Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

RESTART

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 10. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vajíčková pomazánka, okurka, pečivo	1336 kJ	18 g	33 g	12 g
snack (morning)	Jahody s vanilkovým krémem	891 kJ	14 g	13 g	10 g
lunch	Drůbeží roláda s čedarem a žampiony, divoká rýže	2135 kJ	50 g	45 g	15 g
snack (afternoon)	Sezónní salát s balkánem	900 kJ	11 g	8 g	15 g
dinner	Hovězí tokáň, těstoviny	2126 kJ	43 g	54 g	12 g
		7387 kJ	135 g	152 g	65 g

7387kJEnergy

135gProteins

152gCarbohydrates

65gFats

Tuesday, 11. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pečený müsli dezert se šlehaným tvarohem	1769 kJ	26 g	40 g	18 g
snack (morning)	Šunka s mozzarellou, knuspi	951 kJ	21 g	14 g	10 g
lunch	Barevná quinoa s krevetami a zeleninou	1677 kJ	37 g	42 g	9 g
snack (afternoon)	Cottage se sušenými rajčaty, kedlubna, bageta	1149 kJ	21 g	25 g	10 g
dinner	Vepřové maso s mascarponovo-cuketovou omáčkou, bulgur	1800 kJ	39 g	39 g	14 g
		7347 kJ	143 g	160 g	60 g

7347kJEnergy

143gProteins

160gCarbohydrates

60gFats

Wednesday, 12. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Blaťácké zlato s petrželkovou pomazánkou, cherry, chléb	1682 kJ	20 g	33 g	20 g
snack (morning)	Salát s melounem a kozím sýrem	670 kJ	8 g	14 g	9 g
lunch	Hovězí burger s dipem, stir-fry zelí, pita	2272 kJ	45 g	37 g	21 g
snack (afternoon)	Borůvkový krém s tvarohem se špaldovými lupínky	983 kJ	17 g	33 g	3 g
dinner	Kuřecí nugetky v jogurtu s mrkvovo-hrachovým pyré	1787 kJ	52 g	33 g	10 g
		7394 kJ	142 g	151 g	62 g

7394kJEnergy

142gProteins

151gCarbohydrates

62gFats

Thursday, 13. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vejce s avokádovým dipem a parmskou šunkou, bageta	1714 kJ	23 g	29 g	21 g
snack (morning)	Meruňkovo-jablečné pyré s hořkou čokoládou	731 kJ	8 g	29 g	2 g
lunch	Králičí maso na česneku s kuskusem, ředkvičková salsa	2072 kJ	43 g	45 g	14 g
snack (afternoon)	Pečivo se sýry a salátem	1114 kJ	18 g	19 g	13 g
dinner	Candát s restovanou zeleninou a dresinkem, šťouchané brambory	1757 kJ	45 g	36 g	12 g
		7388 kJ	137 g	158 g	62 g

7388kJEnergy

137gProteins

158gCarbohydrates

62gFats

Friday, 14. August 2026

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka z lučiny a restované šunky, salát, špaldový chléb	1431 kJ	18 g	31 g	16 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	805 kJ	18 g	16 g	4 g
lunch	Vepřové kostky s červenou řepou, cuketovník	2128 kJ	52 g	38 g	16 g
snack (afternoon)	Kukuřičná krémová polévka	949 kJ	10 g	25 g	9 g
dinner	Krůtí tikka masala, jasmínová rýže	2042 kJ	45 g	57 g	8 g
		7355 kJ	143 g	167 g	52 g

7355kJEnergy

143gProteins

167gCarbohydrates

52gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies) (jazyk )

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

RESTART

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Pro každý den s upraveným jídelníčkem

MEAT FREE

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu