Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s chřestem, chléb	1759 kJ	29 g	36 g	18 g
snack (morning)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	969 kJ	12 g	25 g	10 g
lunch	Těstovinový salát se zeleninou, mini mozzarellou a semínky	2445 kJ	27 g	73 g	19 g
snack (afternoon)	Cottage s ředkvičkou a hráškovými výhonky, rohlíček	1142 kJ	16 g	28 g	10 g
dinner	Klaso na celeru, šťouchané brambory	1833 kJ	33 g	50 g	12 g
		8149 kJ	116 g	211 g	70 g

8149kJenergie

116gBílkoviny

211gsacharidy

70gtuky

Tuesday, 14. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém se sýrem, bageta	1793 kJ	23 g	39 g	19 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s čerstvým sýrem, křehké pečivo	1056 kJ	10 g	30 g	10 g
lunch	Tofu s vlašskými ořechy a žampiony, jasmínová rýže	2275 kJ	23 g	63 g	23 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s malinami	1318 kJ	24 g	29 g	11 g
dinner	Kroupoto s kapustou, uzeným eidamem a piniemi	2012 kJ	21 g	65 g	13 g
		8453 kJ	100 g	226 g	75 g

8453kJenergie

100gBílkoviny

226gsacharidy

75gtuky

Wednesday, 15. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka s lučinou, okurka, náš chléb	1662 kJ	15 g	38 g	21 g
snack (morning)	Tvaroh s marakujovo-ananasovým pyré	967 kJ	21 g	29 g	3 g
lunch	Smetanový pórek s bramborami	2461 kJ	26 g	57 g	29 g
snack (afternoon)	Cuketky s mátovým dresinkem	1008 kJ	11 g	29 g	9 g
dinner	Feta se špenátem a brusinkami, quinoa	2296 kJ	24 g	62 g	22 g
		8395 kJ	96 g	215 g	83 g

8395kJenergie

96gBílkoviny

215gsacharidy

83gtuky

Thursday, 16. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jahodová ovesná kaše s pudinkem	1342 kJ	14 g	49 g	6 g
snack (morning)	Brokolicová polévka se semínky	808 kJ	10 g	18 g	10 g
lunch	Sójové kuličky na paprice, kuskus	2635 kJ	41 g	85 g	10 g
snack (afternoon)	Dip z modrého sýra, salát, křehký plátek	1222 kJ	10 g	17 g	21 g
dinner	Naše těstoviny s jemným rajčatovým přelivem a čedarem	2322 kJ	22 g	65 g	21 g
		8329 kJ	96 g	234 g	68 g

8329kJenergie

96gBílkoviny

234gsacharidy

68gtuky

Friday, 17. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka ořechová, salát, chléb vitamínek	1768 kJ	17 g	33 g	25 g
snack (morning)	Sýrová rolka se semínky, kukuřičné trojhránky	1020 kJ	17 g	23 g	9 g
lunch	Špalíčky s vejcem, koprovou omáčkou a zelenými fazolkami	2342 kJ	22 g	73 g	19 g
snack (afternoon)	Dezert se zakysanou smetanou, mangem a kokosovými lupínky	1071 kJ	21 g	26 g	7 g
dinner	Tortilla se seitanem a červeným zelím	2203 kJ	39 g	49 g	16 g
		8404 kJ	116 g	204 g	76 g

8404kJenergie

116gBílkoviny

204gsacharidy

76gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu