Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ricottovo-bryndzová pomazánka s rukolou, bageta, ředkvičky	2901 kJ	35 g	59 g	34 g
snack (morning)	Čekankový salát s čínským zelím a sýrem	1391 kJ	17 g	15 g	22 g
lunch	Hrachová kaše s vejcem, chléb	4563 kJ	58 g	150 g	25 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	1970 kJ	17 g	56 g	17 g
dinner	Robi nudličky s pepřovou omáčkou a restovanou zeleninou, kuskus	3881 kJ	63 g	127 g	16 g
		14706 kJ	190 g	408 g	113 g

14706kJEnergy

190gProteins

408gCarbohydrates

113gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňový chlebíček s ostružinovým jogurtem	3860 kJ	34 g	129 g	27 g
snack (morning)	Sýrová rolka, barevná mrkev, trojhránky	1481 kJ	25 g	36 g	13 g
lunch	Klaso s pekanovými ořechy a žampiony, šťouchané brambory	3741 kJ	60 g	94 g	32 g
snack (afternoon)	Balkánský dip s kapií, salát, pečivo	1760 kJ	28 g	45 g	13 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	3789 kJ	38 g	103 g	36 g
		14630 kJ	184 g	409 g	121 g

14630kJEnergy

184gProteins

409gCarbohydrates

121gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovou pomazánkou a pečenými rajčaty, salát	2863 kJ	23 g	62 g	37 g
snack (morning)	Cibulačka se slunečnicovými semínky	1490 kJ	12 g	37 g	18 g
lunch	Seitanový segedínský guláš, halušky	4344 kJ	60 g	131 g	27 g
snack (afternoon)	Cottage s fíky a lískovými ořechy, sladký plátek	2410 kJ	29 g	62 g	24 g
dinner	Cuketové placky s kaparovým dresinkem, pečené brambory	3545 kJ	42 g	102 g	27 g
		14652 kJ	165 g	395 g	133 g

14652kJEnergy

165gProteins

395gCarbohydrates

133gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	3177 kJ	27 g	117 g	19 g
snack (morning)	Koprový dip s dýňovým semínkem, ředkev, knuspi	1481 kJ	26 g	30 g	15 g
lunch	Linguine se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty	4345 kJ	46 g	130 g	36 g
snack (afternoon)	Salát s kukuřicí a sýrem	1804 kJ	20 g	52 g	16 g
dinner	Zapečený zeleninový kari bulgur s tofu	3847 kJ	46 g	115 g	32 g
		14654 kJ	164 g	444 g	117 g

14654kJEnergy

164gProteins

444gCarbohydrates

117gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka	3002 kJ	29 g	79 g	31 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	1498 kJ	43 g	43 g	2 g
lunch	Sójové kuličky na paprice, rýže s kešu	4474 kJ	66 g	155 g	16 g
snack (afternoon)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	1786 kJ	24 g	33 g	19 g
dinner	Bazalkové noky s rajskou salsou a parmazánem	3903 kJ	69 g	101 g	25 g
		14663 kJ	230 g	412 g	94 g

14663kJEnergy

230gProteins

412gCarbohydrates

94gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu