Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	1751 kJ	23 g	51 g	12 g
snack (morning)	Dezert s jahodami a arašídovým máslem	1373 kJ	21 g	29 g	14 g
lunch	Hovězí kousky s goudou a cibulovým čatní, šťouchané brambory	3041 kJ	54 g	59 g	30 g
snack (afternoon)	Šunka rolka s brynzovou náplní, salát, trojhránky	1480 kJ	28 g	21 g	18 g
dinner	Celozrnné těstoviny s mini mozzarellou a zeleninou	3007 kJ	34 g	88 g	24 g
		10651 kJ	161 g	248 g	98 g

10651kJEnergy

161gProteins

248gCarbohydrates

98gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Muffin s bazalkovým pestem, ředkev	2536 kJ	34 g	46 g	30 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	843 kJ	2 g	46 g	1 g
lunch	Trhané kuřecí maso s BBQ dipem a pečivem	3164 kJ	62 g	82 g	17 g
snack (afternoon)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	1142 kJ	8 g	31 g	12 g
dinner	Hovězí kostky s citronovým přelivem, bulgur	2915 kJ	54 g	73 g	21 g
		10600 kJ	159 g	279 g	81 g

10600kJEnergy

159gProteins

279gCarbohydrates

81gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s avokádem a sušenými rajčaty, bageta	2518 kJ	31 g	53 g	28 g
snack (morning)	Křenová pěna, okurky, fitchléb	1274 kJ	19 g	34 g	9 g
lunch	Červené thajské kari s krevetami, jasmínová rýže	2707 kJ	45 g	78 g	17 g
snack (afternoon)	Chia dezert s višněmi a vanilkovou příchutí	1277 kJ	14 g	24 g	13 g
dinner	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	2704 kJ	58 g	63 g	16 g
		10481 kJ	167 g	251 g	83 g

10481kJEnergy

167gProteins

251gCarbohydrates

83gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z uzeného sýru, salát, náš chléb	2362 kJ	20 g	41 g	35 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	850 kJ	14 g	15 g	10 g
lunch	Krůtí roláda se špenátem a mandlemi, celozrnné fusilli	2933 kJ	67 g	73 g	15 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s cereáliemi	1533 kJ	14 g	53 g	9 g
dinner	Zvěřina s houbovým ragú, rýže	2676 kJ	50 g	81 g	11 g
		10353 kJ	164 g	262 g	79 g

10353kJEnergy

164gProteins

262gCarbohydrates

79gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohovo-čokoládový koláč, malinový rozvar	2444 kJ	35 g	61 g	20 g
snack (morning)	Mrkvovo-celerový salát s fetou	1136 kJ	12 g	19 g	15 g
lunch	Špalda se zeleninovou směsí s fazolemi a čedarovým dipem	3002 kJ	36 g	85 g	26 g
snack (afternoon)	Cottage s římským kmínem, tyčinky	1232 kJ	24 g	24 g	11 g
dinner	Rybí kuličky s rajčatovou salsou, pečené brambory	2856 kJ	61 g	71 g	13 g
		10670 kJ	168 g	260 g	84 g

10670kJEnergy

168gProteins

260gCarbohydrates

84gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu