Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, barevná mrkev, pečivo	1122 kJ	12 g	37 g	7 g
snack (morning)	Salát s kukuřicí a sýrem Herold	814 kJ	9 g	23 g	7 g
lunch	Hovězí nudličky s pepřovou omáčkou, batátové hranolky	1853 kJ	26 g	38 g	19 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s meruňkami a kokosovými lupínky	816 kJ	15 g	17 g	7 g
dinner	Směs z pečených paprik s fazolemi a tofu, chléb	1762 kJ	21 g	48 g	15 g
		6367 kJ	83 g	163 g	55 g

6367kJEnergy

83gProteins

163gCarbohydrates

55gFats

Tuesday, 24. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s čerstvým sýrem a karamelizovanou cibulí	1101 kJ	12 g	26 g	12 g
snack (morning)	Jahodovo-mangový kefírový nápoj	671 kJ	6 g	27 g	3 g
lunch	Rýže se žampiony, parmskou šunkou a čedarem	1873 kJ	23 g	48 g	17 g
snack (afternoon)	Knuspi s uzeným sýrem, okurková salsa	732 kJ	15 g	13 g	7 g
dinner	Mleté maso s chilli jogurtem, barevné těstoviny	1800 kJ	36 g	49 g	10 g
		6177 kJ	91 g	163 g	49 g

6177kJEnergy

91gProteins

163gCarbohydrates

49gFats

Wednesday, 25. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené žervé, cherry rajčata, ciabatta	1592 kJ	17 g	28 g	22 g
snack (morning)	Salát Coleslaw, křehké pečivo	747 kJ	6 g	25 g	5 g
lunch	Krůtí maso v krémové omáčce po Indicku, kuskus	1870 kJ	35 g	42 g	14 g
snack (afternoon)	Dezert s quinoou a rybízovým pyré	855 kJ	7 g	31 g	5 g
dinner	Špenát s vejcem, pečené brambory	1254 kJ	17 g	29 g	11 g
		6318 kJ	83 g	154 g	57 g

6318kJEnergy

83gProteins

154gCarbohydrates

57gFats

Thursday, 26. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s mákem, švestkami a ořechy	1497 kJ	11 g	53 g	10 g
snack (morning)	Cottage s bylinkami, salát, sýrové tyčinky	661 kJ	11 g	13 g	7 g
lunch	Těstoviny s pestem z pečené řepy	1750 kJ	16 g	47 g	17 g
snack (afternoon)	Masová směs se zeleninovou salsou, pečivo	854 kJ	21 g	18 g	5 g
dinner	Kuřecí maso v pažitkové omáčce, bulgur	1609 kJ	31 g	37 g	13 g
		6371 kJ	91 g	169 g	52 g

6371kJEnergy

91gProteins

169gCarbohydrates

52gFats

Friday, 27. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z ricotty a brynzy, salát, bageta	1236 kJ	13 g	29 g	14 g
snack (morning)	Pečený ananas s badyánem a bílým jogurtem	779 kJ	7 g	25 g	5 g
lunch	Okoun s bylinkovým máslem, bramborový salát s ředkvičkami	1863 kJ	34 g	31 g	20 g
snack (afternoon)	Restovaná cuketa s hráškem a balkánským sýrem, trojhránky	934 kJ	10 g	23 g	10 g
dinner	Ragú se sušenými rajčaty a krůtím masem, rýže	1571 kJ	29 g	46 g	9 g
		6382 kJ	92 g	154 g	57 g

6382kJEnergy

92gProteins

154gCarbohydrates

57gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu