Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	2790 kJ	40 g	90 g	15 g
lunch	Špenátové rizoto s čedarem	3240 kJ	32 g	90 g	30 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	3031 kJ	59 g	90 g	13 g
		9061 kJ	131 g	270 g	59 g

9061kJEnergy

131gProteins

270gCarbohydrates

59gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, salát	2230 kJ	26 g	59 g	21 g
lunch	Pečená vepřová panenka, cuketovník, dušená červená řepa	3657 kJ	84 g	73 g	27 g
dinner	Kuskusovo-cizrnová směs se sladkokyselou zálivkou a fetou	3254 kJ	31 g	91 g	30 g
		9141 kJ	141 g	223 g	78 g

9141kJEnergy

141gProteins

223gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé s pažitkovou florou, barevná paprika, náš chléb	2682 kJ	37 g	49 g	33 g
lunch	Tuňákové kuličky s batátovými hranolkami a naší tatarkou	3431 kJ	52 g	58 g	40 g
dinner	Krůtí směs s kukuřicí a smetanou, bulgur	2958 kJ	57 g	86 g	17 g
		9071 kJ	146 g	193 g	90 g

9071kJEnergy

146gProteins

193gCarbohydrates

90gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce se slaninou a nivou, brioška	2247 kJ	28 g	40 g	29 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	3609 kJ	39 g	127 g	18 g
dinner	Trhané hovězí s pečenými bramborami, ledový salát se zakysanou smetanou	3239 kJ	58 g	57 g	33 g
		9095 kJ	125 g	224 g	81 g

9095kJEnergy

125gProteins

224gCarbohydrates

81gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, naše pečivo	2585 kJ	28 g	56 g	30 g
lunch	Kuřecí roláda se zeleninovou směsí, kuskus	3277 kJ	57 g	51 g	37 g
dinner	Houbový guláš s robi, rýže	3195 kJ	52 g	120 g	8 g
		9056 kJ	136 g	227 g	75 g

9056kJEnergy

136gProteins

227gCarbohydrates

75gFats

Saturday, 6. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová paštika s křenem, okurkovo-ředkvičkový salát, bageta	2707 kJ	25 g	56 g	35 g
lunch	Hovězí nudličky s bylinkovým přelivem, brambory	3231 kJ	55 g	54 g	35 g
dinner	Zapečené špalíčky se špenátovou omáčkou a parmazánem	3158 kJ	35 g	93 g	24 g
		9096 kJ	114 g	204 g	95 g

9096kJEnergy

114gProteins

204gCarbohydrates

95gFats

Sunday, 7. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Skořicoví šneci s pudinkem a omáčkou z lesního ovoce	2547 kJ	13 g	81 g	28 g
lunch	Thajské stir-fry s mletým masem a bazalkou, jasmínová rýže	3298 kJ	55 g	95 g	20 g
dinner	Krůtí maso s bramborovo-hráškovým pyré, sous-vide zelenina	3253 kJ	71 g	91 g	12 g
		9099 kJ	138 g	267 g	60 g

9099kJEnergy

138gProteins

267gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu