Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	1226 kJ	16 g	36 g	9 g
snack (morning)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	961 kJ	15 g	20 g	10 g
lunch	Hovězí kousky s goudou a cibulovým čatní, šťouchané brambory	2096 kJ	37 g	41 g	21 g
snack (afternoon)	Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, trojhránky	1053 kJ	20 g	15 g	13 g
dinner	Celozrnné těstoviny s mini mozzarellou a zeleninou	2043 kJ	23 g	60 g	16 g
		7378 kJ	112 g	172 g	68 g

7378kJEnergy

112gProteins

172gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, ředkev	1775 kJ	23 g	32 g	21 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	590 kJ	1 g	32 g	1 g
lunch	Trhané kuřecí maso s BBQ dipem a pečivem	2244 kJ	42 g	61 g	12 g
snack (afternoon)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	818 kJ	6 g	23 g	8 g
dinner	Hovězí kostky s citronovým přelivem, bulgur	1947 kJ	36 g	49 g	14 g
		7374 kJ	108 g	197 g	57 g

7374kJEnergy

108gProteins

197gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem a sušenými rajčaty, bageta	1762 kJ	22 g	37 g	19 g
snack (morning)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	892 kJ	13 g	24 g	7 g
lunch	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	1895 kJ	32 g	54 g	12 g
snack (afternoon)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	894 kJ	10 g	17 g	9 g
dinner	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	1883 kJ	40 g	44 g	11 g
		7327 kJ	116 g	175 g	58 g

7327kJEnergy

116gProteins

175gCarbohydrates

58gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, salát, náš chléb	1653 kJ	14 g	29 g	25 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	595 kJ	10 g	10 g	7 g
lunch	Krůtí roláda se špenátem a mandlemi, celozrnné fusilli	2053 kJ	47 g	51 g	10 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1073 kJ	10 g	37 g	6 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, rýže	1874 kJ	35 g	56 g	8 g
		7247 kJ	115 g	183 g	56 g

7247kJEnergy

115gProteins

183gCarbohydrates

56gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	1711 kJ	24 g	42 g	14 g
snack (morning)	Mrkvovo-celerový salát s fetou	795 kJ	9 g	13 g	10 g
lunch	Špalda se zeleninovou směsí s fazolemi a čedarovým dipem	1973 kJ	24 g	61 g	15 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, tyčinky	868 kJ	17 g	17 g	8 g
dinner	Rybí kuličky s rajčatovou salsou, pečené brambory	1999 kJ	42 g	50 g	9 g
		7346 kJ	116 g	184 g	56 g

7346kJEnergy

116gProteins

184gCarbohydrates

56gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu