Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 14 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zeleninový tatarák s piniemi, ciabatta	2500 kJ	25 g	70 g	23 g
snack (morning)	Dezert s malinami a ořechy	1706 kJ	36 g	38 g	11 g
lunch	Fazolovo-ořechová sekaná, šťouchané brambory	4577 kJ	39 g	165 g	30 g
snack (afternoon)	Mix tvrdých sýrů, salát s granátovým jablkem, knuspi	2118 kJ	37 g	29 g	27 g
dinner	Kroupoto s červenou řepou a čedarem	3732 kJ	30 g	131 g	28 g
		14633 kJ	168 g	432 g	118 g

14633kJEnergy

168gProteins

432gCarbohydrates

118gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Závin s hlívou, ředkvičky	3396 kJ	33 g	46 g	54 g
snack (morning)	Paštika ze šmakouna s meruňkovým čatní, rohlíček	1733 kJ	18 g	69 g	5 g
lunch	Aloo gobi s rýží	4073 kJ	37 g	169 g	14 g
snack (afternoon)	Tvarohovo-ricottový krém s jahodami a chia	1792 kJ	38 g	31 g	16 g
dinner	Dýňová směs se semínky, cuketou a parmazánem, barevné těstoviny	3595 kJ	37 g	108 g	31 g
		14590 kJ	163 g	423 g	120 g

14590kJEnergy

163gProteins

423gCarbohydrates

120gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s švestkovým Míšou	3293 kJ	44 g	111 g	17 g
snack (morning)	Bazalkový dip se lněným semínkem, knuspi	1225 kJ	22 g	26 g	12 g
lunch	Tofu kuličky na špenátu, barevná quinoa	4411 kJ	64 g	105 g	39 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	1574 kJ	9 g	50 g	15 g
dinner	Tortilla s lilkem, karotkou a minimozzarellou	3975 kJ	46 g	95 g	38 g
		14479 kJ	185 g	387 g	121 g

14479kJEnergy

185gProteins

387gCarbohydrates

121gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	3354 kJ	48 g	56 g	43 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	1885 kJ	16 g	63 g	15 g
lunch	Těstoviny s ricottou a kapustou	4371 kJ	44 g	102 g	47 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	1983 kJ	35 g	35 g	20 g
dinner	Sójové nudličky s pečenými bramborami a dresink	3138 kJ	57 g	81 g	19 g
		14731 kJ	200 g	338 g	143 g

14731kJEnergy

200gProteins

338gCarbohydrates

143gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka, salát, naše pečivo	2623 kJ	21 g	64 g	32 g
snack (morning)	Cuketová směs se sušenými rajčaty a parmazánem	1225 kJ	16 g	17 g	17 g
lunch	Klaso s medem a sezamem, kuskus	4528 kJ	71 g	133 g	30 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s chilli a borůvkami	2427 kJ	36 g	51 g	25 g
dinner	Zapečené batáty s tuřínem a fazolovými lusky	3574 kJ	35 g	107 g	32 g
		14377 kJ	178 g	372 g	136 g

14377kJEnergy

178gProteins

372gCarbohydrates

136gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu