Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, cherry rajčata, chléb	2395 kJ	35 g	45 g	27 g
snack (morning)	Okurková salsa s fetou, tyčinky	1064 kJ	12 g	26 g	11 g
lunch	Květákové kari s panýrem a kokosovým mlékem, rýže	3418 kJ	33 g	78 g	39 g
snack (afternoon)	Sladký krém s broskvemi a chia	1195 kJ	15 g	39 g	9 g
dinner	Hovězí nudličky na žampionech, kuskus	2573 kJ	48 g	62 g	17 g
		10645 kJ	142 g	250 g	104 g

10645kJEnergy

142gProteins

250gCarbohydrates

104gFats

Tuesday, 3. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	2656 kJ	28 g	94 g	14 g
snack (morning)	Dýňová polévka se semínky	995 kJ	8 g	24 g	12 g
lunch	Vepřový segedínský guláš s těstovinami	2969 kJ	49 g	79 g	20 g
snack (afternoon)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, knuspi	1148 kJ	20 g	18 g	14 g
dinner	Pečený losos s fitness tatarkou, brambory	2921 kJ	57 g	42 g	38 g
		10688 kJ	162 g	258 g	99 g

10688kJEnergy

162gProteins

258gCarbohydrates

99gFats

Wednesday, 4. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	2149 kJ	27 g	53 g	21 g
snack (morning)	Salát s parmskou šunkou a hráškovými výhonky	968 kJ	16 g	10 g	14 g
lunch	Wrap s kuřecími kousky a parmazánovým dresinkem	3119 kJ	59 g	63 g	25 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	1420 kJ	13 g	49 g	8 g
dinner	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže s římským kmínem	2921 kJ	33 g	112 g	12 g
		10577 kJ	147 g	287 g	79 g

10577kJEnergy

147gProteins

287gCarbohydrates

79gFats

Thursday, 5. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin se zeleninou a uzeným masem, kedlubna	2271 kJ	27 g	43 g	28 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami a quinoou	1075 kJ	23 g	32 g	3 g
lunch	Špalíčky se špenátem a cuketou s pestem	3013 kJ	24 g	84 g	29 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	1532 kJ	15 g	40 g	15 g
dinner	Kuře na paprice, barevné těstoviny	2659 kJ	55 g	76 g	12 g
		10550 kJ	144 g	276 g	87 g

10550kJEnergy

144gProteins

276gCarbohydrates

87gFats

Friday, 6. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	2424 kJ	19 g	70 g	24 g
snack (morning)	Olivový cottage, salát, krekry	1114 kJ	18 g	17 g	14 g
lunch	Krůtí maso s přelivem z lučiny a zelenými fazolkami, batáty	3158 kJ	47 g	58 g	34 g
snack (afternoon)	Opékané houby s bylinkovým žervé, ciabatta	1364 kJ	18 g	36 g	12 g
dinner	Bulguroto s červenou řepou, šunkou a balkánem	2590 kJ	36 g	86 g	17 g
		10651 kJ	138 g	267 g	101 g

10651kJEnergy

138gProteins

267gCarbohydrates

101gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu