Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, chléb	2604 kJ	27 g	61 g	28 g
snack (morning)	Cuketová směs s balkánem a piniemi	1212 kJ	12 g	12 g	21 g
lunch	Listové saláty s marinovaným sýrem a dresinkem, ciabatta	4542 kJ	63 g	91 g	50 g
snack (afternoon)	Jogurt s malinovým pyré, cereálie, mandarinka	2224 kJ	25 g	79 g	10 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	3570 kJ	40 g	112 g	28 g
		14152 kJ	168 g	355 g	137 g

14152kJEnergy

168gProteins

355gCarbohydrates

137gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem	3588 kJ	49 g	100 g	28 g
snack (morning)	Batátová pomazánka, knuspi	1299 kJ	9 g	60 g	4 g
lunch	Zapečená tortilla s rajčatovou salsou, avokádem a sýrem	3865 kJ	28 g	102 g	43 g
snack (afternoon)	Coleslaw, bageta	2189 kJ	17 g	72 g	15 g
dinner	Šmakoun s pórkem a nivou, kuskus	3725 kJ	55 g	105 g	25 g
		14666 kJ	158 g	439 g	115 g

14666kJEnergy

158gProteins

439gCarbohydrates

115gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	3593 kJ	49 g	87 g	34 g
snack (morning)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	833 kJ	15 g	23 g	5 g
lunch	Dýňové rizoto s tempehem a parmazánem	4564 kJ	63 g	108 g	40 g
snack (afternoon)	Tvarůžková pomazánka, okurky, trojhránky	1584 kJ	39 g	38 g	8 g
dinner	Barevné fusilli se špenátem, sýrem a mandlemi	3979 kJ	45 g	114 g	33 g
		14552 kJ	211 g	370 g	120 g

14552kJEnergy

211gProteins

370gCarbohydrates

120gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	2765 kJ	34 g	65 g	28 g
snack (morning)	Sladký krém s broskvemi a chia	1600 kJ	20 g	51 g	12 g
lunch	Mangové kari se seitanem, koriandrem a soba nudlemi	4410 kJ	59 g	126 g	33 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným sýrem, papriky, pečivo	1964 kJ	34 g	39 g	20 g
dinner	Plněné žampiony s kukuřicí, batátová kaše	3943 kJ	43 g	104 g	42 g
		14681 kJ	190 g	384 g	134 g

14681kJEnergy

190gProteins

384gCarbohydrates

134gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla s vejcem, čerstvým sýrem a salátem	3187 kJ	37 g	69 g	33 g
snack (morning)	Pastiňáková pomazánka se semínky, pizzové tyčinky	1460 kJ	18 g	42 g	12 g
lunch	Řepovo-sójové kuličky s jogurtovým dresinkem, šťouchané brambory	3968 kJ	56 g	111 g	28 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	2161 kJ	31 g	61 g	16 g
dinner	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	3675 kJ	54 g	146 g	8 g
		14450 kJ	196 g	429 g	97 g

14450kJEnergy

196gProteins

429gCarbohydrates

97gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu