Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, okurka, bageta	3381 kJ	45 g	69 g	38 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	1296 kJ	34 g	10 g	15 g
lunch	Krůtí ďábelská směs, kuskus	4106 kJ	89 g	116 g	15 g
snack (afternoon)	Banánový pudink z chia semínek	2387 kJ	20 g	62 g	22 g
dinner	Restovaná zelenina s balkánským sýrem, brambory	3467 kJ	32 g	87 g	38 g
		14636 kJ	220 g	345 g	127 g

14636kJEnergy

220gProteins

345gCarbohydrates

127gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečný koláček s jahodovým krémem	3464 kJ	63 g	88 g	25 g
snack (morning)	Bramborovo-vajíčkový salát, tyčinky	1918 kJ	30 g	45 g	16 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, bulgur	3574 kJ	73 g	88 g	26 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a zeleninou	2224 kJ	37 g	38 g	25 g
dinner	Těstoviny s uzeným lososem a koprovým dresinkem	3491 kJ	42 g	112 g	22 g
		14672 kJ	244 g	370 g	115 g

14672kJEnergy

244gProteins

370gCarbohydrates

115gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, chléb	2809 kJ	38 g	65 g	27 g
snack (morning)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1849 kJ	33 g	60 g	5 g
lunch	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	4057 kJ	44 g	157 g	16 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s pekanovými ořechy, trojhránky	1874 kJ	27 g	41 g	20 g
dinner	Hovězí maso s citronovým přelivem, špalda	3925 kJ	74 g	88 g	30 g
		14514 kJ	217 g	410 g	99 g

14514kJEnergy

217gProteins

410gCarbohydrates

99gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	3072 kJ	38 g	76 g	29 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	1783 kJ	27 g	57 g	11 g
lunch	Mořská štika se semínky a dresingem, šťouchané brambory	3558 kJ	67 g	73 g	33 g
snack (afternoon)	Pečená dýně s rukolou a lněnými semínky, knuspi	2247 kJ	25 g	36 g	33 g
dinner	Karotková směs s mletým masem, jasmínová rýže	3805 kJ	64 g	113 g	22 g
		14465 kJ	221 g	356 g	128 g

14465kJEnergy

221gProteins

356gCarbohydrates

128gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, zelenina, chléb	3203 kJ	30 g	67 g	39 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1528 kJ	29 g	31 g	11 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátem a telecím masem	4101 kJ	74 g	101 g	27 g
snack (afternoon)	Mrkvovo-celerový salát s čerstvým sýrem, křehké pečivo	1908 kJ	19 g	45 g	19 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a kešu, bulgur	4006 kJ	98 g	73 g	33 g
		14746 kJ	251 g	318 g	130 g

14746kJEnergy

251gProteins

318gCarbohydrates

130gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu