Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kornbageta s ananasovou pomazánkou, papriky	1700 kJ	20 g	48 g	14 g
snack (morning)	Rajčata s balkánským sýrem	876 kJ	12 g	9 g	13 g
lunch	Seitan v kokosové omáčce, zlatá rýže	2517 kJ	37 g	61 g	23 g
snack (afternoon)	Jogurt s rybízem a cereáliemi	1116 kJ	10 g	39 g	6 g
dinner	Zapečené brambory s kedlubnami	2104 kJ	22 g	51 g	22 g
		8313 kJ	101 g	208 g	78 g

8313kJenergie

101gBílkoviny

208gsacharidy

78gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s hermelínem, zeleninové hranolky	1989 kJ	28 g	36 g	24 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami a chia	1009 kJ	17 g	21 g	9 g
lunch	Špagety s paprikovým přelivem a čedarem	2367 kJ	24 g	74 g	17 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, rohlíček	1125 kJ	16 g	25 g	11 g
dinner	Klaso s cuketovníkem, dušené červené zelí	1919 kJ	43 g	39 g	15 g
		8408 kJ	128 g	196 g	76 g

8408kJenergie

128gBílkoviny

196gsacharidy

76gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ricottová pomazánka s rukolou, náš chléb	1608 kJ	12 g	35 g	21 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony	810 kJ	8 g	20 g	8 g
lunch	Veggie placky s naší tatarkou, šťouchané brambory	2470 kJ	31 g	51 g	27 g
snack (afternoon)	Mangový krém s arašídy	1001 kJ	22 g	26 g	5 g
dinner	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	2467 kJ	22 g	81 g	19 g
		8356 kJ	96 g	212 g	80 g

8356kJenergie

96gBílkoviny

212gsacharidy

80gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, naše pečivo	1838 kJ	27 g	42 g	17 g
snack (morning)	Jahodovo-hrušková přesnídávka	841 kJ	7 g	26 g	7 g
lunch	Zeleninový bulgur s edamame a goudou	2538 kJ	30 g	76 g	22 g
snack (afternoon)	Chřestová směs, kukuřičník	1076 kJ	14 g	22 g	11 g
dinner	Sicilská caponata s mozzarellou, naše těstoviny	2230 kJ	23 g	59 g	20 g
		8523 kJ	102 g	225 g	79 g

8523kJenergie

102gBílkoviny

225gsacharidy

79gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurt s karamelovým krémem a sušenkami	2216 kJ	12 g	52 g	30 g
snack (morning)	Čekankový salát s čerstvým sýrem	553 kJ	6 g	6 g	9 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	2788 kJ	43 g	71 g	21 g
snack (afternoon)	Petrželkový dip, mrkev, knuspi	1077 kJ	18 g	23 g	11 g
dinner	Rýže se šmakounem a houbami	1870 kJ	28 g	60 g	12 g
		8504 kJ	107 g	212 g	83 g

8504kJenergie

107gBílkoviny

212gsacharidy

83gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu