Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan RESTART 5 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa s para ořechy a kustovnicí	1249 kJ	11 g	37 g	12 g
snack (morning)	Melounová šťáva	294 kJ	1 g	18 g	0 g
lunch	Obilné trio	1541 kJ	20 g	61 g	6 g
snack (afternoon)	Višňové smoothie	1008 kJ	14 g	29 g	6 g
dinner	Listové saláty se šmakounem a sezamem	1070 kJ	13 g	12 g	17 g
		5164 kJ	60 g	157 g	42 g

5164kJEnergy

60gProteins

157gCarbohydrates

42gFats

Tuesday, 19. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chia pudink s banánem a ananasem	1042 kJ	6 g	27 g	12 g
snack (morning)	Mangové lassi	603 kJ	5 g	20 g	4 g
lunch	Salát z červené řepy s balkánským sýrem a semínky	1304 kJ	13 g	20 g	20 g
snack (afternoon)	Pražené oříšky	1059 kJ	7 g	9 g	23 g
dinner	Treska s čočkou a cherry rajčaty	1278 kJ	37 g	29 g	4 g
		5285 kJ	69 g	105 g	63 g

5285kJEnergy

69gProteins

105gCarbohydrates

63gFats

Wednesday, 20. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny s cuketou a madelandem, salát s kukuřicí	1207 kJ	21 g	12 g	18 g
snack (morning)	Jahodové smoothie	379 kJ	1 g	19 g	1 g
lunch	Kuskusový salát s karotkou, paprikou a tofu	1963 kJ	21 g	41 g	23 g
snack (afternoon)	Borůvky s mandlemi	498 kJ	3 g	13 g	6 g
dinner	Zeleninový salát s bazalkovým pestem a mozzarellou	1351 kJ	14 g	11 g	25 g
		5397 kJ	60 g	96 g	73 g

5397kJEnergy

60gProteins

96gCarbohydrates

73gFats

Thursday, 21. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	1222 kJ	17 g	30 g	10 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, salát s granátovým jablkem	524 kJ	10 g	6 g	7 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	1721 kJ	32 g	40 g	12 g
snack (afternoon)	Pečivo s pestrou pomazánkou, okurka	666 kJ	10 g	18 g	4 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, bulgur	1094 kJ	24 g	35 g	4 g
		5227 kJ	94 g	130 g	37 g

5227kJEnergy

94gProteins

130gCarbohydrates

37gFats

Friday, 22. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s brusinkami, barevná mrkev, chléb	1115 kJ	18 g	31 g	7 g
snack (morning)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	566 kJ	10 g	4 g	9 g
lunch	Krůtí roláda s čedarem a rukolou, barevná rýže	1669 kJ	38 g	34 g	12 g
snack (afternoon)	Mangový chia dezert	683 kJ	5 g	15 g	7 g
dinner	Hovězí nudličky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	1166 kJ	23 g	28 g	8 g
		5199 kJ	95 g	112 g	43 g

5199kJEnergy

95gProteins

112gCarbohydrates

43gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu