Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s malinovým rozvarem a chia	2866 kJ	31 g	76 g	26 g
snack (morning)	Polévka z pečených paprik	778 kJ	7 g	23 g	7 g
lunch	Zeleninový mix se sýrovou variací, kešu, francouzský dresink, pečivo	5001 kJ	71 g	79 g	65 g
snack (afternoon)	Rajčatová terina s fetou, křehké pečivo	1968 kJ	21 g	42 g	23 g
dinner	Falafel s bramborovým salátem s ředkvičkami	3662 kJ	34 g	133 g	22 g
		14274 kJ	163 g	354 g	143 g

14274kJEnergy

163gProteins

354gCarbohydrates

143gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová omeleta s bylinkami, pečivo	2640 kJ	40 g	57 g	25 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	1276 kJ	18 g	6 g	23 g
lunch	Baba Ganoush se sójovými výpečky, rýže	4372 kJ	64 g	138 g	24 g
snack (afternoon)	Citronový dezert s jahodami	1978 kJ	32 g	35 g	22 g
dinner	Fusilli se špenátem a ořechovým pestem	4101 kJ	38 g	110 g	42 g
		14367 kJ	192 g	345 g	136 g

14367kJEnergy

192gProteins

345gCarbohydrates

136gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s borůvkovým krémem a arašídy	4071 kJ	32 g	103 g	46 g
snack (morning)	Cottage s restovanou zeleninou, salát	1374 kJ	26 g	10 g	21 g
lunch	Uzený tempeh s červeným zelím a bramborovými špalíčky	4094 kJ	40 g	127 g	33 g
snack (afternoon)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	1664 kJ	26 g	42 g	13 g
dinner	Bulgur s dýní, madelanem a dýňovými semínky	3448 kJ	46 g	107 g	27 g
		14650 kJ	169 g	389 g	138 g

14650kJEnergy

169gProteins

389gCarbohydrates

138gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s fazolovými lusky a paprikou	3472 kJ	50 g	83 g	32 g
snack (morning)	Mangový jogurt	1820 kJ	20 g	44 g	18 g
lunch	Žampiony v těstíčku s batáty a celerovým salátem	4138 kJ	43 g	138 g	27 g
snack (afternoon)	Avokádová salsa, salát, trojhránky	1770 kJ	11 g	26 g	30 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, rýže	3469 kJ	37 g	118 g	22 g
		14669 kJ	162 g	409 g	129 g

14669kJEnergy

162gProteins

409gCarbohydrates

129gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hráškové žervé, kedlubna, pečivo	2658 kJ	37 g	78 g	16 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem, knuspi	1354 kJ	13 g	55 g	6 g
lunch	Robi plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	4412 kJ	79 g	107 g	34 g
snack (afternoon)	Pošírované hrušky s créme	2038 kJ	31 g	76 g	3 g
dinner	Tortilla s rukolou, vejcem, červenou řepou a kozím sýrem	4167 kJ	49 g	84 g	48 g
		14630 kJ	209 g	400 g	108 g

14630kJEnergy

209gProteins

400gCarbohydrates

108gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu