Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

EXTRAS

Program meal plan FOR MOMS 9 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s ementálem, chléb	1972 kJ	17 g	46 g	23 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sušeným banánem a morušemi	1098 kJ	13 g	29 g	9 g
lunch	Kuřecí palička s cuketou a bulgurem, hroznový kompot	2734 kJ	44 g	102 g	14 g
snack (afternoon)	Šunková rolka, bageta, meloun	1126 kJ	16 g	37 g	6 g
dinner	Hovězí maso s petrželovým pyré a batáty	2394 kJ	41 g	56 g	20 g
		9324 kJ	131 g	271 g	73 g

9324kJEnergy

131gProteins

271gCarbohydrates

73gFats

Tuesday, 11. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pohanková kaše s meruňkami a chia semínky	1460 kJ	12 g	62 g	5 g
snack (morning)	Čedarová salsa s trojhránky, kukuřice	1477 kJ	17 g	31 g	18 g
lunch	Krůtí prsa s rajčaty a goudou, rýže s lilkem	2742 kJ	57 g	62 g	19 g
snack (afternoon)	Mléčný dezert s malinami, cornflakes s bílou čokoládou	1498 kJ	17 g	56 g	6 g
dinner	Zeleninový salát s tuňákem, mozzarellou a bazalkovým dresinkem	1935 kJ	38 g	29 g	21 g
		9111 kJ	140 g	240 g	69 g

9111kJEnergy

140gProteins

240gCarbohydrates

69gFats

Wednesday, 12. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z restované šunky, salát, náš chléb	1954 kJ	29 g	37 g	22 g
snack (morning)	Okurková směs se zakysanou smetanou a lněným semínkem, křehké pečivo	904 kJ	9 g	22 g	11 g
lunch	Zapečené palačinky s tvarohovým krémem a borůvkami	2930 kJ	27 g	88 g	25 g
snack (afternoon)	Pestrá polévka se strouhaným sýrem	1017 kJ	15 g	15 g	13 g
dinner	Kuřecí maso se špenátem, barevná quinoa	2297 kJ	49 g	42 g	20 g
		9103 kJ	128 g	203 g	91 g

9103kJEnergy

128gProteins

203gCarbohydrates

91gFats

Thursday, 13. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Koláč s vanilkovou příchutí a višňovým krémem	1900 kJ	25 g	42 g	20 g
snack (morning)	Koprový dip, tyčinky, ledový salát	1141 kJ	7 g	19 g	18 g
lunch	Losos s holandskou omáčkou, chřestem a pečenými bramborami	2529 kJ	45 g	38 g	28 g
snack (afternoon)	Cottage se švestkami a mátou	1333 kJ	22 g	26 g	14 g
dinner	Rizoto se šmakounem	2119 kJ	23 g	82 g	8 g
		9021 kJ	123 g	206 g	87 g

9021kJEnergy

123gProteins

206gCarbohydrates

87gFats

Friday, 14. November 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič s červenou řepou a fetou	2104 kJ	24 g	53 g	21 g
snack (morning)	Borůvky s blaťáckým zlatem a šunkou	1077 kJ	20 g	12 g	14 g
lunch	Vepřové kousky s hlívou ústřičnou, penne	2337 kJ	44 g	63 g	12 g
snack (afternoon)	Halušky s tvarohem	1712 kJ	26 g	63 g	5 g
dinner	Trhané krůtí maso s pečenou dýní a ciabattou	2024 kJ	48 g	50 g	8 g
		9254 kJ	162 g	241 g	60 g

9254kJEnergy

162gProteins

241gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu