Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 28. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s naším pribináčkem a goji	2944 kJ	30 g	92 g	24 g
snack (morning)	Dip z modrého sýra, tyčinky	1789 kJ	19 g	33 g	23 g
lunch	Cizrna s kuřecím masem a javorovým sirupem, chléb	4406 kJ	84 g	141 g	16 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	1814 kJ	9 g	34 g	30 g
dinner	Hovězí kousky s kapií a kedlubnami, kuskus	3540 kJ	55 g	91 g	25 g
		14492 kJ	197 g	390 g	118 g

14492kJEnergy

197gProteins

390gCarbohydrates

118gFats

Tuesday, 29. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tuňákový sendvič s vejcem, cherry rajčata	2607 kJ	46 g	63 g	20 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	1506 kJ	43 g	43 g	2 g
lunch	Brambory s vepřovým masem, houbami a ořechovou drobenkou	4483 kJ	70 g	96 g	45 g
snack (afternoon)	Cuketovo-lilková směs s balkánem, rohlíček	1813 kJ	17 g	49 g	17 g
dinner	Kuřecí kari s květákem a kokosovým mlékem, jasmínová rýže	3968 kJ	67 g	110 g	27 g
		14378 kJ	243 g	361 g	111 g

14378kJEnergy

243gProteins

361gCarbohydrates

111gFats

Wednesday, 30. April 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s hruškami a skořicí, croissant	3459 kJ	23 g	91 g	40 g
snack (morning)	Křenová pěna, ředkev, knuspi	1380 kJ	27 g	32 g	11 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce s krůtími nudličkami, bulgur	3972 kJ	79 g	111 g	23 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dresinkem, salát s granátovým jablkem	1984 kJ	27 g	49 g	18 g
dinner	Vepřové kostky s červenou řepou a koprem, špecle	3568 kJ	67 g	110 g	15 g
		14363 kJ	222 g	394 g	106 g

14363kJEnergy

222gProteins

394gCarbohydrates

106gFats

Thursday, 1. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s olivami, mrkev, žitný chléb	2814 kJ	33 g	67 g	30 g
snack (morning)	Mandarinkový jogurtový nápoj	1260 kJ	14 g	43 g	8 g
lunch	Těstoviny se špenátem, panýrem a mandlemi	4666 kJ	56 g	118 g	42 g
snack (afternoon)	Bageta s uzeným sýrem, okurkový salát	2299 kJ	39 g	53 g	19 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	3218 kJ	79 g	66 g	19 g
		14258 kJ	222 g	346 g	116 g

14258kJEnergy

222gProteins

346gCarbohydrates

116gFats

Friday, 2. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, papriky, ciabatta	2554 kJ	34 g	76 g	18 g
snack (morning)	Salát Coleslaw, trojhránky	1822 kJ	12 g	64 g	13 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	3911 kJ	73 g	96 g	27 g
snack (afternoon)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	1847 kJ	16 g	60 g	12 g
dinner	Špagety se smetanovou omáčkou s kukuřicí a krůtím masem	4240 kJ	82 g	129 g	16 g
		14373 kJ	217 g	424 g	86 g

14373kJEnergy

217gProteins

424gCarbohydrates

86gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu