Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pažitková pomazánka s kozím sýrem, kedlubna, kornbageta	2113 kJ	28 g	52 g	19 g
snack (morning)	Šunková variace s okurkovým salátem, tyčinky	827 kJ	19 g	23 g	2 g
lunch	Masové šišky s cuketovou směsí, batátová kaše	2897 kJ	53 g	65 g	24 g
snack (afternoon)	Těstoviny s malinovým přelivem a sladkým šmakounem	1941 kJ	21 g	85 g	2 g
dinner	Rybí kari s jasmínovou rýží	2890 kJ	50 g	69 g	23 g
		10668 kJ	171 g	295 g	70 g

10668kJEnergy

171gProteins

295gCarbohydrates

70gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, okurka, pečivo	2196 kJ	31 g	48 g	22 g
snack (morning)	Smoothie s dračím ovocem	798 kJ	3 g	40 g	1 g
lunch	Krůtí maso v medové marinádě, bulgur	3051 kJ	60 g	85 g	17 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s hráškovými výhonky, salát, mini kaiserka	1897 kJ	32 g	38 g	19 g
dinner	Lilková musaka s černou čočkou	2441 kJ	40 g	61 g	18 g
		10384 kJ	166 g	272 g	76 g

10384kJEnergy

166gProteins

272gCarbohydrates

76gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Čokoládová ovesná kaše s lesním ovocem	2346 kJ	31 g	79 g	14 g
snack (morning)	Plněné žampiony s tofu, ředkvičky, trojhránky	1292 kJ	22 g	24 g	14 g
lunch	Tortilla s krevetami, zelenými fazolkami a dresinkem	3018 kJ	60 g	67 g	19 g
snack (afternoon)	Polníčkové žervé, barevná paprika, chléb	1426 kJ	18 g	35 g	14 g
dinner	Kuřecí nudličky s kešu oříšky a olivami, kuskus	2595 kJ	50 g	66 g	16 g
		10678 kJ	180 g	271 g	77 g

10678kJEnergy

180gProteins

271gCarbohydrates

77gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátová pomazánka, cherry rajčata, náš chléb	2153 kJ	23 g	57 g	21 g
snack (morning)	Tvaroh s ostružinami a datlovým sirupem	1113 kJ	28 g	31 g	2 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce s vejcem, pečené brambory	2990 kJ	31 g	76 g	31 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1459 kJ	14 g	35 g	17 g
dinner	Těstovinový salát s krůtím masem, zeleninou a sýrovým dresinkem	2949 kJ	63 g	74 g	15 g
		10664 kJ	160 g	273 g	85 g

10664kJEnergy

160gProteins

273gCarbohydrates

85gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mango s tvarohovým krémem, lívanečky	1705 kJ	23 g	55 g	9 g
snack (morning)	Dip z pečených rajčat se sezamovým semínkem, ředkev, knuspi	1588 kJ	15 g	26 g	24 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, zlatá rýže	3218 kJ	70 g	69 g	23 g
snack (afternoon)	Marinované tofu s ořechovým dipem, salát s granátovým jablkem	1694 kJ	23 g	13 g	29 g
dinner	Dušená kapusta s hovězím masem, brambory	2408 kJ	47 g	57 g	14 g
		10613 kJ	178 g	220 g	100 g

10613kJEnergy

178gProteins

220gCarbohydrates

100gFats

Sunday, 21. December 2025

			Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
			0 kJ	0 g	0 g	0 g

0kJEnergy

0gProteins

0gCarbohydrates

0gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu