Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 18. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s čedarem, ředkev	1842 kJ	25 g	41 g	19 g
snack (morning)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	892 kJ	13 g	16 g	9 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	2028 kJ	35 g	62 g	11 g
snack (afternoon)	Meruňkový jogurt s celozrnnými cereáliemi	997 kJ	9 g	35 g	6 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	1502 kJ	16 g	34 g	17 g
		7261 kJ	98 g	188 g	61 g

7261kJEnergy

98gProteins

188gCarbohydrates

61gFats

Wednesday, 19. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	1558 kJ	21 g	31 g	18 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	590 kJ	1 g	32 g	1 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	2130 kJ	43 g	35 g	20 g
snack (afternoon)	Salát s oříšky a cizrnou	1066 kJ	10 g	20 g	16 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	2024 kJ	23 g	60 g	17 g
		7368 kJ	98 g	179 g	72 g

7368kJEnergy

98gProteins

179gCarbohydrates

72gFats

Thursday, 20. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	1313 kJ	11 g	56 g	6 g
snack (morning)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	942 kJ	12 g	16 g	13 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	2113 kJ	25 g	63 g	16 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	1063 kJ	11 g	28 g	10 g
dinner	Vepřové kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, barevné těstoviny	1951 kJ	37 g	46 g	15 g
		7382 kJ	96 g	209 g	59 g

7382kJEnergy

96gProteins

209gCarbohydrates

59gFats

Friday, 21. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	1938 kJ	32 g	42 g	16 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	689 kJ	6 g	23 g	5 g
lunch	Okoun s kukuřičným pyré, kuskus	2149 kJ	46 g	58 g	10 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	958 kJ	18 g	19 g	8 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	1716 kJ	32 g	44 g	11 g
		7450 kJ	134 g	185 g	50 g

7450kJEnergy

134gProteins

185gCarbohydrates

50gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu