Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou, salát	2351 kJ	34 g	57 g	21 g
snack (morning)	Banánovo-švestkový dezert s arašídy	1772 kJ	11 g	66 g	10 g
lunch	Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou, bulgur, červená řepa	4781 kJ	87 g	116 g	38 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	2299 kJ	26 g	46 g	27 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	3480 kJ	36 g	103 g	28 g
		14684 kJ	194 g	388 g	125 g

14684kJEnergy

194gProteins

388gCarbohydrates

125gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívance s jahodovým rozvarem a chia	2390 kJ	30 g	74 g	15 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	1592 kJ	11 g	58 g	10 g
lunch	Okoun s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory	4376 kJ	92 g	71 g	43 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	1924 kJ	43 g	28 g	20 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, kuskus	4211 kJ	84 g	101 g	27 g
		14493 kJ	260 g	332 g	114 g

14493kJEnergy

260gProteins

332gCarbohydrates

114gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka se semínky, okurky, chléb	2825 kJ	27 g	75 g	28 g
snack (morning)	Žampionová polévka s parmazánem	1706 kJ	23 g	17 g	28 g
lunch	Pita s čočkovým ragú	4216 kJ	65 g	122 g	27 g
snack (afternoon)	Náš pribináček	1767 kJ	27 g	47 g	14 g
dinner	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, zeleninová rýže	3910 kJ	60 g	103 g	30 g
		14424 kJ	202 g	365 g	126 g

14424kJEnergy

202gProteins

365gCarbohydrates

126gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	3005 kJ	37 g	91 g	19 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	1275 kJ	22 g	21 g	15 g
lunch	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	4444 kJ	89 g	116 g	26 g
snack (afternoon)	Tzatziki s křehkým rohlíčkem	2029 kJ	18 g	54 g	21 g
dinner	Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem	3866 kJ	35 g	132 g	26 g
		14618 kJ	200 g	414 g	107 g

14618kJEnergy

200gProteins

414gCarbohydrates

107gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, ředkev, ciabatta	3261 kJ	50 g	59 g	37 g
snack (morning)	Tyčinky s pomazánkou z mrkve a ricotty, salát	1253 kJ	13 g	38 g	11 g
lunch	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, rýže	4175 kJ	95 g	93 g	27 g
snack (afternoon)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	1817 kJ	16 g	58 g	12 g
dinner	Fazolovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	4182 kJ	36 g	149 g	31 g
		14688 kJ	210 g	396 g	118 g

14688kJEnergy

210gProteins

396gCarbohydrates

118gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu