Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	2339 kJ	30 g	55 g	23 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	1400 kJ	29 g	36 g	8 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a hovězím masem	3383 kJ	70 g	63 g	26 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, křehké pečivo	1518 kJ	30 g	28 g	14 g
dinner	Candát na kari, jasmínová rýže	3049 kJ	58 g	70 g	26 g
		11690 kJ	218 g	251 g	96 g

11690kJEnergy

218gProteins

251gCarbohydrates

96gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	2554 kJ	49 g	66 g	15 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, trojhránky	1293 kJ	19 g	30 g	12 g
lunch	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	3315 kJ	87 g	63 g	18 g
snack (afternoon)	Ovocné pyré s chia semínky	1296 kJ	8 g	52 g	7 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	2873 kJ	69 g	61 g	20 g
		11330 kJ	232 g	273 g	73 g

11330kJEnergy

232gProteins

273gCarbohydrates

73gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový dezert s medovým jogurtem	2515 kJ	37 g	82 g	11 g
snack (morning)	Zeleninová salsa s balkánským sýrem, knuspi	1210 kJ	14 g	25 g	15 g
lunch	Krůtí s houbovou směsí, batátové hranolky	3326 kJ	76 g	60 g	25 g
snack (afternoon)	Krémová pórková polévka s parmazánem	1344 kJ	19 g	19 g	18 g
dinner	Hovězí kousky s restovanými paprikami, bulgur	3175 kJ	70 g	77 g	20 g
		11570 kJ	216 g	263 g	89 g

11570kJEnergy

216gProteins

263gCarbohydrates

89gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s madelandem, ředkev, bageta	2395 kJ	37 g	50 g	23 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	1278 kJ	21 g	38 g	8 g
lunch	Vepřové maso s pečeným květákem, rýže	3082 kJ	65 g	80 g	16 g
snack (afternoon)	Salát s kapary, opečeným sýrem a dresinkem	1675 kJ	28 g	21 g	22 g
dinner	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	3083 kJ	76 g	80 g	10 g
		11513 kJ	227 g	269 g	80 g

11513kJEnergy

227gProteins

269gCarbohydrates

80gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	2357 kJ	25 g	58 g	26 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy s hráškovými výhonky, rohlíček	1505 kJ	14 g	50 g	11 g
lunch	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	2924 kJ	74 g	68 g	16 g
snack (afternoon)	Ostružinový krém s pistáciemi	1598 kJ	30 g	28 g	15 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	2929 kJ	78 g	64 g	14 g
		11313 kJ	220 g	268 g	82 g

11313kJEnergy

220gProteins

268gCarbohydrates

82gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu