Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, salát, pečivo	1017 kJ	15 g	24 g	10 g
snack (morning)	Medový cottage s jablky a skořicí	595 kJ	8 g	19 g	4 g
lunch	Hovězí maso s červenou řepou a balkánem, bulgur	1641 kJ	34 g	35 g	13 g
snack (afternoon)	Krém s pečeným česnekem a ořechy, pečivo	800 kJ	9 g	16 g	9 g
dinner	Pražma na sezamu se zeleninou a brokolicovým pyré	1337 kJ	32 g	23 g	11 g
		5389 kJ	98 g	117 g	48 g

5389kJEnergy

98gProteins

117gCarbohydrates

48gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bramborový muffin s kukuřicí a sýrem, ředkvičky	994 kJ	11 g	27 g	9 g
snack (morning)	Tyčinky s mátovou pěnou, čekanka	665 kJ	6 g	11 g	10 g
lunch	Salát se sójovými boby, sýrem a vepřovým masem	1532 kJ	44 g	11 g	16 g
snack (afternoon)	Jahodový jogurt s mandlemi	652 kJ	7 g	16 g	7 g
dinner	Kuřecí maso v pomerančové marinádě s paprikami, kuskus	1521 kJ	33 g	44 g	5 g
		5365 kJ	100 g	110 g	46 g

5365kJEnergy

100gProteins

110gCarbohydrates

46gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, cherry rajčata, náš chléb	1043 kJ	11 g	27 g	10 g
snack (morning)	Švestkový dezert s vlašskými ořechy	654 kJ	11 g	17 g	5 g
lunch	Tortilla s krůtím masem a červeným zelím	1438 kJ	35 g	33 g	6 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	832 kJ	14 g	14 g	10 g
dinner	Hovězí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, rýže	1363 kJ	27 g	34 g	8 g
		5330 kJ	98 g	124 g	39 g

5330kJEnergy

98gProteins

124gCarbohydrates

39gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, okurky, žitný chléb	1094 kJ	17 g	23 g	11 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, knuspi	683 kJ	14 g	14 g	5 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	1504 kJ	31 g	22 g	16 g
snack (afternoon)	Proteinový nápoj, sušené ovoce	873 kJ	14 g	26 g	5 g
dinner	Krůtí maso s fazolkami, špalda	1219 kJ	33 g	29 g	4 g
		5372 kJ	109 g	116 g	41 g

5372kJEnergy

109gProteins

116gCarbohydrates

41gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami, para ořechy a strouhanou čokoládou	1258 kJ	16 g	33 g	11 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	594 kJ	9 g	10 g	7 g
lunch	Dušené kuřecí maso s mrkví, rýže	1343 kJ	33 g	39 g	3 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, pečivo	862 kJ	9 g	19 g	10 g
dinner	Jelení maso na víně, šťouchané brambory	1190 kJ	30 g	23 g	6 g
		5247 kJ	98 g	125 g	37 g

5247kJEnergy

98gProteins

125gCarbohydrates

37gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu