Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, cherry rajčata, chléb	3303 kJ	48 g	64 g	36 g
snack (morning)	Okurková salsa s fetou, tyčinky	1472 kJ	16 g	35 g	16 g
lunch	Květákové kari s kokosovým mlékem, rýže	4558 kJ	41 g	114 g	50 g
snack (afternoon)	Sladký krém s broskvemi a chia	1673 kJ	20 g	55 g	13 g
dinner	Hovězí nudličky na žampionech, kuskus	3353 kJ	62 g	85 g	21 g
		14359 kJ	188 g	353 g	135 g

14359kJEnergy

188gProteins

353gCarbohydrates

135gFats

Tuesday, 2. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	3718 kJ	39 g	132 g	20 g
snack (morning)	Dýňová polévka	1076 kJ	8 g	31 g	11 g
lunch	Vepřový segedínský guláš s těstovinami	4000 kJ	68 g	108 g	26 g
snack (afternoon)	Rolky s tymiánovým krémem, knuspi	1214 kJ	16 g	18 g	18 g
dinner	Pečený losos s fitness tatarkou, brambory	3812 kJ	85 g	60 g	34 g
		13820 kJ	216 g	348 g	108 g

13820kJEnergy

216gProteins

348gCarbohydrates

108gFats

Wednesday, 3. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	3009 kJ	37 g	74 g	29 g
snack (morning)	Salát s parmskou šunkou a hráškovými výhonky	1181 kJ	21 g	12 g	16 g
lunch	Wrap s kuřecími kousky a parmazánovým dresinkem	4370 kJ	83 g	96 g	35 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	1988 kJ	18 g	69 g	12 g
dinner	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže	4029 kJ	40 g	161 g	15 g
		14577 kJ	200 g	412 g	107 g

14577kJEnergy

200gProteins

412gCarbohydrates

107gFats

Thursday, 4. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin se zeleninou a uzeným masem	3100 kJ	38 g	59 g	38 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami a quinoou	1505 kJ	32 g	45 g	4 g
lunch	Špalíčky se špenátovým pestem a cuketou	4171 kJ	33 g	117 g	41 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	2145 kJ	21 g	56 g	21 g
dinner	Kuře na paprice, těstoviny	3747 kJ	74 g	107 g	17 g
		14668 kJ	197 g	384 g	121 g

14668kJEnergy

197gProteins

384gCarbohydrates

121gFats

Friday, 5. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	3185 kJ	26 g	90 g	31 g
snack (morning)	Opékané houby s bylinkovým žervé, ciabatta	1910 kJ	25 g	51 g	17 g
lunch	Krůtí maso s přelivem z lučiny, batáty	4271 kJ	77 g	75 g	41 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, křehké pečivo	1923 kJ	27 g	42 g	19 g
dinner	Bulgurový salát se zeleninou a čedarem	3400 kJ	35 g	128 g	20 g
		14690 kJ	190 g	386 g	128 g

14690kJEnergy

190gProteins

386gCarbohydrates

128gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu