Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou, salát	2351 kJ	34 g	57 g	21 g
snack (morning)	Banánovo-švestkový dezert s arašídy	1772 kJ	11 g	66 g	10 g
lunch	Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou, bulgur, červená řepa	4824 kJ	88 g	118 g	38 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	2299 kJ	26 g	46 g	27 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	3377 kJ	34 g	103 g	26 g
		14623 kJ	192 g	391 g	123 g

14623kJEnergy

192gProteins

391gCarbohydrates

123gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívance s malinovým rozvarem a chia	2509 kJ	31 g	78 g	15 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	1592 kJ	11 g	58 g	10 g
lunch	Pražma s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory	4507 kJ	93 g	70 g	48 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	1693 kJ	36 g	27 g	17 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, kuskus	4056 kJ	81 g	95 g	27 g
		14356 kJ	251 g	328 g	117 g

14356kJEnergy

251gProteins

328gCarbohydrates

117gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka se semínky, okurky, náš chléb	2618 kJ	25 g	78 g	23 g
snack (morning)	Žampionová polévka s parmazánem	1706 kJ	23 g	17 g	28 g
lunch	Tortilla s čočkovým ragú	4598 kJ	66 g	140 g	25 g
snack (afternoon)	Náš pribináček	1767 kJ	27 g	47 g	14 g
dinner	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, zeleninová rýže	3875 kJ	60 g	102 g	30 g
		14564 kJ	200 g	384 g	119 g

14564kJEnergy

200gProteins

384gCarbohydrates

119gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	3005 kJ	37 g	91 g	19 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	1275 kJ	22 g	21 g	15 g
lunch	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	4226 kJ	85 g	109 g	25 g
snack (afternoon)	Tzatziki s křehkým rohlíčkem	2029 kJ	18 g	54 g	21 g
dinner	Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem	3804 kJ	33 g	131 g	26 g
		14338 kJ	194 g	406 g	106 g

14338kJEnergy

194gProteins

406gCarbohydrates

106gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, ředkev, ciabatta	3465 kJ	51 g	68 g	37 g
snack (morning)	Tyčinky s pomazánkou z mrkve a ricotty	1233 kJ	12 g	37 g	11 g
lunch	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, rýže	4291 kJ	96 g	99 g	28 g
snack (afternoon)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	1817 kJ	16 g	58 g	12 g
dinner	Fazolovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	3814 kJ	32 g	140 g	24 g
		14619 kJ	207 g	402 g	112 g

14619kJEnergy

207gProteins

402gCarbohydrates

112gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu