Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb	2270 kJ	27 g	48 g	27 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, knuspi	1232 kJ	26 g	25 g	11 g
lunch	Černá rýže s krevetami a cuketou	3440 kJ	61 g	97 g	19 g
snack (afternoon)	Citronový dezert s jahodami a chia semínky	1339 kJ	26 g	27 g	11 g
dinner	Karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	3303 kJ	74 g	66 g	23 g
		11583 kJ	213 g	262 g	92 g

11583kJEnergy

213gProteins

262gCarbohydrates

92gFats

Tuesday, 9. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mozzarellou, kedlubna, pečivo	2658 kJ	40 g	51 g	28 g
snack (morning)	Kokosový dezert s borůvkami	1408 kJ	31 g	31 g	9 g
lunch	Krůtí maso s fazolkami, špalda	2877 kJ	76 g	66 g	12 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	1609 kJ	20 g	51 g	11 g
dinner	Hovězí guláš, celozrnné těstoviny	2840 kJ	60 g	60 g	20 g
		11393 kJ	227 g	258 g	80 g

11393kJEnergy

227gProteins

258gCarbohydrates

80gFats

Wednesday, 10. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hovězí šunkou, cherry	2569 kJ	36 g	51 g	30 g
snack (morning)	Cibulačka	825 kJ	6 g	26 g	7 g
lunch	Kuřecí nudličky v krémové omáčce, bulgur s brokolicí	3515 kJ	87 g	71 g	25 g
snack (afternoon)	Pečený ananas s badyánem a jogurtovým krémem	1506 kJ	20 g	48 g	6 g
dinner	Treska s tzatziky, batátové hranolky	2969 kJ	60 g	64 g	21 g
		11383 kJ	209 g	260 g	89 g

11383kJEnergy

209gProteins

260gCarbohydrates

89gFats

Thursday, 11. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, pečivo	2498 kJ	37 g	54 g	23 g
snack (morning)	Zeleninový salát s tofu a dresinkem	1297 kJ	20 g	15 g	18 g
lunch	Asijské nudle se zeleninou a vepřovým masem	3413 kJ	66 g	100 g	17 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1268 kJ	32 g	25 g	5 g
dinner	Játra s lupínky mandlí, rýže	3189 kJ	65 g	77 g	21 g
		11664 kJ	220 g	271 g	84 g

11664kJEnergy

220gProteins

271gCarbohydrates

84gFats

Friday, 12. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový clafoutis s tvarohovým krémem	2954 kJ	43 g	92 g	18 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	941 kJ	15 g	17 g	11 g
lunch	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	3308 kJ	71 g	57 g	29 g
snack (afternoon)	Šunková rolka s brynzovou náplní, trojhránky	1321 kJ	24 g	30 g	11 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, kuskus	3043 kJ	80 g	69 g	12 g
		11567 kJ	233 g	265 g	81 g

11567kJEnergy

233gProteins

265gCarbohydrates

81gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu