Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 25. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	2079 kJ	20 g	64 g	18 g
snack (morning)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, tyčinky	1355 kJ	16 g	28 g	17 g
lunch	Fazolové lusky na smetaně s vejcem, pečené brambory	2655 kJ	26 g	57 g	32 g
snack (afternoon)	Pečená rajčata s olivami a minimozzarellou, bageta	1835 kJ	27 g	33 g	22 g
dinner	Kuřecí maso s restovanou zeleninou, rýžové nudle	2659 kJ	51 g	83 g	11 g
		10583 kJ	139 g	263 g	99 g

10583kJEnergy

139gProteins

263gCarbohydrates

99gFats

Tuesday, 26. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Francouzská omeleta, salát, pečivo	2526 kJ	41 g	49 g	26 g
snack (morning)	Jogurt s mangovým pyré	1118 kJ	12 g	31 g	9 g
lunch	Robi na arašídovém másle s paprikami, rýže	2918 kJ	44 g	93 g	16 g
snack (afternoon)	Tzatziki s trojhránky	1183 kJ	11 g	28 g	14 g
dinner	Vepřová panenka na víně s kaší	2917 kJ	54 g	63 g	24 g
		10663 kJ	161 g	265 g	89 g

10663kJEnergy

161gProteins

265gCarbohydrates

89gFats

Wednesday, 27. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková se semínky, ciabatta	1706 kJ	28 g	46 g	12 g
snack (morning)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, kedlubna	1372 kJ	19 g	28 g	15 g
lunch	Treska s mascarponovo-cuketovou omáčkou, kuskus	3410 kJ	59 g	55 g	38 g
snack (afternoon)	Hruškový krém s vločkami a sušeným ovocem	1573 kJ	16 g	58 g	9 g
dinner	Smažená rýže na asijský způsob s krůtími kousky	2636 kJ	52 g	84 g	9 g
		10696 kJ	174 g	272 g	82 g

10696kJEnergy

174gProteins

272gCarbohydrates

82gFats

Thursday, 28. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Banánový chlebíček se sladkým žervé krémem	2661 kJ	43 g	66 g	22 g
snack (morning)	Pórková polévka s ricottou a čedarem	1125 kJ	14 g	16 g	16 g
lunch	Cizrna s lilkem a mletým masem, pečivo	2939 kJ	51 g	80 g	18 g
snack (afternoon)	Cottage se šunkou, salát, knuspi	1129 kJ	24 g	21 g	10 g
dinner	Řepné placky se sýrovým dresinkem, šťouchané brambory	2811 kJ	30 g	99 g	17 g
		10665 kJ	163 g	282 g	83 g

10665kJEnergy

163gProteins

282gCarbohydrates

83gFats

Friday, 29. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečeného lososa, kedlubna, chléb	2424 kJ	38 g	48 g	24 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem	636 kJ	8 g	16 g	6 g
lunch	Těstoviny s krémovým špenátem a kuřecím masem	3545 kJ	72 g	80 g	26 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s borůvkami	1646 kJ	29 g	39 g	13 g
dinner	Tofu se sweet chilli omáčkou, bulgur	2435 kJ	29 g	81 g	17 g
		10686 kJ	176 g	263 g	85 g

10686kJEnergy

176gProteins

263gCarbohydrates

85gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu