Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 27. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka liptovská, papriky, pečivo	2365 kJ	27 g	52 g	27 g
snack (morning)	Cottage s vejcem, tyčinky	1278 kJ	23 g	22 g	13 g
lunch	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2879 kJ	41 g	109 g	10 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1383 kJ	26 g	27 g	11 g
dinner	Kuřecí plátek se šunkou a sýrem, rýže	2756 kJ	69 g	64 g	15 g
		10661 kJ	184 g	274 g	76 g

10661kJEnergy

184gProteins

274gCarbohydrates

76gFats

Tuesday, 28. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s kešu-kakaovým krémem, malinami a kokosovými lupínky	2216 kJ	20 g	62 g	21 g
snack (morning)	Polévka z medvědího česneku s krutony	1307 kJ	9 g	37 g	14 g
lunch	Krůtí maso s opékanými žampiony a tymiánovým dresinkem, brambory	2716 kJ	61 g	54 g	19 g
snack (afternoon)	Salát s mozzarellou, parmskou šunkou a semínky	1654 kJ	20 g	13 g	29 g
dinner	Seitanový segedínský guláš, chléb	2792 kJ	44 g	70 g	21 g
		10685 kJ	154 g	237 g	104 g

10685kJEnergy

154gProteins

237gCarbohydrates

104gFats

Wednesday, 29. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Masový závin se sýrem, cherry rajčata	2617 kJ	35 g	43 g	35 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, salát, trojhránky	1212 kJ	18 g	23 g	14 g
lunch	Špalíčky s krémovým špenátem, vaječný muffin	2958 kJ	34 g	86 g	23 g
snack (afternoon)	Ananasovo-mandarinkový mix s jogurtem a ořechy	1346 kJ	11 g	45 g	11 g
dinner	Dušená zveřina se sušenými švestkami a karotkou, kuskus	2517 kJ	48 g	81 g	7 g
		10651 kJ	147 g	278 g	89 g

10651kJEnergy

147gProteins

278gCarbohydrates

89gFats

Thursday, 30. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, salát, chléb	2459 kJ	21 g	43 g	36 g
snack (morning)	Dezert s borůvkovým přelivem	1164 kJ	27 g	27 g	6 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	2924 kJ	54 g	85 g	16 g
snack (afternoon)	Okurková salsa s fetou, tyčinky	1177 kJ	13 g	27 g	13 g
dinner	Brokolicové karbanátky s naší tatarkou, šťouchané brambory	2899 kJ	26 g	82 g	28 g
		10623 kJ	141 g	264 g	99 g

10623kJEnergy

141gProteins

264gCarbohydrates

99gFats

Friday, 1. May 2026

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu