Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, kedlubna, bageta	1527 kJ	22 g	36 g	14 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	809 kJ	18 g	17 g	5 g
lunch	Bulgur s červenou řepou, kozím sýrem a piniemi	2151 kJ	21 g	68 g	20 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1029 kJ	13 g	25 g	10 g
dinner	Jelení guláš na víně, šťouchané brambory	1663 kJ	39 g	38 g	8 g
		7180 kJ	112 g	184 g	56 g

7180kJEnergy

112gProteins

184gCarbohydrates

56gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, ředkvičky, chléb	1525 kJ	24 g	32 g	15 g
snack (morning)	Cottage s bazalkou, salát, knuspi	759 kJ	14 g	16 g	7 g
lunch	Krůtí maso s jablečným čatní, cizrnová kaše	2208 kJ	46 g	66 g	9 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1073 kJ	10 g	37 g	6 g
dinner	Hovězí maso v rajčatové omáčce, kuskus	1803 kJ	32 g	48 g	10 g
		7367 kJ	125 g	199 g	47 g

7367kJEnergy

125gProteins

199gCarbohydrates

47gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	1605 kJ	18 g	36 g	18 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	599 kJ	10 g	11 g	7 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	2305 kJ	38 g	56 g	18 g
snack (afternoon)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	934 kJ	15 g	19 g	9 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	1737 kJ	40 g	41 g	10 g
		7180 kJ	120 g	163 g	62 g

7180kJEnergy

120gProteins

163gCarbohydrates

62gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	1436 kJ	13 g	37 g	15 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	812 kJ	15 g	16 g	6 g
lunch	Kuřecí plátek se zelenými fazolkami a sýrovou směsí, zlatá rýže	2113 kJ	47 g	41 g	16 g
snack (afternoon)	Batátová polévka	924 kJ	7 g	33 g	7 g
dinner	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	2110 kJ	30 g	56 g	18 g
		7395 kJ	113 g	183 g	62 g

7395kJEnergy

113gProteins

183gCarbohydrates

62gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s jogurtem, pečenými hruškami a para ořechy	1783 kJ	12 g	67 g	11 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	874 kJ	12 g	16 g	11 g
lunch	Hovězí kousky s bramborami a bylinkovým přelivem	1930 kJ	41 g	35 g	18 g
snack (afternoon)	Drůbeží maso s tzatziki, pečivo	1105 kJ	28 g	21 g	6 g
dinner	Salát s uzeným lososem, výhonky a chilli dresinkem	1392 kJ	18 g	18 g	20 g
		7084 kJ	111 g	158 g	66 g

7084kJEnergy

111gProteins

158gCarbohydrates

66gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu