How to choose a program?

Something extra

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan JÍME 3x DENNĚ 9 000 kJ

Monday, 17. June 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka z lučiny a opečené šunky, kornbageta
2865 kJ27 g57 g 37 g
lunch
Vepřové ragú s cuketou a smetanou, kuskus se sušenými rajčaty
3193 kJ63 g73 g 21 g
dinner
Masové kuličky s bramborami a koprovým dresinkem
3080 kJ64 g71 g 20 g
9138 kJ154 g202 g 79 g
9138kJenergie
154gBílkoviny
202gsacharidy
79gtuky
Tuesday, 18. June 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka libečková, římská salát, chléb
2021 kJ29 g54 g 18 g
lunch
Drůbeží roláda s ořechovou náplní, zlatá rýže
3587 kJ74 g87 g 22 g
dinner
Vepřové nudličky s pórkem a gorgonzolou, špalda s hráškem
3457 kJ66 g80 g 27 g
9065 kJ168 g221 g 67 g
9065kJenergie
168gBílkoviny
221gsacharidy
67gtuky
Wednesday, 19. June 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Řepový závin s hermelínem, okurky
2715 kJ21 g56 g 38 g
lunch
Boloňské lasagne
3744 kJ64 g83 g 30 g
dinner
Krůtí maso se zeleninou a omáčkou s lemon grass, bulgur
2612 kJ54 g78 g 12 g
9071 kJ140 g217 g 79 g
9071kJenergie
140gBílkoviny
217gsacharidy
79gtuky
Thursday, 20. June 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Malinový krém s čokoládou a croissantem
2570 kJ29 g60 g 23 g
lunch
Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory
3471 kJ71 g51 g 39 g
dinner
Špenátové rizoto se šunkou a parmazánem
3168 kJ47 g83 g 26 g
9208 kJ147 g195 g 87 g
9208kJenergie
147gBílkoviny
195gsacharidy
87gtuky
Friday, 21. June 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
breakfast
Pomazánka vajíčková, zelenina, náš chléb vitamínek
2315 kJ28 g52 g 25 g
lunch
Kuřecí nudličky s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle
3559 kJ72 g77 g 27 g
dinner
Gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem
3177 kJ59 g70 g 24 g
9051 kJ159 g199 g 76 g
9051kJenergie
159gBílkoviny
199gsacharidy
76gtuky
EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Don't miss the most important news about Healthy Eating

Don't worry, we will definitely not spam you.
We usually share two most important messages a month.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio