Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 4. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s brokolicí, salát, chléb	1875 kJ	28 g	37 g	20 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, tyčinky	970 kJ	8 g	31 g	8 g
lunch	Červené kari s ananasem, jasmínová rýže	2368 kJ	34 g	69 g	17 g
snack (afternoon)	Mangový chia dezert	1119 kJ	9 g	23 g	11 g
dinner	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	2043 kJ	20 g	45 g	24 g
		8375 kJ	99 g	205 g	80 g

8375kJEnergy

99gProteins

205gCarbohydrates

80gFats

Tuesday, 5. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s kešu-kakaovým krémem, malinami a kokosovými lupínky	1773 kJ	16 g	50 g	17 g
snack (morning)	Krémová pórková polévka s parmazánem	779 kJ	11 g	14 g	9 g
lunch	Penne s pomodoro salsou, kapary a sýrem	2379 kJ	27 g	62 g	21 g
snack (afternoon)	Žervé s čerstvým sýrem a celerovými hranolkami, rohlíček	1062 kJ	10 g	26 g	11 g
dinner	Vegesekaná s pečivem a chilli dresinkem, zelný salát	2193 kJ	27 g	61 g	17 g
		8186 kJ	91 g	212 g	75 g

8186kJEnergy

91gProteins

212gCarbohydrates

75gFats

Wednesday, 6. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový závin s hermelínem, salát	1658 kJ	12 g	34 g	23 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	963 kJ	22 g	24 g	5 g
lunch	Klaso s pekanovými ořechy a žampiony, šťouchané brambory	2332 kJ	37 g	60 g	19 g
snack (afternoon)	Smetanové avokádo, knuspi	969 kJ	6 g	16 g	15 g
dinner	Kuskusovo-cizrnová směs se sladkokyselou zálivkou a fetou	2146 kJ	22 g	62 g	18 g
		8068 kJ	99 g	196 g	81 g

8068kJEnergy

99gProteins

196gCarbohydrates

81gFats

Thursday, 7. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka liptovská, papriky, bageta	1800 kJ	21 g	41 g	19 g
snack (morning)	Cottage s vejcem a rukolou, trojhránky	962 kJ	17 g	16 g	11 g
lunch	Bulguroto s chřestem, parmazánem a čerstvými bylinkami	2201 kJ	24 g	61 g	21 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1106 kJ	20 g	22 g	9 g
dinner	Barevné těstoviny s ricottou a olivami	2263 kJ	26 g	60 g	22 g
		8333 kJ	108 g	201 g	82 g

8333kJEnergy

108gProteins

201gCarbohydrates

82gFats

Friday, 8. May 2026

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu