Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	1753 kJ	26 g	39 g	16 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	747 kJ	10 g	3 g	14 g
lunch	Zapečené těstoviny s dýní a cottage sýrem	2716 kJ	34 g	78 g	22 g
snack (afternoon)	Tvaroh s ostružinami a datlovým sirupem	933 kJ	24 g	26 g	1 g
dinner	Klaso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, rýže	2247 kJ	31 g	63 g	18 g
		8396 kJ	125 g	208 g	72 g

8396kJEnergy

125gProteins

208gCarbohydrates

72gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková se semínky, salát, pečivo	1312 kJ	22 g	35 g	9 g
snack (morning)	Jahody s ricottovým krémem a sušeným ovocem	1736 kJ	16 g	60 g	11 g
lunch	Kuskus se zeleninou, sýrem a semínky	2252 kJ	31 g	58 g	18 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	1341 kJ	19 g	30 g	13 g
dinner	Chunks kousky v sýrové omáčce, pečené brambory	1761 kJ	23 g	36 g	18 g
		8401 kJ	111 g	218 g	70 g

8401kJEnergy

111gProteins

218gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a müsli	1717 kJ	21 g	52 g	11 g
snack (morning)	Salát s pečenou řepou, sýrem a arašídy	815 kJ	8 g	11 g	12 g
lunch	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	2241 kJ	26 g	65 g	20 g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, okurky se semínky, pečivo	1232 kJ	11 g	36 g	11 g
dinner	Cannelloni plněné špenátem pečené v rajčatové omáčce	2373 kJ	34 g	77 g	11 g
		8378 kJ	101 g	241 g	66 g

8378kJEnergy

101gProteins

241gCarbohydrates

66gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s lilkovou philadelphií a sýrem, kedlubna	1610 kJ	17 g	39 g	16 g
snack (morning)	Kefír s malinami	729 kJ	10 g	23 g	4 g
lunch	Holandská robi sekaná s batátovou kaší a okurkou	2759 kJ	39 g	80 g	20 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	1152 kJ	12 g	28 g	12 g
dinner	Indická květáková rýže s Halloumi, kokosovým mlékem	2076 kJ	28 g	23 g	33 g
		8325 kJ	106 g	193 g	84 g

8325kJEnergy

106gProteins

193gCarbohydrates

84gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová míchaná vejce, pečivo	1585 kJ	23 g	36 g	15 g
snack (morning)	Petrželkový krém, čekanka, tyčinky	946 kJ	17 g	20 g	9 g
lunch	Mrkvová omáčka s pekany a madelandem, bulgur	2418 kJ	28 g	71 g	22 g
snack (afternoon)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	1047 kJ	18 g	23 g	9 g
dinner	Celozrnná tortilla se zeleninou a sójovými kousky	2219 kJ	31 g	59 g	16 g
		8215 kJ	116 g	208 g	70 g

8215kJEnergy

116gProteins

208gCarbohydrates

70gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu