Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	1873 kJ	28 g	42 g	17 g
lunch	Kančí maso s medovo-vínovou omáčkou, šťouchané brambory s hráškem	2608 kJ	42 g	58 g	23 g
dinner	Houbové placičky na pórku, bulgur s kapií	2580 kJ	31 g	73 g	24 g
		7061 kJ	100 g	172 g	65 g

7061kJEnergy

100gProteins

172gCarbohydrates

65gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	1895 kJ	16 g	69 g	12 g
lunch	Těstoviny s kukuřičným pestem a trhaným masem	2781 kJ	49 g	84 g	13 g
dinner	Mořská štika s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	2342 kJ	38 g	41 g	26 g
		7018 kJ	103 g	194 g	51 g

7018kJEnergy

103gProteins

194gCarbohydrates

51gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, salát, bageta	1500 kJ	22 g	40 g	11 g
lunch	Pikantní luštěniny s tofu, pečivo	2840 kJ	42 g	93 g	15 g
dinner	Barevné těstoviny s krémovým špenátem a vepřovými nudličkami	2783 kJ	52 g	70 g	18 g
		7123 kJ	117 g	203 g	45 g

7123kJEnergy

117gProteins

203gCarbohydrates

45gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	1604 kJ	17 g	39 g	18 g
lunch	Masové kuličky s kari omáčkou, rýže s brokolicí	3063 kJ	48 g	78 g	25 g
dinner	Salát s opečeným Halloumi, bazalkovou zálivkou a krutony	2416 kJ	29 g	33 g	36 g
		7083 kJ	94 g	149 g	79 g

7083kJEnergy

94gProteins

149gCarbohydrates

79gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňový chlebíček s ostružinovým jogurtem	2398 kJ	21 g	80 g	17 g
lunch	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	2463 kJ	22 g	50 g	33 g
dinner	Kuřecí palička na kysaném zelí, špecle	2299 kJ	48 g	59 g	17 g
		7159 kJ	91 g	189 g	67 g

7159kJEnergy

91gProteins

189gCarbohydrates

67gFats

Saturday, 13. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátové placky s tatarákem z uzeného lososa, okurky s jogurtovou zálivkou	2509 kJ	34 g	48 g	30 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	2379 kJ	59 g	19 g	26 g
dinner	Čočka beluga se zeleninou a bulgurem	2214 kJ	24 g	86 g	11 g
		7101 kJ	116 g	153 g	67 g

7101kJEnergy

116gProteins

153gCarbohydrates

67gFats

Sunday, 14. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené palačinky s krémem z mascarpone a malinami	2590 kJ	16 g	68 g	29 g
lunch	Těstoviny se smetanovými houbami a parmazánem	2358 kJ	27 g	63 g	22 g
dinner	Hovězí maso se sušenými rajčaty a rozmarýnem, rýže	2119 kJ	37 g	57 g	13 g
		7067 kJ	80 g	188 g	64 g

7067kJEnergy

80gProteins

188gCarbohydrates

64gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu