Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem, salát, chléb	3001 kJ	54 g	57 g	29 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	1564 kJ	12 g	47 g	15 g
lunch	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	4465 kJ	78 g	81 g	47 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1805 kJ	23 g	43 g	18 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	3844 kJ	60 g	136 g	12 g
		14679 kJ	226 g	364 g	120 g

14679kJEnergy

226gProteins

364gCarbohydrates

120gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	3354 kJ	47 g	107 g	19 g
snack (morning)	Hanácký salát, bageta	1619 kJ	11 g	59 g	10 g
lunch	Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky	4014 kJ	80 g	59 g	44 g
snack (afternoon)	Pomazánka s pažitkou, okurky, knuspi	1792 kJ	20 g	30 g	26 g
dinner	Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem	3915 kJ	79 g	93 g	26 g
		14694 kJ	236 g	349 g	125 g

14694kJEnergy

236gProteins

349gCarbohydrates

125gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	3209 kJ	36 g	72 g	36 g
snack (morning)	Cottage s kapary, tyčinky	1641 kJ	27 g	33 g	16 g
lunch	Smažené nudle s tofu a zeleninou	4049 kJ	36 g	135 g	29 g
snack (afternoon)	Dezert s marakujovo-ananasovým pyré	1845 kJ	32 g	50 g	12 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	3981 kJ	79 g	91 g	28 g
		14725 kJ	210 g	381 g	122 g

14725kJEnergy

210gProteins

381gCarbohydrates

122gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	2481 kJ	31 g	86 g	12 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	1347 kJ	14 g	31 g	15 g
lunch	Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, brambory	3566 kJ	74 g	88 g	21 g
snack (afternoon)	Pizza s chorizem a kukuřicí, salát	3535 kJ	43 g	54 g	52 g
dinner	Těstoviny s žampionovou omáčkou	3631 kJ	34 g	113 g	29 g
		14560 kJ	196 g	370 g	130 g

14560kJEnergy

196gProteins

370gCarbohydrates

130gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s anglickou slaninou, pečivo	3270 kJ	45 g	64 g	36 g
snack (morning)	Salát s uzeným lososem a semínky	1881 kJ	18 g	30 g	28 g
lunch	Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem	3907 kJ	34 g	125 g	29 g
snack (afternoon)	Skořicové švestky s tvarohovým krémem	2317 kJ	29 g	72 g	15 g
dinner	Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory	3219 kJ	66 g	84 g	16 g
		14594 kJ	190 g	374 g	124 g

14594kJEnergy

190gProteins

374gCarbohydrates

124gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu