Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan FOR DIABETICS 200 g

This week Next week

Monday, 18. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem a borůvkami	1623 kJ	23 g	49 g	9 g
snack (morning)	Salát Waldorf, rohlíček	1150 kJ	7 g	30 g	14 g
lunch	Žampionové placky, šťouchané brambory, okurkový salát	2256 kJ	25 g	64 g	19 g
snack (afternoon)	Chřestová pomazánka, salát, proteinový chléb	1325 kJ	32 g	10 g	16 g
dinner	Těstoviny s mini mozzarellou a zeleninou	1956 kJ	22 g	56 g	16 g
		8310 kJ	109 g	209 g	74 g

8310kJEnergy

109gProteins

209gCarbohydrates

74gFats

Tuesday, 19. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celozrnná tortilla s parmskou šunkou, rukolou a kozím sýrem	1712 kJ	22 g	40 g	15 g
snack (morning)	Sýrová pomazánka, ředkvičky, tyčinky	920 kJ	13 g	18 g	10 g
lunch	Chilli con carne, pečivo	2316 kJ	40 g	67 g	12 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s ovesnými vločkami a ostružinami	1024 kJ	18 g	18 g	9 g
dinner	Zapečený robi plátek s goudou, batáty s bylinkovým dresinkem	2246 kJ	29 g	49 g	24 g
		8217 kJ	123 g	193 g	69 g

8217kJEnergy

123gProteins

193gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 20. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, ředkev, chléb	1450 kJ	15 g	34 g	15 g
snack (morning)	Pudink z quinoy a rybízem	859 kJ	8 g	27 g	6 g
lunch	Kuskusový salát s růžičkovou kapustou a pečenou cizrnou	2638 kJ	31 g	74 g	22 g
snack (afternoon)	Bramborová krémová polévka	826 kJ	8 g	25 g	7 g
dinner	Baba Ganoush s masovými kuličkami, celozrnná pita	1901 kJ	45 g	32 g	15 g
		7674 kJ	107 g	192 g	66 g

7674kJEnergy

107gProteins

192gCarbohydrates

66gFats

Thursday, 21. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řecká frittata, bageta	1867 kJ	24 g	41 g	20 g
snack (morning)	Hummus, okurkové hranolky, křehké pečivo	1043 kJ	8 g	27 g	12 g
lunch	Kuřecí maso s pak choi, cuketou a černou rýží	2326 kJ	43 g	71 g	11 g
snack (afternoon)	Ovocný tvaroh s jahodovým želé	1116 kJ	12 g	20 g	14 g
dinner	Treska s bazalkovým pestem, bramborová kaše	1960 kJ	42 g	37 g	18 g
		8313 kJ	129 g	196 g	75 g

8313kJEnergy

129gProteins

196gCarbohydrates

75gFats

Friday, 22. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s mandlemi, pečivo	1713 kJ	27 g	40 g	15 g
snack (morning)	Mangový chia dezert s vločkami	1111 kJ	6 g	24 g	13 g
lunch	Celozrnné těstoviny se seitanem, fazolovými lusky a sýrovou omáčkou	2630 kJ	44 g	64 g	21 g
snack (afternoon)	Sýrová pizza z cottage těsta	1148 kJ	19 g	22 g	12 g
dinner	Hovězí maso na pivu a kořenové zelenině, divoká rýže	1756 kJ	33 g	46 g	11 g
		8358 kJ	129 g	197 g	71 g

8358kJEnergy

129gProteins

197gCarbohydrates

71gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu