Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablková buchta s krémem	2631 kJ	32 g	90 g	14 g
snack (morning)	Dip z modrého sýra, trojhránky	1147 kJ	11 g	19 g	17 g
lunch	Noky s brynzovou omáčkou a uzeným masem	3049 kJ	41 g	102 g	18 g
snack (afternoon)	Rajčata se salátem a sýrem	1413 kJ	29 g	15 g	17 g
dinner	Řepné karbanátky s mátovým dresinkem, pečené brambory	2407 kJ	28 g	88 g	11 g
		10646 kJ	140 g	314 g	77 g

10646kJEnergy

140gProteins

314gCarbohydrates

77gFats

Tuesday, 28. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, rukola, bageta	1786 kJ	21 g	55 g	13 g
snack (morning)	Cuketová směs s balkánem a kešu	1034 kJ	11 g	11 g	17 g
lunch	Hrášek na smetaně s baby karotkou, vejce, bulgur	3152 kJ	40 g	94 g	26 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix s goji	1225 kJ	25 g	37 g	4 g
dinner	Ciabatta s olivovou tapenádou a trhaným masem, zeleninový salát	3294 kJ	49 g	78 g	33 g
		10491 kJ	146 g	275 g	93 g

10491kJEnergy

146gProteins

275gCarbohydrates

93gFats

Wednesday, 29. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se špenátem, chléb	1984 kJ	28 g	45 g	19 g
snack (morning)	Malinový jogurt	1068 kJ	12 g	27 g	9 g
lunch	Brambory s kuřecím masem, houbami a ořechovou drobenkou	3033 kJ	56 g	67 g	27 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýrovou pomazánkou, salát	1885 kJ	29 g	48 g	14 g
dinner	Treska na kari a zázvoru, zlatý kuskus	2529 kJ	56 g	50 g	18 g
		10498 kJ	181 g	237 g	87 g

10498kJEnergy

181gProteins

237gCarbohydrates

87gFats

Thursday, 30. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb vitamínek s kukuřičnou pomazánkou, salát	1918 kJ	23 g	45 g	20 g
snack (morning)	Bazalkový cottage se lněným semínkem, tyčinky	1113 kJ	18 g	23 g	11 g
lunch	Krůtí kousky s kapií a kedlubnami, těstoviny	3140 kJ	55 g	85 g	19 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1772 kJ	24 g	37 g	19 g
dinner	Zeleninové rizoto se sýrem a ořechy	2484 kJ	20 g	84 g	18 g
		10427 kJ	142 g	274 g	88 g

10427kJEnergy

142gProteins

274gCarbohydrates

88gFats

Friday, 31. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Halloweenské muffiny s mangovým přelivem	1726 kJ	21 g	47 g	13 g
snack (morning)	Dýňová polévka se semínky	995 kJ	8 g	24 g	12 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	3200 kJ	49 g	76 g	26 g
snack (afternoon)	Mumie	1241 kJ	11 g	20 g	19 g
dinner	Sépiové nudle s pestem ze sušených rajčat a hovězím masem	3195 kJ	52 g	71 g	29 g
		10357 kJ	142 g	238 g	99 g

10357kJEnergy

142gProteins

238gCarbohydrates

99gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu