Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátové mousse, salát, ciabatta	1777 kJ	20 g	42 g	19 g
snack (morning)	Cottage s vejcem, tyčinky	1141 kJ	21 g	16 g	13 g
lunch	Farfalle s pestem z pečené řepy a šmakounem	2630 kJ	32 g	78 g	20 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ovesnými vločkami	1523 kJ	15 g	38 g	16 g
dinner	Lehká hovězí svíčková, rýžový muffinek	2291 kJ	41 g	59 g	15 g
		9362 kJ	130 g	233 g	83 g

9362kJEnergy

130gProteins

233gCarbohydrates

83gFats

Tuesday, 25. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlová kaše s borůvkami a chia semínky	1848 kJ	19 g	72 g	9 g
snack (morning)	Dip z pečeného lilku, bageta	1155 kJ	13 g	28 g	11 g
lunch	Losos se špenátem a batáty	2797 kJ	45 g	44 g	32 g
snack (afternoon)	Mrkvový salát s konopnými semínky, sladké knuspi	1075 kJ	6 g	50 g	3 g
dinner	Tvarohové gnocchi v rajské omáčce se sýrem	2439 kJ	54 g	52 g	17 g
		9315 kJ	137 g	246 g	72 g

9315kJEnergy

137gProteins

246gCarbohydrates

72gFats

Wednesday, 26. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s ementálem, mrkvové hranolky, chléb	2149 kJ	27 g	44 g	25 g
snack (morning)	Okurková salsa s koprem, rohlíček	997 kJ	8 g	30 g	8 g
lunch	Hovězí na houbách, rýže	2521 kJ	41 g	65 g	18 g
snack (afternoon)	Vanilkový dezert s meruňkami	1184 kJ	14 g	24 g	14 g
dinner	Špagety s krémovým fenyklem a s krůtím masem	2509 kJ	49 g	72 g	11 g
		9359 kJ	139 g	235 g	77 g

9359kJEnergy

139gProteins

235gCarbohydrates

77gFats

Thursday, 27. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s trhaným masem a polníčkem	1732 kJ	29 g	36 g	17 g
snack (morning)	Banánovo-višňové pyré	1203 kJ	7 g	45 g	7 g
lunch	Kuřecí roláda s čedarem a dýní, kuskus	2565 kJ	61 g	56 g	16 g
snack (afternoon)	Minimozzarella s melounem, makadamovými oříšky a trojhránky	1339 kJ	14 g	28 g	18 g
dinner	Treska s parmazánem, chřest se šunkou, brambory	2400 kJ	55 g	52 g	15 g
		9239 kJ	167 g	217 g	73 g

9239kJEnergy

167gProteins

217gCarbohydrates

73gFats

Friday, 28. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Omeleta s mascarpone, náš chléb	2244 kJ	28 g	37 g	31 g
snack (morning)	Krémová zeleninová polévka se sýrem	727 kJ	9 g	7 g	11 g
lunch	Vepřové na paprice, halušky	2641 kJ	41 g	75 g	18 g
snack (afternoon)	Ostružinový jogurt s burisony	1341 kJ	12 g	44 g	9 g
dinner	Králík na bílém víně, bulgur	2533 kJ	45 g	73 g	16 g
		9486 kJ	134 g	236 g	84 g

9486kJEnergy

134gProteins

236gCarbohydrates

84gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu