Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou, salát	1454 kJ	20 g	35 g	14 g
lunch	Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou, bulgur, červená řepa	3254 kJ	61 g	78 g	26 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	2296 kJ	23 g	69 g	18 g
		7003 kJ	104 g	182 g	58 g

7003kJEnergy

104gProteins

182gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívance s jahodovým rozvarem a chia	1418 kJ	18 g	42 g	9 g
lunch	Okoun s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory	2803 kJ	60 g	46 g	27 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, kuskus	2782 kJ	56 g	67 g	18 g
		7003 kJ	134 g	155 g	54 g

7003kJEnergy

134gProteins

155gCarbohydrates

54gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka se semínky, okurky, chléb	1917 kJ	18 g	51 g	19 g
lunch	Pita s čočkovým ragú	2774 kJ	44 g	80 g	18 g
dinner	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, zeleninová rýže	2653 kJ	41 g	70 g	20 g
		7344 kJ	103 g	201 g	57 g

7344kJEnergy

103gProteins

201gCarbohydrates

57gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	1878 kJ	23 g	57 g	12 g
lunch	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	2738 kJ	55 g	72 g	16 g
dinner	Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem	2416 kJ	22 g	82 g	17 g
		7033 kJ	100 g	211 g	44 g

7033kJEnergy

100gProteins

211gCarbohydrates

44gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, ředkev, ciabatta	2034 kJ	30 g	39 g	22 g
lunch	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, rýže	2545 kJ	57 g	58 g	16 g
dinner	Fazolovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	2504 kJ	22 g	89 g	18 g
		7083 kJ	109 g	187 g	57 g

7083kJEnergy

109gProteins

187gCarbohydrates

57gFats

Saturday, 14. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Květákové kari s kukuřicí, bageta	1909 kJ	15 g	59 g	17 g
lunch	Krůtí špíz s halloumi a restovanou zeleninou, tymiánový dresink	2705 kJ	63 g	23 g	33 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a tofu	2441 kJ	28 g	71 g	19 g
		7055 kJ	106 g	153 g	69 g

7055kJEnergy

106gProteins

153gCarbohydrates

69gFats

Sunday, 15. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, paprika, pečivo	2272 kJ	32 g	52 g	22 g
lunch	Hovězí nudličky s parmskou šunkou, krémovým špenátem a šťouchanými brambory	2668 kJ	48 g	44 g	29 g
dinner	Halušky s kapustou a uzeným masem	2158 kJ	33 g	72 g	8 g
		7098 kJ	113 g	168 g	59 g

7098kJEnergy

113gProteins

168gCarbohydrates

59gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu