Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a sýrem, ředkvičky	1456 kJ	22 g	34 g	13 g
snack (morning)	Jogurt s borůvkami a pistáciemi	834 kJ	8 g	22 g	8 g
lunch	Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, cereální knedlík	2002 kJ	34 g	54 g	13 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	1098 kJ	13 g	36 g	7 g
dinner	Krůtí maso v medové marinádě, kuskus	2003 kJ	38 g	50 g	12 g
		7392 kJ	115 g	197 g	54 g

7392kJEnergy

115gProteins

197gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 2. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Crumble se švestkami, skořicí a tvarohovým krémem	1537 kJ	23 g	59 g	4 g
snack (morning)	Mrkvový dip s výhonky, knuspi	916 kJ	6 g	22 g	12 g
lunch	Celozrnné těstoviny s hráškovým pestem a šunkou	2322 kJ	36 g	63 g	17 g
snack (afternoon)	Listové saláty s tofu a granátovým jablkem	694 kJ	10 g	7 g	10 g
dinner	Mořská treska na kari, jasmínová rýže	1910 kJ	37 g	46 g	14 g
		7379 kJ	112 g	198 g	57 g

7379kJEnergy

112gProteins

198gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 3. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka s chia semínky, papriky, pečivo	1258 kJ	14 g	36 g	10 g
snack (morning)	Jahodový dezert s goji	771 kJ	14 g	22 g	3 g
lunch	Bramborákové kuře, salát z pekingského zelí	2188 kJ	45 g	57 g	12 g
snack (afternoon)	Rolka s tymiánovým krémem, bageta	951 kJ	16 g	21 g	8 g
dinner	Špenátová špalda se sušenými rajčaty a mini mozzarellou	2082 kJ	30 g	49 g	20 g
		7250 kJ	119 g	186 g	54 g

7250kJEnergy

119gProteins

186gCarbohydrates

54gFats

Thursday, 4. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	1661 kJ	21 g	32 g	20 g
snack (morning)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	993 kJ	12 g	26 g	10 g
lunch	Losos s wasabi dipem a restovanou zeleninou	1994 kJ	48 g	20 g	20 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	959 kJ	5 g	39 g	5 g
dinner	Kuřecí maso s žampiony, bramborová kaše	1505 kJ	40 g	34 g	8 g
		7112 kJ	127 g	150 g	62 g

7112kJEnergy

127gProteins

150gCarbohydrates

62gFats

Friday, 5. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s mozzarellou, okurka, bageta	1796 kJ	26 g	35 g	19 g
snack (morning)	Bylinkový cottage, tyčinky	840 kJ	14 g	17 g	8 g
lunch	Krůtí s paprikovým chutney, bulgur	1864 kJ	43 g	49 g	8 g
snack (afternoon)	Malinové lassi	936 kJ	10 g	25 g	7 g
dinner	Celozrnné penne s kapustou a hovězím masem	1948 kJ	36 g	39 g	15 g
		7385 kJ	129 g	166 g	58 g

7385kJEnergy

129gProteins

166gCarbohydrates

58gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu