Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se špenátem, chléb	2777 kJ	40 g	63 g	26 g
snack (morning)	Malinový jogurt	1495 kJ	17 g	38 g	12 g
lunch	Brambory s kuřecím masem, houbami a ořechovou drobenkou	4246 kJ	78 g	94 g	37 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýrovou pomazánkou, okurky	2690 kJ	41 g	70 g	20 g
dinner	Treska na kari a zázvoru, zlatý kuskus	3522 kJ	79 g	72 g	24 g
		14729 kJ	254 g	336 g	120 g

14729kJEnergy

254gProteins

336gCarbohydrates

120gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka batátová, ředkev, ciabatta	2452 kJ	19 g	86 g	17 g
snack (morning)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, salát, knuspi	1378 kJ	27 g	22 g	15 g
lunch	Hrášek na smetaně s baby karotkou, vejce, bulgur	4356 kJ	54 g	131 g	36 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix s goji	1715 kJ	35 g	52 g	6 g
dinner	Tortilla s olivovou tapenádou a trhaným masem, zeleninová salsa	4431 kJ	71 g	86 g	42 g
		14331 kJ	206 g	376 g	116 g

14331kJEnergy

206gProteins

376gCarbohydrates

116gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablková buchta s krémem	3683 kJ	44 g	126 g	20 g
snack (morning)	Trojhránky s nivovým dipem	1605 kJ	15 g	27 g	24 g
lunch	Noky s brynzovou omáčkou a uzeným masem	4106 kJ	56 g	130 g	27 g
snack (afternoon)	Karotka se salátem a sýrem	1924 kJ	32 g	35 g	22 g
dinner	Řepné karbanátky s mátovým dresinkem, pečené brambory	3297 kJ	37 g	123 g	15 g
		14614 kJ	184 g	441 g	108 g

14614kJEnergy

184gProteins

441gCarbohydrates

108gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, salát	2803 kJ	34 g	69 g	27 g
snack (morning)	Bazalkový cottage se lněným semínkem, tyčinky	1558 kJ	26 g	32 g	16 g
lunch	Hovězí kousky s kapií a kedlubnami, těstoviny	4576 kJ	71 g	117 g	36 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	2430 kJ	34 g	52 g	26 g
dinner	Zeleninové rizoto se sýrem a ořechy	3274 kJ	30 g	101 g	27 g
		14640 kJ	193 g	372 g	131 g

14640kJEnergy

193gProteins

372gCarbohydrates

131gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s jahodami a kešu	2924 kJ	33 g	99 g	16 g
snack (morning)	Dýňová polévka se semínky	1393 kJ	12 g	33 g	17 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	4338 kJ	68 g	105 g	34 g
snack (afternoon)	Bazalkové pesto se šunkou, barevná paprika, knuspi	2312 kJ	27 g	33 g	36 g
dinner	Špagety s citrónovým kuřetem	3669 kJ	78 g	94 g	18 g
		14636 kJ	218 g	365 g	122 g

14636kJEnergy

218gProteins

365gCarbohydrates

122gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu