Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 12. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Celerovo-mrkvová pomazánka s výhonky, salát, bageta	1403 kJ	18 g	41 g	10 g
snack (morning)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	1311 kJ	10 g	47 g	7 g
lunch	Šmakoun s pikantní dýní, bulgur	2235 kJ	30 g	67 g	17 g
snack (afternoon)	Brokolicový muffin s parmazánem, papriky	1421 kJ	25 g	27 g	14 g
dinner	Těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	2026 kJ	21 g	58 g	18 g
		8396 kJ	105 g	240 g	66 g

8396kJEnergy

105gProteins

240gCarbohydrates

66gFats

Tuesday, 13. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s fíkovo-hruškovým džemem a strouhaným tvarohem	1748 kJ	24 g	61 g	9 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	910 kJ	6 g	33 g	6 g
lunch	Řepový karbanátek se šťouchanými bramborami, dresink	2143 kJ	18 g	80 g	13 g
snack (afternoon)	Pistáciová pomazánka, sýrové tyčinky	1292 kJ	23 g	22 g	15 g
dinner	Zeleninové rizoto s edamame a sýrem	2263 kJ	24 g	77 g	15 g
		8355 kJ	95 g	271 g	58 g

8355kJEnergy

95gProteins

271gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 14. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s rukolovým pestem, ředkvičky	2075 kJ	24 g	36 g	28 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy, knuspi	999 kJ	16 g	23 g	9 g
lunch	Zapečené těstoviny s houbami, brokolicí a modrým sýrem	2531 kJ	32 g	62 g	23 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1091 kJ	6 g	43 g	6 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	1631 kJ	17 g	37 g	18 g
		8326 kJ	95 g	202 g	85 g

8326kJEnergy

95gProteins

202gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 15. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, borůvkový rozvar	2021 kJ	27 g	53 g	16 g
snack (morning)	Pečená růžičková kapusta s chilli dipem, trojhránky	945 kJ	10 g	25 g	9 g
lunch	Robi s hořčično-medovou omáčkou, rýže	2213 kJ	30 g	72 g	12 g
snack (afternoon)	Salát s rajčaty, sýrem a semínky	928 kJ	15 g	7 g	15 g
dinner	Zapečený lilek se sýrem, batátové hranolky s naší tatarkou	2283 kJ	16 g	52 g	28 g
		8390 kJ	97 g	209 g	80 g

8390kJEnergy

97gProteins

209gCarbohydrates

80gFats

Friday, 16. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Žitný chléb s pórkovou pomazánkou, salát	1682 kJ	25 g	32 g	19 g
snack (morning)	Hruškový tvaroh	728 kJ	15 g	24 g	2 g
lunch	Červená čočka s paprikou a opečeným halloumi, naše pečivo	3036 kJ	41 g	83 g	24 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	899 kJ	5 g	29 g	8 g
dinner	Sójové nudličky se zeleninovou omáčkou, špecle	2031 kJ	38 g	59 g	10 g
		8376 kJ	125 g	227 g	63 g

8376kJEnergy

125gProteins

227gCarbohydrates

63gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu