Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kapary, bageta	2797 kJ	37 g	60 g	31 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	1592 kJ	11 g	58 g	10 g
lunch	Těstoviny se špenátem a panýrem	4272 kJ	54 g	93 g	42 g
snack (afternoon)	Ricottový krém a ostružinami	2140 kJ	28 g	41 g	25 g
dinner	Robi s pažitkovou omáčkou, zlatý bulgur	3749 kJ	62 g	107 g	26 g
		14551 kJ	191 g	360 g	136 g

14551kJEnergy

191gProteins

360gCarbohydrates

136gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše se švestkami a skořicí	3330 kJ	25 g	137 g	13 g
snack (morning)	Dip s pečeným česnekem, kedlubna	1364 kJ	23 g	19 g	17 g
lunch	Panang kari s jasmínovou rýží	4510 kJ	60 g	151 g	26 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	1747 kJ	9 g	33 g	29 g
dinner	Čočkovo-kuskusový salát	3693 kJ	48 g	103 g	27 g
		14644 kJ	164 g	443 g	112 g

14644kJEnergy

164gProteins

443gCarbohydrates

112gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s cuketou a bylinkovým žervé, pečivo	3986 kJ	59 g	96 g	42 g
snack (morning)	Broskvové smoothie s avokádem	1195 kJ	3 g	44 g	11 g
lunch	Sekaná z kapusty s dresinkem s mozzarellou, šťouchané brambory	3740 kJ	45 g	104 g	29 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, polníček, křehký plátek	1685 kJ	30 g	27 g	20 g
dinner	Linguine s houbami a čedarem	3578 kJ	38 g	98 g	31 g
		14185 kJ	175 g	369 g	132 g

14185kJEnergy

175gProteins

369gCarbohydrates

132gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, okurky, brioška	2843 kJ	32 g	50 g	40 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, salát, trojhránky	1496 kJ	16 g	34 g	18 g
lunch	Plněné papriky s mozzarellou a rajčatovým přelivem	4168 kJ	57 g	89 g	43 g
snack (afternoon)	Banánový tvaroh s müsli srdíčky	2390 kJ	36 g	74 g	12 g
dinner	Dýňové rizoto s fazolkami a parmazánem	3518 kJ	30 g	124 g	22 g
		14415 kJ	171 g	371 g	135 g

14415kJEnergy

171gProteins

371gCarbohydrates

135gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cizrnové lívanečky s čokoládovým krémem a malinami	2651 kJ	43 g	75 g	14 g
snack (morning)	Zeleninový mix s ananasem a čerstvým sýrem	1578 kJ	13 g	26 g	24 g
lunch	Tempeh s cibulovým přelivem, špecle	4104 kJ	52 g	107 g	37 g
snack (afternoon)	Dip s provensálskými bylinkami, žitné pečivo	1999 kJ	36 g	42 g	18 g
dinner	Pečené brambory s červenou řepou a žervé s pažitkou	3694 kJ	47 g	81 g	41 g
		14025 kJ	190 g	331 g	133 g

14025kJEnergy

190gProteins

331gCarbohydrates

133gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu