Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem a růžovou čokoládou	2086 kJ	27 g	57 g	17 g
snack (morning)	Krémová cibulačka s goudou	1043 kJ	11 g	20 g	14 g
lunch	Cizrnové karbanátky s klasem, šťouchané brambory a tahini dresink	2181 kJ	31 g	65 g	15 g
snack (afternoon)	Houbový tatarák, zelenina, fitchléb	1054 kJ	9 g	38 g	5 g
dinner	Špaldová směs s restovanými paprikami, červenou čekankou a kozím sýrem	2111 kJ	21 g	62 g	19 g
		8474 kJ	99 g	243 g	70 g

8474kJenergie

99gBílkoviny

243gsacharidy

70gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s hermelínem, kedlubny	2057 kJ	30 g	37 g	24 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolky	925 kJ	10 g	6 g	16 g
lunch	Bulgur se špenátem a sýrem Halloumi	2579 kJ	34 g	55 g	30 g
snack (afternoon)	Borůvky s ricottovým krémem a sušeným ovocem	1298 kJ	15 g	45 g	6 g
dinner	Variace listových salátů s baby karotkou, sušenými rajčaty a šmakounem	1571 kJ	25 g	38 g	13 g
		8431 kJ	114 g	182 g	89 g

8431kJenergie

114gBílkoviny

182gsacharidy

89gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s pórkovou pomazánkou	1812 kJ	23 g	34 g	22 g
snack (morning)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	1011 kJ	8 g	28 g	10 g
lunch	Tofu s vlašskými ořechy a žampiony, jasmínová rýže	2344 kJ	23 g	64 g	24 g
snack (afternoon)	Tzatziki s kukuřičníkem	1003 kJ	9 g	27 g	10 g
dinner	Květák na mozeček s pečenými bramborami	2589 kJ	36 g	43 g	33 g
		8759 kJ	99 g	196 g	99 g

8759kJenergie

99gBílkoviny

196gsacharidy

99gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s malinami a mandlemi	1613 kJ	14 g	64 g	8 g
snack (morning)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná paprika	815 kJ	15 g	9 g	11 g
lunch	Naše lasagne s lilkem a rajčaty	2580 kJ	27 g	73 g	21 g
snack (afternoon)	Zeleninová miska s piniovými ořechy, římský salát	916 kJ	7 g	21 g	11 g
dinner	Tempeh s medem a sezamem, zlatá rýže	2578 kJ	33 g	73 g	20 g
		8501 kJ	95 g	241 g	72 g

8501kJenergie

95gBílkoviny

241gsacharidy

72gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovou pomazánkou, ředkev	1742 kJ	16 g	39 g	22 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s čerstvým sýrem, křehké pečivo	1013 kJ	10 g	29 g	9 g
lunch	Omáčka z kořenové zeleniny s robi, špecle	2409 kJ	36 g	77 g	12 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s mangem	1187 kJ	24 g	24 g	10 g
dinner	Kořeněný kuskus s kešu a brokolicí	2232 kJ	24 g	69 g	17 g
		8584 kJ	111 g	239 g	71 g

8584kJenergie

111gBílkoviny

239gsacharidy

71gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu