Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	2627 kJ	25 g	93 g	14 g
snack (morning)	Rajčatová polévka se semínky	1347 kJ	14 g	31 g	15 g
lunch	Baba Ganoush se sójovými výpečky, rýže	4259 kJ	63 g	133 g	24 g
snack (afternoon)	Mix tvrdých sýrů, salát s granátovým jablkem, tortilla chipsy	2320 kJ	34 g	29 g	33 g
dinner	Zapečené brambory s chřestem a nivou	4016 kJ	52 g	73 g	49 g
		14568 kJ	189 g	359 g	135 g

14568kJEnergy

189gProteins

359gCarbohydrates

135gFats

Tuesday, 30. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka	3119 kJ	31 g	82 g	33 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1624 kJ	31 g	33 g	13 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	4330 kJ	54 g	135 g	31 g
snack (afternoon)	Pastiňáková pomazánka, salát, pizzové tyčinky	1563 kJ	18 g	43 g	14 g
dinner	Linguine s houbami a parmazánem	3752 kJ	44 g	109 g	30 g
		14387 kJ	177 g	402 g	121 g

14387kJEnergy

177gProteins

402gCarbohydrates

121gFats

Wednesday, 1. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ciabatta s pórkovou pomazánkou, salát	2799 kJ	37 g	63 g	29 g
snack (morning)	Rukolový cottage s knuspi	1526 kJ	29 g	26 g	17 g
lunch	Klaso s medem a sezamem, kuskus	4528 kJ	71 g	133 g	30 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix s goji	1715 kJ	35 g	52 g	6 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	3847 kJ	40 g	108 g	34 g
		14415 kJ	211 g	382 g	116 g

14415kJEnergy

211gProteins

382gCarbohydrates

116gFats

Thursday, 2. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	3147 kJ	44 g	71 g	31 g
snack (morning)	Meruňkový krém s jogurtem	1492 kJ	7 g	59 g	10 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	4258 kJ	38 g	140 g	32 g
snack (afternoon)	Rolka se slunečnicovými semínky, trojhránky	1660 kJ	27 g	33 g	19 g
dinner	Mangové kari s koriandrem, bulgur	4061 kJ	53 g	140 g	24 g
		14618 kJ	168 g	443 g	116 g

14618kJEnergy

168gProteins

443gCarbohydrates

116gFats

Friday, 3. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s jahodami a kešu	2978 kJ	34 g	100 g	16 g
snack (morning)	Brokolicový dip, kedlubny	1390 kJ	25 g	16 g	18 g
lunch	Rajská omáčka s vejcem, těstoviny	4149 kJ	48 g	133 g	27 g
snack (afternoon)	Marinované tofu s ořechovým dresinkem, salát	2327 kJ	32 g	16 g	40 g
dinner	Burger s restovanou zeleninou, pita, dresink	4139 kJ	38 g	120 g	36 g
		14983 kJ	177 g	385 g	137 g

14983kJEnergy

177gProteins

385gCarbohydrates

137gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu