Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, salát	1760 kJ	22 g	30 g	23 g
snack (morning)	Žervé se šunkou, okurky, knuspi	704 kJ	17 g	16 g	4 g
lunch	Květákové placičky s dýňovým pyré	1943 kJ	25 g	48 g	18 g
snack (afternoon)	Citronový dezert s jahodami a chia semínky	989 kJ	16 g	18 g	11 g
dinner	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	1816 kJ	32 g	54 g	10 g
		7211 kJ	112 g	165 g	66 g

7211kJEnergy

112gProteins

165gCarbohydrates

66gFats

Tuesday, 10. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, ředkev, pečivo	1410 kJ	19 g	38 g	11 g
snack (morning)	Medový cottage s jablky a skořicí	848 kJ	12 g	25 g	6 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	2072 kJ	43 g	47 g	13 g
snack (afternoon)	Salát s mrkví, šmakounem a granátovým jablkem	934 kJ	11 g	18 g	12 g
dinner	Cizrnová kaše s vejcem	1943 kJ	27 g	53 g	17 g
		7207 kJ	112 g	181 g	59 g

7207kJEnergy

112gProteins

181gCarbohydrates

59gFats

Wednesday, 11. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým krémem	1984 kJ	31 g	46 g	15 g
snack (morning)	Špenátová polévka s čedarem	737 kJ	10 g	8 g	11 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	2029 kJ	40 g	50 g	13 g
snack (afternoon)	Paštika z hlívy s fitness chlebem, papriky	917 kJ	6 g	24 g	9 g
dinner	Pečená kuřecí palička se zadělávanou kapustou	1721 kJ	43 g	34 g	15 g
		7388 kJ	129 g	163 g	63 g

7388kJEnergy

129gProteins

163gCarbohydrates

63gFats

Thursday, 12. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka masová s řeřichou, salát, chléb	1605 kJ	27 g	34 g	15 g
snack (morning)	Teplá cuketová směs s balkánským sýrem, trojhránky	918 kJ	8 g	19 g	12 g
lunch	Bulgurovo-quinoový salát s krůtím masem	2117 kJ	44 g	59 g	11 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	1006 kJ	9 g	30 g	6 g
dinner	Burger se zelenými fazolkami, pita	1695 kJ	31 g	36 g	14 g
		7341 kJ	120 g	178 g	58 g

7341kJEnergy

120gProteins

178gCarbohydrates

58gFats

Friday, 13. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené čočky, salát, chléb	1353 kJ	15 g	55 g	4 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	940 kJ	13 g	24 g	8 g
lunch	Candát s kešu-tahini dipem, brambory, okurkový salát	2114 kJ	44 g	40 g	20 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, pečivo	1088 kJ	13 g	26 g	10 g
dinner	Krůtí maso na pórku, těstoviny	1663 kJ	36 g	43 g	8 g
		7158 kJ	121 g	189 g	49 g

7158kJEnergy

121gProteins

189gCarbohydrates

49gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu