Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, salát, pečivo	1628 kJ	19 g	52 g	11 g
snack (morning)	Mangový jogurt s celozrnnými cereáliemi	1516 kJ	13 g	55 g	8 g
lunch	Linguine s houbami a čedarem	2943 kJ	33 g	81 g	26 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s balkánským sýrem, krekry	1543 kJ	14 g	29 g	21 g
dinner	Vepřová panenka na víně, bramborová kaše	2979 kJ	59 g	54 g	28 g
		10608 kJ	138 g	272 g	95 g

10608kJEnergy

138gProteins

272gCarbohydrates

95gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	2452 kJ	37 g	56 g	23 g
snack (morning)	Fitness tatarka, sýrové tyčinky	962 kJ	11 g	26 g	9 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	2976 kJ	56 g	85 g	17 g
snack (afternoon)	Kakaový tvaroh s malinami	1159 kJ	21 g	30 g	6 g
dinner	Čočka na kyselo s vejcem, chléb	3110 kJ	45 g	98 g	15 g
		10658 kJ	170 g	294 g	70 g

10658kJEnergy

170gProteins

294gCarbohydrates

70gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, salát, bageta	2348 kJ	24 g	45 g	32 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	843 kJ	2 g	46 g	1 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	2806 kJ	59 g	48 g	24 g
snack (afternoon)	Chorizo muffin, kedlubna	1954 kJ	27 g	49 g	17 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	2735 kJ	31 g	83 g	22 g
		10686 kJ	142 g	271 g	96 g

10686kJEnergy

142gProteins

271gCarbohydrates

96gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	1961 kJ	17 g	81 g	10 g
snack (morning)	Trojhránky s libečkovo-pórkovou pomazánkou, paprika	1179 kJ	13 g	27 g	14 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	2959 kJ	35 g	87 g	22 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s mini mozzarellou, pečivo	1955 kJ	23 g	49 g	20 g
dinner	Kuřecí kousky s hořčično-smetanovou omáčkou a bulgurem, okurkový salát	2553 kJ	50 g	66 g	18 g
		10607 kJ	138 g	310 g	83 g

10607kJEnergy

138gProteins

310gCarbohydrates

83gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	2297 kJ	37 g	55 g	17 g
snack (morning)	Tatarák ze šmakouna, salát, knuspi	903 kJ	21 g	27 g	2 g
lunch	Mořská štika s kukuřičným pyré, kuskus	3056 kJ	57 g	90 g	14 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	1369 kJ	26 g	27 g	11 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	2836 kJ	52 g	76 g	17 g
		10461 kJ	192 g	274 g	62 g

10461kJEnergy

192gProteins

274gCarbohydrates

62gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu