Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 8. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková směs s uzeným sýrem, cherry rajčata, chléb	2191 kJ	33 g	49 g	20 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	1069 kJ	13 g	5 g	20 g
lunch	Jelení maso s medovo-vínovou omáčkou, šťouchané brambory s hráškem	3049 kJ	50 g	68 g	26 g
snack (afternoon)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	1399 kJ	14 g	31 g	15 g
dinner	Houbové placičky na pórku, bulgur s kapií	2989 kJ	35 g	84 g	28 g
		10696 kJ	146 g	236 g	110 g

10696kJEnergy

146gProteins

236gCarbohydrates

110gFats

Tuesday, 9. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jahodami a čokoládou	2297 kJ	19 g	83 g	14 g
snack (morning)	Šunka rolka s brynzovou náplní, trojhránky	914 kJ	15 g	19 g	9 g
lunch	Těstoviny s kukuřičným pestem a trhaným masem	3310 kJ	59 g	99 g	15 g
snack (afternoon)	Dip z pečené dýně s harissou a hráškovými výhonky, chléb	1244 kJ	13 g	37 g	11 g
dinner	Mořská štika s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	2823 kJ	46 g	50 g	32 g
		10587 kJ	153 g	288 g	82 g

10587kJEnergy

153gProteins

288gCarbohydrates

82gFats

Wednesday, 10. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Šunková pěna, salát, bageta	1693 kJ	25 g	45 g	13 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	850 kJ	14 g	15 g	10 g
lunch	Pikantní luštěniny s tofu, pečivo	3184 kJ	47 g	104 g	17 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a rybízovým pyré, kiwi	1648 kJ	13 g	62 g	9 g
dinner	Barevné těstoviny s krémovým špenátem a vepřovými nudličkami	3145 kJ	59 g	80 g	21 g
		10518 kJ	158 g	305 g	69 g

10518kJEnergy

158gProteins

305gCarbohydrates

69gFats

Thursday, 11. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	2005 kJ	21 g	50 g	21 g
snack (morning)	Kefír s malinami	911 kJ	13 g	28 g	4 g
lunch	Masové kuličky s kari omáčkou, rýže s brokolicí	3604 kJ	56 g	91 g	29 g
snack (afternoon)	Petrželkový dip se sezamem a zeleninou	1061 kJ	19 g	13 g	14 g
dinner	Salát s opečeným Halloumi, bazalkovou zálivkou a krutony	3108 kJ	34 g	42 g	48 g
		10688 kJ	144 g	225 g	117 g

10688kJEnergy

144gProteins

225gCarbohydrates

117gFats

Friday, 12. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňový chlebíček s ostružinovým jogurtem	2740 kJ	24 g	91 g	19 g
snack (morning)	Cottage s kukuřicí, polníček, knuspi	1120 kJ	20 g	24 g	10 g
lunch	Brambory s červenou řepou, nivou a ořechy	2770 kJ	24 g	57 g	37 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s balkánským sýrem, pečivo	1287 kJ	13 g	34 g	12 g
dinner	Kuřecí palička na kysaném zelí, špecle	2767 kJ	63 g	66 g	22 g
		10685 kJ	145 g	272 g	100 g

10685kJEnergy

145gProteins

272gCarbohydrates

100gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu