Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 2. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vajíčka se špenátem, chléb	1190 kJ	17 g	27 g	11 g
snack (morning)	Malinový jogurt	641 kJ	7 g	16 g	5 g
lunch	Brambory s kuřecím masem, houbami a ořechovou drobenkou	1820 kJ	33 g	40 g	16 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýrovou pomazánkou, okurky	1153 kJ	18 g	30 g	8 g
dinner	Treska na kari a zázvoru, zlatý kuskus	1558 kJ	34 g	32 g	11 g
		6361 kJ	109 g	146 g	52 g

6361kJEnergy

109gProteins

146gCarbohydrates

52gFats

Tuesday, 3. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka batátová, ředkev, ciabatta	1051 kJ	8 g	37 g	7 g
snack (morning)	Sýrové rolky s tymiánovým krémem, salát, knuspi	567 kJ	11 g	9 g	6 g
lunch	Hrášek na smetaně s baby karotkou, vejce, bulgur	1879 kJ	23 g	58 g	15 g
snack (afternoon)	Náš kakaový termix s goji	735 kJ	15 g	22 g	3 g
dinner	Tortilla s olivovou tapenádou a trhaným masem, zeleninová salsa	1848 kJ	30 g	35 g	18 g
		6081 kJ	87 g	161 g	49 g

6081kJEnergy

87gProteins

161gCarbohydrates

49gFats

Wednesday, 4. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jablková buchta s krémem	1578 kJ	19 g	54 g	9 g
snack (morning)	Trojhránky s nivovým dipem	688 kJ	7 g	12 g	10 g
lunch	Noky s brynzovou omáčkou a uzeným masem	1760 kJ	24 g	56 g	12 g
snack (afternoon)	Rajčata se salátem a sýrem	846 kJ	17 g	9 g	10 g
dinner	Řepné karbanátky s mátovým dresinkem, pečené brambory	1433 kJ	16 g	53 g	7 g
		6305 kJ	83 g	183 g	47 g

6305kJEnergy

83gProteins

183gCarbohydrates

47gFats

Thursday, 5. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečivo s kukuřičnou pomazánkou, salát	1204 kJ	15 g	30 g	12 g
snack (morning)	Bazalkový cottage se lněným semínkem, tyčinky	668 kJ	11 g	14 g	7 g
lunch	Hovězí kousky s kapií a kedlubnami, těstoviny	1961 kJ	30 g	50 g	16 g
snack (afternoon)	Tiramisu z ricotty	1041 kJ	14 g	22 g	11 g
dinner	Zeleninové rizoto se sýrem a ořechy	1475 kJ	13 g	47 g	11 g
		6349 kJ	83 g	163 g	56 g

6349kJEnergy

83gProteins

163gCarbohydrates

56gFats

Friday, 6. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s jahodami a kešu	1253 kJ	14 g	42 g	7 g
snack (morning)	Dýňová polévka se semínky	597 kJ	5 g	14 g	7 g
lunch	Směs z černé čočky s opečeným panýrem	1859 kJ	29 g	45 g	15 g
snack (afternoon)	Bazalkové pesto se šunkou, barevná paprika, knuspi	973 kJ	11 g	14 g	16 g
dinner	Špagety s citrónovým kuřetem	1611 kJ	34 g	42 g	8 g
		6294 kJ	93 g	158 g	52 g

6294kJEnergy

93gProteins

158gCarbohydrates

52gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu