Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, salát, pečivo	2283 kJ	26 g	73 g	15 g
snack (morning)	Mangový jogurt s celozrnnými cereáliemi	2122 kJ	18 g	77 g	12 g
lunch	Linguine s houbami a čedarem	3989 kJ	45 g	108 g	37 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s balkánským sýrem, krekry	2160 kJ	20 g	41 g	30 g
dinner	Vepřová panenka na víně, bramborová kaše	4121 kJ	81 g	75 g	39 g
		14675 kJ	190 g	374 g	133 g

14675kJEnergy

190gProteins

374gCarbohydrates

133gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	3432 kJ	52 g	78 g	32 g
snack (morning)	Fitness tatarka, sýrové tyčinky	1346 kJ	15 g	36 g	12 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	4100 kJ	76 g	116 g	23 g
snack (afternoon)	Kakaový tvaroh s malinami	1622 kJ	30 g	42 g	9 g
dinner	Čočka na kyselo s vejcem, chléb	4173 kJ	60 g	134 g	20 g
		14674 kJ	233 g	405 g	97 g

14674kJEnergy

233gProteins

405gCarbohydrates

97gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, salát, bageta	3274 kJ	33 g	63 g	45 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	843 kJ	2 g	46 g	1 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	3727 kJ	80 g	66 g	31 g
snack (afternoon)	Chorizo muffin, kedlubna	2736 kJ	38 g	68 g	24 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	3911 kJ	43 g	120 g	31 g
		14491 kJ	196 g	363 g	131 g

14491kJEnergy

196gProteins

363gCarbohydrates

131gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	2746 kJ	24 g	114 g	14 g
snack (morning)	Trojhránky s libečkovo-pórkovou pomazánkou, paprika	1651 kJ	18 g	38 g	19 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	4038 kJ	48 g	121 g	29 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s mini mozzarellou, pečivo	2737 kJ	32 g	68 g	27 g
dinner	Kuřecí kousky s hořčično-smetanovou omáčkou a bulgurem, okurkový salát	3519 kJ	70 g	89 g	25 g
		14691 kJ	192 g	430 g	114 g

14691kJEnergy

192gProteins

430gCarbohydrates

114gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	3060 kJ	51 g	69 g	24 g
snack (morning)	Tatarák ze šmakouna, salát, knuspi	1199 kJ	29 g	35 g	3 g
lunch	Mořská štika s kukuřičným pyré, kuskus	4164 kJ	74 g	126 g	19 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1916 kJ	36 g	37 g	16 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	3970 kJ	73 g	106 g	24 g
		14310 kJ	262 g	374 g	86 g

14310kJEnergy

262gProteins

374gCarbohydrates

86gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu