Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, okurka, bageta	2218 kJ	35 g	46 g	23 g
snack (morning)	Chřest s bylinkovým sýrem, trojhránky	1224 kJ	14 g	26 g	15 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, zlatá rýže	3510 kJ	79 g	76 g	25 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	1415 kJ	22 g	21 g	15 g
dinner	Hovězí tokáň, těstoviny	3178 kJ	67 g	70 g	21 g
		11545 kJ	218 g	239 g	99 g

11545kJEnergy

218gProteins

239gCarbohydrates

99gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	2840 kJ	41 g	63 g	30 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, knuspi	1435 kJ	33 g	19 g	15 g
lunch	Barevná quinoa s krevetami a zeleninou	2870 kJ	60 g	71 g	17 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, fitchléb	1545 kJ	24 g	34 g	14 g
dinner	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	2921 kJ	62 g	64 g	23 g
		11611 kJ	219 g	251 g	98 g

11611kJEnergy

219gProteins

251gCarbohydrates

98gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	2680 kJ	34 g	53 g	31 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	1052 kJ	12 g	22 g	14 g
lunch	Hovězí burger s dipem, stir-fry zelí, pita chléb	3479 kJ	71 g	54 g	33 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1545 kJ	26 g	52 g	4 g
dinner	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	2932 kJ	84 g	56 g	16 g
		11689 kJ	227 g	236 g	98 g

11689kJEnergy

227gProteins

236gCarbohydrates

98gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s avokádovým dipem a parmskou šunkou, bageta	2750 kJ	35 g	48 g	34 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	1149 kJ	12 g	46 g	4 g
lunch	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	3257 kJ	68 g	71 g	22 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	1750 kJ	29 g	30 g	20 g
dinner	Candát s restovanou zeleninou a dresinkem, šťouchané brambory	2760 kJ	71 g	57 g	18 g
		11667 kJ	215 g	251 g	99 g

11667kJEnergy

215gProteins

251gCarbohydrates

99gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, salát, žitný rohlík	2251 kJ	33 g	43 g	24 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1265 kJ	29 g	24 g	6 g
lunch	Vepřové kostky s červenou řepou, cuketovník	3240 kJ	77 g	60 g	24 g
snack (afternoon)	Kukuřičná krémová polévka	1491 kJ	16 g	39 g	15 g
dinner	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	3050 kJ	69 g	81 g	13 g
		11296 kJ	224 g	248 g	81 g

11296kJEnergy

224gProteins

248gCarbohydrates

81gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu