Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	2410 kJ	36 g	53 g	22 g
lunch	Jelení maso s medovo-vínovou omáčkou, šťouchané brambory s hráškem	3354 kJ	55 g	75 g	28 g
dinner	Houbové placičky na pórku, bulgur s kapií	3319 kJ	39 g	94 g	31 g
		9083 kJ	131 g	222 g	82 g

9083kJEnergy

131gProteins

222gCarbohydrates

82gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	2435 kJ	21 g	88 g	15 g
lunch	Těstoviny s kukuřičným pestem a trhaným masem	3573 kJ	63 g	108 g	16 g
dinner	Mořská štika s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	3009 kJ	49 g	53 g	34 g
		9017 kJ	133 g	249 g	66 g

9017kJEnergy

133gProteins

249gCarbohydrates

66gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, salát, bageta	1908 kJ	29 g	51 g	14 g
lunch	Pikantní luštěniny s tofu, pečivo	3598 kJ	53 g	117 g	19 g
dinner	Barevné těstoviny s krémovým špenátem a vepřovými nudličkami	3554 kJ	67 g	90 g	23 g
		9059 kJ	148 g	258 g	57 g

9059kJEnergy

148gProteins

258gCarbohydrates

57gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	2055 kJ	22 g	51 g	22 g
lunch	Masové kuličky s kari omáčkou, rýže s brokolicí	3784 kJ	59 g	96 g	30 g
dinner	Salát s opečeným Halloumi, bazalkovou zálivkou a krutony	3231 kJ	36 g	44 g	50 g
		9070 kJ	117 g	190 g	102 g

9070kJEnergy

117gProteins

190gCarbohydrates

102gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňový chlebíček s ostružinovým jogurtem	3014 kJ	27 g	100 g	21 g
lunch	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	3096 kJ	27 g	63 g	41 g
dinner	Kuřecí palička na kysaném zelí, špecle	2989 kJ	65 g	75 g	23 g
		9099 kJ	119 g	237 g	86 g

9099kJEnergy

119gProteins

237gCarbohydrates

86gFats

Saturday, 13. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátové placky s tatarákem z uzeného lososa, okurky s jogurtovou zálivkou	3287 kJ	44 g	63 g	40 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	3117 kJ	77 g	25 g	34 g
dinner	Čočka beluga se zeleninou a bulgurem	2901 kJ	31 g	113 g	14 g
		9305 kJ	153 g	201 g	88 g

9305kJEnergy

153gProteins

201gCarbohydrates

88gFats

Sunday, 14. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené palačinky s krémem z mascarpone a malinami	3416 kJ	21 g	90 g	39 g
lunch	Těstoviny se smetanovými houbami a parmazánem	3053 kJ	35 g	82 g	28 g
dinner	Hovězí maso se sušenými rajčaty a rozmarýnem, rýže	2737 kJ	48 g	74 g	17 g
		9206 kJ	103 g	246 g	84 g

9206kJEnergy

103gProteins

246gCarbohydrates

84gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu