Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový závin s mletým masem, strouhaná kedlubna	2848 kJ	32 g	53 g	36 g
lunch	Gratinovaný kuřecí plátek s brynzou, zeleninový bulgur	3354 kJ	80 g	72 g	23 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a vejcem, chléb	2869 kJ	33 g	99 g	16 g
		9071 kJ	144 g	225 g	75 g

9071kJEnergy

144gProteins

225gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s olivami, bageta	2274 kJ	29 g	47 g	27 g
lunch	Pečená treska v těstíčku s dresinkem, šťouchané brambory	3478 kJ	77 g	85 g	18 g
dinner	Asijské nudle se zeleninou a hovězím masem	3410 kJ	52 g	112 g	17 g
		9161 kJ	157 g	245 g	62 g

9161kJEnergy

157gProteins

245gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s kukuřicí a jarní cibulkou, papriky, pečivo	2478 kJ	38 g	63 g	20 g
lunch	Dušené dančí kostky na balzamiku s hráškem, noky	3479 kJ	63 g	115 g	11 g
dinner	Rýže s dýní, madelanem a dýňovými semínky	3151 kJ	36 g	96 g	24 g
		9108 kJ	137 g	274 g	55 g

9108kJEnergy

137gProteins

274gCarbohydrates

55gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, cherry rajčata, pečivo	2290 kJ	21 g	53 g	26 g
lunch	Zapečené těstoviny s kapustou a chorizem	4195 kJ	59 g	98 g	37 g
dinner	Kuřecí nudličky s karotkovou omáčkou, brambory	2570 kJ	57 g	57 g	17 g
		9054 kJ	137 g	208 g	80 g

9054kJEnergy

137gProteins

208gCarbohydrates

80gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový koláč se švestkami a jogurtovým krémem s borůvkami	2840 kJ	33 g	75 g	26 g
lunch	Květákové kari s panýrem a kokosovým mlékem, rýže	3440 kJ	32 g	85 g	38 g
dinner	Vepřové maso s žampionovou omáčkou s koprem, kuskus	2846 kJ	56 g	70 g	17 g
		9126 kJ	121 g	230 g	80 g

9126kJEnergy

121gProteins

230gCarbohydrates

80gFats

Saturday, 17. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové škubánky s cibulkou a čedarem, řepový salát	2972 kJ	34 g	94 g	22 g
lunch	Špagety s paprikovou omáčkou, bazalkou a parmazánem	3158 kJ	34 g	96 g	24 g
dinner	Směs pečené zeleniny s lososem a koprovým dresinkem	2961 kJ	57 g	40 g	33 g
		9091 kJ	125 g	230 g	78 g

9091kJEnergy

125gProteins

230gCarbohydrates

78gFats

Sunday, 18. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s jablečným pyré a ricottovým krémem	2790 kJ	21 g	83 g	27 g
lunch	Hovězí nudličky se sýrovou omáčkou, pečené brambory	3323 kJ	63 g	52 g	36 g
dinner	Quinoa s olivami, zeleninou a mini mozzarellou	3052 kJ	35 g	73 g	33 g
		9166 kJ	119 g	208 g	96 g

9166kJEnergy

119gProteins

208gCarbohydrates

96gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu