Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, chléb	2728 kJ	45 g	52 g	29 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	1185 kJ	28 g	37 g	2 g
lunch	Špalda s vepřovým masem, cizrnou a sušenými švestkami	3540 kJ	71 g	92 g	20 g
snack (afternoon)	Řepová pomazánka se sýrem, tyčinky	1704 kJ	19 g	29 g	24 g
dinner	Kuřecí maso s cibulovou omáčkou, šťouchané brambory	2508 kJ	66 g	64 g	9 g
		11664 kJ	227 g	274 g	83 g

11664kJEnergy

227gProteins

274gCarbohydrates

83gFats

Tuesday, 28. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s malinovým tvarohem	2295 kJ	40 g	70 g	9 g
snack (morning)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	1011 kJ	22 g	18 g	10 g
lunch	Pečená krůtí prsa s petrželkovou krustou, bulgur se zeleninou	3150 kJ	80 g	73 g	16 g
snack (afternoon)	Dip z uzeného tofu, kedlubna, chléb	1984 kJ	33 g	36 g	21 g
dinner	Těstovinový salát s vejcem a uzeným lososem	2960 kJ	42 g	79 g	24 g
		11400 kJ	217 g	275 g	78 g

11400kJEnergy

217gProteins

275gCarbohydrates

78gFats

Wednesday, 29. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, špaldový chléb	2163 kJ	25 g	50 g	23 g
snack (morning)	Ovocný krém s lískovými ořechy	1329 kJ	29 g	20 g	10 g
lunch	Marinované kuřecí s houbovým ragů, rýže s pohankou	3203 kJ	76 g	92 g	10 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a čedarem, paprika	2193 kJ	31 g	51 g	21 g
dinner	Burger se zelenými fazolkami, pita	2787 kJ	63 g	50 g	21 g
		11676 kJ	224 g	264 g	85 g

11676kJEnergy

224gProteins

264gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 30. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s vajíčkovou pomazánkou a avokádem, meloun	2544 kJ	29 g	60 g	28 g
snack (morning)	Borůvkový dezert s datlovým sirupem a pekany	1410 kJ	28 g	25 g	13 g
lunch	Tuňákové placičky s naší tatarkou, pečené brambory	3101 kJ	58 g	61 g	27 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, polníček s makadamy, knuspi	1539 kJ	24 g	26 g	19 g
dinner	Krůtí plátek s paprikovým čatní, kuskus	3080 kJ	73 g	70 g	16 g
		11674 kJ	213 g	242 g	103 g

11674kJEnergy

213gProteins

242gCarbohydrates

103gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu