gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s květákem, paprika, bageta	2379 kJ	34 g	51 g	25 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1010 kJ	19 g	21 g	8 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	2574 kJ	55 g	49 g	20 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, fitchléb	1157 kJ	17 g	28 g	9 g
dinner	Vepřové maso s bramborami a restovanou zeleninou, fitness tatarka	2252 kJ	51 g	49 g	14 g
		9372 kJ	176 g	196 g	76 g

9372kJEnergy

176gProteins

196gCarbohydrates

76gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu