Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 7. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	2603 kJ	25 g	92 g	14 g
snack (morning)	Restované žampiony s květákem a sýrovými chipsy	1287 kJ	27 g	22 g	12 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	5026 kJ	75 g	122 g	46 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou, knuspi	1763 kJ	41 g	24 g	19 g
dinner	Hovězí stir fry na zázvoru, rýže, okurková salsa se sezamovou zálivkou	3984 kJ	61 g	111 g	28 g
		14663 kJ	229 g	370 g	119 g

14663kJEnergy

229gProteins

370gCarbohydrates

119gFats

Wednesday, 8. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič plněný pomazánkou s ředkvičkami, mrkev	3083 kJ	38 g	72 g	33 g
snack (morning)	Cizrnová pochoutka, barevná paprika, tyčinky	1757 kJ	18 g	55 g	14 g
lunch	Trhané maso s pečenými bramborami, salát s čedarovým dresinkem	3720 kJ	70 g	77 g	32 g
snack (afternoon)	Jahodová přesnídávka s hořkou čokoládou	2225 kJ	28 g	35 g	31 g
dinner	Penne s pomodoro salsou, kapary a sýrem	3835 kJ	43 g	112 g	28 g
		14621 kJ	197 g	350 g	138 g

14621kJEnergy

197gProteins

350gCarbohydrates

138gFats

Thursday, 9. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s oříšky a brusinkami, pečivo	3218 kJ	51 g	90 g	20 g
snack (morning)	Cottage s uzeným sýrem, salát, rohlíček	2125 kJ	36 g	43 g	21 g
lunch	Vepřová panenka, cuketovník, dušená červená řepa	4120 kJ	100 g	86 g	26 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	2430 kJ	34 g	52 g	26 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	2945 kJ	30 g	71 g	32 g
		14837 kJ	250 g	343 g	124 g

14837kJEnergy

250gProteins

343gCarbohydrates

124gFats

Friday, 10. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, ředkev, chléb	2814 kJ	37 g	70 g	25 g
snack (morning)	Kefír s malinami	932 kJ	13 g	29 g	5 g
lunch	Chunks kousky v parmazánové omáčce, kuskus s pečenými rajčaty	4219 kJ	66 g	58 g	49 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza, salát	3006 kJ	21 g	45 g	51 g
dinner	Halušky se zelím a uzeným masem	3684 kJ	54 g	130 g	14 g
		14655 kJ	191 g	333 g	143 g

14655kJEnergy

191gProteins

333gCarbohydrates

143gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu