Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	2451 kJ	33 g	71 g	17 g
snack (morning)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1923 kJ	30 g	40 g	19 g
lunch	Hovězí kousky s goudou a cibulovým čatní, šťouchané brambory	4257 kJ	76 g	83 g	42 g
snack (afternoon)	Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, trojhránky	2004 kJ	37 g	29 g	24 g
dinner	Celozrnné těstoviny s mini mozzarellou a zeleninou	4009 kJ	45 g	117 g	33 g
		14644 kJ	220 g	340 g	136 g

14644kJEnergy

220gProteins

340gCarbohydrates

136gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, ředkev	3551 kJ	47 g	65 g	42 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	794 kJ	2 g	43 g	1 g
lunch	Trhané kuřecí maso s BBQ dipem a pečivem	4214 kJ	85 g	106 g	24 g
snack (afternoon)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	1528 kJ	10 g	41 g	16 g
dinner	Hovězí kostky s citronovým přelivem, bulgur	4081 kJ	76 g	102 g	30 g
		14167 kJ	220 g	357 g	113 g

14167kJEnergy

220gProteins

357gCarbohydrates

113gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem a sušenými rajčaty, bageta	3525 kJ	44 g	74 g	39 g
snack (morning)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	1783 kJ	27 g	47 g	13 g
lunch	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	3790 kJ	63 g	109 g	24 g
snack (afternoon)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1788 kJ	20 g	34 g	18 g
dinner	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	3767 kJ	80 g	88 g	22 g
		14653 kJ	233 g	351 g	116 g

14653kJEnergy

233gProteins

351gCarbohydrates

116gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, salát, náš chléb	3307 kJ	28 g	57 g	49 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	1190 kJ	19 g	21 g	14 g
lunch	Krůtí roláda se špenátem a mandlemi, celozrnné fusilli	4106 kJ	94 g	102 g	20 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	2230 kJ	19 g	79 g	13 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, rýže	3747 kJ	70 g	113 g	15 g
		14579 kJ	230 g	372 g	111 g

14579kJEnergy

230gProteins

372gCarbohydrates

111gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	3421 kJ	48 g	85 g	28 g
snack (morning)	Mrkvovo-celerový salát s fetou	1591 kJ	17 g	27 g	21 g
lunch	Špalda se zeleninovou směsí s fazolemi a čedarovým dipem	3946 kJ	48 g	122 g	29 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, tyčinky	1723 kJ	33 g	34 g	15 g
dinner	Rybí kuličky s rajčatovou salsou, pečené brambory	3998 kJ	85 g	100 g	19 g
		14680 kJ	231 g	368 g	111 g

14680kJEnergy

231gProteins

368gCarbohydrates

111gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu