Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	2274 kJ	31 g	45 g	26 g
snack (morning)	Cottage s dýňovými semínky, trojhránky	1283 kJ	20 g	26 g	14 g
lunch	Nudle se zeleninou, tofu a arašídovou omáčkou	3150 kJ	37 g	94 g	24 g
snack (afternoon)	Meruňkovo-perníkový milkshake, blumy	1374 kJ	14 g	53 g	6 g
dinner	Kuřecí nudličky s červenou řepou a koprem, špalda	2484 kJ	57 g	74 g	7 g
		10565 kJ	159 g	291 g	76 g

10565kJEnergy

159gProteins

291gCarbohydrates

76gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pomazánkové máslo se šunkou, ředkvičky, chléb	2146 kJ	21 g	45 g	26 g
snack (morning)	Termix s pistáciemi	1126 kJ	25 g	23 g	7 g
lunch	Kuskus s kukuřičným pestem a pečeným krůtím masem	3253 kJ	68 g	83 g	17 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1884 kJ	20 g	45 g	19 g
dinner	Okoun s pomodoro směsí, pečené brambory	2279 kJ	55 g	47 g	13 g
		10688 kJ	189 g	243 g	82 g

10688kJEnergy

189gProteins

243gCarbohydrates

82gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pikantní míchaná vajíčka, okurka, pečivo	2103 kJ	30 g	49 g	19 g
snack (morning)	Dezert s borůvkami a chia	1030 kJ	20 g	29 g	4 g
lunch	Kuřecí palička, kořeněná rýže s černými fazolemi a zeleninou	3058 kJ	62 g	85 g	22 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	1420 kJ	15 g	38 g	13 g
dinner	Zapečená tortilla se šunkou a špenátem	3077 kJ	52 g	64 g	26 g
		10689 kJ	179 g	266 g	85 g

10689kJEnergy

179gProteins

266gCarbohydrates

85gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablečno-skořicový dezert, bílý jogurt	2518 kJ	20 g	75 g	23 g
snack (morning)	Krémové žervé celerovými hranolkami, knuspi	1193 kJ	16 g	21 g	15 g
lunch	Bulgurový salát s vejcem a krevetami	3012 kJ	67 g	77 g	17 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s červeným zelím, hráškem a piniemi	1218 kJ	14 g	26 g	15 g
dinner	Dančí kostky s mascarponovo-dýňovou omáčkou, těstoviny	2700 kJ	50 g	71 g	16 g
		10640 kJ	167 g	269 g	85 g

10640kJEnergy

167gProteins

269gCarbohydrates

85gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z pečených paprik, kedlubna, náš chléb	2004 kJ	32 g	48 g	17 g
snack (morning)	Listové saláty se šmakounem a granátovým jablkem	1339 kJ	15 g	37 g	12 g
lunch	Masové karbanátky s cuketou a batátovou kaší	3118 kJ	53 g	67 g	29 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a kešu	1522 kJ	19 g	32 g	17 g
dinner	Krůtí nudličky s pikantními zelenými fazolkami, zlatá rýže	2703 kJ	51 g	77 g	12 g
		10686 kJ	170 g	261 g	87 g

10686kJEnergy

170gProteins

261gCarbohydrates

87gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu