Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, okurka, pečivo	2103 kJ	28 g	52 g	19 g
snack (morning)	Jahody s vanilkovým krémem	1400 kJ	22 g	20 g	15 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, divoká rýže	3387 kJ	80 g	71 g	24 g
snack (afternoon)	Sezónní salát s balkánem	1457 kJ	17 g	13 g	25 g
dinner	Hovězí tokáň, těstoviny	3337 kJ	67 g	84 g	19 g
		11684 kJ	214 g	240 g	102 g

11684kJEnergy

214gProteins

240gCarbohydrates

102gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	2780 kJ	40 g	63 g	28 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, knuspi	1435 kJ	33 g	19 g	15 g
lunch	Barevná quinoa s krevetami a zeleninou	2700 kJ	57 g	68 g	14 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, kedlubna, bageta	1806 kJ	32 g	40 g	15 g
dinner	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	2859 kJ	62 g	61 g	23 g
		11579 kJ	225 g	251 g	96 g

11579kJEnergy

225gProteins

251gCarbohydrates

96gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, cherry, chléb	2693 kJ	33 g	55 g	31 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	1052 kJ	12 g	22 g	14 g
lunch	Hovězí burger s dipem, stir-fry zelí, pita	3489 kJ	71 g	54 g	33 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1545 kJ	26 g	52 g	4 g
dinner	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	2872 kJ	83 g	53 g	16 g
		11652 kJ	225 g	235 g	99 g

11652kJEnergy

225gProteins

235gCarbohydrates

99gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s avokádovým dipem a parmskou šunkou, bageta	2734 kJ	35 g	46 g	35 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	1149 kJ	12 g	46 g	4 g
lunch	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	3257 kJ	68 g	71 g	22 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	1750 kJ	29 g	30 g	20 g
dinner	Candát s restovanou zeleninou a dresinkem, šťouchané brambory	2760 kJ	71 g	57 g	18 g
		11650 kJ	214 g	249 g	100 g

11650kJEnergy

214gProteins

249gCarbohydrates

100gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, salát, špaldový chléb	2244 kJ	28 g	49 g	24 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1265 kJ	29 g	24 g	6 g
lunch	Vepřové kostky s červenou řepou, cuketovník	3344 kJ	82 g	60 g	25 g
snack (afternoon)	Kukuřičná krémová polévka	1491 kJ	16 g	39 g	15 g
dinner	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	3209 kJ	70 g	90 g	13 g
		11553 kJ	224 g	262 g	82 g

11553kJEnergy

224gProteins

262gCarbohydrates

82gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu