Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	3067 kJ	46 g	68 g	28 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	1352 kJ	18 g	6 g	25 g
lunch	Zapečené těstoviny s dýní a cottage sýrem	4709 kJ	59 g	134 g	39 g
snack (afternoon)	Tvaroh s ostružinami a datlovým sirupem	1633 kJ	42 g	45 g	2 g
dinner	Klaso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, rýže	3932 kJ	54 g	110 g	32 g
		14693 kJ	219 g	362 g	126 g

14693kJEnergy

219gProteins

362gCarbohydrates

126gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková se semínky, salát, pečivo	2296 kJ	38 g	61 g	16 g
snack (morning)	Jahody s ricottovým krémem a sušeným ovocem	3037 kJ	28 g	105 g	20 g
lunch	Kuskus se zeleninou, sýrem a semínky	3908 kJ	54 g	99 g	32 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	2347 kJ	33 g	52 g	23 g
dinner	Chunks kousky v sýrové omáčce, pečené brambory	3044 kJ	41 g	60 g	31 g
		14632 kJ	193 g	377 g	123 g

14632kJEnergy

193gProteins

377gCarbohydrates

123gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a müsli	3005 kJ	37 g	91 g	19 g
snack (morning)	Salát s pečenou řepou, sýrem a arašídy	1489 kJ	15 g	20 g	23 g
lunch	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	3975 kJ	46 g	116 g	35 g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, okurky se semínky, pečivo	2116 kJ	20 g	62 g	20 g
dinner	Cannelloni plněné špenátem pečené v rajčatové omáčce	4063 kJ	60 g	130 g	20 g
		14648 kJ	176 g	419 g	116 g

14648kJEnergy

176gProteins

419gCarbohydrates

116gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s lilkovou philadelphií a sýrem, kedlubna	2941 kJ	31 g	68 g	31 g
snack (morning)	Kefír s malinami	941 kJ	13 g	30 g	5 g
lunch	Holandská robi sekaná s batátovou kaší a okurkou	4828 kJ	69 g	141 g	35 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	2017 kJ	20 g	50 g	21 g
dinner	Indická květáková rýže s Halloumi, kokosovým mlékem	3632 kJ	49 g	40 g	58 g
		14359 kJ	182 g	328 g	148 g

14359kJEnergy

182gProteins

328gCarbohydrates

148gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová míchaná vejce, pečivo	2912 kJ	41 g	68 g	27 g
snack (morning)	Petrželkový krém, čekanka, tyčinky	1634 kJ	29 g	34 g	15 g
lunch	Mrkvová omáčka s pekany a madelandem, bulgur	4207 kJ	48 g	122 g	38 g
snack (afternoon)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	1832 kJ	31 g	40 g	15 g
dinner	Celozrnná tortilla se zeleninou a sójovými kousky	3795 kJ	54 g	99 g	28 g
		14379 kJ	203 g	364 g	123 g

14379kJEnergy

203gProteins

364gCarbohydrates

123gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu