Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zeleninový tatarák s piniemi, ciabatta	1429 kJ	14 g	40 g	13 g
snack (morning)	Dezert s malinami a ořechy	975 kJ	21 g	22 g	6 g
lunch	Fazolovo-ořechová sekaná, šťouchané brambory	2618 kJ	23 g	94 g	17 g
snack (afternoon)	Mix tvrdých sýrů, salát s granátovým jablkem, knuspi	1221 kJ	21 g	17 g	15 g
dinner	Kroupoto s červenou řepou a čedarem	2133 kJ	17 g	75 g	16 g
		8375 kJ	96 g	248 g	68 g

8375kJEnergy

96gProteins

248gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Závin s hlívou, ředkvičky	1940 kJ	19 g	26 g	31 g
snack (morning)	Paštika ze šmakouna s meruňkovým čatní, rohlíček	1013 kJ	11 g	41 g	3 g
lunch	Aloo gobi s rýží	2358 kJ	22 g	98 g	8 g
snack (afternoon)	Tvarohovo-ricottový krém s jahodami a chia	1024 kJ	22 g	18 g	9 g
dinner	Dýňová směs se semínky, cuketou a parmazánem, barevné těstoviny	2044 kJ	21 g	61 g	18 g
		8380 kJ	94 g	244 g	69 g

8380kJEnergy

94gProteins

244gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový dezert s švestkovým Míšou	1882 kJ	25 g	63 g	10 g
snack (morning)	Bazalkový dip se lněným semínkem, knuspi	712 kJ	13 g	15 g	7 g
lunch	Tofu kuličky na špenátu, barevná quinoa	2521 kJ	36 g	60 g	23 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	899 kJ	5 g	29 g	8 g
dinner	Tortilla s lilkem, karotkou a minimozzarellou	2322 kJ	27 g	56 g	22 g
		8335 kJ	106 g	224 g	70 g

8335kJEnergy

106gProteins

224gCarbohydrates

70gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem	1952 kJ	28 g	34 g	24 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	1077 kJ	9 g	36 g	8 g
lunch	Těstoviny s ricottou a kapustou	2360 kJ	24 g	52 g	26 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, okurka, tyčinky	1093 kJ	20 g	19 g	11 g
dinner	Sójové nudličky s pečenými bramborami a dresink	1754 kJ	33 g	46 g	10 g
		8236 kJ	113 g	186 g	81 g

8236kJEnergy

113gProteins

186gCarbohydrates

81gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvová pomazánka, salát, naše pečivo	1508 kJ	12 g	37 g	18 g
snack (morning)	Cuketová směs se sušenými rajčaty a parmazánem	700 kJ	9 g	10 g	10 g
lunch	Klaso s medem a sezamem, kuskus	2587 kJ	41 g	76 g	17 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s chilli a borůvkami	1370 kJ	20 g	28 g	14 g
dinner	Zapečené batáty s tuřínem a fazolovými lusky	2042 kJ	20 g	61 g	18 g
		8208 kJ	102 g	212 g	77 g

8208kJEnergy

102gProteins

212gCarbohydrates

77gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu