Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce se šunkou, kedlubna, bageta	1706 kJ	27 g	37 g	15 g
snack (morning)	Římský salát s marinovaným tofu a sezamem	898 kJ	13 g	18 g	10 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	1930 kJ	24 g	63 g	13 g
snack (afternoon)	Cereálie s malinovým tvarohem, meloun	1057 kJ	17 g	36 g	2 g
dinner	Ragú se sušenými rajčaty, bramborová kaše	1786 kJ	37 g	37 g	16 g
		7376 kJ	118 g	191 g	56 g

7376kJEnergy

118gProteins

191gCarbohydrates

56gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s meruňkovým krémem	1633 kJ	25 g	44 g	11 g
snack (morning)	Krém z pečeného pastináku	639 kJ	4 g	22 g	5 g
lunch	Krůtí kousky s omáčkou Satay, rýže	2136 kJ	36 g	52 g	17 g
snack (afternoon)	Knuspi s lilkovým dipem a salátem s pečenou cizrnou	958 kJ	12 g	24 g	10 g
dinner	Celozrnné těstoviny se zeleninou, hovězím masem a dipem	2030 kJ	35 g	54 g	13 g
		7396 kJ	111 g	196 g	57 g

7396kJEnergy

111gProteins

196gCarbohydrates

57gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z kořenové zeleniny, salát, chléb	1070 kJ	11 g	34 g	7 g
snack (morning)	Borůvkový krém s lískovými ořechy	841 kJ	18 g	14 g	6 g
lunch	Tuňákové kuličky s naší tatarkou, batátové hranolky	2388 kJ	32 g	52 g	24 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	1000 kJ	22 g	16 g	10 g
dinner	Řepové rizoto s kuřecím masem	2074 kJ	39 g	59 g	11 g
		7373 kJ	121 g	173 g	59 g

7373kJEnergy

121gProteins

173gCarbohydrates

59gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi, salát, pečivo	1485 kJ	16 g	34 g	16 g
snack (morning)	Okurkovo-ředkvičková salsa s olivami a sýrem	629 kJ	11 g	5 g	9 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a hovězím masem	2295 kJ	41 g	48 g	18 g
snack (afternoon)	Ostružinový dezert s pekanovými ořechy	1065 kJ	19 g	18 g	11 g
dinner	Krůtí kousky s houbovým ragú, kuskus	1884 kJ	41 g	54 g	6 g
		7358 kJ	129 g	160 g	60 g

7358kJEnergy

129gProteins

160gCarbohydrates

60gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rozpečená ricotta se sýrem, chléb	1667 kJ	23 g	34 g	18 g
snack (morning)	Jahodový dezert s čokoládou	778 kJ	12 g	20 g	6 g
lunch	Roláda plněná dýní, fazolové lusky, brambory	1960 kJ	46 g	37 g	13 g
snack (afternoon)	Cottage s hráškem, salát, bageta	1107 kJ	17 g	28 g	9 g
dinner	Krevety s dresinkem tisíc ostrovů, quinoa	1648 kJ	35 g	39 g	11 g
		7160 kJ	132 g	158 g	57 g

7160kJEnergy

132gProteins

158gCarbohydrates

57gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu