Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Tuesday, 18. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s čedarem, ředkev	1591 kJ	22 g	35 g	16 g
snack (morning)	Houbová pomazánka s hráškovými výhonky, salát, tyčinky	720 kJ	10 g	12 g	8 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	1738 kJ	30 g	53 g	9 g
snack (afternoon)	Meruňkový jogurt s celozrnnými cereáliemi	879 kJ	8 g	31 g	5 g
dinner	Koprová omáčka s vejcem, brambory	1205 kJ	12 g	29 g	13 g
		6133 kJ	82 g	160 g	52 g

6133kJEnergy

82gProteins

160gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 19. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, salát, bageta	1336 kJ	18 g	27 g	15 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	506 kJ	1 g	27 g	1 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	1875 kJ	38 g	30 g	18 g
snack (afternoon)	Salát s oříšky a cizrnou	914 kJ	8 g	17 g	14 g
dinner	Nasi goreng rýže s uzeným tofu	1735 kJ	20 g	52 g	15 g
		6366 kJ	85 g	154 g	62 g

6366kJEnergy

85gProteins

154gCarbohydrates

62gFats

Thursday, 20. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	1126 kJ	10 g	48 g	5 g
snack (morning)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	807 kJ	11 g	13 g	11 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	1811 kJ	21 g	54 g	13 g
snack (afternoon)	Rohlíček s libečkovo-pórkovou pomazánkou, cherry rajčata	820 kJ	9 g	20 g	9 g
dinner	Vepřové kousky s hořčično-smetanovou omáčkou, barevné těstoviny	1751 kJ	34 g	41 g	13 g
		6315 kJ	84 g	176 g	51 g

6315kJEnergy

84gProteins

176gCarbohydrates

51gFats

Friday, 21. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	1182 kJ	19 g	28 g	9 g
snack (morning)	Luštěninová paštika s žampiony, salát, křehké pečivo	536 kJ	4 g	17 g	4 g
lunch	Okoun s kukuřičným pyré, kuskus	1909 kJ	40 g	52 g	9 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	830 kJ	15 g	16 g	7 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	1661 kJ	30 g	43 g	11 g
		6117 kJ	109 g	156 g	39 g

6117kJEnergy

109gProteins

156gCarbohydrates

39gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu