Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohový krém se sušenými rajčaty, bageta	1082 kJ	14 g	25 g	11 g
snack (morning)	Špenátová polévka se šunkou	413 kJ	8 g	7 g	4 g
lunch	Treska v kokosové omáčce, kuskus	1476 kJ	31 g	32 g	10 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	691 kJ	13 g	14 g	6 g
dinner	Krůtí nudličky s fazolkami a karamelizovanou cibulí, šťouchané brambory	1422 kJ	34 g	32 g	7 g
		5085 kJ	100 g	110 g	38 g

5085kJEnergy

100gProteins

110gCarbohydrates

38gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňáková pomazánka s okurkou, chléb	721 kJ	13 g	22 g	3 g
snack (morning)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	600 kJ	7 g	11 g	6 g
lunch	Těstoviny s brokolicovým pestem a vepřovou panenkou	1784 kJ	39 g	28 g	17 g
snack (afternoon)	Čekankový salát s parmskou šunkou a makadamovými ořechy, rohlíček	792 kJ	10 g	19 g	8 g
dinner	Kuřecí kostky se sýrovou omáčkou, rýže	1433 kJ	34 g	29 g	10 g
		5330 kJ	103 g	110 g	43 g

5330kJEnergy

103gProteins

110gCarbohydrates

43gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem, cherry rajčata, pečivo	1191 kJ	15 g	24 g	13 g
snack (morning)	Pomazánka z černé čočky, salát, trojhránky	624 kJ	8 g	19 g	5 g
lunch	Drůbeží roláda s ricottou a mandlemi, bramborovo-celerové pýré	1406 kJ	36 g	20 g	13 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s burizony, meloun	801 kJ	14 g	29 g	2 g
dinner	Barevná quinoa s česnekovými krevetami a zeleninou	1243 kJ	25 g	32 g	7 g
		5265 kJ	98 g	125 g	39 g

5265kJEnergy

98gProteins

125gCarbohydrates

39gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s meruňkovým krémem	1108 kJ	17 g	28 g	8 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolkami, knuspi	596 kJ	8 g	11 g	7 g
lunch	Baba Ganoush s masovými kuličkami, celozrnná pita	1478 kJ	34 g	28 g	10 g
snack (afternoon)	Salát z červené řepy s feta sýrem	738 kJ	7 g	16 g	9 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, bulgur	1311 kJ	32 g	33 g	6 g
		5231 kJ	99 g	116 g	41 g

5231kJEnergy

99gProteins

116gCarbohydrates

41gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	1113 kJ	21 g	30 g	6 g
snack (morning)	Tvaroh s malinami a dobrou vlákninou	597 kJ	13 g	15 g	2 g
lunch	Karotkový krém s hovězím masem, rýže	1464 kJ	26 g	36 g	11 g
snack (afternoon)	Pažitková pomazánka s parmazánem, ředkev, křehké pečivo	676 kJ	12 g	12 g	7 g
dinner	Králičí maso na česneku, zlatý kuskus, zeleninový mix	1433 kJ	30 g	32 g	10 g
		5283 kJ	102 g	125 g	36 g

5283kJEnergy

102gProteins

125gCarbohydrates

36gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu