Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Müsli s pistáciemi a malinami	2465 kJ	25 g	65 g	24 g
lunch	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	3471 kJ	59 g	86 g	33 g
dinner	Treska na kari a zázvoru, kuskus	3179 kJ	65 g	65 g	24 g
		9116 kJ	149 g	217 g	81 g

9116kJEnergy

149gProteins

217gCarbohydrates

81gFats

Tuesday, 14. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se sýrem, okurka, ciabatta	2196 kJ	35 g	47 g	21 g
lunch	Zapečené batáty se zeleninou a mletým masem	3876 kJ	58 g	88 g	35 g
dinner	Hráškové rizoto s parmazánem	3066 kJ	29 g	102 g	20 g
		9138 kJ	122 g	237 g	76 g

9138kJEnergy

122gProteins

237gCarbohydrates

76gFats

Wednesday, 15. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s bazalkovou pomazánkou a rajčaty, salát	2253 kJ	21 g	50 g	27 g
lunch	Čočka na kyselo s vejcem, chléb	3588 kJ	50 g	114 g	18 g
dinner	Barevné těstoviny s karotkovou omáčkou a kuřecím masem	3214 kJ	62 g	90 g	18 g
		9055 kJ	134 g	253 g	63 g

9055kJEnergy

134gProteins

253gCarbohydrates

63gFats

Thursday, 16. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Wrap s krůtím masem, anglickou slaninou a čedarem	2744 kJ	51 g	55 g	22 g
lunch	Sekaná pečeně z robi s naší tatarkou, bramborová kaše	3715 kJ	53 g	89 g	36 g
dinner	Hovězí kousky na celeru, bulgur	2619 kJ	48 g	66 g	19 g
		9078 kJ	151 g	210 g	77 g

9078kJEnergy

151gProteins

210gCarbohydrates

77gFats

Friday, 17. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, paprika, pečivo	2920 kJ	37 g	54 g	35 g
lunch	Gratinovaný krůtí plátek s brynzou, tarhoňa	3551 kJ	81 g	75 g	23 g
dinner	Balkánský sýr se špenátem a brusinkami, pečené brambory	2606 kJ	28 g	64 g	27 g
		9077 kJ	146 g	193 g	86 g

9077kJEnergy

146gProteins

193gCarbohydrates

86gFats

Saturday, 18. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Květákové kari s kukuřicí, bageta	2365 kJ	18 g	73 g	21 g
lunch	Hovězí nudličky ve smetanové omáčce, špenátové krokety	3728 kJ	69 g	63 g	38 g
dinner	Kuřecí špíz s žampiony a paprikami, rýže	2971 kJ	59 g	90 g	14 g
		9064 kJ	146 g	225 g	73 g

9064kJEnergy

146gProteins

225gCarbohydrates

73gFats

Sunday, 19. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový závin s mandlovým krémem	2873 kJ	11 g	81 g	36 g
lunch	Špagety s paprikovou omáčkou, bazalkou a parmazánem	3600 kJ	39 g	109 g	27 g
dinner	Vepřová panenka s cuketovým zelím, brambory	2628 kJ	60 g	62 g	14 g
		9101 kJ	110 g	251 g	77 g

9101kJEnergy

110gProteins

251gCarbohydrates

77gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu