Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 3. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, chléb	2005 kJ	21 g	57 g	18 g
snack (morning)	Skořicovo-kardamonové kefírové mléko	778 kJ	13 g	23 g	4 g
lunch	Roláda plněná špenátem, rýže	3103 kJ	65 g	64 g	23 g
snack (afternoon)	Salát s fenyklem a čerstvým sýrem	1059 kJ	8 g	26 g	13 g
dinner	Okoun s mrkví a smetanou, pečené brambory	2328 kJ	43 g	45 g	22 g
		9273 kJ	151 g	214 g	80 g

9273kJEnergy

151gProteins

214gCarbohydrates

80gFats

Tuesday, 4. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s vejcem	1962 kJ	20 g	35 g	28 g
snack (morning)	Meloun s balkánem a kešu oříšky	980 kJ	10 g	16 g	15 g
lunch	Fleky se zelím z cukety, salát s hořčicovým dipem	2306 kJ	34 g	81 g	8 g
snack (afternoon)	Pomazánka z vepřového masa, křehké pečivo	1718 kJ	25 g	27 g	22 g
dinner	Krůtí prsa s rajčaty a sýrem, bulgur	2242 kJ	59 g	51 g	12 g
		9208 kJ	149 g	211 g	85 g

9208kJEnergy

149gProteins

211gCarbohydrates

85gFats

Wednesday, 5. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s červenou čočkou, bageta	2042 kJ	18 g	53 g	22 g
snack (morning)	Houby s chřestem a sýrovými chipsy	783 kJ	18 g	8 g	8 g
lunch	Karbanátky s paprikou, šťouchané brambory, zeleninový salát	2622 kJ	45 g	71 g	16 g
snack (afternoon)	Vanilkový krém s pečenými meruňkami, borůvky	1375 kJ	12 g	37 g	13 g
dinner	Řepové rizoto s kuřecím masem	2555 kJ	53 g	63 g	15 g
		9377 kJ	146 g	232 g	73 g

9377kJEnergy

146gProteins

232gCarbohydrates

73gFats

Thursday, 6. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Kaše s ostružinami a bílou čokoládou	1673 kJ	21 g	55 g	8 g
snack (morning)	Knuspi s batátovou pomazánkou	1354 kJ	12 g	37 g	15 g
lunch	Tortilla s tuňákem, vejcem a zeleninou	2316 kJ	35 g	62 g	18 g
snack (afternoon)	Pizza s kuřecí šunkou	1689 kJ	22 g	27 g	23 g
dinner	Hovězí maso s lilkem, quinoa	2142 kJ	39 g	45 g	19 g
		9174 kJ	130 g	225 g	82 g

9174kJEnergy

130gProteins

225gCarbohydrates

82gFats

Friday, 7. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Palačinky s ricottou, dýňovými semínky a strouhaným čedarem	1649 kJ	18 g	32 g	22 g
snack (morning)	Vaječný muffin s hlívou a špenátem	944 kJ	18 g	3 g	15 g
lunch	Gratinovaný kuřecí plátek, kuskus, broskvový kompot	2839 kJ	58 g	72 g	17 g
snack (afternoon)	Cottage se švestkami	1201 kJ	20 g	22 g	13 g
dinner	Bramborové špalíčky s omáčkou z lučiny	2760 kJ	44 g	70 g	22 g
		9393 kJ	158 g	199 g	89 g

9393kJEnergy

158gProteins

199gCarbohydrates

89gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu