Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	1594 kJ	22 g	42 g	13 g
snack (morning)	Rajčatová terina s minimozzarellou, křehké pečivo	723 kJ	8 g	18 g	7 g
lunch	Losos na bylinkách, pečené brambory, okurkový salát	1462 kJ	32 g	29 g	10 g
snack (afternoon)	Pomazánka s nivou, ředkev, chléb	870 kJ	14 g	21 g	6 g
dinner	Kuřecí maso se zelenými fazolkami, zlatý kuskus	1449 kJ	31 g	39 g	6 g
		6098 kJ	107 g	151 g	42 g

6098kJEnergy

107gProteins

151gCarbohydrates

42gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka budapešťská, okurky, chléb	1014 kJ	10 g	29 g	9 g
snack (morning)	Krůtí prso s listovým salátem a medovou zálivkou	698 kJ	16 g	11 g	6 g
lunch	Španělský ptáček naruby, rýže	1870 kJ	39 g	41 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob tiramisu s jahodami	936 kJ	13 g	27 g	7 g
dinner	Těstoviny se sýrovou omáčkou a zeleninou	1806 kJ	21 g	49 g	16 g
		6324 kJ	99 g	157 g	51 g

6324kJEnergy

99gProteins

157gCarbohydrates

51gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s broskvemi a kokosovým krémem	1172 kJ	11 g	35 g	11 g
snack (morning)	Celerová polévka	557 kJ	3 g	10 g	8 g
lunch	Zapečený robi plátek s goudou, batáty s bylinkovým dresinkem	1858 kJ	27 g	33 g	21 g
snack (afternoon)	Brokolicový dip, sýrové tyčinky	779 kJ	12 g	16 g	8 g
dinner	Krůtí nudličky na houbách, halušky	1887 kJ	36 g	52 g	9 g
		6252 kJ	90 g	146 g	57 g

6252kJEnergy

90gProteins

146gCarbohydrates

57gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, paprika, žitný chléb	1347 kJ	15 g	27 g	17 g
snack (morning)	Tvaroh s ostružinami a datlovým sirupem	603 kJ	15 g	17 g	1 g
lunch	Vepřové maso s rajskou salsou a tarhoňou	1770 kJ	31 g	50 g	10 g
snack (afternoon)	Restované žampiony se salátem a krutony	950 kJ	17 g	14 g	12 g
dinner	Mrkvový muffin s ricottovým dipem, polenta, ovocný kompot	1664 kJ	13 g	54 g	14 g
		6334 kJ	92 g	161 g	54 g

6334kJEnergy

92gProteins

161gCarbohydrates

54gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s oříšky a brusinkami, rajčata, chléb	1257 kJ	18 g	36 g	9 g
snack (morning)	Zeleninové placky s petrželkovým dresinkem	864 kJ	11 g	20 g	9 g
lunch	Tortilla s rukolou, vejcem, červenou řepou a kozím sýrem	1613 kJ	19 g	34 g	18 g
snack (afternoon)	Čokoládový koláč s tvarohem a borůvkovým rozvarem	942 kJ	12 g	26 g	7 g
dinner	Hovězí kostky se špenátem a karamelizovanou cibulí, brambory	1494 kJ	28 g	33 g	11 g
		6170 kJ	89 g	150 g	53 g

6170kJEnergy

89gProteins

150gCarbohydrates

53gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu