Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou	2115 kJ	37 g	57 g	12 g
snack (morning)	Ovocné pyré s lískovými ořechy	1483 kJ	6 g	58 g	11 g
lunch	Krůtí roláda s vejcem a goudou, rýže	3754 kJ	92 g	78 g	23 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, tyčinky	1496 kJ	17 g	28 g	19 g
dinner	Hovězí kousky na arašídovém másle se zelenými fazolkami, brambory	2704 kJ	64 g	50 g	19 g
		11551 kJ	216 g	271 g	84 g

11551kJenergie

216gBílkoviny

271gsacharidy

84gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, pečivo	2569 kJ	33 g	52 g	30 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	1263 kJ	29 g	31 g	6 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	3252 kJ	60 g	96 g	16 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s rukolou, zeleninové hranolky	1297 kJ	29 g	7 g	18 g
dinner	Kuřeci na pivu a kořenové zelenině, špalda	3128 kJ	83 g	83 g	8 g
		11509 kJ	234 g	269 g	76 g

11509kJenergie

234gBílkoviny

269gsacharidy

76gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový koláč s borůvkovým krémem a ananasem	2559 kJ	26 g	93 g	15 g
snack (morning)	Rajská polévka s dýňovými semínky a krutony	1244 kJ	11 g	34 g	12 g
lunch	Panenka v bylinkové krustě, pečené brambory	3264 kJ	74 g	55 g	28 g
snack (afternoon)	Šunkové rolky, salát granátovým jablkem	1338 kJ	29 g	8 g	19 g
dinner	Krůtí maso na paprice, zlatá rýže	3214 kJ	73 g	86 g	14 g
		11620 kJ	213 g	276 g	88 g

11620kJenergie

213gBílkoviny

276gsacharidy

88gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou	2034 kJ	32 g	45 g	20 g
snack (morning)	Salát s melounem, rukolou a kozím sýrem	1077 kJ	12 g	23 g	14 g
lunch	Kuřecí maso s červenou řepou a balkánem, bulgur	3445 kJ	84 g	79 g	21 g
snack (afternoon)	Višňový jogurt s cereáliemi	1578 kJ	14 g	50 g	9 g
dinner	Vepřové kousky s omáčkou z cuket a žervé, naše těstoviny	3334 kJ	73 g	69 g	25 g
		11468 kJ	216 g	264 g	89 g

11468kJenergie

216gBílkoviny

264gsacharidy

89gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s kuřecím masem a tzatziki	2539 kJ	65 g	48 g	16 g
snack (morning)	Citronový dezert s lesním ovocem a vlašskými ořechy	1215 kJ	29 g	40 g	5 g
lunch	Kořeněné hovězí s cizrnou a špenátem, kuskus	3215 kJ	67 g	84 g	16 g
snack (afternoon)	Bazalková pomazánka, křehký rohlíček	1705 kJ	24 g	35 g	19 g
dinner	Treska s janovským pestem, batátové hranolky	2962 kJ	60 g	58 g	26 g
		11636 kJ	244 g	265 g	82 g

11636kJenergie

244gBílkoviny

265gsacharidy

82gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu