Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 24. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječná omeleta s cuketou, salát, chléb	1571 kJ	24 g	32 g	16 g
snack (morning)	Křenová pěna, cherry, fitchléb	838 kJ	13 g	21 g	6 g
lunch	Vepřové maso s omáčkou z arašídů, kuskus se zkaramelizovaným fenyklem	2131 kJ	41 g	31 g	23 g
snack (afternoon)	Ricottový krém s pečenými švestkami	1223 kJ	21 g	31 g	9 g
dinner	Pečené kuřecí maso s mrkvovo-hrachovým pyré	1558 kJ	46 g	36 g	5 g
		7321 kJ	145 g	151 g	59 g

7321kJEnergy

145gProteins

151gCarbohydrates

59gFats

Tuesday, 25. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s goudou a pečivem, meloun	1654 kJ	19 g	36 g	19 g
snack (morning)	Panzanella s kapary a vejcem	616 kJ	7 g	12 g	7 g
lunch	Krůtí plátek s fazolovými lusky a sýrovou směsí, pečené batáty	2057 kJ	50 g	37 g	15 g
snack (afternoon)	Malinový jogurt s cereáliemi	951 kJ	9 g	28 g	6 g
dinner	Vepřové kousky na víně s višněmi, bulgur	1969 kJ	43 g	51 g	11 g
		7246 kJ	128 g	163 g	58 g

7246kJEnergy

128gProteins

163gCarbohydrates

58gFats

Wednesday, 26. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem, salát, chléb	1503 kJ	27 g	29 g	14 g
snack (morning)	Jahodový dezert s čokoládou	954 kJ	16 g	18 g	10 g
lunch	Chilli con carne s rýží	2439 kJ	48 g	68 g	12 g
snack (afternoon)	Pórková polévka s čedarem	865 kJ	11 g	15 g	12 g
dinner	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	1599 kJ	33 g	40 g	8 g
		7360 kJ	135 g	169 g	56 g

7360kJEnergy

135gProteins

169gCarbohydrates

56gFats

Thursday, 27. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a vejcem, ředkvičky	1596 kJ	20 g	37 g	16 g
snack (morning)	Opékané houby s bylinkovým žervé, pečivo	951 kJ	12 g	24 g	9 g
lunch	Bramborákové kuře, salát z pekingského zelí	2123 kJ	49 g	50 g	11 g
snack (afternoon)	Borůvkový dezert s datlovým sirupem a pekany	835 kJ	16 g	17 g	7 g
dinner	Mleté maso na worchestru s lilkem, špenátové noky	1890 kJ	44 g	22 g	19 g
		7395 kJ	140 g	151 g	63 g

7395kJEnergy

140gProteins

151gCarbohydrates

63gFats

Friday, 28. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Zapečená ricotta s ostružinovo-mátovým přelivem	1517 kJ	23 g	24 g	19 g
snack (morning)	Salát s marinovaným tofu a sezamem	803 kJ	10 g	18 g	9 g
lunch	Okoun s karotkou a hráškem, bulgur	2151 kJ	47 g	57 g	12 g
snack (afternoon)	Cottage se semínky, knuspi	865 kJ	15 g	15 g	10 g
dinner	Krůtí nudličky s krémovými houbami, divoká rýže	2034 kJ	46 g	52 g	11 g
		7370 kJ	140 g	166 g	60 g

7370kJEnergy

140gProteins

166gCarbohydrates

60gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu