Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 22. April 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chřestová pomazánka s goudou, barevné papriky, bageta	1351 kJ	14 g	33 g	14 g
snack (morning)	Dezert s ostružinami a mandlovými plátky	663 kJ	14 g	16 g	4 g
lunch	Masové kuličky s kari omáčkou, jasmínová rýže	1914 kJ	32 g	55 g	12 g
snack (afternoon)	Šunková rolka, salát, křehké pečivo	622 kJ	9 g	14 g	6 g
dinner	Celozrnná tortilla s hovězím masem a špenátem	1672 kJ	32 g	31 g	14 g
		6222 kJ	100 g	149 g	50 g

6222kJenergie

100gBílkoviny

149gsacharidy

50gtuky

Tuesday, 23. April 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurt s jahodovým pyré a pečeným müsli	1357 kJ	11 g	39 g	12 g
snack (morning)	Rukolový cottage, barevná mrkev	574 kJ	11 g	8 g	7 g
lunch	Těstoviny s brokolicí, šunkou a mozzarellou	2023 kJ	28 g	62 g	13 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem, knuspi	776 kJ	13 g	18 g	6 g
dinner	Vepřové maso na houbách, rýže	1618 kJ	30 g	48 g	8 g
		6348 kJ	93 g	175 g	47 g

6348kJenergie

93gBílkoviny

175gsacharidy

47gtuky

Wednesday, 24. April 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s čedarem, náš chléb vitamínek, cherry rajčata	1493 kJ	21 g	26 g	18 g
snack (morning)	Pomazánka z červené řepy, salát, tyčinky	614 kJ	6 g	18 g	5 g
lunch	Krůtí kousky s hořčično-medovou omáčkou, kuskus	1896 kJ	33 g	45 g	14 g
snack (afternoon)	Tvaroh s quinoou a malinami	767 kJ	16 g	22 g	3 g
dinner	Treska s restovanou zeleninou, tymiánový dresink	1468 kJ	33 g	24 g	13 g
		6238 kJ	109 g	135 g	53 g

6238kJenergie

109gBílkoviny

135gsacharidy

53gtuky

Thursday, 25. April 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, chléb, ředkev	1433 kJ	16 g	26 g	19 g
snack (morning)	Salát Waldorf	683 kJ	4 g	14 g	11 g
lunch	Karotka s hráškem v krémové omáčce s hovězími nudličkami, špecle	1968 kJ	33 g	50 g	15 g
snack (afternoon)	Banánovo-mangové pyré s čokoládou	814 kJ	5 g	31 g	5 g
dinner	Drůbeží závitek s kukuřicí a kozím sýrem, bulgur	1497 kJ	36 g	37 g	8 g
		6395 kJ	94 g	157 g	57 g

6395kJenergie

94gBílkoviny

157gsacharidy

57gtuky

Friday, 26. April 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená ricotta s borůvkovým přelivem	1248 kJ	19 g	21 g	16 g
snack (morning)	Žampionová polévka s krutony	817 kJ	7 g	15 g	12 g
lunch	Vepřové výpečky se šťouchanými brambory, krémová okurka	1782 kJ	34 g	37 g	15 g
snack (afternoon)	Papriková lučina, rohlíček, salát	942 kJ	8 g	17 g	13 g
dinner	Těstoviny s pomodoro salsou, kapary a sýrem	1454 kJ	16 g	57 g	5 g
		6242 kJ	84 g	147 g	62 g

6242kJenergie

84gBílkoviny

147gsacharidy

62gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu