Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a řeřichou, salát, chléb	1929 kJ	35 g	37 g	19 g
lunch	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	2622 kJ	49 g	50 g	25 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	2471 kJ	38 g	87 g	8 g
		7023 kJ	122 g	174 g	51 g

7023kJEnergy

122gProteins

174gCarbohydrates

51gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	2096 kJ	29 g	67 g	12 g
lunch	Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky	2570 kJ	52 g	38 g	28 g
dinner	Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem	2368 kJ	51 g	47 g	16 g
		7035 kJ	132 g	152 g	56 g

7035kJEnergy

132gProteins

152gCarbohydrates

56gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	2029 kJ	22 g	45 g	22 g
lunch	Smažené nudle s tofu a zeleninou	2529 kJ	22 g	85 g	18 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	2517 kJ	50 g	58 g	18 g
		7074 kJ	95 g	188 g	59 g

7074kJEnergy

95gProteins

188gCarbohydrates

59gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	1704 kJ	22 g	57 g	9 g
lunch	Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, šťouchané brambory	2602 kJ	54 g	62 g	16 g
dinner	Barevné těstoviny s žampionovou omáčkou	2841 kJ	28 g	85 g	24 g
		7146 kJ	104 g	205 g	50 g

7146kJEnergy

104gProteins

205gCarbohydrates

50gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s anglickou slaninou, ředkev, grahamové pečivo	2194 kJ	30 g	43 g	25 g
lunch	Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem	2651 kJ	23 g	85 g	20 g
dinner	Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory	2322 kJ	51 g	57 g	12 g
		7167 kJ	103 g	184 g	56 g

7167kJEnergy

103gProteins

184gCarbohydrates

56gFats

Saturday, 16. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, salát, pečivo	1942 kJ	35 g	34 g	21 g
lunch	Špagety s dýňovým pestem a pečeným sýrem	2977 kJ	37 g	67 g	32 g
dinner	Masové kuličky na paprice, šťouchané brambory	2211 kJ	38 g	62 g	14 g
		7129 kJ	109 g	163 g	67 g

7129kJEnergy

109gProteins

163gCarbohydrates

67gFats

Sunday, 17. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s jablečným pyré a ricottovým krémem	2139 kJ	15 g	62 g	22 g
lunch	Kuřecí paličky s medem a sezamem, barevný bulgur	2460 kJ	45 g	69 g	21 g
dinner	Zapečené noky se špenátovou omáčkou a parmazánem	2464 kJ	29 g	67 g	22 g
		7063 kJ	90 g	198 g	65 g

7063kJEnergy

90gProteins

198gCarbohydrates

65gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu