Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ricottovo-bryndzová pomazánka s rukolou, bageta, ředkvičky	1715 kJ	20 g	37 g	19 g
snack (morning)	Čekankový salát s čínským zelím a sýrem	795 kJ	10 g	9 g	13 g
lunch	Hrachová kaše s vejcem, chléb	2529 kJ	31 g	90 g	11 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	1126 kJ	10 g	32 g	10 g
dinner	Robi nudličky s pepřovou omáčkou a restovanou zeleninou, kuskus	2205 kJ	36 g	72 g	9 g
		8370 kJ	106 g	240 g	62 g

8370kJEnergy

106gProteins

240gCarbohydrates

62gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňový chlebíček s ostružinovým jogurtem	2206 kJ	19 g	74 g	15 g
snack (morning)	Sýrová rolka, barevná mrkev, trojhránky	861 kJ	15 g	21 g	8 g
lunch	Klaso s pekanovými ořechy a žampiony, šťouchané brambory	2176 kJ	33 g	54 g	20 g
snack (afternoon)	Balkánský dip s kapií, salát, pečivo	1009 kJ	16 g	26 g	7 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	2109 kJ	21 g	58 g	20 g
		8361 kJ	104 g	233 g	70 g

8361kJEnergy

104gProteins

233gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovou pomazánkou a pečenými rajčaty, salát	1639 kJ	13 g	36 g	21 g
snack (morning)	Cibulačka se slunečnicovými semínky	851 kJ	7 g	21 g	10 g
lunch	Seitanový segedínský guláš, halušky	2503 kJ	35 g	74 g	16 g
snack (afternoon)	Cottage s fíky a lískovými ořechy, sladký plátek	1395 kJ	16 g	36 g	14 g
dinner	Cuketové placky s kaparovým dresinkem, pečené brambory	2003 kJ	24 g	58 g	15 g
		8391 kJ	95 g	226 g	76 g

8391kJEnergy

95gProteins

226gCarbohydrates

76gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	1816 kJ	15 g	67 g	11 g
snack (morning)	Koprový dip s dýňovým semínkem, ředkev, knuspi	858 kJ	15 g	18 g	9 g
lunch	Linguine se smetanovým pórkem, nivou a sušenými rajčaty	2464 kJ	26 g	73 g	20 g
snack (afternoon)	Salát s kukuřicí a sýrem	1031 kJ	11 g	30 g	9 g
dinner	Zapečený zeleninový kari bulgur s tofu	2176 kJ	26 g	64 g	18 g
		8343 kJ	94 g	252 g	67 g

8343kJEnergy

94gProteins

252gCarbohydrates

67gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a tymiánovým krémem, okurka	1700 kJ	16 g	45 g	18 g
snack (morning)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	856 kJ	24 g	25 g	1 g
lunch	Sójové kuličky na paprice, rýže s kešu	2577 kJ	38 g	90 g	9 g
snack (afternoon)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	1027 kJ	14 g	19 g	11 g
dinner	Bazalkové noky s rajskou salsou a parmazánem	2230 kJ	39 g	58 g	14 g
		8390 kJ	131 g	237 g	53 g

8390kJEnergy

131gProteins

237gCarbohydrates

53gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu