Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. April 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mozzarella se švestkami a kešu, ciabatta	2428 kJ	22 g	86 g	19 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, zeleninové hranolky	842 kJ	11 g	9 g	13 g
lunch	Okoun s houbovým přelivem, šťouchané brambory	3613 kJ	64 g	51 g	44 g
snack (afternoon)	Ostružinový kefír	911 kJ	13 g	28 g	5 g
dinner	Vepřové nudličky s brokolicí, kuskus	2856 kJ	53 g	78 g	16 g
		10651 kJ	163 g	253 g	97 g

10651kJenergie

163gBílkoviny

253gsacharidy

97gtuky

Tuesday, 30. April 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle s pórkem, bageta	2162 kJ	31 g	47 g	21 g
snack (morning)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	1203 kJ	14 g	30 g	13 g
lunch	Kuřecí kuličky s citronovou omáčkou, rýže	2961 kJ	52 g	92 g	14 g
snack (afternoon)	Rohlíček s kukuřičnou pomazánkou, salát	1390 kJ	20 g	37 g	11 g
dinner	Těstoviny se špenátem, goudou a mandlemi	2928 kJ	34 g	86 g	23 g
		10644 kJ	151 g	292 g	82 g

10644kJenergie

151gBílkoviny

292gsacharidy

82gtuky

Wednesday, 1. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, barevné papriky	2102 kJ	25 g	51 g	21 g
snack (morning)	Ananasovo-mandarinkový salát s jogurtem a ořechy	1380 kJ	11 g	43 g	12 g
lunch	Hovězí kostky na pivu a kořenové zelenině, špalda	2908 kJ	51 g	79 g	18 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, trojhránky	1319 kJ	16 g	32 g	14 g
dinner	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, zlatá rýže	2837 kJ	64 g	69 g	15 g
		10545 kJ	167 g	275 g	81 g

10545kJenergie

167gBílkoviny

275gsacharidy

81gtuky

Thursday, 2. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškovo-skořicový dezert, bílý jogurt	2076 kJ	17 g	59 g	20 g
snack (morning)	Čekankový salát s parmskou šunkou	939 kJ	15 g	11 g	13 g
lunch	Těstoviny s krůtím masem a zelenými fazolkami	3636 kJ	63 g	75 g	33 g
snack (afternoon)	Knuspi s mrkvovým dipem, kedlubna	1435 kJ	17 g	31 g	17 g
dinner	Dušené hovězí kousky s vejcem a hořčicí, bramborová kaše	2551 kJ	45 g	50 g	25 g
		10637 kJ	155 g	226 g	107 g

10637kJenergie

155gBílkoviny

226gsacharidy

107gtuky

Friday, 3. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage pomazánka s tuňákem, ředkvičky, naše pečivo	1732 kJ	36 g	42 g	11 g
snack (morning)	Cuketky s mátovým dresinkem	1428 kJ	15 g	37 g	14 g
lunch	Špalíčky s brynzovou omáčkou a uzeným masem	3190 kJ	40 g	104 g	19 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a rýžovými cereáliemi	1444 kJ	13 g	51 g	8 g
dinner	Krůtí maso s paprikami, bulgur	2372 kJ	50 g	73 g	9 g
		10166 kJ	153 g	308 g	62 g

10166kJenergie

153gBílkoviny

308gsacharidy

62gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu