Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Müsli s pistáciemi a malinami	3068 kJ	31 g	81 g	30 g
snack (morning)	Petrželkový dip s pečenými rajčaty, kedlubny	1348 kJ	29 g	16 g	15 g
lunch	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	4030 kJ	49 g	120 g	33 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	2145 kJ	21 g	56 g	21 g
dinner	Kozí sýr se špenátem a brusinkami, quinoa	3772 kJ	43 g	97 g	38 g
		14363 kJ	173 g	370 g	136 g

14363kJEnergy

173gProteins

370gCarbohydrates

136gFats

Tuesday, 21. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, chléb	2588 kJ	33 g	62 g	25 g
snack (morning)	Rukolová polévka s parmezánem	1898 kJ	19 g	29 g	29 g
lunch	Těstoviny s žampiony, pórkem a čedarem	4676 kJ	47 g	107 g	55 g
snack (afternoon)	Pošírované hrušky s créme	2038 kJ	31 g	76 g	3 g
dinner	Rizoto s chřestem, sýrem a čerstvými bylinkami	3435 kJ	36 g	112 g	23 g
		14635 kJ	166 g	385 g	136 g

14635kJEnergy

166gProteins

385gCarbohydrates

136gFats

Wednesday, 22. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	3146 kJ	45 g	56 g	39 g
snack (morning)	Rolky s tymiánovým krémem, knuspi	1749 kJ	21 g	23 g	28 g
lunch	Chunks kousky v sýrové omáčce, pečené brambory, červená řepa	4065 kJ	47 g	92 g	41 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkovým pyré, cereálie	1836 kJ	23 g	61 g	9 g
dinner	Salát Tabouleh s fetou	3898 kJ	39 g	124 g	33 g
		14693 kJ	175 g	356 g	150 g

14693kJEnergy

175gProteins

356gCarbohydrates

150gFats

Thursday, 23. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová pomazánka s žervé, ředkvičky, ciabatta	3192 kJ	29 g	65 g	42 g
snack (morning)	Banánovo-švestkový dezert	1586 kJ	9 g	67 g	6 g
lunch	Tortilla se seitanem a červeným zelím	3862 kJ	64 g	98 g	29 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1805 kJ	23 g	43 g	18 g
dinner	Zeleninový páj s uzeným sýrem, okurkový salát	3863 kJ	41 g	116 g	30 g
		14308 kJ	166 g	389 g	125 g

14308kJEnergy

166gProteins

389gCarbohydrates

125gFats

Friday, 24. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brownies kaše s jahodami a lískovými ořechy	3057 kJ	29 g	96 g	23 g
snack (morning)	Balkánský dip s kapií, tyčinky	1472 kJ	23 g	39 g	11 g
lunch	Špalíčky s cuketou, pestem a parmazánem	4415 kJ	36 g	123 g	44 g
snack (afternoon)	Salát s rajčaty, sýrem a semínky	2061 kJ	34 g	13 g	34 g
dinner	Mrkvová omáčka s pekany a madelandem, kuskus s hráškem	3767 kJ	40 g	101 g	35 g
		14773 kJ	162 g	372 g	147 g

14773kJEnergy

162gProteins

372gCarbohydrates

147gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu