Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	2262 kJ	29 g	54 g	22 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	1370 kJ	29 g	34 g	8 g
lunch	Masová tortilla na řecký způsob	3689 kJ	68 g	71 g	35 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, křehké pečivo	1283 kJ	27 g	23 g	11 g
dinner	Candát s krémovým pórkem, rýže	3040 kJ	62 g	85 g	18 g
		11644 kJ	215 g	267 g	93 g

11644kJEnergy

215gProteins

267gCarbohydrates

93gFats

Tuesday, 21. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	2649 kJ	52 g	66 g	17 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, trojhránky	1327 kJ	20 g	32 g	12 g
lunch	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	3323 kJ	88 g	63 g	18 g
snack (afternoon)	Ovocné pyré s chia semínky	1296 kJ	8 g	52 g	7 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	2873 kJ	69 g	61 g	20 g
		11467 kJ	236 g	275 g	75 g

11467kJEnergy

236gProteins

275gCarbohydrates

75gFats

Wednesday, 22. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový dezert s medovým jogurtem	2515 kJ	37 g	82 g	11 g
snack (morning)	Zeleninová salsa s balkánským sýrem, knuspi	1210 kJ	14 g	25 g	15 g
lunch	Krůtí s houbovou směsí, batátové hranolky	3410 kJ	76 g	60 g	27 g
snack (afternoon)	Hrášková polévka s mátou	1384 kJ	22 g	29 g	13 g
dinner	Hovězí kousky s restovanými paprikami, bulgur	3090 kJ	67 g	77 g	19 g
		11608 kJ	215 g	273 g	85 g

11608kJEnergy

215gProteins

273gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 23. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s madelandem, ředkev, bageta	2420 kJ	37 g	51 g	23 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	1278 kJ	21 g	38 g	8 g
lunch	Vepřové maso s květákem, rýže	3134 kJ	67 g	80 g	16 g
snack (afternoon)	Salát s kapary, sýrem a dresinkem	1675 kJ	28 g	21 g	22 g
dinner	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	3019 kJ	75 g	77 g	10 g
		11527 kJ	229 g	267 g	80 g

11527kJEnergy

229gProteins

267gCarbohydrates

80gFats

Friday, 24. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	2357 kJ	25 g	58 g	26 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy s hráškovými výhonky, rohlíček	1505 kJ	14 g	50 g	11 g
lunch	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	2924 kJ	74 g	68 g	16 g
snack (afternoon)	Ostružinový krém s pistáciemi	1598 kJ	30 g	28 g	15 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	3009 kJ	78 g	64 g	16 g
		11393 kJ	221 g	268 g	84 g

11393kJEnergy

221gProteins

268gCarbohydrates

84gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu