Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, kornbageta	1479 kJ	19 g	36 g	13 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, tyčinky	579 kJ	13 g	16 g	2 g
lunch	Masové šišky s cuketovou směsí, batátová kaše	2028 kJ	37 g	46 g	16 g
snack (afternoon)	Těstoviny s malinovým přelivem a sladkým šmakounem	1358 kJ	15 g	59 g	2 g
dinner	Rybí kari s jasmínovou rýží	1967 kJ	37 g	45 g	16 g
		7412 kJ	121 g	203 g	48 g

7412kJEnergy

121gProteins

203gCarbohydrates

48gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, okurka, pečivo	1537 kJ	22 g	34 g	15 g
snack (morning)	Smoothie s dračím ovocem	559 kJ	2 g	28 g	1 g
lunch	Krůtí maso v medové marinádě, bulgur	2132 kJ	42 g	59 g	12 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s hráškovými výhonky, salát, mini kaiserka	1373 kJ	23 g	28 g	13 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	1709 kJ	28 g	43 g	12 g
		7311 kJ	117 g	192 g	54 g

7311kJEnergy

117gProteins

192gCarbohydrates

54gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s lesním ovocem	1642 kJ	22 g	55 g	10 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, ředkvičky, trojhránky	904 kJ	15 g	17 g	10 g
lunch	Tortilla s krevetami, zelenými fazolkami a dresinkem	2102 kJ	41 g	48 g	12 g
snack (afternoon)	Polníčkové žervé, barevná paprika, chléb	999 kJ	12 g	24 g	10 g
dinner	Kuřecí nudličky s kešu oříšky a olivami, kuskus	1738 kJ	33 g	44 g	11 g
		7385 kJ	124 g	189 g	53 g

7385kJEnergy

124gProteins

189gCarbohydrates

53gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, cherry rajčata, náš chléb	1507 kJ	16 g	40 g	15 g
snack (morning)	Tvaroh s ostružinami a datlovým sirupem	779 kJ	20 g	22 g	1 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce s vejcem, pečené brambory	2101 kJ	22 g	52 g	22 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1085 kJ	11 g	26 g	13 g
dinner	Těstovinový salát s krůtím masem, zeleninou a sýrovým dresinkem	1916 kJ	41 g	50 g	9 g
		7388 kJ	110 g	190 g	59 g

7388kJEnergy

110gProteins

190gCarbohydrates

59gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	1256 kJ	17 g	41 g	6 g
snack (morning)	Dip z pečených rajčat se sezamovým semínkem, ředkev, knuspi	1128 kJ	10 g	19 g	17 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, zlatá rýže	2253 kJ	49 g	48 g	16 g
snack (afternoon)	Marinované tofu s ořechovým dipem, salát s granátovým jablkem	1053 kJ	15 g	9 g	17 g
dinner	Dušená kapusta s hovězím masem, brambory	1685 kJ	33 g	40 g	10 g
		7375 kJ	124 g	157 g	67 g

7375kJEnergy

124gProteins

157gCarbohydrates

67gFats

Sunday, 21. December 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu