Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka liptovská, papriky, pečivo	3167 kJ	37 g	68 g	36 g
snack (morning)	Cottage s vejcem, tyčinky	1849 kJ	32 g	32 g	20 g
lunch	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	3962 kJ	58 g	156 g	10 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1936 kJ	36 g	38 g	16 g
dinner	Kuřecí plátek se šunkou a sýrem, rýže	3776 kJ	96 g	85 g	21 g
		14689 kJ	259 g	380 g	103 g

14689kJEnergy

259gProteins

380gCarbohydrates

103gFats

Tuesday, 28. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Snídaňové vločky s kokosem a jahodami	3006 kJ	23 g	84 g	32 g
snack (morning)	Cibulačka se slunečnicovými semínky	1490 kJ	12 g	37 g	18 g
lunch	Krůtí maso s opékanými žampiony a tymiánovým dresinkem, brambory	3929 kJ	89 g	76 g	28 g
snack (afternoon)	Salát s mozzarellou, parmskou šunkou a semínky	2117 kJ	28 g	16 g	37 g
dinner	Seitanový segedínský guláš, chléb	3822 kJ	62 g	95 g	29 g
		14364 kJ	214 g	308 g	142 g

14364kJEnergy

214gProteins

308gCarbohydrates

142gFats

Wednesday, 29. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Masový závin se sýrem, cherry rajčata	3660 kJ	49 g	60 g	49 g
snack (morning)	Pomazánka s parmazánem, salát, trojhránky	1698 kJ	31 g	28 g	19 g
lunch	Špalíčky s krémovým špenátem, vaječný muffin	3942 kJ	43 g	121 g	29 g
snack (afternoon)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	1885 kJ	16 g	63 g	15 g
dinner	Dušená zveřina se sušenými švestkami a karotkou, kuskus	3476 kJ	66 g	110 g	11 g
		14661 kJ	204 g	382 g	123 g

14661kJEnergy

204gProteins

382gCarbohydrates

123gFats

Thursday, 30. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem	3445 kJ	49 g	97 g	25 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s rukolou	1395 kJ	16 g	31 g	15 g
lunch	Losos s wasabi dipem a restovanou zeleninou	4314 kJ	88 g	62 g	45 g
snack (afternoon)	Tatarák ze šmakouna, kedlubna, knuspi	1543 kJ	37 g	36 g	8 g
dinner	Hovězí tokáň s tarhoňou a hráškem	3998 kJ	67 g	116 g	22 g
		14695 kJ	256 g	343 g	115 g

14695kJEnergy

256gProteins

343gCarbohydrates

115gFats

Friday, 31. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, salát, chléb	3439 kJ	29 g	60 g	50 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	1646 kJ	39 g	39 g	8 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	4093 kJ	76 g	119 g	22 g
snack (afternoon)	Okurková salsa s fetou, tyčinky	1629 kJ	18 g	37 g	18 g
dinner	Brokolicové karbanátky s naší tatarkou, šťouchané brambory	3872 kJ	35 g	112 g	36 g
		14679 kJ	196 g	367 g	135 g

14679kJEnergy

196gProteins

367gCarbohydrates

135gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu