Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, paprika, pečivo	1223 kJ	16 g	37 g	8 g
snack (morning)	Limetkový chia pudink s kokosem	1134 kJ	9 g	27 g	13 g
lunch	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	1847 kJ	38 g	53 g	8 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1316 kJ	14 g	32 g	13 g
dinner	Hovězí nudličky s lilkem a cuketou, celozrnné těstoviny	1875 kJ	36 g	37 g	15 g
		7395 kJ	113 g	187 g	57 g

7395kJEnergy

113gProteins

187gCarbohydrates

57gFats

Tuesday, 25. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, ředkvičky, pečivo	1561 kJ	17 g	36 g	17 g
snack (morning)	Rukolový cottage s trojhránky	869 kJ	14 g	16 g	10 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	2061 kJ	26 g	66 g	14 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ořechy	940 kJ	11 g	18 g	11 g
dinner	Zapečený krůtí plátek se šunkou a bazalkou, rýže	1936 kJ	50 g	43 g	9 g
		7368 kJ	118 g	178 g	62 g

7368kJEnergy

118gProteins

178gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 26. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s cibulkovou směsí a čedarem, pečivo	1337 kJ	16 g	30 g	14 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	913 kJ	15 g	21 g	7 g
lunch	Těstovinový salát s uzeným lososem a koprem	2214 kJ	24 g	69 g	16 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s cereáliemi, meloun	1280 kJ	20 g	41 g	6 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou, bulgur	1567 kJ	34 g	53 g	3 g
		7311 kJ	110 g	214 g	46 g

7311kJEnergy

110gProteins

214gCarbohydrates

46gFats

Thursday, 27. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s polníčkovým pestem a šunkou, salát	1442 kJ	20 g	26 g	17 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	813 kJ	19 g	23 g	1 g
lunch	Hovězí maso se špenátem, šťouchané brambory	2150 kJ	37 g	37 g	23 g
snack (afternoon)	Studená polévka z pečených paprik s vejcem	880 kJ	13 g	10 g	13 g
dinner	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	2093 kJ	23 g	62 g	17 g
		7378 kJ	112 g	158 g	70 g

7378kJEnergy

112gProteins

158gCarbohydrates

70gFats

Friday, 28. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodový krém s naší granolou	1414 kJ	18 g	34 g	13 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	489 kJ	5 g	14 g	5 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou z lučiny, kuskus	2174 kJ	47 g	40 g	18 g
snack (afternoon)	Olivová tapenáda s kapary a mini mozzarellou, bageta	1666 kJ	15 g	22 g	27 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	1654 kJ	40 g	35 g	10 g
		7396 kJ	125 g	144 g	72 g

7396kJEnergy

125gProteins

144gCarbohydrates

72gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu