Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	1701 kJ	23 g	50 g	12 g
lunch	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, zlatá rýže	3066 kJ	28 g	75 g	35 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, šťouchané brambory	2378 kJ	44 g	54 g	17 g
		7145 kJ	94 g	180 g	64 g

7145kJEnergy

94gProteins

180gCarbohydrates

64gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s lískovými ořechy a malinami	1903 kJ	23 g	67 g	8 g
lunch	Krůtí kousky s pečeným lilkem, bulgur s pohankou a kapií	2603 kJ	47 g	61 g	22 g
dinner	Těstoviny s pestem z pečené řepy	2569 kJ	25 g	74 g	25 g
		7075 kJ	95 g	202 g	55 g

7075kJEnergy

95gProteins

202gCarbohydrates

55gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	1723 kJ	15 g	40 g	20 g
lunch	Robi plátek s cibulovým přelivem a bramborami, okurkový salát	2866 kJ	45 g	83 g	19 g
dinner	Kuřecí nudličky na žampionech, rýže	2504 kJ	53 g	75 g	11 g
		7093 kJ	113 g	197 g	50 g

7093kJEnergy

113gProteins

197gCarbohydrates

50gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1595 kJ	15 g	56 g	9 g
lunch	Vepřové výpečky se špenátem a špalíčky	2921 kJ	48 g	78 g	19 g
dinner	Mořská štika s hořčicovou omáčkou, batátové hranolky	2754 kJ	42 g	54 g	29 g
		7270 kJ	105 g	189 g	56 g

7270kJEnergy

105gProteins

189gCarbohydrates

56gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, žitný chléb	1744 kJ	26 g	39 g	17 g
lunch	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	2859 kJ	51 g	72 g	18 g
dinner	Pečený sýr s restovanou zeleninou, dresink	2426 kJ	35 g	28 g	35 g
		7029 kJ	112 g	138 g	70 g

7029kJEnergy

112gProteins

138gCarbohydrates

70gFats

Saturday, 24. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka ze sušených rajčat, polníček, pečivo	2078 kJ	20 g	44 g	26 g
lunch	Skleněné nudle se zeleninou a krevetami	2453 kJ	47 g	19 g	35 g
dinner	Restované hovězí se sezamem a mungo fazolkami	2520 kJ	47 g	67 g	17 g
		7051 kJ	114 g	130 g	78 g

7051kJEnergy

114gProteins

130gCarbohydrates

78gFats

Sunday, 25. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řecký jogurt s pistáciemi a borůvkové pyré s bílou čokoládou, croissant	2223 kJ	20 g	54 g	23 g
lunch	Masové kuličky s dýňovo-kokosovou omáčkou, rýže	2689 kJ	42 g	75 g	19 g
dinner	Žampiony plněné paprikovou směsí, bramborová kaše	2164 kJ	25 g	46 g	26 g
		7075 kJ	87 g	176 g	67 g

7075kJEnergy

87gProteins

176gCarbohydrates

67gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu