Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše granola s malinovým jogurtem	2802 kJ	27 g	73 g	26 g
snack (morning)	Okurkový salát se zálivkou a fetou, rohlíček	1455 kJ	15 g	38 g	14 g
lunch	Treska s dušenou mrkví, bulgur s kukuřicí	2748 kJ	56 g	78 g	14 g
snack (afternoon)	Ricotta s olivami, fitness chléb	1620 kJ	20 g	34 g	17 g
dinner	Cizrnový Chana daal s krůtím masem	2708 kJ	66 g	68 g	12 g
		11334 kJ	184 g	292 g	84 g

11334kJEnergy

184gProteins

292gCarbohydrates

84gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, kedlubna, chléb	2227 kJ	30 g	52 g	21 g
snack (morning)	Šlehaný tvaroh s hruškami a skořicí	1270 kJ	30 g	34 g	2 g
lunch	Quinoa kuličky se špenátem a dresinkem, šťouchané brambory	3624 kJ	47 g	109 g	26 g
snack (afternoon)	Cottage s kapary a paprikou, tyčinky	1262 kJ	22 g	23 g	12 g
dinner	Kuřecí maso na houbách, celozrnné penne	2996 kJ	66 g	78 g	11 g
		11378 kJ	196 g	295 g	72 g

11378kJEnergy

196gProteins

295gCarbohydrates

72gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrový mix s bylinkovou florou, meloun, bageta	2965 kJ	32 g	58 g	39 g
snack (morning)	Salát z červené řepy s čerstvým sýrem	1431 kJ	11 g	33 g	19 g
lunch	Hovězí gyros s celozrnnou pitou a zelným salátem	2723 kJ	49 g	57 g	23 g
snack (afternoon)	Mangový krém s dobrou vlákninou	1612 kJ	26 g	43 g	10 g
dinner	Cuketové rizoto s lososem	2650 kJ	56 g	73 g	10 g
		11382 kJ	174 g	263 g	101 g

11382kJEnergy

174gProteins

263gCarbohydrates

101gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s pistáciemi, náš chléb	2165 kJ	30 g	48 g	23 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s parmazánem	1231 kJ	16 g	21 g	16 g
lunch	Kuřecí na pivu a kořenové zelenině, celozrnné těstoviny	3213 kJ	68 g	102 g	7 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s borůvkami	1616 kJ	34 g	35 g	12 g
dinner	Zapečené francouzské brambory, rajčatový salát	3203 kJ	55 g	86 g	21 g
		11427 kJ	204 g	293 g	79 g

11427kJEnergy

204gProteins

293gCarbohydrates

79gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mozzarella s jahodami a piniovými oříšky, bageta	2196 kJ	25 g	55 g	22 g
snack (morning)	Masová směs se zeleninovou salsou, trojhránky	1296 kJ	40 g	25 g	5 g
lunch	Králičí maso s kešu omáčkou, rýže	3500 kJ	59 g	77 g	34 g
snack (afternoon)	Brokolicový muffin s čedarem, zeleninové hranolky	1735 kJ	29 g	32 g	18 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	2712 kJ	50 g	69 g	16 g
		11439 kJ	202 g	259 g	95 g

11439kJEnergy

202gProteins

259gCarbohydrates

95gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu