Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, mrkev, bageta	2192 kJ	28 g	48 g	23 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicí, rýže	2475 kJ	47 g	79 g	10 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	2399 kJ	40 g	43 g	27 g
		7067 kJ	115 g	170 g	60 g

7067kJEnergy

115gProteins

170gCarbohydrates

60gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb	1890 kJ	22 g	40 g	23 g
lunch	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	2869 kJ	50 g	71 g	20 g
dinner	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, bulgur	2417 kJ	25 g	58 g	29 g
		7176 kJ	96 g	168 g	71 g

7176kJEnergy

96gProteins

168gCarbohydrates

71gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, paprika, ciabatta	2015 kJ	17 g	43 g	26 g
lunch	Candát s pistáciovým pestem, pečené brambory	2542 kJ	55 g	37 g	28 g
dinner	Dušené dančí kostky na balzamiku s hráškem, těstoviny	2465 kJ	47 g	81 g	7 g
		7022 kJ	119 g	160 g	61 g

7022kJEnergy

119gProteins

160gCarbohydrates

61gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	2148 kJ	30 g	55 g	18 g
lunch	Houbový kuba s cibulkou a čedarem	2454 kJ	25 g	77 g	21 g
dinner	Krůtí maso s kari dýní, bramborové špalíčky	2441 kJ	42 g	76 g	11 g
		7042 kJ	96 g	208 g	49 g

7042kJEnergy

96gProteins

208gCarbohydrates

49gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	2185 kJ	33 g	51 g	20 g
lunch	Vaječný muffin s hořčičným přelivem, batáty	2643 kJ	21 g	58 g	33 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, rýže	2253 kJ	40 g	68 g	10 g
		7081 kJ	94 g	177 g	63 g

7081kJEnergy

94gProteins

177gCarbohydrates

63gFats

Saturday, 25. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s pečenými hruškami a strouhaným tvarohem	2211 kJ	22 g	73 g	16 g
lunch	Kuřecí nudličky s bylinkovým přelivem, brambory	2803 kJ	53 g	50 g	27 g
dinner	Salátová mísa s krevetovým špízem a dresinkem, pečivo	2136 kJ	47 g	56 g	9 g
		7150 kJ	123 g	179 g	52 g

7150kJEnergy

123gProteins

179gCarbohydrates

52gFats

Sunday, 26. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z vepřového masa, salát, chléb	1908 kJ	30 g	44 g	16 g
lunch	Quinoa s olivami, omáčkou ze sušených rajčat a Halloumi	3055 kJ	36 g	56 g	41 g
dinner	Krůtí medailonky s opékanými žampiony, bramborová kaše	2168 kJ	55 g	43 g	15 g
		7131 kJ	120 g	143 g	72 g

7131kJEnergy

120gProteins

143gCarbohydrates

72gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu