Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 9. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka květáková, polníček, pečivo	1303 kJ	12 g	29 g	16 g
snack (morning)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, knuspi	684 kJ	11 g	12 g	8 g
lunch	Drůbeží roláda s ořechovou náplní, pečené brambory	1778 kJ	38 g	34 g	14 g
snack (afternoon)	Jablka s ricottou a cereáliemi	1059 kJ	11 g	32 g	8 g
dinner	Linguine s pomodoro salsou, kapary a sýrem	1421 kJ	16 g	52 g	6 g
		6244 kJ	88 g	159 g	52 g

6244kJEnergy

88gProteins

159gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 10. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše se švestkami a skořicí	1427 kJ	11 g	59 g	6 g
snack (morning)	Čekankový salát s parmskou šunkou	607 kJ	11 g	6 g	8 g
lunch	Kuřecí maso s kari omáčkou a zeleninou, jasmínová rýže	1931 kJ	29 g	52 g	15 g
snack (afternoon)	Smetanové avokádo, cherry rajčata, kukuřičné trojhránky	773 kJ	3 g	14 g	12 g
dinner	Vepřové nudličky na celeru, kuskus	1553 kJ	29 g	38 g	9 g
		6292 kJ	83 g	169 g	51 g

6292kJEnergy

83gProteins

169gCarbohydrates

51gFats

Wednesday, 11. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, ledový salát, chléb	1068 kJ	12 g	36 g	7 g
snack (morning)	Mangovo-meruňkový dezert s čokoládou	765 kJ	5 g	27 g	6 g
lunch	Tortilla s mletým masem, kukuřicí a čedarem	1900 kJ	30 g	36 g	20 g
snack (afternoon)	Restované papriky se sýrovými chipsy, ciabatta	858 kJ	11 g	25 g	6 g
dinner	Krůtí nudličky s brokolicí, rýže	1654 kJ	31 g	51 g	7 g
		6245 kJ	89 g	175 g	44 g

6245kJEnergy

89gProteins

175gCarbohydrates

44gFats

Thursday, 12. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Chléb s bazalkovou florou a strouhaným tofu, barevná mrkev	1031 kJ	11 g	27 g	10 g
snack (morning)	Dezert s javorovým sirupem a borůvkami	827 kJ	9 g	19 g	9 g
lunch	Vepřové maso s cizrnou a špenátem, bulgur	1751 kJ	34 g	55 g	8 g
snack (afternoon)	Dip z červené řepy a kozím sýrem, rukola, rohlíček	853 kJ	8 g	26 g	7 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, noky	1747 kJ	33 g	47 g	11 g
		6209 kJ	95 g	174 g	45 g

6209kJEnergy

95gProteins

174gCarbohydrates

45gFats

Friday, 13. June 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé s mozzarellou, okurky, bageta	1530 kJ	23 g	32 g	15 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, tyčinky	691 kJ	14 g	12 g	6 g
lunch	Barevné těstoviny se sýrovou omáčkou a hráškem	1707 kJ	18 g	55 g	13 g
snack (afternoon)	Broskvovo-malinové krémové smoothie	806 kJ	4 g	28 g	6 g
dinner	Treska s houbovým přelivem, šťouchané brambory	1643 kJ	38 g	31 g	13 g
		6378 kJ	97 g	159 g	54 g

6378kJEnergy

97gProteins

159gCarbohydrates

54gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu