Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou, salát	1776 kJ	25 g	46 g	16 g
snack (morning)	Banánovo-švestkový dezert s arašídy	1265 kJ	8 g	47 g	7 g
lunch	Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou, bulgur, červená řepa	3517 kJ	63 g	88 g	27 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	1609 kJ	18 g	33 g	19 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	2412 kJ	24 g	73 g	18 g
		10580 kJ	138 g	287 g	88 g

10580kJEnergy

138gProteins

287gCarbohydrates

88gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívance s malinovým rozvarem a chia	1828 kJ	22 g	57 g	11 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	1137 kJ	8 g	41 g	7 g
lunch	Pražma s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory	3342 kJ	67 g	52 g	36 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	1243 kJ	26 g	21 g	12 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, kuskus	2838 kJ	55 g	67 g	19 g
		10387 kJ	178 g	238 g	86 g

10387kJEnergy

178gProteins

238gCarbohydrates

86gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka se semínky, okurky, náš chléb	1870 kJ	18 g	56 g	16 g
snack (morning)	Žampionová polévka s parmazánem	1219 kJ	16 g	12 g	20 g
lunch	Tortilla s čočkovým ragú	3450 kJ	49 g	106 g	18 g
snack (afternoon)	Náš pribináček	1262 kJ	19 g	34 g	10 g
dinner	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, zeleninová rýže	2768 kJ	43 g	73 g	21 g
		10569 kJ	145 g	280 g	85 g

10569kJEnergy

145gProteins

280gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	2147 kJ	26 g	65 g	14 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	910 kJ	15 g	15 g	11 g
lunch	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	3244 kJ	65 g	84 g	19 g
snack (afternoon)	Tzatziki s křehkým rohlíčkem	1518 kJ	13 g	42 g	15 g
dinner	Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem	2717 kJ	24 g	94 g	18 g
		10536 kJ	143 g	299 g	77 g

10536kJEnergy

143gProteins

299gCarbohydrates

77gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, ředkev, ciabatta	2475 kJ	37 g	49 g	27 g
snack (morning)	Tyčinky s pomazánkou z mrkve a ricotty	883 kJ	9 g	26 g	8 g
lunch	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, rýže	3106 kJ	68 g	73 g	20 g
snack (afternoon)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	1298 kJ	12 g	42 g	9 g
dinner	Fazolovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	2774 kJ	23 g	103 g	17 g
		10535 kJ	148 g	292 g	80 g

10535kJEnergy

148gProteins

292gCarbohydrates

80gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu