Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 13. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Ovesná kaše s borůvkami a mandlemi	1617 kJ	24 g	37 g	14 g
snack (morning)	Šunková variace s křehkým rohlíčkem	748 kJ	15 g	22 g	3 g
lunch	Hovězí maso se sójovou omáčkou, kurkumou a koriandrem, bulgur	2085 kJ	45 g	50 g	14 g
snack (afternoon)	Drůbeží kousky s tzatziki, fitchléb	1301 kJ	35 g	25 g	6 g
dinner	Salát s uzeným lososem, hráškovými výhonky a chilli dresinkem	1375 kJ	17 g	21 g	19 g
		7126 kJ	136 g	154 g	56 g

7126kJenergie

136gBílkoviny

154gsacharidy

56gtuky

Tuesday, 14. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Cuketová smaženice, pečivo	1347 kJ	18 g	34 g	12 g
snack (morning)	Švestkový jogurt s chia semínky	794 kJ	8 g	22 g	6 g
lunch	Těstoviny s vepřovým masem a rajčatovou omáčkou	2402 kJ	52 g	48 g	18 g
snack (afternoon)	Tatarák z červené řepy, rukola, knuspi	866 kJ	11 g	25 g	7 g
dinner	Kuřecí nudličky s kukuřicí a krémovým špenátem, brambory	2049 kJ	47 g	40 g	15 g
		7459 kJ	137 g	169 g	58 g

7459kJenergie

137gBílkoviny

169gsacharidy

58gtuky

Wednesday, 15. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Drůbeží paštika s granátovým jablkem, naše bageta	1490 kJ	25 g	39 g	10 g
snack (morning)	Salát s mozzarellou a kapary	825 kJ	12 g	4 g	15 g
lunch	Krůtí plátek s houbovým ragú, rýže s hráškem	2101 kJ	54 g	53 g	8 g
snack (afternoon)	Cereálie s tvarohem, malinovým pyré a lískovými ořechy	1043 kJ	22 g	25 g	4 g
dinner	Hovězí maso s míchanou zeleninou, kuskus	1910 kJ	42 g	39 g	13 g
		7370 kJ	154 g	160 g	50 g

7370kJenergie

154gBílkoviny

160gsacharidy

50gtuky

Thursday, 16. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Sendvič se šunkou a vejcem	1557 kJ	26 g	33 g	15 g
snack (morning)	Cottage s římským kmínem, paprika, tyčinky	948 kJ	17 g	21 g	8 g
lunch	Kuřecí maso v hořčičné omáčce, špalda	2050 kJ	49 g	51 g	9 g
snack (afternoon)	Dezert stracciatella s lesním ovocem	944 kJ	13 g	25 g	8 g
dinner	Segedínský guláš, naše celozrnné těstoviny	2049 kJ	44 g	47 g	12 g
		7548 kJ	149 g	176 g	53 g

7548kJenergie

149gBílkoviny

176gsacharidy

53gtuky

Friday, 17. May 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka se sušenými rajčaty, naše pečivo	1397 kJ	18 g	31 g	15 g
snack (morning)	Jogurt s mátou, jahodovým pyré a kokosovými plátky	760 kJ	8 g	17 g	8 g
lunch	Okoun se semínky a dresinkem, pečené brambory, ředkvičková salsa	2574 kJ	45 g	39 g	31 g
snack (afternoon)	Restovaný květák se žampiony a sýrovými chipsy	761 kJ	16 g	11 g	9 g
dinner	Krůtí nudličky na pivu a kořenové zelenině, rýže	1880 kJ	49 g	53 g	4 g
		7372 kJ	136 g	152 g	66 g

7372kJenergie

136gBílkoviny

152gsacharidy

66gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu