Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 20. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Tvarohová pomazánka s brusinkami, salát, chléb	1413 kJ	18 g	34 g	13 g
snack (morning)	Náš kakaový termix	861 kJ	19 g	21 g	5 g
lunch	Masová tortilla na řecký způsob	2416 kJ	40 g	52 g	22 g
snack (afternoon)	Šunka se strouhaným sýrem, cherry, křehké pečivo	865 kJ	18 g	16 g	7 g
dinner	Candát s krémovým pórkem, rýže	1827 kJ	38 g	50 g	11 g
		7382 kJ	133 g	175 g	58 g

7382kJEnergy

133gProteins

175gCarbohydrates

58gFats

Tuesday, 21. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Fazole s vejcem a šunkou, salát	1688 kJ	33 g	42 g	11 g
snack (morning)	Koprový dip se lněným semínkem, kedlubna, trojhránky	844 kJ	13 g	20 g	8 g
lunch	Kuřecí nudličky s lilkem a cuketou, kuskus	2114 kJ	56 g	40 g	12 g
snack (afternoon)	Ovocné pyré s chia semínky	825 kJ	5 g	33 g	4 g
dinner	Pastýřský koláč s vepřovým masem	1828 kJ	44 g	39 g	13 g
		7299 kJ	150 g	175 g	48 g

7299kJEnergy

150gProteins

175gCarbohydrates

48gFats

Wednesday, 22. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Hruškový dezert s medovým jogurtem	1601 kJ	23 g	52 g	7 g
snack (morning)	Zeleninová salsa s balkánským sýrem, knuspi	806 kJ	9 g	18 g	9 g
lunch	Krůtí s houbovou směsí, batátové hranolky	2139 kJ	47 g	38 g	17 g
snack (afternoon)	Hrášková polévka s mátou	881 kJ	14 g	18 g	9 g
dinner	Hovězí kousky s restovanými paprikami, bulgur	1884 kJ	41 g	47 g	12 g
		7310 kJ	134 g	173 g	54 g

7310kJEnergy

134gProteins

173gCarbohydrates

54gFats

Thursday, 23. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečené vejce s madelandem, ředkev, bageta	1461 kJ	22 g	33 g	14 g
snack (morning)	Tvaroháček s pudinkem, lesním ovocem a lískovými ořechy	814 kJ	14 g	24 g	5 g
lunch	Vepřové maso s květákem, rýže	1995 kJ	43 g	51 g	10 g
snack (afternoon)	Salát s kapary, sýrem a dresinkem	1031 kJ	17 g	13 g	13 g
dinner	Celozrnné těstoviny s rajčatovou omáčkou s mungo fazolkami a kuřecím masem	1969 kJ	50 g	50 g	7 g
		7269 kJ	146 g	170 g	50 g

7269kJEnergy

146gProteins

170gCarbohydrates

50gFats

Friday, 24. July 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Avokádový sendvič se sýrem	1678 kJ	18 g	42 g	18 g
snack (morning)	Tatarák z červené řepy s hráškovými výhonky, rohlíček	1031 kJ	9 g	35 g	7 g
lunch	Okoun s bazalkou a bramborovým pyré s kukuřicí	1784 kJ	46 g	41 g	10 g
snack (afternoon)	Ostružinový krém s pistáciemi	1012 kJ	19 g	18 g	10 g
dinner	Krůtí maso s brokolicí, barevná quinoa	1882 kJ	49 g	40 g	10 g
		7387 kJ	142 g	176 g	55 g

7387kJEnergy

142gProteins

176gCarbohydrates

55gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu