Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lískovo-kakaovým krémem, malinami a kokosovými lupínky	1299 kJ	11 g	35 g	13 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, okurka, tyčinky	437 kJ	13 g	11 g	1 g
lunch	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	1910 kJ	30 g	50 g	18 g
snack (afternoon)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a mátovým dresinkem	648 kJ	12 g	10 g	8 g
dinner	Treska s bylinkovým máslem a bramborovým salátem	1940 kJ	40 g	40 g	15 g
		6234 kJ	106 g	146 g	55 g

6234kJenergie

106gBílkoviny

146gsacharidy

55gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka květáková, ředkev, bageta	1407 kJ	15 g	33 g	14 g
snack (morning)	Cuketovo-papriková směs s kešu	419 kJ	4 g	12 g	4 g
lunch	Celozrnná tortilla s vepřovým masem a špenátem	1726 kJ	34 g	32 g	14 g
snack (afternoon)	Ricottový krém a ostružinami	904 kJ	10 g	19 g	10 g
dinner	Krůtí maso s chřestem, bulgur	1556 kJ	32 g	41 g	9 g
		6012 kJ	95 g	137 g	52 g

6012kJenergie

95gBílkoviny

137gsacharidy

52gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce se slaninou a nivou, chléb vitamínek	1174 kJ	15 g	24 g	14 g
snack (morning)	Křehký rohlíček s křenovou pěnou, little gem	755 kJ	11 g	21 g	6 g
lunch	Těstovinový salát se zeleninou, mini mozzarellou a semínky	1870 kJ	20 g	49 g	18 g
snack (afternoon)	Pečené švestky s medovým tvarohem	920 kJ	15 g	32 g	3 g
dinner	Halušky se zelím a uzeným masem	1509 kJ	24 g	51 g	5 g
		6228 kJ	85 g	177 g	45 g

6228kJenergie

85gBílkoviny

177gsacharidy

45gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš croissant s meruňkovým krémem	1590 kJ	21 g	40 g	14 g
snack (morning)	Pórková polévka s ricottou a semínky	525 kJ	6 g	11 g	7 g
lunch	Masové kuličky s citronovou omáčkou, kuskus a zelené fazolky	1870 kJ	30 g	48 g	13 g
snack (afternoon)	Tatarák z červené řepy, kukuřičník	765 kJ	7 g	23 g	6 g
dinner	Krémové rizoto s kuřecím masem, mrkví a parmazánem	1487 kJ	28 g	42 g	7 g
		6237 kJ	93 g	164 g	47 g

6237kJenergie

93gBílkoviny

164gsacharidy

47gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka alá krab, náš chléb	1138 kJ	12 g	41 g	7 g
snack (morning)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	565 kJ	5 g	19 g	4 g
lunch	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, pečené brambory	1822 kJ	39 g	33 g	15 g
snack (afternoon)	Chorizo muffin, salát	1014 kJ	15 g	27 g	8 g
dinner	Hovězí maso s kapií a kedlubnami, naše těstoviny	1729 kJ	27 g	41 g	14 g
		6268 kJ	98 g	162 g	48 g

6268kJenergie

98gBílkoviny

162gsacharidy

48gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu