Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1501 kJ	14 g	53 g	8 g
snack (morning)	Rajčatová polévka se semínky	769 kJ	8 g	18 g	9 g
lunch	Baba Ganoush se sójovými výpečky, rýže	2479 kJ	37 g	78 g	14 g
snack (afternoon)	Mix tvrdých sýrů, salát s granátovým jablkem, tortilla chipsy	1326 kJ	20 g	16 g	19 g
dinner	Zapečené brambory s chřestem a nivou	2279 kJ	30 g	41 g	28 g
		8354 kJ	108 g	207 g	77 g

8354kJEnergy

108gProteins

207gCarbohydrates

77gFats

Tuesday, 30. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka	1782 kJ	17 g	47 g	19 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	928 kJ	18 g	19 g	7 g
lunch	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	2474 kJ	31 g	77 g	18 g
snack (afternoon)	Pastiňáková pomazánka, salát, pizzové tyčinky	903 kJ	10 g	25 g	8 g
dinner	Linguine s houbami a parmazánem	2193 kJ	26 g	65 g	17 g
		8281 kJ	102 g	232 g	69 g

8281kJEnergy

102gProteins

232gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 1. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ciabatta s pórkovou pomazánkou, salát	1603 kJ	21 g	36 g	17 g
snack (morning)	Rukolový cottage s knuspi	883 kJ	16 g	15 g	10 g
lunch	Klaso s medem a sezamem, kuskus	2587 kJ	41 g	76 g	17 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix s goji	980 kJ	20 g	30 g	3 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	2198 kJ	23 g	62 g	20 g
		8252 kJ	121 g	219 g	66 g

8252kJEnergy

121gProteins

219gCarbohydrates

66gFats

Thursday, 2. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle, barevná paprika, pečivo	1798 kJ	25 g	41 g	18 g
snack (morning)	Meruňkový krém s jogurtem	852 kJ	4 g	34 g	6 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	2433 kJ	22 g	80 g	18 g
snack (afternoon)	Rolka se slunečnicovými semínky, trojhránky	967 kJ	16 g	19 g	11 g
dinner	Mangové kari se seitanem a koriandrem, bulgur	2349 kJ	34 g	64 g	20 g
		8399 kJ	100 g	237 g	72 g

8399kJEnergy

100gProteins

237gCarbohydrates

72gFats

Friday, 3. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s jahodami a kešu	1702 kJ	20 g	57 g	9 g
snack (morning)	Brokolicový dip, kedlubny	794 kJ	14 g	9 g	10 g
lunch	Rajská omáčka s vejcem, těstoviny	2371 kJ	27 g	76 g	15 g
snack (afternoon)	Marinované tofu s ořechovým dresinkem, salát	1330 kJ	19 g	9 g	23 g
dinner	Burger s restovanou zeleninou, pita, dresink	2026 kJ	18 g	63 g	16 g
		8223 kJ	98 g	214 g	74 g

8223kJEnergy

98gProteins

214gCarbohydrates

74gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu