Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kornbageta s ananasovou pomazánkou, papriky	1275 kJ	15 g	36 g	11 g
snack (morning)	Rajčata s balkánským sýrem	685 kJ	9 g	7 g	10 g
lunch	Wrap s krůtími kousky a salátem	1728 kJ	34 g	33 g	14 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s mangem	863 kJ	18 g	19 g	7 g
dinner	Cizrnová kaše s vaječným muffinem	1635 kJ	25 g	43 g	14 g
		6187 kJ	100 g	138 g	56 g

6187kJenergie

100gBílkoviny

138gsacharidy

56gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, pečivo	1345 kJ	14 g	28 g	17 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami a chia	756 kJ	13 g	16 g	7 g
lunch	Hovězí kostky se smetanovou mrkví, kuskus	1768 kJ	29 g	45 g	13 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, rohlíček	804 kJ	12 g	17 g	8 g
dinner	Kuřecí maso se zeleninou a omáčkou s lemon grass, jasmínová rýže	1603 kJ	28 g	52 g	7 g
		6276 kJ	96 g	158 g	51 g

6276kJenergie

96gBílkoviny

158gsacharidy

51gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková, naše bageta	1283 kJ	15 g	32 g	13 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony	608 kJ	6 g	15 g	6 g
lunch	Masové kuličky s bramborami, restovanou zeleninou a koprovým dresinkem	1769 kJ	33 g	39 g	14 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s dobrou vlákninou	900 kJ	9 g	27 g	6 g
dinner	Krůtí kousky s žampionovou omáčkou s kukuřicí, bulgur	1658 kJ	34 g	47 g	8 g
		6218 kJ	97 g	160 g	47 g

6218kJenergie

97gBílkoviny

160gsacharidy

47gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s oříšky a okurkou, pečivo	1074 kJ	23 g	25 g	7 g
snack (morning)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	631 kJ	5 g	19 g	5 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	2051 kJ	19 g	64 g	17 g
snack (afternoon)	Chřestová směs, kukuřičník	771 kJ	11 g	15 g	8 g
dinner	Losos s bylinkovým máslem a bramborovým salátem	1734 kJ	31 g	33 g	16 g
		6261 kJ	90 g	157 g	54 g

6261kJenergie

90gBílkoviny

157gsacharidy

54gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ciabatta s borůvkami a ricottou	1450 kJ	16 g	58 g	7 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	623 kJ	10 g	10 g	7 g
lunch	Kuřecí paličky s rajčaty a mascarpone, rýže	1751 kJ	30 g	44 g	17 g
snack (afternoon)	Petrželkový dip, mrkev, knuspi	788 kJ	13 g	16 g	8 g
dinner	Vepřové nudličky s cuketovým zelím a špalíčky	1702 kJ	27 g	59 g	6 g
		6314 kJ	96 g	187 g	45 g

6314kJenergie

96gBílkoviny

187gsacharidy

45gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu