Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mátové mousse, chléb, salát dubáček	2005 kJ	18 g	43 g	26 g
snack (morning)	Špenátová polévka s krutony	1030 kJ	10 g	27 g	10 g
lunch	Kuřecí kapsa plněná meruňkami a sýrem, rýže	2590 kJ	49 g	87 g	9 g
snack (afternoon)	Náš pribináček	1136 kJ	17 g	30 g	9 g
dinner	Hovězí nudličky s restovanými fazolkami, kuskus	2564 kJ	44 g	56 g	21 g
		9326 kJ	138 g	244 g	74 g

9326kJenergie

138gBílkoviny

244gsacharidy

74gtuky

Tuesday, 14. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cottage s ementálem, bageta	1938 kJ	24 g	59 g	17 g
snack (morning)	Borůvky s melounem	392 kJ	1 g	19 g	1 g
lunch	Salát s tuňákem, zeleninou a pečenými bramborami	2416 kJ	37 g	52 g	24 g
snack (afternoon)	Závin na slano	1751 kJ	16 g	25 g	28 g
dinner	Špagety s vepřovými nudličkami a houbovou omáčkou s pak choi	2521 kJ	44 g	72 g	14 g
		9019 kJ	123 g	228 g	84 g

9019kJenergie

123gBílkoviny

228gsacharidy

84gtuky

Wednesday, 15. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Mrkvové muffiny s jogurtem s vanilkovou příchutí	2098 kJ	22 g	72 g	12 g
snack (morning)	Okurkový salát, knuspi	808 kJ	8 g	21 g	8 g
lunch	Brynzové halušky se šunkou	3016 kJ	42 g	71 g	29 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami	1078 kJ	20 g	23 g	8 g
dinner	Kuřecí plátek s lilkem, zlatá rýže	2391 kJ	47 g	62 g	15 g
		9392 kJ	140 g	250 g	72 g

9392kJenergie

140gBílkoviny

250gsacharidy

72gtuky

Thursday, 16. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	1670 kJ	16 g	43 g	17 g
snack (morning)	Bílý jogurt se švestkami a skořicí	985 kJ	10 g	29 g	7 g
lunch	Hovězí nudličky s pečenou červenou řepou, naše těstoviny	2586 kJ	41 g	71 g	17 g
snack (afternoon)	Čedarová pomazánka, tyčinky, barevná mrkev	1263 kJ	19 g	25 g	13 g
dinner	Rybí kuličky s hořčičným přelivem, bulgur	2556 kJ	49 g	68 g	18 g
		9061 kJ	135 g	236 g	73 g

9061kJenergie

135gBílkoviny

236gsacharidy

73gtuky

Friday, 17. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pochoutkový salát, pečivo	1479 kJ	22 g	46 g	9 g
snack (morning)	Čerstvý sýr se zálivkou a trojhránky	1387 kJ	10 g	23 g	23 g
lunch	Vepřové kousky s dýňovo-rajčatovou omáčkou, quinoa	2306 kJ	42 g	52 g	19 g
snack (afternoon)	Dezert na způsob Tiramisu s malinami	1731 kJ	16 g	44 g	18 g
dinner	Celerovo-bramborový gratin s krůtím masem	2289 kJ	46 g	42 g	20 g
		9193 kJ	135 g	207 g	89 g

9193kJenergie

135gBílkoviny

207gsacharidy

89gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu