Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 15. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s uzeným sýrem, salát s granátovým jablkem, pečivo	1629 kJ	27 g	30 g	17 g
snack (morning)	Malinový jogurt s mátou	769 kJ	9 g	19 g	6 g
lunch	Hovězí maso v rajčatové omáčce se zázvorem, divoká rýže	2124 kJ	43 g	48 g	16 g
snack (afternoon)	Tvarohová pomazánka s parmazánem, barevná mrkev, trojhránky	946 kJ	16 g	25 g	7 g
dinner	Kuřecí konfit s žampiony, bramborová kaše	1717 kJ	50 g	35 g	9 g
		7186 kJ	145 g	157 g	55 g

7186kJEnergy

145gProteins

157gCarbohydrates

55gFats

Tuesday, 16. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s lesním ovocem a pistáciemi	1668 kJ	25 g	49 g	10 g
snack (morning)	Carpaccio z červené řepy s mozzarellou	826 kJ	11 g	15 g	10 g
lunch	Pečený okoun s bylinkovým přelivem, celozrnné těstoviny	2164 kJ	49 g	47 g	15 g
snack (afternoon)	Zapečený toust s Heroldem a šalotkou, meloun	1017 kJ	13 g	26 g	10 g
dinner	Krůtí nudličky na pórku, barevná quinoa	1709 kJ	46 g	39 g	7 g
		7384 kJ	144 g	175 g	52 g

7384kJEnergy

144gProteins

175gCarbohydrates

52gFats

Wednesday, 17. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s dipem z pečených paprik, okurky, chléb	1594 kJ	21 g	36 g	16 g
snack (morning)	Pomazánka s nivou a česnekem, ředkev, křehké pečivo	800 kJ	16 g	17 g	7 g
lunch	Tortilla plněná špenátem a vepřovým masem	2360 kJ	47 g	55 g	16 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem	967 kJ	13 g	21 g	10 g
dinner	Králičí hřbet na víně s kořenovou zeleninou, kuskus	1666 kJ	35 g	37 g	11 g
		7388 kJ	133 g	166 g	59 g

7388kJEnergy

133gProteins

166gCarbohydrates

59gFats

Thursday, 18. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cibulkový krém s čedarem, cherry, pečivo	1557 kJ	17 g	34 g	18 g
snack (morning)	Panzanella s kapary a vejcem	629 kJ	8 g	12 g	8 g
lunch	Kuřecí roláda se šunkou a kozím sýrem, šťouchané brambory, celerový salát	2104 kJ	50 g	43 g	13 g
snack (afternoon)	Dezert s ostružinami a marakujovým přelivem	822 kJ	16 g	18 g	6 g
dinner	Losos na salátu z černé čočky	2192 kJ	49 g	44 g	16 g
		7303 kJ	141 g	151 g	59 g

7303kJEnergy

141gProteins

151gCarbohydrates

59gFats

Friday, 19. June 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se sušenými rajčaty, pečivo	1446 kJ	19 g	36 g	13 g
snack (morning)	Kořeněné švestky se strouhaným tvarohem	791 kJ	18 g	20 g	0 g
lunch	Salát s trhaným krůtím masem a dresinkem	1893 kJ	45 g	32 g	14 g
snack (afternoon)	Cottage se šunkou, rohlíček	1057 kJ	18 g	25 g	8 g
dinner	Celozrnné špagety s citrónovým vepřovým masem	2036 kJ	45 g	46 g	12 g
		7223 kJ	145 g	159 g	47 g

7223kJEnergy

145gProteins

159gCarbohydrates

47gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu