Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou	961 kJ	17 g	26 g	5 g
snack (morning)	Ovocné pyré s lískovými ořechy	674 kJ	3 g	26 g	5 g
lunch	Krůtí roláda s vejcem a goudou, rýže	1725 kJ	42 g	36 g	11 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, tyčinky	698 kJ	8 g	14 g	9 g
dinner	Hovězí kousky na arašídovém másle se zelenými fazolkami, brambory	1247 kJ	29 g	23 g	9 g
		5305 kJ	98 g	124 g	39 g

5305kJenergie

98gBílkoviny

124gsacharidy

39gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, pečivo	1194 kJ	16 g	24 g	14 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	574 kJ	13 g	14 g	3 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	1504 kJ	27 g	44 g	8 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s rukolou, zeleninové hranolky	590 kJ	13 g	3 g	8 g
dinner	Kuřeci na pivu a kořenové zelenině, špalda	1422 kJ	38 g	38 g	4 g
		5283 kJ	107 g	123 g	36 g

5283kJenergie

107gBílkoviny

123gsacharidy

36gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový koláč s borůvkovým krémem a ananasem	1163 kJ	12 g	42 g	7 g
snack (morning)	Rajská polévka s dýňovými semínky a krutony	565 kJ	5 g	16 g	6 g
lunch	Panenka v bylinkové krustě, pečené brambory	1501 kJ	35 g	25 g	13 g
snack (afternoon)	Šunkové rolky, salát granátovým jablkem	624 kJ	14 g	4 g	9 g
dinner	Krůtí maso na paprice, zlatá rýže	1461 kJ	33 g	39 g	7 g
		5314 kJ	98 g	125 g	40 g

5314kJenergie

98gBílkoviny

125gsacharidy

40gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou	924 kJ	15 g	20 g	9 g
snack (morning)	Salát s melounem, rukolou a kozím sýrem	490 kJ	6 g	10 g	6 g
lunch	Kuřecí maso s červenou řepou a balkánem, bulgur	1566 kJ	38 g	36 g	10 g
snack (afternoon)	Višňový jogurt s cereáliemi	717 kJ	7 g	23 g	4 g
dinner	Vepřové kousky s omáčkou z cuket a žervé, naše těstoviny	1515 kJ	33 g	31 g	11 g
		5213 kJ	98 g	120 g	40 g

5213kJenergie

98gBílkoviny

120gsacharidy

40gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s kuřecím masem a tzatziki	1154 kJ	29 g	22 g	7 g
snack (morning)	Citronový dezert s lesním ovocem a vlašskými ořechy	552 kJ	13 g	18 g	2 g
lunch	Kořeněné hovězí s cizrnou a špenátem, kuskus	1509 kJ	31 g	38 g	8 g
snack (afternoon)	Bazalková pomazánka, křehký rohlíček	804 kJ	11 g	17 g	9 g
dinner	Treska s janovským pestem, batátové hranolky	1365 kJ	27 g	27 g	12 g
		5384 kJ	112 g	122 g	39 g

5384kJenergie

112gBílkoviny

122gsacharidy

39gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu