Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 14. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s avokádovým dresinkem, pečivo	2131 kJ	25 g	48 g	23 g
snack (morning)	Restovaná hlíva s mátovým žervé, rohlíček	1245 kJ	15 g	25 g	14 g
lunch	Drůbeží roláda s parmskou šunkou, kuskus	2665 kJ	55 g	47 g	25 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami, borůvky	1433 kJ	12 g	40 g	13 g
dinner	Hovězí na víně, bramborová kaše	1877 kJ	34 g	44 g	13 g
		9350 kJ	141 g	205 g	88 g

9350kJEnergy

141gProteins

205gCarbohydrates

88gFats

Tuesday, 15. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s višňovým pyré a kokosovým krémem	2482 kJ	16 g	66 g	28 g
snack (morning)	Cottage s ementálem a celerovými hranolkami	884 kJ	16 g	7 g	12 g
lunch	Pečené kuřecí, rýže s fenyklem, broskvový kompot	2476 kJ	41 g	88 g	8 g
snack (afternoon)	Ledový salát s vejcem a šunkou	937 kJ	16 g	19 g	9 g
dinner	Okoun s mrkví, těstoviny	2361 kJ	48 g	65 g	11 g
		9139 kJ	136 g	246 g	69 g

9139kJEnergy

136gProteins

246gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 16. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z červené řepy, ciabatta	1467 kJ	17 g	44 g	11 g
snack (morning)	Okurkový salát se zakysanou smetanou, křehké pečivo	770 kJ	8 g	20 g	8 g
lunch	Špenátové špalíčky s ricottovo-bazalkovým dresinkem a cuketou	2600 kJ	23 g	74 g	24 g
snack (afternoon)	Švestková lučina s piškoty	1976 kJ	22 g	48 g	21 g
dinner	Krůtí maso s máslovou dýní a smetanou, bulgur	2196 kJ	47 g	63 g	11 g
		9008 kJ	116 g	249 g	74 g

9008kJEnergy

116gProteins

249gCarbohydrates

74gFats

Thursday, 17. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Krupicová kaše s jablky a rozinkami	1923 kJ	16 g	81 g	8 g
snack (morning)	Sýrová pěna s kyselou okurkou, mrkev, tyčinky	986 kJ	20 g	23 g	7 g
lunch	Losos s holandskou omáčkou, chřestem a pečenými bramborami	2583 kJ	38 g	36 g	33 g
snack (afternoon)	Acidofilní mléko s malinami	1189 kJ	14 g	40 g	6 g
dinner	Vepřové na kmíně, zlatá rýže, teplý lilkový salát	2340 kJ	41 g	66 g	13 g
		9022 kJ	129 g	246 g	67 g

9022kJEnergy

129gProteins

246gCarbohydrates

67gFats

Friday, 18. July 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rybičková pomazánka, náš chléb	1847 kJ	29 g	35 g	20 g
snack (morning)	Meloun s balkánským sýrem, trojhránky	968 kJ	9 g	27 g	10 g
lunch	Masové kuličky v rajčatové salse, těstoviny	2799 kJ	45 g	89 g	13 g
snack (afternoon)	Tvarohový dezert s ostružinami	976 kJ	21 g	29 g	3 g
dinner	Tortilla se zeleninou a Mozzarellou	2440 kJ	25 g	62 g	25 g
		9031 kJ	128 g	242 g	72 g

9031kJEnergy

128gProteins

242gCarbohydrates

72gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu