Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 18. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s čedarem, ředkev	2634 kJ	36 g	59 g	27 g
snack (morning)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	1265 kJ	18 g	22 g	13 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	2897 kJ	50 g	88 g	16 g
snack (afternoon)	Meruňkový jogurt s celozrnnými cereáliemi	1433 kJ	13 g	51 g	8 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	2105 kJ	22 g	48 g	24 g
		10334 kJ	139 g	268 g	87 g

10334kJEnergy

139gProteins

268gCarbohydrates

87gFats

Wednesday, 19. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	2226 kJ	30 g	45 g	25 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	843 kJ	2 g	46 g	1 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	3174 kJ	62 g	51 g	31 g
snack (afternoon)	Salát s oříšky a cizrnou	1523 kJ	14 g	29 g	24 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	2891 kJ	33 g	86 g	25 g
		10658 kJ	140 g	257 g	106 g

10658kJEnergy

140gProteins

257gCarbohydrates

106gFats

Thursday, 20. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	1876 kJ	16 g	80 g	8 g
snack (morning)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	1345 kJ	18 g	22 g	18 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	3019 kJ	35 g	90 g	22 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	1473 kJ	15 g	38 g	15 g
dinner	Vepřové kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, barevné těstoviny	2919 kJ	56 g	68 g	22 g
		10632 kJ	141 g	298 g	85 g

10632kJEnergy

141gProteins

298gCarbohydrates

85gFats

Friday, 21. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	2642 kJ	44 g	56 g	23 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	957 kJ	8 g	31 g	7 g
lunch	Okoun s kukuřičným pyré, kuskus	3059 kJ	65 g	82 g	14 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1369 kJ	26 g	27 g	11 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	2653 kJ	50 g	69 g	17 g
		10680 kJ	192 g	265 g	71 g

10680kJEnergy

192gProteins

265gCarbohydrates

71gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu