Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, salát s granátovým jablkem, chléb	1095 kJ	17 g	24 g	11 g
snack (morning)	Šlehaný skořicový dezert s jablky	662 kJ	8 g	17 g	6 g
lunch	Kuličky z hovězího masa s rajčatovou salsou, celozrnné penne	1501 kJ	31 g	32 g	10 g
snack (afternoon)	Šunková pěna, okurka, rohlíček	731 kJ	13 g	18 g	5 g
dinner	Pečené kuřecí maso s mrkvovo-hrachovým pyré	1202 kJ	36 g	25 g	5 g
		5191 kJ	104 g	116 g	37 g

5191kJEnergy

104gProteins

116gCarbohydrates

37gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	1112 kJ	12 g	24 g	13 g
snack (morning)	Mangový jogurt	631 kJ	15 g	15 g	3 g
lunch	Krůtí kousky s omáčkou Satay, rýže	1686 kJ	36 g	36 g	12 g
snack (afternoon)	Houbová polévka s krutony	650 kJ	8 g	15 g	7 g
dinner	Játra na červeném víně s hráškem, šťouchané brambory	1298 kJ	28 g	30 g	7 g
		5377 kJ	99 g	121 g	42 g

5377kJEnergy

99gProteins

121gCarbohydrates

42gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s borůvkami a kešu oříšky	1049 kJ	9 g	27 g	10 g
snack (morning)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	615 kJ	17 g	5 g	6 g
lunch	Cuketovník s vepřovými výpečky a dušeným zelím	1417 kJ	37 g	20 g	12 g
snack (afternoon)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, náš chléb	735 kJ	12 g	19 g	5 g
dinner	Těstoviny s tuňákem na zelenině	1378 kJ	21 g	49 g	5 g
		5194 kJ	97 g	121 g	38 g

5194kJEnergy

97gProteins

121gCarbohydrates

38gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, bageta	1113 kJ	13 g	30 g	10 g
snack (morning)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	620 kJ	9 g	6 g	9 g
lunch	Masové kousky s brokolicí, quinoa s adzuki	1380 kJ	38 g	32 g	6 g
snack (afternoon)	Malinový krém s dobrou vlákninou	758 kJ	13 g	19 g	5 g
dinner	Pita chléb s trhaným hovězím masem a meruňkovým dresinkem	1303 kJ	27 g	26 g	10 g
		5173 kJ	99 g	113 g	40 g

5173kJEnergy

99gProteins

113gCarbohydrates

40gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou a sýrem, ředkvičky	1378 kJ	23 g	29 g	12 g
snack (morning)	Špenátový dip s parmazánem, trojhránky	539 kJ	7 g	11 g	6 g
lunch	Mořská štika se semínky a dresingem, pečené brambory	1416 kJ	28 g	26 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	635 kJ	12 g	17 g	4 g
dinner	Vepřové maso s pečeným květákem, zlatý kuskus	1381 kJ	31 g	29 g	9 g
		5348 kJ	101 g	112 g	44 g

5348kJEnergy

101gProteins

112gCarbohydrates

44gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu