Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, barevná mrkev, pečivo	1655 kJ	17 g	55 g	11 g
lunch	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, batátové hranolky	2765 kJ	39 g	55 g	28 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb	2598 kJ	31 g	71 g	22 g
		7018 kJ	87 g	182 g	61 g

7018kJEnergy

87gProteins

182gCarbohydrates

61gFats

Tuesday, 24. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	1651 kJ	17 g	39 g	19 g
lunch	Rýže se žampiony, parmskou šunkou a čedarem	2809 kJ	35 g	73 g	25 g
dinner	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	2627 kJ	52 g	72 g	14 g
		7087 kJ	104 g	183 g	58 g

7087kJEnergy

104gProteins

183gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 25. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, cherry rajčata, ciabatta	2235 kJ	26 g	42 g	29 g
lunch	Krůtí maso v krémové omáčce po Indicku, kuskus	2829 kJ	53 g	64 g	21 g
dinner	Špenát s vejcem, pečené brambory	1938 kJ	26 g	46 g	17 g
		7003 kJ	105 g	151 g	67 g

7003kJEnergy

105gProteins

151gCarbohydrates

67gFats

Thursday, 26. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy	2159 kJ	16 g	77 g	15 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	2641 kJ	25 g	73 g	25 g
dinner	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, bulgur	2320 kJ	45 g	54 g	19 g
		7120 kJ	86 g	203 g	59 g

7120kJEnergy

86gProteins

203gCarbohydrates

59gFats

Friday, 27. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, bageta	1854 kJ	19 g	43 g	21 g
lunch	Okoun s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	2794 kJ	51 g	47 g	30 g
dinner	Ragú se sušenými rajčaty a krůtím masem, rýže	2356 kJ	43 g	69 g	13 g
		7005 kJ	113 g	159 g	64 g

7005kJEnergy

113gProteins

159gCarbohydrates

64gFats

Saturday, 28. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánové muffiny s medovým krémem	2046 kJ	25 g	61 g	14 g
lunch	Boloňské špagety	2714 kJ	47 g	70 g	17 g
dinner	Kuřecí špíz s halloumi a restovanou zeleninou, tymiánový dresink	2277 kJ	52 g	21 g	28 g
		7037 kJ	123 g	152 g	59 g

7037kJEnergy

123gProteins

152gCarbohydrates

59gFats

Sunday, 29. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové škubánky s cibulkou a čedarem, řepový salát	2281 kJ	26 g	73 g	16 g
lunch	Krémový chřest s pečenou bramborovou kaší	2659 kJ	28 g	43 g	40 g
dinner	Králičí hřbet na víně, barevná rýže	2101 kJ	40 g	58 g	12 g
		7042 kJ	95 g	174 g	68 g

7042kJEnergy

95gProteins

174gCarbohydrates

68gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu