Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 19. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Brokolicová pomazánka, cherry rajčata, bageta	1086 kJ	14 g	32 g	7 g
snack (morning)	Jogurt s jahodami a cereáliemi	852 kJ	8 g	29 g	5 g
lunch	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, zlatá rýže	1911 kJ	18 g	46 g	22 g
snack (afternoon)	Cottage s uzeným lososem, salát s krutony	966 kJ	16 g	16 g	11 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, šťouchané brambory	1518 kJ	28 g	35 g	11 g
		6334 kJ	83 g	158 g	57 g

6334kJEnergy

83gProteins

158gCarbohydrates

57gFats

Tuesday, 20. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špaldová kaše s lískovými ořechy a malinami	1368 kJ	16 g	48 g	6 g
snack (morning)	Salát s parmskou šunkou a dresinkem	522 kJ	8 g	6 g	8 g
lunch	Krůtí kousky s pečeným lilkem, bulgur s pohankou a kapií	1871 kJ	34 g	44 g	16 g
snack (afternoon)	Špenátový dip s čedarem, sýrové tyčinky	749 kJ	10 g	14 g	9 g
dinner	Těstoviny s pestem z pečené řepy	1846 kJ	18 g	53 g	18 g
		6355 kJ	86 g	165 g	56 g

6355kJEnergy

86gProteins

165gCarbohydrates

56gFats

Wednesday, 21. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem, papriky	1105 kJ	10 g	26 g	13 g
snack (morning)	Dýňová pomazánka s výhonky, knuspi	723 kJ	8 g	13 g	10 g
lunch	Robi plátek s cibulovým přelivem a bramborami, okurkový salát	1782 kJ	28 g	52 g	12 g
snack (afternoon)	Tvarohová ricotta s lesním ovocem	844 kJ	17 g	19 g	7 g
dinner	Kuřecí nudličky na žampionech, rýže	1557 kJ	33 g	46 g	7 g
		6011 kJ	96 g	156 g	48 g

6011kJEnergy

96gProteins

156gCarbohydrates

48gFats

Thursday, 22. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s banánovým jogurtem	1126 kJ	11 g	40 g	6 g
snack (morning)	Sýrový mix s libečkovým dipem, ředkev	676 kJ	16 g	4 g	9 g
lunch	Vepřové výpečky se špenátem a špalíčky	2003 kJ	33 g	54 g	13 g
snack (afternoon)	Polévka z pečeného pastináku	675 kJ	4 g	22 g	6 g
dinner	Mořská štika s hořčicovou omáčkou, batátové hranolky	1812 kJ	25 g	37 g	19 g
		6292 kJ	88 g	156 g	53 g

6292kJEnergy

88gProteins

156gCarbohydrates

53gFats

Friday, 23. January 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka vajíčková, salát, žitný chléb	1107 kJ	17 g	25 g	11 g
snack (morning)	Cuketovo-papriková směs, tyčinky	703 kJ	9 g	22 g	4 g
lunch	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	1912 kJ	33 g	47 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s rybízem	958 kJ	13 g	25 g	8 g
dinner	Pečený sýr s restovanou zeleninou, dresink	1418 kJ	20 g	17 g	20 g
		6098 kJ	91 g	136 g	56 g

6098kJEnergy

91gProteins

136gCarbohydrates

56gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu