Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami a mandlemi	1155 kJ	17 g	26 g	10 g
snack (morning)	Šunková variace s křehkým rohlíčkem	511 kJ	11 g	15 g	2 g
lunch	Hovězí maso se sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrem, bulgur	1489 kJ	32 g	36 g	10 g
snack (afternoon)	Drůbeží kousky s tzatziki, fitchléb	930 kJ	25 g	18 g	4 g
dinner	Salát s uzeným lososem, hráškovými výhonky a chilli dresinkem	1103 kJ	13 g	16 g	16 g
		5188 kJ	98 g	110 g	42 g

5188kJenergie

98gBílkoviny

110gsacharidy

42gtuky

Tuesday, 14. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, pečivo	962 kJ	13 g	24 g	8 g
snack (morning)	Švestkový jogurt s chia semínky	567 kJ	6 g	16 g	5 g
lunch	Těstoviny s vepřovým masem a rajčatovou omáčkou	1753 kJ	38 g	34 g	13 g
snack (afternoon)	Tatarák z červené řepy, rukola, knuspi	604 kJ	8 g	18 g	5 g
dinner	Kuřecí nudličky s kukuřicí a krémovým špenátem, brambory	1464 kJ	34 g	29 g	11 g
		5350 kJ	98 g	120 g	42 g

5350kJenergie

98gBílkoviny

120gsacharidy

42gtuky

Wednesday, 15. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s granátovým jablkem, naše bageta	1064 kJ	18 g	28 g	7 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	641 kJ	8 g	3 g	12 g
lunch	Krůtí plátek s houbovým ragú, rýže s hráškem	1501 kJ	38 g	38 g	5 g
snack (afternoon)	Cereálie s tvarohem, malinovým pyré a lískovými ořechy	745 kJ	16 g	18 g	3 g
dinner	Hovězí maso s míchanou zeleninou, kuskus	1365 kJ	30 g	28 g	9 g
		5316 kJ	110 g	115 g	37 g

5316kJenergie

110gBílkoviny

115gsacharidy

37gtuky

Thursday, 16. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a vejcem	1055 kJ	18 g	22 g	10 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, paprika, tyčinky	673 kJ	12 g	15 g	6 g
lunch	Kuřecí maso v hořčičné omáčce, špalda	1465 kJ	35 g	37 g	7 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	674 kJ	9 g	18 g	6 g
dinner	Segedínský guláš, naše celozrnné těstoviny	1463 kJ	31 g	33 g	9 g
		5330 kJ	106 g	124 g	37 g

5330kJenergie

106gBílkoviny

124gsacharidy

37gtuky

Friday, 17. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se sušenými rajčaty, naše pečivo	998 kJ	13 g	22 g	11 g
snack (morning)	Jogurt s mátou, jahodovým pyré a kokosovými plátky	543 kJ	6 g	12 g	6 g
lunch	Okoun se semínky a dresinkem, pečené brambory, ředkvičková salsa	1884 kJ	33 g	29 g	23 g
snack (afternoon)	Restovaný květák se žampiony a sýrovými chipsy	544 kJ	11 g	8 g	6 g
dinner	Krůtí nudličky na pivu a kořenové zelenině, rýže	1343 kJ	35 g	38 g	3 g
		5311 kJ	98 g	110 g	48 g

5311kJenergie

98gBílkoviny

110gsacharidy

48gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu