Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 16. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s meruňkami a strouhaným tvarohem	2816 kJ	28 g	75 g	28 g
snack (morning)	Cuketová polévka se semínky	1055 kJ	8 g	26 g	12 g
lunch	Těstoviny s rajčaty a krůtím masem	2674 kJ	51 g	90 g	6 g
snack (afternoon)	Pomazánka z červené řepy, salát, bageta	1534 kJ	14 g	46 g	13 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	2565 kJ	41 g	47 g	28 g
		10644 kJ	142 g	283 g	87 g

10644kJEnergy

142gProteins

283gCarbohydrates

87gFats

Tuesday, 17. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, salát, pečivo	2470 kJ	32 g	42 g	32 g
snack (morning)	Zapečená cibule se sýrem a rozmarýnovým dresinkem, tyčinky	1363 kJ	17 g	29 g	16 g
lunch	Rizoto s žampiony a parmazánem	2874 kJ	28 g	88 g	23 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert se švestkami a ořechy	1467 kJ	22 g	30 g	15 g
dinner	Vepřové maso s paprikovou směsí, kuskus	2500 kJ	48 g	65 g	15 g
		10674 kJ	147 g	256 g	101 g

10674kJEnergy

147gProteins

256gCarbohydrates

101gFats

Wednesday, 18. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Citronový muffin s tymiánem, vanilkovým krémem a malinami	2476 kJ	27 g	75 g	18 g
snack (morning)	Salsa z pečeného lilku, ředkvové hranolky	853 kJ	10 g	13 g	12 g
lunch	Kuřecí nudličky s kari dýní, bramborové špalíčky	3208 kJ	55 g	87 g	21 g
snack (afternoon)	Rukolový cottage, salát, krekry	1289 kJ	20 g	23 g	15 g
dinner	Salát s tarhoňou, uzeným lososem a koprem	2771 kJ	26 g	81 g	24 g
		10597 kJ	139 g	278 g	90 g

10597kJEnergy

139gProteins

278gCarbohydrates

90gFats

Thursday, 19. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s pórkovou pomazánkou, paprika	2339 kJ	27 g	50 g	27 g
snack (morning)	Jahodovo-jablečná přesnídávka	1079 kJ	8 g	33 g	10 g
lunch	Kamut s brokolicovým pestem, tofu a cizrnou	3227 kJ	48 g	70 g	32 g
snack (afternoon)	Šunka s vejcem a bylinkovým dipem, knuspi	1311 kJ	29 g	22 g	12 g
dinner	Kuřecí maso na celeru, zlatá rýže	2639 kJ	49 g	72 g	14 g
		10596 kJ	161 g	248 g	95 g

10596kJEnergy

161gProteins

248gCarbohydrates

95gFats

Friday, 20. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Houbová smaženice, cherry rajčata, ciabatta	1961 kJ	28 g	50 g	16 g
snack (morning)	Salát s kukuřicí a kořenovou zeleninou, salát, trojhránky	1280 kJ	13 g	27 g	16 g
lunch	Čevabčiči se šťouchanými bramborami, hořčičný dresink	2808 kJ	50 g	67 g	21 g
snack (afternoon)	Ovocný aspik s krémem a kokosovými polštářky	1875 kJ	11 g	43 g	26 g
dinner	Palačinka se špenátem a baby karotkou	2667 kJ	36 g	57 g	30 g
		10591 kJ	138 g	244 g	109 g

10591kJEnergy

138gProteins

244gCarbohydrates

109gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu