Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

Program meal plan RESTART 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 18. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Quinoa s para ořechy a kustovnicí	2249 kJ	21 g	67 g	21 g
snack (morning)	Melounová šťáva	530 kJ	2 g	32 g	1 g
lunch	Obilné trio	2825 kJ	38 g	110 g	11 g
snack (afternoon)	Višňové smoothie	1815 kJ	26 g	53 g	12 g
dinner	Listové saláty se šmakounem a sezamem	1586 kJ	24 g	19 g	23 g
		9005 kJ	109 g	280 g	68 g

9005kJEnergy

109gProteins

280gCarbohydrates

68gFats

Tuesday, 19. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chia pudink s banánem a ananasem	1875 kJ	11 g	48 g	21 g
snack (morning)	Mangové lassi	1085 kJ	9 g	36 g	7 g
lunch	Salát z červené řepy s balkánským sýrem a semínky	2347 kJ	24 g	37 g	37 g
snack (afternoon)	Pražené oříšky	1801 kJ	13 g	15 g	39 g
dinner	Treska s čočkou a cherry rajčaty	2285 kJ	66 g	51 g	7 g
		9393 kJ	122 g	188 g	111 g

9393kJEnergy

122gProteins

188gCarbohydrates

111gFats

Wednesday, 20. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječné muffiny s cuketou a madelandem, salát s kukuřicí	2091 kJ	36 g	22 g	30 g
snack (morning)	Jahodové smoothie	681 kJ	2 g	33 g	1 g
lunch	Kuskusový salát s karotkou, paprikou a tofu	3373 kJ	36 g	71 g	41 g
snack (afternoon)	Borůvky s mandlemi	897 kJ	5 g	23 g	11 g
dinner	Zeleninový salát s bazalkovým pestem a mozzarellou	2329 kJ	24 g	19 g	43 g
		9372 kJ	104 g	168 g	126 g

9372kJEnergy

104gProteins

168gCarbohydrates

126gFats

Thursday, 21. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	2199 kJ	31 g	55 g	18 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, salát s granátovým jablkem	944 kJ	19 g	11 g	12 g
lunch	Celozrnné špagety s krevetami, fazolkami a pečenými rajčaty	3077 kJ	57 g	71 g	22 g
snack (afternoon)	Pečivo s pestrou pomazánkou, okurka	1198 kJ	19 g	33 g	8 g
dinner	Kuřecí maso se sójovou omáčkou a kurkumou, bulgur	1968 kJ	44 g	64 g	6 g
		9387 kJ	169 g	233 g	66 g

9387kJEnergy

169gProteins

233gCarbohydrates

66gFats

Friday, 22. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Játrová paštika s brusinkami, barevná mrkev, chléb	2007 kJ	33 g	56 g	13 g
snack (morning)	Mini mozzarella s libečkovým dipem, zelenina	1019 kJ	17 g	7 g	16 g
lunch	Krůtí roláda s čedarem a rukolou, barevná rýže	3005 kJ	69 g	60 g	22 g
snack (afternoon)	Mangový chia dezert	1229 kJ	10 g	28 g	13 g
dinner	Hovězí nudličky s růžičkovou kapustou, šťouchané brambory	2098 kJ	42 g	51 g	14 g
		9358 kJ	171 g	202 g	77 g

9358kJEnergy

171gProteins

202gCarbohydrates

77gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu