Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	1065 kJ	14 g	25 g	11 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	636 kJ	13 g	16 g	3 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a hovězím masem	1605 kJ	33 g	31 g	12 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, křehké pečivo	690 kJ	13 g	13 g	6 g
dinner	Candát na kari, jasmínová rýže	1392 kJ	26 g	32 g	12 g
		5389 kJ	100 g	117 g	44 g

5389kJEnergy

100gProteins

117gCarbohydrates

44gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	1189 kJ	23 g	30 g	7 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, trojhránky	588 kJ	9 g	14 g	5 g
lunch	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	1507 kJ	40 g	29 g	8 g
snack (afternoon)	Ovocné pyré s chia semínky	589 kJ	3 g	24 g	3 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	1306 kJ	31 g	28 g	9 g
		5178 kJ	106 g	124 g	34 g

5178kJEnergy

106gProteins

124gCarbohydrates

34gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový dezert s medovým jogurtem	1143 kJ	17 g	37 g	5 g
snack (morning)	Zeleninová salsa s balkánským sýrem, knuspi	564 kJ	6 g	12 g	7 g
lunch	Krůtí s houbovou směsí, batátové hranolky	1512 kJ	35 g	27 g	11 g
snack (afternoon)	Krémová pórková polévka s parmazánem	611 kJ	9 g	9 g	8 g
dinner	Hovězí kousky s restovanými paprikami, bulgur	1458 kJ	32 g	35 g	9 g
		5288 kJ	99 g	120 g	41 g

5288kJEnergy

99gProteins

120gCarbohydrates

41gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s madelandem, ředkev, bageta	1115 kJ	17 g	23 g	11 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	581 kJ	10 g	17 g	4 g
lunch	Vepřové maso s pečeným květákem, rýže	1401 kJ	30 g	37 g	7 g
snack (afternoon)	Salát s kapary, opečeným sýrem a dresinkem	773 kJ	13 g	10 g	10 g
dinner	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	1435 kJ	36 g	37 g	5 g
		5305 kJ	106 g	123 g	37 g

5305kJEnergy

106gProteins

123gCarbohydrates

37gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	1143 kJ	12 g	28 g	12 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy s hráškovými výhonky, rohlíček	715 kJ	6 g	24 g	5 g
lunch	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	1329 kJ	34 g	31 g	7 g
snack (afternoon)	Ostružinový krém s pistáciemi	726 kJ	14 g	13 g	7 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	1314 kJ	35 g	29 g	6 g
		5228 kJ	101 g	125 g	38 g

5228kJEnergy

101gProteins

125gCarbohydrates

38gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu