Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	1926 kJ	26 g	56 g	13 g
snack (morning)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1511 kJ	23 g	31 g	15 g
lunch	Hovězí kousky s goudou a cibulovým čatní, šťouchané brambory	3345 kJ	60 g	65 g	33 g
snack (afternoon)	Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, trojhránky	1590 kJ	29 g	23 g	19 g
dinner	Celozrnné těstoviny s mini mozzarellou a zeleninou	3261 kJ	37 g	95 g	26 g
		11632 kJ	175 g	271 g	107 g

11632kJEnergy

175gProteins

271gCarbohydrates

107gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, ředkev	2790 kJ	37 g	51 g	33 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	794 kJ	2 g	43 g	1 g
lunch	Trhané kuřecí maso s BBQ dipem a pečivem	3337 kJ	67 g	85 g	19 g
snack (afternoon)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	1215 kJ	8 g	33 g	13 g
dinner	Hovězí kostky s citronovým přelivem, bulgur	3206 kJ	59 g	80 g	23 g
		11342 kJ	173 g	292 g	89 g

11342kJEnergy

173gProteins

292gCarbohydrates

89gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem a sušenými rajčaty, bageta	2769 kJ	34 g	58 g	30 g
snack (morning)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	1401 kJ	21 g	37 g	10 g
lunch	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	2978 kJ	50 g	85 g	19 g
snack (afternoon)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1405 kJ	15 g	26 g	14 g
dinner	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	2973 kJ	63 g	69 g	17 g
		11527 kJ	184 g	276 g	91 g

11527kJEnergy

184gProteins

276gCarbohydrates

91gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, salát, náš chléb	2598 kJ	22 g	45 g	39 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	935 kJ	15 g	16 g	11 g
lunch	Krůtí roláda se špenátem a mandlemi, celozrnné fusilli	3226 kJ	74 g	80 g	16 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1752 kJ	15 g	62 g	10 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, rýže	2944 kJ	55 g	89 g	12 g
		11455 kJ	181 g	292 g	87 g

11455kJEnergy

181gProteins

292gCarbohydrates

87gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	2688 kJ	38 g	67 g	22 g
snack (morning)	Mrkvovo-celerový salát s fetou	1250 kJ	14 g	21 g	16 g
lunch	Špalda se zeleninovou směsí s fazolemi a čedarovým dipem	3282 kJ	40 g	97 g	27 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, tyčinky	1313 kJ	26 g	25 g	12 g
dinner	Rybí kuličky s rajčatovou salsou, pečené brambory	3141 kJ	67 g	79 g	15 g
		11675 kJ	184 g	288 g	91 g

11675kJEnergy

184gProteins

288gCarbohydrates

91gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu