Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	1568 kJ	20 g	43 g	12 g
lunch	Zapečené francouzské brambory, rajčatová salsa	2803 kJ	49 g	72 g	20 g
dinner	Robi plátek s cibulovým přelivem, zlatá rýže	2764 kJ	40 g	86 g	17 g
		7135 kJ	109 g	201 g	49 g

7135kJEnergy

109gProteins

201gCarbohydrates

49gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	1915 kJ	26 g	43 g	19 g
lunch	Barevné fusilli se špenátem, čedarem a mandlemi	2586 kJ	30 g	70 g	23 g
dinner	Kuřecí roláda s kukuřicí a ricottou, bulgur	2562 kJ	57 g	59 g	18 g
		7063 kJ	112 g	172 g	61 g

7063kJEnergy

112gProteins

172gCarbohydrates

61gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, okurky	1734 kJ	20 g	48 g	16 g
lunch	Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem	2590 kJ	30 g	51 g	30 g
dinner	Těstoviny s mletým masem a dušeným zelím	2697 kJ	49 g	78 g	14 g
		7021 kJ	99 g	177 g	59 g

7021kJEnergy

99gProteins

177gCarbohydrates

59gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	2266 kJ	29 g	53 g	23 g
lunch	Kedgeree rýže s krůtím masem a vejcem	2569 kJ	49 g	70 g	15 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, pečené brambory	2335 kJ	53 g	39 g	20 g
		7171 kJ	131 g	162 g	58 g

7171kJEnergy

131gProteins

162gCarbohydrates

58gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	1869 kJ	24 g	67 g	10 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle	2710 kJ	57 g	57 g	20 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	2511 kJ	41 g	67 g	19 g
		7090 kJ	122 g	191 g	48 g

7090kJEnergy

122gProteins

191gCarbohydrates

48gFats

Saturday, 21. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny se špenátem a mozzarellou, bageta	2280 kJ	36 g	41 g	25 g
lunch	Krůtí nudličky s restovanou zeleninou, barevná rýže	2447 kJ	52 g	71 g	11 g
dinner	Hovězí maso se sušenými rajčaty a rozmarýnem, kuskus	2417 kJ	40 g	62 g	15 g
		7144 kJ	128 g	173 g	52 g

7144kJEnergy

128gProteins

173gCarbohydrates

52gFats

Sunday, 22. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s kokosem a borůvkami	1873 kJ	13 g	60 g	17 g
lunch	Lososové kuličky se sýrovou omáčkou a těstovinami	2991 kJ	56 g	74 g	19 g
dinner	Žampiony plněné paprikovou směsí, bramborová kaše	2166 kJ	25 g	40 g	30 g
		7030 kJ	94 g	174 g	66 g

7030kJEnergy

94gProteins

174gCarbohydrates

66gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu