Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, kedlubna	3223 kJ	47 g	61 g	36 g
snack (morning)	Malinový jogurt	1495 kJ	17 g	38 g	12 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	4092 kJ	48 g	148 g	20 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, knuspi	1785 kJ	21 g	29 g	26 g
dinner	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	4020 kJ	89 g	81 g	30 g
		14614 kJ	222 g	357 g	124 g

14614kJEnergy

222gProteins

357gCarbohydrates

124gFats

Tuesday, 10. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, cherry rajčata, chléb	2944 kJ	38 g	64 g	30 g
snack (morning)	Smoothie z jahod, mrkve a pomeranče	829 kJ	3 g	41 g	1 g
lunch	Hovězí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	3966 kJ	79 g	110 g	21 g
snack (afternoon)	Žampionová pizza, bílá ředkev	3193 kJ	33 g	56 g	45 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	3746 kJ	40 g	104 g	34 g
		14679 kJ	193 g	375 g	131 g

14679kJEnergy

193gProteins

375gCarbohydrates

131gFats

Wednesday, 11. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami	2978 kJ	31 g	101 g	17 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, krekry	1809 kJ	31 g	29 g	22 g
lunch	Salát Nicoise	3792 kJ	65 g	67 g	39 g
snack (afternoon)	Hanácký salát, bageta	1818 kJ	13 g	63 g	13 g
dinner	Kuřecí maso se sýrovou omáčkou, bulgur s baby karotkou	4128 kJ	95 g	85 g	32 g
		14524 kJ	235 g	344 g	122 g

14524kJEnergy

235gProteins

344gCarbohydrates

122gFats

Thursday, 12. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a sýrem, barevná paprika	3364 kJ	35 g	66 g	43 g
snack (morning)	Pečená růžičková kapusta s chilli dipem, trojhránky	1611 kJ	16 g	42 g	16 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	4345 kJ	38 g	140 g	35 g
snack (afternoon)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	1548 kJ	45 g	44 g	2 g
dinner	Mleté maso s mrkvovo-kokosovou směsí, kuskus	3787 kJ	63 g	89 g	30 g
		14655 kJ	197 g	382 g	126 g

14655kJEnergy

197gProteins

382gCarbohydrates

126gFats

Friday, 13. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, salát, pečivo	3057 kJ	27 g	69 g	37 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	1197 kJ	19 g	21 g	14 g
lunch	Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže	4016 kJ	73 g	110 g	26 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s chilli a ostružinami	2451 kJ	37 g	46 g	26 g
dinner	Špagety se smetanovou omáčkou s kukuřicí a šunkou	3958 kJ	50 g	130 g	23 g
		14680 kJ	206 g	376 g	126 g

14680kJEnergy

206gProteins

376gCarbohydrates

126gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu