Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	1172 kJ	11 g	35 g	11 g
snack (morning)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky	732 kJ	12 g	16 g	7 g
lunch	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	1536 kJ	14 g	34 g	18 g
snack (afternoon)	Pečená rajčata s minimozzarellou, bageta	1113 kJ	16 g	21 g	13 g
dinner	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	1572 kJ	29 g	52 g	5 g
		6124 kJ	83 g	157 g	54 g

6124kJEnergy

83gProteins

157gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 25. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, pečivo	1526 kJ	25 g	29 g	16 g
snack (morning)	Jogurt s mangovým pyré	671 kJ	7 g	19 g	5 g
lunch	Robi na arašídovém másle s paprikami, rýže	1729 kJ	26 g	56 g	9 g
snack (afternoon)	Tzatziki s trojhránky	710 kJ	6 g	17 g	9 g
dinner	Vepřová panenka na víně s kaší	1726 kJ	32 g	33 g	16 g
		6362 kJ	97 g	154 g	55 g

6362kJEnergy

97gProteins

154gCarbohydrates

55gFats

Wednesday, 26. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková se semínky, pečivo	1019 kJ	16 g	28 g	7 g
snack (morning)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, kedlubna	700 kJ	10 g	14 g	7 g
lunch	Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	1932 kJ	37 g	35 g	18 g
snack (afternoon)	Hruškový krém s vločkami a sušeným ovocem	910 kJ	9 g	33 g	5 g
dinner	Smažená rýže na asijský způsob s krůtími kousky	1677 kJ	32 g	53 g	6 g
		6237 kJ	104 g	163 g	43 g

6237kJEnergy

104gProteins

163gCarbohydrates

43gFats

Thursday, 27. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	1596 kJ	26 g	39 g	13 g
snack (morning)	Pórková polévka s ricottou a čedarem	675 kJ	9 g	10 g	9 g
lunch	Cizrna s lilkem a mletým masem, pečivo	1763 kJ	31 g	48 g	11 g
snack (afternoon)	Cottage se šunkou, salát, knuspi	646 kJ	14 g	11 g	6 g
dinner	Řepné kuličky se sýrovým dresinkem, šťouchané brambory	1647 kJ	17 g	59 g	10 g
		6328 kJ	97 g	167 g	49 g

6328kJEnergy

97gProteins

167gCarbohydrates

49gFats

Friday, 28. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, okurky, chléb	1315 kJ	23 g	29 g	11 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	443 kJ	5 g	12 g	4 g
lunch	Barevné těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	2104 kJ	44 g	45 g	16 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami	987 kJ	17 g	23 g	8 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, bulgur	1490 kJ	18 g	49 g	10 g
		6341 kJ	107 g	159 g	49 g

6341kJEnergy

107gProteins

159gCarbohydrates

49gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu