Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou, salát	950 kJ	13 g	23 g	9 g
snack (morning)	Banánovo-švestkový dezert s arašídy	759 kJ	5 g	28 g	4 g
lunch	Krůtí nudličky se sýrovou omáčkou, bulgur, červená řepa	2110 kJ	38 g	53 g	16 g
snack (afternoon)	Cibulové čatní se sýrem Herold, trojhránky	950 kJ	11 g	20 g	11 g
dinner	Žampionová směs s pak choi, těstoviny	1447 kJ	15 g	44 g	11 g
		6218 kJ	81 g	168 g	52 g

6218kJEnergy

81gProteins

168gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 4. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívance s malinovým rozvarem a chia	1021 kJ	13 g	31 g	6 g
snack (morning)	Hanácký salát, pečivo	682 kJ	5 g	25 g	4 g
lunch	Pražma s kešu-sezamovou krustou a dresinkem, pečené brambory	1962 kJ	40 g	30 g	21 g
snack (afternoon)	Šunka s mozzarellou a cherry, knuspi	714 kJ	15 g	11 g	7 g
dinner	Kuřecí kostky s pórkem a gorgonzolou, kuskus	1738 kJ	35 g	41 g	12 g
		6118 kJ	107 g	138 g	50 g

6118kJEnergy

107gProteins

138gCarbohydrates

50gFats

Wednesday, 5. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Dýňová pomazánka se semínky, okurky, náš chléb	1122 kJ	11 g	33 g	10 g
snack (morning)	Žampionová polévka s parmazánem	731 kJ	10 g	7 g	12 g
lunch	Tortilla s čočkovým ragú	1950 kJ	29 g	59 g	10 g
snack (afternoon)	Náš pribináček	757 kJ	11 g	20 g	6 g
dinner	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, zeleninová rýže	1661 kJ	26 g	44 g	13 g
		6221 kJ	87 g	163 g	51 g

6221kJEnergy

87gProteins

163gCarbohydrates

51gFats

Thursday, 6. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jogurtový krém s borůvkovým pyré a pečeným müsli	1288 kJ	16 g	39 g	8 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	546 kJ	9 g	9 g	6 g
lunch	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	1932 kJ	39 g	50 g	11 g
snack (afternoon)	Tzatziki s křehkým rohlíčkem	847 kJ	8 g	22 g	9 g
dinner	Zapečené špalíčky s rajčaty a uzeným sýrem	1630 kJ	14 g	56 g	11 g
		6243 kJ	85 g	177 g	46 g

6243kJEnergy

85gProteins

177gCarbohydrates

46gFats

Friday, 7. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta se sýrem, ředkev, ciabatta	1485 kJ	22 g	29 g	16 g
snack (morning)	Tyčinky s pomazánkou z mrkve a ricotty	493 kJ	5 g	14 g	5 g
lunch	Kuřecí roláda s cibulkovo-šunkovou náplní, rýže	1864 kJ	41 g	44 g	12 g
snack (afternoon)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	779 kJ	7 g	25 g	5 g
dinner	Fazolovo-ořechová sekaná, bramborová kaše	1692 kJ	14 g	63 g	10 g
		6312 kJ	89 g	175 g	48 g

6312kJEnergy

89gProteins

175gCarbohydrates

48gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu