Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka s lučinou, rajčata, fitchléb	1520 kJ	9 g	38 g	18 g
snack (morning)	Knuspi s uzeným sýrem, ředkvičkový salát	985 kJ	20 g	18 g	9 g
lunch	Wrap s kukusem, cizrnou a špenátem	2710 kJ	29 g	84 g	18 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a vlašskými ořechy	1099 kJ	22 g	24 g	9 g
dinner	Zapečený šmakounový plátek s goudou, brambory s bylinkovým dresinkem	1715 kJ	30 g	39 g	14 g
		8028 kJ	110 g	202 g	68 g

8028kJenergie

110gBílkoviny

202gsacharidy

68gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s olivami, chléb	1675 kJ	17 g	40 g	19 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	812 kJ	10 g	30 g	3 g
lunch	Klaso s hořčično-medovou omáčkou a brokolicí, bulgur	2249 kJ	36 g	66 g	16 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza	1592 kJ	15 g	30 g	22 g
dinner	Listové saláty s kešu ořechy a marinovaným panýrem BM	2018 kJ	25 g	22 g	31 g
		8345 kJ	102 g	189 g	91 g

8345kJenergie

102gBílkoviny

189gsacharidy

91gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s fíkovým džemem a strouhaným tvarohem	1917 kJ	26 g	72 g	7 g
snack (morning)	Křehký rohlíček s křenovou pěnou, little gem	974 kJ	15 g	26 g	7 g
lunch	Seitan v kari omáčce s jasmínovou rýží	2275 kJ	35 g	57 g	20 g
snack (afternoon)	Smetanové avokádo, tyčinky	993 kJ	5 g	15 g	16 g
dinner	Naše těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	2116 kJ	21 g	59 g	19 g
		8275 kJ	102 g	229 g	70 g

8275kJenergie

102gBílkoviny

229gsacharidy

70gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka masala, naše bageta	1835 kJ	25 g	42 g	19 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, zeleninové hranolky	635 kJ	8 g	6 g	10 g
lunch	Smetanový pórek s bramborami	2446 kJ	25 g	57 g	29 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a borůvkovým jogurtem	1254 kJ	11 g	33 g	12 g
dinner	Robi nudličky s dušenou mrkví, špalda	2165 kJ	39 g	67 g	10 g
		8335 kJ	108 g	205 g	80 g

8335kJenergie

108gBílkoviny

205gsacharidy

80gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí, tuřín	1669 kJ	17 g	45 g	17 g
snack (morning)	Dezert stracciatella s rybízem	1076 kJ	20 g	25 g	8 g
lunch	Husté Pho s tofu	2319 kJ	25 g	62 g	23 g
snack (afternoon)	Chřestová směs, kukuřičník	1076 kJ	14 g	22 g	11 g
dinner	Kuskusový salát se sladkokyselou zálivkou a fetou	1974 kJ	19 g	56 g	17 g
		8113 kJ	94 g	210 g	75 g

8113kJenergie

94gBílkoviny

210gsacharidy

75gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu