Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, salát s granátovým jablkem, pečivo	2560 kJ	42 g	47 g	26 g
snack (morning)	Malinový jogurt s mátou	1209 kJ	13 g	30 g	10 g
lunch	Hovězí maso v rajčatové omáčce se zázvorem, divoká rýže	3105 kJ	59 g	75 g	23 g
snack (afternoon)	Tvarohová pomazánka s parmazánem, barevná mrkev, trojhránky	1486 kJ	26 g	39 g	11 g
dinner	Kuřecí konfit s žampiony, bramborová kaše	2699 kJ	79 g	55 g	14 g
		11058 kJ	220 g	246 g	84 g

11058kJEnergy

220gProteins

246gCarbohydrates

84gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s lesním ovocem a pistáciemi	2637 kJ	39 g	78 g	16 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	1299 kJ	18 g	24 g	15 g
lunch	Pečený okoun s bylinkovým přelivem, celozrnné těstoviny	3375 kJ	77 g	72 g	23 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1354 kJ	16 g	36 g	13 g
dinner	Krůtí nudličky na pórku, barevná quinoa	2691 kJ	71 g	63 g	11 g
		11355 kJ	222 g	273 g	79 g

11355kJEnergy

222gProteins

273gCarbohydrates

79gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, okurky, chléb	2436 kJ	30 g	57 g	24 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	1201 kJ	24 g	24 g	10 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a vepřovým masem	3428 kJ	76 g	64 g	24 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	1520 kJ	21 g	34 g	15 g
dinner	Králičí hřbet na víně s kořenovou zeleninou, kuskus	2905 kJ	61 g	65 g	19 g
		11489 kJ	213 g	243 g	92 g

11489kJEnergy

213gProteins

243gCarbohydrates

92gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	2447 kJ	27 g	54 g	28 g
snack (morning)	Panzanella s olivami a vejcem	1036 kJ	12 g	18 g	13 g
lunch	Bramborákové kuře, salát z pekingského zelí	3330 kJ	78 g	77 g	18 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1347 kJ	25 g	27 g	11 g
dinner	Losos na černé čočce	3460 kJ	88 g	82 g	13 g
		11620 kJ	230 g	258 g	83 g

11620kJEnergy

230gProteins

258gCarbohydrates

83gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se sušenými rajčaty, pečivo	2149 kJ	29 g	51 g	21 g
snack (morning)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1243 kJ	29 g	31 g	1 g
lunch	Salát s trhaným krůtím masem a dresinkem	3178 kJ	71 g	51 g	25 g
snack (afternoon)	Cottage se šunkou, rohlíček	1546 kJ	28 g	34 g	13 g
dinner	Celozrnné špagety s citrónovým vepřovým masem	3183 kJ	69 g	72 g	19 g
		11299 kJ	226 g	240 g	78 g

11299kJEnergy

226gProteins

240gCarbohydrates

78gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu