Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, salát s granátovým jablkem, pečivo	1164 kJ	19 g	22 g	12 g
snack (morning)	Malinový jogurt s mátou	549 kJ	6 g	14 g	5 g
lunch	Hovězí maso v rajčatové omáčce se zázvorem, divoká rýže	1517 kJ	31 g	34 g	11 g
snack (afternoon)	Tvarohová pomazánka s parmazánem, barevná mrkev, trojhránky	675 kJ	12 g	18 g	5 g
dinner	Kuřecí konfit s žampiony, bramborová kaše	1227 kJ	36 g	25 g	6 g
		5133 kJ	104 g	112 g	39 g

5133kJEnergy

104gProteins

112gCarbohydrates

39gFats

Tuesday, 16. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s lesním ovocem a pistáciemi	1191 kJ	18 g	35 g	7 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	590 kJ	8 g	11 g	7 g
lunch	Pečený okoun s bylinkovým přelivem, celozrnné těstoviny	1546 kJ	35 g	33 g	10 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	668 kJ	8 g	17 g	7 g
dinner	Krůtí nudličky na pórku, barevná quinoa	1267 kJ	35 g	28 g	5 g
		5263 kJ	104 g	125 g	37 g

5263kJEnergy

104gProteins

125gCarbohydrates

37gFats

Wednesday, 17. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, okurky, chléb	1133 kJ	15 g	26 g	11 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	560 kJ	11 g	11 g	5 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a vepřovým masem	1650 kJ	34 g	37 g	12 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	691 kJ	10 g	15 g	7 g
dinner	Králičí hřbet na víně s kořenovou zeleninou, kuskus	1320 kJ	28 g	30 g	8 g
		5355 kJ	97 g	120 g	43 g

5355kJEnergy

97gProteins

120gCarbohydrates

43gFats

Thursday, 18. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	1112 kJ	12 g	24 g	13 g
snack (morning)	Panzanella s kapary a vejcem	449 kJ	6 g	8 g	5 g
lunch	Kuřecí roláda se šunkou a kozím sýrem, šťouchané brambory, celerový salát	1546 kJ	38 g	31 g	9 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	587 kJ	12 g	13 g	4 g
dinner	Losos na salátu z černé čočky	1698 kJ	40 g	32 g	13 g
		5392 kJ	107 g	108 g	44 g

5392kJEnergy

107gProteins

108gCarbohydrates

44gFats

Friday, 19. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se sušenými rajčaty, pečivo	1033 kJ	14 g	26 g	10 g
snack (morning)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	565 kJ	13 g	14 g	0 g
lunch	Salát s trhaným krůtím masem a dresinkem	1527 kJ	34 g	24 g	12 g
snack (afternoon)	Cottage se šunkou, rohlíček	733 kJ	13 g	17 g	6 g
dinner	Celozrnné špagety s citrónovým vepřovým masem	1509 kJ	33 g	35 g	9 g
		5367 kJ	106 g	116 g	37 g

5367kJEnergy

106gProteins

116gCarbohydrates

37gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu