Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan MEAT FREE 8 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	1715 kJ	21 g	41 g	17 g
snack (morning)	Salát s pečenou řepou, sýrem a arašídy	812 kJ	9 g	14 g	11 g
lunch	Mrkvové placky s kaparovým dresinkem, batátové hranolky	2337 kJ	17 g	68 g	22 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s meruňkami a kokosovými lupínky	1088 kJ	20 g	23 g	9 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb	2330 kJ	28 g	64 g	20 g
		8282 kJ	95 g	210 g	79 g

8282kJEnergy

95gProteins

210gCarbohydrates

79gFats

Tuesday, 24. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	1551 kJ	16 g	38 g	17 g
snack (morning)	Jahodovo-mangový kefírový nápoj	895 kJ	8 g	36 g	4 g
lunch	Seitan s hořčično-medovou omáčkou, rýže	2591 kJ	38 g	67 g	20 g
snack (afternoon)	Knuspi s uzeným sýrem, okurková salsa	1003 kJ	20 g	19 g	9 g
dinner	Těstoviny s ricottovo-cuketovým přelivem s fenyklem	2328 kJ	24 g	70 g	20 g
		8369 kJ	106 g	230 g	70 g

8369kJEnergy

106gProteins

230gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 25. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, cherry rajčata, ciabatta	1993 kJ	23 g	36 g	26 g
snack (morning)	Hanácký salát, bageta	1003 kJ	7 g	34 g	7 g
lunch	Klaso na celeru, kuskus	2240 kJ	38 g	63 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a rybízovým pyré	1140 kJ	9 g	41 g	7 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	1750 kJ	20 g	36 g	21 g
		8126 kJ	98 g	211 g	74 g

8126kJEnergy

98gProteins

211gCarbohydrates

74gFats

Thursday, 26. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy	1997 kJ	15 g	71 g	14 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, salát, sýrové tyčinky	881 kJ	15 g	17 g	9 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	2343 kJ	22 g	63 g	23 g
snack (afternoon)	Pistáciová pomazánka, pečivo	1145 kJ	17 g	21 g	13 g
dinner	Omáčka z kořenové zeleniny se sójovými nudličkami, bulgur	1941 kJ	28 g	68 g	9 g
		8306 kJ	97 g	241 g	68 g

8306kJEnergy

97gProteins

241gCarbohydrates

68gFats

Friday, 27. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, bageta	1648 kJ	17 g	38 g	18 g
snack (morning)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	1038 kJ	9 g	33 g	7 g
lunch	Robi plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	2441 kJ	44 g	61 g	18 g
snack (afternoon)	Restovaná cuketa s hráškem a balkánským sýrem, trojhránky	1245 kJ	13 g	31 g	13 g
dinner	Palačinka se špenátem a baby karotkou	1971 kJ	26 g	44 g	22 g
		8343 kJ	108 g	207 g	78 g

8343kJEnergy

108gProteins

207gCarbohydrates

78gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu