Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	875 kJ	12 g	26 g	6 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	538 kJ	13 g	17 g	1 g
lunch	Kuřecí nudličky s houbami a špenátem, batátové hranolky	1641 kJ	34 g	25 g	16 g
snack (afternoon)	Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, trojhránky	740 kJ	14 g	11 g	9 g
dinner	Pomalu pečené hovězí maso s bulgurem	1425 kJ	29 g	34 g	11 g
		5220 kJ	102 g	112 g	42 g

5220kJEnergy

102gProteins

112gCarbohydrates

42gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rančérská vejce, pečivo	1129 kJ	16 g	23 g	12 g
snack (morning)	Drůbeží kousky s okurkovým salátem, knuspi	671 kJ	20 g	12 g	3 g
lunch	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	1511 kJ	32 g	40 g	8 g
snack (afternoon)	Avokádovo-kakaový krém s jahodami	817 kJ	4 g	18 g	11 g
dinner	Mořská štika zapečená s cottage sýrem a bramborami, dresink	1229 kJ	26 g	26 g	9 g
		5356 kJ	98 g	119 g	42 g

5356kJEnergy

98gProteins

119gCarbohydrates

42gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s pažitkovou pomazánkou a uzeným sýrem	1227 kJ	15 g	26 g	15 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubna	358 kJ	6 g	6 g	4 g
lunch	Chilli con carne s rýží	1712 kJ	32 g	50 g	8 g
snack (afternoon)	Meruňkový jogurt s lískovými ořechy	667 kJ	14 g	14 g	5 g
dinner	Kuřecí roláda plněná cibulkovou směsí, barevná quinoa	1353 kJ	38 g	27 g	7 g
		5316 kJ	104 g	122 g	39 g

5316kJEnergy

104gProteins

122gCarbohydrates

39gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s pistáciovým krémem	1124 kJ	17 g	27 g	9 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	502 kJ	5 g	10 g	6 g
lunch	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	1485 kJ	38 g	28 g	9 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	761 kJ	9 g	24 g	5 g
dinner	Dančí kostky s mascarponovo-dýňovou omáčkou, těstoviny	1475 kJ	31 g	35 g	8 g
		5347 kJ	100 g	125 g	38 g

5347kJEnergy

100gProteins

125gCarbohydrates

38gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, chléb vitamínek	1180 kJ	19 g	21 g	13 g
snack (morning)	Kokosový dezert s borůvkami	693 kJ	13 g	15 g	5 g
lunch	Černá rýže s krevetami a cuketou	1524 kJ	26 g	44 g	9 g
snack (afternoon)	Paprikový cottage s hráškovými výhonky, ředkvičky, pečivo	701 kJ	13 g	16 g	6 g
dinner	Vepřové nudličky s míchanou zeleninou, kuskus	1251 kJ	29 g	28 g	7 g
		5348 kJ	101 g	124 g	39 g

5348kJEnergy

101gProteins

124gCarbohydrates

39gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu