Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 11 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, salát	2765 kJ	35 g	46 g	35 g
snack (morning)	Žervé se šunkou, okurky, knuspi	1143 kJ	28 g	23 g	8 g
lunch	Květákové placičky s dýňovým pyré	3053 kJ	40 g	75 g	28 g
snack (afternoon)	Citronový dezert s jahodami a chia semínky	1554 kJ	25 g	28 g	17 g
dinner	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	2853 kJ	50 g	85 g	16 g
		11369 kJ	178 g	258 g	104 g

11369kJEnergy

178gProteins

258gCarbohydrates

104gFats

Tuesday, 10. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, ředkev, pečivo	2215 kJ	30 g	60 g	18 g
snack (morning)	Medový cottage s jablky a skořicí	1333 kJ	19 g	39 g	9 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	3276 kJ	68 g	74 g	21 g
snack (afternoon)	Salát s mrkví, šmakounem a granátovým jablkem	1582 kJ	17 g	30 g	21 g
dinner	Cizrnová kaše s vejcem	3177 kJ	46 g	84 g	28 g
		11583 kJ	179 g	287 g	98 g

11583kJEnergy

179gProteins

287gCarbohydrates

98gFats

Wednesday, 11. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým krémem	3117 kJ	48 g	72 g	24 g
snack (morning)	Špenátová polévka s čedarem	1159 kJ	16 g	13 g	17 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	3188 kJ	62 g	79 g	21 g
snack (afternoon)	Paštika z hlívy s fitness chlebem, papriky	1441 kJ	10 g	38 g	14 g
dinner	Pečená kuřecí palička se zadělávanou kapustou	2559 kJ	60 g	54 g	21 g
		11464 kJ	197 g	256 g	97 g

11464kJEnergy

197gProteins

256gCarbohydrates

97gFats

Thursday, 12. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka masová s řeřichou, salát, chléb	2521 kJ	42 g	53 g	24 g
snack (morning)	Teplá cuketová směs s balkánským sýrem, trojhránky	1442 kJ	13 g	31 g	18 g
lunch	Bulgurovo-quinoový salát s krůtím masem	3350 kJ	69 g	93 g	17 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	1582 kJ	15 g	47 g	9 g
dinner	Burger se zelenými fazolkami, pita	2506 kJ	48 g	50 g	21 g
		11401 kJ	187 g	274 g	90 g

11401kJEnergy

187gProteins

274gCarbohydrates

90gFats

Friday, 13. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené čočky, salát, chléb	2122 kJ	24 g	86 g	6 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	1477 kJ	21 g	38 g	13 g
lunch	Candát s kešu-tahini dipem, brambory, okurkový salát	3322 kJ	69 g	64 g	31 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, pečivo	1709 kJ	20 g	41 g	16 g
dinner	Krůtí maso na pórku, těstoviny	2613 kJ	57 g	68 g	12 g
		11244 kJ	190 g	298 g	77 g

11244kJEnergy

190gProteins

298gCarbohydrates

77gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu