Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	1810 kJ	24 g	53 g	12 g
snack (morning)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	1420 kJ	13 g	49 g	8 g
lunch	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, zlatá rýže	3261 kJ	30 g	80 g	37 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným lososem, salát s krutony	1611 kJ	26 g	27 g	19 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, šťouchané brambory	2530 kJ	46 g	58 g	18 g
		10632 kJ	139 g	268 g	95 g

10632kJEnergy

139gProteins

268gCarbohydrates

95gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s lískovými ořechy a malinami	2280 kJ	27 g	81 g	10 g
snack (morning)	Salát s parmskou šunkou a dresinkem	929 kJ	14 g	10 g	13 g
lunch	Krůtí kousky s pečeným lilkem, bulgur s pohankou a kapií	3074 kJ	54 g	74 g	26 g
snack (afternoon)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	1249 kJ	17 g	23 g	15 g
dinner	Těstoviny s pestem z pečené řepy	3076 kJ	30 g	88 g	29 g
		10607 kJ	142 g	275 g	94 g

10607kJEnergy

142gProteins

275gCarbohydrates

94gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	2009 kJ	18 g	51 g	22 g
snack (morning)	Dýňová pomazánka s výhonky, knuspi	1257 kJ	14 g	25 g	17 g
lunch	Robi plátek s cibulovým přelivem a bramborami, okurkový salát	2970 kJ	47 g	86 g	20 g
snack (afternoon)	Tvarohová ricotta s lesním ovocem	1406 kJ	29 g	31 g	11 g
dinner	Kuřecí nudličky na žampionech, rýže	2595 kJ	55 g	77 g	11 g
		10237 kJ	162 g	270 g	81 g

10237kJEnergy

162gProteins

270gCarbohydrates

81gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	2002 kJ	19 g	72 g	10 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	1126 kJ	27 g	7 g	15 g
lunch	Vepřové výpečky se špenátem a špalíčky	3339 kJ	55 g	90 g	21 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	1124 kJ	6 g	36 g	10 g
dinner	Mořská štika s hořčicovou omáčkou, batátové hranolky	3086 kJ	47 g	60 g	32 g
		10677 kJ	155 g	264 g	89 g

10677kJEnergy

155gProteins

264gCarbohydrates

89gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, žitný chléb	1846 kJ	28 g	41 g	18 g
snack (morning)	Cuketovo-papriková směs, tyčinky	1172 kJ	14 g	36 g	7 g
lunch	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	3480 kJ	58 g	88 g	23 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s rybízem	1596 kJ	22 g	42 g	13 g
dinner	Pečený sýr s restovanou zeleninou, dresink	2568 kJ	37 g	29 g	37 g
		10662 kJ	159 g	237 g	98 g

10662kJEnergy

159gProteins

237gCarbohydrates

98gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu