Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	3028 kJ	41 g	81 g	24 g
lunch	Losos na bylinkách, pečené brambory, okurkový salát	3529 kJ	98 g	56 g	22 g
dinner	Kuřecí maso se zelenými fazolkami, zlatý kuskus	2754 kJ	59 g	75 g	11 g
		9311 kJ	198 g	211 g	56 g

9311kJEnergy

198gProteins

211gCarbohydrates

56gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	1969 kJ	20 g	56 g	17 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	3630 kJ	75 g	79 g	26 g
dinner	Těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	3507 kJ	40 g	96 g	32 g
		9106 kJ	135 g	231 g	75 g

9106kJEnergy

135gProteins

231gCarbohydrates

75gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	2211 kJ	21 g	67 g	20 g
lunch	Zapečený robi plátek s goudou, batáty s bylinkovým dresinkem	3578 kJ	51 g	65 g	41 g
dinner	Krůtí nudličky na houbách, halušky	3460 kJ	66 g	95 g	17 g
		9249 kJ	138 g	227 g	78 g

9249kJEnergy

138gProteins

227gCarbohydrates

78gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, paprika, žitný chléb	2591 kJ	28 g	52 g	33 g
lunch	Vepřové maso s rajskou salsou a tarhoňou	3446 kJ	63 g	96 g	19 g
dinner	Mrkvový muffin s ricottovým dipem, polenta, ovocný kompot	3258 kJ	27 g	103 g	28 g
		9296 kJ	117 g	251 g	80 g

9296kJEnergy

117gProteins

251gCarbohydrates

80gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s oříšky a brusinkami, rajčata, chléb	2669 kJ	38 g	77 g	18 g
lunch	Tortilla s rukolou, vejcem, červenou řepou a kozím sýrem	3390 kJ	40 g	69 g	38 g
dinner	Hovězí kostky se špenátem a karamelizovanou cibulí, brambory	3113 kJ	59 g	69 g	24 g
		9173 kJ	137 g	215 g	80 g

9173kJEnergy

137gProteins

215gCarbohydrates

80gFats

Saturday, 20. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lososová pomazánka, chléb, ledový salát	2846 kJ	49 g	64 g	24 g
lunch	Kuskusový salát s vepřovým masem a parmezánem	3741 kJ	51 g	98 g	30 g
dinner	Pečené kuřecí maso s mrkvovo-hrachovým pyré	2441 kJ	72 g	51 g	10 g
		9028 kJ	172 g	213 g	64 g

9028kJEnergy

172gProteins

213gCarbohydrates

64gFats

Sunday, 21. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s Lučinou a tvrdými sýry	3435 kJ	36 g	54 g	51 g
lunch	Zapečené brambory s treskou a fazolovými lusky, kompot	3124 kJ	58 g	74 g	23 g
dinner	Boloňské špagety	2544 kJ	45 g	69 g	14 g
		9103 kJ	138 g	197 g	87 g

9103kJEnergy

138gProteins

197gCarbohydrates

87gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu