Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	1828 kJ	17 g	53 g	18 g
lunch	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	2527 kJ	23 g	57 g	30 g
dinner	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	2659 kJ	51 g	83 g	11 g
		7013 kJ	91 g	193 g	58 g

7013kJEnergy

91gProteins

193gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, pečivo	2210 kJ	36 g	43 g	23 g
lunch	Robi na arašídovém másle s paprikami, rýže	2553 kJ	38 g	82 g	14 g
dinner	Vepřová panenka na víně s kaší	2553 kJ	47 g	56 g	21 g
		7316 kJ	121 g	180 g	57 g

7316kJEnergy

121gProteins

180gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková se semínky, ciabatta	1571 kJ	25 g	43 g	11 g
lunch	Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	3210 kJ	55 g	53 g	35 g
dinner	Smažená rýže na asijský způsob s krůtími kousky	2438 kJ	48 g	78 g	8 g
		7218 kJ	128 g	174 g	54 g

7218kJEnergy

128gProteins

174gCarbohydrates

54gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	2328 kJ	38 g	57 g	19 g
lunch	Cizrna s lilkem a mletým masem, pečivo	2572 kJ	45 g	70 g	16 g
dinner	Řepné placky se sýrovým dresinkem, šťouchané brambory	2312 kJ	23 g	86 g	13 g
		7212 kJ	106 g	213 g	48 g

7212kJEnergy

106gProteins

213gCarbohydrates

48gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, kedlubna, chléb	2073 kJ	33 g	41 g	21 g
lunch	Těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	3058 kJ	61 g	70 g	22 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, bulgur	2119 kJ	25 g	71 g	14 g
		7249 kJ	119 g	182 g	57 g

7249kJEnergy

119gProteins

182gCarbohydrates

57gFats

Saturday, 30. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, ředkvičkový salát, bageta	2008 kJ	18 g	41 g	26 g
lunch	Rýžový nákyp se švestkami a čokoládou	2997 kJ	18 g	109 g	22 g
dinner	Špagety s chřestovým přelivem a kuřecím masem	2158 kJ	43 g	59 g	11 g
		7163 kJ	79 g	209 g	59 g

7163kJEnergy

79gProteins

209gCarbohydrates

59gFats

Sunday, 31. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa salát s mangem, ananasem a pekanovými ořechy	2215 kJ	16 g	79 g	17 g
lunch	Švédské masové kuličky ve smetanové omáčce, kuskus	3178 kJ	52 g	88 g	21 g
dinner	Lilkovo-cuketová směs s balkánským sýrem a pečenými bramborami	1756 kJ	16 g	43 g	19 g
		7149 kJ	84 g	211 g	56 g

7149kJEnergy

84gProteins

211gCarbohydrates

56gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu