Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem a mozzarellou, okurkový salát	1733 kJ	22 g	49 g	17 g
snack (morning)	Čedarová pomazánka, tyčinky	1146 kJ	19 g	17 g	14 g
lunch	Kuřecí kousky s pečenými bramborami, naše tatarka	2694 kJ	39 g	34 g	39 g
snack (afternoon)	Višně s krémem z mascarpone a bílou čokoládou	1403 kJ	18 g	32 g	15 g
dinner	Dušené hovězí maso s cuketovými nudličkami, bulgur	1889 kJ	32 g	61 g	9 g
		8865 kJ	130 g	192 g	94 g

8865kJenergie

130gBílkoviny

192gsacharidy

94gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhelný pudink s javorovo-skořicovými švestkami	2147 kJ	12 g	71 g	21 g
snack (morning)	Salát Waldorf	909 kJ	3 g	18 g	15 g
lunch	Losos s koprovým přelivem, těstoviny	2500 kJ	44 g	76 g	12 g
snack (afternoon)	Mátová ricotta, salát, křehký rohlíček	1386 kJ	11 g	26 g	19 g
dinner	Krůtí plátek s chřestem, barevná quinoa	2265 kJ	49 g	38 g	21 g
		9207 kJ	119 g	230 g	88 g

9207kJenergie

119gBílkoviny

230gsacharidy

88gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s ementálem, chléb	2096 kJ	22 g	41 g	27 g
snack (morning)	Krémová cuketová polévka s krutony	978 kJ	7 g	26 g	10 g
lunch	Zeleninový kuskus s parmskou šunkou a minimozzarellou	2489 kJ	31 g	69 g	19 g
snack (afternoon)	Bílý jogurt, cereálie, borůvky	1457 kJ	11 g	52 g	9 g
dinner	Kuřecí kapsa plněná meruňkami a sýrem, rýže	2375 kJ	48 g	76 g	8 g
		9396 kJ	119 g	265 g	74 g

9396kJenergie

119gBílkoviny

265gsacharidy

74gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z restované šunky, pečivo	2117 kJ	26 g	44 g	24 g
snack (morning)	Vanilkový dezert s ostružinami	1177 kJ	14 g	22 g	14 g
lunch	Hovězí kousky na paprice, špecle	2440 kJ	40 g	53 g	23 g
snack (afternoon)	Salát s melounem a sýrem	1480 kJ	17 g	11 g	28 g
dinner	Treska pečená se zeleninou v bešamelu	2134 kJ	39 g	45 g	19 g
		9348 kJ	136 g	175 g	108 g

9348kJenergie

136gBílkoviny

175gsacharidy

108gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Lívanečky s malinovým krémem	2139 kJ	21 g	68 g	15 g
snack (morning)	Cottage s vejcem, salát	753 kJ	17 g	4 g	10 g
lunch	Vepřové kousky na divoko, rýže	2392 kJ	39 g	74 g	12 g
snack (afternoon)	Avokádová salsa se sýrem, křehký plátek	1405 kJ	10 g	20 g	22 g
dinner	Cannelloni plněné špenátem pečené v rajčatové omáčce	2388 kJ	32 g	79 g	12 g
		9077 kJ	119 g	246 g	72 g

9077kJenergie

119gBílkoviny

246gsacharidy

72gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu