Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, kedlubna	1983 kJ	29 g	37 g	23 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	2633 kJ	31 g	96 g	12 g
dinner	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	2571 kJ	57 g	52 g	19 g
		7187 kJ	117 g	185 g	54 g

7187kJEnergy

117gProteins

185gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 10. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, cherry rajčata, chléb	1998 kJ	26 g	44 g	21 g
lunch	Hovězí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	2691 kJ	54 g	74 g	15 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	2542 kJ	27 g	70 g	23 g
		7231 kJ	106 g	188 g	58 g

7231kJEnergy

106gProteins

188gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 11. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami	2074 kJ	22 g	70 g	12 g
lunch	Salát Nicoise	2568 kJ	46 g	45 g	25 g
dinner	Kuřecí maso se sýrovou omáčkou, bulgur s baby karotkou	2740 kJ	63 g	54 g	22 g
		7382 kJ	131 g	170 g	59 g

7382kJEnergy

131gProteins

170gCarbohydrates

59gFats

Thursday, 12. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a sýrem, barevná paprika	2047 kJ	22 g	41 g	25 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	2777 kJ	24 g	91 g	22 g
dinner	Mleté maso s mrkvovo-kokosovou směsí, kuskus	2406 kJ	40 g	57 g	19 g
		7230 kJ	86 g	189 g	66 g

7230kJEnergy

86gProteins

189gCarbohydrates

66gFats

Friday, 13. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, salát, pečivo	1915 kJ	17 g	43 g	23 g
lunch	Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže	2573 kJ	46 g	72 g	16 g
dinner	Špagety se smetanovou omáčkou s kukuřicí a šunkou	2562 kJ	32 g	85 g	15 g
		7049 kJ	95 g	200 g	54 g

7049kJEnergy

95gProteins

200gCarbohydrates

54gFats

Saturday, 14. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, okurkovo-ředkvičkový salát, bageta	2233 kJ	20 g	46 g	29 g
lunch	Kuřecí roláda se špenátem a mandlemi, brambory	2416 kJ	59 g	37 g	20 g
dinner	Thajské stir-fry s mletým masem a bazalkou, jasmínová rýže	2387 kJ	40 g	69 g	14 g
		7036 kJ	119 g	153 g	63 g

7036kJEnergy

119gProteins

153gCarbohydrates

63gFats

Sunday, 15. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Skořicoví šneci s pudinkem a omáčkou z lesního ovoce	1993 kJ	10 g	64 g	22 g
lunch	Hovězí nudličky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	2583 kJ	40 g	56 g	24 g
dinner	Krůtí maso s bramborovo-hráškovým pyré, sous-vide zelenina	2540 kJ	55 g	71 g	10 g
		7115 kJ	106 g	191 g	55 g

7115kJEnergy

106gProteins

191gCarbohydrates

55gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu