Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s meruňkami a strouhaným tvarohem	3784 kJ	38 g	102 g	35 g
snack (morning)	Cuketová polévka se semínky	1477 kJ	12 g	36 g	17 g
lunch	Těstoviny s rajčaty a krůtím masem	3655 kJ	73 g	115 g	11 g
snack (afternoon)	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	2099 kJ	20 g	64 g	17 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	3631 kJ	56 g	71 g	39 g
		14646 kJ	198 g	388 g	119 g

14646kJEnergy

198gProteins

388gCarbohydrates

119gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, polníček, pečivo	3452 kJ	44 g	59 g	44 g
snack (morning)	Zapečená cibule se sýrem a rozmarýnovým dresinkem, tyčinky	1733 kJ	22 g	40 g	19 g
lunch	Rizoto s žampiony a parmazánem	4022 kJ	36 g	108 g	41 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert se švestkami a kešu	1941 kJ	31 g	44 g	18 g
dinner	Vepřové nudličky s paprikovou směsí, kuskus	3500 kJ	67 g	92 g	20 g
		14648 kJ	200 g	343 g	142 g

14648kJEnergy

200gProteins

343gCarbohydrates

142gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin s javorovým krémem a ostružinami	3693 kJ	39 g	130 g	20 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, ředkvové hranolky	1194 kJ	14 g	18 g	17 g
lunch	Kuřecí nudličky s kari dýní, bramborové špalíčky	4410 kJ	72 g	123 g	29 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, červená čekanka, křehké pečivo	1706 kJ	29 g	33 g	17 g
dinner	Salát s tarhoňou, uzeným lososem a koprem	3669 kJ	35 g	105 g	33 g
		14672 kJ	189 g	409 g	115 g

14672kJEnergy

189gProteins

409gCarbohydrates

115gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s pórkovou pomazánkou, paprika	3289 kJ	44 g	65 g	38 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	1564 kJ	12 g	47 g	15 g
lunch	Kamut s cizrnou, brokolicovým pestem a tofu	4144 kJ	62 g	98 g	37 g
snack (afternoon)	Šunka s vejcem, bylinkový dip, knuspi	1789 kJ	38 g	27 g	19 g
dinner	Kuřecí kostky na celeru, zlatá rýže	3896 kJ	70 g	109 g	21 g
		14681 kJ	226 g	346 g	129 g

14681kJEnergy

226gProteins

346gCarbohydrates

129gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová smaženice, cherry rajčata, ciabatta	2703 kJ	36 g	68 g	23 g
snack (morning)	Salát s kukuřicí a kořenovou zeleninou, dubáček, trojhránky	1792 kJ	18 g	38 g	22 g
lunch	Čevabčiči se šťouchanými bramborami, hořčičný dresink	3935 kJ	70 g	94 g	30 g
snack (afternoon)	Ovocný aspik s krémem a kokosovými polštářky	2626 kJ	15 g	61 g	36 g
dinner	Palačinka se špenátem a baby karotkou	3624 kJ	51 g	74 g	41 g
		14679 kJ	190 g	336 g	152 g

14679kJEnergy

190gProteins

336gCarbohydrates

152gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu