Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a sýrem, barevná paprika	3364 kJ	35 g	66 g	43 g
snack (morning)	Smoothie s dračím ovocem	718 kJ	3 g	38 g	1 g
lunch	Kuřecí plátek s kešu omáčkou, špalda	4977 kJ	104 g	96 g	45 g
snack (afternoon)	Tyčinky s žervé a konopnými semínky	1492 kJ	21 g	32 g	17 g
dinner	Celozrnná tortilla se šmakounem a listovým špenátem	3712 kJ	59 g	95 g	24 g
		14262 kJ	221 g	327 g	129 g

14262kJEnergy

221gProteins

327gCarbohydrates

129gFats

Tuesday, 19. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka květáková, cherry rajčata, pečivo	2936 kJ	28 g	62 g	35 g
snack (morning)	Listové saláty s kuřecím prsem a medovo-hořčicovou zálivkou	1408 kJ	41 g	15 g	12 g
lunch	Masové placičky s ementálem a jogurtovým dresinkem, brambory	4286 kJ	78 g	84 g	40 g
snack (afternoon)	Sušené ovoce s oříšky	1784 kJ	9 g	59 g	18 g
dinner	Treska na koprovém rizotu	4124 kJ	88 g	108 g	19 g
		14538 kJ	245 g	329 g	124 g

14538kJEnergy

245gProteins

329gCarbohydrates

124gFats

Wednesday, 20. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s cuketou, salát, chléb	3086 kJ	48 g	63 g	31 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	1722 kJ	35 g	45 g	10 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	4632 kJ	70 g	113 g	38 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, knuspi	1642 kJ	34 g	32 g	15 g
dinner	Krůtí nudličky s paprikami, kuskus	3593 kJ	71 g	96 g	18 g
		14676 kJ	259 g	348 g	110 g

14676kJEnergy

259gProteins

348gCarbohydrates

110gFats

Thursday, 21. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	3421 kJ	48 g	85 g	28 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, salát s granátovým jablkem	1468 kJ	29 g	17 g	19 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	4819 kJ	89 g	112 g	34 g
snack (afternoon)	Pečivo s pestrou pomazánkou, okurka	1864 kJ	29 g	51 g	12 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, bulgur	3062 kJ	68 g	99 g	10 g
		14634 kJ	263 g	364 g	103 g

14634kJEnergy

263gProteins

364gCarbohydrates

103gFats

Friday, 22. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s brusinkami, barevná mrkev, chléb	3122 kJ	52 g	87 g	20 g
snack (morning)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	1585 kJ	27 g	11 g	24 g
lunch	Krůtí roláda s čedarem a rukolou, barevná rýže	4674 kJ	107 g	94 g	33 g
snack (afternoon)	Mangový chia dezert	1911 kJ	15 g	43 g	20 g
dinner	Hovězí nudličky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	3264 kJ	65 g	79 g	22 g
		14557 kJ	266 g	314 g	119 g

14557kJEnergy

266gProteins

314gCarbohydrates

119gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu