Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová pomazánka, rajčata, bageta	1608 kJ	18 g	31 g	20 g
snack (morning)	Rukolový cottage, trojhránky	940 kJ	15 g	19 g	10 g
lunch	Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými nudličkami, rýže	2479 kJ	37 g	83 g	11 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	1136 kJ	10 g	39 g	7 g
dinner	Kuskusový salát se zeleninou balkánem	2245 kJ	21 g	64 g	19 g
		8408 kJ	100 g	237 g	67 g

8408kJEnergy

100gProteins

237gCarbohydrates

67gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s lískovými ořechy a malinami	1824 kJ	22 g	65 g	8 g
snack (morning)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	996 kJ	13 g	18 g	12 g
lunch	Plněné žampiony s bramborovou kaší, okurková salsa	2211 kJ	28 g	41 g	30 g
snack (afternoon)	Mrkvový salát s mozzarellou, krutony	1087 kJ	13 g	22 g	13 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	2245 kJ	25 g	65 g	19 g
		8362 kJ	100 g	210 g	82 g

8362kJEnergy

100gProteins

210gCarbohydrates

82gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový závin s hermelínem, salát	1646 kJ	12 g	33 g	23 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	1248 kJ	22 g	39 g	5 g
lunch	Hrášek na smetaně s baby karotkou, vejce, bulgur	2295 kJ	29 g	70 g	18 g
snack (afternoon)	Dýňová pomazánka s výhonky, knuspi	989 kJ	11 g	19 g	14 g
dinner	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	2196 kJ	19 g	44 g	29 g
		8374 kJ	94 g	205 g	89 g

8374kJEnergy

94gProteins

205gCarbohydrates

89gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1501 kJ	14 g	53 g	8 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	901 kJ	22 g	5 g	12 g
lunch	Noky s krémovým špenátem a čedarem	2569 kJ	24 g	69 g	26 g
snack (afternoon)	Houbová polévka	1133 kJ	17 g	20 g	14 g
dinner	Klaso s mangovým čatní, rýže	2263 kJ	32 g	83 g	10 g
		8368 kJ	109 g	230 g	69 g

8368kJEnergy

109gProteins

230gCarbohydrates

69gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, chléb	1615 kJ	19 g	42 g	15 g
snack (morning)	Cuketovo-papriková směs, tyčinky	938 kJ	11 g	29 g	6 g
lunch	Placičky se šmakounem a rajčatovou omáčkou, penne	2248 kJ	33 g	74 g	10 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s rybízem	1277 kJ	17 g	34 g	10 g
dinner	Kari z černé čočky s dýní Hokkaido	2251 kJ	32 g	57 g	20 g
		8329 kJ	113 g	236 g	60 g

8329kJEnergy

113gProteins

236gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu