Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR HEALTH 6 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka rybí, mrkev, bageta	1422 kJ	18 g	31 g	15 g
snack (morning)	Směs s cottage sýrem a červenou řepou, trojhránky	706 kJ	10 g	20 g	6 g
lunch	Kuřecí nudličky s brokolicí, rýže	1539 kJ	30 g	47 g	7 g
snack (afternoon)	Ovocný aspik s krémem a kokosovými polštářky	1130 kJ	7 g	26 g	16 g
dinner	Zapečené kedlubny se šunkou a goudou	1556 kJ	26 g	28 g	17 g
		6353 kJ	91 g	152 g	60 g

6353kJEnergy

91gProteins

152gCarbohydrates

60gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hermelín s brusinkovou florou, salát, chléb	1306 kJ	15 g	28 g	16 g
snack (morning)	Ricotta s olivami, okurka, křehké pečivo	705 kJ	9 g	14 g	8 g
lunch	Tortilla s červenými fazolemi a trhaným masem	1947 kJ	34 g	48 g	13 g
snack (afternoon)	Tvaroh s mátou a lesním ovocem	706 kJ	17 g	19 g	4 g
dinner	Tofu s omáčkou z cuket a mascarpone, bulgur	1657 kJ	17 g	40 g	20 g
		6320 kJ	92 g	147 g	60 g

6320kJEnergy

92gProteins

147gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a opečené šunky, paprika, ciabatta	1465 kJ	13 g	31 g	19 g
snack (morning)	Strouhaná mrkev s jablkem a rozinkami	527 kJ	2 g	28 g	1 g
lunch	Candát s pistáciovým pestem, pečené brambory	1849 kJ	40 g	27 g	20 g
snack (afternoon)	Rolky s tymiánovým krémem, knuspi	608 kJ	10 g	9 g	8 g
dinner	Dušené dančí kostky na balzamiku s hráškem, těstoviny	1793 kJ	34 g	59 g	5 g
		6242 kJ	99 g	154 g	52 g

6242kJEnergy

99gProteins

154gCarbohydrates

52gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohové syrniki s mangovo-marakujovým přelivem a ricottovým krémem	1534 kJ	21 g	39 g	13 g
snack (morning)	Restované papriky se sýrovými chipsy	515 kJ	8 g	9 g	6 g
lunch	Houbový kuba s cibulkou a čedarem	1753 kJ	18 g	55 g	15 g
snack (afternoon)	Koprový dip se lněným semínkem, tyčinky	660 kJ	10 g	16 g	5 g
dinner	Krůtí maso s kari dýní, bramborové špalíčky	1758 kJ	30 g	55 g	8 g
		6220 kJ	87 g	174 g	46 g

6220kJEnergy

87gProteins

174gCarbohydrates

46gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche s madelandem, ředkev	1524 kJ	23 g	35 g	14 g
snack (morning)	Jahodové podmáslí	609 kJ	7 g	23 g	2 g
lunch	Vaječný muffin s hořčičným přelivem, batáty	1820 kJ	15 g	40 g	23 g
snack (afternoon)	Rajčatová salsa se sýrem, pečivo	918 kJ	11 g	22 g	9 g
dinner	Vepřové maso na pivu a kořenové zelenině, rýže	1517 kJ	28 g	45 g	7 g
		6388 kJ	83 g	164 g	55 g

6388kJEnergy

83gProteins

164gCarbohydrates

55gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu