Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, salát, pečivo	3134 kJ	34 g	60 g	42 g
snack (morning)	Cottage s kapary a paprikou, knuspi	1434 kJ	27 g	26 g	14 g
lunch	Těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	4268 kJ	48 g	115 g	41 g
snack (afternoon)	Jogurt s mátou a malinovým pyré	1589 kJ	17 g	36 g	16 g
dinner	Kedgeree rýže s vejcem a seitanem	4160 kJ	64 g	106 g	35 g
		14584 kJ	190 g	343 g	147 g

14584kJEnergy

190gProteins

343gCarbohydrates

147gFats

Tuesday, 10. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin s pórkovou směsí a hermelínem, ředkev	3580 kJ	29 g	66 g	52 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	1217 kJ	4 g	67 g	1 g
lunch	Robi sekaná s ricottou a bramborovou kaší, kyselé okurky	4418 kJ	71 g	101 g	42 g
snack (afternoon)	Smetanovo-tvarohový dip s provensálkým kořením, salát, rohlíček	1597 kJ	22 g	44 g	12 g
dinner	Špagety s paprikovým přelivem a sýrem	3858 kJ	44 g	122 g	26 g
		14669 kJ	171 g	400 g	134 g

14669kJEnergy

171gProteins

400gCarbohydrates

134gFats

Wednesday, 11. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kuskusovník se skořicovým jogurtem a borůvkami	3744 kJ	46 g	116 g	24 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy, chléb	1548 kJ	12 g	69 g	3 g
lunch	Barevná quinoa s dýní, mini mozzarellou a pistáciemi	3878 kJ	43 g	87 g	45 g
snack (afternoon)	Rukolový dip s mandlemi, barevná mrkev, tyčinky	2126 kJ	26 g	44 g	26 g
dinner	Dušená kapusta se sójovými nudličkami, šťouchané brambory	3345 kJ	63 g	103 g	12 g
		14642 kJ	190 g	418 g	111 g

14642kJEnergy

190gProteins

418gCarbohydrates

111gFats

Thursday, 12. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, barevná paprika, bageta	3325 kJ	43 g	71 g	37 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	1000 kJ	12 g	37 g	4 g
lunch	Šmakoun s omáčkou z lučiny a zlatou rýží, řepa	4691 kJ	60 g	132 g	38 g
snack (afternoon)	Trojhránky s kukuřičnou pomazánkou, salát	1596 kJ	25 g	38 g	14 g
dinner	Opékané žampiony s kaší z červené čočky	3866 kJ	63 g	108 g	26 g
		14478 kJ	203 g	385 g	119 g

14478kJEnergy

203gProteins

385gCarbohydrates

119gFats

Friday, 13. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, chléb	3053 kJ	46 g	65 g	30 g
snack (morning)	Celerový salát s ředkvičkami a kešu, mini topinky	1615 kJ	13 g	39 g	18 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	3934 kJ	35 g	130 g	29 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	2430 kJ	34 g	52 g	26 g
dinner	Klaso v kokosové omáčce, bulgur	3623 kJ	60 g	99 g	29 g
		14655 kJ	188 g	386 g	133 g

14655kJEnergy

188gProteins

386gCarbohydrates

133gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu