Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a sýrem, ředkvičky	2517 kJ	37 g	58 g	24 g
snack (morning)	Jogurt s borůvkami a pistáciemi	1667 kJ	16 g	45 g	15 g
lunch	Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, cereální knedlík	4192 kJ	72 g	114 g	27 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	2029 kJ	25 g	64 g	14 g
dinner	Krůtí maso v medové marinádě, kuskus	4190 kJ	81 g	104 g	25 g
		14595 kJ	231 g	384 g	106 g

14595kJEnergy

231gProteins

384gCarbohydrates

106gFats

Tuesday, 2. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Crumble se švestkami, skořicí a tvarohovým krémem	3091 kJ	47 g	119 g	8 g
snack (morning)	Mrkvový dip s výhonky, knuspi	1757 kJ	11 g	40 g	24 g
lunch	Celozrnné těstoviny s hráškovým pestem a šunkou	4559 kJ	71 g	122 g	34 g
snack (afternoon)	Listové saláty s tofu a granátovým jablkem	1388 kJ	20 g	15 g	21 g
dinner	Mořská treska na kari, jasmínová rýže	3878 kJ	74 g	95 g	28 g
		14672 kJ	223 g	391 g	114 g

14672kJEnergy

223gProteins

391gCarbohydrates

114gFats

Wednesday, 3. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka s chia semínky, papriky, pečivo	2516 kJ	28 g	72 g	21 g
snack (morning)	Jahodový dezert s goji	1542 kJ	29 g	45 g	7 g
lunch	Bramborákové kuře, salát z pekingského zelí	4375 kJ	89 g	115 g	24 g
snack (afternoon)	Rolka s tymiánovým krémem, bageta	1787 kJ	29 g	42 g	15 g
dinner	Špenátová špalda se sušenými rajčaty a mini mozzarellou	4165 kJ	59 g	98 g	41 g
		14386 kJ	234 g	372 g	107 g

14386kJEnergy

234gProteins

372gCarbohydrates

107gFats

Thursday, 4. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	3472 kJ	43 g	70 g	39 g
snack (morning)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1697 kJ	20 g	45 g	17 g
lunch	Losos s wasabi dipem a restovanou zeleninou	3965 kJ	97 g	40 g	40 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1919 kJ	9 g	79 g	10 g
dinner	Kuřecí maso s žampiony, bramborová kaše	3223 kJ	84 g	75 g	17 g
		14275 kJ	253 g	307 g	122 g

14275kJEnergy

253gProteins

307gCarbohydrates

122gFats

Friday, 5. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s mozzarellou, okurka, bageta	3364 kJ	49 g	67 g	36 g
snack (morning)	Bylinkový cottage, tyčinky	1867 kJ	29 g	37 g	19 g
lunch	Krůtí s paprikovým chutney, bulgur	4023 kJ	88 g	113 g	17 g
snack (afternoon)	Malinové lassi	1363 kJ	14 g	37 g	10 g
dinner	Celozrnné penne s kapustou a hovězím masem	3895 kJ	72 g	79 g	30 g
		14513 kJ	252 g	332 g	112 g

14513kJEnergy

252gProteins

332gCarbohydrates

112gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu