Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtovým krémem	2385 kJ	34 g	77 g	13 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, salát, trojhránky	1270 kJ	19 g	26 g	14 g
lunch	Špenátové rizoto s čedarem	2769 kJ	27 g	77 g	26 g
snack (afternoon)	Fazolová krémová polévka	1461 kJ	14 g	30 g	19 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	2591 kJ	51 g	77 g	12 g
		10475 kJ	145 g	287 g	83 g

10475kJEnergy

145gProteins

287gCarbohydrates

83gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Selský chléb s ananasovou pomazánkou, salát	1858 kJ	21 g	49 g	18 g
snack (morning)	Dezert s marakujovo-mangovým pyré	1361 kJ	23 g	36 g	9 g
lunch	Pečená vepřová panenka, cuketovník, dušená červená řepa	3048 kJ	70 g	61 g	22 g
snack (afternoon)	Salát Waldorf	1248 kJ	7 g	24 g	20 g
dinner	Kuskusovo-cizrnová směs se sladkokyselou zálivkou a fetou	2809 kJ	26 g	78 g	26 g
		10324 kJ	147 g	247 g	96 g

10324kJEnergy

147gProteins

247gCarbohydrates

96gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé s pažitkovou florou, barevná paprika, náš chléb	2438 kJ	34 g	44 g	30 g
snack (morning)	Houbový krém s výhonky hrášku, ředkev, tyčinky	904 kJ	10 g	33 g	3 g
lunch	Tuňákové kuličky s batátovými hranolkami a naší tatarkou	3160 kJ	48 g	53 g	37 g
snack (afternoon)	Jahodové podmáslí, mandarinka	1177 kJ	12 g	47 g	4 g
dinner	Krůtí směs s kukuřicí a smetanou, bulgur	2689 kJ	52 g	78 g	15 g
		10369 kJ	155 g	256 g	89 g

10369kJEnergy

155gProteins

256gCarbohydrates

89gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce se slaninou a nivou, brioška	2117 kJ	26 g	39 g	27 g
snack (morning)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami	1473 kJ	13 g	40 g	14 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	2913 kJ	31 g	101 g	15 g
snack (afternoon)	Pažitková lučina, salát, pečivo	1389 kJ	19 g	26 g	17 g
dinner	Trhané hovězí s pečenými bramborami, ledový salát se zakysanou smetanou	2794 kJ	49 g	48 g	30 g
		10686 kJ	139 g	255 g	103 g

10686kJEnergy

139gProteins

255gCarbohydrates

103gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, naše pečivo	2136 kJ	23 g	47 g	25 g
snack (morning)	Míchaná zelenina s jogurtovým dresinkem, knuspi	1037 kJ	11 g	40 g	5 g
lunch	Kuřecí roláda se zeleninovou směsí, kuskus	2708 kJ	47 g	42 g	30 g
snack (afternoon)	Mikulášská nadílka	1986 kJ	20 g	73 g	10 g
dinner	Houbový guláš s robi, rýže	2554 kJ	42 g	95 g	7 g
		10422 kJ	143 g	297 g	77 g

10422kJEnergy

143gProteins

297gCarbohydrates

77gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu