Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a řeřichou, salát, chléb	2144 kJ	38 g	41 g	21 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	1117 kJ	8 g	33 g	11 g
lunch	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	3166 kJ	55 g	57 g	33 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1212 kJ	15 g	31 g	12 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	2746 kJ	43 g	97 g	9 g
		10384 kJ	160 g	259 g	86 g

10384kJEnergy

160gProteins

259gCarbohydrates

86gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	2396 kJ	33 g	77 g	14 g
snack (morning)	Hanácký salát, bageta	1156 kJ	8 g	42 g	7 g
lunch	Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky	2862 kJ	57 g	42 g	32 g
snack (afternoon)	Pomazánka s medvědím česnekem a pažitkou, okurky, knuspi	1344 kJ	15 g	24 g	19 g
dinner	Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem	2908 kJ	60 g	61 g	19 g
		10666 kJ	173 g	245 g	91 g

10666kJEnergy

173gProteins

245gCarbohydrates

91gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	2292 kJ	25 g	51 g	25 g
snack (morning)	Cottage s kapary, tyčinky	1152 kJ	20 g	23 g	11 g
lunch	Smažené nudle s tofu a zeleninou	2857 kJ	25 g	96 g	21 g
snack (afternoon)	Dezert s marakujovo-ananasovým pyré	1318 kJ	23 g	36 g	9 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	2844 kJ	56 g	65 g	20 g
		10463 kJ	149 g	271 g	86 g

10463kJEnergy

149gProteins

271gCarbohydrates

86gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	1898 kJ	24 g	66 g	9 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	831 kJ	9 g	19 g	9 g
lunch	Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, šťouchané brambory	2734 kJ	55 g	62 g	20 g
snack (afternoon)	Pizza s chorizem a kukuřicí, salát	2594 kJ	32 g	39 g	38 g
dinner	Barevné těstoviny s žampionovou omáčkou	2632 kJ	26 g	78 g	23 g
		10688 kJ	146 g	264 g	99 g

10688kJEnergy

146gProteins

264gCarbohydrates

99gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s anglickou slaninou, ředkev, grahamové pečivo	2310 kJ	31 g	45 g	26 g
snack (morning)	Salát s uzeným lososem a chřestem	1059 kJ	10 g	11 g	18 g
lunch	Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem	2790 kJ	24 g	89 g	21 g
snack (afternoon)	Skořicové švestky s tvarohovým krémem	1655 kJ	20 g	52 g	10 g
dinner	Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory	2444 kJ	54 g	60 g	12 g
		10258 kJ	139 g	256 g	88 g

10258kJEnergy

139gProteins

256gCarbohydrates

88gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu