Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, ředkev	1985 kJ	29 g	36 g	23 g
snack (morning)	Náš kakaový termix s goji	1102 kJ	22 g	33 g	4 g
lunch	Drůbeží játra s chorizem, šťouchané brambory, kyselé okurky	2624 kJ	50 g	57 g	22 g
snack (afternoon)	Brokolicová polévka se semínky a bylinkovými krutony	1299 kJ	14 g	37 g	11 g
dinner	Hovězí nudličky s kešu oříšky, rýže	2382 kJ	38 g	68 g	15 g
		9391 kJ	154 g	231 g	75 g

9391kJEnergy

154gProteins

231gCarbohydrates

75gFats

Tuesday, 30. September 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, barevná mrkev, bageta	2197 kJ	31 g	44 g	24 g
snack (morning)	Jablečné smoothie	837 kJ	1 g	45 g	1 g
lunch	Losos na hráškovém lůžku, pečené brambory	2533 kJ	58 g	61 g	12 g
snack (afternoon)	Sýrová pomazánka s pažitkou a křenem, salát, minikaiserka	1359 kJ	26 g	32 g	10 g
dinner	Mleté maso na worchestru s lilkem, špenátové noky	2459 kJ	58 g	27 g	26 g
		9385 kJ	175 g	210 g	73 g

9385kJEnergy

175gProteins

210gCarbohydrates

73gFats

Wednesday, 1. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se šmakounem, náš chléb	1608 kJ	23 g	37 g	16 g
snack (morning)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1324 kJ	12 g	45 g	8 g
lunch	Těstoviny s tuňákem na zelenině	2501 kJ	38 g	85 g	10 g
snack (afternoon)	Hrášková polévka s parmskou šunkou	1488 kJ	19 g	26 g	19 g
dinner	Krůtí kostky s krémovou omáčkou s pak choi a olivami, bulgur	2440 kJ	47 g	52 g	22 g
		9360 kJ	139 g	244 g	75 g

9360kJEnergy

139gProteins

244gCarbohydrates

75gFats

Thursday, 2. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rýžová kaše s kokosem a borůvkami	2125 kJ	15 g	77 g	15 g
snack (morning)	Olivový cottage, polníček, křehký plátek	946 kJ	17 g	16 g	11 g
lunch	Tortilla s pečenou chilli dýní a sýrem Herold	2676 kJ	31 g	57 g	29 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa s čerstvým sýrem, naše pečivo	1188 kJ	10 g	30 g	13 g
dinner	Seitan s cuketovníkem, dušené červené zelí	2423 kJ	50 g	33 g	27 g
		9358 kJ	123 g	212 g	94 g

9358kJEnergy

123gProteins

212gCarbohydrates

94gFats

Friday, 3. October 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sýrová frittata se žampiony a špenátem	1598 kJ	24 g	4 g	30 g
snack (morning)	Bílý jogurt se zakysanou smetanou, ovocným šmakounem a kešu	1118 kJ	9 g	10 g	22 g
lunch	Kuře v rajčatové omáčce, lilková rajta	2856 kJ	31 g	17 g	54 g
snack (afternoon)	Listové saláty s ředkví, sýrem a výhonky hrášku	1550 kJ	15 g	7 g	31 g
dinner	Masové kuličky s hořčicovým dipem, kyselé okurky	2207 kJ	20 g	5 g	48 g
		9330 kJ	99 g	43 g	185 g

9330kJEnergy

99gProteins

43gCarbohydrates

185gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu