Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 4. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, borůvkový rozvar	3193 kJ	47 g	84 g	24 g
snack (morning)	Směs s ananasem, fenyklem a čerstvým sýrem	1632 kJ	12 g	33 g	23 g
lunch	Špaldový salát s brokolicí, pečenými rajčaty a Halloumi	4662 kJ	56 g	114 g	48 g
snack (afternoon)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	1593 kJ	17 g	37 g	18 g
dinner	Krůtí nudličky na houbách, rýže	3429 kJ	71 g	104 g	10 g
		14509 kJ	203 g	372 g	123 g

14509kJEnergy

203gProteins

372gCarbohydrates

123gFats

Tuesday, 5. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	2921 kJ	47 g	69 g	22 g
snack (morning)	Pomazánka z černé čočky, salát, rohlíček	2029 kJ	25 g	64 g	14 g
lunch	Kuřecí roláda se špenátem a čedarem, bulgur	3785 kJ	90 g	83 g	26 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	2183 kJ	31 g	62 g	16 g
dinner	Hrášek na smetaně s baby karotkou a vejcem, brambory	3683 kJ	45 g	103 g	31 g
		14601 kJ	238 g	380 g	108 g

14601kJEnergy

238gProteins

380gCarbohydrates

108gFats

Wednesday, 6. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše se švestkami a skořicí	3330 kJ	25 g	137 g	13 g
snack (morning)	Fitness tatarka, knuspi	1174 kJ	16 g	29 g	11 g
lunch	Noky s brynzovou omáčkou a uzeným masem	3948 kJ	52 g	124 g	26 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	2417 kJ	31 g	50 g	27 g
dinner	Špagety s rajčaty, tuňákem a kapary	3806 kJ	66 g	114 g	18 g
		14675 kJ	191 g	454 g	96 g

14675kJEnergy

191gProteins

454gCarbohydrates

96gFats

Thursday, 7. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, pečivo	2496 kJ	32 g	59 g	25 g
snack (morning)	Šunkové rolky s bylinkovou náplní, okurka, tyčinky	1425 kJ	21 g	32 g	14 g
lunch	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	3914 kJ	35 g	78 g	53 g
snack (afternoon)	Palačinky s perníkovými hruškami a krémem	3191 kJ	34 g	101 g	24 g
dinner	Hovězí maso s paprikovou směsí, kuskus	3669 kJ	70 g	88 g	25 g
		14695 kJ	192 g	359 g	139 g

14695kJEnergy

192gProteins

359gCarbohydrates

139gFats

Friday, 8. May 2026

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu