Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle s pórkem, bageta	2126 kJ	30 g	50 g	19 g
snack (morning)	Pažitkový dip se lněným semínkem, knuspi	1014 kJ	19 g	22 g	9 g
lunch	Cajunské vepřové, špalda, červená řepa	3032 kJ	52 g	95 g	14 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a mandlovými plátky	1127 kJ	20 g	28 g	8 g
dinner	Kuřecí v parmazánové omáčce, kuskus	3011 kJ	59 g	58 g	26 g
		10310 kJ	180 g	253 g	76 g

10310kJenergie

180gBílkoviny

253gsacharidy

76gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, římský salát, pečivo	1762 kJ	19 g	49 g	17 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony	1133 kJ	10 g	31 g	11 g
lunch	Drůbeží maso s mangovým čatní s rakytníkem, rýže	2894 kJ	54 g	91 g	12 g
snack (afternoon)	Monte dezert	1991 kJ	30 g	36 g	22 g
dinner	Čevabčiči se šťouchanými brambory, hořčičný dip	2787 kJ	50 g	67 g	21 g
		10567 kJ	163 g	275 g	82 g

10567kJenergie

163gBílkoviny

275gsacharidy

82gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	2085 kJ	17 g	60 g	20 g
snack (morning)	Cuketová směs s hráškem a semínky	1148 kJ	14 g	19 g	15 g
lunch	Treska s dušenou mrkví, bulgur	2781 kJ	62 g	72 g	16 g
snack (afternoon)	Cottage s vejcem, ledový salát, tyčinky	1378 kJ	25 g	24 g	14 g
dinner	Vepřové kousky na houbách, naše barevné těstoviny	2745 kJ	51 g	73 g	15 g
		10137 kJ	169 g	247 g	80 g

10137kJenergie

169gBílkoviny

247gsacharidy

80gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýra, náš chléb	2050 kJ	31 g	41 g	22 g
snack (morning)	Mléčný dezert se švestkovým pyré	1157 kJ	20 g	28 g	9 g
lunch	Holandská omáčka s kuřecím masem a zeleným chřestem, pečené brambory	3542 kJ	55 g	38 g	51 g
snack (afternoon)	Šunková rolka, rohlíček	1249 kJ	16 g	33 g	11 g
dinner	Dhál z červené čočky a mungo fazolek	2596 kJ	38 g	103 g	6 g
		10593 kJ	160 g	243 g	99 g

10593kJenergie

160gBílkoviny

243gsacharidy

99gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb vitamínek s rukolovou florou a strouhaným sýrem, papriky	1981 kJ	23 g	42 g	24 g
snack (morning)	Tzatziki s kukuřičníkem	1119 kJ	11 g	34 g	9 g
lunch	Těstoviny s hovězím masem, lilkem a kapary	2946 kJ	48 g	89 g	15 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s malinami	1648 kJ	29 g	36 g	13 g
dinner	Krůtí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, zlatá rýže	2895 kJ	67 g	65 g	17 g
		10589 kJ	179 g	266 g	77 g

10589kJenergie

179gBílkoviny

266gsacharidy

77gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu