Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se špenátem, chléb	1885 kJ	27 g	42 g	18 g
lunch	Brambory s kuřecím masem, houbami a ořechovou drobenkou	2881 kJ	53 g	64 g	25 g
dinner	Treska na kari a zázvoru, zlatý kuskus	2559 kJ	55 g	54 g	18 g
		7325 kJ	134 g	160 g	61 g

7325kJEnergy

134gProteins

160gCarbohydrates

61gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka batátová, ředkev, ciabatta	1506 kJ	12 g	53 g	10 g
lunch	Hrášek na smetaně s baby karotkou, vejce, bulgur	2788 kJ	34 g	87 g	22 g
dinner	Tortilla s olivovou tapenádou a trhaným masem, zeleninová salsa	2724 kJ	45 g	52 g	26 g
		7019 kJ	90 g	191 g	58 g

7019kJEnergy

90gProteins

191gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablková buchta s krémem	2367 kJ	28 g	81 g	13 g
lunch	Noky s brynzovou omáčkou a uzeným masem	2639 kJ	36 g	83 g	17 g
dinner	Řepné karbanátky s mátovým dresinkem, pečené brambory	2078 kJ	22 g	79 g	9 g
		7085 kJ	87 g	243 g	40 g

7085kJEnergy

87gProteins

243gCarbohydrates

40gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, salát	1795 kJ	22 g	44 g	17 g
lunch	Hovězí kousky s kapií a kedlubnami, těstoviny	2925 kJ	45 g	75 g	23 g
dinner	Zeleninové rizoto se sýrem a ořechy	2287 kJ	20 g	75 g	17 g
		7008 kJ	87 g	194 g	57 g

7008kJEnergy

87gProteins

194gCarbohydrates

57gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s jahodami a kešu	1880 kJ	21 g	64 g	10 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	2789 kJ	44 g	68 g	22 g
dinner	Špagety s citrónovým kuřetem	2417 kJ	51 g	63 g	12 g
		7085 kJ	116 g	195 g	44 g

7085kJEnergy

116gProteins

195gCarbohydrates

44gFats

Saturday, 7. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s anglickou slaninou, cherry rajčata, pečivo	1962 kJ	27 g	41 g	21 g
lunch	Švédské masové kuličky ve smetanové omáčce, brambory	2726 kJ	46 g	73 g	19 g
dinner	Krůtí nudličky s restovanou zeleninou, rýže s pohankou	2368 kJ	43 g	77 g	10 g
		7056 kJ	116 g	192 g	50 g

7056kJEnergy

116gProteins

192gCarbohydrates

50gFats

Sunday, 8. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový závin s mandlovým krémem	2024 kJ	7 g	56 g	26 g
lunch	Linguine se špenátovou omáčkou a krevetami	2741 kJ	58 g	65 g	17 g
dinner	Kuřecí paličky s medem a sezamem, barevný bulgur	2296 kJ	47 g	56 g	22 g
		7061 kJ	112 g	176 g	65 g

7061kJEnergy

112gProteins

176gCarbohydrates

65gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu