Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s meruňkovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	2635 kJ	41 g	66 g	20 g
snack (morning)	Salát s fenyklem, ananasem a parmskou šunkou	951 kJ	12 g	17 g	12 g
lunch	Krůtí plátek se špenátem a sezamem, batáty	3350 kJ	69 g	51 g	30 g
snack (afternoon)	Avokádový dip, ředkvičky, tortilla chips	1570 kJ	10 g	29 g	23 g
dinner	Špaldová směs s pečenou zeleninou a tofu	3171 kJ	42 g	94 g	23 g
		11676 kJ	174 g	256 g	108 g

11676kJEnergy

174gProteins

256gCarbohydrates

108gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátová pěna, cherry rajčata, bageta	2397 kJ	21 g	57 g	27 g
snack (morning)	Zeleninový mix s čedarem	1593 kJ	17 g	41 g	16 g
lunch	Kuřecí nudličky s paprikami, kuskus	2943 kJ	58 g	76 g	14 g
snack (afternoon)	Malinovo-borůvkový mléčný nápoj, mandarinka	1468 kJ	25 g	47 g	5 g
dinner	Mořská štika se semínky a dresingem, pečené brambory	2835 kJ	55 g	55 g	25 g
		11237 kJ	177 g	277 g	87 g

11237kJEnergy

177gProteins

277gCarbohydrates

87gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, barevná paprika, náš chléb	2557 kJ	23 g	65 g	28 g
snack (morning)	Restované houby s květákem a sýrovými chipsy	1109 kJ	24 g	16 g	11 g
lunch	Dušené hovězí kostky se sušenými švestkami a mandlemi, rýže	3419 kJ	51 g	97 g	23 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, lesní směsí a lískovými ořechy	1401 kJ	21 g	45 g	8 g
dinner	Krůtí kousky s dýňovo-rajčatovou omáčkou, celozrnné penne	2667 kJ	57 g	62 g	16 g
		11154 kJ	176 g	286 g	86 g

11154kJEnergy

176gProteins

286gCarbohydrates

86gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dvouzrnná kaše s jahodami a pistáciemi	2322 kJ	27 g	79 g	13 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubna	787 kJ	12 g	12 g	9 g
lunch	Okoun s krémovým pórkem, brambory	3163 kJ	65 g	68 g	25 g
snack (afternoon)	Šunka s ořechy a arašídovým dresinkem, salát, mini kaiserka	2264 kJ	30 g	45 g	26 g
dinner	Kuřecí roláda plněná olivami a kešu, rýže	3175 kJ	68 g	76 g	20 g
		11710 kJ	202 g	280 g	91 g

11710kJEnergy

202gProteins

280gCarbohydrates

91gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s krůtím masem a tzatziki	2347 kJ	56 g	51 g	13 g
snack (morning)	Mangovo-limetkový tvaroh s chia	1155 kJ	26 g	37 g	2 g
lunch	Těstoviny s pak choi, žampiony, vejcem a šunkou	3344 kJ	47 g	97 g	25 g
snack (afternoon)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	1327 kJ	19 g	24 g	16 g
dinner	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	3182 kJ	59 g	89 g	18 g
		11356 kJ	207 g	298 g	72 g

11356kJEnergy

207gProteins

298gCarbohydrates

72gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu