Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s malinovým jogurtem, ananas	3296 kJ	32 g	115 g	21 g
snack (morning)	Cottage s uzeným lososem, ředkev	1518 kJ	32 g	11 g	20 g
lunch	Trhané krůtí maso s BBQ dipem a pečivem	4119 kJ	80 g	106 g	23 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	2029 kJ	25 g	64 g	14 g
dinner	Hovězí kousky s hořčicí a vejcem, bulgur	3713 kJ	71 g	95 g	27 g
		14675 kJ	239 g	391 g	105 g

14675kJEnergy

239gProteins

391gCarbohydrates

105gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	2365 kJ	24 g	67 g	20 g
snack (morning)	Římský salát s marinovaným tofu a sezamem	1650 kJ	23 g	34 g	18 g
lunch	Kuřecí palička s pečenou zeleninou a bramborami	4288 kJ	88 g	80 g	47 g
snack (afternoon)	Dezert s mangovo-marakujovým pyré a kokosovými lupínky	2004 kJ	30 g	52 g	15 g
dinner	Treska na koprovém rizotu	4178 kJ	90 g	109 g	20 g
		14485 kJ	255 g	342 g	120 g

14485kJEnergy

255gProteins

342gCarbohydrates

120gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem, ředkvičky	3321 kJ	42 g	66 g	41 g
snack (morning)	Proteinový nápoj	1338 kJ	26 g	32 g	9 g
lunch	Hrachová kaše s kroupami a hovězími kousky	4352 kJ	88 g	127 g	21 g
snack (afternoon)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	1629 kJ	22 g	42 g	15 g
dinner	Kuskus s restovanou zeleninou, šunkou a čedarem	3409 kJ	40 g	105 g	22 g
		14049 kJ	218 g	372 g	107 g

14049kJEnergy

218gProteins

372gCarbohydrates

107gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, barevná mrkev, bageta	3409 kJ	48 g	79 g	33 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	1388 kJ	12 g	57 g	5 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	3912 kJ	85 g	78 g	28 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s makadamovými ořechy	1911 kJ	14 g	34 g	30 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a mandlemi, quinoa	3942 kJ	92 g	61 g	37 g
		14563 kJ	252 g	307 g	133 g

14563kJEnergy

252gProteins

307gCarbohydrates

133gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta se zapečeným sýrem, barevná paprika	3590 kJ	48 g	66 g	45 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1681 kJ	18 g	32 g	17 g
lunch	Králík s žampiony a kukuřicí, divoká rýže	4376 kJ	78 g	114 g	33 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, rajčata, křehké pečivo	1662 kJ	39 g	35 g	10 g
dinner	Kuřecí kostky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	3124 kJ	72 g	84 g	13 g
		14433 kJ	256 g	331 g	118 g

14433kJEnergy

256gProteins

331gCarbohydrates

118gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu