Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	2498 kJ	34 g	49 g	28 g
snack (morning)	Cottage s dýňovými semínky, trojhránky	1479 kJ	23 g	31 g	16 g
lunch	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	3431 kJ	38 g	104 g	27 g
snack (afternoon)	Meruňkovo-perníkový milkshake	1345 kJ	14 g	50 g	6 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	2758 kJ	65 g	83 g	6 g
		11511 kJ	174 g	317 g	83 g

11511kJEnergy

174gProteins

317gCarbohydrates

83gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, chléb	2340 kJ	22 g	48 g	29 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	1238 kJ	27 g	26 g	7 g
lunch	Kuskus s kukuřičným pestem a krůtím masem	3535 kJ	67 g	89 g	22 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	2073 kJ	22 g	50 g	21 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	2501 kJ	61 g	51 g	15 g
		11687 kJ	199 g	264 g	94 g

11687kJEnergy

199gProteins

264gCarbohydrates

94gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pikantní míchaná vajíčka, okurka, pečivo	2282 kJ	31 g	53 g	22 g
snack (morning)	Dezert s borůvkami a chia	1133 kJ	22 g	32 g	5 g
lunch	Kuřecí palička, kořeněná rýže s černými fazolemi a zeleninou	3287 kJ	64 g	95 g	23 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	1498 kJ	16 g	39 g	14 g
dinner	Zapečená tortilla se šunkou a špenátem	3244 kJ	56 g	66 g	28 g
		11444 kJ	190 g	285 g	92 g

11444kJEnergy

190gProteins

285gCarbohydrates

92gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	2660 kJ	22 g	80 g	23 g
snack (morning)	Žervé celerovými hranolkami, knuspi	1281 kJ	17 g	22 g	16 g
lunch	Bulgurový salát s vejcem a krevetami	3047 kJ	69 g	79 g	16 g
snack (afternoon)	Čerstvý sýr s kapary, pečivo	1917 kJ	18 g	32 g	28 g
dinner	Dančí kostky s dýňovou omáčkou, těstoviny	2736 kJ	54 g	77 g	14 g
		11641 kJ	181 g	290 g	96 g

11641kJEnergy

181gProteins

290gCarbohydrates

96gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, kedlubna, pečivo	2402 kJ	31 g	59 g	22 g
snack (morning)	Listové saláty se šmakounem a granátovým jablkem	1301 kJ	18 g	32 g	12 g
lunch	Sekaná s cuketou a batátovou kaší	3387 kJ	59 g	71 g	32 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	1674 kJ	21 g	36 g	19 g
dinner	Krůtí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, zlatá rýže	2928 kJ	56 g	82 g	14 g
		11692 kJ	185 g	280 g	98 g

11692kJEnergy

185gProteins

280gCarbohydrates

98gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu