Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	2534 kJ	34 g	75 g	17 g
snack (morning)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	1988 kJ	18 g	69 g	12 g
lunch	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, zlatá rýže	4341 kJ	40 g	104 g	50 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným lososem, salát s krutony	2255 kJ	37 g	38 g	26 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, šťouchané brambory	3542 kJ	65 g	81 g	26 g
		14660 kJ	193 g	366 g	131 g

14660kJEnergy

193gProteins

366gCarbohydrates

131gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s lískovými ořechy a malinami	3191 kJ	38 g	113 g	13 g
snack (morning)	Salát s parmskou šunkou a dresinkem	1336 kJ	21 g	14 g	19 g
lunch	Krůtí kousky s pečeným lilkem, bulgur s pohankou a kapií	4365 kJ	79 g	103 g	37 g
snack (afternoon)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	1748 kJ	23 g	32 g	21 g
dinner	Těstoviny s pestem z pečené řepy	4307 kJ	41 g	123 g	41 g
		14947 kJ	203 g	385 g	132 g

14947kJEnergy

203gProteins

385gCarbohydrates

132gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	2662 kJ	24 g	64 g	30 g
snack (morning)	Dýňová pomazánka s výhonky, knuspi	1709 kJ	19 g	32 g	24 g
lunch	Robi plátek s cibulovým přelivem a bramborami, okurkový salát	4158 kJ	65 g	120 g	27 g
snack (afternoon)	Tvarohová ricotta s lesním ovocem	1968 kJ	40 g	44 g	16 g
dinner	Kuřecí nudličky na žampionech, rýže	3633 kJ	76 g	108 g	16 g
		14130 kJ	224 g	369 g	113 g

14130kJEnergy

224gProteins

369gCarbohydrates

113gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	2619 kJ	25 g	93 g	14 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	1577 kJ	38 g	9 g	20 g
lunch	Vepřové výpečky se špenátem a špalíčky	4674 kJ	77 g	126 g	30 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	1574 kJ	9 g	50 g	15 g
dinner	Mořská štika s hořčicovou omáčkou, batátové hranolky	4225 kJ	61 g	84 g	45 g
		14668 kJ	209 g	362 g	124 g

14668kJEnergy

209gProteins

362gCarbohydrates

124gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, žitný chléb	2578 kJ	39 g	57 g	25 g
snack (morning)	Cuketovo-papriková směs, tyčinky	1641 kJ	20 g	50 g	10 g
lunch	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	4501 kJ	77 g	114 g	29 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s rybízem	2235 kJ	30 g	59 g	18 g
dinner	Pečený sýr s restovanou zeleninou, dresink	3717 kJ	55 g	41 g	53 g
		14672 kJ	221 g	322 g	136 g

14672kJEnergy

221gProteins

322gCarbohydrates

136gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu