Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou, salát	1301 kJ	18 g	34 g	11 g
snack (morning)	Banánovo-švestkový dezert s arašídy	886 kJ	6 g	33 g	5 g
lunch	Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou, bulgur, červená řepa	2462 kJ	44 g	62 g	19 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	1057 kJ	11 g	23 g	12 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	1688 kJ	17 g	51 g	13 g
		7395 kJ	96 g	203 g	60 g

7395kJEnergy

96gProteins

203gCarbohydrates

60gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívance s malinovým rozvarem a chia	1254 kJ	15 g	39 g	7 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	796 kJ	5 g	29 g	5 g
lunch	Pražma s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory	2253 kJ	47 g	35 g	24 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	886 kJ	18 g	15 g	8 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, kuskus	1938 kJ	40 g	43 g	13 g
		7128 kJ	125 g	162 g	58 g

7128kJEnergy

125gProteins

162gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka se semínky, okurky, náš chléb	1293 kJ	12 g	39 g	11 g
snack (morning)	Žampionová polévka s parmazánem	837 kJ	11 g	9 g	14 g
lunch	Tortilla s čočkovým ragú	2475 kJ	35 g	76 g	13 g
snack (afternoon)	Náš pribináček	884 kJ	13 g	24 g	7 g
dinner	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, zeleninová rýže	1884 kJ	30 g	49 g	14 g
		7373 kJ	101 g	197 g	59 g

7373kJEnergy

101gProteins

197gCarbohydrates

59gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	1503 kJ	18 g	46 g	10 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	637 kJ	11 g	10 g	8 g
lunch	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	2154 kJ	44 g	55 g	13 g
snack (afternoon)	Tzatziki s křehkým rohlíčkem	1094 kJ	10 g	30 g	11 g
dinner	Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem	1902 kJ	16 g	66 g	13 g
		7290 kJ	99 g	207 g	53 g

7290kJEnergy

99gProteins

207gCarbohydrates

53gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, ředkev, ciabatta	1732 kJ	26 g	34 g	19 g
snack (morning)	Tyčinky s pomazánkou z mrkve a ricotty	570 kJ	6 g	16 g	5 g
lunch	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, rýže	2174 kJ	48 g	51 g	14 g
snack (afternoon)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	909 kJ	8 g	29 g	6 g
dinner	Fazolovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	1955 kJ	16 g	72 g	12 g
		7341 kJ	104 g	203 g	56 g

7341kJEnergy

104gProteins

203gCarbohydrates

56gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu