How to choose a program?

Something extra

How to choose a program?

Something extra

Program meal plan MENU

Monday, 6. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
chod1
Švédské masové kuličky ve smetanové omáčce, bulgur
kJ g g g
chod2
Těstoviny se špenátem, slaninou a parmazánem
kJ g g g
chod3
Hovězí na česneku se špenátem a bramborovým knedlíkem
kJ g g g
chod4
Halušky s brynzou a slaninou
kJ g g g
chod5
Špaldový salát se zeleninou a grilovaným sýrem
kJ g g g
chod6
Perkelt s tarhoňou
kJ g g g
salát 1
Zeleninový salát s vepřovým masem, sýrem a hořčičným dresinkem
kJ g g g
salát 2
Těstovinový salát s mini mozzarellou
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Tuesday, 7. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
chod1
Kuřecí kostky s chřestovým přelivem, zlatá rýže s baby karotkou
kJ g g g
chod2
Fazolový guláš s vepřovým masem, chléb
kJ g g g
chod3
Svíčková na smetaně, variace knedlíků
kJ g g g
chod4
Segedínský guláš, houskový knedlík
kJ g g g
chod5
Dušený hrášek se zeleninou a masovými kuličkami
kJ g g g
chod6
Noky s kuřecím masem, smetanovou omáčkou a sušenými rajčaty
kJ g g g
salát 1
Směs listových salátů s ořechy, tuňákem, sušenými rajčaty a jogurtovo-citronovým dresinkem
kJ g g g
salát 2
Kuskusový salát s brokolicí a halloumi sýrem
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Wednesday, 8. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
chod1
Koprová omáčka s vejcem, brambory
kJ g g g
chod2
Drůbeží roláda se šunkou a kozím sýrem, kuskus
kJ g g g
chod3
Kuřecí paprikáš, těstoviny
kJ g g g
chod4
Čočka se zeleninou a vařeným vejcem
kJ g g g
chod5
Mexico salát s kukuřicí
kJ g g g
chod6
Lasagne špenátové
kJ g g g
salát 1
Salát s červenou řepou a kozím sýrem
kJ g g g
salát 2
Špaldový cajenský salát s krůtím masem
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Thursday, 9. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
chod1
Krůtí kousky na houbách, knedlík
kJ g g g
chod2
Holandský řízek s bramborovou kaší a okurkou
kJ g g g
chod3
Vrabec se zelím, houskový knedlík
kJ g g g
chod4
Plněné knedlíky s uzeným, špenát
kJ g g g
chod5
Šulánky s mákem
kJ g g g
chod6
Boloňské lasagne
kJ g g g
salát 1
Pikantní marinované kuřecí maso s kari dresinkem, salátový mix s mandarinkou
kJ g g g
salát 2
Těstovinový salát se zeleninou, panýrem a piniovými oříšky
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
Friday, 10. May 2024
Energy
kJ
Proteins
g
Carbohydrates
g
Fats
g
chod1
Vepřové maso na celeru, naše těstoviny
kJ g g g
chod2
Krůtí kousky s paprikovou omáčkou, rýže
kJ g g g
chod3
Španělský ptáček s rýží
kJ g g g
chod4
Kung Pao, rýže
kJ g g g
chod5
Texas salát s trhaným masem
kJ g g g
chod6
Chicken Satay s rýží
kJ g g g
salát 1
Zeleninová miska s grilovaným sezamovým tofu, vajíčkem a medovo-hořčičnou zálivkou
kJ g g g
salát 2
Fazolový salát s kuřecím masem
kJ g g g
kJ g g g
kJenergie
gBílkoviny
gsacharidy
gtuky
EN Změny jídelníčku vyhrazeny.

Don't miss the most important news about Healthy Eating

Don't worry, we will definitely not spam you.
We usually share two most important messages a month.

Your data is safe. Read more about our privacy policy.

 

Facebook Zdravého stravováníFacebook Zdravého stravování

+420 517 070 333Mo-Th:  8:00-17:00
Fr:       8:00-16:00
Su:       12:00-19:00 (delivery inquiries for active customers only)

info@zdravestravovani.cz


Information about our box diet


Copyright ©2024 Zdravé stravování s.r.o. | Design IMPnet, realizace Reperio