Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, chléb	1488 kJ	15 g	35 g	16 g
snack (morning)	Cuketová směs s balkánem a piniemi	728 kJ	7 g	7 g	13 g
lunch	Listové saláty s marinovaným sýrem a dresinkem, ciabatta	2571 kJ	36 g	52 g	28 g
snack (afternoon)	Jogurt s malinovým pyré, cereálie, mandarinka	1384 kJ	15 g	51 g	6 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	2021 kJ	23 g	63 g	16 g
		8192 kJ	96 g	207 g	79 g

8192kJEnergy

96gProteins

207gCarbohydrates

79gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem	2050 kJ	28 g	57 g	16 g
snack (morning)	Batátová pomazánka, knuspi	754 kJ	5 g	35 g	2 g
lunch	Zapečená tortilla s rajčatovou salsou, avokádem a sýrem	2217 kJ	15 g	61 g	24 g
snack (afternoon)	Coleslaw, bageta	1251 kJ	10 g	41 g	9 g
dinner	Šmakoun s pórkem a nivou, kuskus	2086 kJ	32 g	58 g	14 g
		8359 kJ	90 g	251 g	65 g

8359kJEnergy

90gProteins

251gCarbohydrates

65gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný koláč s olivami a rajčaty	2053 kJ	28 g	50 g	19 g
snack (morning)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	667 kJ	12 g	19 g	4 g
lunch	Dýňové rizoto s tempehem a parmazánem	2486 kJ	33 g	61 g	22 g
snack (afternoon)	Tvarůžková pomazánka, okurky, trojhránky	905 kJ	22 g	22 g	5 g
dinner	Barevné fusilli se špenátem, sýrem a mandlemi	2218 kJ	25 g	62 g	19 g
		8328 kJ	120 g	214 g	68 g

8328kJEnergy

120gProteins

214gCarbohydrates

68gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	1624 kJ	20 g	39 g	16 g
snack (morning)	Sladký krém s broskvemi a chia	914 kJ	12 g	29 g	7 g
lunch	Mangové kari se seitanem, koriandrem a soba nudlemi	2509 kJ	34 g	71 g	19 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným sýrem, papriky, pečivo	1122 kJ	19 g	22 g	11 g
dinner	Plněné žampiony s kukuřicí, batátová kaše	2214 kJ	24 g	57 g	24 g
		8383 kJ	108 g	219 g	77 g

8383kJEnergy

108gProteins

219gCarbohydrates

77gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla s vejcem, čerstvým sýrem a salátem	1875 kJ	22 g	41 g	19 g
snack (morning)	Pastiňáková pomazánka se semínky, pizzové tyčinky	834 kJ	10 g	24 g	7 g
lunch	Řepovo-sójové kuličky s jogurtovým dresinkem, šťouchané brambory	2213 kJ	32 g	63 g	15 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	1235 kJ	18 g	35 g	9 g
dinner	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2100 kJ	31 g	83 g	5 g
		8257 kJ	112 g	246 g	54 g

8257kJEnergy

112gProteins

246gCarbohydrates

54gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu