Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s houbami a sýrem, ředkev	2248 kJ	33 g	52 g	21 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	1530 kJ	16 g	45 g	13 g
lunch	Lososové kuličky s hořčičným přelivem, batáty	3127 kJ	64 g	82 g	16 g
snack (afternoon)	Jogurt s lesním ovocem a kešu, ananas	1705 kJ	15 g	55 g	14 g
dinner	Kuřecí tikka masala, jasmínová rýže	2942 kJ	58 g	90 g	12 g
		11551 kJ	187 g	324 g	77 g

11551kJenergie

187gBílkoviny

324gsacharidy

77gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	2427 kJ	31 g	52 g	26 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	843 kJ	2 g	46 g	1 g
lunch	Hovězí karbanátky s kapustou a parmazánem, šťouchané brambory	3436 kJ	68 g	71 g	27 g
snack (afternoon)	Žervé se šunkou, křehký rohlíček	1313 kJ	23 g	32 g	10 g
dinner	Krůtí nudličky s restovanými paprikami, špalda	3161 kJ	65 g	85 g	17 g
		11180 kJ	189 g	286 g	81 g

11180kJenergie

189gBílkoviny

286gsacharidy

81gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, náš žitný chléb	2733 kJ	41 g	53 g	30 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	1420 kJ	16 g	28 g	17 g
lunch	Bulgurová směs s pečenou zeleninou a tofu	3203 kJ	40 g	101 g	24 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	1487 kJ	27 g	34 g	11 g
dinner	Drůbeží maso se špenátem, celozrnné gigli	2689 kJ	62 g	63 g	13 g
		11532 kJ	186 g	279 g	95 g

11532kJenergie

186gBílkoviny

279gsacharidy

95gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s mangem a chia	2389 kJ	21 g	87 g	14 g
snack (morning)	Sýrová paštika s křenem, kukuřičník	1529 kJ	29 g	31 g	13 g
lunch	Krůtí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	3066 kJ	57 g	70 g	22 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a mozzarellou, paprika	1732 kJ	23 g	50 g	13 g
dinner	Salátová mísa s krevetami a avokádovým dresinkem	2413 kJ	59 g	42 g	18 g
		11129 kJ	188 g	280 g	80 g

11129kJenergie

188gBílkoviny

280gsacharidy

80gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, náš chléb	2568 kJ	39 g	45 g	30 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	966 kJ	3 g	52 g	1 g
lunch	Kuřecí kousky s omáčkou Satay, rýže	3451 kJ	56 g	91 g	26 g
snack (afternoon)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a čokoládou	1240 kJ	21 g	37 g	6 g
dinner	Fazole s hovězím masem a javorovým sirupem	3391 kJ	70 g	93 g	17 g
		11616 kJ	189 g	318 g	80 g

11616kJenergie

189gBílkoviny

318gsacharidy

80gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu