Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou, salát	1916 kJ	26 g	46 g	18 g
lunch	Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou, bulgur, červená řepa	4309 kJ	78 g	108 g	34 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	2955 kJ	30 g	90 g	23 g
		9180 kJ	133 g	244 g	74 g

9180kJEnergy

133gProteins

244gCarbohydrates

74gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívance s malinovým rozvarem a chia	2088 kJ	25 g	66 g	12 g
lunch	Pražma s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory	3706 kJ	75 g	57 g	40 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, kuskus	3259 kJ	65 g	76 g	22 g
		9053 kJ	166 g	199 g	74 g

9053kJEnergy

166gProteins

199gCarbohydrates

74gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka se semínky, okurky, náš chléb	2150 kJ	21 g	64 g	19 g
lunch	Tortilla s čočkovým ragú	3816 kJ	57 g	115 g	20 g
dinner	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, zeleninová rýže	3183 kJ	49 g	84 g	24 g
		9149 kJ	127 g	263 g	63 g

9149kJEnergy

127gProteins

263gCarbohydrates

63gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	2415 kJ	29 g	73 g	15 g
lunch	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	3644 kJ	73 g	95 g	21 g
dinner	Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem	3057 kJ	26 g	106 g	21 g
		9116 kJ	129 g	274 g	57 g

9116kJEnergy

129gProteins

274gCarbohydrates

57gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, ředkev, ciabatta	2648 kJ	39 g	52 g	28 g
lunch	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, rýže	3324 kJ	73 g	78 g	21 g
dinner	Fazolovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	3057 kJ	26 g	114 g	18 g
		9028 kJ	138 g	244 g	68 g

9028kJEnergy

138gProteins

244gCarbohydrates

68gFats

Saturday, 8. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Květákové kari s kukuřicí, naš chléb	2204 kJ	16 g	68 g	20 g
lunch	Krůtí špíz s halloumi a restovanou zeleninou, tymiánový dresink	3761 kJ	81 g	32 g	48 g
dinner	Husté Pho s tofu	3105 kJ	35 g	82 g	30 g
		9070 kJ	132 g	182 g	99 g

9070kJEnergy

132gProteins

182gCarbohydrates

99gFats

Sunday, 9. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, pečivo, paprika	2879 kJ	40 g	69 g	27 g
lunch	Hovězí nudličky s parmskou šunkou, krémovým špenátem a šťouchanými brambory	3221 kJ	58 g	53 g	35 g
dinner	Halušky s kapustou a uzeným masem	2956 kJ	41 g	107 g	10 g
		9056 kJ	139 g	228 g	72 g

9056kJEnergy

139gProteins

228gCarbohydrates

72gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu