Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	2647 kJ	34 g	54 g	31 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s dýňovými semínky	1241 kJ	12 g	26 g	16 g
lunch	Čínské krůtí Kung Pao, rýže	3095 kJ	58 g	95 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	1987 kJ	26 g	63 g	13 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	2671 kJ	46 g	68 g	18 g
		11641 kJ	176 g	305 g	91 g

11641kJenergie

176gBílkoviny

305gsacharidy

91gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mozzarellou, bageta	2574 kJ	39 g	53 g	26 g
snack (morning)	Dezert s malinami a vanilkovou příchutí	1243 kJ	23 g	33 g	9 g
lunch	Treska s pistáciovým pestem, pečené brambory	3331 kJ	68 g	50 g	36 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, rohlíček	1527 kJ	22 g	34 g	15 g
dinner	Kuřecí maso s odlehčenou svíčkovou omáčkou, bulgur	2586 kJ	56 g	83 g	9 g
		11260 kJ	208 g	253 g	95 g

11260kJenergie

208gBílkoviny

253gsacharidy

95gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Makové muffiny s višňovým krémem	2526 kJ	38 g	64 g	18 g
snack (morning)	Cibulačka se sýrem	1223 kJ	12 g	28 g	14 g
lunch	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, celozrnné těstoviny	3275 kJ	58 g	84 g	21 g
snack (afternoon)	Pomazánka z uzeného tofu, mrkev, kukuřičné trojhránky	1781 kJ	25 g	38 g	20 g
dinner	Krůtí maso na houbách, šťouchané brambory	2555 kJ	60 g	67 g	11 g
		11359 kJ	193 g	281 g	83 g

11359kJenergie

193gBílkoviny

281gsacharidy

83gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s kuřecí šunkou a rukolou, ředkvičky	2061 kJ	31 g	46 g	20 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1477 kJ	21 g	38 g	13 g
lunch	Kuřecí roláda se špenátem a goudou, kuskus s restovanou zeleninou	3412 kJ	76 g	73 g	22 g
snack (afternoon)	Minikaiserka s žervé a hráškovými výhonky, ledový salát	1571 kJ	19 g	38 g	17 g
dinner	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	2954 kJ	49 g	83 g	18 g
		11475 kJ	195 g	278 g	90 g

11475kJenergie

195gBílkoviny

278gsacharidy

90gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s čedarovou pomazánkou, cherry rajčata	2671 kJ	30 g	53 g	33 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	1187 kJ	12 g	29 g	14 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce, vejce, špalda	3276 kJ	40 g	98 g	26 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1348 kJ	32 g	37 g	1 g
dinner	Mleté maso s dresinkem, celozrnné těstoviny, okurková salsa	3184 kJ	57 g	79 g	21 g
		11666 kJ	171 g	295 g	95 g

11666kJenergie

171gBílkoviny

295gsacharidy

95gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu