Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem, salát, chléb	2148 kJ	39 g	41 g	21 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	1117 kJ	8 g	33 g	11 g
lunch	Zapečené chipsy s mletým masem a fazolemi	3189 kJ	55 g	58 g	33 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	1350 kJ	17 g	33 g	13 g
dinner	Robi s glazovanou červenou řepou, kuskus	2746 kJ	43 g	97 g	9 g
		10550 kJ	162 g	263 g	86 g

10550kJEnergy

162gProteins

263gCarbohydrates

86gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	2396 kJ	33 g	77 g	14 g
snack (morning)	Hanácký salát, bageta	1156 kJ	8 g	42 g	7 g
lunch	Candát s hořčicovým přelivem, batátovo-celerové hranolky	2875 kJ	57 g	42 g	32 g
snack (afternoon)	Pomazánka s pažitkou, okurky, knuspi	1314 kJ	15 g	23 g	18 g
dinner	Celozrnná tortilla s kuřecím masem a špenátem	2956 kJ	57 g	73 g	19 g
		10696 kJ	170 g	258 g	90 g

10696kJEnergy

170gProteins

258gCarbohydrates

90gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry rajčata, pečivo	2292 kJ	25 g	51 g	25 g
snack (morning)	Cottage s kapary, tyčinky	1172 kJ	19 g	23 g	12 g
lunch	Smažené nudle s tofu a zeleninou	2892 kJ	26 g	97 g	21 g
snack (afternoon)	Dezert s marakujovo-ananasovým pyré	1318 kJ	23 g	36 g	9 g
dinner	Španělský ptáček naruby, rýže	2844 kJ	56 g	65 g	20 g
		10518 kJ	150 g	272 g	87 g

10518kJEnergy

150gProteins

272gCarbohydrates

87gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš pribináček s goji a lívanečky	1898 kJ	24 g	66 g	9 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	962 kJ	10 g	22 g	11 g
lunch	Sekaná s cuketou a mátovým dresinkem, brambory	2660 kJ	54 g	64 g	17 g
snack (afternoon)	Pizza s chorizem a kukuřicí, salát	2525 kJ	31 g	38 g	37 g
dinner	Těstoviny s žampionovou omáčkou	2570 kJ	24 g	79 g	21 g
		10615 kJ	143 g	270 g	95 g

10615kJEnergy

143gProteins

270gCarbohydrates

95gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s anglickou slaninou, pečivo	2336 kJ	32 g	45 g	26 g
snack (morning)	Salát s uzeným lososem a semínky	1410 kJ	13 g	23 g	21 g
lunch	Rizoto s lilkem, pečenými rajčaty a parmazánem	2790 kJ	24 g	89 g	21 g
snack (afternoon)	Skořicové švestky s tvarohovým krémem	1655 kJ	20 g	52 g	10 g
dinner	Dušená kapusta s vepřovým masem, brambory	2300 kJ	47 g	60 g	11 g
		10490 kJ	136 g	269 g	90 g

10490kJEnergy

136gProteins

269gCarbohydrates

90gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu