Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 6. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	2406 kJ	31 g	49 g	28 g
snack (morning)	Cuketovo-lilková směs s kešu, rohlíček	1183 kJ	9 g	41 g	8 g
lunch	Kuřecí plátek s parmazánem a cibulovým čatní, brambory se zeleninou	2867 kJ	76 g	49 g	20 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s mandlemi a goji	1278 kJ	32 g	28 g	7 g
dinner	Hovězí kostky s růžičkovou kapustou, bulgur	2812 kJ	62 g	66 g	19 g
		10547 kJ	210 g	232 g	82 g

10547kJenergie

210gBílkoviny

232gsacharidy

82gtuky

Tuesday, 7. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta se zapečeným sýrem, okurky	2558 kJ	29 g	51 g	32 g
snack (morning)	Dezert s malinami a vanilkovou příchutí	1130 kJ	21 g	30 g	8 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	2890 kJ	49 g	72 g	20 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a dýňovými semínky, knuspi	1319 kJ	22 g	24 g	14 g
dinner	Kuřecí roláda plněná eidamem a chřestem, quinoa	2651 kJ	77 g	47 g	15 g
		10548 kJ	199 g	224 g	89 g

10548kJenergie

199gBílkoviny

224gsacharidy

89gtuky

Wednesday, 8. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, naše pečivo	2147 kJ	34 g	38 g	25 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	843 kJ	2 g	46 g	1 g
lunch	Tortilla se špenátem a krůtím masem	3324 kJ	84 g	65 g	17 g
snack (afternoon)	Pomazánka z černé čočky, salát dubáček, tyčinky	1242 kJ	17 g	36 g	9 g
dinner	Vepřové kousky v kokosu, jasmínová rýže	3089 kJ	60 g	66 g	27 g
		10644 kJ	196 g	250 g	78 g

10644kJenergie

196gBílkoviny

250gsacharidy

78gtuky

Thursday, 9. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	2462 kJ	30 g	73 g	18 g
snack (morning)	Žervé s celerovými hranolky	1038 kJ	13 g	7 g	17 g
lunch	Hovězí kousky s červenou řepou a balkánem, kuskus	3262 kJ	62 g	70 g	26 g
snack (afternoon)	Listové saláty s kuřecím masem a jogurtovou zálivkou	1395 kJ	34 g	20 g	13 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, brambory	2526 kJ	62 g	49 g	18 g
		10682 kJ	200 g	220 g	91 g

10682kJenergie

200gBílkoviny

220gsacharidy

91gtuky

Friday, 10. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát s uzeným sýrem, ředkvičky, chléb	2234 kJ	35 g	47 g	21 g
snack (morning)	Šunková rolka, salát, křehké pečivo	1148 kJ	17 g	27 g	10 g
lunch	Dušené vepřové maso s mrkví, rýže	2818 kJ	64 g	77 g	12 g
snack (afternoon)	Jahodový krém s cereáliemi	1524 kJ	25 g	43 g	9 g
dinner	Krůtí kousky s pepřovou omáčkou, naše těstoviny	2721 kJ	66 g	60 g	12 g
		10444 kJ	206 g	255 g	64 g

10444kJenergie

206gBílkoviny

255gsacharidy

64gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu