Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou	1361 kJ	24 g	36 g	7 g
snack (morning)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	894 kJ	5 g	34 g	5 g
lunch	Bulgurový salát s cirznou a sýrem panýr	2342 kJ	26 g	56 g	24 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, tyčinky	911 kJ	11 g	16 g	12 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a bazalkou, šťouchané brambory	1867 kJ	49 g	31 g	13 g
		7374 kJ	115 g	174 g	62 g

7374kJenergie

115gBílkoviny

174gsacharidy

62gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, pečivo	1242 kJ	13 g	36 g	11 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony a semínky	922 kJ	9 g	29 g	7 g
lunch	Kuřecí nudličky s karotkou a kokosovým mlékem, celozrnné těstoviny	2256 kJ	39 g	60 g	16 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkami a dobrou vlákninou, meloun	1103 kJ	13 g	34 g	6 g
dinner	Treska s květákovým mozečkem	1734 kJ	54 g	13 g	16 g
		7256 kJ	128 g	172 g	56 g

7256kJenergie

128gBílkoviny

172gsacharidy

56gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s jogurtem a ořechy	1522 kJ	10 g	35 g	20 g
snack (morning)	Salát z červeného zelí s hráškem a dýňovými semínky	635 kJ	6 g	16 g	7 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, kukuřicí a kari dresinkem	2274 kJ	41 g	48 g	18 g
snack (afternoon)	Knuspi s cibulkovou směsí a šunkou	968 kJ	20 g	17 g	9 g
dinner	Kuřecí maso s citronovou omáčkou a chřestem, kuskus	1966 kJ	36 g	43 g	15 g
		7365 kJ	113 g	158 g	69 g

7365kJenergie

113gBílkoviny

158gsacharidy

69gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou	1218 kJ	20 g	27 g	11 g
snack (morning)	Jahody s vanilkovým krémem a lískovými ořechy	1054 kJ	14 g	21 g	14 g
lunch	Bylinkový pstruh, pečené brambory s dresinkem	2243 kJ	46 g	29 g	27 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1191 kJ	13 g	31 g	11 g
dinner	Ratatouille s balkánem a piniemi, quinoa	1676 kJ	16 g	41 g	18 g
		7382 kJ	109 g	150 g	81 g

7382kJenergie

109gBílkoviny

150gsacharidy

81gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s přelivem z lesního ovoce a tvarohovým krémem	1773 kJ	24 g	60 g	10 g
snack (morning)	Římský salát s marinovaným tofu a granátovým jablkem	724 kJ	12 g	9 g	10 g
lunch	Králičí maso na česneku, divoká rýže	1815 kJ	35 g	47 g	11 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a konopnými semínky, kukuřičník	1186 kJ	18 g	24 g	12 g
dinner	Hovězí nudličky na pórku, celozrnné těstoviny	1929 kJ	35 g	53 g	11 g
		7427 kJ	124 g	193 g	53 g

7427kJenergie

124gBílkoviny

193gsacharidy

53gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu