Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová salsa se šunkou, cherry rajčata, chléb	2644 kJ	24 g	63 g	28 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	1498 kJ	43 g	43 g	2 g
lunch	Kari z čočky, batátů a kokosu	4210 kJ	46 g	105 g	43 g
snack (afternoon)	Kedlubnové placičky s jogurtovým dipem	2207 kJ	29 g	33 g	29 g
dinner	Cuketovo-lilková směs s mletým masem, tarhoňa s kapií	4138 kJ	81 g	107 g	24 g
		14697 kJ	224 g	351 g	127 g

14697kJEnergy

224gProteins

351gCarbohydrates

127gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, barevná mrkev, bageta	3217 kJ	44 g	77 g	30 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	1659 kJ	31 g	23 g	21 g
lunch	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, rýže	4507 kJ	93 g	102 g	32 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1880 kJ	10 g	75 g	10 g
dinner	Robi nudličky s houbovým ragú, kuskus	3421 kJ	63 g	114 g	10 g
		14684 kJ	241 g	390 g	103 g

14684kJEnergy

241gProteins

390gCarbohydrates

103gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	2606 kJ	33 g	91 g	13 g
snack (morning)	Polévka z pečeného pastináku	1574 kJ	9 g	50 g	15 g
lunch	Špaldový salát s brokolicí, pečenými rajčaty a Halloumi	4820 kJ	58 g	118 g	50 g
snack (afternoon)	Chléb vitamínek s uzeným sýrem, papriková salsa	2448 kJ	36 g	51 g	25 g
dinner	Vepřové kostky s červenou řepou a koprem, brambory	3211 kJ	64 g	91 g	15 g
		14660 kJ	199 g	400 g	117 g

14660kJEnergy

199gProteins

400gCarbohydrates

117gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, naše pečivo	2773 kJ	28 g	71 g	28 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	1885 kJ	16 g	63 g	15 g
lunch	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, barevné těstoviny	4114 kJ	86 g	94 g	29 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	1983 kJ	35 g	35 g	20 g
dinner	Losos na způsob Teriyaki s paprikami, rýže	3915 kJ	68 g	117 g	20 g
		14671 kJ	233 g	381 g	112 g

14671kJEnergy

233gProteins

381gCarbohydrates

112gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s krůtím masem	2936 kJ	56 g	57 g	27 g
snack (morning)	Dip z modrého sýra, ředkev, trojhránky	1620 kJ	18 g	31 g	21 g
lunch	Masové kuličky s bramborami, salát s bazalkovým dresinkem	4156 kJ	77 g	85 g	37 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert se švestkovým pyré a lískovými ořechy	1802 kJ	28 g	42 g	16 g
dinner	Špenátový bulgur se sójovými boby, sušenými rajčaty a čedarem	4169 kJ	51 g	115 g	39 g
		14683 kJ	229 g	330 g	140 g

14683kJEnergy

229gProteins

330gCarbohydrates

140gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu