Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	1783 kJ	17 g	47 g	17 g
snack (morning)	Okurkový salát se zálivkou a fetou, rohlíček	999 kJ	10 g	27 g	9 g
lunch	Treska s dušenou mrkví, bulgur s kukuřicí	1737 kJ	36 g	49 g	9 g
snack (afternoon)	Ricotta s olivami, fitness chléb	1031 kJ	12 g	22 g	11 g
dinner	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	1780 kJ	43 g	46 g	8 g
		7330 kJ	118 g	191 g	54 g

7330kJEnergy

118gProteins

191gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, kedlubna, chléb	1417 kJ	19 g	33 g	13 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	823 kJ	19 g	22 g	1 g
lunch	Quinoa kuličky se špenátem a dresinkem, šťouchané brambory	2259 kJ	30 g	68 g	16 g
snack (afternoon)	Cottage s kapary a paprikou, tyčinky	834 kJ	14 g	16 g	8 g
dinner	Kuřecí maso na houbách, celozrnné penne	1989 kJ	44 g	52 g	7 g
		7322 kJ	126 g	191 g	46 g

7322kJEnergy

126gProteins

191gCarbohydrates

46gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, bageta	1871 kJ	21 g	37 g	24 g
snack (morning)	Salát z červené řepy s čerstvým sýrem	913 kJ	7 g	21 g	12 g
lunch	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	1829 kJ	32 g	40 g	15 g
snack (afternoon)	Mangový krém s dobrou vlákninou	1079 kJ	18 g	29 g	7 g
dinner	Cuketové rizoto s lososem	1682 kJ	35 g	47 g	6 g
		7374 kJ	113 g	172 g	64 g

7374kJEnergy

113gProteins

172gCarbohydrates

64gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, náš chléb	1380 kJ	19 g	31 g	14 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s parmazánem	783 kJ	10 g	14 g	10 g
lunch	Kuřecí na pivu a kořenové zelenině, celozrnné těstoviny	2045 kJ	43 g	65 g	5 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s borůvkami	1028 kJ	21 g	22 g	8 g
dinner	Zapečené francouzské brambory, rajčatový salát	2016 kJ	35 g	54 g	13 g
		7253 kJ	129 g	186 g	50 g

7253kJEnergy

129gProteins

186gCarbohydrates

50gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mozzarella s jahodami a piniovými oříšky, bageta	1451 kJ	16 g	37 g	14 g
snack (morning)	Masová směs se zeleninovou salsou, trojhránky	825 kJ	25 g	16 g	3 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, rýže	2199 kJ	37 g	51 g	21 g
snack (afternoon)	Brokolicový muffin s čedarem, zeleninové hranolky	1104 kJ	18 g	21 g	12 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	1775 kJ	32 g	46 g	10 g
		7354 kJ	129 g	170 g	60 g

7354kJEnergy

129gProteins

170gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu