Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, okurka, chléb	3074 kJ	38 g	67 g	33 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	1352 kJ	18 g	6 g	25 g
lunch	Zapečené zeleninové těstoviny s černou čočkou a hovězím masem	4964 kJ	85 g	140 g	31 g
snack (afternoon)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	1958 kJ	20 g	44 g	21 g
dinner	Krůtí kostky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	3314 kJ	67 g	81 g	24 g
		14662 kJ	228 g	337 g	134 g

14662kJEnergy

228gProteins

337gCarbohydrates

134gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečný koláček s jahodovým krémem	3464 kJ	63 g	88 g	25 g
snack (morning)	Rajská polévka s parmazánem	1262 kJ	15 g	25 g	15 g
lunch	Salát s Halloumi, karamelizovanou cibulkou a hořčično-medovou zálivkou, bageta	4362 kJ	50 g	72 g	62 g
snack (afternoon)	Mrkvový dip, zelenina, knuspi	1935 kJ	14 g	43 g	26 g
dinner	Štika na květákovém mozečku, šťouchané brambory	3736 kJ	87 g	75 g	27 g
		14760 kJ	229 g	302 g	155 g

14760kJEnergy

229gProteins

302gCarbohydrates

155gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový sendvič, ředkev	3539 kJ	50 g	65 g	42 g
snack (morning)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1722 kJ	41 g	43 g	1 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, kuskus	4150 kJ	82 g	97 g	28 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým krémem, tyčinky	1800 kJ	21 g	37 g	21 g
dinner	Karotková směs s mletým masem, rýže	3186 kJ	54 g	70 g	31 g
		14398 kJ	247 g	313 g	123 g

14398kJEnergy

247gProteins

313gCarbohydrates

123gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové máslo se šunkou, cherry rajčata, chléb	2607 kJ	31 g	63 g	26 g
snack (morning)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1939 kJ	10 g	76 g	11 g
lunch	Treska s kešu-tahini dipem, brambory, salát z červené řepy	4172 kJ	74 g	100 g	34 g
snack (afternoon)	Pikantní oříšky s cizrnou	2137 kJ	20 g	35 g	34 g
dinner	Kuřecí maso na pórku, barevná quinoa	3880 kJ	103 g	89 g	18 g
		14734 kJ	238 g	363 g	123 g

14734kJEnergy

238gProteins

363gCarbohydrates

123gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, paprika, bageta	3001 kJ	38 g	75 g	27 g
snack (morning)	Salát s pečenou dýní, pekany a madelandem	1805 kJ	23 g	28 g	24 g
lunch	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	3845 kJ	75 g	113 g	17 g
snack (afternoon)	Bílý jogurt s dobrou vlákninou a sušeným ovocem	2284 kJ	23 g	72 g	15 g
dinner	Dančí kostky s žampiony a špenátem, celozrnné těstoviny	3738 kJ	81 g	94 g	18 g
		14672 kJ	239 g	382 g	102 g

14672kJEnergy

239gProteins

382gCarbohydrates

102gFats

Saturday, 13. December 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Sunday, 14. December 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu