How to choose a program?

Something extra

How to choose a program?

Something extra

p prozdravi
j prozdravi

Boxed diet program:FOR HEALTH +

Balanced diet complemented by fruits and vegetables

The For Health + program is the ideal solution for anyone who wants to indulge in our most popular For Health program, supplemented by an extra portion of extra fruit and vegetables. You don't need to account for anything and you leave the daily dose of fruit and vegetables to us.

Program PRO ZDRAVÍ + byl zrušen a nyní ho nelze objednat.

Můžete si vybrat z aktuální nabídky programů, děkujeme za pochopení

 

AKTUÁLNÍ NABÍDKA PROGRAMŮ

O programu PRO ZDRAVÍ +

Program Pro Zdraví+ obsahuje jídelníček našeho nejoblíbenějšího programu Pro Zdraví, který je však obohacen o extra vyváženou porci ovoce a zeleniny navíc. Proč si vybrat tento nadupaný program?

  • Program je určen pro každého, jehož cílem je stravovat se zdravě, chutně a vyváženě.
  • Odpadá vám starost s doplňováním jídelníčku o doručenou denní dávku ovoce a zeleniny.
  • Program Pro Zdraví+ se postará o váš optimální jídelníček s komplexním zastoupením všech živin, vitaminů a minerálních látek.
  • Jídelníček byl sestaven nutričním týmem pod vedením zakladatelky Zdravého stravování, Kateřiny Šimkové. Ten spočítal a rozdělil porci ovoce a zeleniny pro zachování komplexnosti jídelníčku do celodenního menu.

Program Pro Zdraví+ nabízí recepty z české i světové kuchyně. Menu zároveň slouží jako inspirace na chutné, zdravé pokrmy i nevšední suroviny, které nově můžete zařadit do svého jídelníčku.

 


hp01 Suroviny

Těšit se můžete na všechny suroviny z programu Pro Zdraví, jako je libové maso, sýry s nižším obsahem tuku, ale také zakusíte chutě exotických produktů, pochutnáte si na oříšcích či semínkách.

Vše bude doplněno o vyváženou porci ovoce a zeleniny, ať již ve formě chutného salátu, či ovocných a zeleninových smoothie.

Program lze objednat pouze ve variantě celodenního menu. Na program Pro Zdraví+ lze uplatnit pouze výjimky na ryby a mořské plody.

Výživové okénko Výživové okénko

Ovoce a zelenina představují důležitý zdroj vitaminů, minerálních látek, vlákniny a antioxidantů. Přispívají ke správné funkci trávicího traktu a jejich doporučená denní dávka se pohybuje kolem 400–500 gramů.

Ovoce a zelenina jsou důležitými pomocníky také při zdravém snižování tělesné hmotnosti, a dokonce i při snižování cholesterolu v krvi. Konzumace vyváženého množství ovoce a zeleniny působí navíc jako prevence proti rakovině tlustého střeva.

Obsah vitaminů a minerálních látek závisí na konkrétním ovoci či zelenině, proto je důležité jíst je v pestré paletě barev. Každý druh má jiné zdravotní benefity, které jsou pro naše tělo důležité. Právě program Pro Zdraví+ cílí na obsažení široké škály ovoce a zeleniny v každém svém pokrmu.

Pokud si máte zvolit mezi syntetickými vitaminy z lékárny, či přísunem vitaminů i minerálních látek ze stravy formou ovoce a zeleniny, správná volba bude vždy cesta zdravého stravování, neboť mají pro organismus lepší využitelnost.

 

1
Smetanový dezert s malinami, kešu a para ořechy
2
PRO ZDRAVÍ PLUS, oběd
P5131721 PZ Smetanovy Dezert S Malinami Kesu A Para Orechy Zdrave Stravovani
Pro Zdraví +
3
PRO ZDRAVÍ PLUS, salát
4
PRO ZDRAVÍ PLUS, svačina
P8232771 Pro Zdravi Plus Snidane Rybi Pomazanka S Hraskovymi Vyhonky A Pecivem 2000x1500
Rybí pomazánka s hráškovými výhonky a pečivem
PRO ZDRAVI PLUS Salat 2 03
Pro Zdraví plus salát
P8232799 Pro Zdravi Plus Zdrave Stravovani 2000x1500
Pro Zdraví plus

 

FOR HEALTH +: Possible program variants

Choose the program and its variant that suit you best. We always try to meet the needs of our customers as much as possible and thus offer a sufficiently wide range of programs, that allows anyone to choose the right one from.

6 000 kJ

7 000 kJ

8 000 kJ

9 000 kJ

10 000 kJ


Menu extras

Add something extra to any variant.

See all add-ons

doplnky polevka
Soup

doplnky smoothie
Smoothie

doplnky dezertDessert

doplnky freshFresh


Whole day

Breakfast

Svačina

Lunch

Svačina

Dinner

2024-05-11

Program price list FOR HEALTH +


6 000 kJ7 000 kJ8 000 kJ9 000 kJ10 000 kJ

zobrazit kompletní ceník

ORDER FOR HEALTH +

Order now and you can eat
from Thursday 16.5. 2024.

You may also be interested in these programs

 

NEJOBLÍBENĚJŠÍ

p prozdravip prozdravi

FOR HEALTH

Would you like to improve your diet and lose weight? With the Healthy Eating Boxed Diet, you can easily achieve this and still enjoy the meals along the way. This is our most popular healthy eating program, which is as similar to a regular diet as possible.


Toužíte po zdravém, avšak cenově dostupném jídle pro oběd či večeři? Zdravé stravování připravilo krabičkový program Meníčko, ze kterého můžete vybrat hlavní jídla dne. Jídla uspokojí všechny, kdo prahnou po pravidelném stravování a vysoké kvalitě zpracování jídel. Program je vhodný pro singles, seniory i nevařivé rodiny.

 

We care about your tastes

The goal of our nutrition team led by Mgr. Kateřina Šimková is to prepare special menus that meet specific requirements so that the adjustments in the diet do not pose a risk, you are satisfied and you enjoyed the food made from quality ingredients.

 

Find out more about food preparation and diet

 
Zdravé stravování - příprava pokrmů

Don't miss the most important news about Healthy Eating

Don't worry, we will definitely not spam you.
We usually share two most important messages a month.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio