Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	3170 kJ	43 g	62 g	36 g
snack (morning)	Cottage s dýňovými semínky, trojhránky	1882 kJ	29 g	40 g	20 g
lunch	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	4367 kJ	48 g	132 g	34 g
snack (afternoon)	Meruňkovo-perníkový milkshake	1345 kJ	14 g	50 g	6 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	3511 kJ	82 g	105 g	8 g
		14275 kJ	217 g	390 g	104 g

14275kJEnergy

217gProteins

390gCarbohydrates

104gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, chléb	2927 kJ	28 g	59 g	37 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	1576 kJ	35 g	33 g	9 g
lunch	Kuskus s kukuřičným pestem a krůtím masem	4480 kJ	84 g	113 g	28 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	2638 kJ	28 g	63 g	27 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	3061 kJ	75 g	63 g	17 g
		14683 kJ	250 g	331 g	118 g

14683kJEnergy

250gProteins

331gCarbohydrates

118gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pikantní míchaná vajíčka, okurka, pečivo	2904 kJ	40 g	68 g	27 g
snack (morning)	Dezert s borůvkami a chia	1442 kJ	29 g	41 g	6 g
lunch	Kuřecí palička, kořeněná rýže s černými fazolemi a zeleninou	4270 kJ	88 g	117 g	32 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	1892 kJ	20 g	49 g	18 g
dinner	Zapečená tortilla se šunkou a špenátem	4096 kJ	71 g	82 g	35 g
		14604 kJ	248 g	356 g	119 g

14604kJEnergy

248gProteins

356gCarbohydrates

119gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	3386 kJ	29 g	102 g	29 g
snack (morning)	Žervé celerovými hranolkami, knuspi	1623 kJ	22 g	28 g	20 g
lunch	Bulgurový salát s vejcem a krevetami	3776 kJ	87 g	98 g	19 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s kapary, pečivo	2392 kJ	23 g	39 g	35 g
dinner	Dančí kostky s dýňovou omáčkou, těstoviny	3495 kJ	69 g	98 g	18 g
		14672 kJ	229 g	365 g	121 g

14672kJEnergy

229gProteins

365gCarbohydrates

121gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, kedlubna, pečivo	3029 kJ	40 g	74 g	27 g
snack (morning)	Listové saláty se šmakounem a granátovým jablkem	1552 kJ	22 g	40 g	13 g
lunch	Sekaná s cuketou a batátovou kaší	4310 kJ	75 g	90 g	41 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	2130 kJ	27 g	45 g	24 g
dinner	Krůtí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, zlatá rýže	3669 kJ	69 g	103 g	17 g
		14690 kJ	233 g	353 g	122 g

14690kJEnergy

233gProteins

353gCarbohydrates

122gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu