Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	3719 kJ	50 g	99 g	29 g
snack (morning)	Rajčatová terina s minimozzarellou, křehké pečivo	1706 kJ	19 g	43 g	18 g
lunch	Losos na bylinkách, pečené brambory, okurkový salát	3411 kJ	75 g	69 g	23 g
snack (afternoon)	Pomazánka s nivou, ředkev, chléb	2030 kJ	33 g	50 g	15 g
dinner	Kuřecí maso se zelenými fazolkami, zlatý kuskus	3382 kJ	72 g	92 g	13 g
		14247 kJ	250 g	352 g	98 g

14247kJEnergy

250gProteins

352gCarbohydrates

98gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	2366 kJ	24 g	67 g	20 g
snack (morning)	Krůtí prso s listovým salátem a medovou zálivkou	1548 kJ	37 g	25 g	13 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	4362 kJ	90 g	96 g	31 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	2183 kJ	31 g	62 g	16 g
dinner	Těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	4214 kJ	48 g	115 g	38 g
		14674 kJ	231 g	364 g	118 g

14674kJEnergy

231gProteins

364gCarbohydrates

118gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	2860 kJ	27 g	87 g	26 g
snack (morning)	Celerová polévka	1299 kJ	8 g	24 g	19 g
lunch	Zapečený robi plátek s goudou, batáty s bylinkovým dresinkem	4284 kJ	63 g	77 g	48 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, sýrové tyčinky	1818 kJ	28 g	38 g	18 g
dinner	Krůtí nudličky na houbách, halušky	4403 kJ	84 g	121 g	22 g
		14663 kJ	211 g	347 g	133 g

14663kJEnergy

211gProteins

347gCarbohydrates

133gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, paprika, žitný chléb	3080 kJ	33 g	63 g	38 g
snack (morning)	Tvaroh s ostružinami a datlovým sirupem	1408 kJ	36 g	39 g	2 g
lunch	Vepřové maso s rajskou salsou a tarhoňou	3987 kJ	67 g	117 g	22 g
snack (afternoon)	Restované žampiony se salátem a krutony	2217 kJ	40 g	32 g	27 g
dinner	Mrkvový muffin s ricottovým dipem, polenta, ovocný kompot	3821 kJ	30 g	125 g	32 g
		14513 kJ	207 g	375 g	121 g

14513kJEnergy

207gProteins

375gCarbohydrates

121gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s oříšky a brusinkami, rajčata, chléb	2969 kJ	42 g	86 g	20 g
snack (morning)	Zeleninové placky s petrželkovým dresinkem	1966 kJ	26 g	47 g	19 g
lunch	Tortilla s rukolou, vejcem, červenou řepou a kozím sýrem	3809 kJ	44 g	84 g	41 g
snack (afternoon)	Čokoládový koláč s tvarohem a borůvkovým rozvarem	2198 kJ	29 g	61 g	16 g
dinner	Hovězí kostky se špenátem a karamelizovanou cibulí, brambory	3487 kJ	66 g	77 g	26 g
		14428 kJ	206 g	355 g	122 g

14428kJEnergy

206gProteins

355gCarbohydrates

122gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu