Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan RESTART 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa s para ořechy a kustovnicí	1499 kJ	14 g	45 g	14 g
snack (morning)	Melounová šťáva	353 kJ	1 g	21 g	0 g
lunch	Obilné trio	1850 kJ	24 g	74 g	7 g
snack (afternoon)	Višňové smoothie	1210 kJ	17 g	35 g	8 g
dinner	Listové saláty se šmakounem a sezamem	1199 kJ	16 g	13 g	19 g
		6112 kJ	72 g	188 g	48 g

6112kJEnergy

72gProteins

188gCarbohydrates

48gFats

Tuesday, 19. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chia pudink s banánem a ananasem	1250 kJ	8 g	32 g	14 g
snack (morning)	Mangové lassi	724 kJ	6 g	24 g	5 g
lunch	Salát z červené řepy s balkánským sýrem a semínky	1565 kJ	16 g	25 g	24 g
snack (afternoon)	Pražené oříšky	1271 kJ	9 g	11 g	27 g
dinner	Treska s čočkou a cherry rajčaty	1533 kJ	44 g	35 g	5 g
		6342 kJ	82 g	126 g	76 g

6342kJEnergy

82gProteins

126gCarbohydrates

76gFats

Wednesday, 20. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny s cuketou a madelandem, salát s kukuřicí	1407 kJ	24 g	15 g	20 g
snack (morning)	Jahodové smoothie	454 kJ	1 g	22 g	1 g
lunch	Kuskusový salát s karotkou, paprikou a tofu	2315 kJ	25 g	48 g	28 g
snack (afternoon)	Borůvky s mandlemi	598 kJ	4 g	15 g	7 g
dinner	Zeleninový salát s bazalkovým pestem a mozzarellou	1621 kJ	17 g	13 g	30 g
		6395 kJ	71 g	113 g	86 g

6395kJEnergy

71gProteins

113gCarbohydrates

86gFats

Thursday, 21. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	1466 kJ	21 g	36 g	12 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, salát s granátovým jablkem	629 kJ	12 g	7 g	8 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	2065 kJ	38 g	48 g	15 g
snack (afternoon)	Pečivo s pestrou pomazánkou, okurka	799 kJ	13 g	22 g	5 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, bulgur	1312 kJ	29 g	42 g	4 g
		6272 kJ	113 g	156 g	44 g

6272kJEnergy

113gProteins

156gCarbohydrates

44gFats

Friday, 22. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s brusinkami, barevná mrkev, chléb	1338 kJ	22 g	37 g	9 g
snack (morning)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	679 kJ	12 g	5 g	10 g
lunch	Krůtí roláda s čedarem a rukolou, barevná rýže	2003 kJ	46 g	40 g	14 g
snack (afternoon)	Mangový chia dezert	819 kJ	6 g	18 g	8 g
dinner	Hovězí nudličky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1399 kJ	28 g	34 g	9 g
		6239 kJ	114 g	135 g	51 g

6239kJEnergy

114gProteins

135gCarbohydrates

51gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu