Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	3170 kJ	43 g	62 g	36 g
snack (morning)	Cottage s dýňovými semínky, trojhránky	1797 kJ	29 g	36 g	20 g
lunch	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	4410 kJ	52 g	132 g	33 g
snack (afternoon)	Meruňkovo-perníkový milkshake, blumy	1374 kJ	14 g	53 g	6 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	3478 kJ	80 g	103 g	9 g
		14228 kJ	217 g	386 g	104 g

14228kJEnergy

217gProteins

386gCarbohydrates

104gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, ředkvičky, chléb	3004 kJ	29 g	63 g	37 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	1576 kJ	35 g	33 g	9 g
lunch	Kuskus s kukuřičným pestem a pečeným krůtím masem	4228 kJ	90 g	106 g	22 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	2638 kJ	28 g	63 g	27 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	3131 kJ	78 g	65 g	17 g
		14577 kJ	258 g	329 g	112 g

14577kJEnergy

258gProteins

329gCarbohydrates

112gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pikantní míchaná vajíčka, okurka, pečivo	2947 kJ	42 g	69 g	27 g
snack (morning)	Dezert s borůvkami a chia	1442 kJ	29 g	41 g	6 g
lunch	Kuřecí palička, kořeněná rýže s černými fazolemi a zeleninou	3790 kJ	67 g	117 g	25 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	1892 kJ	20 g	49 g	18 g
dinner	Zapečená tortilla se šunkou a špenátem	4096 kJ	71 g	82 g	35 g
		14167 kJ	229 g	358 g	112 g

14167kJEnergy

229gProteins

358gCarbohydrates

112gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	3525 kJ	29 g	104 g	32 g
snack (morning)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	1623 kJ	22 g	28 g	20 g
lunch	Bulgurový salát s vejcem a krevetami	4106 kJ	92 g	106 g	22 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s červeným zelím, hráškem a piniemi	1705 kJ	19 g	36 g	20 g
dinner	Dančí kostky s mascarponovo-dýňovou omáčkou, těstoviny	3692 kJ	69 g	95 g	22 g
		14651 kJ	231 g	369 g	117 g

14651kJEnergy

231gProteins

369gCarbohydrates

117gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, kedlubna, náš chléb	2806 kJ	44 g	67 g	23 g
snack (morning)	Listové saláty se šmakounem a granátovým jablkem	1721 kJ	21 g	50 g	13 g
lunch	Masové karbanátky s cuketou a batátovou kaší	4311 kJ	74 g	93 g	40 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	2130 kJ	27 g	45 g	24 g
dinner	Krůtí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, zlatá rýže	3709 kJ	70 g	106 g	17 g
		14678 kJ	236 g	361 g	117 g

14678kJEnergy

236gProteins

361gCarbohydrates

117gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu