Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s kuřecím masem a hráškovými výhonky, mrkev, pečivo	2392 kJ	42 g	51 g	21 g
snack (morning)	Ricotta s ostružinami a marakujovým pyré	1356 kJ	26 g	26 g	11 g
lunch	Lososové kuličky s hořčičným přelivem, batáty	2843 kJ	58 g	75 g	15 g
snack (afternoon)	Sýrový mix s ořechovým dipem, salát	1419 kJ	23 g	6 g	25 g
dinner	Quinoa se středomořskou zeleninou a vepřovým masem	2651 kJ	57 g	64 g	15 g
		10661 kJ	206 g	222 g	87 g

10661kJenergie

206gBílkoviny

222gsacharidy

87gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	2206 kJ	28 g	48 g	24 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubnové hranolky	712 kJ	11 g	11 g	8 g
lunch	Krůtí nudličky v krémové omáčce, kuskus	2891 kJ	81 g	38 g	23 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	1956 kJ	24 g	63 g	12 g
dinner	Kuřecí paličky pečené na zelenině, hráškové pyré	2818 kJ	70 g	60 g	20 g
		10584 kJ	214 g	220 g	88 g

10584kJenergie

214gBílkoviny

220gsacharidy

88gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce se šunkou, ředkev, bageta	2482 kJ	41 g	54 g	22 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	1327 kJ	15 g	27 g	16 g
lunch	Roastbeef s houbovou směsí, pečené brambory	2478 kJ	51 g	46 g	21 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	1321 kJ	24 g	30 g	10 g
dinner	Rýžové nudle se zeleninou a krevetami	2575 kJ	53 g	79 g	8 g
		10182 kJ	183 g	236 g	77 g

10182kJenergie

183gBílkoviny

236gsacharidy

77gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s malinami a mandlemi	2226 kJ	33 g	51 g	20 g
snack (morning)	Panzanella se sýrem	991 kJ	20 g	9 g	13 g
lunch	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	3268 kJ	63 g	73 g	27 g
snack (afternoon)	Parmazánová pomazánka, čekanka, knuspi	1241 kJ	24 g	21 g	13 g
dinner	Trhané krůtí maso s BBQ dipem a ciabattou	2914 kJ	66 g	78 g	15 g
		10641 kJ	205 g	232 g	88 g

10641kJenergie

205gBílkoviny

232gsacharidy

88gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Frittata s květákem, naše pečivo	2184 kJ	31 g	51 g	21 g
snack (morning)	Karotková polévka s krutony	1016 kJ	8 g	35 g	8 g
lunch	Kuřecí nugetky s dipem, brambory se zelenými fazolkami	3034 kJ	78 g	58 g	18 g
snack (afternoon)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	1225 kJ	29 g	33 g	1 g
dinner	Hovězí tokáň, bulgur s kukuřicí	2719 kJ	56 g	72 g	16 g
		10178 kJ	202 g	249 g	63 g

10178kJenergie

202gBílkoviny

249gsacharidy

63gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu