Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou	1922 kJ	34 g	52 g	11 g
snack (morning)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	1224 kJ	7 g	47 g	7 g
lunch	Bulgurový salát s cirznou a sýrem panýr	3487 kJ	38 g	82 g	38 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, tyčinky	1394 kJ	16 g	28 g	17 g
dinner	Drůbeží roláda s ricottou a bazalkou, šťouchané brambory	2668 kJ	70 g	45 g	19 g
		10694 kJ	164 g	252 g	91 g

10694kJenergie

164gBílkoviny

252gsacharidy

91gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, pečivo	1774 kJ	19 g	51 g	15 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony a semínky	1317 kJ	12 g	41 g	11 g
lunch	Kuřecí nudličky s karotkou a kokosovým mlékem, celozrnné těstoviny	3223 kJ	55 g	85 g	23 g
snack (afternoon)	Jogurt s borůvkami a dobrou vlákninou, meloun	1575 kJ	19 g	49 g	8 g
dinner	Treska s květákovým mozečkem	2477 kJ	77 g	19 g	23 g
		10366 kJ	182 g	246 g	80 g

10366kJenergie

182gBílkoviny

246gsacharidy

80gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s jogurtem a ořechy	2295 kJ	15 g	52 g	31 g
snack (morning)	Salát z červeného zelí s hráškem a dýňovými semínky	919 kJ	9 g	23 g	10 g
lunch	Tortilla s hovězím masem, kukuřicí a kari dresinkem	3122 kJ	58 g	64 g	25 g
snack (afternoon)	Knuspi s cibulkovou směsí a šunkou	1373 kJ	27 g	23 g	14 g
dinner	Kuřecí maso s citronovou omáčkou a chřestem, kuskus	2965 kJ	53 g	67 g	22 g
		10674 kJ	162 g	230 g	101 g

10674kJenergie

162gBílkoviny

230gsacharidy

101gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou	1772 kJ	29 g	40 g	16 g
snack (morning)	Jahody s vanilkovým krémem a lískovými ořechy	1519 kJ	20 g	30 g	20 g
lunch	Bylinkový pstruh, pečené brambory s dresinkem	3118 kJ	63 g	41 g	37 g
snack (afternoon)	Mrkvové muffiny s uzeným sýrem, salát	1701 kJ	19 g	44 g	16 g
dinner	Ratatouille s balkánem a piniemi, quinoa	2465 kJ	24 g	59 g	28 g
		10575 kJ	155 g	214 g	116 g

10575kJenergie

155gBílkoviny

214gsacharidy

116gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s přelivem z lesního ovoce a tvarohovým krémem	2459 kJ	35 g	83 g	14 g
snack (morning)	Římský salát s marinovaným tofu a granátovým jablkem	1065 kJ	17 g	14 g	14 g
lunch	Králičí maso na česneku, divoká rýže	2663 kJ	51 g	70 g	16 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou a konopnými semínky, kukuřičník	1653 kJ	25 g	33 g	17 g
dinner	Hovězí nudličky na pórku, celozrnné těstoviny	2755 kJ	49 g	76 g	15 g
		10596 kJ	177 g	275 g	76 g

10596kJenergie

177gBílkoviny

275gsacharidy

76gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu