Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 18. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s čedarem, ředkev	3652 kJ	50 g	82 g	37 g
snack (morning)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	1752 kJ	25 g	30 g	18 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	4056 kJ	70 g	124 g	22 g
snack (afternoon)	Meruňkový jogurt s celozrnnými cereáliemi	1964 kJ	18 g	69 g	11 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	3004 kJ	33 g	67 g	34 g
		14427 kJ	196 g	372 g	122 g

14427kJEnergy

196gProteins

372gCarbohydrates

122gFats

Wednesday, 19. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	3104 kJ	42 g	62 g	35 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	843 kJ	2 g	46 g	1 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	4284 kJ	87 g	70 g	40 g
snack (afternoon)	Salát s oříšky a cizrnou	2132 kJ	20 g	41 g	33 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	4048 kJ	46 g	120 g	35 g
		14410 kJ	196 g	339 g	144 g

14410kJEnergy

196gProteins

339gCarbohydrates

144gFats

Thursday, 20. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	2627 kJ	23 g	112 g	12 g
snack (morning)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	1883 kJ	25 g	31 g	25 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	4227 kJ	50 g	126 g	31 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	1966 kJ	20 g	49 g	20 g
dinner	Vepřové kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, barevné těstoviny	3979 kJ	76 g	93 g	30 g
		14681 kJ	194 g	411 g	118 g

14681kJEnergy

194gProteins

411gCarbohydrates

118gFats

Friday, 21. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	2921 kJ	47 g	69 g	22 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	1269 kJ	10 g	41 g	9 g
lunch	Okoun s kukuřičným pyré, kuskus	4409 kJ	91 g	121 g	20 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1936 kJ	36 g	38 g	16 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	3876 kJ	71 g	100 g	26 g
		14410 kJ	255 g	369 g	93 g

14410kJEnergy

255gProteins

369gCarbohydrates

93gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu