Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka s brynzou, cherry rajčata, chléb	1416 kJ	21 g	27 g	16 g
snack (morning)	Okurková salsa s fetou, tyčinky	631 kJ	7 g	15 g	7 g
lunch	Květákové kari s kokosovým mlékem, rýže	1953 kJ	18 g	49 g	21 g
snack (afternoon)	Sladký krém s broskvemi a chia	717 kJ	9 g	24 g	5 g
dinner	Hovězí nudličky na žampionech, kuskus	1515 kJ	28 g	38 g	9 g
		6231 kJ	82 g	153 g	58 g

6231kJEnergy

82gProteins

153gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 2. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin s javorovým krémem a malinami	1594 kJ	17 g	57 g	8 g
snack (morning)	Dýňová polévka	461 kJ	4 g	13 g	5 g
lunch	Vepřový segedínský guláš s těstovinami	1759 kJ	29 g	48 g	11 g
snack (afternoon)	Rolky s tymiánovým krémem, knuspi	608 kJ	8 g	9 g	9 g
dinner	Pečený losos s fitness tatarkou, brambory	1656 kJ	37 g	26 g	15 g
		6078 kJ	95 g	153 g	48 g

6078kJEnergy

95gProteins

153gCarbohydrates

48gFats

Wednesday, 3. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, barevná paprika	1289 kJ	16 g	32 g	12 g
snack (morning)	Salát s parmskou šunkou a hráškovými výhonky	539 kJ	9 g	5 g	8 g
lunch	Wrap s kuřecími kousky a parmazánovým dresinkem	1820 kJ	35 g	39 g	15 g
snack (afternoon)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	852 kJ	8 g	29 g	5 g
dinner	Zelená čočka v rajčatové omáčce, zlatá rýže	1727 kJ	17 g	69 g	6 g
		6226 kJ	86 g	175 g	46 g

6226kJEnergy

86gProteins

175gCarbohydrates

46gFats

Thursday, 4. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Slaný závin se zeleninou a uzeným masem	1376 kJ	16 g	26 g	17 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami a quinoou	645 kJ	14 g	19 g	2 g
lunch	Špalíčky se špenátovým pestem a cuketou	1788 kJ	14 g	50 g	17 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	919 kJ	9 g	24 g	9 g
dinner	Kuře na paprice, těstoviny	1606 kJ	32 g	46 g	7 g
		6335 kJ	85 g	166 g	53 g

6335kJEnergy

85gProteins

166gCarbohydrates

53gFats

Friday, 5. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s ananasovo-marakujovým pyré a ricottou	1327 kJ	11 g	37 g	13 g
snack (morning)	Opékané houby s bylinkovým žervé, ciabatta	819 kJ	11 g	22 g	7 g
lunch	Krůtí maso s přelivem z lučiny, batáty	1891 kJ	34 g	33 g	18 g
snack (afternoon)	Olivový cottage, salát, křehké pečivo	801 kJ	12 g	17 g	8 g
dinner	Bulgurový salát se zeleninou a čedarem	1457 kJ	15 g	55 g	9 g
		6294 kJ	82 g	165 g	55 g

6294kJEnergy

82gProteins

165gCarbohydrates

55gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu