Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová míchaná vejce, kedlubna, ciabatta	1849 kJ	27 g	45 g	15 g
lunch	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a hráškem	3003 kJ	34 g	84 g	28 g
dinner	Vepřové nudličky se zelenými olivami a žampiony, šťouchané brambory	2167 kJ	45 g	48 g	15 g
		7020 kJ	106 g	177 g	58 g

7020kJEnergy

106gProteins

177gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 19. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka květáková, cherry rajčata, pečivo	1870 kJ	18 g	42 g	22 g
lunch	Rizoto z pečených paprik s Halloumi sýrem	2847 kJ	32 g	71 g	29 g
dinner	Krůtí směs s kukuřicí a smetanou, kuskus	2530 kJ	47 g	69 g	14 g
		7247 kJ	97 g	181 g	64 g

7247kJEnergy

97gProteins

181gCarbohydrates

64gFats

Wednesday, 20. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	1876 kJ	23 g	57 g	12 g
lunch	Gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	2516 kJ	49 g	52 g	20 g
dinner	Špalíčky s cuketou a pestem z medvědího česneku	2618 kJ	21 g	74 g	26 g
		7010 kJ	93 g	183 g	58 g

7010kJEnergy

93gProteins

183gCarbohydrates

58gFats

Thursday, 21. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s kuřecím masem, paprika	1951 kJ	36 g	39 g	18 g
lunch	Hrachová kaše s kroupami a hovězími kousky	2710 kJ	57 g	79 g	12 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	2585 kJ	29 g	79 g	22 g
		7246 kJ	121 g	197 g	52 g

7246kJEnergy

121gProteins

197gCarbohydrates

52gFats

Friday, 22. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, chléb	1943 kJ	14 g	45 g	25 g
lunch	Kuřecí roláda plněná chorizem a švestkami, pečené brambory	2687 kJ	64 g	48 g	20 g
dinner	Salát s tarhoňou, uzeným lososem a koprem	2453 kJ	23 g	71 g	22 g
		7083 kJ	100 g	164 g	66 g

7083kJEnergy

100gProteins

164gCarbohydrates

66gFats

Saturday, 23. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketovo-kakaové muffiny s jahodovým krémem	2077 kJ	27 g	62 g	14 g
lunch	Masové kuličky s mrkvovo-kokosovou omáčkou, kuskus	2735 kJ	42 g	69 g	22 g
dinner	Kuřecí maso se zelenými fazolkami, zlatá rýže	2210 kJ	42 g	67 g	9 g
		7023 kJ	111 g	198 g	45 g

7023kJEnergy

111gProteins

198gCarbohydrates

45gFats

Sunday, 24. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka ze sušených rajčat, salát, pečivo	2023 kJ	25 g	39 g	26 g
lunch	Lasagne se sýrem cottage a špenátem	2837 kJ	39 g	79 g	22 g
dinner	Vepřové nudličky s omáčkou z modrého sýru, pečené brambory	2282 kJ	42 g	41 g	23 g
		7142 kJ	106 g	158 g	70 g

7142kJEnergy

106gProteins

158gCarbohydrates

70gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu