Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, barevná mrkev, chléb	1227 kJ	17 g	25 g	13 g
snack (morning)	Cottage s uzeným sýrem, salát, křehké pečivo	693 kJ	13 g	12 g	7 g
lunch	Hovězí kousky na arašídovém másle se zelenými fazolkami, brambory	1320 kJ	28 g	23 g	11 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a skořicovými vločkami, meloun	783 kJ	8 g	26 g	5 g
dinner	Kuřecí maso s pepřovou omáčkou, divoká rýže	1285 kJ	31 g	31 g	6 g
		5308 kJ	98 g	118 g	42 g

5308kJEnergy

98gProteins

118gCarbohydrates

42gFats

Tuesday, 14. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové lívanečky s malinovým krémem	880 kJ	12 g	28 g	5 g
snack (morning)	Pažitková pomazánka s parmazánem, kedlubna, pečivo	709 kJ	12 g	13 g	7 g
lunch	Krevety s krémovou mangovou omáčkou, bulgur	1519 kJ	27 g	43 g	10 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, paprika	783 kJ	12 g	6 g	13 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, celozrnné těstoviny	1399 kJ	38 g	29 g	7 g
		5290 kJ	101 g	118 g	41 g

5290kJEnergy

101gProteins

118gCarbohydrates

41gFats

Wednesday, 15. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, okurky, chléb	1096 kJ	19 g	24 g	9 g
snack (morning)	Jahodovo-vanilkové kefírové mléko	564 kJ	10 g	18 g	2 g
lunch	Vepřové medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	1556 kJ	29 g	34 g	12 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s makadamovými ořechy	682 kJ	5 g	12 g	11 g
dinner	Krůtí roláda s bazalkou a sušenými rajčaty, kuskus	1406 kJ	36 g	28 g	8 g
		5305 kJ	99 g	116 g	41 g

5305kJEnergy

99gProteins

116gCarbohydrates

41gFats

Thursday, 16. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, ředkev	1241 kJ	18 g	26 g	12 g
snack (morning)	Meruňkový proteinový tvaroh s čokoládou	606 kJ	18 g	14 g	2 g
lunch	Kuřecí nudličky se zeleninovou směsí s černou čočkou, rýže	1420 kJ	33 g	39 g	5 g
snack (afternoon)	Sýrová pomazánka s křenem, salát, minikaiserka	798 kJ	14 g	20 g	6 g
dinner	Treska s oříškovým pestem, brambory s karotkou	1229 kJ	22 g	25 g	12 g
		5294 kJ	105 g	123 g	37 g

5294kJEnergy

105gProteins

123gCarbohydrates

37gFats

Friday, 17. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s olivami a nivou, pečivo	1394 kJ	20 g	23 g	17 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, salát s granátovým jablkem	524 kJ	10 g	6 g	7 g
lunch	Ďábelská směs s krůtím masem, špalda	1434 kJ	34 g	40 g	5 g
snack (afternoon)	Tvaroh s ricottou a borůvkami	685 kJ	13 g	14 g	6 g
dinner	Trhané vepřové maso s tzatziky, pita chléb	1345 kJ	31 g	26 g	10 g
		5382 kJ	109 g	109 g	44 g

5382kJEnergy

109gProteins

109gCarbohydrates

44gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu