Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LAKTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková rýžová kaše s malinami a kešu	1458 kJ	12 g	58 g	7 g
snack (morning)	Šunková rolka, barevná mrkev	847 kJ	18 g	9 g	11 g
lunch	Králičí maso na rozmarýnu a česneku, divoká rýže	2162 kJ	35 g	62 g	15 g
snack (afternoon)	Tyčinky s paprikovým dipem, kedlubny	944 kJ	7 g	21 g	12 g
dinner	Zeleninový salát s kuřecím masem, krutony a dresinkem	1895 kJ	43 g	27 g	18 g
		7306 kJ	114 g	177 g	63 g

7306kJenergie

114gBílkoviny

177gsacharidy

63gtuky

Tuesday, 3. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka libečková, římská salát, chléb	1272 kJ	18 g	34 g	11 g
snack (morning)	Čerstvý sýr se semínkem, rohlíček	1164 kJ	10 g	22 g	16 g
lunch	Krůtí kousky s krémovou omáčkou s pak choi a olivami, špalda	2077 kJ	40 g	42 g	19 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a skořicovými cereáliemi	1220 kJ	12 g	39 g	9 g
dinner	Losos s okurkovou salsou, pečené brambory	1603 kJ	39 g	34 g	9 g
		7336 kJ	119 g	172 g	64 g

7336kJenergie

119gBílkoviny

172gsacharidy

64gtuky

Wednesday, 4. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se šunkou, náš chléb	1455 kJ	24 g	30 g	14 g
snack (morning)	Tvarohový krém s mangem a lupínky mandlí	976 kJ	19 g	23 g	7 g
lunch	Dušené hovězí na balzamiku s hráškem, barevné těstoviny	2201 kJ	37 g	69 g	10 g
snack (afternoon)	Avokádová salsa, salát, kukuřičné trojhránky	909 kJ	4 g	18 g	14 g
dinner	Drůbeží nudličky s hořčično-smetanovou omáčkou, bulgur	1786 kJ	36 g	49 g	11 g
		7326 kJ	119 g	190 g	56 g

7326kJenergie

119gBílkoviny

190gsacharidy

56gtuky

Thursday, 5. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s ricottovým krémem a jahodami	1687 kJ	17 g	47 g	16 g
snack (morning)	Brokolicová polévka se semínky	707 kJ	8 g	16 g	8 g
lunch	Sekaná s cuketou, mátovým dresinkem a šťouchanými brambory	1935 kJ	34 g	49 g	14 g
snack (afternoon)	Cottage s kukuřicí, salát, knuspi	1017 kJ	18 g	21 g	10 g
dinner	Těstoviny s houbami a sýrem	1978 kJ	21 g	62 g	16 g
		7324 kJ	98 g	195 g	63 g

7324kJenergie

98gBílkoviny

195gsacharidy

63gtuky

Friday, 6. September 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka, salát, bageta	1494 kJ	13 g	39 g	16 g
snack (morning)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	800 kJ	10 g	11 g	12 g
lunch	Kuřecí roláda s ořechovou náplní, kuskus	2121 kJ	47 g	43 g	15 g
snack (afternoon)	Šlíšky plněné mákem s tvarohem	1307 kJ	24 g	45 g	3 g
dinner	Hovězí maso s Teriyaki omáčkou, rýže	1775 kJ	28 g	56 g	9 g
		7496 kJ	122 g	194 g	55 g

7496kJenergie

122gBílkoviny

194gsacharidy

55gtuky

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LAKTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu