Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FIT + 10 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená vejce s čedarem, chléb	2319 kJ	31 g	45 g	27 g
snack (morning)	Borůvkovo-pomerančový kefír	1011 kJ	7 g	44 g	3 g
lunch	Mleté maso s dresinkem a těstovinami, okurková salsa	3285 kJ	63 g	83 g	21 g
snack (afternoon)	Salsa z pečeného lilku, papriky, trojhránky	1138 kJ	12 g	26 g	13 g
dinner	Rizoto s mrkvovým pyré, parmskou šunkou a mozzarellou	2945 kJ	34 g	87 g	24 g
		10697 kJ	147 g	285 g	88 g

10697kJEnergy

147gProteins

285gCarbohydrates

88gFats

Tuesday, 4. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený ananas s medovo-ricottovým krémem	2440 kJ	23 g	55 g	29 g
snack (morning)	Šunkové rolky, mix salátů s mandlemi	957 kJ	26 g	7 g	11 g
lunch	Masové šišky s cuketovou směsí, bramborová kaše	3099 kJ	64 g	60 g	28 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, tyčinky	1071 kJ	16 g	26 g	9 g
dinner	Kuřecí maso s arašídovou omáčkou a brokolicí, soba nudle	3096 kJ	58 g	79 g	21 g
		10664 kJ	186 g	228 g	98 g

10664kJEnergy

186gProteins

228gCarbohydrates

98gFats

Wednesday, 5. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, mrkev, chléb	1773 kJ	17 g	53 g	15 g
snack (morning)	Ovocný tvaroh s jahodovým želé	1427 kJ	18 g	27 g	17 g
lunch	Krůtí směs s kukuřicí, bulgur	2989 kJ	64 g	81 g	16 g
snack (afternoon)	Směs listových salátů se zálivkou ze sušených rajčat, šmakounem a semínky	1544 kJ	17 g	15 g	26 g
dinner	Losos s hořčicovým dresinkem, pečený celer s batáty	2976 kJ	64 g	43 g	30 g
		10708 kJ	181 g	219 g	104 g

10708kJEnergy

181gProteins

219gCarbohydrates

104gFats

Thursday, 6. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Řepové muffiny fetou a restovanou zeleninou	2553 kJ	27 g	62 g	26 g
snack (morning)	Knuspi s pórkovým žervé	991 kJ	16 g	21 g	11 g
lunch	Salát s kuřecím masem, oříšky a švestkovým dresinkem	3134 kJ	55 g	60 g	28 g
snack (afternoon)	Chia jogurt s višněmi a vanilkovou příchutí	1201 kJ	13 g	23 g	12 g
dinner	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	2816 kJ	56 g	66 g	18 g
		10695 kJ	167 g	232 g	95 g

10695kJEnergy

167gProteins

232gCarbohydrates

95gFats

Friday, 7. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, pečivo	2646 kJ	29 g	43 g	37 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	957 kJ	11 g	20 g	12 g
lunch	Krevety s pikantním přelivem, rýže	2559 kJ	50 g	78 g	10 g
snack (afternoon)	Monte dezert	1738 kJ	25 g	29 g	20 g
dinner	Hovězí na víně s žampiony, brambory se špenátem	2482 kJ	51 g	56 g	15 g
		10382 kJ	165 g	225 g	95 g

10382kJEnergy

165gProteins

225gCarbohydrates

95gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu