Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka bramborová, polníček, bageta	1657 kJ	17 g	51 g	13 g
snack (morning)	Citronový dezert s jahodami a konopnými semínky	807 kJ	20 g	21 g	2 g
lunch	Tofu burger s batáty a avokádovou omáčkou, pečivo	2387 kJ	22 g	81 g	20 g
snack (afternoon)	Rukola s carpacciem z červené řepy a mini mozzarelou	912 kJ	13 g	18 g	10 g
dinner	Zapečený kuskus s rajčaty, pórkem a červenou čočkou	2575 kJ	32 g	92 g	11 g
		8337 kJ	104 g	263 g	57 g

8337kJEnergy

104gProteins

263gCarbohydrates

57gFats

Tuesday, 17. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	1965 kJ	17 g	57 g	18 g
snack (morning)	Smetanovo-tvarohový dip s bazalkou, kedlubna	660 kJ	13 g	9 g	7 g
lunch	Zapečené žampiony uzeným sýrem, bramborovo-cuketové pyré	2174 kJ	32 g	37 g	26 g
snack (afternoon)	Blaťácké zlato s borůvkami, trojhránky	1418 kJ	16 g	26 g	19 g
dinner	Seitan s květákovou směsí, špalda	2131 kJ	42 g	55 g	13 g
		8348 kJ	120 g	185 g	83 g

8348kJEnergy

120gProteins

185gCarbohydrates

83gFats

Wednesday, 18. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, čekanka, chléb	1993 kJ	33 g	37 g	21 g
snack (morning)	Banánovo-švestkový dezert	982 kJ	6 g	39 g	4 g
lunch	Bulgurový salát se zeleninou, olivami a parmazánem	2298 kJ	23 g	81 g	16 g
snack (afternoon)	Dip s pečeným česnekem, tyčinky, okurky	994 kJ	14 g	22 g	10 g
dinner	Mrkvový muffin s ricottou, polenta, kompot	2034 kJ	17 g	56 g	21 g
		8301 kJ	94 g	236 g	72 g

8301kJEnergy

94gProteins

236gCarbohydrates

72gFats

Thursday, 19. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s ananasovou pomazánkou, barevná paprika	1572 kJ	21 g	41 g	14 g
snack (morning)	Tvarohový krém s broskvemi	922 kJ	11 g	30 g	7 g
lunch	Bramborové špalíčky s pečeným lilkem, cuketou a rukolovým pestem	2416 kJ	16 g	79 g	20 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky, salát s ořechy	1240 kJ	26 g	5 g	19 g
dinner	Těstoviny s houbami a sýrem	2172 kJ	21 g	67 g	17 g
		8322 kJ	96 g	222 g	77 g

8322kJEnergy

96gProteins

222gCarbohydrates

77gFats

Friday, 20. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohanková kaše s meruňkami a čokoládou	1667 kJ	13 g	62 g	11 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s čedarem	904 kJ	10 g	14 g	13 g
lunch	Šmakounový plátek se sýrem s mango chilli omáčkou, jasmínová rýže	2248 kJ	33 g	72 g	13 g
snack (afternoon)	Fazolový dip, salát, rohlíček	1219 kJ	15 g	45 g	5 g
dinner	Řepné karbanátky s mátovým dresinkem, pečené brambory	1965 kJ	21 g	74 g	9 g
		8004 kJ	93 g	267 g	50 g

8004kJEnergy

93gProteins

267gCarbohydrates

50gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu