Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 10 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 18. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené müsli s čokoládovým nápojem	2881 kJ	45 g	65 g	28 g
snack (morning)	Šunková rolka, meloun, chléb	1091 kJ	16 g	39 g	4 g
lunch	Vepřové medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	2812 kJ	57 g	54 g	23 g
snack (afternoon)	Cottage s bylinkami, salát, tyčinky	1149 kJ	20 g	23 g	11 g
dinner	Celozrnné těstoviny al pomodoro s kuřecím masem	2743 kJ	69 g	70 g	10 g
		10677 kJ	208 g	251 g	76 g

10677kJEnergy

208gProteins

251gCarbohydrates

76gFats

Wednesday, 19. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s cibulkovou směsí a vejcem, ředkev	2371 kJ	29 g	51 g	26 g
snack (morning)	Borůvkový krém s lískovými ořechy	1201 kJ	26 g	19 g	9 g
lunch	Krůtí nudličky se žampiony a brokolicí, kuskus	2830 kJ	72 g	63 g	13 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	1406 kJ	31 g	22 g	14 g
dinner	Losos na způsob Teriyaki s rýží	2764 kJ	54 g	73 g	15 g
		10572 kJ	212 g	228 g	76 g

10572kJEnergy

212gProteins

228gCarbohydrates

76gFats

Thursday, 20. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s mandlemi a ementálem, ledový salát, pečivo	2154 kJ	23 g	54 g	22 g
snack (morning)	Okurkovo-ředkvičkový salát se sýrem	899 kJ	16 g	8 g	13 g
lunch	Fazolový guláš s hovězím masem, pita	3415 kJ	68 g	88 g	21 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s dobrou vlákninou	1476 kJ	31 g	31 g	9 g
dinner	Krůtí kostky s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	2586 kJ	61 g	55 g	18 g
		10529 kJ	199 g	237 g	82 g

10529kJEnergy

199gProteins

237gCarbohydrates

82gFats

Friday, 21. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s květákem, paprika, náš chléb	2401 kJ	40 g	48 g	24 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1091 kJ	21 g	22 g	8 g
lunch	Celozrnné těstoviny se špenátovou krémovou omáčkou a krevetami	3214 kJ	66 g	58 g	28 g
snack (afternoon)	Koprový dip, kedlubna, pečivo	1251 kJ	19 g	32 g	10 g
dinner	Vepřové maso s bramborami a restovanou zeleninou, fitness tatarka	2717 kJ	59 g	61 g	17 g
		10675 kJ	204 g	221 g	88 g

10675kJEnergy

204gProteins

221gCarbohydrates

88gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu