Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, okurka, pečivo	956 kJ	13 g	23 g	9 g
snack (morning)	Jahody s vanilkovým krémem	636 kJ	10 g	9 g	7 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, divoká rýže	1557 kJ	37 g	32 g	11 g
snack (afternoon)	Sezónní salát s balkánem	672 kJ	8 g	6 g	11 g
dinner	Hovězí tokáň, těstoviny	1534 kJ	31 g	38 g	9 g
		5355 kJ	98 g	109 g	47 g

5355kJEnergy

98gProteins

109gCarbohydrates

47gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	1264 kJ	18 g	28 g	13 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, knuspi	668 kJ	15 g	10 g	7 g
lunch	Barevná quinoa s krevetami a zeleninou	1285 kJ	27 g	33 g	7 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, kedlubna, bageta	821 kJ	15 g	18 g	7 g
dinner	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	1299 kJ	28 g	28 g	10 g
		5337 kJ	103 g	117 g	44 g

5337kJEnergy

103gProteins

117gCarbohydrates

44gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, cherry, chléb	1224 kJ	15 g	25 g	14 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	478 kJ	6 g	10 g	6 g
lunch	Hovězí burger s dipem, stir-fry zelí, pita	1642 kJ	33 g	26 g	16 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	702 kJ	12 g	24 g	2 g
dinner	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	1309 kJ	38 g	24 g	7 g
		5357 kJ	103 g	109 g	45 g

5357kJEnergy

103gProteins

109gCarbohydrates

45gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s avokádovým dipem a parmskou šunkou, bageta	1299 kJ	16 g	21 g	17 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	522 kJ	5 g	21 g	2 g
lunch	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	1480 kJ	31 g	32 g	10 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	796 kJ	13 g	14 g	9 g
dinner	Candát s restovanou zeleninou a dresinkem, šťouchané brambory	1255 kJ	32 g	26 g	8 g
		5352 kJ	98 g	113 g	46 g

5352kJEnergy

98gProteins

113gCarbohydrates

46gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, salát, špaldový chléb	1022 kJ	13 g	22 g	11 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	575 kJ	13 g	11 g	3 g
lunch	Vepřové kostky s červenou řepou, cuketovník	1520 kJ	37 g	27 g	11 g
snack (afternoon)	Kukuřičná krémová polévka	678 kJ	7 g	18 g	7 g
dinner	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	1459 kJ	32 g	41 g	6 g
		5253 kJ	102 g	119 g	37 g

5253kJEnergy

102gProteins

119gCarbohydrates

37gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu