Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, salát s granátovým jablkem, pečivo	2557 kJ	42 g	47 g	26 g
snack (morning)	Malinový jogurt s mátou	1209 kJ	13 g	30 g	10 g
lunch	Hovězí maso v rajčatové omáčce se zázvorem, divoká rýže	3338 kJ	67 g	75 g	25 g
snack (afternoon)	Tvarohová pomazánka s parmazánem, barevná mrkev, trojhránky	1486 kJ	26 g	39 g	11 g
dinner	Kuřecí konfit s žampiony, bramborová kaše	2699 kJ	79 g	55 g	14 g
		11288 kJ	228 g	246 g	86 g

11288kJEnergy

228gProteins

246gCarbohydrates

86gFats

Tuesday, 16. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s lesním ovocem a pistáciemi	2620 kJ	39 g	77 g	16 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	1299 kJ	18 g	24 g	15 g
lunch	Pečený okoun s bylinkovým přelivem, celozrnné těstoviny	3401 kJ	77 g	74 g	23 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1354 kJ	16 g	36 g	13 g
dinner	Krůtí nudličky na pórku, barevná quinoa	2788 kJ	76 g	63 g	12 g
		11462 kJ	227 g	273 g	80 g

11462kJEnergy

227gProteins

273gCarbohydrates

80gFats

Wednesday, 17. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, okurky, chléb	2436 kJ	31 g	57 g	24 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	1201 kJ	24 g	24 g	10 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a vepřovým masem	3481 kJ	73 g	76 g	25 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	1520 kJ	21 g	34 g	15 g
dinner	Králičí hřbet na víně s kořenovou zeleninou, kuskus	2905 kJ	61 g	65 g	19 g
		11542 kJ	211 g	255 g	93 g

11542kJEnergy

211gProteins

255gCarbohydrates

93gFats

Thursday, 18. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	2447 kJ	27 g	54 g	28 g
snack (morning)	Panzanella s kapary a vejcem	988 kJ	12 g	18 g	12 g
lunch	Kuřecí roláda se šunkou a kozím sýrem, šťouchané brambory, celerový salát	3393 kJ	83 g	68 g	20 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1291 kJ	25 g	28 g	9 g
dinner	Losos na salátu z černé čočky	3511 kJ	80 g	69 g	26 g
		11629 kJ	228 g	237 g	94 g

11629kJEnergy

228gProteins

237gCarbohydrates

94gFats

Friday, 19. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se sušenými rajčaty, pečivo	2267 kJ	30 g	56 g	21 g
snack (morning)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1243 kJ	29 g	31 g	1 g
lunch	Salát s trhaným krůtím masem a dresinkem	3178 kJ	71 g	51 g	25 g
snack (afternoon)	Cottage se šunkou, rohlíček	1546 kJ	28 g	34 g	13 g
dinner	Celozrnné špagety s citrónovým vepřovým masem	3183 kJ	69 g	72 g	19 g
		11418 kJ	227 g	245 g	78 g

11418kJEnergy

227gProteins

245gCarbohydrates

78gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu