Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s kukuřicí a jarní cibulkou, pečivo	1894 kJ	26 g	49 g	16 g
snack (morning)	Malinový jogurt	854 kJ	9 g	22 g	7 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	2348 kJ	27 g	85 g	11 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, knuspi	1058 kJ	12 g	18 g	15 g
dinner	Klaso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, rýže	2244 kJ	32 g	63 g	18 g
		8398 kJ	107 g	237 g	67 g

8398kJEnergy

107gProteins

237gCarbohydrates

67gFats

Tuesday, 10. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, cherry rajčata, chléb	1682 kJ	22 g	37 g	17 g
snack (morning)	Jahodový kefír, pomeranč	912 kJ	9 g	36 g	3 g
lunch	Quinoový salát se zeleninou a tempehem	2319 kJ	36 g	56 g	18 g
snack (afternoon)	Carpaccio z červené řepy, rohlíček	1263 kJ	12 g	39 g	10 g
dinner	Špenát s vejcem, pečené brambory	2032 kJ	27 g	42 g	21 g
		8209 kJ	106 g	210 g	70 g

8209kJEnergy

106gProteins

210gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 11. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše se švestkami a skořicí	1903 kJ	14 g	78 g	8 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, krekry	1037 kJ	17 g	16 g	12 g
lunch	Mexická směs se sójou v tortille	2540 kJ	36 g	71 g	15 g
snack (afternoon)	Muffin z vaječného bílku s mrkví, kedlubna	1222 kJ	17 g	35 g	9 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	1930 kJ	19 g	59 g	15 g
		8631 kJ	104 g	260 g	59 g

8631kJEnergy

104gProteins

260gCarbohydrates

59gFats

Thursday, 12. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s rukolovým pestem, ředkvičky	2039 kJ	25 g	39 g	26 g
snack (morning)	Fitness tatarka, tyčinky	801 kJ	9 g	22 g	7 g
lunch	Květák na mozeček se šťouchanými bramborami	2274 kJ	32 g	48 g	25 g
snack (afternoon)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	884 kJ	26 g	25 g	1 g
dinner	Robi s pažitkovou omáčkou, zlatý bulgur	2257 kJ	36 g	67 g	15 g
		8255 kJ	129 g	202 g	74 g

8255kJEnergy

129gProteins

202gCarbohydrates

74gFats

Friday, 13. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková se semínky, salát, pečivo	1249 kJ	20 g	34 g	9 g
snack (morning)	Tzatziki s trojhránky	996 kJ	9 g	25 g	11 g
lunch	Tofu s kešu omáčkou, jasmínová rýže	2700 kJ	30 g	67 g	30 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s chilli a ostružinami	1401 kJ	21 g	26 g	15 g
dinner	Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem	2054 kJ	18 g	73 g	13 g
		8399 kJ	98 g	226 g	78 g

8399kJEnergy

98gProteins

226gCarbohydrates

78gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu