Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

LACTO -

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

xs s m

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 7. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s bazalkovým krémem a kešu, cherry rajčata	2282 kJ	22 g	55 g	25 g
snack (morning)	Cottage se slunečnicovým semínkem, barevná mrkev	964 kJ	18 g	11 g	13 g
lunch	Kuřecí plátek s čedarem a cibulovým čatní, brambory se zeleninou	2990 kJ	73 g	51 g	23 g
snack (afternoon)	Kokosový dezert s ostružinami	1466 kJ	31 g	30 g	11 g
dinner	Ratatouille s balkánem a dýňovými semínky, kuskus	2544 kJ	26 g	68 g	24 g
		10247 kJ	170 g	215 g	96 g

10247kJEnergy

170gProteins

215gCarbohydrates

96gFats

Tuesday, 8. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzenou paprikou a kapary, chléb, ředkvičky	2156 kJ	32 g	48 g	22 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, malinami a čokoládou	1046 kJ	19 g	23 g	5 g
lunch	Dušené hovězí na balzamiku s karotkou, celozrnné těstoviny	2858 kJ	49 g	85 g	16 g
snack (afternoon)	Salát s melounem, rukolou a kozím sýrem	1398 kJ	18 g	21 g	21 g
dinner	Králík s žampiony a kukuřicí, zlatá rýže	3119 kJ	58 g	83 g	21 g
		10576 kJ	176 g	260 g	84 g

10576kJEnergy

176gProteins

260gCarbohydrates

84gFats

Wednesday, 9. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, naše pečivo	1809 kJ	23 g	37 g	21 g
snack (morning)	Salát s pečenou dýní, pekany a goudou	1627 kJ	12 g	17 g	29 g
lunch	Krůtí nudličky s brokolicovou omáčkou, bulgur	2945 kJ	67 g	70 g	19 g
snack (afternoon)	Jogurt s javorovým sirupem, cereáliemi a sušeným ovocem	1702 kJ	14 g	62 g	10 g
dinner	Treska s pomodoro směsí, pečené brambory	2228 kJ	55 g	50 g	10 g
		10311 kJ	171 g	236 g	89 g

10311kJEnergy

171gProteins

236gCarbohydrates

89gFats

Thursday, 10. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohankové řezy s perníkovým kořením, jahodami a tvarohem s ricottou	2670 kJ	34 g	65 g	22 g
snack (morning)	Pažitkový krém s piniovými oříšky, okurka	1002 kJ	17 g	8 g	16 g
lunch	Špaldový salát s pečenou zeleninou a tofu	3032 kJ	41 g	87 g	23 g
snack (afternoon)	Květáková polévka s cizrnou a parmskou šunkou	1136 kJ	20 g	18 g	13 g
dinner	Kuřecí nudličky na pórku, celozrnné těstoviny	3009 kJ	56 g	106 g	7 g
		10848 kJ	169 g	285 g	81 g

10848kJEnergy

169gProteins

285gCarbohydrates

81gFats

Friday, 11. October 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš žitný chléb s polníčkovým pestem a šunkou	2127 kJ	40 g	42 g	20 g
snack (morning)	Jogurt s mátou a mangovým pyré	1160 kJ	12 g	30 g	11 g
lunch	Losos na způsob Teriyaki s rýží, rajčatový salát	2682 kJ	57 g	48 g	24 g
snack (afternoon)	Křehké pečivo s křenovou pěnou, dubáček	1260 kJ	19 g	35 g	9 g
dinner	Tortilla plněná špenátem a krůtím masem	2776 kJ	55 g	64 g	16 g
		10004 kJ	183 g	219 g	80 g

10004kJEnergy

183gProteins

219gCarbohydrates

80gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

LACTO -

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

FOR HEALTH ON THE GO

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

LACTO-

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu