Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 1. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Croissant s višňovým pyré a kokosovým krémem	2555 kJ	16 g	69 g	29 g
snack (morning)	Dip z čerstvého sýra s okurkovými hranolky	963 kJ	8 g	6 g	19 g
lunch	Mořská štika s pečenou zeleninou	2232 kJ	41 g	36 g	23 g
snack (afternoon)	Zelené smoothie s broskvemi, sušené ovoce	1193 kJ	5 g	65 g	1 g
dinner	Hokaidó směs s mletým masem, rýže	2199 kJ	37 g	61 g	14 g
		9143 kJ	108 g	238 g	87 g

9143kJEnergy

108gProteins

238gCarbohydrates

87gFats

Tuesday, 2. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z rukoly, chléb	1847 kJ	17 g	48 g	19 g
snack (morning)	Vanilkový krém s pečeným jablkem a skořicí	1108 kJ	12 g	41 g	5 g
lunch	Krůtí kousky s rajčaty a mascarpone, těstoviny	2720 kJ	48 g	72 g	18 g
snack (afternoon)	Cottage s petrželkou, sýrové tyčinky	1097 kJ	17 g	20 g	13 g
dinner	Řepné karbanátky s quinoou a šťouchanými bramborami	2511 kJ	28 g	83 g	17 g
		9283 kJ	122 g	263 g	72 g

9283kJEnergy

122gProteins

263gCarbohydrates

72gFats

Wednesday, 3. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketový perník s ovocným jogurtem	1944 kJ	20 g	58 g	15 g
snack (morning)	Mátový krém, bagetka	1191 kJ	13 g	28 g	12 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a kuřecím masem	2354 kJ	47 g	58 g	14 g
snack (afternoon)	Tvrdé sýry s borůvkami, trojhránky	1640 kJ	22 g	38 g	17 g
dinner	Bulgur se zeleninovou směsí, tuňákem a sýrovým dresinkem	2175 kJ	35 g	69 g	13 g
		9305 kJ	136 g	251 g	72 g

9305kJEnergy

136gProteins

251gCarbohydrates

72gFats

Thursday, 4. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Panini s bazalkovým pestem a čedarem, polníček	1971 kJ	19 g	32 g	29 g
snack (morning)	Jogurtový dezert s ostružinami a mandlemi	1060 kJ	16 g	26 g	8 g
lunch	Hovězí maso s cuketovým zelím, špalíčky	2555 kJ	40 g	80 g	13 g
snack (afternoon)	Restovaná hlíva s fenyklem, koprovým žervé, rohlíček	1166 kJ	13 g	29 g	10 g
dinner	Krůtí kostky s pažitkovou omáčkou, kuskus	2541 kJ	51 g	61 g	17 g
		9292 kJ	139 g	228 g	77 g

9292kJEnergy

139gProteins

228gCarbohydrates

77gFats

Friday, 5. December 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s karotkovou pomazánkou	1495 kJ	19 g	40 g	14 g
snack (morning)	Chřestová směs s vejcem	1196 kJ	20 g	7 g	19 g
lunch	Rýžový nákyp se švestkami	3132 kJ	20 g	118 g	21 g
snack (afternoon)	Meloun s parmskou šunkou a zálivkou balsamico, knuspi	1171 kJ	13 g	28 g	14 g
dinner	Medailonky z panenky, celerové pyré, okurkový salát	2130 kJ	48 g	24 g	22 g
		9124 kJ	120 g	216 g	89 g

9124kJEnergy

120gProteins

216gCarbohydrates

89gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu