Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 26. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	2255 kJ	17 g	53 g	28 g
snack (morning)	Citronový tvarohový krém s čokoládou	1308 kJ	22 g	29 g	11 g
lunch	Chunks kousky v parmazánové omáčce, kuskus	2875 kJ	44 g	42 g	33 g
snack (afternoon)	Žampionové placičky s rozmarýnovým dipem, ředkev	1676 kJ	23 g	37 g	17 g
dinner	Kuřecí kostky s glazovanou mrkví, pečené brambory	2443 kJ	54 g	65 g	11 g
		10558 kJ	160 g	226 g	99 g

10558kJEnergy

160gProteins

226gCarbohydrates

99gFats

Tuesday, 27. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Masový závin se sýrem, okurka	2503 kJ	34 g	39 g	34 g
snack (morning)	Cottage s kapary a paprikou, tyčinky	1127 kJ	19 g	22 g	11 g
lunch	Krůtí plátek se šunkou a sýrem, zlatá rýže	3152 kJ	75 g	72 g	17 g
snack (afternoon)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	1136 kJ	22 g	24 g	9 g
dinner	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2632 kJ	39 g	104 g	6 g
		10550 kJ	189 g	260 g	76 g

10550kJEnergy

189gProteins

260gCarbohydrates

76gFats

Wednesday, 28. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb vitamínek	2192 kJ	24 g	44 g	28 g
snack (morning)	Cuketová směs s čerstvým sýrem, knuspi	1093 kJ	11 g	24 g	13 g
lunch	Hovězí na způsob Stroganov, brambory	2945 kJ	51 g	57 g	30 g
snack (afternoon)	Obilné polštářky s kokosovou náplní a jahodovým jogurtem	1454 kJ	14 g	39 g	14 g
dinner	Palačinka s restovanou zeleninou, robi a semínky	2836 kJ	42 g	72 g	24 g
		10520 kJ	141 g	236 g	108 g

10520kJEnergy

141gProteins

236gCarbohydrates

108gFats

Thursday, 29. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kakaový perník s medovým krémem	2563 kJ	35 g	71 g	20 g
snack (morning)	Smetanové avokádo, trojhránky	1249 kJ	6 g	27 g	18 g
lunch	Dvoubarevný bulgurový salát s tofu	2801 kJ	34 g	86 g	22 g
snack (afternoon)	Cherry rajčata s mini mozzarellou a zálivkou balsamico	1211 kJ	15 g	12 g	19 g
dinner	Vepřové výpečky s červeným zelím, špalíčky	2852 kJ	49 g	95 g	10 g
		10676 kJ	139 g	292 g	89 g

10676kJEnergy

139gProteins

292gCarbohydrates

89gFats

Friday, 30. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pochoutkový salát, polníček, náš chléb	2036 kJ	32 g	51 g	16 g
snack (morning)	Pórková polévka s ricottou a semínky	909 kJ	10 g	18 g	12 g
lunch	Tuňákové kuličky v mandlovo-kokosové omáčce, těstoviny	3538 kJ	53 g	95 g	28 g
snack (afternoon)	Dezert s malinami a ořechy	1245 kJ	25 g	27 g	9 g
dinner	Krůtí nudličky s brokolicí, rýže	2861 kJ	55 g	91 g	10 g
		10588 kJ	175 g	282 g	74 g

10588kJEnergy

175gProteins

282gCarbohydrates

74gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu