Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin, jogurt s javorovým sirupem	1866 kJ	18 g	65 g	11 g
snack (morning)	Vejce s hořčičným dresinkem, kukuřičné trojhránky	980 kJ	13 g	20 g	11 g
lunch	Tuňákové kuličky s tomatovým přelivem, těstoviny	2891 kJ	47 g	102 g	9 g
snack (afternoon)	Borůvkovo-kokosový mléčný nápoj	1137 kJ	11 g	31 g	11 g
dinner	Restovaná rýže se zeleninou a šmakounem	2209 kJ	35 g	66 g	13 g
		9084 kJ	125 g	285 g	54 g

9084kJEnergy

125gProteins

285gCarbohydrates

54gFats

Tuesday, 16. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečený sýrovo-šunkový toust	2130 kJ	35 g	38 g	24 g
snack (morning)	Tvarohový dezert s ostružinami	976 kJ	21 g	29 g	3 g
lunch	Krůtí maso s máslovou dýní a smetanou, bulgur	2325 kJ	48 g	65 g	13 g
snack (afternoon)	Mrkvové placky s kukuřicí, dip s čedarem	1567 kJ	19 g	43 g	14 g
dinner	Trhané vepřové maso se zeleninovou salsou a ciabattou	2130 kJ	43 g	47 g	16 g
		9129 kJ	166 g	221 g	69 g

9129kJEnergy

166gProteins

221gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 17. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s meruňkami a bílou čokoládou	1700 kJ	12 g	67 g	7 g
snack (morning)	Cuketa se zakysanou smetanou	759 kJ	10 g	7 g	12 g
lunch	Kuřecí s pečenou červenou řepou, špalíčky	2802 kJ	45 g	88 g	14 g
snack (afternoon)	Bageta s ochuceným žervé	1324 kJ	15 g	41 g	13 g
dinner	Boloňské špagety s parmazánem	2799 kJ	48 g	77 g	16 g
		9383 kJ	130 g	280 g	62 g

9383kJEnergy

130gProteins

280gCarbohydrates

62gFats

Thursday, 18. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Rukolové pesto se sýrem, pečivo	2132 kJ	27 g	43 g	25 g
snack (morning)	Sušené švestky a banány	886 kJ	3 g	47 g	0 g
lunch	Tortilla s vepřovým masem, avokádovou salsou a chřestem	2583 kJ	39 g	56 g	25 g
snack (afternoon)	Cottage s ořechy a čekankovým sirupem, tyčinky	1297 kJ	17 g	27 g	14 g
dinner	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	2171 kJ	48 g	40 g	17 g
		9068 kJ	134 g	213 g	81 g

9068kJEnergy

134gProteins

213gCarbohydrates

81gFats

Friday, 19. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, lollo rosso salát, náš žitný chléb	1605 kJ	21 g	33 g	18 g
snack (morning)	Mrkvový salát s jablky a kokosovými lupínky	636 kJ	2 g	30 g	3 g
lunch	Buchtičky s vanilkovým krémem	3137 kJ	31 g	103 g	23 g
snack (afternoon)	Mini mozzarella s restovaným lilkem, knuspi	1010 kJ	15 g	16 g	13 g
dinner	Štika se sýrovou omáčkou, pečené batáty	2842 kJ	44 g	52 g	31 g
		9230 kJ	113 g	233 g	88 g

9230kJEnergy

113gProteins

233gCarbohydrates

88gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu