Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	3566 kJ	35 g	93 g	33 g
snack (morning)	Okurkový salát se zálivkou a fetou, rohlíček	1838 kJ	19 g	48 g	18 g
lunch	Treska s dušenou mrkví, bulgur s kukuřicí	3503 kJ	72 g	100 g	18 g
snack (afternoon)	Ricotta s olivami, fitness chléb	2060 kJ	25 g	44 g	22 g
dinner	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	3416 kJ	84 g	85 g	15 g
		14382 kJ	234 g	370 g	107 g

14382kJEnergy

234gProteins

370gCarbohydrates

107gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, kedlubna, chléb	2834 kJ	38 g	66 g	27 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1623 kJ	39 g	43 g	2 g
lunch	Quinoa kuličky se špenátem a dresinkem, šťouchané brambory	4519 kJ	59 g	136 g	32 g
snack (afternoon)	Cottage s kapary a paprikou, tyčinky	1667 kJ	29 g	32 g	16 g
dinner	Kuřecí maso na houbách, celozrnné penne	3747 kJ	82 g	97 g	14 g
		14390 kJ	246 g	374 g	91 g

14390kJEnergy

246gProteins

374gCarbohydrates

91gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, bageta	3643 kJ	40 g	68 g	49 g
snack (morning)	Salát z červené řepy s čerstvým sýrem	1820 kJ	14 g	41 g	24 g
lunch	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	3446 kJ	62 g	72 g	30 g
snack (afternoon)	Mangový krém s dobrou vlákninou	2173 kJ	36 g	58 g	14 g
dinner	Cuketové rizoto s lososem	3320 kJ	70 g	92 g	13 g
		14401 kJ	221 g	331 g	128 g

14401kJEnergy

221gProteins

331gCarbohydrates

128gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, náš chléb	2744 kJ	38 g	61 g	29 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s parmazánem	1566 kJ	21 g	27 g	20 g
lunch	Kuřecí na pivu a kořenové zelenině, celozrnné těstoviny	4090 kJ	87 g	130 g	9 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s borůvkami	2056 kJ	43 g	45 g	15 g
dinner	Zapečené francouzské brambory, rajčatový salát	4046 kJ	70 g	108 g	27 g
		14502 kJ	259 g	371 g	100 g

14502kJEnergy

259gProteins

371gCarbohydrates

100gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mozzarella s jahodami a piniovými oříšky, bageta	2750 kJ	30 g	72 g	26 g
snack (morning)	Masová směs se zeleninovou salsou, trojhránky	1650 kJ	50 g	32 g	7 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, rýže	4429 kJ	75 g	97 g	43 g
snack (afternoon)	Brokolicový muffin s čedarem, okurka	2208 kJ	37 g	41 g	23 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	3445 kJ	63 g	88 g	20 g
		14481 kJ	256 g	329 g	120 g

14481kJEnergy

256gProteins

329gCarbohydrates

120gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu