Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 23. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový muffin, jogurt s javorovým sirupem	1822 kJ	18 g	63 g	11 g
snack (morning)	Bageta s ochuceným žervé	1278 kJ	14 g	38 g	13 g
lunch	Holandská sekaná, bramborová kaše, okurkový salát	2771 kJ	56 g	56 g	25 g
snack (afternoon)	Cottage s ořechy a čekankovým sirupem, tyčinky	1241 kJ	16 g	27 g	13 g
dinner	Krůtí maso s máslovou dýní a smetanou, bulgur	2235 kJ	47 g	63 g	11 g
		9347 kJ	152 g	247 g	73 g

9347kJEnergy

152gProteins

247gCarbohydrates

73gFats

Tuesday, 24. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, chléb	1633 kJ	17 g	38 g	18 g
snack (morning)	Mrkvový salát s jablky a kokosovými lupínky	661 kJ	2 g	32 g	3 g
lunch	Buchtičky s vanilkovým krémem	3464 kJ	33 g	114 g	26 g
snack (afternoon)	Restované žampiony se šunkou, trojhránky	989 kJ	23 g	24 g	5 g
dinner	Hovězí maso se smetanovým chřestem, divoká rýže	2545 kJ	43 g	58 g	23 g
		9292 kJ	118 g	266 g	74 g

9292kJEnergy

118gProteins

266gCarbohydrates

74gFats

Wednesday, 25. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s broskvemi a bílou čokoládou	1711 kJ	12 g	73 g	7 g
snack (morning)	Ledový salát s čedarem, slunečnicovými semínky a krutony	1041 kJ	15 g	16 g	14 g
lunch	Kuřecí s pečenou červenou řepou, špalíčky	2607 kJ	45 g	84 g	11 g
snack (afternoon)	Ostružinový tvaroh s cereáliemi	1315 kJ	23 g	39 g	5 g
dinner	Tuňákové kuličky s tomatovým přelivem, těstoviny	2616 kJ	47 g	88 g	8 g
		9291 kJ	142 g	300 g	45 g

9291kJEnergy

142gProteins

300gCarbohydrates

45gFats

Thursday, 26. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mini mozzarella s tymiánovým máslem, pečivo	2299 kJ	30 g	48 g	25 g
snack (morning)	Ovocné smoothie	739 kJ	2 g	37 g	1 g
lunch	Tortilla s avokádovým dresinkem a hovězím masem	2847 kJ	45 g	57 g	29 g
snack (afternoon)	Vejce s hořčičným dresinkem, křehké pečivo	878 kJ	14 g	15 g	11 g
dinner	Quinoová směs se zeleninou a šmakounem	2253 kJ	41 g	55 g	17 g
		9017 kJ	131 g	212 g	83 g

9017kJEnergy

131gProteins

212gCarbohydrates

83gFats

Friday, 27. March 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s trhaným masem a polníčkem	1914 kJ	30 g	37 g	22 g
snack (morning)	Jogurt se zakysanou smetanou a švestkami	1381 kJ	8 g	31 g	18 g
lunch	Treska s dušenou cuketou a kuskusem	2307 kJ	57 g	52 g	12 g
snack (afternoon)	Špenátový dip, bageta	1398 kJ	13 g	36 g	14 g
dinner	Celerovo-bramborový gratin s kuřecím masem	2153 kJ	47 g	39 g	18 g
		9153 kJ	154 g	196 g	84 g

9153kJEnergy

154gProteins

196gCarbohydrates

84gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

GENTLE DIET

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu