Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kokosová rýže s malinami a pistáciemi	1838 kJ	20 g	60 g	12 g
snack (morning)	Šunkové mousse s hráškovými výhonky, kukuřičník	1324 kJ	17 g	23 g	16 g
lunch	Krůtí maso s pestem z pečeného lilku, kuskus	2599 kJ	58 g	52 g	19 g
snack (afternoon)	Tvarohový jogurt s javorovým sirupem, dobrou vlákninou a sušeným ovocem	1330 kJ	18 g	44 g	6 g
dinner	Salát s tuňákem, zeleninou a bramborami	2034 kJ	37 g	46 g	16 g
		9124 kJ	150 g	226 g	69 g

9124kJEnergy

150gProteins

226gCarbohydrates

69gFats

Tuesday, 21. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Závin s hlívou ústřičnou	1991 kJ	15 g	28 g	33 g
snack (morning)	Salát Waldorf	805 kJ	5 g	18 g	11 g
lunch	Tortilla s masovými kuličkami s ementálem a jogurtovým dresinkem	2961 kJ	49 g	70 g	25 g
snack (afternoon)	Knuspi s tvarohovou pomazánkou	1244 kJ	14 g	26 g	15 g
dinner	Těstoviny s kuřecím ragú	2358 kJ	50 g	66 g	10 g
		9359 kJ	132 g	208 g	94 g

9359kJEnergy

132gProteins

208gCarbohydrates

94gFats

Wednesday, 22. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Masová pomazánka se strouhaným sýrem, chléb	2173 kJ	36 g	43 g	23 g
snack (morning)	Mléčný nápoj višeň-vanilka	1060 kJ	21 g	32 g	4 g
lunch	Okoun s bylinkami, zeleninové pyré, meruňky s hrozny	2564 kJ	48 g	58 g	18 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry s tzatziky, tyčinky	1208 kJ	21 g	20 g	14 g
dinner	Hovězí na kmíně, zlatá rýže, teplý cuketový salát	2319 kJ	36 g	69 g	14 g
		9325 kJ	161 g	223 g	73 g

9325kJEnergy

161gProteins

223gCarbohydrates

73gFats

Thursday, 23. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Toust s petrželkovým máslem, šunkou a sýrem	1882 kJ	21 g	35 g	25 g
snack (morning)	Cottage s baby karotkou a slunečnicovými semínky	878 kJ	14 g	12 g	12 g
lunch	Těstoviny se špenátem, ricottou a mandlemi	2628 kJ	29 g	83 g	19 g
snack (afternoon)	Dezert se švestkami a ovesnými vločkami	1245 kJ	19 g	36 g	7 g
dinner	Vepřové kousky se smetanovým přelivem z pečených paprik, halušky	2504 kJ	40 g	68 g	17 g
		9138 kJ	124 g	235 g	80 g

9138kJEnergy

124gProteins

235gCarbohydrates

80gFats

Friday, 24. April 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčkový salát, chléb	2089 kJ	26 g	40 g	25 g
snack (morning)	Hrušky se skořicí a bílým jogurtem	1210 kJ	11 g	36 g	11 g
lunch	Paličky s rajčaty a mascarpone, bulgur	2273 kJ	44 g	57 g	22 g
snack (afternoon)	Mozzarella s parmskou šunkou, meloun, rohlíček	1429 kJ	19 g	32 g	15 g
dinner	Králík na divoko, šťouchané brambory	2056 kJ	41 g	49 g	13 g
		9057 kJ	140 g	214 g	85 g

9057kJEnergy

140gProteins

214gCarbohydrates

85gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu