Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, kedlubna	2409 kJ	35 g	48 g	26 g
snack (morning)	Malinový jogurt	1068 kJ	12 g	27 g	9 g
lunch	Těstoviny s luštěninovým ragú	2933 kJ	34 g	106 g	14 g
snack (afternoon)	Ricottový dip s ořechy a čerstvým sýrem, knuspi	1323 kJ	16 g	23 g	19 g
dinner	Krůtí plátek s hermelínem a brusinkami, šťouchané brambory	2938 kJ	66 g	60 g	22 g
		10670 kJ	162 g	264 g	89 g

10670kJEnergy

162gProteins

264gCarbohydrates

89gFats

Tuesday, 10. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, cherry rajčata, chléb	2103 kJ	27 g	46 g	22 g
snack (morning)	Smoothie z jahod, mrkve a pomeranče	829 kJ	3 g	41 g	1 g
lunch	Hovězí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	2774 kJ	56 g	76 g	15 g
snack (afternoon)	Žampionová pizza, bílá ředkev	2281 kJ	24 g	40 g	32 g
dinner	Špenátové rizoto s čedarem	2676 kJ	28 g	74 g	24 g
		10662 kJ	138 g	277 g	94 g

10662kJEnergy

138gProteins

277gCarbohydrates

94gFats

Wednesday, 11. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s pudinkem a borůvkami	2127 kJ	22 g	72 g	12 g
snack (morning)	Dip s provensálskými bylinkami, krekry	1296 kJ	22 g	21 g	15 g
lunch	Salát Nicoise	2964 kJ	49 g	50 g	32 g
snack (afternoon)	Hanácký salát, bageta	1299 kJ	9 g	45 g	9 g
dinner	Kuřecí maso se sýrovou omáčkou, bulgur s baby karotkou	2949 kJ	68 g	61 g	23 g
		10634 kJ	170 g	248 g	92 g

10634kJEnergy

170gProteins

248gCarbohydrates

92gFats

Thursday, 12. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovou florou a sýrem, barevná paprika	2530 kJ	25 g	47 g	34 g
snack (morning)	Pečená růžičková kapusta s chilli dipem, trojhránky	1151 kJ	12 g	30 g	11 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou, okurková salsa	3103 kJ	27 g	100 g	25 g
snack (afternoon)	Tvaroh s lesním ovocem a chia	1105 kJ	32 g	31 g	2 g
dinner	Mleté maso s mrkvovo-kokosovou směsí, kuskus	2750 kJ	45 g	66 g	22 g
		10639 kJ	141 g	275 g	93 g

10639kJEnergy

141gProteins

275gCarbohydrates

93gFats

Friday, 13. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová pomazánka, salát, pečivo	2188 kJ	19 g	49 g	26 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	855 kJ	14 g	15 g	10 g
lunch	Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže	2940 kJ	52 g	82 g	19 g
snack (afternoon)	Čokoládová pěna s chilli a ostružinami	1751 kJ	26 g	33 g	19 g
dinner	Špagety se smetanovou omáčkou s kukuřicí a šunkou	2928 kJ	37 g	97 g	17 g
		10662 kJ	148 g	277 g	90 g

10662kJEnergy

148gProteins

277gCarbohydrates

90gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu