Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	2416 kJ	31 g	67 g	19 g
snack (morning)	Goji dezert	1833 kJ	49 g	47 g	5 g
lunch	Zapečené francouzské brambory, rajčatová salsa	4360 kJ	76 g	112 g	31 g
snack (afternoon)	Cottage se semínky, tyčinky	1865 kJ	30 g	34 g	20 g
dinner	Robi plátek s cibulovým přelivem, zlatá rýže	4203 kJ	62 g	128 g	26 g
		14678 kJ	248 g	388 g	101 g

14678kJEnergy

248gProteins

388gCarbohydrates

101gFats

Tuesday, 17. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	3117 kJ	42 g	70 g	31 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	1686 kJ	38 g	41 g	8 g
lunch	Barevné fusilli se špenátem, čedarem a mandlemi	4006 kJ	46 g	107 g	36 g
snack (afternoon)	Pažitková lučina, salát, knuspi	1813 kJ	18 g	25 g	30 g
dinner	Kuřecí roláda s kukuřicí a ricottou, bulgur	4065 kJ	91 g	90 g	30 g
		14686 kJ	236 g	333 g	135 g

14686kJEnergy

236gProteins

333gCarbohydrates

135gFats

Wednesday, 18. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, okurky	2698 kJ	31 g	75 g	24 g
snack (morning)	Cuketová polévka s parmazánem	1712 kJ	19 g	35 g	21 g
lunch	Tortilla s rukolou, červenou řepou a kozím sýrem	4147 kJ	48 g	84 g	47 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a malinovým jogurtem	2093 kJ	19 g	55 g	19 g
dinner	Těstoviny s mletým masem a dušeným zelím	4028 kJ	72 g	116 g	20 g
		14678 kJ	189 g	364 g	131 g

14678kJEnergy

189gProteins

364gCarbohydrates

131gFats

Thursday, 19. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	3733 kJ	49 g	87 g	38 g
snack (morning)	Šunková rolka s brynzovou náplní, trojhránky	1366 kJ	21 g	32 g	13 g
lunch	Kedgeree rýže s krůtím masem a vejcem	4186 kJ	79 g	112 g	26 g
snack (afternoon)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	1564 kJ	12 g	47 g	15 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, pečené brambory	3846 kJ	87 g	64 g	32 g
		14695 kJ	247 g	342 g	124 g

14695kJEnergy

247gProteins

342gCarbohydrates

124gFats

Friday, 20. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	2952 kJ	37 g	105 g	16 g
snack (morning)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	1547 kJ	21 g	16 g	23 g
lunch	Kuřecí maso s mascarponovo-citrónovou omáčkou, špecle	3999 kJ	83 g	84 g	30 g
snack (afternoon)	Bramborový muffin se šunkou a čedarem, kedlubna	2386 kJ	32 g	64 g	19 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	3801 kJ	62 g	101 g	28 g
		14685 kJ	235 g	370 g	117 g

14685kJEnergy

235gProteins

370gCarbohydrates

117gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu