Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	2860 kJ	27 g	87 g	26 g
snack (morning)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky	1894 kJ	22 g	39 g	23 g
lunch	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	3631 kJ	34 g	79 g	43 g
snack (afternoon)	Pečená rajčata s olivami a minimozzarellou, bageta	2569 kJ	37 g	46 g	31 g
dinner	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	3686 kJ	71 g	114 g	15 g
		14640 kJ	192 g	364 g	138 g

14640kJEnergy

192gProteins

364gCarbohydrates

138gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, pečivo	3523 kJ	57 g	68 g	36 g
snack (morning)	Jogurt s mangovým pyré	1566 kJ	16 g	44 g	13 g
lunch	Robi na arašídovém másle s paprikami, rýže	3862 kJ	59 g	121 g	22 g
snack (afternoon)	Tzatziki s trojhránky	1656 kJ	15 g	40 g	20 g
dinner	Vepřová panenka na víně s kaší	4084 kJ	76 g	89 g	34 g
		14691 kJ	223 g	361 g	124 g

14691kJEnergy

223gProteins

361gCarbohydrates

124gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková se semínky, ciabatta	2374 kJ	38 g	64 g	16 g
snack (morning)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, kedlubna	2044 kJ	29 g	42 g	22 g
lunch	Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	4762 kJ	82 g	77 g	53 g
snack (afternoon)	Hruškový krém s dobrou vlákninou a sušeným ovocem	2210 kJ	22 g	80 g	12 g
dinner	Smažená rýže na asijský způsob s krůtími kousky	3299 kJ	67 g	101 g	12 g
		14688 kJ	238 g	364 g	115 g

14688kJEnergy

238gProteins

364gCarbohydrates

115gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	3725 kJ	60 g	92 g	30 g
snack (morning)	Pórková polévka s ricottou a čedarem	1575 kJ	20 g	23 g	22 g
lunch	Cizrna s lilkem a mletým masem, pečivo	4072 kJ	72 g	110 g	25 g
snack (afternoon)	Cottage se šunkou, salát, knuspi	1516 kJ	33 g	26 g	14 g
dinner	Řepné placky se sýrovým dresinkem, šťouchané brambory	3778 kJ	38 g	138 g	22 g
		14667 kJ	224 g	389 g	114 g

14667kJEnergy

224gProteins

389gCarbohydrates

114gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, kedlubna, chléb	3394 kJ	54 g	67 g	34 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	750 kJ	9 g	20 g	6 g
lunch	Těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	4840 kJ	97 g	108 g	36 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami	2304 kJ	40 g	54 g	18 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, bulgur	3389 kJ	40 g	112 g	23 g
		14677 kJ	241 g	362 g	117 g

14677kJEnergy

241gProteins

362gCarbohydrates

117gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu