Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 14. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátová pomazánka s tymiánem a čerstvým sýrem, okurky, chléb	1682 kJ	13 g	41 g	19 g
snack (morning)	Listové saláty s kuřecím masem a granátovým jablkem	720 kJ	20 g	7 g	7 g
lunch	Karotka v krémové omáčce s vejcem, špalda	2039 kJ	23 g	59 g	18 g
snack (afternoon)	Dezert s ricottou a malinami a makadamy	937 kJ	18 g	17 g	9 g
dinner	Celozrnné těstoviny s tuňákem na zelenině	1994 kJ	34 g	67 g	7 g
		7372 kJ	108 g	191 g	60 g

7372kJEnergy

108gProteins

191gCarbohydrates

60gFats

Tuesday, 15. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mozzarella se švestkami a kešu, bageta	1652 kJ	18 g	45 g	14 g
snack (morning)	Tatarák ze šmakouna, salát, tyčinky	697 kJ	17 g	19 g	2 g
lunch	Hovězí s červenou řepou, cuketovník	1856 kJ	41 g	38 g	13 g
snack (afternoon)	Monte dezert	1217 kJ	17 g	20 g	14 g
dinner	Krůtí konfit s žampiony, bramborová kaše	1657 kJ	38 g	39 g	9 g
		7079 kJ	132 g	161 g	54 g

7079kJEnergy

132gProteins

161gCarbohydrates

54gFats

Wednesday, 16. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, cherry rajčata, pečivo	1314 kJ	20 g	30 g	12 g
snack (morning)	Jogurt s ostružinami a dobrou vlákninou	982 kJ	13 g	26 g	6 g
lunch	Rýže s krevetami a paprikou	2072 kJ	40 g	61 g	10 g
snack (afternoon)	Kukuřice s čedarem a římským salátem	1014 kJ	11 g	26 g	10 g
dinner	Masové kuličky s dipem z fety a zeleninou, pita	2007 kJ	46 g	41 g	14 g
		7389 kJ	129 g	184 g	52 g

7389kJEnergy

129gProteins

184gCarbohydrates

52gFats

Thursday, 17. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvkový chlebíček s ricottovou pěnou	1724 kJ	22 g	47 g	13 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s parmazánem	682 kJ	10 g	12 g	8 g
lunch	Kuřecí roláda plněná olivami a mandlemi, kuskus	2122 kJ	47 g	44 g	14 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, paprika, trojhránky	1053 kJ	16 g	24 g	10 g
dinner	Hovězí nudličky s odlehčenou svíčkovou omáčkou, rýže	1802 kJ	30 g	54 g	10 g
		7382 kJ	125 g	181 g	55 g

7382kJEnergy

125gProteins

181gCarbohydrates

55gFats

Friday, 18. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, ředkev	1547 kJ	22 g	31 g	16 g
snack (morning)	Citronový dezert s jahodami a chia semínky	989 kJ	16 g	18 g	11 g
lunch	Krůtí plátek s chřestem a sýrovou směsí, šťouchané brambory	1877 kJ	49 g	31 g	13 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, rohlíček	1229 kJ	21 g	25 g	12 g
dinner	Čočka beluga se zeleninou a bulgurem	1734 kJ	20 g	70 g	7 g
		7377 kJ	128 g	175 g	59 g

7377kJEnergy

128gProteins

175gCarbohydrates

59gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu