Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

FOR DIABETICS

150 200 250 300

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

GENTLE DIET

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 11. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, okurka, bageta	1412 kJ	22 g	30 g	15 g
snack (morning)	Chřest s bylinkovým sýrem, trojhránky	779 kJ	9 g	17 g	9 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, zlatá rýže	2234 kJ	50 g	48 g	16 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	901 kJ	14 g	13 g	10 g
dinner	Hovězí tokáň, těstoviny	2054 kJ	43 g	46 g	14 g
		7379 kJ	139 g	153 g	63 g

7379kJEnergy

139gProteins

153gCarbohydrates

63gFats

Tuesday, 12. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	1808 kJ	26 g	40 g	19 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, knuspi	951 kJ	21 g	14 g	10 g
lunch	Barevná quinoa s krevetami a zeleninou	1774 kJ	38 g	44 g	10 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, fitchléb	966 kJ	15 g	21 g	9 g
dinner	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	1817 kJ	39 g	40 g	14 g
		7316 kJ	139 g	159 g	62 g

7316kJEnergy

139gProteins

159gCarbohydrates

62gFats

Wednesday, 13. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, kedlubna, chléb	1676 kJ	21 g	33 g	19 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	659 kJ	8 g	14 g	8 g
lunch	Hovězí burger s dipem, stir-fry zelí, pita chléb	2251 kJ	44 g	37 g	21 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	983 kJ	17 g	33 g	3 g
dinner	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	1820 kJ	52 g	34 g	10 g
		7390 kJ	142 g	152 g	61 g

7390kJEnergy

142gProteins

152gCarbohydrates

61gFats

Thursday, 14. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s avokádovým dipem a parmskou šunkou, bageta	1694 kJ	23 g	30 g	21 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	731 kJ	8 g	29 g	2 g
lunch	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	2072 kJ	43 g	45 g	14 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	1114 kJ	18 g	19 g	13 g
dinner	Candát s restovanou zeleninou a dresinkem, šťouchané brambory	1757 kJ	45 g	36 g	12 g
		7369 kJ	137 g	159 g	62 g

7369kJEnergy

137gProteins

159gCarbohydrates

62gFats

Friday, 15. May 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, salát, žitný rohlík	1435 kJ	21 g	28 g	15 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	805 kJ	18 g	16 g	4 g
lunch	Vepřové kostky s červenou řepou, cuketovník	2062 kJ	49 g	38 g	15 g
snack (afternoon)	Kukuřičná krémová polévka	949 kJ	10 g	25 g	9 g
dinner	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	1941 kJ	44 g	52 g	8 g
		7191 kJ	143 g	158 g	52 g

7191kJEnergy

143gProteins

158gCarbohydrates

52gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

FOR DIABETICS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

GENTLE DIET

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu