Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan COMBI WEEK 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s uzeným lososem, barevná mrkev	1874 kJ	30 g	41 g	18 g
snack (morning)	Jogurt s jahodovým pyré a cereáliemi	1226 kJ	12 g	37 g	8 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	2559 kJ	51 g	59 g	18 g
snack (afternoon)	Dip z modrého sýra, salát, křehký plátek	1367 kJ	11 g	18 g	23 g
dinner	Plněný paprikový lusk, šťouchané brambory	2288 kJ	45 g	63 g	11 g
		9315 kJ	148 g	218 g	79 g

9315kJEnergy

148gProteins

218gCarbohydrates

79gFats

Tuesday, 14. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, chléb	1732 kJ	23 g	43 g	15 g
snack (morning)	Malinový dezert s piniovými ořechy	1144 kJ	25 g	16 g	9 g
lunch	Hovězí kousky na arašídovém másle se zelenými fazolkami, brambory	2673 kJ	56 g	46 g	24 g
snack (afternoon)	Tvaroh na slano, salát dubáček, rohlíček	1072 kJ	27 g	31 g	2 g
dinner	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	2495 kJ	44 g	72 g	13 g
		9117 kJ	175 g	209 g	63 g

9117kJEnergy

175gProteins

209gCarbohydrates

63gFats

Wednesday, 15. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, borůvkový rozvar	1940 kJ	28 g	47 g	17 g
snack (morning)	Listové saláty s tofu a granátovým jablkem	842 kJ	13 g	10 g	12 g
lunch	Tortilla s mletým masem, kukuřicí a kari dresinkem	2452 kJ	45 g	50 g	20 g
snack (afternoon)	Mátová pěna, kedlubna, knuspi	1316 kJ	12 g	19 g	21 g
dinner	Drůbeží nudličky s brokolicí, kuskus	2543 kJ	52 g	70 g	11 g
		9093 kJ	149 g	195 g	81 g

9093kJEnergy

149gProteins

195gCarbohydrates

81gFats

Thursday, 16. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádová pomazánka s lučinou, chléb vitamínek	1972 kJ	17 g	36 g	28 g
snack (morning)	Rajská polévka se semínky	835 kJ	9 g	18 g	10 g
lunch	Brynzové halušky s karamelizovanou cibulkou	2714 kJ	23 g	87 g	22 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s mangem a lupínky mandlí	1255 kJ	24 g	29 g	9 g
dinner	Lilkové ragú s tempehem, rýže	2591 kJ	33 g	76 g	17 g
		9366 kJ	107 g	247 g	86 g

9366kJEnergy

107gProteins

247gCarbohydrates

86gFats

Friday, 17. January 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečené ořechové müsli s řeckým jogurtem	2284 kJ	16 g	14 g	48 g
snack (morning)	Parmazánový dip, zelenina	764 kJ	11 g	6 g	13 g
lunch	Pikantní marinované krůtí maso s kari dresinkem, salátový mix	2506 kJ	38 g	9 g	44 g
snack (afternoon)	Vaječné muffinky se slaninou a čedarem	1722 kJ	19 g	5 g	34 g
dinner	Vepřové maso na ghí s restovanou cuketou	1958 kJ	29 g	12 g	33 g
		9234 kJ	112 g	46 g	171 g

9234kJEnergy

112gProteins

46gCarbohydrates

171gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu