Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka na másle s pórkem, bageta	1913 kJ	27 g	45 g	17 g
snack (morning)	Pažitkový dip se lněným semínkem, knuspi	850 kJ	16 g	17 g	8 g
lunch	Cajunské vepřové, špalda, červená řepa	2729 kJ	47 g	86 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a mandlovými plátky	1014 kJ	18 g	25 g	7 g
dinner	Kuřecí v parmazánové omáčce, kuskus	2710 kJ	53 g	52 g	24 g
oběd na cesty	Zeleninové Biriyani	2556 kJ	15 g	104 g	13 g
		11773 kJ	176 g	328 g	82 g

11773kJenergie

176gBílkoviny

328gsacharidy

82gtuky

Tuesday, 23. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, pečivo	1985 kJ	25 g	43 g	22 g
snack (morning)	Fitness tatarka, kedlubnové hranolky	641 kJ	10 g	10 g	7 g
lunch	Krůtí nudličky v krémové omáčce, kuskus	2602 kJ	73 g	34 g	21 g
snack (afternoon)	Dezert se sušeným ovocem a cereáliemi	1761 kJ	22 g	56 g	11 g
dinner	Kuřecí paličky pečené na zelenině, hráškové pyré	2104 kJ	44 g	54 g	12 g
		9094 kJ	174 g	198 g	73 g

9094kJenergie

174gBílkoviny

198gsacharidy

73gtuky

Wednesday, 24. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s pažitkovou pomazánkou, náš žitný chléb	2236 kJ	33 g	43 g	24 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy, rukola, tyčinky	1121 kJ	12 g	21 g	14 g
lunch	Bulgurová směs s pečenou zeleninou a tofu	2529 kJ	32 g	81 g	19 g
snack (afternoon)	Borůvkový tvaroh s ořechy	1217 kJ	22 g	28 g	9 g
dinner	Drůbeží maso se špenátem, celozrnné gigli	2200 kJ	50 g	52 g	11 g
		9303 kJ	150 g	225 g	77 g

9303kJenergie

150gBílkoviny

225gsacharidy

77gtuky

Thursday, 25. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s malinami a mandlemi	1815 kJ	16 g	73 g	10 g
snack (morning)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná paprika	917 kJ	17 g	10 g	12 g
lunch	Naše lasagne s lilkem a rajčaty	2902 kJ	30 g	82 g	24 g
snack (afternoon)	Zeleninová miska s piniovými ořechy, římský salát	1030 kJ	8 g	23 g	13 g
dinner	Tempeh s medem a sezamem, zlatá rýže	2900 kJ	37 g	83 g	22 g
		9563 kJ	107 g	271 g	81 g

9563kJenergie

107gBílkoviny

271gsacharidy

81gtuky

Friday, 26. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1598 kJ	24 g	4 g	30 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	1118 kJ	9 g	10 g	22 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	2856 kJ	31 g	17 g	54 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1550 kJ	15 g	7 g	31 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2207 kJ	20 g	5 g	48 g
		9330 kJ	99 g	43 g	185 g

9330kJenergie

99gBílkoviny

43gsacharidy

185gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu