Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	1508 kJ	19 g	31 g	17 g
snack (morning)	Borůvkovo-pomerančový kefír	707 kJ	5 g	31 g	2 g
lunch	Mleté maso s dresinkem a těstovinami, okurková salsa	2236 kJ	43 g	57 g	14 g
snack (afternoon)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	797 kJ	8 g	18 g	9 g
dinner	Rizoto s mrkvovým pyré, parmskou šunkou a mozzarellou	2061 kJ	24 g	61 g	17 g
		7310 kJ	99 g	198 g	59 g

7310kJEnergy

99gProteins

198gCarbohydrates

59gFats

Tuesday, 4. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s medovo-ricottovým krémem	1708 kJ	16 g	38 g	20 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	685 kJ	19 g	5 g	8 g
lunch	Masové šišky s cuketovou směsí, bramborová kaše	2121 kJ	44 g	41 g	19 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, tyčinky	750 kJ	11 g	19 g	6 g
dinner	Kuřecí maso s arašídovou omáčkou a brokolicí, soba nudle	2121 kJ	40 g	53 g	14 g
		7385 kJ	130 g	156 g	68 g

7385kJEnergy

130gProteins

156gCarbohydrates

68gFats

Wednesday, 5. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, mrkev, chléb	1231 kJ	12 g	37 g	10 g
snack (morning)	Ovocný tvaroh s jahodovým želé	999 kJ	13 g	19 g	12 g
lunch	Krůtí směs s kukuřicí, bulgur	2122 kJ	45 g	59 g	11 g
snack (afternoon)	Směs listových salátů se zálivkou ze sušených rajčat, šmakounem a semínky	888 kJ	11 g	9 g	14 g
dinner	Losos s hořčicovým dresinkem, celerovo-batátové hranolky	2108 kJ	44 g	22 g	25 g
		7348 kJ	125 g	145 g	72 g

7348kJEnergy

125gProteins

145gCarbohydrates

72gFats

Thursday, 6. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a restovanou zeleninou	1743 kJ	18 g	43 g	17 g
snack (morning)	Knuspi s pórkovým žervé	710 kJ	11 g	15 g	8 g
lunch	Salát s kuřecím masem, oříšky a švestkovým dresinkem	2148 kJ	37 g	41 g	20 g
snack (afternoon)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	841 kJ	9 g	16 g	8 g
dinner	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	1955 kJ	39 g	46 g	13 g
		7396 kJ	114 g	161 g	65 g

7396kJEnergy

114gProteins

161gCarbohydrates

65gFats

Friday, 7. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, pečivo	1852 kJ	20 g	30 g	26 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	670 kJ	8 g	14 g	9 g
lunch	Krevety s pikantním přelivem, rýže	1791 kJ	35 g	55 g	7 g
snack (afternoon)	Monte dezert	1217 kJ	17 g	20 g	14 g
dinner	Hovězí na víně s žampiony, brambory se špenátem	1738 kJ	35 g	39 g	10 g
		7268 kJ	115 g	158 g	66 g

7268kJEnergy

115gProteins

158gCarbohydrates

66gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu