Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan WE EAT 3× A DAY 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	1336 kJ	20 g	30 g	12 g
lunch	Jelení maso s medovo-vínovou omáčkou, šťouchané brambory s hráškem	1860 kJ	31 g	41 g	16 g
dinner	Houbové placičky na pórku, bulgur s kapií	1841 kJ	22 g	52 g	17 g
		5037 kJ	72 g	123 g	45 g

5037kJEnergy

72gProteins

123gCarbohydrates

45gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	1355 kJ	11 g	49 g	8 g
lunch	Těstoviny s kukuřičným pestem a trhaným masem	1989 kJ	35 g	60 g	9 g
dinner	Mořská štika s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	1675 kJ	27 g	29 g	19 g
		5019 kJ	74 g	139 g	36 g

5019kJEnergy

74gProteins

139gCarbohydrates

36gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, salát, bageta	1058 kJ	16 g	28 g	8 g
lunch	Pikantní luštěniny s tofu, pečivo	1990 kJ	29 g	65 g	10 g
dinner	Barevné těstoviny s krémovým špenátem a vepřovými nudličkami	1966 kJ	37 g	50 g	13 g
		5013 kJ	82 g	143 g	31 g

5013kJEnergy

82gProteins

143gCarbohydrates

31gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	1103 kJ	12 g	26 g	13 g
lunch	Masové kuličky s kari omáčkou, rýže s brokolicí	2162 kJ	34 g	55 g	17 g
dinner	Salát s opečeným Halloumi, bazalkovou zálivkou a krutony	1800 kJ	21 g	24 g	28 g
		5065 kJ	66 g	105 g	57 g

5065kJEnergy

66gProteins

105gCarbohydrates

57gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňový chlebíček s ostružinovým jogurtem	1781 kJ	16 g	59 g	12 g
lunch	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	1829 kJ	16 g	37 g	24 g
dinner	Kuřecí palička na kysaném zelí, špecle	1668 kJ	34 g	44 g	12 g
		5279 kJ	66 g	140 g	49 g

5279kJEnergy

66gProteins

140gCarbohydrates

49gFats

Saturday, 13. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Batátové placky s tatarákem z uzeného lososa, okurky s jogurtovou zálivkou	1782 kJ	24 g	34 g	22 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou	1690 kJ	42 g	13 g	18 g
dinner	Čočka beluga se zeleninou a bulgurem	1573 kJ	17 g	61 g	8 g
		5044 kJ	83 g	109 g	48 g

5044kJEnergy

83gProteins

109gCarbohydrates

48gFats

Sunday, 14. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené palačinky s krémem z mascarpone a malinami	1778 kJ	11 g	46 g	20 g
lunch	Těstoviny se smetanovými houbami a parmazánem	1696 kJ	19 g	45 g	16 g
dinner	Hovězí maso se sušenými rajčaty a rozmarýnem, rýže	1573 kJ	29 g	41 g	10 g
		5048 kJ	59 g	133 g	46 g

5048kJEnergy

59gProteins

133gCarbohydrates

46gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu