Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Borůvkový chlebíček s ricottovou pěnou	2709 kJ	34 g	75 g	21 g
snack (morning)	Sýrová rolka, ředkvičky, knuspi	1016 kJ	21 g	19 g	9 g
lunch	Mleté maso na worchestru s lilkem, špenátové noky	3087 kJ	71 g	33 g	33 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, salát, pečivo	1863 kJ	29 g	38 g	20 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a uzeným tofu	2795 kJ	31 g	88 g	20 g
		11470 kJ	187 g	254 g	104 g

11470kJEnergy

187gProteins

254gCarbohydrates

104gFats

Tuesday, 14. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, chléb	2063 kJ	27 g	53 g	17 g
snack (morning)	Pomazánka s medvědím česnekem, okurky, knuspi	1449 kJ	16 g	25 g	21 g
lunch	Lehký těstovinový salát s lososem	3823 kJ	80 g	104 g	17 g
snack (afternoon)	Čokoládový krém s rybízem	1813 kJ	21 g	35 g	22 g
dinner	Kuřecí maso na houbách, divoká rýže	2513 kJ	52 g	79 g	7 g
		11661 kJ	196 g	295 g	84 g

11661kJEnergy

196gProteins

295gCarbohydrates

84gFats

Wednesday, 15. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chřestová pomazánka s čedarem, salát, bageta	2537 kJ	24 g	55 g	31 g
snack (morning)	Malinový jogurt s mandlemi	1427 kJ	15 g	34 g	14 g
lunch	Krůtí s parmazánem a cibulovým čatní, šťouchané brambory	3008 kJ	73 g	70 g	15 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, fitness chléb	1466 kJ	29 g	35 g	8 g
dinner	Dušené hovězí na balzamiku s fazolkami, kuskus	2968 kJ	51 g	81 g	16 g
		11406 kJ	192 g	275 g	85 g

11406kJEnergy

192gProteins

275gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 16. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce se šunkou, kedlubna, pečivo	2493 kJ	38 g	64 g	19 g
snack (morning)	Krém z pečeného pastináku	1171 kJ	6 g	34 g	13 g
lunch	Černá čočka s kuřecím a javorovým sirupem, chléb	3638 kJ	83 g	109 g	9 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	1415 kJ	22 g	21 g	15 g
dinner	Candát s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	2641 kJ	66 g	67 g	12 g
		11358 kJ	215 g	295 g	68 g

11358kJEnergy

215gProteins

295gCarbohydrates

68gFats

Friday, 17. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, salát, chléb	2085 kJ	25 g	53 g	19 g
snack (morning)	Vejce s výhonky a krémovou salsou, trojhránky	1308 kJ	18 g	32 g	12 g
lunch	Hráškové rizoto s parmskou šunkou a sýrem	3349 kJ	40 g	108 g	20 g
snack (afternoon)	Dvoubarevný dezert se švestkami	1806 kJ	31 g	49 g	9 g
dinner	Krůtí nudličky s kešu oříšky a olivami, bulgur	3110 kJ	60 g	86 g	20 g
		11659 kJ	175 g	328 g	80 g

11659kJEnergy

175gProteins

328gCarbohydrates

80gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu