Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookies. Údaje sbírané pomocí cookies zejména spolu s využitím kontaktního či objednávkového formuláře na našem webu nám umožňují Vaši identifikaci. Proto potřebujeme souhlas pro zpracování takto získaných údajů. Svůj souhlas můžete kdykoliv změnit nebo odvolat. Kliknutím na „Pouze nezbytné“ budou použity pouze cookies, které potřebujeme k provozu webu (technické cookies). Více informací.

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Pouze nezbytné Podrobné nastavení Přijmout vše

jednotlivé souhlasy

Technické - aby naše stránky správně fungovaly

Technické cookies jsou nezbytné pro správné fungování tohoto webu, z toho důvodu je nelze vypnout. Ve vašem prohlížeči jsou uloženy kompletně anonymní informace. Toto nastavení lze zakázat ve Vašem prohlížeči, v tomto případě ale bude omezena funkčnost webu.

Statistické - abychom věděli, co na webu děláte a co zlepšit

Statistické cookies jsou důležité pro analyzování návštěvnosti tohoto webu pomocí nástroje Google Analytics. Pomáhají udržovat informace o tom, jak návštěvníci náš web používají a pomáhají nám identifikovat, kde se zlepšit.

Preferenční - abychom si pamatovali vaše nastavení

Marketingové - abychom vás neobtěžovali nerelevantní reklamou

This week Next week

For every day

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

FOR MOMS

7 000 8 000 9 000 10 000

For sport

PROTEIN +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

FIT +

5 000 6 000 7 000 8 000 9 000 10 000 11 000 12 000

Special programs

KETO

6 000 7 000 8 000 9 000 10 000

EXTRAS

Program meal plan PROTEIN + 7 000 kJ

This week Next week

Monday, 29. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Bageta s lilkovou philadelphií a šunkou	1346 kJ	24 g	36 g	7 g
snack (morning)	Ovocné pyré s lískovými ořechy	944 kJ	4 g	37 g	7 g
lunch	Krůtí roláda s vejcem a goudou, rýže	2389 kJ	58 g	50 g	14 g
snack (afternoon)	Opékané žampiony s bylinkovým sýrem, tyčinky	982 kJ	11 g	19 g	12 g
dinner	Hovězí kousky na arašídovém másle se zelenými fazolkami, brambory	1721 kJ	41 g	32 g	12 g
		7381 kJ	138 g	174 g	53 g

7381kJenergie

138gBílkoviny

174gsacharidy

53gtuky

Tuesday, 30. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Vaječný muffin s čedarem, pečivo	1556 kJ	19 g	33 g	18 g
snack (morning)	Tvaroháček s rybízem a čokoládou	804 kJ	18 g	20 g	4 g
lunch	Barevný středomořský těstovinový salát s tuňákem	1994 kJ	37 g	60 g	9 g
snack (afternoon)	Sýrový tatarák s rukolou, zeleninové hranolky	825 kJ	18 g	5 g	11 g
dinner	Kuřeci na pivu a kořenové zelenině, špalda	1991 kJ	53 g	53 g	5 g
		7170 kJ	146 g	170 g	46 g

7170kJenergie

146gBílkoviny

170gsacharidy

46gtuky

Wednesday, 31. July 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Jáhlový koláč s borůvkovým krémem a ananasem	1629 kJ	16 g	59 g	10 g
snack (morning)	Rajská polévka s dýňovými semínky a krutony	791 kJ	7 g	22 g	8 g
lunch	Panenka v bylinkové krustě, pečené brambory	1868 kJ	38 g	35 g	16 g
snack (afternoon)	Šunkové rolky, salát granátovým jablkem	892 kJ	20 g	5 g	12 g
dinner	Krůtí maso na paprice, zlatá rýže	2045 kJ	46 g	55 g	9 g
		7225 kJ	128 g	176 g	55 g

7225kJenergie

128gBílkoviny

176gsacharidy

55gtuky

Thursday, 1. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Naše pečivo s vajíčkovou pomazánkou	1294 kJ	20 g	29 g	13 g
snack (morning)	Salát s melounem, rukolou a kozím sýrem	686 kJ	8 g	14 g	9 g
lunch	Kuřecí maso s červenou řepou a balkánem, bulgur	2192 kJ	53 g	50 g	14 g
snack (afternoon)	Višňový jogurt s cereáliemi	1004 kJ	9 g	32 g	6 g
dinner	Vepřové kousky s omáčkou z cuket a žervé, naše těstoviny	2121 kJ	47 g	44 g	16 g
		7298 kJ	138 g	168 g	57 g

7298kJenergie

138gBílkoviny

168gsacharidy

57gtuky

Friday, 2. August 2024

		Energy kJ	Proteins g	Carbohydrates g	Fats g
breakfast	Náš chléb s kuřecím masem a tzatziki	1616 kJ	41 g	31 g	10 g
snack (morning)	Citronový dezert s lesním ovocem a vlašskými ořechy	773 kJ	18 g	25 g	3 g
lunch	Kořeněné hovězí s cizrnou a špenátem, kuskus	1959 kJ	39 g	53 g	9 g
snack (afternoon)	Bazalková pomazánka, křehký rohlíček	1158 kJ	16 g	26 g	12 g
dinner	Treska s janovským pestem, batátové hranolky	1885 kJ	38 g	37 g	17 g
		7391 kJ	152 g	172 g	51 g

7391kJenergie

152gBílkoviny

172gsacharidy

51gtuky

EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

Aby web správně fungoval (souhlas s Cookies)

jednotlivé souhlasy

For every day

FOR HEALTH

JÍME 3x DENNĚ

COMBI WEEK

MENU

For every day with a modified meal plan

MEAT FREE

FOR MOMS

For sport

PROTEIN +

FIT +

Special programs

KETO

EXTRAS

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

JÍME 3X DENNĚ

FOR HEALTH +

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

JÍDLO NA VÍKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

EXTRAS

Every day programs

FOR HEALTH

FOR HEALTH +

WE EAT 3x A DAY

COMBI WEEK

MENU

Programs for every daywith a modified menu

MEAT-FREE

FOR MOMS

Special programs

DETOX PRO

KETO

PROTEIN EXTRA

FOOD FOR THE WEEKEND

Sport programs

PROTEIN +

FIT +

How to choose a program?

CALCULATOR

Something extra

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu

Programs for every day
with a modified menu