Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 12 000 14 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000 14 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 5. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Pomazánka s krůtím masem a výhonky, okurky, bageta	1629 kJ	28 g	31 g	16 g
snack (morning)	Malinový krém s tvarohem s cereáliemi	961 kJ	16 g	33 g	2 g
lunch	Rýže s krevetami a paprikou	1928 kJ	39 g	56 g	9 g
snack (afternoon)	Zeleninový mix s mini mozzarellou	820 kJ	10 g	12 g	12 g
dinner	Segedínský guláš, celozrnné těstoviny	2022 kJ	43 g	51 g	11 g
		7361 kJ	137 g	183 g	50 g

7361kJEnergy

137gProteins

183gCarbohydrates

50gFats

Tuesday, 6. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Špenátový quiche, barevná mrkev	1791 kJ	25 g	40 g	17 g
snack (morning)	Tvaroh na slano, salát, trojhránky	729 kJ	20 g	21 g	1 g
lunch	Hovězí na pivu a kořenové zelenině, bulgur	1868 kJ	39 g	49 g	10 g
snack (afternoon)	Kakaový dezert s goji	1097 kJ	23 g	19 g	10 g
dinner	Krůtí medailonky s hráškovo-mátovým pyré, batáty	1771 kJ	46 g	46 g	5 g
		7256 kJ	153 g	175 g	43 g

7256kJEnergy

153gProteins

175gCarbohydrates

43gFats

Wednesday, 7. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Míchaná vejce s pórkem, kedlubna, chléb	1535 kJ	23 g	35 g	14 g
snack (morning)	Bílý jogurt se sladkým šmakounem	790 kJ	16 g	16 g	6 g
lunch	Zapečené těstoviny s kuřecím masem, fazolkami a houbami	2230 kJ	56 g	49 g	11 g
snack (afternoon)	Cizrnová pochoutka, tyčinky, okurkový salát	1087 kJ	10 g	30 g	11 g
dinner	Treska s oříškovým pestem, brambory s karotkou	1721 kJ	31 g	34 g	16 g
		7364 kJ	137 g	164 g	57 g

7364kJEnergy

137gProteins

164gCarbohydrates

57gFats

Thursday, 8. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Overnight oats s lesním ovocem a čokoládou	1466 kJ	21 g	44 g	9 g
snack (morning)	Tatarák z uzeného lososa, ředkev	659 kJ	15 g	7 g	8 g
lunch	Vepřové nudličky se zeleninovou směsí s černou čočkou, kuskus	1967 kJ	41 g	49 g	11 g
snack (afternoon)	Sýrovo-šunkový mix s oříšky, salát, žitné pečivo	1228 kJ	23 g	19 g	14 g
dinner	Kuřecí nudličky s mangovým čatní s rakytníkem, rýže	1930 kJ	41 g	56 g	7 g
		7250 kJ	140 g	174 g	48 g

7250kJEnergy

140gProteins

174gCarbohydrates

48gFats

Friday, 9. May 2025

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s lilkovou philadelphií a šunkou, cherry	1236 kJ	19 g	29 g	10 g
snack (morning)	Sýrová rolka s tymiánovým krémem, salát, rohlíček	963 kJ	15 g	23 g	8 g
lunch	Krůtí nugetky s dipem, brambory s restovanou zeleninou	2023 kJ	52 g	41 g	11 g
snack (afternoon)	Jahody s vanilkovým krémem a ořechy	1089 kJ	13 g	22 g	13 g
dinner	Ďábelská směs s hovězím masem, špalda	2012 kJ	42 g	50 g	12 g
		7323 kJ	142 g	165 g	54 g

7323kJEnergy

142gProteins

165gCarbohydrates

54gFats

Changes in the menu reserved.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

DETOX

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

DETOX PRO

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

FOR CHILDREN

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Pro každý den

FOR HEALTH

WE EAT 3× A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu