Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami a mandlemi	2540 kJ	37 g	58 g	22 g
snack (morning)	Šunková variace s křehkým rohlíčkem	1061 kJ	23 g	30 g	4 g
lunch	Hovězí maso se sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrem, bulgur	3276 kJ	71 g	78 g	22 g
snack (afternoon)	Drůbeží kousky s tzatziki, fitchléb	2045 kJ	55 g	39 g	10 g
dinner	Salát s uzeným lososem, hráškovými výhonky a chilli dresinkem	2338 kJ	28 g	34 g	34 g
		11261 kJ	215 g	239 g	91 g

11261kJenergie

215gBílkoviny

239gsacharidy

91gtuky

Tuesday, 14. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, pečivo	2117 kJ	28 g	53 g	19 g
snack (morning)	Švestkový jogurt s chia semínky	1248 kJ	13 g	34 g	10 g
lunch	Těstoviny s vepřovým masem a rajčatovou omáčkou	3747 kJ	82 g	72 g	29 g
snack (afternoon)	Tatarák z červené řepy, rukola, knuspi	1288 kJ	16 g	37 g	11 g
dinner	Kuřecí nudličky s kukuřicí a krémovým špenátem, brambory	3220 kJ	74 g	64 g	23 g
		11620 kJ	214 g	259 g	92 g

11620kJenergie

214gBílkoviny

259gsacharidy

92gtuky

Wednesday, 15. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s granátovým jablkem, naše bageta	2341 kJ	39 g	61 g	16 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	1374 kJ	18 g	6 g	25 g
lunch	Krůtí plátek s houbovým ragú, rýže s hráškem	3272 kJ	84 g	82 g	12 g
snack (afternoon)	Cereálie s tvarohem, malinovým pyré a lískovými ořechy	1640 kJ	34 g	40 g	6 g
dinner	Hovězí maso s míchanou zeleninou, kuskus	3002 kJ	66 g	62 g	20 g
		11628 kJ	242 g	251 g	80 g

11628kJenergie

242gBílkoviny

251gsacharidy

80gtuky

Thursday, 16. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a vejcem	2162 kJ	36 g	44 g	22 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, paprika, tyčinky	1442 kJ	27 g	30 g	12 g
lunch	Kuřecí maso v hořčičné omáčce, špalda	3222 kJ	77 g	81 g	15 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1483 kJ	21 g	39 g	13 g
dinner	Segedínský guláš, naše celozrnné těstoviny	3219 kJ	68 g	73 g	20 g
		11528 kJ	229 g	267 g	81 g

11528kJenergie

229gBílkoviny

267gsacharidy

81gtuky

Friday, 17. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se sušenými rajčaty, naše pečivo	2192 kJ	28 g	49 g	23 g
snack (morning)	Jogurt s mátou, jahodovým pyré a kokosovými plátky	1194 kJ	13 g	27 g	12 g
lunch	Okoun se semínky a dresinkem, pečené brambory, ředkvičková salsa	4113 kJ	72 g	63 g	49 g
snack (afternoon)	Restovaný květák se žampiony a sýrovými chipsy	1196 kJ	25 g	17 g	13 g
dinner	Krůtí nudličky na pivu a kořenové zelenině, rýže	2954 kJ	77 g	84 g	6 g
		11648 kJ	215 g	240 g	104 g

11648kJenergie

215gBílkoviny

240gsacharidy

104gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu