Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, okurka, bageta	2656 kJ	36 g	55 g	30 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	1023 kJ	27 g	8 g	12 g
lunch	Krůtí ďábelská směs, kuskus	3311 kJ	70 g	95 g	12 g
snack (afternoon)	Banánový pudink z chia semínek	1875 kJ	16 g	49 g	17 g
dinner	Restovaná zelenina s balkánským sýrem, brambory	2724 kJ	25 g	68 g	29 g
		11589 kJ	174 g	275 g	100 g

11589kJEnergy

174gProteins

275gCarbohydrates

100gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečný koláček s jahodovým krémem	2722 kJ	49 g	69 g	20 g
snack (morning)	Bramborovo-vajíčkový salát, tyčinky	1507 kJ	23 g	35 g	13 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicovou omáčkou, bulgur	2818 kJ	59 g	67 g	21 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a zeleninou	1750 kJ	29 g	30 g	20 g
dinner	Těstoviny s uzeným lososem a koprovým dresinkem	2861 kJ	34 g	91 g	18 g
		11658 kJ	195 g	292 g	92 g

11658kJEnergy

195gProteins

292gCarbohydrates

92gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a parmazánem, chléb	2330 kJ	33 g	51 g	23 g
snack (morning)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	1453 kJ	26 g	47 g	4 g
lunch	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	3280 kJ	37 g	127 g	13 g
snack (afternoon)	Petrželková pomazánka s pekanovými ořechy, trojhránky	1473 kJ	21 g	32 g	16 g
dinner	Hovězí maso s citronovým přelivem, špalda	3105 kJ	59 g	70 g	23 g
		11640 kJ	175 g	327 g	80 g

11640kJEnergy

175gProteins

327gCarbohydrates

80gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	2414 kJ	30 g	60 g	23 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	1401 kJ	21 g	45 g	8 g
lunch	Mořská štika se semínky a dresingem, šťouchané brambory	2912 kJ	55 g	58 g	27 g
snack (afternoon)	Pečená dýně s rukolou a lněnými semínky, knuspi	1771 kJ	19 g	29 g	26 g
dinner	Karotková směs s mletým masem, jasmínová rýže	2990 kJ	50 g	89 g	17 g
		11488 kJ	176 g	281 g	102 g

11488kJEnergy

176gProteins

281gCarbohydrates

102gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bylinková, ředkvičky, chléb	2473 kJ	23 g	52 g	31 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1201 kJ	23 g	24 g	9 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátem a telecím masem	3307 kJ	59 g	83 g	21 g
snack (afternoon)	Mrkvovo-celerový salát s čerstvým sýrem, křehké pečivo	1499 kJ	15 g	36 g	15 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a kešu, bulgur	3209 kJ	78 g	60 g	26 g
		11688 kJ	197 g	256 g	102 g

11688kJEnergy

197gProteins

256gCarbohydrates

102gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu