Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a řeřichou, salát, chléb	2995 kJ	54 g	57 g	29 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	1564 kJ	12 g	47 g	15 g
lunch	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	4205 kJ	77 g	79 g	42 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1697 kJ	21 g	43 g	17 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	3844 kJ	60 g	136 g	12 g
		14305 kJ	223 g	361 g	115 g

14305kJEnergy

223gProteins

361gCarbohydrates

115gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	3354 kJ	47 g	107 g	19 g
snack (morning)	Hanácký salát, bageta	1619 kJ	11 g	59 g	10 g
lunch	Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky	4030 kJ	80 g	59 g	44 g
snack (afternoon)	Pomazánka s medvědím česnekem a pažitkou, okurky, knuspi	1833 kJ	20 g	31 g	27 g
dinner	Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem	3859 kJ	82 g	77 g	26 g
		14696 kJ	240 g	334 g	126 g

14696kJEnergy

240gProteins

334gCarbohydrates

126gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	3209 kJ	36 g	72 g	36 g
snack (morning)	Cottage s kapary, tyčinky	1613 kJ	27 g	32 g	15 g
lunch	Smažené nudle s tofu a zeleninou	4000 kJ	35 g	134 g	29 g
snack (afternoon)	Dezert s marakujovo-ananasovým pyré	1845 kJ	32 g	50 g	12 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	3981 kJ	79 g	91 g	28 g
		14648 kJ	209 g	380 g	120 g

14648kJEnergy

209gProteins

380gCarbohydrates

120gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	2481 kJ	31 g	86 g	12 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	1163 kJ	12 g	27 g	13 g
lunch	Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, šťouchané brambory	3633 kJ	74 g	85 g	24 g
snack (afternoon)	Pizza s chorizem a kukuřicí, salát	3631 kJ	45 g	54 g	53 g
dinner	Barevné těstoviny s žampionovou omáčkou	3788 kJ	37 g	114 g	33 g
		14695 kJ	201 g	365 g	135 g

14695kJEnergy

201gProteins

365gCarbohydrates

135gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s anglickou slaninou, ředkev, grahamové pečivo	3234 kJ	44 g	63 g	36 g
snack (morning)	Salát s uzeným lososem a chřestem	1295 kJ	14 g	14 g	21 g
lunch	Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem	3907 kJ	34 g	125 g	29 g
snack (afternoon)	Skořicové švestky s tvarohovým krémem	2317 kJ	29 g	72 g	15 g
dinner	Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory	3421 kJ	75 g	84 g	17 g
		14174 kJ	195 g	357 g	119 g

14174kJEnergy

195gProteins

357gCarbohydrates

119gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu