Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 30. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z restované mrkve, polníček, selský chléb	2547 kJ	19 g	68 g	28 g
snack (morning)	Bílkový muffin s brokolicí	2000 kJ	34 g	61 g	10 g
lunch	Tortilla s vejcem na řecký způsob	4128 kJ	49 g	79 g	48 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	2113 kJ	18 g	53 g	22 g
dinner	Seitan s cuketovníkem, dušené červené zelí	3890 kJ	82 g	58 g	40 g
		14678 kJ	201 g	319 g	148 g

14678kJEnergy

201gProteins

319gCarbohydrates

148gFats

Tuesday, 1. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový dezert, borůvkový rozvar	3354 kJ	47 g	84 g	28 g
snack (morning)	Bylinkový cottage, okurka, pizzové tyčinky	1484 kJ	26 g	30 g	15 g
lunch	Klaso na arašídovém másle s paprikami, zlatá rýže	4064 kJ	66 g	123 g	25 g
snack (afternoon)	Křenová pěna, kedlubna, pečivo	1850 kJ	31 g	48 g	13 g
dinner	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	3931 kJ	51 g	125 g	26 g
		14683 kJ	220 g	410 g	106 g

14683kJEnergy

220gProteins

410gCarbohydrates

106gFats

Wednesday, 2. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem, ředkvičková salsa, ciabatta	3360 kJ	37 g	96 g	34 g
snack (morning)	Restovaná hlíva se salátem	1366 kJ	15 g	27 g	16 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	4220 kJ	39 g	125 g	39 g
snack (afternoon)	Dezert s marakujou a ananasem	1854 kJ	32 g	50 g	12 g
dinner	Robi nudličky s cibulovým přelivem, špecle	3812 kJ	67 g	118 g	18 g
		14610 kJ	189 g	416 g	118 g

14610kJEnergy

189gProteins

416gCarbohydrates

118gFats

Thursday, 3. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s švestkami a strouhaným tvarohem	3667 kJ	37 g	98 g	35 g
snack (morning)	Salát s rajčaty a slunečnicovými semínky, trojhránky	1163 kJ	13 g	38 g	8 g
lunch	Sójové kuličky s karotkovým krémem, brambory	4114 kJ	69 g	118 g	20 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	1574 kJ	9 g	50 g	15 g
dinner	Rizoto s chřestem, parmazánem a čerstvými bylinkami	4115 kJ	37 g	131 g	32 g
		14633 kJ	165 g	436 g	110 g

14633kJEnergy

165gProteins

436gCarbohydrates

110gFats

Friday, 4. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s bazalkovou pomazánkou, salát	2677 kJ	29 g	56 g	33 g
snack (morning)	Náš pribináček	1767 kJ	27 g	47 g	14 g
lunch	Lilkové kari s hráškem, bulgur s adzuki	4305 kJ	53 g	127 g	36 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	1747 kJ	9 g	33 g	29 g
dinner	Vege placičky s rajčatovou omáčkou, těstoviny	4183 kJ	60 g	106 g	33 g
		14679 kJ	178 g	369 g	144 g

14679kJEnergy

178gProteins

369gCarbohydrates

144gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu