Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se špenátem, cherry rajčata, bageta	1736 kJ	23 g	40 g	17 g
snack (morning)	Náš pribináček	1010 kJ	15 g	27 g	8 g
lunch	Čína se zeleninou a sójovým masem, jasmínová rýže	2028 kJ	25 g	72 g	10 g
snack (afternoon)	Pizza s mozzarellou, salát	1600 kJ	13 g	24 g	26 g
dinner	Kroupoto s kapustou a uzeným eidamem	1800 kJ	22 g	62 g	9 g
		8173 kJ	98 g	224 g	70 g

8173kJEnergy

98gProteins

224gCarbohydrates

70gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	1322 kJ	13 g	37 g	12 g
snack (morning)	Salát se šmakounem, karamelizovanou cibulí a dresinkem	788 kJ	15 g	12 g	9 g
lunch	Zapečené těstoviny se smetanovým pórkem a čedarem	2656 kJ	29 g	70 g	26 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s mangem a lupínky mandlí	1054 kJ	24 g	26 g	6 g
dinner	Čočková směs s kozím sýrem a brusinkami	2391 kJ	30 g	77 g	16 g
		8212 kJ	110 g	222 g	69 g

8212kJEnergy

110gProteins

222gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Snídaňové vločky s kokosem a ostružinami	1852 kJ	14 g	50 g	20 g
snack (morning)	Houbový tatarák s výhonky hrášku, ředkev, tyčinky	690 kJ	8 g	25 g	2 g
lunch	Placičky s mrkví a dresinkem z fety, šťouchané brambory	2628 kJ	38 g	56 g	27 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, naše pečivo	1125 kJ	13 g	26 g	11 g
dinner	Quinoa s červenou řepou a vejcem	2037 kJ	22 g	59 g	16 g
		8332 kJ	95 g	216 g	77 g

8332kJEnergy

95gProteins

216gCarbohydrates

77gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	1535 kJ	16 g	34 g	18 g
snack (morning)	Meruňkový dezert se skořicí	875 kJ	13 g	23 g	6 g
lunch	Salát s opečeným sýrem Halloumi, bazalková zálivka, pečivo	2371 kJ	27 g	45 g	30 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, barevná mrkev	890 kJ	14 g	13 g	11 g
dinner	Těstoviny s krémovou omáčkou s kukuřicí a tempehem	2388 kJ	34 g	69 g	16 g
		8059 kJ	104 g	184 g	81 g

8059kJEnergy

104gProteins

184gCarbohydrates

81gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hráškovo-mátová pomazánka, červená čekanka, chléb	1647 kJ	24 g	39 g	15 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	680 kJ	11 g	12 g	8 g
lunch	Houbový Stroganoff s robi, špecle	2630 kJ	42 g	71 g	19 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami a meduňkou	1317 kJ	23 g	31 g	10 g
dinner	Zeleninová směs s nivou a semínky, bulgur s adzuki	2030 kJ	22 g	57 g	19 g
		8303 kJ	123 g	211 g	72 g

8303kJEnergy

123gProteins

211gCarbohydrates

72gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu