Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka alá krab, salát, pečivo	987 kJ	11 g	32 g	6 g
snack (morning)	Mangový jogurt s celozrnnými cereáliemi	910 kJ	8 g	33 g	5 g
lunch	Linguine s houbami a čedarem	1763 kJ	20 g	49 g	16 g
snack (afternoon)	Cuketová směs s balkánským sýrem, krekry	926 kJ	9 g	17 g	13 g
dinner	Vepřová panenka na víně, bramborová kaše	1787 kJ	35 g	33 g	17 g
		6372 kJ	83 g	163 g	57 g

6372kJEnergy

83gProteins

163gCarbohydrates

57gFats

Tuesday, 24. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	1471 kJ	22 g	34 g	14 g
snack (morning)	Fitness tatarka, sýrové tyčinky	577 kJ	7 g	15 g	5 g
lunch	Čína s kuřecími nudličkami, rýže	1800 kJ	34 g	51 g	10 g
snack (afternoon)	Kakaový tvaroh s malinami	695 kJ	13 g	18 g	4 g
dinner	Čočka na kyselo s vejcem, chléb	1809 kJ	26 g	59 g	8 g
		6352 kJ	102 g	176 g	41 g

6352kJEnergy

102gProteins

176gCarbohydrates

41gFats

Wednesday, 25. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ořechová pomazánka, salát, bageta	1409 kJ	14 g	27 g	19 g
snack (morning)	Hruškové smoothie	506 kJ	1 g	27 g	1 g
lunch	Krůtí maso se zeleninovými hranolkami, jogurtový dresink	1633 kJ	35 g	28 g	14 g
snack (afternoon)	Chorizo muffin, kedlubna	1172 kJ	16 g	29 g	10 g
dinner	Těstoviny s brokolicovou omáčkou a parmazánem	1653 kJ	18 g	50 g	13 g
		6373 kJ	85 g	163 g	57 g

6373kJEnergy

85gProteins

163gCarbohydrates

57gFats

Thursday, 26. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vanilková jáhlová kaše s jahodami a pistáciemi	1177 kJ	10 g	49 g	6 g
snack (morning)	Trojhránky s libečkovo-pórkovou pomazánkou, paprika	708 kJ	8 g	16 g	8 g
lunch	Hrachová směs s lilkem a fetou, pečené brambory	1793 kJ	21 g	53 g	13 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s mini mozzarellou, pečivo	1173 kJ	14 g	29 g	12 g
dinner	Kuřecí kousky s hořčično-smetanovou omáčkou a bulgurem, okurkový salát	1529 kJ	30 g	39 g	11 g
		6379 kJ	83 g	187 g	50 g

6379kJEnergy

83gProteins

187gCarbohydrates

50gFats

Friday, 27. February 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tortilla se šunkou, sýrem cottage a rukolou	1182 kJ	19 g	28 g	9 g
snack (morning)	Tatarák ze šmakouna, salát, knuspi	511 kJ	12 g	15 g	1 g
lunch	Mořská štika s kukuřičným pyré, kuskus	1787 kJ	30 g	55 g	8 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	821 kJ	15 g	16 g	7 g
dinner	Hovězí tokáň se špeclemi a hráškem	1701 kJ	31 g	45 g	10 g
		6003 kJ	108 g	159 g	36 g

6003kJEnergy

108gProteins

159gCarbohydrates

36gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu