Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 9 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 18. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s čedarem, ředkev	3168 kJ	44 g	70 g	33 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	3462 kJ	60 g	106 g	19 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	2403 kJ	24 g	57 g	26 g
		9032 kJ	128 g	233 g	78 g

9032kJEnergy

128gProteins

233gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 19. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	2424 kJ	33 g	49 g	27 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	3458 kJ	70 g	56 g	33 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	3152 kJ	36 g	94 g	27 g
		9033 kJ	138 g	198 g	88 g

9033kJEnergy

138gProteins

198gCarbohydrates

88gFats

Thursday, 20. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	2176 kJ	19 g	93 g	10 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	3502 kJ	41 g	104 g	26 g
dinner	Vepřové kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, barevné těstoviny	3386 kJ	65 g	78 g	25 g
		9064 kJ	125 g	276 g	61 g

9064kJEnergy

125gProteins

276gCarbohydrates

61gFats

Friday, 21. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	2727 kJ	46 g	56 g	24 g
lunch	Okoun s kukuřičným pyré, kuskus	3567 kJ	74 g	98 g	16 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	2985 kJ	56 g	78 g	19 g
		9279 kJ	176 g	232 g	58 g

9279kJEnergy

176gProteins

232gCarbohydrates

58gFats

Saturday, 22. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z vepřového masa, okurka, chléb	2134 kJ	34 g	50 g	18 g
lunch	Kuřecí plátek s parmskou šunkou a špenátem, batátové hranolky	3630 kJ	78 g	49 g	36 g
dinner	Špaldový salát s ovocem, pečenou dýní a kozím sýrem	3268 kJ	29 g	95 g	33 g
		9032 kJ	141 g	194 g	86 g

9032kJEnergy

141gProteins

194gCarbohydrates

86gFats

Sunday, 23. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s pečenými švestkami	2714 kJ	16 g	98 g	20 g
lunch	Těstovinový salát s hráškovým pestem, čedarem a ořechy	3569 kJ	37 g	98 g	33 g
dinner	Salátová mísa s krevetovým špízem a pažitkovým dresinkem, bageta	2767 kJ	57 g	70 g	15 g
		9050 kJ	111 g	266 g	68 g

9050kJEnergy

111gProteins

266gCarbohydrates

68gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu