Pozor – nepleťte si s pangasem chovaným ve špinavých vodách Mekongu. Tento Sumeček africký je chován na české rybí farmě (https://www.ingreen.cz/sumecek-africky). Vyniká tím, že postrádá typický rybí zápach a ocení jej i ti, kteří ryby právě kvůli tomu nejí.

Sumeček obsahuje maso bohaté na lehce stravitelné bílkoviny, které jsou výborným pomocníkem při hubnutí. Právě bílkoviny mají vysoký sytící efekt a zvyšují celkový energetický výdej. Je vhodný i pro nárůst aktivní svalové hmoty, neboť bílkoviny jsou základním stavebním kamenem svalů.

Ve 100 gramech této ryby je obsaženo 18 gramů kvalitních bílkovin. Sumeček obsahuje také vysoké množství zdraví prospěšných nenasycených mastných kyselin řady omega-3, které prospívají našemu srdci, zlepšují funkce mozku a působí protizánětlivě.

Přínos ryb je nedocenitelný a sumečka do krabiček zařazujeme právě proto, aby váš jídelníček byl co nejvíce pestrý a chutný. Na spokojenosti zákazníků nám totiž záleží nejvíce. 

Chcete vědět víc? 

Obraťte se na naše nutriční poradce This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..